❣️ آدم و حــــوا ❣️

🌾🌿🌾🌿🌾🌿

مامان خوبم و باباي خوبم:

شما به عنوان پدر و مادرم ميتوانيد بر (احترام به خود)من تاثير زيادي بگذاريد.
چيزهاي كه ميگوييد و يا شايد بعضي وقت ها چيزي هم نگيد ،ميتواند در چگونگي احساس من نسبت به خودم و كارهايي كه انجام ميدهم تفاوت زيادي به وجود آورد.
(لطفا تاثير قدرت كلمات و اعمالتان را دست كم نگيريد.)
ممكن است بعضي وقت ها بدون انكه بخواهيد با گفتن بعضي كلمات يا حرف ها يا اعمال اعتماد به نفس مرا ضايع كنيد .

مثلا بعضي وقت ها شايد بگيد:
-مشقي كه نوشته اي اين است؟مثل خرچنگ و قورباغه مي ماند.
-چه ات شده؟مگر نميخواهي به جايي برسي؟
-چرا نميتواني مثل خواهرت كارت را درست انجام دهي؟
-تو هيچ وقت نميتواني تكاليف درسي ات را بدون افتضاح انجام دهي؟مي تواني؟

مامان و باباي خوبم اين عبارت ها فقط در جهت كم شدن انگيزه و اعتماد به نفس من عمل ميكند .

❤️ @adamohava

چه غذاهایی باعث حفظ سلامت و تقویت هر قسمت از بدن میشه

❤️ @adamohava

🌟 قابل توجه والديني كه در مقابل فرزندانشان به روش تربيتي يكديگر اعتراض ميكنند :

⭐️ والدين عزيز با هم هماهنگ باشيد بعنوان پدر و مادر لازم است اصول يکساني داشته باشيم حداقل در جلوي کودکان وانمود کنيم که در تربيت آنان هماهنگيم. اگر رفتاري را پدر تائيد مي کند و مادر رد، باعث تعارض کودک مي شود.

⭐️پس بهتر است به عنوان والدين قبلا با يکديگر هماهنگ باشيم و حداقل در جلوي کودکان عدم هماهنگيمان را بروز ندهيم.
❤️ @adamohava

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=2hVP35cP
دوستان این ایردراپ پیشنهاد ادمین کانال اگر نات کوین و داگز از دست دادید این یک موقعیت عالیه👌👌

💟بچه ها باید در فضای آزاد بازی کنند

امروز بچه ها را دائم مشغول بازی با تبلت و غرق در شبکه های اجتماعی می بینیم

و متاسفانه ظهور قارچ گونه شبکه های اجتماعی
باعث می شود کودک به تسخیر آنها درآید
بیشتر به انزوا کشیده می شوند

و حالا تصور کنید اوضاع به همین منوال پیش برود؛
نسلی وابسته
و بدون استقلال که لازم است
هویت شخصیتی خود را بشناسند.

بحران هویت اولین ارمغان نسل یکجا نشین است.

❤️ @adamohava

بررسی سه تحقیق ملی در بریتانیا درباره رفتارهای جنسی نشان می‌دهد که جوانان این دوره تنوع بیشتری در روابط جنسی خود در قیاس با نسل‌های قبلی دارند.با این حال سن شروع تجربه جنسی اعم از واژینال، دهانی و مقعدی در دهه‌های اخیر تفاوتی نکرده و در آخرین مطالعه ۱۶ سال بوده است

در سال گذشته شایعترین رابطه جنسی در بین نوجوانان و جوانان ۲۴ تا ۲۶ سال همچنان ترکیب رابطه واژینال و دهانی بوده است.
علاوه بر این در سال گذشته میزان رابطه‌های دهانی و مقعدی در این جمعیت از جمعیت مسن‌تر بیشتر بوده است و تجربه آن شیوع بیشتری پیدا کرده است.

❤️ @adamohava

‌مردان به این تغییرات بدن حساس باشند!

فوق تخصص خون و #سرطان گفت:مردان باید به سلامتی بدن اهمیت دهند و هرگونه زخمی که التیام نمی‌یابد و وجود هر غده‌ای را جدی بگیرند؛ضمن اینکه اگر فردی یک دفعه چاق یا لاغر شد پیگیری کند.

در مردان سرطان پروستات خیلی شایع است و اگر فردی مشکل ادراری پیدا کرد باید این موضوع جدی گرفته شده و به متخصص ارولوژی مراجعه کند

❤️ @adamohava

لمس محبت آمیز خود به مدت ۲۰ ثانیه به اندازه قابل توجهی استرس را کاهش می دهد و باعث افزایش شفقت با خود و همچنین تقویت سلامت روان می‌شود.

