Больше, чем Психология
@morethan_psychology
📚 Книги тут - https://t.me/+3O_jcnjPyChkNDdi
Все, что ни происходит в вашей жизни, иногда не очень хорошего, может привести вас туда, где вы будете чувствовать себя абсолютно счастливым.
Обратная связь: @Fefilatieva
Больше, чем Психология
21 Jan, 00:26
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:13
1. быть против себя
2. обесценивать свои результаты
3. подражать другим
4. забивать на себя
5. отдалять себя от успеха
6. ненавидеть свою личность
7. доводить себя до выгораний
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:11
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:10
Книги, помогающие мыслить шире:
○ Ричард Бах "Чайка пи имени Джонатан Ливингстон"
○ Александр Беляев "Продавец воздуха"
○ Михаил Булгаков "Великий Канцлер"
○ Курт Воннегут "Бойня номер пять"
○ Карл Юнг "Тибетская книга мёртвых"
○ Ричард Бах "Чайка пи имени Джонатан Ливингстон"
○ Александр Беляев "Продавец воздуха"
○ Михаил Булгаков "Великий Канцлер"
○ Курт Воннегут "Бойня номер пять"
○ Карл Юнг "Тибетская книга мёртвых"
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:09
— грязь прошлого
— комплексы
— чужие представления о себе
— детскую позицию
— зависимость от мнения других
— нездоровый перфекционизм
— спешку
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:07
Задание на вечер ⬇️
💖 отслеживай и записывай свои негативные установки
💖 как только появились негативные мысли меняй их на позитивные
Например:
«Я некрасивая…»
меняй на 3 позитивных:
⏩ я прекрасно выгляжу
⏩ у меня шикарная фигура
⏩ мужчины заглядываются на меня
Например:
«Я некрасивая…»
меняй на 3 позитивных:
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:07
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:05
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:04
Книги, помогающие мыслить шире:
○ Ричард Бах "Чайка пи имени Джонатан Ливингстон"
○ Александр Беляев "Продавец воздуха"
○ Михаил Булгаков "Великий Канцлер"
○ Курт Воннегут "Бойня номер пять"
○ Карл Юнг "Тибетская книга мёртвых"
○ Ричард Бах "Чайка пи имени Джонатан Ливингстон"
○ Александр Беляев "Продавец воздуха"
○ Михаил Булгаков "Великий Канцлер"
○ Курт Воннегут "Бойня номер пять"
○ Карл Юнг "Тибетская книга мёртвых"
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:03
– Молча уйдёшь оттуда, где тебе не комфортно.
– Перестанешь соответствовать
чужим ожиданиям.
– Примешь решение, которое
не нравится другим.
– Не сможешь что-то сделать.
– Совершишь ошибку.
Больше, чем Психология
20 Jan, 20:01
— книги
— привычки
— людей
— действия
— мысли
— хобби
*которые делают меня лучше.
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:55
ЗАПОМНИ:
✨ продолжай идти вперёд
✨ никогда не сдавайся
✨ ты сильная
✨ ты способна на все
✨ ты сможешь пройти через все это
✨ я верю в тебя
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:54
1. иллюзии
2. сомнительные удовольствия
3. токсичных друзей
4. чужие цели
5. попытки кому-то что-то доказать
6. неприятные мысли
7. книги/фильмы, которые тебе не нравятся
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:53
1. учат брать на себя ответственность
2. приводят к лучшему выбору
3. открывают новые возможности
4. делают более опытным/мудрым
5. учат ценить себя
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:51
— круг общения
— хобби
— убеждения
— цели
— привычки
— стиль
— увлечения
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:50
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:48
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:46
я позволяю себе:
1️⃣ не качаться на эмоциональных качелях
2️⃣ не терпеть посредственное отношение к себе
3️⃣ быть успешной
4️⃣ не подстраиваться под чужие стандарты
5️⃣ без стеснения делиться своими мыслями
Больше, чем Психология
20 Jan, 19:45
1. накручиваешь
2. тревожишься
3. устаёшь
4. грустишь
5. стрессуешь
6. злишься
7. ленишься
11,465
subscribers
674
photos
105
videos
