Zarii Neverova 🦋 Telegram 帖子

Как же сильно вчерашний день пошел не по плану 🤪

Завтра расскажу все, сегодня прихожу в себя 🤪

А еще! Недавно в инстаграм просила помочь с названием моего курса, и наконец-то я его выбрала.

Завтра уже открою предзапись и расскажу вам 💜

▫️В канале предзаписи я буду еще откровеннее
▫️Те, кто попадут в предзапись, точно не пропустят старт проекта
▫️Для предзаписи будет закрытая презентация, я расскажу вам самым первым, что же я придумала
▫️Там не будет мужчин, это будет место только для женщин

Тааак ждуууу, когда смогу вам уже открыть доступ в предзапись, хоть и планировала это сделать по-другому немного, в общем не пропустите завтрашние сториз)

Про самый сложный период в моей жизни...

Как бы грустно это не звучало, но именно таким стала моя беременность и мое начало материнства.

Вспоминаю и думаю, что я как будто была не в себе, как будто это была не Зари, а другой человек. Гормоны, стресс так сказались на мне, что я не могла адекватно себя вести.

У меня была сильнейшая послеродовая депрессия. Несмотря на наличие помощи, сейчас я понимаю, что была не готова к этому периоду, была нетерпеливая, незрелая и немудрая.

Не понимала, как выстроить отношения правильно, чтобы быть в плюсовом состоянии.

Правильно - это не когда ты победитель в конфликте, это когда в итоге ты довольна и в доме все +- хорошо.

Что помогло мне выйти из этого состояния:

✅Я довольно быстро осознала свою проблему и начала работать над собой через терапию, практики Взращивать мудрость, зрелость, целостность внутри себя (буду давать то, что помогло мне на своем обучении).
✅Стала немного отвлекаться, приглашала подруг в гости
✅Вернула спорт и медитации

Сейчас я вспоминаю этот период с благодарностью, радуюсь, что благодаря работе над собой смогла познать материнство без страданий и снова чувствую желание второй раз стать мамой… 🐣

Поделитесь, как у вас проходили первые месяцы материнства?

4 года моей крошке ❤️😍

Люблю ее невероятно, моя маленькая императрица ❤️

PS не стала накладывать музыку, жизнь как она есть 😹