Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

@irina_stepanova_expert


Эксперт по детскому сну. Психолог
Более 9 лет помогаю наладить сон и понимать капризы детей.

Задать вопрос: https://t.me/irina_stepanova_info_bot

Посмотреть услуги и цены: https://irina-stepanova.ru/

Инстаграм (запрещенная сеть): https://www.instagram.

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

22 Oct, 18:36


Слушайте аудио, пишите вопросы. Продолжу разбирать комментарии завтра.

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

22 Oct, 18:36


Как обещала, готовлю для вас разборы интересных комментариев, поступивших под постом. Начнем с этого☝️

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

22 Oct, 09:55


Как скачок может /не может влиять на сон? Если может, то сколько может длится ухудшение сна из-за скачка роста?

Итак, продолжим говорить о скачках роста и их влиянии на сон.

По своей сути непосредственно на сон влияют только изменения в зрелости ребёнка в двух периодах:

➡️ в два месяца - ребёнок может спать только на руках, по 10-15-20 минут, дневные сны крайне нестабильны
➡️ и в 4 месяца - знаменитый регресс сна, связанный с изменением структур циклов сна и последовательности фаз сна, а также закреплением привычек сна

Во всех остальных периодах мы говорим о👇
➡️формировании физических навыков
➡️когнитивных прорывах - ребенок становится умнее

*напомню, что оба этих скачка связаны между собой, потому что невозможно освоение физического навыка без подключения когниций (мыслительного процесса)

Вот в них и разберемся сегодня поподробнее. Ждите следующие посты.

P.S. Спасибо за ваши комментарии под постом. Их тоже отдельно разберу позже в канале.

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

21 Oct, 09:45


Как скачки роста влияли/влияют на сон вашего ребенка?

Напишите в комментариях, какие это были скачки роста, как они нарушали сон, как вы справлялись?

А может сейчас вы наблюдаете ухудшения сна, и вам кажется, что это из-за скачка роста?

Пишите, а я помогу вам разобраться

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

21 Oct, 09:28


Друзья, недавно наткнулась в очередной раз на рекомендации, которые вызвали у меня бурю негодования. Готовлю сейчас для вас материалы на эту тему.

А пока пару вопросов к вам👇

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

19 Oct, 14:26


Прошло много лет и она стала женой Дмитрия Борисовича.

И вот как-то он позвонил и попросил помощи в оформлении некоторых документов.

Я приезжаю - а там она.

Ну вы же видите, какая она?

Красивая, лучезарная, без злобы и камня за душой. Она просто чудесный человек. Скажу вам честно, она меня покорила с первой же встречи.

Потом я видела, КАК на нее смотрит Дмитрий Борисович. Ну а как на неё ещё можно смотреть? Там любовь и благополучие. И в этой любви и благополучии купаются и наши дети. Когда я увидела, как Маша к ним относится, я почувствовала, что мы все в полном порядке.

Из смешного - как-то приходят мои дети от папы и говорят “ МАМА МАМА!!!!! Нас папа с Машей познакомил! Они так любятся!”

Правда Настя очень смеялась, что Маша младше папы на 15 лет. Ей это казалось невероятно смешным фактом.

Катя спросила у меня однажды: "мама, а тебе, может, неприятно, что мы так о Маше говорим? Ну что она чудесная?". Я чуть не расплакалась. Конечно, нет!

Какой вариант развития событий может быть лучше, когда дети обожают Машу, видят, что у папы прекрасные и теплые отношения с ней, когда Маша действительно достойна всех восхищений. Маша - просто амортизатор всех напряжений. Она все сгладит, она все уладит.

Она принимает детей такими какие они есть. И я вижу, что ИСКРЕННЕ их любит.
Хотя, к слову, не обязана. Но любит.

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

19 Oct, 13:55


Рассказываю.

Понятное дело, что дружить с женой бывшего мужа можно только при нормальных отношениях с самим бывшим мужем. Про него можно много чего рассказать, конечно.

Пока скажу только, что развод ни для кого не сахарная процедура, и мы, как и все, пережили его тяжело. Но что было, то прошло. Для меня он навсегда останется довольно родным человеком - он отец моих детей. И прекрасный отец. Еще пара фактов - он один из самых умных людей, кого я когда-либо знала. Он честный и очень порядочный человек.

Так и вот. Главный ответ на частый вопрос - как вы сохранили такие хорошие отношения?

Ответ - чтобы хорошо развестись, надо сначала хорошо выйти замуж. Я выходила за порядочного человека. Невозможно выйти замуж за негодяя, а потом сохранить хорошие отношения. И поэтому, когда он женился, я радовалась, ликовала и от всей души желала ему счастья.

Вернемся к Маше.

Я постаралась и нашла фото с нашего первого знакомства☝️, чтобы насмешить вас. Маша на ней - девочка лет пяти в платьишке. Она родственница наших друзей. А на переднем плане её будущий муж, мой бывший.

Ирина Степанова. Детский сон. Психология. Жизнь

19 Oct, 09:39


Когда-то выкладывала в запрещенной сети эти сторис про Машу, и получила много вопросов в духе👇

КАК ЖЕ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ, что вы так дружите?

Интересно? Ставьте ❤️, и я поделюсь нашей историей.

#личное

1,528

subscribers

417

photos

238

videos