Женское здоровье AnyClass

ЦИСТИТ ПОСЛЕ СЕКСА 😱🛑

После секса есть сильное желание сходить в туалет по-маленькому, боль в уретре? Скорее всего это посткоитальный цистит😖

По симптомам похож на обычный, развивается через несколько часов или сутки после секса.

Сам по себе он не пройдет❌

Если обнаружили у себя симптомы — обратитесь к гинекологу. Это заболевание бывает только у девушек, мужчины им не страдают из-за анатомических особенностей.

Причин много: ненавязчиво показываю пальчиком на них в видео☝🏻

Исход у «сексуального» цистита, как и у обычного: если не лечить, инфекция поднимется к почкам, может инфицировать придатки и яичники. Проблему легче предупредить, чем лечить!

Давайте подумаем о профилактике:

✅ Регулярный размеренный секс, без натирания входа в уретру. Цистит воздержания называют еще циститом медового месяца. Когда кекс бурный и вы не успеваете выделить достаточно смазки. Поэтому используйте лубриканты при сухости вагины.

✅ Хорошая гигиена – ваша и партнера. Чтобы баланс микроорганизмов сохранялся.

✅ Выбор правильной позы при низкой уретре.

✅ Грамотный анальный и оральный кекс. Надеюсь вы знаете, что нельзя чередовать анальный и классический варианты?

❗️А еще запретите ему приближаться к вульве с кариозными зубами, стоматитом и прочими ротовыми повреждениями. Сначала стоматолог – потом кунилингус.

Многие женщины годами живут с циститам, терпят боль во время кекса и не получают оргазмов.

Про что это❓
Про нелюбовь к себе.

Когда у вас нет времени позаботиться о своем теле и вы забиваете на тревожные симптомы. Не делайте так пожалуйста!

Любите себя, позаботьтесь о своем здоровье, ведь вы у себя одна❤️

🟩НАЧАТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ💚

То, что нельзя купить за деньги уходит на последний план и напоминает о себе, когда уже слишком поздно. Нам приходится делать операции или пить дорогостоящие, вредные лекарства.

Не доводите до этого! Подумайте о своем здоровье сегодня и избавьте себя от беготни по гинекологам в будущем.

Курс SUPER-G это простые тренировки:
1️⃣Профилактика женских болезней безопаснее и дешевле лечения;
2️⃣Недержание, опущение 1-2 степени, частые вагиниты и циститы — научно доказано, что интимная гимнастика помогает при этих болезнях;
3️⃣Пукающие звуки во время секса, сниженная чувствительность влагалища — в первые же 2 недели вы заметите, что эти проблемы уходят ;
4️⃣Ваш секс выйдет на новый уровень, благодаря сужению вагины и впечатляющим техникам, о которых ваш партнер точно еще не слышал!
5️⃣Можно выбрать тариф и позволит тренироваться в подходящем для вас режиме: осознанно, постепенно и без спешки;
6️⃣Классная скидка делает этот курс очень доступным, потому что здоровье важно для всех, независимо от финансового положения.


💙ЛИКВИДАЦИЯ ОФЕРА💙

Задумывалась, чего ты на самом деле хочешь? Ведь это не только про физическую форму. Вот несколько глобальных желаний, которые тебя точно волнуют. Читай в карусели 👉

Все эти мечты можно реализовать через работу с телом и интимные практики.


🩷НАЧАТЬ ПУТЬ К ГАРМОНИИ 🩷

Укрепляем тазовое дно и тазобедренные суставы🔥

👉🏻снизит давление на тазовое дно;
👉🏻подтянет животик;
👉🏻тазовое дно в работе .
👉🏻улучшит чувствительность во время кекса;
👉🏻проработает проблему с недержанием;

Делай так 👌 10 раз на каждую ножку 3 подхода и через 21 день ты офигеешь от результата!

У кого больные колени, это упражнение противопоказано

Составляй комплекс упражнений на 20-30 минут в день по моему курсу SUPER-G.

При складывании ножки,напрягаем промежность-выдох, ножку поднимаете расслабляете прилежность-вдох.


