جمان الحوت

https://t.me/Acdh_TAl/3364625

https://t.me/Acdh_TAl/3365391

https://t.me/Acdh_TAl/3366359

تقديم @Kelir7

https://t.me/Acdh_TAl/3359361

https://t.me/Acdh_TAl/3358816

https://t.me/Acdh_TAl/3351837

https://t.me/Acdh_TAl/3341704

https://t.me/Acdh_TAl/3338930

https://t.me/Acdh_TAl/3337158

https://t.me/Acdh_TAl/3335067

https://t.me/Acdh_TAl/3331794

https://t.me/Acdh_TAl/3330095

https://t.me/Acdh_TAl/3359676

https://t.me/Acdh_TAl/3359907

https://t.me/Acdh_TAl/3339469

https://t.me/Acdh_TAl/3332450

اهلا برسامين روح مُلهمة
اهلا بالمبدعين في رسمهم🌷🎨✏️

سببدأ يوم الفن 2 ديسمبر
رسمة الاسبوع تنتظركم بحب لنرسم رسماً مُشابها لها خلال مدة لا تقل عن 3 ايام فقط

في يوم الفن🩷
نتشارك رسوماتنا التى تعكس جمال العالم من خلالها لنحلق عالياً في خيالنا لنُصل ابداعنا للكون أجمع
نحن رسامون ولنا طموح في الحياة🥹💙

ننتظركم بشغف

يمكنكم الاستماع الى مكالمة امس ( لماذا نفشل -المكون السري للنجاح )
مع فوز نصر 🐋✨

بدأت 🔴

https://t.me/Acdh_TAl/3322889

السلام عليكم ورحمة الله، وبعد..
جميعنا تعرض لـلسعة الفشل الحارقة مراتٍ عدة؛ لكن ما السبب، لماذا هناك أُناسٌ ينجحون وآخرون لا يقدرون على النجاح؟

- في هذه المُكالمة سنتكلّم عن الفشل بمنظور واسع ونناقش الأسباب النفسية والعملية لنجاح البعض وفشل البعض في تحقيق أهدافه، وأخيّرا سنكشِف الستار عن صلة القرابة بين الفشل والنجاح.


📍مُقدمة المحاضرة: فوز نصر
📍التاريخ: ١٤ نوڤمير الساعة ١٠:٠٠ مساءًا

في روح مُلهمة / https://t.me/Acdh_TAl

الدرس الخامس
https://t.me/Acdh_TAl/3314525

https://t.me/Acdh_TAl/3307905

https://t.me/Acdh_TAl/3304424

https://t.me/Acdh_TAl/3303147

https://t.me/Acdh_TAl/3299989

🩶🇸🇦
ها قد حانت الذكرى السنوية لعرس الوطن الكبير، حيث الأمجاد تترى، والأحلام تتحقق، والإنجازات تتوالى، هنا حيث وطن الجميع، وعشق الجميع.
نحتفي معكم باليوم الوطني الرابع والتسعين بلادنا السامقة، ومع مسيرةٍ عظيمةٍ مشتها بلادنا بخطى واثقة واثبةٍ للعلا، للمجد، ولعانق معها لذة الإنجازات، وتحقيق الأحلام.

انتظرونا في باقة من الفعاليات والفقرات الخاصة بعرسنا الوطني🇸🇦
ومنها :

- أفضل صورة وطنية
- أفضل نَص وطني
- أفضل إلقاء

فريق عمل روح مُلهِمة 🐋✨
🔴يتم الاعلان عن الفائز يوم الاربعاء بأذن الله

# لِصحَّتك_ غَير _ عَادتك
لمدة 3 اسابيع

💠من يوم 14سبتمبر الى يوم 4 اكتوبر💠

كيفية إحتساب النقاط ؟
📌
-كُل مُشارك في التَحدي مع نِهاية كُل يوم يبدأ بِكتابة قَائمة وجباته لِهذا اليوم،
ووضع إشارة تَنبية للمُشرف: @ddsu144
-يَتم إحتِساب النُقطة للعضُو المُشارك، إذا توافقت مع آلية التَحدي.


📌مُلاحظة: عند وجود شَك في مُكونات بعض المُنتجات، عَليك فقط تَصوير المُنتج إذا تم العثُور على سُكر سوف يَتم إلغَاء النُقطة، والعَكس صَحيح إذا كَان المُنتج مُتوافق من الشُروط، مُبارك لك النُقطة.

