Адели

Чрезмерное использование соцсетей.

Тебе правда больше нечем заняться, чем тратить часы на просмотр фото и постов людей, которых ты едва знаешь? Если твоя жизнь настолько скучная, может тебе нужно найти какие-то более полезные хобби, чем соцсети. Если незнакомец может посмотреть на твой профиль в сети и сразу определить твой рабочий график, когда у тебя месячные, имена твоих животных и когда у тебя были операции — ты слишком много рассказываешь в сети. Если у тебя есть время на это, все решат, что у тебя нет реальной жизни.

Комплименты, которые мужчины умирают как хотят услышать.

Мужчинам нравятся, когда их воспринимают как сильных и способных защитить. Всегда говори своему мужчине, что тебе с ним спокойно и безопасно, и он почувствует, будто нашел смысл своей жизни. Этот комплимент надолго останется в его голове, он будет считать себя героем, каким всегда и хотел быть, тем более для своей женщины.

👍 «С тобой я чувствую себя в безопасности».
👍 «С тобой так весело!»
👍 «Ты понравился моим друзьям».
👍 «Ты такой заботливый».
👍 «Ты такой привлекательный».
👍 «Я счастлива с тобой».

Не забывайте хвалить мужчин.

Как ни странно, мужчины нуждаются в комплиментах и признании женщин намного сильнее, чем сами женщины. Вполне естественно, что женщины любят комплименты, да и получают их довольно часто. А вот, почему-то, насчёт мужчин около 80% девушек думают, что они и вовсе им не нужны. Мол, зачем? Они и так уверены в себе. А вот и нет!

🔴Эта потребность имеет глубокие психологические корни. Практически все, что мужчина делает, он делает ради женщины. Соотвественно, он хочет знать и услышать ее банальное «спасибо» и «ты у меня такой молодец!». Любые комплименты, любая благодарность — это очень приятно мужчинам. Пожалуйста, не забывайте об этом.

Комплименты — это не только благодарность, но и поддержка. Мужчине важно, чтобы ты верила и поддерживала его.

Правила хорошего комплимента.
🔹комплимент не должен быть двусмысленно
🔹комплимент не должен быть преувеличенным
🔹искренность
🔹без претензий, мол «ты такой хороший, НО..»

Дружеский секс — хорошо или плохо?

Многие границы размыты. Множество устоявшихся стереотипов. Что норма, а что нет? Как правильно поступать? В нашей ситуации: «Может ли секс быть по-дружбе?»

Обычно, партнеры приходят к дружественному сексу, дабы избежать ответственности. Но, как бы не было парадоксально, - это иллюзия. Так или иначе, каждый из вас несёт ответственность хотя бы за безопасность секса.

Чем секс по-дружбе заманчив и притягателен? Опровергаем.

🔻Эмоциональная безопасность. Только вы все равно привязываетесь к партнеру. Секс очень связывает людей между друг другом. И далеко не факт, что тебе не будет больно после разрыва таких «отношений»
🔻Не заморачиваться о потребностях партнера. Этот вариант притягателен для эгоистов и нарциссов. А если ты и вовсе не такая, то переживать за партнёра будешь как за собственного мужчину. Только прав на это у тебя нет.
🔻Бесперспективное развитие. По идее, секс для обоих — это отдых. Эмоциональный, физический. Но он не приносит никакого развития для тебя лично. А застой в развитии, это поникшее эмоциональное состояние.

Нет точных рецептов или законов, хорош ли дружеский секс, или плох. Решать исключительно тебе. Просто подумай, нужно ли тебе это? Не приведёт ли подобное к разочарованию. Потому что на опыте моих подруг — это плохое лекарство.

Задайте эти вопросы себе и проверьте свою любовь.

О том, что такое любовь, говорить я не стану. Для каждой из вас это чувство особенно, интимно и индивидуально. Однако, у меня есть всего четыре вопроса, ответив на которые, можно разобраться в собственных чувствах к своему мужчине.

💭Нравлюсь ли я сама себе в присутствии партнера? И дело тут не только в собственной уверенности и самооценке. Рядом со своим спутником ты должна чувствовать себя желанной и любимой.

💭Представляю ли я «его» отцом будущих детей? Задав этот вопрос себе, ты сможешь многое определить: на сколько ваши отношения долгосрочны, подходит ли тебе твой партнёр.

