ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

@zehnaghahi

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم (Persian)

ذهن آگاهی، یک کانال تلگرامی تحت نظر دکتر محمد باعزم است که به ارتقای آگاهی و دانش افراد می‌پردازد. دکتر محمد باعزم بنیانگذار مدرسه ذهن آگاهی و پادکست ذهن آگاهی می‌باشد. این کانال ارائه‌دهنده محتواهای آموزشی، انگیزشی و معرفی کتب مفید در زمینه‌های روانشناسی، موفقیت شخصی و رشد فردی است. هدف اصلی ذهن آگاهی، ترویج سبک زندگی سالم و موفقیت آمیز از طریق افزایش اگاهی و دانش است. برای دسترسی به محتواهای بیشتر و ثبت نام در دوره‌های آموزشی، می‌توانید به وبسایت رسمی آن به آدرس www.baazm.ir مراجعه کنید. این کانال همچنین فضایی را برای تبادل نظر و ارتباط مستقیم با دکتر محمد باعزم و سایر دانشجویان فعال در زمینه آگاهی و رشد شخصی فراهم کرده است. برای اطلاعات بیشتر و پیوستن به جامعه این کانال، می‌توانید به لینک https://t.me/rezayatazdoreha مراجعه کنید.

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

03 Jun, 11:09

🧠 بهترین دمنوش آرامش اعصاب چیست؟

🌱 امروزه خیلی از افراد به دنبال استفاده از دمنوش برای آرامش اعصاب خود هستند و فضای مجازی نیز پر شده است از محتواهایی که ممکن است پایه علمی نداشته باشد. کسانی که به دنبال بهترین دمنوش آرامش اعصاب هستند باید بدانند که استفاده از گیاهان دارویی و به خصوص گیاهان آرامش بخش نیز مانند مصرف داروهای شیمیایی نیازمند دانش است و هرکسی نمی تواند برای شما بهترین دمنوش آرامش اعصاب را تجویز کند.

در این مقاله از مدرسه ذهن آگاهی، به بررسی بهترین دمنوش آرامش اعصاب می‌پردازیم و با معرفی انواع دمنوش های آرامش بخش اعصاب، شما را در مسیر رسیدن به سلامتی و آسایش یاری می‌کنیم تا آرامش بیشتری در زندگی به دست آورید.

🔗 «مطالعه کامل مقاله»

@zehnaghahi I baazm.ir

469

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

18 May, 10:20

🧠
سم زدایی از بدن چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
🧠یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش سلامت جسم و روح، سم‌زدایی از بدن است که یکی از روش های آن، استفاده از سونا است

.
🙏 لطفا محتوای خوب رو زیاد منتشر کنید
@zehnaghahi

518

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

23 Mar, 19:35

🌱 دکتر دنیل امِن، روانشناس و متخصص مغز: خیلی از چیزهایی که ما اسمش رو بیماری گذاشتیم، بیماری نیستن
.
🔸بخش‌های مختلف بدن از جمله #مغز هم نیاز به تمرین دارن و باید تقویت بشن
.
🌐 #پلتفرم_قرار اولین مرجع تخصصی و کاربردی آرامش ذهن

@zehnaghahi | baazm.ir

807

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

19 Mar, 08:27

🎊 دوست عزیزم
قدردان حضور و همراهی ت هستم
به پاس این حضور و همراهی در آخرین روز سال، بزرگترین عیدی پلتفرم قَرار تقدیم حضورت میشه

50 درصد تخفیف استفاده از پلتفرم قَرار

🔴 آخرین مهلت استفاده فقط تا ساعت 17:30 امروز
©️ کد تخفیف: qarar

کافیه وارد این آدرس بشید، کد رو وارد کنید و از تخصصی‌ترین و کاربردی‌ترین برنامه 21 روزه آرامش ذهن استفاده کنید👇

www.baazm.ir/qarar

پلتفرم قَرار، سالی پر از آرامش رو برات آرزو می‌کنه

@zehnaghahi |baazm.ir

701

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

13 Mar, 19:57

🌱 چطوری انرژی مون رو هدر بدیم؟

🔸حتما این ویدیو رو ببین

@zehnaghahi I baazm.ir

675

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

11 Mar, 07:35

⛔ پست موقت - معرفی رایگان

شیرینی سبله با طعم گلاب، پسته و گل محمدی
تهیه شده با مواد مرغوب :
🍪 کره
🍪 آرد مرغوب
🍪 پسته و گل محمدی درجه یک