❤️ @adamohava

میگفت:
"یه شب از شدت اظطراب و استرس بالا آوردم،صبح که پا شدم مامانم گفت:چقدر بهت بگم غذا بیرون نخور."
میخوام بگم  تو خوانواده ایرانی درد خودش یه پروسه هست پنهون کردنش یه پروسه دیگه.

❤️ @adamohava

زنان احساسی‌تر از مردان نیستند!

تحقیقات اخیر که روی ۱۴۲ نفر مرد و زن در ۷۵ روز انجام شده نشون میده بطور کلی تفاوتی قابل تشخیصی در احساساتی بودن مردان و زنان وجود نداره!

هیجان، عصبانیت و اشتیاق در هر دو جنس بررسی شده. حتی شرایط مختلف هورمونی خانم‌ها هم لحاظ شده و باز هم دلیل و فاکتور مشخصی بدست نیومده که نشون بده احساسات زنها بخاطر زن بودن یا بخاطر مسائل هورمونی با مردها تفاوت خاصی داشته باشن!

این پژوهش خیلی چالش ایجاد کرده و در واقع میگه این کلیشه‌ی احساساتی بودن زنها بطور علمی یک گزاره درستی نیست!

❤️ @adamohava

رابطه لذت بخش خود را تلخ نکنید!
ابتدا روش جلوگیری از بارداری خودتان رو انتخاب کنید سپس اقدام به مقـاربـت کنید.

تا در طول سکـس مدام نگران وقوع بارداری نباشید...

❤️ @adamohava

💕💕

علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک


۱-ناخن جویدن
بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.
۲-شب ادراری طولانی مدت
فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.
۳-لکنت زبان
ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.
۴-تیک
تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.
۵-خشم
وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.
۶-گریه زیاد
گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند.
۷-وابستگی زیاد بعد هر ۵سالگی
یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد.

❤️ @adamohava

◀️گاهی هم کودک دلش می‌خواهد کنارخانواده بیدار بماند.

🔻گاهی اوقات کودک بعد از یک تغییر بزرگ
یا از دست دادن فرد یا شیء مورد علاقه
دچار مسائل و مشکلات خواب می‌شود.

👈 در این صورت این مشکلات می‌تواند نشانه استرس یا اضطراب در او باشد.

❤️ @adamohava

هرگز نباید کودکان را به زور بوسید. وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @adamohava

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در هفته یک روز را به تنبلی اختصاص دهید !

داشتن یک « روز تنبلی » در هفته ؛ استرس و فشار خون شما را کاهش داده و ریسک بروز سکته مغزی و ابتلا به بیماری های قلبی را کم میکند !

❤️ @adamohava

نباید در حین رابطه ازهمسرتان این پرسش را بپرسید که ارضا شدی یا نه؟ چرا که مطرح کردن این پرسش می‌تواند این ذهنیت را در همسر شما ایجاد کند که شما دیگر از ادامه خسته شدید و صرفا دارید تلاش می‌کنید برای ارضا کردن او و لذتی خودتان از این رابطه نمی‌برید.

برای همین بعید نیست با پاسخ اره ارضا شدم، یا اینکه نه دیگه ادامه نده مواجه شوید، با توجه به شناختی که از همسرتان پیدا می‌کنید این شما هستید که از حالات و نشانه‌ها باید متوجه شوید که او به ارگاسم نزدیک است یا خیر.

❤️ @adamohava

👩‍👧‍👦مادری که همواره کودکش را دعوا میکند و کودک را به زور مجبور می کند کار مشخصی را انجام دهد و بچه چون ضعیف است، درآخر با گریه قبول می کند ...

این اتفاق چندسال بعد یک بار دیگر اتفاق خواهد افتاد ولی این دفعه برعکس است

آن کودکی که اشتباه تربیت شده است حالا نوجوانی قوی شده است و زورش به مادرش می رسد و با زور به خواسته اش می رسد و در آخر گریه مادر را دَر می آورد...


❤️ @adamohava

پنیر کاهنده میل جنسی است.

بسیاری از پنیرها از شیر گاو تهیه میشوند و حاوی هورمونهای مصنوعی هستند، مصرف این پنیر ها میتواند با تولید طبیعی هورمون هایی در بدن، از جمله استروژن و تستوسترون تداخل ایجاد کرده و باعث کاهش میل جنسی شود.

❤️ @adamohava

هنوزم فرصت بازی همستر هست استارت کنید🌹