ЧИСТЯКОВА | о красоте и здоровье

Для тех, кому не зашла сумка-багет , есть сумка-сельдерей. Пакет брать будете?

В Древней Греции букеты с листьями этого растения вручали победителям спортивных состязаний. Если верить Гомеру, пещеру нимфы Калипсо окружали луга сельдерея — «пахучей травы селион».

В России популярность этого растения связана с именем Екатерины II. При ней венками с сельдереем украшали дома и головы, подражая древним грекам и римлянам и не подозревая о его вкусовых качествах.

Несмотря на все полезные свойства сельдерея, важно помнить, что этот продукт — довольно сильный аллерген. Причем его аллергенный потенциал сохраняется и после термической обработки.

В сельдерее масса витаминов и антиоксидантов, но ключевое для женщин это 36 мкг фолиевой кислоты на 100г, может облегчать менструальные боли.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Опрос Talker Research июня 2024 года среди 2000 жителей США и их отношения с сахаром привел к следующим результатам:

За год взрослый американец съедает в среднем 36 килограмм сахара, это 99 грамм в день - стакан сахара.

Треть респондентов большинство из своих 99 грамм сахара потребляют с кофе, такое же количество людей потребляют эту дозу преимущественно в виде колы и других холодных напитков.

Эмоциональные триггеры потребления сахара:

Для 39% это стресс.
Для 36% - скука
Для 24% - усталость
Для. 17% - одиночество.

Для тяги к сахару среднее время пика : 15:12
[Похоже на правду. Попробуйте вспомнить, когда вас тянет на чаек с плюшкой.]

Тяга к сладкому возникает:
У 31% - во время просмотра фильма
У 31% - после основной еды, хочется десерта
У 30% - хочется чего-нибудь между приемами еды и выбор падает на конфетки
У 19% - когда на работе что-то не ладится.

Средний американец сопротивляется желанию съесть сладкое в течение 13 минут. Через 33 минуты инсулиновые качели пуляют человека в снижение концентрации, усталость и раскаяние за содеянное.

Поверьте, мы не далеко ушли. В рационе российского среднестатистического жителя масса рафинированного сахара из ультрапереработанной пищи - готовые соусы и сиропы, «полезные» снеки, фаст-фуд и тд

А потом откуда эта повсеместная инсулинорезистеность и поголовное «профилактическое назначение» метформина.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Наоми и ее мама Валери Моррис Кэмпбелл на показе Тьерри Мюглера в 1994. (Ей 43 года)

Очередное подтверждение тому, что генетика в возрасте и в красоте первична.

А вот не растерять данное от природы с годами - уже работа. Большая работа.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Новозеландский бренд одежды выпустил пуховик Epiq SE, изготовленный из переработанных пластиковых отходов и отработанных автомобильных покрышек.

Из инновационного материала выполнена внешняя часть куртки, внутри она утеплена гусиным пухом.

Не веган получается, не эко.

Углеродный след, поди, как с газовой вышки от такой куртки. Глупость ради глупости.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Не удержалась пополнить копилку прекрасных историй #KCH_сервис

Копы доставили еду вместо курьера, задержанного их коллегами

Мужчина явно не ожидал такого сервиса. Полицейские объяснили, что не могли оставить его без ужина и в шутку попросили поставить за доставку 5 звёздочек.

Я бы на месте рестика обеспечила хранителей порядка бесплатными обедами в благодарность хотя бы на год.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

99% воды из магазинов в 15 (!) странах мира, в том числе в России, содержит токсичные «вечные химикаты», — исследование.

Ученые проверили 87 брендов и нашли ПФАС — те самые вещества, что добавляют в пену огнетушителя. Они ослабляют иммунитет, нарушают функции печени и повышают риск развития рака.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Продукт, после изучения которого, захотелось сходить в церковь..

Речь о соевых бобах с ДНК свиньи. Свиные гены позволили авторам технологии получить продукт, в котором четверть растительного белка была заменена на животный.

Не могу понять тот факт, что ученые на полном серьезе бьются за «веганство» продукта. При этом ранее выпущенный аналогичный рис, который содержал клетки (клетки, Карл!) свиньи, веганским продуктом считать нельзя.

И вот Moolec Science пошла дальше, представив горох с ДНК коров. Он может считаться веганским, поскольку компания при его создании и выращивании не производит никаких манипуляций с животными. Она только покупает синтетический генетический код, аналогичный коровьему, в специальных банках ДНК.

На фоне этих новостей, идеи семьи Джиганов завести свою козу уже не кажется такими криповыми.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Когда меня спрашивают, почему я не участвую в спорах какие витамины лучше пить, я говорю что меня в большей степени занимает изучение биогибридной медицины - идея лечить болезни, имплантируя в пациентов клетки, производящие лекарство вместе с биоэлектроникой, которая будет эти клетки контролировать.

Так, например, женщине с диабетом пересадили ее же клетки после перепрограммирования, и вот уже год она не нуждается в инъекциях инсулина. Китайские медики превратили ее клетки в инсулин-продуцирующие — теперь ее организм сам вырабатывает инсулин. Это прорыв в клеточной терапии.

Логика “клетки как лекарства” (или “клетки вместо лекарств”) будет врастать в медицину и изменять само понятие лечения.

А вы продолжайте серфить врачей, пуляющих в эфир стандартные дозировки БАД для контентУ.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Вроде бы такие истории должны обострить FOMO, однако ж, меня они мотивируют:

Бриджит Мендлер, 31 год, она успела:

— Стать звездой Disney, сыграв в «Держись, Чарли!» и «Волшебниках из Вэйверли Плэйс».
— Выпустить альбом «Hello My Name Is…», который взлетел на 30-е место в Billboard 200.
— Получить диплом бакалавра MIT и магистра Гарварда.
— Основать космический стартап Northwood Space, который уже тестирует системы спутниковой связи.