وزن: ٢٥٠ گرم

سفارش محدود

#تخفیف_مناسبتی
#عیدانه
قیمت قبل از تخفیف: ٢١٠٠٠٠ تومان
قیمت بعد از تخفیف: ١٧٠٠٠٠ تومان

ثبت سفارش👇
@miss_hanu

555

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

11 Mar, 07:22

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم pinned «🤝از همدیگه حمایت کنیم🤝 🔺 این روزا همه یه جورایی دارن با مشکلات دست و پنجه نرم میکنن من هم تصمیم گرفتم به اندازه توان خودم، از کسب و کارها حمایت کنم اگه کسب و کاری دارین که من بتونم معرفی ش کنم خوشحال میشم👇 @zehnaghahi | baazm.ir»

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

11 Mar, 07:22

🤝از همدیگه حمایت کنیم🤝

🔺 این روزا همه یه جورایی دارن با مشکلات دست و پنجه نرم میکنن
من هم تصمیم گرفتم به اندازه توان خودم، از کسب و کارها حمایت کنم

اگه کسب و کاری دارین که من بتونم معرفی ش کنم خوشحال میشم👇

@zehnaghahi | baazm.ir

498

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

07 Mar, 10:18

⛔ چطوری فرزندان مون رو نابود کنیم؟
.
.
.
✅ اگه دنبال نابود کردن فرزندتون هستین، این کار ها رو انجام بدین

@zehnaghahi | baazm.ir

609

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

05 Mar, 17:33

🌱 چرا شاد نیستیم؟!

🔸مِل رابینز مشاوره خانواده درباره علت عدم شادی توضیح میده

@zehaghahi | baazm.ir

895

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

25 Feb, 07:31

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم pinned Deleted message

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

22 Feb, 09:40

🖐️ اگه توام مثل منی؛ تو خودمی

🥴 برای همه مون پیش اومده که میخواستم کاری کنیم اما یادمون نیومده چی میخواستیم بکنیم
😤 این‌قدر ذهنمون مشغوله که یادمون می‌ره چی میخواستم بکنیم
🤯 دلیلش اینه که ذهن نیاز به آرامش داره و بدون آرامش ذهن، وضعمون روز به روز بدتر میشه

✅ قَرار اولین مرجع تخصصی آرامش ذهن هست که طی ۲۱ روز برنامه منظم، آرامش ذهن رو به ما برمیگردونه و کارامون روال میشه
☺️ خانواده قرار ۱۶۸۷ نفره و دوست داره «تو» عضو جدیدش باشی
😍 اینجا منتظرت هستیم، دیر نکنی👇

baazm.ir/qarar

41,699

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

18 Feb, 12:41

معرفی ۴ دمنوش آرامش بخش اعصاب ترکیبی

1️⃣ دمنوش آرامش بخش اعصاب اسطوخودوس و به‌لیمو
2️⃣ دمنوش آرامش بخش اعصاب بادرنجبویه و به‌لیمو
3️⃣ دمنوش آرامش بخش اعصاب گل گاو زبان و سنبل الطیب
4️⃣ دمنوش آرامش بخش اعصاب اسطوخودوس، گل بنفشه وگل گاو زبان

🔸 در مقاله زیر به صورت مفصل این ۴ دمنوش را توضیح دادم

مطالعه کامل مقاله

@zehnaghahi | baazm.ir

821

ذهن آگاهی | دکتر محمد باعزم

12 Feb, 12:48

🔸 بهترین روش دم کردن اصولی دمنوش

🍵 همه ما در دم کردن دمنوش‌ها، یک روش ساده مثل دم کردن چایی رو انجام میدیم
در حالی که نمی‌دونیم با این کار تمام مواد موثر گیاهان را از بین می‌بریم

✅ توی این ویدیو توضیح دادم که نحوه دم کردن اصولی دمنوش‌ها به چه صورت هست👇

baazm.ir/shop

@zehnaghahi | baazm.ir

864