— Сосредоточьтесь на настоящем.
— Заведите дневник.
— Освойте медитацию.
— Давайте мозгу комплексные задачи перед отходом ко сну.
— Начните визуализировать.
— Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
05 May, 07:42
04 May, 06:10
03 May, 18:28
30 Apr, 16:05
29 Apr, 13:56
28 Apr, 16:21
27 Apr, 17:32
26 Apr, 16:46
25 Apr, 19:57
24 Apr, 10:10
23 Apr, 09:29
22 Apr, 11:27
21 Apr, 07:50
17 Apr, 09:59
16 Apr, 18:20
15 Apr, 17:55
14 Apr, 10:21
13 Apr, 18:12
12 Apr, 10:29
11 Apr, 06:51