Тяжелый период (эмоционально) случился со мной последнее время. Я связываю его с возвращением в социальные сети, обитель зла, хаха 🌤
Знаете, такое резкое состояние, когда прижимает плитой самокритики: я не чувстую себя ни красивой, ни професиональной, никакой вообще не чувствую. Из такого состояния выхода моя светлая голова всегда интуитивно находила только два.
1. лежать лежмя, смотреть сериал, страдать, дышать и ждать, пока оно само как-то рассосется;
2. компульсивно делать все, что только можно — снимать контента пачками, постить его так же агрессивно; отправлять отклики на вакансии (теперь новый прикол — собесить людей к себе в подчинение); шоппиться; готовить... контекст ясен.
Часто п.2 вытекает из первого, потому что расслабленный мозг хорошо генерирует идеи для незанятых рук. Часто п.2 к п.1 и ведет, потому что результат от таких ситуативных вбросов активности обычно получается никакущий.
За это сложно себя не ругать. Не скатываться в "бл%ть, Маша, ну че тебе опять не так". Но мне нравится, что я теперь могу публично признавать свои слабости, а еще — замечать похожие паттерны у других более_менее креативных, публичных и обвешанных обязанностями людей.
Вот, админ большого предпринимательского чата срывается на людей всю неделю, потом пропадает еще на одну, а в конце месяца возвращается, как ни в чем ни бывало, с "новой концепцией всего". Вот — блогер, вечно активный и продуктивный, берет "отпуск от сториз", а потом еще один, и еще, и еще.
Что-то внутри приятно при таком сжимается. "Я не одна такая" — шуршит внутри то ли зависть, то ли облегчение. Осознание того, что у других людей тоже есть место для злости и усталости, помогает (странным и удивительным образом) примириться со своими недостатками.
Такие делишки 🪄
с четвергом!
Маша