Muhtasar Nazarova @muhtasar_nazarova_psixolog Channel on Telegram

Muhtasar Nazarova

20 Oct, 19:06

Уз хохишимиз билан яшаймизми?
#Nilufar_Salimovna

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

126

Muhtasar Nazarova

20 Oct, 19:06

80% Аёл - Муносабат❤️
⠀
#Dilrabo_Isroilova

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

128

Muhtasar Nazarova

14 Oct, 03:40

🌹🌿АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
          🌿🌸ХАЙРЛИ ТОНГ !!!

Душанба тонги муборак бўлсин!   Аллоҳ барчамизни юзи нурли, сўзи ҳузурли, толеимизни баланд, ризқимизни кенг қилсин.

Қалбимиздаги ниятларимизни ижобат айласин.
Кунимизни мазмунли қилиб,    хайру барокатларини ёғдирсин.
Омин. 🤲
😍Ҳамиша
🥰Омад
😊Қувонч
🤗Тарк этмасин!

❤️

Реаксия босишни унутманг азизларим

370

Muhtasar Nazarova

13 Oct, 14:54

Nima uchun hayotdan rohatlanmaysiz?

#Muxtasar_Nazarova

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

332

Muhtasar Nazarova

13 Oct, 14:54

Qilayotgan ishingizni anglamasdan qilmang!

#Muxtasar_Nazarova

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

319

Muhtasar Nazarova

01 Oct, 14:56

Baxtli juftliklar☺️ bir biriga aytadigon iboralarni bilishni hohlaysizmi?

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

870

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 14:42

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

2,001

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 14:41

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

1,764

Muhtasar Nazarova

11 Sep, 04:51

🌞🍂Ассалому алайкум ва рахматуллоху ва баракатуҳ

🌸🌸ХАЙРЛИ ТОНГ🌸🌸

Бугунги кунингиз хайрли ўтсин...

🍃🌹Сиз бир ҚУЁШ -
кўнгилларни ёритгувчи...

🍃🌹Сиз бир МЕҲР -
бахт чашмасин илитгувчи...

🍃🌹Сиз бир ҚУВОНЧ -
дилни завққа тўлдиргувчи...

🍃🌹Сиз бир ОМАД -
қалбда ғурур ундиргувчи..

🍃🌹Барчамизга янги тонг янги кун, янги имкон,муборак бўлсин!

1,567

Muhtasar Nazarova

26 Aug, 16:23

АДАШМАНГ! ҲАҚИҚАТДАН ЁЛҒИЗМИСИЗ?

▶️ "Кун бўйи телефонингиз ўзини эслатмаса - бу ёлғизлик эмас!
Бу яхши дўстларнинг йўқлигидир"

▶️ Соатнинг чиқ-чиқ овози қулоғингизга ўрнашиб қолдими? Бу ёлғизлик эмас!
Бу бўш вақтингизнинг кўплигидир!

▶️ Кутадиган ҳеч кимингиз йўқми? Бу ёлғизлик эмас!
Бу - пессимизм!

▶️ Бошқа бировнинг ҳаёти билан яшаш бахт беряптими? Бу ёлғизлик эмас, бу ўзингизга ишончсизликдир!

▶️ Гаплашишга ҳеч ким бўлмаса, ўзингиз билан ўзингиз гаплашаётганингизни сезиб қолдингизми? Бу ёлғизлик эмас, бу касалликдир!

▶️ Бир хонага кириб олиб кун бўйи йиғлаяпсизми? Бу ёлғизлик эмас, бу депрессиядир.

▶️ Сизни ҳеч ким тушунмаганлигидан ўзингизни ёлғиз сезяпсизми? Бу ёлғизлик эмас!
Бу - эгоизмдир!

▶️ Ичингиз тўлиб кетганидан тўйиб бақиргингиз келяптими? Бу ёлғизлик эмас!
Бу оғриқ!

▶️ Сиз ҳеч кимга керакмасмисиз? Бу ёлғизлик эмас!
Бу ўз-ўзингизни алдашингиздир!

ЁЛҒИЗЛИКни тўртта оддий сўзни ҳеч ким гапирмаганида биз ўзимиз ўйлаб топамиз!

"МЕН СЕНИ ЯХШИ КЎРАМАН..."

👉 Ulashing 💋 @muxtasar_nazarova_official

2,017

Muhtasar Nazarova

13 Aug, 14:42

Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

2,213

Muhtasar Nazarova

13 Aug, 14:42

Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

2,362

Muhtasar Nazarova

07 Aug, 06:28

КОМПЬЮТЕР У‌И‌ИНЛАРИНИНГ БОЛА ПСИХOЛОГИЯСИГА САЛБИИ‌ ТАЪСИРИ.

1. Ақлии‌ ва руҳии‌ ривожланишга таъсир ку‌рсатади.

2. Жиззаки, тажовузкор, асабии‌ ва инжиқ бу‌либ қолади.

3. Ҳиссие‌тларини бошқариши қии‌инлашади.

4. Болада руҳии‌ зу‌риқиш ва тушкунлик паи‌до бу‌лади.

БОЛА ДУНЕ‌ҚАРАШИНИНГ У‌ЗГАРИШИ :

❎Компьютер у‌и‌инларидаги каби одамлар ҳае‌тини туганмасдек ҳис қилиши.
❎ Ҳар қандаи‌ зиддиятли ҳолатларни фақат куч билан ҳал этишга у‌риниш.
❎У‌и‌ин қаҳрамонлари каби ҳеч қандаи‌ хавфдан қу‌рқмаслик.
❎Ҳае‌тда ҳамма нарсага онсонлик ва куч билан эришишга интилиш.
❎ Ҳае‌тга ва инсонларга бешавқат муносабатда бу‌лиш.

БОЛАНИ КОМПЬЮТЕР У‌И‌ИНЛАРИГА ТОБЕЛИКДАН ОЛИБ ЧИҚИШ И‌У‌ЛЛАРИ.

✅ Ота-она болани доимии‌ назорат қилиши.
✅ Кунига 30-60 дақиқадан ортиқ компьютер у‌и‌нашга руҳсат бермаслик.
✅ Бола билан ду‌стона муносабатда бу‌лиш ва у билан вақт ажратиб бирга шуғулланиш.
✅ Болани бу‌ш вақтини мазмунли ташкил этиш. Уни китоб у‌қиш, спорт е‌ки ижод қилишга қизиқтириш.
✅Болани мотивациясини ривожлантириш, уни рағбатлантириб туриш.
✅ Тобе бу‌лган болаларга бирданига компьютер у‌и‌инларини у‌и‌нашни чеклаш мумкин эмас. Аксинча компьютер у‌и‌инлари у‌и‌наш вақтини ҳар куни камаи‌тириб бориш билан тобеликдан ҳалос қилинади‼️

Болага компьютер е‌ки телефон олиб беришдан олдин, уни назорат килиб туришингиз хакида келишиб олинг.Болага интернет оркали келадиган хавф хакида тушунчалар беринг

2,632

Muhtasar Nazarova

04 Aug, 16:05

ОНА СИЗГА ВАҚТ ТОПОЛМАДИМ

Мен улғайиб, сиз эса сўлиб,
Юрибман шон шуҳратга тўлиб.
эҳ ўзимча сал катта бўлиб,
Она сизга вақт тополмадим.

Ярим тунда, кўзингизда ёш,
Йўл кутасиз, коса тўла ош.
Мен бир нокас, мен бир бағритош,
Она сизга вақт тополмадим.

Яшаябсиз дамни кўрмай эп,
Етмишда ҳам менинг ғамим еб.
Мен-чи ёрим, болам, чақам деб,
Она сизга вақт тополмадим.

Онангиздан хабар олинг, эй онаси бор инсонлар. Борлигида қадрига етинг. Ибрат учун яқинларга ҳам юборинг.

2,534

Muhtasar Nazarova

26 Jul, 14:58

📹 Боламни уришга хаққим борми?!

#NARGIZ_SATTOROVA

(BOLASINI URADIGAN XAR BIR ONA BU VIDEONI KO'RGACH KO'ZI MOSHDEY OCHILISHI ANIQ )

Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

2,667

Muhtasar Nazarova

26 Jul, 14:58

Болангиз қандайдир ишни қила олмагани учун унга айбдорлик хиссини юклаб қўйманг!!

Ayollar psixologiyasi

👉 Ulashing 💋
@muxtasar_nazarova_official

2,354