KUNDALINI LIVE

@kundalinilive

Всё новое и интересное о Кундалини йоге

KUNDALINI LIVE

22 Oct, 17:21

«Что такое углерод? Ничто. После нескольких тысяч лет он превращается в твердый кристалл.

Какова ценность кристалла? Никакой, почти никакой, но когда он попадает под резак для драгоценных камней, получается чистый кристалл углерода, который мы называем алмазом.

...И тогда, если вы спросите, сколько он стоит, то узнаете, что цена его велика.

Это состояние человека. Если человек не кристаллизовал себя в сути своего разума и не сияет через все грани своей личности, цена такого человека – ноль».

Йоги Бхаджан

194

KUNDALINI LIVE

21 Oct, 04:33

«Если вы с нами, значит у вас есть техники. Проблема большинства из вас в том, что вы не делаете это или делаете это непостоянно или неосознанно. Поэтому самое время взяться и поработать. Встать пораньше и с любовью к себе пойти встречать кусочки своего сознания»✨

Сатьяврати Йоги, фрагмент послания
Time Is Now, октябрь🍂

▶️ Смотреть запись эфира в ВК

424

KUNDALINI LIVE

20 Oct, 09:04

Традиционная минутка йоговского юмора от Kundalini Live в воскресенье! 👌🏻

#kundalinilive_портал_юмор

429

KUNDALINI LIVE

18 Oct, 10:24

«Медитация для нас – это погружение в тишину момента, чтобы обнаружить то, что пряталось и управляло нами скрыто».

Сатьяврати Йоги, фрагмент послания
Time Is Now, октябрь🍂

▶️ Смотреть запись эфира в ВК

559

KUNDALINI LIVE

17 Oct, 16:43

▪️Сядьте прямо с перекрещенными ногами. Притяните подбородок к груди, запирая шею в Джаландхара бандхе.
▪️Сложите руки на груди, правая поверх левой, и поместите ладони по бокам ребер – в подмышки.
▪️Сконцентрируйтесь на дыхании жизни только через чувства.
▪️Сложите губы буквой «О», вдыхайте медленно через губы и выдыхайте через нос.
▪️Продолжайте 11-31 минуту.
▪️В течение последних двух минут пойте медленно и мелодично Раа Маа Даа Саа, Саа Сей Со Ханг (Ra Ma Da Sa by Gurunam). Исцеляйте себя. В конце сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и сожмите каждую мышцу тела. Выдох. Повторите 1 раз. Затем сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, примените всё давление, чтобы сжать свое тело и позвоночник. Выдохните. Повторите еще дважды. Расслабьтесь.

Желаем вам хорошей практики!🙏🏼🤍

640

KUNDALINI LIVE

17 Oct, 16:43

МЕДИТАЦИЯ «ИСЦЕЛЕНИЕ С ДЫХАНИЕМ ЖИЗНИ»🌱✨

Нет ничего более могущественного, чем ваше собственное дыхание жизни. Просто действуйте так, чтобы осознавать, и используйте это для собственного расширения. Не только медитируйте, когда вы приходите в эту группу. Будьте группой по своему собственному состоянию.

«Будьте осознанны и ищите свою благодать. Этим путем вы получите красоту, щедрость и блаженство. Пусть ваше путешествие завершит свой путь к вашей судьбе. И пусть вы поймете всю ценность собственной жизни. Не просите людей восхвалять вас. Восхваляйте себя. И восхваляйте Бога, который создал вас такими красивыми, щедрыми и счастливыми! Сат Нам!»

Описание медитации ⬇️⬇️⬇️

540

KUNDALINI LIVE

15 Oct, 17:32

МУЗЫКА ДЛЯ ПРАКТИКИ 🎶⬇️

https://youtu.be/eWajqqROiQM?feature=shared

703

KUNDALINI LIVE

15 Oct, 17:32

✔️3. АКТИВИРОВАТЬ КУНДАЛИНИ!

Эта практика обнуления ума, а там где нет ума, там есть Высший разум. Когда вы активируете кундалини, вы сможете прорваться через многие пагубные циклы внутри, войти в очень благотворный цикл, где уже не будет места стыду, вине, страданиям, а вы будете ощущать себя счастливым, здоровым, процветающим.

▪️Описание: Мудра ладони вместе, переплетаем только безымянные пальцы. Распологаем мудру на уровне горла, пальцы смотрят по диагонали вперёд.

▪️Дыхание: Быстрый подвдох (на проигрыш в музыке). 4 подвыдоха (Са-Та-На-Ма).

