أبرار مُصطفىٰ @abrarmustafaa Channel on Telegram

أبرار مُصطفىٰ

@abrarmustafaa


"الجيّد ليسَ كافيًّا؛ إذا كان الأفضلُ مُمكننًا."

أبرار مُصطفىٰ (Arabic)

أبرار مُصطفىٰ هو قناة تيليجرام تهتم بمشاركة المعلومات والنصائح حول الصحة النفسية والتنمية الشخصية. تدير هذه القناة المدربة والمستشارة أبرار مُصطفى، حيث تسعى لتقديم محتوى ملهم ومفيد لجمهورها. تتضمن المواضيع التي تنشرها القناة تحسين الثقة بالنفس، تعزيز الصحة العقلية، وتطوير القدرات الشخصية. سواء كنت تعاني من الضغوطات النفسية أو ترغب في تحسين نوعية حياتك، تقدم أبرار مُصطفىٰ محتوى يساعدك على النمو والارتقاء بذاتك. انضم إلى هذه القناة الرائعة وابدأ رحلتك نحو تحقيق أهدافك واكتشاف إمكانياتك الحقيقية.

أبرار مُصطفىٰ

16 Jan, 20:14


• في كُل تفاصيل حياتنا، سواء قرايتنا وسعينا لتحقيق وكسب أعلىٰ الدرجات.. أو شُغلنا وخدمتنا وعملنا على تطويرها والتحّسين منها.
ومواجهتنا للصعوبات والتحديات اللي تصيير معانا..

في مبدأ يقول اعمل بذكاء وليس بجُهد، أني نوافق المبدأ هذا من ناحية ونعارضه من ناحية آخرى..

- الجانب الأول ضروري نسّعوا فعلياً ونبدلوا كامل جهدنا في تحقيق كُل شيء نطمحوله، لأن ببساطة اللي يزرع يُحصد ومافيش شيء يجي بالساهل؛ اللي يجي بالساهل يمشي بالساهل والنجاح فيه حيكون مؤقت فقط وماليشي أي طعمة.
مانبيش نقوللكم أن وراء كل نجاح فشل، لأنه مش شرط ومش قانون ثابت يعني نفشلوا باش ننجحوا.. لكن الحقيقة أن مافيش إنسان وصل ونجح وحقق شيء مُعين وكويس ودار أثر وبصمة في حياته من غير ماواجهوه صعوبات ومشاكل وظروف ماكانتش قنينة!
واللي خلّاه يوصل إصراره وعزمه وقُدرته على التحمل وإيمانه الكبير بالله سُبحانه وتعالىٰ أكيد.
وتأكده بأن كل الظروف جت على مقاسه وأنه بالفعل يقدر يتخطّاها {لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا }.

- الجانب الثاني اللي هو العمل بذكاء، أول خطوة "التجاهل" مش عدم المُبالاة لا، لكن نحاولوا على قد مانقدروا نتجاهلوا الجوانب المظلمة والسلبية سواء كانت البيئة المُحيطة من ظروف أو حتى أشخاص!
مانخلّوهمش يأثروا فينا ويقللوا من إنتاجيتنا.
ثاني خطوة "التجاوز" تجاوز المواقف السيئة والناس المُحطمة..
والشيء الثالث "التفاؤل والتفكير بإيجابية" كُل ما كنت مُتفائل وتحمد في الله وعندك نظرة إيجابية لكُل شيء سلبي يصير معاك كُل ما كُنت عندك القُدرة والاستطاعة على (التجاهل والتجاوز وبدل المجهود بشكل غير مُفرط).

خطوات بسيطة مُش مقعدة بالرغم أن مش أي حد يقدر عليها لانها تعتمد على بعضها البعض، لو أنجزت وحققت بعض منها حتقدر تتوفق في تحقيق الباقيات.

وطبعًا خلّيك ديما متفكر وتردد في قوله سُبحانه وتعالى:
{فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لَا أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِّنكُم}.

ربي مُستحيل يضعيلك تعب وجهد، حتى لو ماسخرلكش في الشيء اللي تبيه من أول من مرة لخيّرة ليك حيعوضك وحيكتبلك الأحسن.

