Type to search
Advanced channel search

Лучше каждый день🌷

@betteverday

Советы для твоего развития🫶🏻
Буду рада, если ты тут останешься🤍

Реклама: @naturals_n
Менеджер: @sublety @MaYchikTG

Купить рекламу: https://telega.in/c/betteverday

Лучше каждый день🌷

22 Oct, 09:34

☕☕Как выглядеть визуально худее?

🧀Монохромные образы
Одежда одного оттенка визуально «вытянет» тебя, так как не будет четкой грани между низом и верхом

🥚Обувь в тон
Выбирай туфли в цвет колготок, брюк или кожи. Ноги будут казаться длинными и худыми

🍳Правильная длина
Надевай платья выше или ниже колен, длина на уровне колен сделает тебя визуально ниже и полнее

🧈Акцент на талию
Заправляй футболку или рубашку в брюки, надевай пояс. Подчеркнутая талия придает фигуре форму «песочные часы»

📢Лучше каждый день
1,926
Лучше каждый день🌷

21 Oct, 14:23

Нравлюсь ли я им?
Нравятся ли они мне? 🐚

Спрашивай себя ⤵️

🐚Комфортно ли мне в их компании?
🐚Хорошо ли они на меня влияют?
🐚Уважают ли они мое мнение?
🐚Честны ли они со мной?
🐚Что мне в них нравится?

🐚Помни, что мы можем выбирать своих друзей. Не бойся искать тех людей, кто будет тебя поддерживать, ценить и дорожить дружбой

📢Лучше каждый день
2,586
Лучше каждый день🌷

21 Oct, 07:44

Доброе утро❤️

У меня хорошая новость⬇️
Кажется заработал youtube

А это значит, что теперь можно выкладывать больше тренировок💭
Обязательно сделай сегодня тренировку от отеков

начать тренировку ✅

Удачи тебе сегодня❤️

📢Лучше каждый день
2,705
Лучше каждый день🌷

20 Oct, 10:18

🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚
мотивационных обоев💞

💘 — если хочешь больше таких подборок
2,966
Лучше каждый день🌷

20 Oct, 07:17

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️

Если ты не знаешь, что посмотреть сегодня, посмотри, какая ты красивая❤️

📢Лучше каждый день
2,854
Лучше каждый день🌷

19 Oct, 17:15

🐚🐚🐚🐚 🐚🐚
🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚

Позови к себе в гости подругу на пижамную вечеринку ⤵️

🐚Приготовьте любимую еду
🐚Включите фильм
🐚Устройте бьюти вечер
🐚Сделайте друг другу классные фотки

📢Лучше каждый день
3,274
Лучше каждый день🌷

19 Oct, 09:18

🩷✨Внутреннее сияние: разум

🔢Медитация не менее 10 минут утром и вечером
🔢Старайся читать ежедневно
Веди дневник благодарности
🔢Цифровой детокс раз в неделю или на 12 часов
🔢Не выходить в социальные сети после пробуждения и как минимум за час до сна
🔢Ограничьте ненужное время просмотра, удалите или отсеките токсичных людей

📢Лучше каждый день
3,236
Лучше каждый день🌷

19 Oct, 06:52

Доброе утро, мои дорогие❤️

Делаем самодельные патчи, чтобы выглядеть на все 100⬇️

💭Бери ватный диск и разрезай его пополам, нанеси обильно гель алое и держи 15 минут на области вокруг глаз (в комментариях ты можешь посмотреть, какой гель нужен)

Всем хорошего настроения😺

📢Лучше каждый день
3,060
Лучше каждый день🌷

18 Oct, 11:43

🎀✳️Как продлить свежесть волос?

❤️При мытье волос тщательно промывайте голову шампунем, желательно дважды
❤️Распределяйте кондиционер только на длину
❤️Старайтесь мыть волосы только теплой водой, не горячей
❤️Меньше трогайте волосы руками в течение дня
❤️Не забывайте мыть расческу, инструменты для укладки, которыми регулярно пользуетесь

📢Лучше каждый день
3,286
Лучше каждый день🌷

18 Oct, 05:59

Доброе утро❤️

Если ты думаешь чем заменить кофе, но при этом также оставаться бодрой, то попробуй эти напитки:

⏺️Кэроб
⏺️Какао
⏺️Матча
⏺️Цикорий
⏺️Чай латте

Какой напиток предпочитаешь
ты?🌟

📢Лучше каждый день
3,458
Лучше каждый день🌷

17 Oct, 17:37

🗓️🧦Челендж октября

🎞️Удели чтению 15 минут в день
🎞️Попробуй заменить кофе на зарядку
🎞️Найди хотя бы один повод в день для благодарности себе
🎞️Добавь к утренним ритуалам массаж стоп
🎞️Гуляй пешком не менее 3 часов в неделю
🎞️Ложись спать до 23:00
🎞️Попробуй что-то новое в этом месяце

📢Лучше каждый день
3,506

2024 All Right Reserved