💭Совпадают ли наши привычки? Любите вы спать летом оба с открытым окном, какой у вас режим сна, чем вы любите позавтракать. На компромиссы пойти всегда можно, если вы не абсолютно разные в абсолютно разном.

💭Я бы обняла себя, проснувшись утром? Любовь к себе — очень важно. Любя себя, тебя будет любить и партнёр.

В наших отношениях я только отдаю.

Как научиться принимать? Этому нас не научат в школе, университете или дома. Как научиться держать баланс, чтобы не только отдавать свои физические и эмоциональные силы на благо отношений, но и принимать? Ведь бывает так, что мужчины привыкают и получают всю вашу помощь, как должное, а тем самым ничего не делают.


Первая причина этого — страх. «Кто, если не я?»
Что тобой движет?
▪️боязнь остаться одной.
▪️заниженная самооценка
▪️желание себе навредить/наказать

Но ведь отношения на то и отношения, что они парные. Строить их и работать над ними должны оба партнера, а не один все тянуть сам. Иначе это приведёт к выгоранию отношений и чувств.

Как научиться принимать?
▪️Определи, где твоя инициатива мешает. Вот сядь и напиши на листочке, разложи все по мысленным полочкам.
▪️Разреши партнеру принимать решения в некоторых вопросах.
▪️Сконцентрируйся на собственных интересах.

И помни, что отношения строятся благодаря обоим партнерам. Вы вместе в этой лодке, так что и грести нужно обоим.

Когда начинать жить вместе с любимым?

Вопрос довольно субъективен, ведь каждая пара индивидуальна. Кому-то достаточно пару месяцев побыть вместе (как было в моих взаимоотношениях), а кому-то несколько лет. Однако, существуют несколько правил, которые нужно учесть, прежде чем съезжаться с любимым человеком.

☀️Обсудить новые правила. Да, первое время вы будете наслаждаться обществом друг друга: засыпать и просыпаться вместе, готовить завтраки и много обниматься. Но со временем, вам обоим придётся спуститься с небес на землю. Начинают проявляться вещи, в основном, на бытовом уровне. Разбросанные носки, грязные тарелки. Поэтому, прежде чем съезжаться, вам стоит обсудить правила, которых вы будете придерживаться.

☀️Финансы. Немаловажная сторона совместной жизни — это материальная часть. Определитесь, будет ли у вас общий или раздельный бюджет. Обговорите, кто за что будет платить.

☀️Важное. Обращай внимания, как твой мужчина строит и реализует собственные планы. Ухаживает ли он за тобой, если ты приболела. Как он любил один проводить вечера: смотреть фильмы, прогуливаться. Вам обоим придётся пойти на массу компромиссов, чтобы не превращать очередной день в ссору. Обсудите все важное, все то, чем вы жили отдельно.

Правило «будь понятным» сделает ваш секс — идеальным.

В интернете есть масса статей на тему того, как стать «лучшей любовницей», и, в основном, упор сделан на техническую сторону процесса, будто специально в ущерб чувственной.

Но эмоции — это ключ к жаркому и страстному сексу.

Давай рассмотрим подробнее, что я имею ввиду.

🔛В современном обществе не принято говорить о сексе, благо сейчас это постепенно уходит. Поэтому, в основном, люди замалчивают о своих желаниях в сексуальных отношениях. От этого происходит накапливание негатива, претензий и напряжение, потому что должного удовольствия от сексуальной близости не получают.

Поэтому самый первый и самый важный момент — быть понятным. Говорить что тебе хочется, может, даже, чего и не хочется. Мы же не читаем мысли друг друга, верно? Тем самым, каждый из вас сможет раскрыться не только с технической стороны, но и с эмоциональной. Открываясь человеку своими желаниями, вы открываете своё сердце.

Какие женщины отталкивают мужчин

Сейчас вполне себе нормально и обыденно знакомиться в интернете. И вот, мужчина, который тебя заинтересовал - приглашает на свидание! Как оправдать свои надежды и понравится ему, а не оттолкнуть?
Разберём на примере женщин, которые (в большинстве случаев) мужчинам не импонируют.