💕ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК 💕

Не нужно стыдиться недержания мочи!
⠀
Эту проблему легко исправить за 2 недели, уделяя ей всего 20 минут в день.
⠀
Как? Интимная гимнастика ✅

Часто недержание появляется из-за слабости интимных мышц. Как только вы вернете им тонус, то неприятные симптомы исчезнут. А бонусом станут ослепительные ощущения во время секса у вас и вашего возлюбленного✨
⠀
Запишитесь на курс Super-G сегодня и убедитесь сами.

Здоровье интимных мышц — это наша молодость. Именно благодаря им мы до глубокой старости наслаждаемся близостью с любимым, держим мочевой пузырь под контролем и предотвращаем опущения органов таза 🥰

🎁 ДАРЮ ИНТЕНСИВ ОТ НЕДЕРЖАНИЯ К КУРСУ 🎁

Присоединиться к нему можно просто нажав СЮДА

❗️ЛИКВИДАЦИЯ ГОДА ДОСТУПА ❗️

Мой авторский курс Super-G подходит АБСОЛЮТНО ВСЕМ 💯 А СЕЙЧАС ВЫ ЕЩЕ ПОЛУЧАЕТЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КРАСИВОГО И ЗДОРОВОГО ТЕЛА В ПОДАРОК 🎁

Мой курс включает в себя:
• 10 комплексов для тренировок
• 60 упражнений
• Экспертную поддержку и домашние задания
• Подарочный специальный комплекс для красивого лица

Если вам просто нравится чувствовать себя женственной и сексуальной, и вы желаете развивать в себе эти качества — добро пожаловать на курс!

➡️УСПЕТЬ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ

Девочки, как часто вы ловите себя на мыслях о недостатках в теле или сомнениях в своей привлекательности?

Эта неуверенность отражается не только на вашем настроении, но и на отношениях. Когда мы стесняемся своего тела, это мешает нам полностью раскрыться в интимной жизни. Возникают зажимы, снижается самооценка, и это создает пропасть между вами и партнером.

На моем курсе я помогу вам вернуть уверенность в себе. Вы научитесь принимать свое тело, раскроете чувственность и станете уверенной в своих сексуальных умениях.

Начните с малого, с осознания себя, своего тела. Ведь это — основа нашей женственности и сексуальности.

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

🎁 3️⃣ интенсива в ПОДАРОК
- от отеков
- от валика на животе
- от недержания

🔥 Максимальная скидка на покупку основного курса

🗓️ ЛИКВИДАЦИЯ ДОСТУПА НА 12 месяцев

https://anyclass.com

Интимная гимнастика помогает справится женщинам с опущением внутренних органов 😍

К сожалению, силы гравитации воздействуют на наше тело, и со временем связки, на которых держатся внутренние органы ослабевают и растягиваются.

✅ Благодаря дыхательным практикам расслабляется живот и диафрагма

✅ Тренировки мышц тазового дна оказывают поддержку для внутренних органов

✅ А вакуумными техникам можно помочь внутренним органам и жидкостям подниматься вверх

Присоединяйтесь к моему курсу Super-G с максимальной скидкой и получайте 3 ИНТЕНСИВА к урокам совершенно бесплатно!


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
💥ИДУ НА КУРС💥
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

❗️ЛИКВИДАЦИЯ ГОДА ДОСТУПА‼️

Мой авторский курс Super-G подходит АБСОЛЮТНО ВСЕМ 💯 А СЕЙЧАС ВЫ ЕЩЕ ПОЛУЧАЕТЕ 3️⃣ ИНТЕНСИВА В ПОДАРОК 🎁

Мой курс включает в себя:
• 10 комплексов для тренировок
• 60 упражнений
• Экспертную поддержку и домашние задания
• Подарочный специальный комплекс для красивого лица

Если вам просто нравится чувствовать себя женственной и сексуальной, и вы желаете развивать в себе эти качества — добро пожаловать на курс!