✅✅⬇️⬇️
📌:يَتم حِسَاب النُقاط من مَطلع الفجر إلى مَطلع فجر اليوم الثاني، وهكذا حتَى نِهاية التَحدي.

ترقبونا …❤️‍🔥

المشاركون في التحدي

@llolllllyyy

@LUUU71

@ddsu144

@llljjg

@vem202

@MariamAl_awaisheh

@llsh7n

@mooonono

@selenatayyem

@amalalawaisheh

@k5uil

@Ya_ub1

@Kelir7

@BruceLee_End100

@FZXS1

@exlais_7

@AlTaj2326

@ANANAN3

@fm_t77

@amalalawaisheh

@EEiilleeenn

@مداح

@jo0ojojo

@Khl6346

@AlTaj2326

هل هناك من يريد المشاركة؟

مَرحبًا وسَعدًا بِكُم ..

إلى أصدقائنا في رُوح مُلهمَة، أتينا لَكُم بِتحديٍ جَديد، وهدَفُُنا الأسْمَى هو تَحسين نِظَام حيَاتك والحدُّ من:
"دَاء السُكر المُصنَّع".

لِذلك أطلقنا هَذا التَحدي التَّوعوي بِخَطر السُكَّر على صحَّة الإنسَان تحت شِعار:
# لِصحَّتك_ غَير _ عَادتك
لمدة 3 اسابيع
أنتم شُركاء نجاحنا، فلنكن يدًا بيد لِتحقيق الغاية والإقلاع عن السُكَّر المُصنَّع تدريجيًا وبِكُل مُرونة وبِنفوسٍ وثابة للصَّحة.

📌آلية التَحدي:
سَيتم تَحديد أنواع الأطعمة المسمُوح بِها، شرطًا أن تَكون “ خَالية من السُكر”.

📌قَائمة الأطعمة الممنُوعة :
١-المشرُوبات الغَازية.
٢-جَميع أنواع الحَلوى، ما عادَ الخَالية من السُكر المُضاف.
٣-العصَائر المُعلبة.

📌قَائمة الأطعمة المَسموح بِها:
١- جَميع الخُضروات.
٢- جميع الأطعمة التي تَحتوي على بُروتين.
٤-القَهوة الخَالية من السُكر.
٥- السُكريات الطبيعية: (كالفواكة).
٦- مُنتجات الألبان ومشتقّاتها.

📌شُروط التَحدي :
-كُل مُشارك في التَحدي مع نِهاية كُل يوم يبدأ بِكتابة قَائمة وجباته لِهذا اليوم، مع مُراعاة وضع إشارة تَنبية للمُشرف: @ddsu144
-يَتم إحتِساب النُقطة للعضُو المُشارك، إذا توافقت مع آلية التَحدي.

📌مُلاحظة: عند وجود شَك في مُكونات بعض المُنتجات، عَليك فقط تَصوير المُنتج إذا تم العثُور على سُكر سوف يَتم إلغَاء النُقطة، والعَكس صَحيح إذا كَان المُنتج مُتوافق من الشُروط، مُبارك لك النُقطة.

📌:يَتم حِسَاب النُقاط من مَطلع الفجر إلى مَطلع فجر اليوم الثاني، وهكذا حتَى نِهاية التَحدي.

🤎عيش هَذا التَحدي بِضميرٍ حَي وصَادق، وروحٍ
وثابة نحوَ الصِّحة أولًا قبل الفوز.

من يُريد الأنضمام في التحدي فيسعدنا ذلك ✨♥️

https://t.me/Acdh_TAl/3264251

جمان الحوت pinned «https://t.me/Acdh_TAl/3227895 https://t.me/Acdh_TAl/3236250 https://t.me/Acdh_TAl/3247044 https://t.me/Acdh_TAl/3247055»

https://t.me/Acdh_TAl/3240346
تقديم @ddsu144

جمان الحوت pinned «نطلب منكم الإلتزام بقوانين المسابقة.. - يمنع تسريب أخبار قروب فريق لخصم فريقه . - يمنع الغش والسلوك الغير الرياضي والتدخل بفريق خصمه الآخر وافتعال المشاكل وعدم احترام جميع الاعبين المشاركين والحكام . - يمنع إلغاء المسابقة لأي ظرف كان ، الا بحال الأجواء…»

نطلب منكم الإلتزام بقوانين المسابقة..

- يمنع تسريب أخبار قروب فريق لخصم فريقه .