➖Бесконечно болтает. Почти все люди любят говорить о себе, а уж тем более — на первой встрече. Ведь столько всего нужно рассказать..НО! Первое свидание - это, своего рода, презентация. А как нам известно ещё с университетских лет, в презентации должно быть минимум текста и побольше конкурентки и сжатости. Зачем мужчине знать, что ты обычно ела на завтрак в своё пятое день рождения?

➖Разговоры о бывших. Ты же когда приходишь на свидание, значит ищешь себе нового спутника в жизни, не так ли? Тогда зачем упоминать прошлое, когда перед тобой то самое настоящее? Никто не любит выслушивать трагические истории, это признак того, что ты все ещё не остыла и хочешь найти себе не мужчину, а лекарство от боли.

➖Я не такая! Ох, а этот «тип» женщин ну самый уж неприятный для мужчин. Да, все мы хотим при первой встрече предстать в лучшем свете, показать только лучшие качества. Но устраивать «театр одного актера» и строить из себя совсем не ту, какой ты являешься — способ плохой. Мужчины же не глупые, зачем им эти излишние кривляния, чрезмерная кокетливость? Будь собой.

Перестань контролировать своего мужчину

Есть большая разница между заботой и тотальным контролем. Такие, казалось бы, безобидные фразы как «Что делаешь?», «А ты где сейчас?», «А ты точно покушал ты гречку?» выглядят как переживания, но если бы не другое «но»...
По своей сути, это попытка распоряжаться жизнью своего мужчину. Контролировать то, во что он одевается. Заставлять его есть на завтрак то, что по-твоему мнению «ему необходимо». Стремление к власти над мужчинами — это прямая линия к разрушению отношений.

🗯Требования об отчете его списка дел на целый день - это воспринимается как недоверие. Чрезмерная опека и контроль выглядят для твоего мужчины так, будто ты его мама, а он маленький ребёнок. Но ведь ему давно уже не десять, да и ты не его мама.

Стоит уважать границы друг друга, и вот увидите, ваши отношения станут счастливее и теплее.

Привычка «игнорировать» портит ваши отношения

Возникает ли у тебя ощущения, что ваши отношения с партнёром зашли в тупик? Больше не тянет, надоело, приелось, устали? Возможно, что дело вовсе не в том, что вы изжили свой союз. Частая проблема отношений — токсичные привычки.

Привычка игнорировать. Знакома ли тебе ситуация, когда ты или твой мужчина напрочь отказываетесь слушать и услышать друг друга? Только крики и скандалы без каких-либо дальнейших корректных выяснений? Подобная привычка называется «игнорированием обстоятельств», когда один из партнеров (или оба одновременно) избегают обсуждения и решения проблем в отношениях.

Пример. Женщина не удовлетворена в постели, жалуется на это и просит своего мужчину что-то изменить, а он, в свою очередь, не хочет ничего менять.
Или, допустим, твой мужчина из года в год «намекает» фразой «-Эх, так хочется прыгнуть с парашютом!», а ты даришь ему на праздники часы, телефоны, думая, что «это точно то, что ему нужно».

Как устранить эту привычку? Довольно банально — начать не просто слушать, но и слышать своего собеседника. Не забивать на проблемы, слова и просьбы друг друга. Кто ещё сделает нас счастливыми, если не любящие люди? Такая токсичная привычка очень разрушает ваши отношения. В следующий раз задумайся, стоит ли тебе в очередной раз покупать на Новый год ему новые джинсы, когда он мечтает о новом одеколоне.

После этого мужчина начнёт думать о тебе

В психологии существуют несколько методик линии поведения, которые вызывают положительные эмоции у собеседника, в частности у мужчин. Благодаря этим психологическим приемам, изменится не только отношение окружающих, но и твоё собственное восприятия своих чувств.

Мысленно поглаживай
Общаясь с мужчиной (даже если по телефону), мысленно представляй, как легко гладишь его по плечам или голове. Благодаря этому твой настрой и голос станут более нежным и чувственным.

Взгляд
Обрати внимания, куда ты смотришь при разговоре с мужчиной. Старайся направлять свой взгляд на губы или кончик носа. Это интимная зона. Мужчины очень чувствительны к подобным взглядам.

Нежные обращения
Когда первые два пункта должным образом подействовали на мужчину расслабляюще, можно приступать к ласковым словам. Проговаривайте про себя «Мой хороший», «Мой прекрасный мальчик» и смотрите при этом на своего мужчину.