▪️Мантра: Са-Та-На-Ма

🎵Музыка: Sa-Ta-Na-Ma (Matthew Jaidev)

▪️Завершение: Вдох-задержка. Почувствуйте как энергия поднимает вашу кундалини. Чувствуйте пупок, живот, солнечное сплетение, сердце. Энергия завертелась, активировалась. Выдох. Медленное дыхание.

▪️Время: 7, 9, 11 мин. Это очень сакральная крийя. Можете делать только её 31 минуту.

Желаем вам хорошей практики!🙏🏼🤍

616

KUNDALINI LIVE

15 Oct, 17:32

✔️2. ОБРЕСТИ КОНТРОЛЬ!

Эта практика, чтобы обрести глубокий контроль над Эго-умом. Поза помогает разорвать ваше магнитное поле привычек, зависимостей, привычных цепочек мышления, реакций.

▪️Описание: Большие пальцы внутрь кулаков. Правая рука поднята вверх. Левая рука вытянута вперёд горизонтально. Руки сгибаем в локтях и резко выпрямляем (правая сгибается за голову, левая вверх 90°).

▪️Дыхание: Ритмично через рот с высунутым языком. Успокаиваем эмоции. Дыхание очень стабильное в ритме мызыки.

▪️Мантра: Са-Та-На-Ма

🎵Музыка: Sa-Ta-Na-Ma (White Sun)

▪️Завершение: Вдох-задержка. Наблюдайте своё сердце, энергию в нём. Выдох. Расслабьте руки.

▪️Время: 7, 9, 11 мин.

501

KUNDALINI LIVE

15 Oct, 17:32

✔️1. ВЫРВАТЬСЯ!

Эта практика, чтобы вырваться из привычного поля реакций, эмоций и состояний. Всё происходящее истина, всё, что произошло – оно пришло из Источника, это и есть истина. И когда я принимаю источник во всем происходящем, я проживаю блаженство.

▪️Описание: Большой палец внутрь кулака (берем свой Эго-ум под контроль). Правая рука поднята вверх. Левая рука обхватывает правую за запястье. Держим замок над головой, словно правая рука рвётся в бой, а левая рука держит её. Вибрируем из сердца.

▪️Дыхание: 16 маленьких подвдохов через нос (Са-та-На-ма-Ва-хе-Гу-ру). Выдох 8 подвыдохов через нос.

▪️Мантра: Сат Нам Вахе Гуру.

🎵Музыка: Eternal Sat Nam Wahe Guru (Dr. Joseph Michael Levry)

▪️Завершение: Вдох-задержка. Найдите радость внутри себя и поделитесь этой радостью со всеми, кто рядом, без искажений, чтобы никто не мог убрать у вас это чувство радости. Выдох. Расслабьтесь.

▪️Время: 7, 9, 11 мин.

458

KUNDALINI LIVE

15 Oct, 17:32

ПРАКТИКА НА ОКТЯБРЬ ОТ САТЬЯВРАТИ ЙОГИ. TIME IS NOW #10 2024🍁

Мы работаем с умом через гипноз. Всё, что вам нужно сделать – перегипнотизировать себя на состояние любви. Начните гипнотизировать себя быть истинным собой, потому что любовь и есть наша истина.

Поэтому если у вас есть это желание быть счастливым человеком, то нужно встать пораньше утром, пока ум еще спит и внушить ему это: Я счастлив, я любовь, я свет и повторить это завтра и послезавтра. И повторять это как джапу, чтобы, наконец, это заякорилось и стало реальностью.

Я невинный божественный ребенок. Всё, что вам нужно сделать – это найти силы и мотивацию встать рано утром и внушить себе это. Вот и вся сложность садханы. И потом ум сам начнёт работать вам на благо. Потому что вся квантовая физика говорит: вокруг нас квантовое поле, отвечающее на вас по резонансу, на вашу частоту. И вы должны стать этой частотой и тогда всё вокруг станет божественно прекрасным.

Поэтому послание на сегодня: вставайте пораньше, создавайте новое поле сознания✨

⬇️

555

KUNDALINI LIVE

14 Oct, 11:22

Друзья, забыли вчера выложить минутку йоговского юмора. Исправляемся!👌🏻

#kundalinilive_портал_юмор

613

KUNDALINI LIVE

13 Oct, 06:20

МИНУТКА ВДОХНОВЕНИЯ ОТ САТЬЯВРАТИ ЙОГИ 💟

«Просто улыбнитесь на все свои слабости, тени, и это начнёт «вращать» ваше восприятие. И потом вы вдруг начнёте чувствовать... Начнёте чувствовать, что в сердце ВСЕГДА есть частичка радости».

Из послания на октябрь 2024.
Time is Now.

794