Type to search
Advanced channel search

عفة لتعزيز الفضيلة

@effah20300

سنكون معكم يدا بيد حتى نتخلص من الإباحية،،

غداً نفرح سويا🌸

قناتنا على اليوتيوب:
https://m.youtube.com/channel/UCyV-MkQId1feh7ckp2bg81Q

حسابنا على تويتر:
https://twitter.com/effah2030?s=11&t=xk7VFSYwFi82uefvtUiZZw

عفة لتعزيز الفضيلة

22 Oct, 15:05

الخوف، الحزن، الغضب، وغيرها من المشاعر ثقيلة على المدمن، وتسبب له نوعًا من الإزعاج 😖.
‏لذلك ، في رحلة التعافي يجب أن نتعامل مع هذه المشاعل ولا نستسلم لها!
473
عفة لتعزيز الفضيلة

22 Oct, 06:50

في رحلة التعافي خذ وقتك ⏳، ولا تستعجل في خطواتك ، فالتعافي عملية تتطلب الصبر والاستمرارية 💪.
كل تأجيل قد يؤخر التحسن، ولكن كل لحظة صبر تسهم في بناء سعادة دائمة وصحة نفسية مستقرة 🧠🤍.
761
عفة لتعزيز الفضيلة

17 Oct, 07:40

صباح الخير أصدقاء #عفة

التعافي يعني:
التقدم نحو الأمام 🚶‍♂️التعلم من الأخطاء ، أن تكون نسخة أفضل من نفسك 💫.
1,644
عفة لتعزيز الفضيلة

16 Oct, 16:30

الإدمان هو هرب من ألم، ومحاولة لجلب لذة تنسينا ألمنا، كتاب «ممتلئ بالفراغ» يساعدنا على فهم دافع الإدمان:
1,799
عفة لتعزيز الفضيلة

16 Oct, 10:06

سوف تَصِلْ ✨💪

بمرور الأيام 📅 ومع كل خطوة تخطوها في رحلة التعافي، ستنمو قوة إرادتك 💥 وتقوى، ويصبح الهدف 🎯 أقرب من أي وقت مضى.

لذلك، عش التجربة يومًا بيوم! 🌿⏳
1,616
عفة لتعزيز الفضيلة

14 Oct, 16:29

في عالمنا الرقمي، صارت المواد الإباحية بمتناول الجميع 📲. لكن هل فكرنا بعواقبها على حياتنا الاجتماعية؟ 🤔
الإدمان عليها قد يغير سلوكياتنا بشكل جذري، مؤثرًا على علاقاتنا وتفاعلاتنا اليومية 🤝💔.
فما هي حقيقة تأثير الإباحية على حياتنا الاجتماعية؟ 🧠

#مجتمع_عفة
1,840
عفة لتعزيز الفضيلة

12 Oct, 12:04

في زحمة الحياة وضغوطاتها، نحتاج جميعًا إلى لحظات من الهدوء والسكينة لنروح عن أنفسنا 🧘‍✨

مقال السبت في مدونة #عفة
للقراءه📎 https://landing.effah.net/bloog11/
2,015
عفة لتعزيز الفضيلة

08 Oct, 16:45

الإباحية ليست مجرد مشاهدة فيديوهات 🎥🚫، بل لها تأثير عميق على العلاقات الزوجية . فهي تقلل من الرضا الزوجي 😔 وتزيد من احتمالات الطلاق ⚖️🚪!.
2,746
عفة لتعزيز الفضيلة

08 Oct, 06:07

صباح الخير صديق #عفة
في رحلة التعافي، فكر في اليوم... واليوم فقط! 💪✨
اصمد بعيدًا عن فواحش الشاشة والعادة السرية لمدة الـ 24 ساعة القادمة فقط ⏰🚫

هذا هو كل ما تحتاج إلى تركيزه في عقلك كل يوم من رحلتك نحو التعافي 🌱💚

تذكر دائمًا: خطوة واحدة في كل مرة، واليوم هو الخطوة الأهم! 🙌.
2,794
عفة لتعزيز الفضيلة