Применяя каждую из этих методик, не забывай об искренности своих намерений. Только твоя внутренняя расположенность к человеку сможет как можно сильнее подействовать на его отношение к тебе.

Что возбуждает мужчин в женщинах?

У кого не спрошу из мужчин, каждый говорит: «Нам нужны земные девушки, реальные, которых можно потрогать, пощупать, порадовать, понять и потискать»

Сразу к стереотипам. Наличие или не наличие у тебя попы и груди не значит, что ты будешь выглядеть в глаза мужчины сексуальна и возбуждающе. На самом деле, мы воспринимаемся мужчинами — комплексно. Все наше тело, весь наш образ, вся наша харизматичная и женственная натура.

Сексуальным может быть взгляд, смех, улыбка, манера разговаривать, походка. Что угодно. Именно это цепляет мужчин на уровне инстинкта и заставляет его «захотеть» именно тебя.

☀️Ухоженность волос: мягкие, шелковистые, длинные. Милые кудряшки или же строго выпрямленные. Все зависит от того, с какой причёской ты чувствуешь себя уверенно.

☀️Руки. Как бы это не было до банального странно, но женские руки очень возбуждают мужчин. Особенно, если они нежные и аккуратные. Сразу в голове «ох, а как она будет ими бродить по моему телу».

☀️Любая другая твоя часть тела. Губы, ножки, животик, шея.. чем больше ты ухаживаешь за своим телом и следишь за собой, тем сексуальнее каждая часть твоего тела для мужчины.

☀️Украшения, которые подчёркивают красоту твоих ключиц, или аккуратный браслетик на ножке.

☀️Взгляд. То, как ты смотришь на мужчину, может многое рассказать. Только лишь своим взглядом ты можешь вызывать в нем желание. Поверь.

☀️Запах. Это может быть и твой особенный запах тела, так и запах кремов, духов, гелей. Любой аккуратный и нежный аромат нереально нравится мужчинам.

Вот к чему приводит одиночество.

Побыть наедине с собой, вдохнуть чувство сладостной свободы нужно, безусловно, каждому человеку. Так ты лучше познаешь мир вокруг, модернизируешь себя, наслаждаешься свободной кроватью и никто не гонит из ванны побыстрее. Да, плюсов в одиночестве много, но как долго девушке можно быть одной?

Почему тебе вообще не хочется никаких отношений и «спасибо, не надо»?

▪️болезненный опыт прошлых отношений
◾️не самый лучший опыт твоих родителей
▪️страх моральной боли
◾️страх потерпеть неудачу
▪️нежелание терять свободу

Каждая из вышеперечисленных причин, так или иначе, связана со страхом. Вспомни, хоть раз в твоей жизни, когда твой страх тебя пересиливал, ты была счастлива? Бояться — нормально, но только тогда, когда ты переступаешь его.

К чему приводит стратегия «хочу быть одна!»?

Ты все больше и больше походишь характером на мужчину, это логично, ведь тебе самой нужно решать все дела и проблемы. Одной. Происходит истощение женственности, уверенность в своей привлекательности.

Не выделяются нужные «эндорфины» и эмоции. Отношения заставляют нас исписывать такое количество эмоций, что это наполняет наши жизни. Не испытывая чувство любви, переживаний, сексуальной близости, насыщения от романических ужинов и многих других, твоя жизнь становится рутиной.

Поэтому миф о «40 кошках» не такой уж и миф. Этим женщины заполняют пустоту и нужду заботиться о ком-либо.

Человеку нужен человек. В большинстве случаев, конечно. Преодолевай свои страхи и уходи от образа «сексуальная недоступность». Себя не надо обманывать, в первую очередь.


«Ты — цветок. Отношения — благодатная почва. Ты можешь либо расцвести, либо завянуть. Выбор за тобой»

Почему нам нравятся плохие парни? Три главные причины.

Девушек привлекают плохие парни – невозмутимые мачо, коллекционирующие разбитые сердца. Такие, которые умеют загадочно усмехаться и презрительно щуриться в ответ на самые простые вопросы.

Кто они такие?

