РЕТРИТ МОЛЧАНИЯ (ВИПАССАНА)
21-24 ноября
⠀
Я - целитель. Работаю давно. Через мои руки и душу прошло достаточно людей, чтобы я сформировал своё видение основных источников проблем современного человека. И один из самых значимых негативных аспектов - информационная перегрузка или, так называемый, информационный шум. На нас сваливается такое его количество, что неокортекс не справляется. И если вы не владеете экспресс-техниками сброса кэша, то неизбежно мозг будет впадать в стресс. А вместе с ним и вы.
⠀
В большей степени этому подвержены городские жители. Именно для них, в первую очередь, я разработал этот ретрит. В этой випассане сохранились классические черты, но также есть и авторские наработки. Вот некоторые из них:
1) Я решил, что перед началом ретрита необходим осмотр и коррекция. Как минимум нужно сбалансировать таз и кости черепа. Это позволит высвободить ресурс и более адекватно прожить трансформации.
2) Переосмысленный и обновленный перечень практик. Будут новые практики, которые понравятся даже опытным участникам. Например, мы освоим практики расширения. Для эмпатов они просто незаменимы. Да и в целом у них много точек практического приложения.
3) По моим наблюдениям, после выхода из ретрита многим сложно сразу окунуться в социум. Он оглушает и дезориентирует. Поэтому в последний день мы не будем сразу разъезжаться. Останемся ещё немного. Мы соберёмся в круг и я проведу напутственную лекцию. Отвечу на вопросы. Это станет своеобразным буфером между тишиной вашего внутреннего мира и громким напором мира внешнего.
4) Ну и, конечно, еда. Традиционно, пища в ретрите готовится максимально пресной. Чтобы не раздражать рецепторы и не будоражить каналы практика. Наше питание будет сбалансированным, но у него будет вкус. Это позволит сбалансировать работу миндалины (она отвечает за страдание и наслаждение), и сосредоточится на внутренних преобразованиях.
5) И последнее. Стандартный ретрит длится 10 дней. Для многих это трудное испытание. Многих это и вовсе отпугивает. Наше молчание продлится 2,5 дня (даже немного меньше). Поверьте, сложно не будет. Но, за счёт грамотно выстроенных практик, будет очень эффективно.
Практики ретрита:
~ ввод в тему
~ остеокоррекция
~ адаптирующая хатха-йога
~ концентрации
~ пранаямы
~ медитации
~ практики расширения
~ прогулки
~ ежедневные ответы на вопросы
~ тратака
~ мантра Ом
~ надзор и помощь остеопракта
~ поддержка и наставление в практике
~ напутственная лекция
⠀
Сроки проведения: 21 - 24 ноября 2024г.
Заезд 21 ноября после обеда (заселение, знакомство).
Выезд 24 ноября днём (завтрак, подведение итогов).
⠀
Питание двухразовое. Вегетарианское.
⠀
Проживание: в теплых домиках в уединенном месте.
Ретритный центр "Наша Дача" (Павло-Очаковская коса, Ростовская область) https://vk.com/nasha__dacha
Стоимость: 21 000 руб.
Предоплата для регистрации: 10 000 руб.
⠀
Все заявки на участие, а также вопросы по проведению ретрита, направляйте Роману Пивоварову (https://t.me/pro_vod_nik) +7 989 714 71 10 (Telegram, WhatsApp).
Количество мест реально ограниченно 😎
