В моей любимой программной книге «Новые очки»
есть такая фраза : «Найди правду и она сделает тебя свободным».
Имеется в виду правда в себе. Мы постоянно бежим. Мы используем всю палитру чувств, информацию, коммуникацию для бегства.
«Я плохая мать. Я травмировала детей.» - и вина побежала по венам, сворачиваясь в желудке. Но зачем нужна эта вина? Чтобы привязаться к ребёнку и к этой ситуации ещё больше. Чтобы не видеть себя ещё больше.
Травмировала ребёнка, потому что не справилась с собственным стыдом. Стыд, потому что сама была часто жертвой насилия в детстве. Жертва насилия - это значит я пережила унижение, боль, страх, стыд от самых важных для меня людей. Где все эти чувства? Где та девочка, которая пережила эту боль. Что с ней?
А она в ребёнке. Которого я сама невольно сделала жертвой насилия, а теперь проецирую на него непрореагированные чувства своего внутреннего ребенка и постоянно жалею. И мне обязательно нужен мой ребёнок и такое мое с ним взаимодействие, чтобы я постоянно проживала чувства, которые по-другому для меня к проживанию недоступны.
И даже если я все это поняла, мне нужно пройти огромный путь, чтобы по крупицам менять картину своего внутреннего мира и внешние отношения.
Многие спрашивают про терапию абсолютно из детской позиции.
Людям кажется, что главное найти деньги и время. Но главное найти силу и мужество, решительность изменить свою жизнь радикально. Даже если для этого придется всю жизнь ходить на терапию.
Правда раскроет многие вещи под другим углом. Жертва может оказаться насильником, нарцисс тёплым малышом, мать агрессором, а отец жертвой.
И любая эта правда будет просачиваться в очень узкий коридор между психологических защит.
злость, обесценивание, разочарование и отчаяние будут на терапевтическом пути частым гостем.
И только любящий пройдёт этот путь. А кто-то просто будет довольствоваться временным утешением. И не захочет ничего изменить.