ربي يكتبلكم التوفيق والسداد، ويباركلكم في وقتكم وعلّمكم.🤍

-أبرار أبوعجيلة.

أبرار مُصطفىٰ

07 Jan, 22:01


نفس النّاس اللي ضحكوا لما كنت تهدرز على أحلامك حيجي يوم ويقولولك فخورين بيك وماتوقعناش هكي.
نفس الأشخاص اللي قالولك مستحيل توصل حيجي يوم ويقولولك كيف درتها!
نفس البشر اللي وقفوا ضدّك وحاولوا يضرّوك حيجي وقت ويستغربوا كيف كملت وماتأثرتش...

الرحلة طويلة وصعبة وأقوىٰ تحدّي وصراع فيها هو الشخصيات هذه، كمل 🤍

أبرار مُصطفىٰ

07 Jan, 21:20


العرض مايتفوتش
للحصول عليه تواصلوا مع الصفحة:
https://www.facebook.com/share/16DauseN5T/?mibextid=wwXIfr

أبرار مُصطفىٰ

03 Jan, 19:36


المنشور اللي كلكم تستنو فيه 🫣
https://www.facebook.com/share/p/15QDsN55Hp/?mibextid=wwXIfr

أبرار مُصطفىٰ

30 Dec, 20:03


مش ديما انجليزي 🌚
https://www.facebook.com/share/p/1A67my1fa4/?

أبرار مُصطفىٰ

25 Dec, 20:20


بـ 5د فقط تتحصلي على تهدريزة قنينة باللغة الإنجليزية مع مواضيع شيقة ونّاس لغتها ممتازة
تسمعي، تتكلمي، تشاركي وتستفيدي!
وانتِ في الحوش لمدة ساعة ونص
غدًا مساءً - عبر تطبيق (التيلقرام)
الـعــدد مــحــدود جـــدًا
لحجز أماكنكم تواصلوا مع:
Learn English with Ms Abrar
https://www.facebook.com/share/15ekUdohHo/?mibextid=LQQJ4d

أبرار مُصطفىٰ

21 Dec, 21:50


بعد إذنكم تعرفوا دكتور/ة عظام عايشين برا
سواء ليبين أو أجانب عادي؟ ضروري جدًا

تواصلوا معاي
https://t.me/abrar_mustafa

أبرار مُصطفىٰ

18 Dec, 20:20


و أجعَلني مِمّن سَمِعتَ دُعاءَهُم فَأجَبتَهم يَاربّ.

أبرار مُصطفىٰ

07 Dec, 12:25


نتمنَّىٰ من قلبي
السنة الجاية زي الوقت هذا تكون الدنيا حطتنا في المكان اللي خاطرنا فيه، لأيام تليق بينا، لنهايات سعيدة نستحقها، ليالي نستريح فيها من تعب سنين فاتت.. نتمنّىٰ إنّ الله يلقِ علينا وعلى قلوبنا السكينة والراحة، ومانشوفوش حزن فات ولا يمرّ حتى في بالنا.🤍

أبرار مُصطفىٰ

04 Dec, 15:42


اليوم هذا زي عيد ميلادي راه 🥹😂
https://www.facebook.com/share/p/1Vt6NAPK3h/?

أبرار مُصطفىٰ

03 Dec, 19:38


كل الطلبة اللي قريتهم امشوا علقوا حنختار منكم ونعطيكم جائزة 🫣
https://www.facebook.com/share/p/17guN4x9v2/?mibextid=WC7FNe

أبرار مُصطفىٰ

02 Dec, 18:40


أن ترزقني ما أحبه تماماً كما تمنّيته،
وأن تأتيني المسرّات من حيث لا أحتسب.

أدعوك أن تجب دعواتي إلى درجة تعجبني، وأن تفتح لي أبواب الخيرات جميعها، وأن تطمئنني كثيراً حتى لا أخشى أي شيء.