07 Oct, 17:03

من دليل والدية واعية ، نتعرف على اجزاء الدماغ وأثر فواحش الشاشة على أطفالنا!
‏⁧
2,495
عفة لتعزيز الفضيلة

06 Oct, 15:52

تأثير الإباحية على الأسرة جسيم ومتعدد الأوجه ⚠️. فهي تهدد استقرار العلاقات الزوجية 💔، وتؤثر سلبًا على التواصل العاطفي بين أفراد الأسرة 🗣️💭. كما أنها قد تعرض الأطفال لمحتوى غير مناسب 🚫، مما يؤثر على نموهم النفسي والاجتماعي 🧠👶.
2,187
عفة لتعزيز الفضيلة

06 Oct, 06:04

الخطوة الأولى لإخراج نفسك من الحفرة 🕳️ هي التوقف عن الحفر 🛑.
ولكي تفوز في الحياة 🏆،

- أقلع عن العادات السيئة ❌
- واستبدلها بعادات إيجابية ✅،
واحرص على مغادرة البيئات التي توصلك للخسارة 🚶‍♂️💨.
2,065
عفة لتعزيز الفضيلة

03 Oct, 14:10

يعد ترك المثير للعادة من الخطوات المهمة لترك الإدمان، وفي هذا يقول جاري ويلسون صاحب كتاب (المخ والإباحية):
2,503
عفة لتعزيز الفضيلة

02 Oct, 06:55

التفاعل الاجتماعي 🤝
يعزز من نشاط الدماغ 🧠
ويقوي الذاكرة 📚.

لذا، احرص على بناء علاقات صحية 💙 والتواصل مع الآخرين بشكل منتظم 👥😊.
2,741
عفة لتعزيز الفضيلة

01 Oct, 13:33

الصحة النفسية من الأشياء اللي مهم نسعى للحفاظ عليها، وأحد الأشياء التي تهدد صحتنا النفسية الإباحية، تقول الدكتورة ماري آن لايدن:
2,752
عفة لتعزيز الفضيلة

29 Sep, 11:53

ليه التوعية تجاه خطر الإباحية مهمة؟ ولماذا يحتاج المدمن تعلُّم مهارات التعامل مع الضغوط المختلفة؟
2,667
عفة لتعزيز الفضيلة

29 Sep, 08:20

يجب أن توجد دافعا قويا للإقلاع عن مشاهدة الإباحية من خلال تكوين وعي كامل بالطرق التي أضرت بها الإباحية ماضيك وحاضرك وبما تهدد به مستقبلك.

ليس هذا فحسب، بل يجب أن تراقب هذه العادة وتفهم كيف تمكنت منك لتستطيع التغلب عليها، وتذكر لا تستسلم أبداً!
2,569
عفة لتعزيز الفضيلة

28 Sep, 16:49

"كيف تُبنى العادة أصلًا؟" تساؤلات أجابت عليها مدونة عفة بعنوان تكويم العادات، من كتابة معاذ خالد

للقراءه 📎https://landing.effah.net/blog23/
2,608
عفة لتعزيز الفضيلة

26 Sep, 16:24

"ومن هنا سُطرت لي بداية الرحلة🌁
التي بدأتها بـ لا حول ولا قوة إلا بالله " ،

قصة ملهمة من تجارب #أصدقاء_عفة ، نتمنى أن تكون سلوة لكل تائه.

للقراءة 📎https://landing.effah.net/stores/story7/
2,686
عفة لتعزيز الفضيلة

26 Sep, 14:32

صديق #عفة

الأهداف مفيدة في تحديد الاتجاه ، لكن البناء والعمل هو أفضل ما يحقق التقدم ، لذلك ركز على العمل!

وتذكر ...
إذا أصلَحتَ المدخلات ستصلح المخرجات .
2,778

2024 All Right Reserved