❣️Испытывают на себе много женского внимания
❣️Уверены и убеждены в своей привлекательности
❣️С ним весело, ярко и интересно
❣️«Люби меня таким, какой я есть»
❣️Сильный и жесткий характер

Плохие парни фантастически эмоциональны. Никогда не знаешь, чего с ними ожидать. Женщин привлекает их непредсказуемое поведение. Если вы поссорились, то кто знает, вернется ли плохой парень через пять минут или пропадет навсегда? А если вернется, то что он сделает: извинится-поцелует-приласкает или настучит по голове? Хорошие мальчики в этом отношении предсказуемы, а это скучно.

Плохие парни очень уверены в себе. Всегда. Окружающие просто поражаются уверенности «таких
мужчин». Если такой человек что-то решил, то спорить с ним – впустую терять драгоценное время. Девушкам нравится, что плохие парни не прислушиваются к советам мамы и друзей.

Мужество и смелость. Ох, это самые сладкие черты характера в мужчинах. Мы, девушки, очень падки на парней, которые готовы вступиться за тебя и не бояться «проблем».

Меня постоянно критикует мужчина. Как не взорваться?

Люди все разные, и то, что нравится одному, порой вовсе не импонирует другому. Поэтому, зачастую даже самые близкие тебе люди, в данном случае — твой мужчина, может сделать какое-то замечание или высказать претензию. Как реагировать на подобную критику от партнера и не вспылить?

▫️Уточните. Спросите, что именно ему не понравилось? Если твой макияж, то почему, и что именно. Если твоё вчерашнее поведение в компании его друзей, то, опять же, спроси что «именно» не понравилось, и если согласна с ним, то измени это.

▫️Хладнокровность. Обдумай критику без истерик, эмоций и поспешных выводов. Нам, девушкам, свойственна эмоциональность. Справедлива ли критика с его стороны?

▫️Уважай его мнение. Не нужно быть эгоисткой по отношению к своему мужчине. Возможно, он хочет лишь помочь тебе, а не упрекнуть лишний раз. Прислушивайся к его мнению, анализируй.

▫️Работай над своими ошибками. Услышав критику, поняв, что оно конструктивна и обоснована объективно, то меняйся. Почему нет? Никто не обязан «любить нас такими, какие мы есть». Меняться — значит улучшать себя и качество своей жизни.

Застукала своего мужчину с подругой. Как быть?

Измена - это всегда причинение огромной боли. Пожалуй, даже не сравнимо с физической. А если в измене замешана ещё и твоя любимейшая подруга, это двойной удар по сердцу. Знакомая ситуация? И мне изменяли, поэтому я научилась тому, как с этим справляться и какие предпринимать действия.

Первое, что хотелось бы предварительно сказать, — я не прощала измен. Никогда. Просто потому, что я не могу быть с человеком, который предал мою любовь. А любил ли он? Можно ли прикасаться к чужому телу, целовать чужое тело, любя кого-то? Думаю нет.

Первая мысль, которая пришла тебе в голову: «А что же послужило причиной этому? Мужчине наскучили ваши отношения, или это подруга так завидовала вашему счастью, что захотела его предотвратить?»
По факту, причина не важна. Важен факт совершенного действия.

Если ты, дорогая, понимаешь, что никогда не сможешь по истине простить своего мужчину и постараться забыть об этом, то и не нужно насиловать себя. В мире более 7 миллиардов людей, неужели ты не найдёшь достойного? Найдёшь. Лучше в сто раз.

Разорви все связи с обоими. Пусть будут счастливы, но уже без тебя. Не трать нервы на них. Хочешь выплеснуть эмоции? Сходи в бар, гуляй, займись работой, спортом. Займи себя. Лучшее лекарство — быть занятым.

Как правильно ласкать мужчину

Прелюдии любимы не только девушками, но и мужчинами, и это доказанный факт. Если вы никогда хорошенько не дразнили мужчину и не заводили перед сексом, то стоит это исправить. Удовольствие у обоих партнеров будет в разы ярче, проверено на собственном опыте.

Чтобы выражать свою любовь и страсть к мужчине, нужно знать его точки, и добавить немного фантазии, в следствии чего можно получить незабываемый секс. Обычно мужчина распаляет тебя до того, что ты умоляешь его скорее перейти к делу? Теперь ему придется умолять тебя!

🔥Дыхание. Прежде чем целовать своего любимого в шею, попробуй сделать медленный вдох и выдох близко к коже. Горячий воздух, а затем легкое прикосновение губ действуют возбуждающе.

