Система-112 Московской области

По статистике, осенью увеличивается частота простудных заболеваний и респираторных инфекций 🤒

Поэтому функция «Вызов врача на дом» мобильного приложения «112 МО» становится одной из самых востребованных.
Воспользоваться ею очень просто. Для этого в разделе «Вызов врача на дом»
– введите номер медицинского полиса
– выберите ближайшее медицинское учреждение
– уточните дату и время приема

Отследить статус заявки вы сможете в истории вызовов.

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

#функцииприложения #система112

Давно мы не встречались с Сашей, героем образовательного комикса от Системы-112 Московской области…

💻А ведь он уже подрос, начал интересоваться компьютерными играми и изучать возможности всемирной паутины.

В новом выпуске нашего комикса Саша вместе со своим другом Мишей узнает правила безопасного поведения в сети интернет.

Повторите их с детьми и напомните им, что в любой чрезвычайной ситуации нужно обращаться в службу спасения по номеру «112» или с помощью мобильного приложения «112 МО»❗️

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

#комикс112твойгерой

🚨Мошенники используют новую схему, представляясь сотрудниками «Почты России»

Они сообщают о якобы доставленной посылке из-за границы и требуют оплатить таможенный сбор.

Если вы скажете, что ничего не заказывали, вам предложат отказаться от посылки, но для этого нужно назвать код из SMS. Не делайте этого! Получив код, мошенники могут получить доступ к вашим аккаунтам и украсть деньги.

Как защититься:

- Не доверяйте звонкам о посылках
- Никогда не сообщайте коды из сообщений
- Помните: сотрудники почты не просят личные данные по телефону

Будьте бдительны!

@gurb_mo

У каждого человека есть любимое увлечение по душе ☺️

Например, сотрудники Системы-112 Московской области любят путешествия, общение с природой и даже езду на квадроциклах. Подробнее об их хобби рассказали на карточках.

Интересно, а как вы проводите свободное время? Поделитесь с нами и напишите о ваших увлечениях в комментариях 😇

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

Возникли проблемы с газовым оборудованием или чувствуете запах газа? Срочно вызывайте газовую службу по номеру 104 или 112 📲

Газ представляет собой повышенную опасность, его взрыв может повлечь за собой человеческие жертвы и разрушения. Поэтому ваша задача — как можно скорее обратиться в службу спасения и вызвать бригаду аварийной газовой службы.

Отследить маршрут движения машины экстренной службы вы можете в мобильном приложении «112 МО» с помощью функции «Отслеживание статусов бригады аварийной службы газовой сети на вызов».
Для этого в модуле «Экстренные службы» выберите опцию «Аварийная газовая служба» и введите номер, с которого был сделан вызов 👍

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

#функцииприложения #система112

Желтые листья, тёплые пледы и уютные вечера — не единственные признаки наступления осени 🍂☕️

Понижение температуры, сокращение светового дня и повышение влажности воздуха вызывают общую слабость, сонливость, вялость и простуду. Это указывает на снижение иммунитета.

Подготовили для вас советы, которые помогут позаботиться о своем здоровье и укрепить иммунную систему.

🔺Питайтесь правильно и сбалансированно.
В рационе должны преобладать свежие сезонные овощи и фрукты. Они содержат антиоксиданты, которые защищают нас от вредного воздействия окружающей среды.
Уделите внимание таким продуктам, как черника, киви, апельсины, красный перец, брокколи и шпинат. В них много питательных веществ и мало токсинов.

🔺Принимайте витамины.
Витамин A помогает функционировать лимфоцитам и фагоцитам, отвечающим за работу иммунитета.
Витамины группы B участвуют в образовании антител и регулировке работы иммунной системы.
Витамин C защищает клетки и способствует образованию лейкоцитов.
Витамин D поддерживает работу иммунной системы и помогает организму сопротивляться инфекциям.
Витамин E препятствует развитию воспалительных процессов.

🔺Чаще гуляйте.
Прогулки полезны для организма даже в пасмурный день. Свежий воздух способствует улучшению работы сосудов, легких, сердца и всего организма в целом.
Но не забывайте одеваться по погоде, осенью она капризна и непредсказуема. Поэтому на всякий случай лучше иметь с собой теплые носки и зонтик.

🔺Занимайтесь спортом.
Физические упражнения высвобождают эндорфины и снижают уровень гормона стресса кортизола, который пагубно влияет на основную функцию иммунной системы.
Поднятие тяжестей и силовые тренировки увеличивают выработку иммунных клеток, называемых клетками Т-киллера. Они являются первой линией защиты от вирусов простуды и гриппа.

🔺Полноценно высыпайтесь.
Во время сна тело восстанавливает силы, происходит регенерация клеток и перезагрузка всех процессов.
Для нормальной работы иммунной системы нужно спать не менее 7–9 часов в сутки. При этом не обязательно набирать все часы за ночь — если вам удобнее спать дробно, это тоже подойдёт.

Будьте здоровы! А в случае плохого самочувствия вызывайте врача. Сделать это можно по номеру «112» или с помощью мобильного приложения «112 МО»👍

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

Открытые люки на дорогах и тротуарах — большая опасность☝🏻

Одним теплым осенним вечером в Систему-112 Московской области поступил вызов от молодой девушки. «Помогите! Моя собака упала в глубокий люк. Я не смогу ее достать сама!».

Оператор службы спасения попросила звонившую назвать ближайший адрес в качестве ориентира и направила на место происшествия бригаду спасателей.

🐶 Как оказалось, девушка прогуливалась со своим пушистым питомцем по привычному маршруту и вдруг почувствовала резкий рывок поводка. Послышался жалобный писк, поводок натянулся и вырвался из рук. Хозяйка обернулась и ужаснулась: её любимец провалился в открытый люк!

Девушка поняла, что сама не сможет вытащить собаку, и набрала номер «112». Спасатели быстро прибыли на место вызова и с помощью специального снаряжения достали испуганное животное. К сожалению, лапка собаки оказалась сломана, поэтому дальше хозяйка отправилась со своим другом в ближайшую ветеринарную клинику.

Система-112 напоминает! Своевременный вызов службы спасения — это залог благополучия и спасения не только человеческих, но и жизней четвероногих❗️

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

#историявызова #система112

Перелом — это нарушение целостности кости в результате внешнего воздействия.

🚑Переломы бывают простые и осложненные, открытые и закрытые. Но независимо от вида травмы, лучше всего как можно скорее доставить пострадавшего в больницу на осмотр к врачу.

Если же такой возможности нет, полезно знать, как оказывается первая помощь при переломе. Разобрали основные моменты на карточках 🫶

☑️Подписаться на Систему-112 Московской области

#советы112 #перелом