- يمنع الغش والسلوك الغير الرياضي والتدخل بفريق خصمه الآخر وافتعال المشاكل وعدم احترام جميع الاعبين المشاركين والحكام .

- يمنع إلغاء المسابقة لأي ظرف كان ، الا بحال الأجواء السيئة والتي تشكل خطرا على سلامة المشاركين .

- قرارات الحكام نهائية لا رجعة فيها ولا جدال بها .

- على كل فريق أن يقبل نتائج المسابقة بروح رياضية وتقديرية ، وأن يتصرف كل فريق بطريقة رياضية خلال المسابقة .

- يمنع نقاشات بين الفريقين بطريقة غير مهذبة .

- في حال تعمد أي مشارك إعاقة تقدم الفريق الآخر ، سيتم اتخاذ الإجراءات المناسبة ضده .

- يمنع ويعاقب أي مشارك يخالف قواعد السباق بإنذار أو استبعاد من السباق ومايراه الحكم مناسبا له .

نثق بقدرتكم على الإلتزام بقواعد التحدي وتحقيق أهدافه ، نتمنى لكم تجربة ممتعة ومحفزة خلال هذا التحدي . ㅤ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عُدنا من حيث بدأنا ، بتحدي لمدة أسبوعان فقط ، الانطلاقه الجمعة بمشيئة الله 20 / 1 / 1446 هـ

ستقام مسابقة مشي بمنافسة جبارة وحماسية بين فريقين :
الموج 🌊 VS الشعلة 🔥

القواعد /
- كل 5 الاف خطوة بنقطة
- الحد الاقصى في اليوم 20 الف
- يلتزم كل عضو بتسليم إنجازه قبل انتهاء اليوم بالإثبات ونؤكد على وجوب ظهور الساعه في لقطة الشاشة المُرسلة
- الاحترام واجب على الجميع لكلا الفريقين

التحدي /
مكون من 20 مشارك لكلا الفريقين ، وإن تمت زيادة اعداد المشاركين سيتم الحرص على تساوي الاطراف

⚠️ في حال إنسحاب عضو لابد ان يحضر البديل عِوضًا عن مكانه

💡الميزة في هالتحدي
- تدبيل النقاط لأول 3 اعضاء فقط لكلا الفريقين
بشرط أن يتم تسليم الانجاز 20 الف خطوة قبل التاسعة صباحًا .
بالتالي ستتضاعف لهم النقاط من 4 إلى 8 نقاط.

📅 يوجد يوم واحد مفتوح بالأسبوع بدون حد ولكل مشارك اختيار يومه المناسب له و ابلاغ الحكم بذلك

فهل أنتم مستعدون لخوض تحدٍّ يجمع بين اللياقة البدنية والروح الرياضية والتنافس البنّاء الودي؟

يسرنا انضمامكم الينا وحظا موفقا لكم جميعا!
https://t.me/sports9904 ㅤ

https://t.me/Acdh_TAl/3227895

https://t.me/Acdh_TAl/3236250

https://t.me/Acdh_TAl/3247044

https://t.me/Acdh_TAl/3247055

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة🌺..
يا اصدقاء رُوح مُلهمة🐳

♥︎

كما تعرفون ان المصور الجيد هو الذي يعرف أين وكيف يقف.
فمعظم الأشياء في الحياة هي لحظات من المتعة ❇︎
وانتم جزء من هذه المتعة .

♥︎

فشاركونا بأجمل صور لديكم🌄
{ لتكن الفائز في اسبوع المصور المحترف }
ارسلوا افضل صوركم عبر بوت التواصل الحد الأقصى(صورتين) لكل مُشارك 👱🏻👱🏻‍♀️
ننتظركم بشوق✨❤️‍🔥

أهلاً

نأتيكم بمكالمة أخرى مليئة بالنصائح وحلول مشاكل الطلاب بالمذاكرة🌟

هي الجزء الثاني من المكالمة التي كانت في قروب ملهمة ، ولا تقل أهمية من الجزء الأول لنصائح للمذاكرة وإيجاد حلول مشكلة نسيان الحصيلة العلمية بعد المذاكرة وتجنب طرق المذاكرة مضيعة للوقت والمستنفذة للطاقة والنتيجة النهائية صفرية للمحتوى العلمي.

📌يوم السبت
الساعة 9 مساءًا


مع @Doctorlama

في قروب مُلهمة 👇🏼:
https://t.me/Acdh_TAl

https://t.me/Acdh_TAl/3215990
تقديم @ddsu144

https://t.me/Acdh_TAl/3210382