🔥Будь активом. Мужчины любят, когда женщины ведут себя более раскрепощено, но необязательно строить из себя плохую. Можно сделать нежный переход и взять инициативу в свои руки.

🔥Сладкое на потом. Не торопись сразу брать его «то самое место» во все оружия. Сначала подразни его пальчиками по коже выше белья. Пенис — не единственная точка, которая действует возбуждающе на мужчину. Узнай тли исследуй сама прикосновения на каких местах ему нравятся.

🔥Массаж. Ну, это классика. Только в этот раз используй специальное масло, и помассировав части его тела, переходи к главному.

🔥Любят ушами. То, что девушки любят ушами, не означает, что мужчины этого не любят. Шепчи ему на ушко приятные слова, говори какой он сексуальный и сильный. Впусти вход свою фантазию и наслаждайся от того, насколько он пылает огнём.

Как понравится парню по переписке?

Два часа ночи, пальцы летают по клавиатуре, сердце сладко отбивает ритмы в груди, эмоции на максимуме. Каждое новое уведомление «Новое сообщение» и улыбка до ушей.
Знакомо? Еще бы! Переписка с парнем - это как маленькая жизнь.

Сегодня я расскажу о нескольких приёмах, как можно подействовать на мужчину и вызвать в нем заинтересованность тобой.

📍Форма и содержание. Ту анкету, которую ты выставляешь на обозрение, очень многое сможет о тебе рассказать. Пиши в пункте «о себе» только то, что хочешь, чтобы мужчина о тебе знал. Фотографии подбирай тщательно: «спортзал», «с животными», «букеты роз». Все это положительно скажется, чем если ты выложишь фотографию с работы, где выглядишь замученной.

📍Инициатива. Только с ней нужно не переборщить. Первый шаг — поставить лайк или написать «Привет!» не трудно, правда? А мужчинам нравится, когда девушка делает первый шаг. Остальное уже за ним.

📍Отвечай развёрнуто. Чтобы твой «будущий» мужчина узнал тебя хорошо, отвечай на вопросы как можно более красиво, побольше всего, не скупись на рассказ о себе. Не забывай о смайликах! (так как в интернете мы не можем видеть эмоции человека, то смайлики отлично могут их передать).

📍Следи за тем, что ваше общение не начиналось исключительно по твоей инициативе. Пойми, если мужчина никак не хочет писать сам — ты ему уже не интересна. Или, во всяком случае, не навязывайся. Пусть хотя бы пару раз напишет сам. Бегать не нужно.

Мой парень мне постоянно врёт.

Почему? Одни мужчины считают, что ложь во благо это не ложь, и она просто необходима. Другие же вовсе отрицают то, что лгут, потому что это заложено в них ещё с раннего детства, когда родители постоянно им врали, и они решили, что в этом нет ничего плохого. Или же наказывали по любому поводу, и лишь бы избежать очередной ругани родителей, старались избежать этого и лгали.

Причины.

▶️Желание сохранить мир в семье. К примеру «я потолстела?», вряд ли твой парень решится сказать тебе «да». Подумайте, много ли мужчин признаётся своей женщине, что платье её полнит?
Как бороться? Дать ему понять, что ты воспринимаешь критику трезво. Ведь зачем обманывать саму себя, если это платье тебя действительно полнит?

▶️Желание выглядеть лучше в твоих глазах. Более талантливым, успешным, умным. То есть заниженная самооценка.
Как бороться? Поддерживайте его, хвалите его, не давайте повод сомневаться в самом себе.

▶️Желание предотвратить скандал. Если ты уж очень ревнивая, то очевидно, что мужчина не станет говорить, с кем он сегодня обедал. Даже если это просто сотрудница или деловая встреча.

Как бороться? Здраво понимать и проанализировать то, что если у вас с партнером все хорошо в отношениях и сексе, то и изменять ему незачем. Тогда и ревновать бессмысленна.

Тебе нужно либо говорить с ним об этом, разъяснить, почему он так часто врет, и дать понять, что в этом нет никакого смысла. Либо, если мужчина вовсе отрицает, что лжёт, то такой тип относится к «патологическим лжецам», и изменить их практически невозможно. Решать только тебе.