قناة رائعة للمهتم بدراسات علوم العربية
قناة هاني عرفة الرسمية
@hanyarafa9
قد أفلح من زكاها
قناة هاني عرفة الرسمية
18 Oct, 17:49
وكل صانع أعلم بما صنع ( ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير ) ....
قناة هاني عرفة الرسمية
12 Oct, 18:33
" أؤمن تماما أن القراءة مصدر من مصادر الطاقة الفكرية التي لا تنضب،
وأن من يتوقف عن القراءة في هذا الزمن يحكم على عقله بالتوقف عن النمو.
لقد غيرت القراءة الكثير من أفكاري وعاداتي. غيرت نظرتي إلى ذاتي ومجتمعي وإلى الآخر.".
- علي عزت بيجوفيتش
وأن من يتوقف عن القراءة في هذا الزمن يحكم على عقله بالتوقف عن النمو.
لقد غيرت القراءة الكثير من أفكاري وعاداتي. غيرت نظرتي إلى ذاتي ومجتمعي وإلى الآخر.".
- علي عزت بيجوفيتش
قناة هاني عرفة الرسمية
03 Oct, 17:09
كثيرًا ما نشعر بأن كبار السن هم كنوز من الحكمة والتجارب، ولكن هل تساءلت يومًا عن المشاعر التي قد يعيشونها؟
في فيديو جديد، سأتحدث عن الشعور بالوحدة والعزلة الذي قد يواجهه كبار السن، وأسباب اعتقادهم بأنهم عبء على من يحبونهم.
سأقدم أيضًا نصائح عملية حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة ودعم كبار السن في حياتنا.
موعد نشر الفيديو مساء يوم السبت إن شاء الله
#كبار_السن
#عائلة #رعاية
#صحة_نفسية
في فيديو جديد، سأتحدث عن الشعور بالوحدة والعزلة الذي قد يواجهه كبار السن، وأسباب اعتقادهم بأنهم عبء على من يحبونهم.
سأقدم أيضًا نصائح عملية حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة ودعم كبار السن في حياتنا.
موعد نشر الفيديو مساء يوم السبت إن شاء الله
#كبار_السن
#عائلة #رعاية
#صحة_نفسية
قناة هاني عرفة الرسمية
29 Sep, 23:29
الارتباط الشرطي هو مفهوم أساسي في علم النفس، ويفسر العديد من المخاوف والفوبيا
قناة هاني عرفة الرسمية
28 Sep, 18:54
التقبل هو المفتاح إلى السعادة. إذا كنت تريد السعادة، فعليك أن تتقبل الأشياء كما هي."
هذه الحكمة من الحكم المأثورة التي تشير إلى أن القدرة على التقبل والتأقلم مع الظروف التي نواجهها في الحياة هي مفتاح السعادة والاستقرار النفسي.
عندما نتقبل الأشياء كما هي، نخفف من الضغوط النفسية والمشاعر السلبية ونتمكن من العيش بسعادة وراحة. وهذا يعني أن التقبل هو سلاحنا الأقوى للتغلب على الصعاب والتحديات التي تواجهنا في حياتنا.
ومن المهم أن نفهم أن التقبل لا يعني الاستسلام أو التخلي عن الحلم والأهداف التي نريد تحقيقها في حياتنا، بل يعني أن نتعلم كيف نتأقلم مع الظروف ونتعلم منها ونتغلب عليها.
نحن لا نستطيع تغيير جميع الأشياء في حياتنا، ولكن يمكننا أن نتحكم في ردود الفعل الخاصة بنا وكيفية التعامل معها.
التقبل هو عملية دائمة ومستمرة، فلا يمكن أن نتعلمه في يوم واحد أو مرة واحدة، بل يجب علينا أن نمارسه باستمرار ونفكر فيه عندما نواجه صعوبات في حياتنا.
وبذلك سنكون قادرين على العيش بحياة سعيدة ومستقرة ونتحكم في مشاعرنا وتصرفاتنا، وهذا سيجعلنا أكثر قدرة على التغلب على الصعاب والتحديات في حياتنا.
يجب علينا أن نتذكر دائماً أن التقبل هو نعمة من الله، وأنه إذا ارتضي الله لنا شيئاً معيناً في حياتنا فإن ذلك يكون خيراً لنا، حتى لو لم نفهم الحكمة وراء ذلك في الوقت الحالي.
التقبل يساعدنا على الثقة بأن كل شيء يحدث لنا هو بحكمة وعدالة الله، وأنه سيحولها إلى خير في نهاية المطاف.
وبالتالي، فإن التقبل هو مفتاح للسلام الداخلي والثقة بالنفس، وهو يساعدنا على العيش بحياة مليئة بالأمل والإيجابية.
ولذلك، يجب علينا جميعاً أن نسعى جاهدين لتعلم التقبل وتطبيقه في حياتنا اليومية، وذلك لأنه يعزز صحة العقل والجسد ويساعدنا على العيش بحياة مليئة بالسعادة والرضا.
#هانى_عرفة
#تقبل_تهدأ_تسيطر
هذه الحكمة من الحكم المأثورة التي تشير إلى أن القدرة على التقبل والتأقلم مع الظروف التي نواجهها في الحياة هي مفتاح السعادة والاستقرار النفسي.
عندما نتقبل الأشياء كما هي، نخفف من الضغوط النفسية والمشاعر السلبية ونتمكن من العيش بسعادة وراحة. وهذا يعني أن التقبل هو سلاحنا الأقوى للتغلب على الصعاب والتحديات التي تواجهنا في حياتنا.
ومن المهم أن نفهم أن التقبل لا يعني الاستسلام أو التخلي عن الحلم والأهداف التي نريد تحقيقها في حياتنا، بل يعني أن نتعلم كيف نتأقلم مع الظروف ونتعلم منها ونتغلب عليها.
نحن لا نستطيع تغيير جميع الأشياء في حياتنا، ولكن يمكننا أن نتحكم في ردود الفعل الخاصة بنا وكيفية التعامل معها.
التقبل هو عملية دائمة ومستمرة، فلا يمكن أن نتعلمه في يوم واحد أو مرة واحدة، بل يجب علينا أن نمارسه باستمرار ونفكر فيه عندما نواجه صعوبات في حياتنا.
وبذلك سنكون قادرين على العيش بحياة سعيدة ومستقرة ونتحكم في مشاعرنا وتصرفاتنا، وهذا سيجعلنا أكثر قدرة على التغلب على الصعاب والتحديات في حياتنا.
يجب علينا أن نتذكر دائماً أن التقبل هو نعمة من الله، وأنه إذا ارتضي الله لنا شيئاً معيناً في حياتنا فإن ذلك يكون خيراً لنا، حتى لو لم نفهم الحكمة وراء ذلك في الوقت الحالي.
التقبل يساعدنا على الثقة بأن كل شيء يحدث لنا هو بحكمة وعدالة الله، وأنه سيحولها إلى خير في نهاية المطاف.
وبالتالي، فإن التقبل هو مفتاح للسلام الداخلي والثقة بالنفس، وهو يساعدنا على العيش بحياة مليئة بالأمل والإيجابية.
ولذلك، يجب علينا جميعاً أن نسعى جاهدين لتعلم التقبل وتطبيقه في حياتنا اليومية، وذلك لأنه يعزز صحة العقل والجسد ويساعدنا على العيش بحياة مليئة بالسعادة والرضا.
#هانى_عرفة
#تقبل_تهدأ_تسيطر
6,288
subscribers
57
photos
2
videos
