پزشک تلگرام

وقتی زیاد دوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟

◽️پوست معمولی دارای یک لایه محافظ چربی و تعادلی از باکتری های "خوب" است که به محافظت از پوست شما در برابر خشکی و میکروب ها کمک می کند. اگر اغلب آن را تمیز می‌کنید، مخصوصاً با صابون‌های تند و شستشوی زیاد، می‌توانید این لایه را از بین ببرید و منجر به خشکی، تحریک و خارش پوست شود

◽️.این می تواند باعث ایجاد ترک هایی در پوست شود که به میکروب ها و آلرژن ها اجازه عبور می دهد و در نتیجه باعث عفونت های پوستی یا واکنش های آلرژیک می شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

۵ نکته متفاوت در مورد ویتامین C

◽️گیلاس یک منبع غنی از ویتامین C است. چیزی حدود ۱۲۰ برابر بیش‌تر از پرتقال!
◽️ انسان تنها پستانداری است که ویتامین C خود را تولید نمی‌کند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
◽️ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی یک یک آنتی اکسیدان قوی است که به بازسازی بافت، جذب آهن و تولید کلاژن نیز کمک می‌کند.
◽️با توجه به محلول در آب بودن این ویتامین تنها تا ۲۴ ساعت در بدن شما باقی می‌ماند. این بدین معنی است که شما نمی‌توانید با یکبار مصرف در هفته، اثر آن را در طولانی مدت مشاهده کنید.
◽️ بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که این ویتامین علاوه بر پیشگیری از سرطان، در پیش‌آگهی بقای بیمار هنگام درمان این بیماری موثر است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی

اقساط تورها تا ۱۰۰ میلیون تومان😳😱

✈️تور۳روزه کیش👈۴،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه مشهد👈۴،۳۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه قشم👈۴،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه استانبول👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۱۹،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه دبی👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه تفلیس👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه باتومی👈 ۱۳،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه ارمنستان👈 ۱۳،۲۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه تایلند👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه مالزی👈۴۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه چین👈۹۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

⚠️ برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید 💗🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص⬇️⬇️⬇️

https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

زمانیکه شهوت بین‌ شما و همسرتان زیاد شد لحظه‌ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید،

انگار می‌خواهید به روح و عمق وجود هم نگاه کنید این کار تاثیر شگرفی بر رابطه‌تان می‌گذارد.


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

چرا غذای فیبردار برای رژیم مناسب است؟

◽️فیبر می تواند هضم را کند کند، بنابراین پس از خوردن غذا احساس سیری بیشتری می کنید. این می تواند شما را از پرخوری جلوگیری کند. خوردن غذاهای غنی از فیبر به کنترل علائم و کاهش اثرات رفلاکس اسید کمک می کند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

.
میدونید بازار عینک ایران کجاست؟😃😎

🔸کیفیت و تنوع بالا، قیمت پایین
🔸شروع قیمت از ۱۴۹ هزارتومان
🔸مرجع تخصصی فروش عینک

سایت ما :
🌐https://bazareynakiran.ir/
اگه قیمت‌هارو ببینی کلی خرید میزنی😎

کانال تلگرام ما :
https://t.me/+yuq4OvXPZuIxNzNk

یک روش برای جلوگیری از سنگ کلیه❌

◽️سنگ ها زمانی تشکیل می شوند که مواد معدنی در بدن شما به هم برسند. موادی به نام سیترات در لیمو، لیموترش و سایر مرکبات می توانند به توقف این تجمع کمک کنند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

🔴 کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود!

🔹روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند دیسک کمر، تنگی‌کانال‌نخاعی ،سیاتیک ،آرتروز و…  را درمان کند !

✅همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن تا بفهمی با این روش درمان میشی
یا نه👇🏻

پرسشنامه درمان کمردرد
پرسشنامه درمان کمردرد
پرسشنامه درمان کمردرد

❗️ درد حین رابطه ج*ن*سی طبیعی نیست

← برخی از افراد تصور می‌کنند رابطه ج*ن*سی باید کمی هم دردناک باشد اما این درست نیست.

درد حین رابطه نشان دهنده‌ی این است که مشکلی وجود دارد، مثلا خوب تحریک نشدن، خشکی واژن، تغییرات هورمونی پیش از یائسگی، پوزیشن نامناسب و یا حتی یک مشکل عاطفی!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

🔴درآمد ماهیانه 75 میلیون تومانی از توی خونه با موبایل !

🔻بدون نیاز به دانش خاصی، دلاری درآمد داشته باش 👇🏽
@Amirreza_shahbaziy

صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید!

◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا
 
🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
✨✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨✨
 
علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود
 
همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253 
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter

علت انواع سردرد!

▫️الگوهای سردرد و مناطق درگیر با یکدیگر متفاوت است. علل ایجاد کننده سردرد ها هم تفاوت‌های قابل توجهی با یکدیگر دارند که درمان باید بر اساس علل ایجاد کننده آن باشد

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده
‌ نمایش «در انتظار گودو»
اثر مورد استقبال مخاطبین و هنرمندان

نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان

/اجرای محدود/

کد تخفیف:
godot20
🔻 خرید بلیط:
👈 ایران‌کنسرت

بوسه صبح بخیر میتواند به جلوگیری از بیماریهای مرتبط با استرس کمک کند
بعلاوه هورمون هایی در بدن ترشح میکند که کمک میکند فشارهای روانیِ طول روز را بهتر کنترل کنید

همدیگر را صبح ببوسید💋
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

فواید عجیب و شگفت انگیز آجیل 🤩✌


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

شکلات تلخ فشار خون را کاهش می دهد

◽️شکلات تلخ (حداقل ۵۰ تا ۷۰ درصد کاکائو) می تواند ترکیب گیاهی به نام فلاوانول را تقویت کند. مانند سیر، این آنتی اکسیدان می تواند سطح اکسید نیتریک شما را افزایش داده و رگ های خونی را گشاد کند. این می تواند فشار خون شما را یک درجه کاهش دهد. ناگفته نماند که مقدار کمی شکلات تمام چیزی است که نیاز دارید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