➡️КУПИТЬ КУРС МОЖНО ЗДЕСЬ

✨ Почему «плывет» лицо, выпирает живот и болит спина? ✨
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР 17 октября в 18:00 Мск

Девчонки, приходите! Йогатерапевт и специалист по биомеханике движения с опытом более 8 лет, Оксана Роггелин расскажет👇

🌿 Почему «плывет» лицо, появляется холка, выпирает живот
🌿 Как осанка влияет на красоту лица и тела
🌿 Что такое правильная осанка и как её выстроить

💥Бонус: тренировка в прямом эфире
-Презентация нового курса и специальные условия для участников
🙌Ответы на ваши вопросы 

✅ Вы проведете самодиагностику, узнаете причины своих проблем
✅ Узнаете, как выстроить систему эффективных занятий без срывов
✅ Получите заряд мотивации от Оксаны и +100 к настроению!  

Зарегистрируйтесь за 2 минуты:
https://anyclass.com/ru/landings/roggelin_web

🎁 и получите в подарок гайд "6 исцеляющих практик для легкости в теле»

А после регистрации присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу, в котором Оксана будет делиться полезными статьями, видео и упражнениями.

Выпирающий живот? Вот почему вам нужно укрепить интимные мышцы💪🏻

Выпирающий живот может приносить дискомфорт, ограничивать в выборе одежды и влиять на нашу уверенность в себе. Но знаете ли вы, что слабые интимные мышцы могут быть одной из причин этого?

В чем связь?

Представьте, что ваш живот - это воздушный шарик. Когда мышцы тазового дна сильные и упругие, они удерживают шарик на месте, не позволяя ему выпирать. Но если мышцы ослабевают, шарик начинает выпирать и живот становится заметнее. Это простое сравнение помогает понять, насколько важны эти мышцы для нашего внешнего вида и самочувствия.

Впервые в истории: 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В ПОДАРОК ❗️🥹

Каждая участница при покупке курса получает:
🎁 доп. тренировку от недержания мочи
🎁 тренировку от выпирающего живота
🎁 тренировку от отечности лица и тела

👉ЗАПИСАТЬСЯ https://anyclass.com

⚡️ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ ⚡️

3 интенсива в подарок к основному курсу

🎁SUPER G + ПРОФИЛАКТИКА НЕДЕРЖАНИЯ + ТЕЛО БЕЗ ОТЕКОВ + ОТ ВАЛИКА НА ЖИВОТЕ🎁

Научитесь правильно выполнять более 60 базовых упражнений интимной гимнастики , чтобы снова почувствовать УДОВОЛЬСТВИЕ и УВЕРЕННОСТЬ. Записывайтесь на курс SUPER G по суперакции:

🚨ДЕРЖИМ АКЦИЮ ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ🚨

🌟 -75% НА ДОСТУП к курсу

Успейте до ликвидации!

https://anyclass.com

Я не могу сделать выбор за тебя, но могу показать другой путь к здоровью и чувственности через простые тренировки по 5 минут в день🌸

👉Курс, который прошли более 50.000 учениц! Их результаты есть в актуальных сториз и на сайте, по ссылке в описании профиля.

🔥Только в СЕГОДНЯ у вас есть возможность получить МАКСИМУМ ВЫГОДЫ.
⠀
СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

🎁 3️⃣ интенсива в ПОДАРОК
- от отеков
- от валика на животе
- от недержания

🔥 Максимальная скидка на покупку основного курса

🗓️ возможность приобрести ВЕЧНЫЙ ДОСТУП для вечного здоровья в рассрочку на 6️⃣ месяцев

https://anyclass.com

Ты когда-нибудь задумывалась, почему с утра чувствуешь себя разбитой, а к вечеру спина буквально "горит"? ‼️

Боль в пояснице, напряжение в шее, сутулость – это только верхушка айсберга, если не заботиться о своей осанке и здоровье позвоночника. Неудобные позы на работе, постоянные стрессы и минимальная физическая активность буквально "ломают" наше тело. Постоянное напряжение, скованность в движениях – все это отражается не только на внешнем виде, но и на общем состоянии здоровья.