Хватит ныть, мы еще спутник не запустили.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Весь мир агрессивно выводит сотрудников в офисы, тем временем по статистике в РФ вдвое увеличилось количество запросов работать удаленно или на гибриде.

Если к этому добавить, что зумеры-новички в среднем увольняются через 3-6 месяцев, картина выглядит именно так как ее рисовали HRs еще пять лет назад: бумеры и миллениалы без работы не останутся. Молодежи будет мало и стоить она будет дороже se la vie.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

✅Полезные ссылки:

Чат этого канала

VK

Запрещенограм

СМИ

✅Теги по темам (по ним можно кликнуть и найти все посты на эту тему)

#KCH_beauty_comingout о косметике

#KCH_fitness_comingout про спорт

#KCH_рекомендасьон о впечатлениях

#KCH_сервис о клиентском сервисе

#KCH_бады экспертная оценка

#KCH_словарик необычные понятия

#KCH_proбизнес инсайты и инсайды бизнеса

#МнеЭтотМирАбсолютноПонятен_KCH темы для дискуссии

Все, что надо знать о степени развития ИИ в 2023: это то, что в его отсутствие - VFX 1991 года в клипе Майкла Джексона выглядит намного лучше, чем у большинства нейронных сетей сейчас.

В глобальном смысле под визуальными эффектами подразумевают созданные с нуля или видоизменённые с помощью определённых техник статические или динамические изображения, которые затем интегрируют в фильмы или другие виды медиаискусства.

Чем более простая работа, тем быстрее ее заменяет ИИ, то есть задачи, которые скидывали на джунов, или уже отдают нейронкам, или вот-вот отдадут. Дальше этот процесс будет идти вверх по лестнице, все уменьшая количество часов и людей для производства единицы контента.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Смузи будете?
Почему на смузи худеют?

Слово «детокс» очень модное и мы в него верим. Верить очень важно.

Для многих очищение организма равно приему слабительных. Конечно, при употреблении смузи работа кишечного тракта активизируется, но эффект будет равнозначным, если вы съедите обычный фрукт.

Снижен суммарный дневной калораж (разгрузочный день). Все хорошо, только есть НО: вес или отёчность вернутся по возращению прежнего обычного режима питания

Психологическое подкрепление: человеку проще держать диету, если она строгая (едим ТОЛЬКО смузи и больше ничего)

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Чисто, я на любой вечеринке, когда кто-то из инсайдеров начинает представлять меня нутрициологом. Извините.

Молочная кислота, которая образуется в соленьях естественным путём в процессе брожения, оказывает благотворное влияние на микрофлору кишечника, стимулируя рост полезных бактерий. Увеличение выработки желудочного сока повышает аппетит и улучшает перистальтику благодаря клетчатке.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Че там по «кошачьим глазам»?

Эпопея с восстановлением ногтей закончилась перерывом всего лишь в две недели.

Единственное, что я поняла - так это длинные ногти сильно способствует онихолизису. Так что с того времени у меня очень короткий маникюр. Цвета между безцветными и нейтральными. Не могу себя пересилить уйти в цвет.

Есть психологи в эфире? О чем это говорит?

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Когда купила фильдеперсовую лейку на дачу и пытаешься доказать мужу, что не зря потратила 300 рублей.

ЯМыПамела

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Отказавшись от капучино на 97% за последние три недели, очень хочется вдарить по глясе.

[Ударение на первый слог!]

Имени человека, который первым догадался положить в свежесваренный и охлажденный кофе немного мороженого, история не сохранила. Однако известно, что уже во второй половине XIX века такой напиток подавался в кофейнях Вены и других австрийских городов наряду с кофе по-венски.

В Америке глясе полюбился маркетологам фастфуда: кофе с мороженым стал частью меню McDonald’s, KFC и других сетевых кафе.

В России до недавнего времени было принято написание «гляссе». Однако, по самой свежей версии орфографического словаря знаменитого лингвиста В. В. Лопатина, правильным следует считать написание «глясе». Впрочем, пофиг. Выпьем.

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье

Занимаясь розничными магазинами наших брендов, я абсолютный клиент маркетплейсов.

Любовь к классическому шопингу передалась от моего дедушки сразу дочери.

Так #SephoraБейба не только занимается закупом и поиском трендовых косметических средств, но и тестит #KCH_сервис у наших партнеров.

История про Лэтуаль, который из всех multi beaty ритейлеров чувствует себя хуже всех на рынке.

Дано: Суббота, Москва, Европейский, закуп двух «Альфа» (2010-2015г.р), которые являются ядром всех сегодняшних трендов на рынке красоты. У этих девочек четкое понимание того, что они хотят, у них есть возможность тратить много и импульсивно, а главное - у них есть на это время.

Решение: #SephoraБейба обращается к консультанту с вопросом, дама занята диалогом с (внимание) коллегой и сливает молодую покупательницу фразой «я сейчааас договорю, и продолжу с вами».

Фиаско.
Занавес.

Вопросы почему «Золотое яблоко» качает - нет и не будет. Они понимают кто их клиент.

Не судите клиента по возрасту. Вы не в Совке. Эти «дети» знают чего хотят, в том и числе, сервиса.

Мой best лист продуктов, которые я покупаю второй раз:

ORIBE Maximista классический спрей для объема волос

NEOGEN bio-peel+ gauze peeling wine Восстанавливающие диски для лица NEOGEN DERMALOGY на основе экстракта красного вина

Vivienne Sabo Grotesque Тушь для ресниц с эффектом объема и разделения, супер тонкая силиконовая щеточка очень круто разделяет ресницы

ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье