А тем временем, без капусты могут все🙂. Эх, сколько книг перечитано, чтобы понять алгоритмы этого.
Еда имеет сильные ассоциации. Неосознанно мы выбираем еду, чтобы что-то вспомнить, дополучить.
Выбранная вами пища может очень многое сказать о ваших переживаниях.
Например, 90-е. Ваши родители, как и все работают много и долго. Сил у них остаётся лишь на то, чтобы показать любовь особенным песочным печеньем, вкус которого манит до сих пор.
Кто-то на выходные приезжая к бабуле, наедался пирожками с капустой и яблоками, которые бабушка пекла специально для него.
А кому-то папа выходного дня, после проведённого времени, всегда насыпал с собой горсть шоколадных конфет.
Или прекрасные выходные с семьёй начинались с бутербродов с колбасой и майонезом под мамин смех и построение планов на день.
✅ Еда регулирует эмоциональное состояние.
Именно поэтому диеты не действуют.
На проекте Психофитнес подробно разбираем взаимосвязь эмоций, воспоминаний из детства и еды. Это вам поможет проработать старые установки (зависимость от еды) и успешно похудеть.
——————
Предзапись в следующий поток ПФ открыта - https://majamy.site/predzap
Участницы списка предзаписи получат спецпредложение раньше всех остальных.