أدعوك أن تفاجئني بما أهوى كما ترضاه لي،
وأن تملأ فؤادي بالفرحة التي لا يعكر صفوها أي شيء يا ربّ. 🤍

أبرار مُصطفىٰ

30 Nov, 21:47


شوفوا 🥳
https://www.facebook.com/share/p/1PvvQ1xyom/?mibextid=WC7FNe

أبرار مُصطفىٰ

30 Nov, 04:52


يومكم جميل زيكم 🫶🏻

أبرار مُصطفىٰ

29 Nov, 14:37


عرض حرام يتفوت!
للتسجيل تواصلوا مع الصفحة:
https://www.facebook.com/share/15ekUdohHo/?mibextid=LQQJ4d

أبرار مُصطفىٰ

25 Nov, 20:32


أبرار مُصطفىٰ pinned «قصدكم قاعدين مسمعتوش بيها الصفحة هذه! 🤯 اعتقد ان عرضها حيكون اكبر عرض في التخفيضات الحالية صفحة محلاكم حتعلن على منتج خلال يومين بنص السعر ومعاه هدايا مجانية 😍 ومش هكي بس في سحب على سلسلة ذهب وجهاز ليزر و500 دينار حيتم اختيار 4 فائزات واول 1000…»

أبرار مُصطفىٰ

25 Nov, 20:20


قصدكم قاعدين مسمعتوش بيها الصفحة هذه! 🤯

اعتقد ان عرضها حيكون اكبر عرض في التخفيضات الحالية

صفحة محلاكم حتعلن على منتج خلال يومين بنص السعر
ومعاه هدايا مجانية 😍

ومش هكي بس في سحب على
سلسلة ذهب
وجهاز ليزر
و500 دينار

حيتم اختيار 4 فائزات

واول 1000 متابع للصفحة حيخشوا السحب على جوائز

متفوتوش الفرصة يا بنات
رابط الصفحة
الصفحة:
https://www.facebook.com/share/1AouXueWfz/?mibextid=LQQJ4d

أبرار مُصطفىٰ

24 Nov, 19:06


مداما طلعلك البوست معناها حظك قنين وعندك فُرصة تتحصلي على أهم 3 كورسات للغة الإنجليزية بشهادات مُعتمدة رسمياً وبسعر كورس 1 بس! 🥳

عرض Black Friday الخاص بكورساتي وزي ما شفت إن الأغلبية يبوا كورس المستوى الأول + الكتابة + المحادثة
سعرهم السابق مع بعض
245 دينار
السعر الحالي 135 دينار فقط 🔥

والثلاثة مع بعض بالسعر هذا أعتقد أقوى عرض نديره وكلهم مُعتمدات بشهادة 🎖️

كل الكورسات أون لاين مرنة وسلسة جدًا الشرح عن طريق (صور، رسائل نصية وصوتية، وڤيديوات) وكله محفوظ وثابت
مع إختبارات ودرجات تُحسب في نهاية الكورس للطالبة

شن مزال تستنّي؟! 🤡
حتى لو ماتقدريش تحضريهم الفترة هذه كله حيقعدلك مسجل في القروب المهم تضمني تسجلي في التخفيض، للاستفسار اكثر او التسجيل رجاءً تواصلوا مع الصفحة:
Learn English with Ms Abrar
https://www.facebook.com/share/1WjLdy2BFx/?mibextid=LQQJ4d

أبرار مُصطفىٰ

21 Nov, 13:51


الكلام يهمكم وحيفيدكم:
https://www.facebook.com/share/1DCB763Vjx/?mibextid=WC7FNe

أبرار مُصطفىٰ

15 Nov, 10:39


اللهُمَّ في يوم الجمعة أعطينا من كل شيء نتمنّوه وإكتبلنا الخير في كل خطوة، وسهل علينا الطريق 🤍

أبرار مُصطفىٰ

08 Nov, 20:30


سعره مايتعوضش، للتواصل:
@abrar_mustafa

أبرار مُصطفىٰ

29 Oct, 19:07


أسعار مافيش زيها من 2009 🤡
اللي تبي تبعتلي:
@abrar_mustafa

أبرار مُصطفىٰ

26 Oct, 23:23


“العاقِل المُتّزن، الواثِق بذاته وبقُدراته؛ لا يشعر برغبة أو دافِع في إثبات أفضليّته للغير، وليس لديه حاجة في تمجيد نفسه، أو انتزاع المدح والثناء من الأفواه، ولا يركض خلف الأضواء، إنّما امتلاؤه بنفسه، وإيمانه بما لديه، يُضفِي عليه الوقار والرزانة والهدوء.” 🤍

أبرار مُصطفىٰ

25 Oct, 15:39


أمتى ترتاح نفسيًا؟
لما تكون وصلت لمرحلة اليقين، واثق ومتأكد من غير أي ذرة شك إن كل اللي صاير معاك وقاعد يصيير هو الخير ليك من الله وراه عبرة، حتى لو كان عكس رغباتك.