Знаешь, что самое интересное? Одна из причин этих болей – слабость глубоких мышц тазового дна. Ты можешь даже не подозревать об этом, но именно они играют огромную роль в поддержке правильной осанки и нормальной работы позвоночника. Когда мышцы в этой области слабые, нагрузка распределяется неравномерно, позвоночник страдает, а ты получаешь те самые болезненные ощущения в спине, шее, пояснице.

Что же делать? Тут на помощь приходит интимная гимнастика. Это не просто упражнения, направленные на укрепление внутренних мышц, это настоящий комплекс, который помогает "перезагрузить" твою осанку и здоровье спины. Как? Вот несколько ключевых моментов:

• Укрепление мышц тазового дна: поддержка спины, снятие напряжения.
• Коррекция осанки: укрепляются мышцы кора, позвоночник выпрямляется.
• Снижение нагрузки на поясницу: уменьшение болей, больше легкости в движениях.
• Улучшение подвижности и гибкости: шея, плечи, спина становятся менее скованными.

Постепенно, занимаясь интимной гимнастикой, ты заметишь, как исчезает не только физическое напряжение, но и эмоциональная тяжесть. Ощущение лёгкости и свободы в теле даёт уверенность и даже избавляет от постоянных тревог.

Представь, что больше нет тяжести в спине или боли в шее, и ты чувствуешь себя абсолютно свободной. Это реально, и начать можно уже сегодня!

💥ИДУ НА КУРС 💥

Укрепляем тазовое дно и тазобедренные суставы🔥

👉🏻снизит давление на тазовое дно;
👉🏻подтянет животик;
👉🏻тазовое дно в работе .
👉🏻улучшит чувствительность во время кекса;
👉🏻проработает проблему с недержанием;

Делай так 👌 10 раз на каждую ножку 3 подхода и через 21 день ты офигеешь от результата!

У кого больные колени, это упражнение противопоказано
При складывании ножки,напрягаем промежность-выдох, ножку поднимаете расслабляете прилежность-вдох.

Составляй комплекс упражнений на 20-30 минут в день по моему курсу SUPER-G.

https://anyclass.com

😍 Сделай ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМИ и НАСЛАЖДЕНИЕ сумасшедшим😉

Все эти результаты ты получаешь, когда работаешь с тазовым дном на моем курсе:

🔥Научись отключать голову и чувствовать своего партнера, избавься от сексуальных блоков и зажимов
🔥Полюби свое тело и приведи его в идеальную форму к лету: рекорд ученицы -16 см в талии за месяц.
🔥Тони в космическом оргазме каждый секс
🔥Удивляй сама себя и своего мужчину в постели и говори без стыда о своих желаниях.
🔥Стань энергичной, уверенной в себе и вдохновленной.
🔥 Избавься от подтеканий на трусиках и опущения органов

Все 30 дней курса мы будем идти к тебе настоящей. Разовьем чувственность и чувствительность, пройдем дыхательные практики и будем медитировать, научимся расслабляться и наслаждаться собой.

❌ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА НА КУРС СО СКИДКОЙ 75%🔥

😁😁😁😁😁😁😁

Купи курс SUPER-G сегодня со скидкой до 75%!

🔸Жми на ссылку🔸, чтобы забрать 6 этапов практик на ВСЮ ЖИЗНЬ + упражнения для КРАСИВОГО ТЕЛА без отеков и проблем с недержанием!

🚨ВНИМАНИЕ🚨

Время действия акции ограничено!

УСПЕТЬ ПРИОБРЕСТИ КУРС

Давайте поддержим учениц лайками❤️ и наконец отбросим все сомнения, что у вас может не получиться!
⠀
Смотри фото, чтобы прочитать отзывы👉
⠀
Максимальная скидка на курс и МЕГА ВЫГОДНОЕ предложение действует ТОЛЬКО СЕГОДНЯ❗️
⠀
Не упустите свой шанс. Количество акционных мест СТРОГО ОГРАНИЧЕНО🆘


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
НАЧАТЬ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️