- وهذا نفسه الإيمان بالقضاء والقدر، فعلاً مش قولاً.

أبرار مُصطفىٰ

24 Oct, 16:39


شوفوا طُلابي 🥹🤍
https://www.facebook.com/share/p/FzrQDHA3YRvQuHFd/?

أبرار مُصطفىٰ

23 Oct, 10:35


البوست المُنتظر 🥹🤍
https://www.facebook.com/share/p/Dby3HQBmHRATQfBz/?

أبرار مُصطفىٰ

04 Oct, 11:05


#توصيل_مجاني 😍
تسليم فوري اكسسورات Cartier النازكات ولونهم ثابت مطليات بالذهب 🤩
فُل باكچ بوكس كامل مع كل ملحقاته *كارد وكيسة البراند*
مغلف يناسب حتى هدية ذوق ♥️

للطلب تواصلوا معاي :
@abrar_mustafa

كل الصور والعروض من تصورينا 😍

أبرار مُصطفىٰ

01 Oct, 21:46


أكتوبر شهر الوقوع في الأسايمنتات، النصفيات، التسكات

أبرار مُصطفىٰ

01 Oct, 09:19


تجربة جديدة 😍
https://www.facebook.com/share/p/WRbscXeHdhzwhbZj/?mibextid=WC7FNe

أبرار مُصطفىٰ

23 Sep, 22:51


أدعو الله دائمًا أن يرزقني أدب النعمة، ألا أفخر بها على من فقدها، ولا أعلو بها على من يتمنّاها... ولا أنسىٰ شُكره في كل حين؛ ربي لك الحمد على نعم أزيد تقصيرًا في شُكرها... فتزدني منها فضلاً ورحمةً 🤍

أبرار مُصطفىٰ

23 Sep, 20:34


شوفوا 😍😍😍😍😍
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02ku1TuDEEfws2y6oE3xgum1QF5s5NhP7ErPHE5SwFoSWCLd4gib9cKXXEFmnVU33bl&id=100010595438045

أبرار مُصطفىٰ

19 Sep, 11:25


دعواتكم🤍🥺
https://www.facebook.com/share/p/uF4wybJScTvxYum4/?

أبرار مُصطفىٰ

18 Sep, 21:30


القروب هذا حنقدم غدوا فيه محاضرة مجاناً بخصوص (اللغة الإنجليزية)
https://t.me/+gxHjOKTMg8gxYjBk

أبرار مُصطفىٰ

14 Sep, 14:01


اقروه، حتستفيدوا
https://www.facebook.com/share/p/5hnWiH88sECcPjGL/?

أبرار مُصطفىٰ

11 Sep, 19:41


الدنيا ماتسّتاهلش أي حرب نفسية سواء كانت الحرب هذه مع نفسك أو مع أي شخص ثاني!
الحياة تنقلب في لحظة، صحتك مرات تخونك، وأحبابك يخلّوك في برهة. مافيش ضمان لأي شيء، ولو لدقيقة وحدة؛ الأحوال كلها تتبدل في ثواني.
مافيش داعي للصراعات...
اللحظات اللي تمر عليك وأنت سليم وبعافية ومنعم بوجود أحبابك حواليك تساوي عُمر كامل من التوتر والقلق والتفكير! 🤍

أبرار مُصطفىٰ

10 Sep, 21:45


عامٌ مرّ منذ فاجعة درنة، عامٌ مضى مثقلاً بالألم والحُزن، وفقدٌ لا يُنسى. نسأل الله أن يضمّ أرواحهم برحمته الواسعة ويغمرهم بسلامٍ في جناته، وأن يمنح الصبر والسلوان للناجين.