Бизнес Мотивация

🧘🏻‍♂️ Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окруженный учениками.

Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?»

➡️Он пошел на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал ее между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошел к Мастеру и спросил:

– Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

👉Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

– Все в твоих руках.

➡️МОРАЛЬ: каждый день – это выбор. Каждый вариант выбора имеет свои риски, не зависимо где его принимают: в бизнесе, в cемье, на работе. Но одно остаётся неизменным – всё в твоих руках.

Манипулируйте чувством надежды

Пока соперник до конца не успел оценить ситуацию, возьмите инициативу в свои руки.

Начните оппоненту доказывать, что решение проблемы зашло в тупик, а для пущей убедительности приведите хотя бы парочку мелких аргументов.

Как только заметите, что собеседник ощутил безнадёжность, сделайте вид, будто вам в голову пришел гениальный и единственный выход. Человека наполнит чувство надежды, так что он мигом согласится на ваш вариант.

Техника для быстрого и надежного запоминания содержания книги / текста

Или для генерации идей, для более детального разбора в новой теме, для подготовки к принятию решения и т.д.

Вы должны использовать так называемую «ментальную карту», а если быть точнее, то вы должны ее нарисовать:

1. Возьмите лист бумаги и напишите в центре главную тему, которой посвящена карта.

2. От центральной темы нарисуйте ветви и с ключевыми словами, которые с ней связаны.

3. Добавляя к уже нарисованным ветвям подветви с ключевыми словами, пока тема не будет исчерпана.

Как войти в состояние потока❓

▪️Для достижения потокового переживания очень важно не отвлекаться, удерживать внимание, полностью погрузиться в деятельность и поддерживать включенность.

▪️ Поэтому людям, у которых есть проблемы с концентрацией, сложно «попасть в поток». Но, добавляет Чиксентмихайи, внимание можно и нужно тренировать — и даже значительный дефицит внимания можно нивелировать, если процесс действительно затягивает.

Нестандартное мышление

▪️ Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо.
▪️ На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении.
▪️ На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой.

Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Делайте это упражнение 15-20 минут.

Это позволит вам принимать в течение суток нестандартные решения и находить выход даже из самых сложных ситуаций.

Просыпаться в нытье

Это можно наблюдать постоянно — то, как люди встают по утрам со своими старыми проблемами и грустными заботами.

Просыпаясь со своим старым нытьём, человек обрекает себя на новый плохой день. Это действует словно гипноз.

Говорят, что нужно оградить себя от негатива. Но если ежедневно просыпаться с таким настроем, то ограду придётся возводить от собственных суждений.

Нужно изменить призму своего видения и начать задавать себе каждое утро вопросы, которые позволят выйти на более позитивный лад.

▪️Спросите себя о том, что вы сделаете сегодня полезного.

▪️Спросите себя о том, как вы хотите провести этот день.

Сразу же как открылись глаза, задайте эти вопросы. Так вы не позволите погрязнуть разуму в пучине утреннего дерьма и обеспечите благосклонным настроем свою персону.

От того, как вы начинаете утро, зависит то, насколько качественным окажется ваш день. Перестаньте топить себя “со старта”, ведь негатива набраться всегда успеете — сделайте хотя бы утро позитивным.

Читайте с блокнотом под рукой

Возможность выписать нужные мысли из книги, или свои соображения, возникающие по ходу чтения, существенно повышают эффективность чтения.

По этим записям вы потом сможете без труда восстановить в памяти ключевые моменты книги, их вы сможете использовать, когда книги не будет под рукой.

Даже просто выписывание цитат из художественной книги приносить большую пользу. Некоторые советуют даже составлять таким образом «скелет» или «конспект» книги, но это уже детали.

Определите, что тянет вас назад

Это может быть всё, что угодно: начиная от компьютерных игр, заканчивая друзьями.

— Возможно, будет звучать цинично, но дружить с теми, кто тянет вас на дно не выгодно по всем параметрам. Поэтому, без угрызения совести примите соответствующее решение.

Если вы сядете и подумаете над тем, что мешает вашему успеху, вы удивитесь от того, насколько существенны эти минусы.

Интересный факт ❗️

На одном из заводов Генри Форда бригада работников получала деньги за то, что отдыхала. Это была сервисная бригада, которая отвечала за бесперебойную работу конвейера. Проще говоря — ремонтники. Они получали зарплату, только когда сидели в комнате отдыха. Как только зажигалась красная лампа поломки линии сборки, останавливался счетчик, начислявший им деньги.

Объём памяти потенциально безграничен🧠

Ещё никто не смог обнаружить предельный объём памяти мозга. Человек способен запоминать и усваивать информацию на протяжении всей жизни.

❗️ Объём памяти мозга невозможно израсходовать, и в этом кроется безграничная сила мышления!

Потребляйте информацию своевременно

При желании можно находить новую статью или новый эпизод подкаста каждые 10 минут. Это здорово, но если ежедневное потребление информации мешает вам выполнять необходимые дела, пора поменять подход.

Здесь вам поможет принцип своевременного обучения. Его суть в том, чтобы потреблять только контент, связанный с приоритетной задачей, которой вы сейчас заняты. Причём информация должна быть одновременно:

▪️релевантной — связанной со следующим шагом на пути к завершению задачи;
▪️применимой на практике — такой, которую можно воплотить в жизнь в течение ближайших недель.

Если контент не соответствует этим критериям, отложите его на потом. Можете создать для этого отдельный список в удобном для вас приложении.

Однажды Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя.

Мама зачитала сыну письмо вслух со слезами на глазах:

«Ваш сын - гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами».

Через много лет после смерти матери, когда Эдисон уже был одним из величайших изобретателей века, он однажды пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал:

«Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома».

Эдисон прорыдал несколько часов. Потом записал в свой дневник: «Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века».

Отслеживайте свои результаты 📊

📌 Если вы хотите стать лучше в чём-то, измеряйте свои показатели. Иначе вы просто не будете знать, каковы ваши успехи.

⚡️ Отслеживание и измерение результатов поможет увидеть и объективно оценить свои слабые места. Вы поймёте, на чём именно нужно сосредоточиться, и сможете систематически развиваться в этом направлении.

Однажды старик продавал на базаре арбузы по цене:

«Один арбуз - 3 рубля, три арбуза - 10 рублей».

Подходит мужчина и покупает арбуз за 3 рубля, потом ещё один за 3 рубля, затем ещё один арбуз за 3 рубля, и на прощанье радостно говорит старику: «Смотри, я купил три арбуза, а заплатил только 9 рублей! Не умеешь ты торговать!»

Старик смотрит ему вслед и говорит:

«Вот так всегда: берут по три арбуза вместо одного, а потом учат меня коммерции…»

Книги, на которые не стоит тратить время

Каждый в состоянии сам выбрать то, что ему читать, однако следующие рекомендации просто помогут вам понять на какие книги не стоит тратить своё время.

Какие книги будут пустой тратой времени:

▪️ Книги, которые читают все

Не стоит тратить время на книгу, которую читают все вокруг только потому, что ее читают все вокруг.

▪️ Книга разочаровала после первых прочитанных страниц

Если возникло такое желание, то нужно просто отложить эту книгу и не делать преждевременных выводов. Возможно, вы захотите вернуться к ней через год, два или позже.

▪️  Списки рекомендованной литературы

Если вам нужно прочитать книгу по тем или иным причинам, то не обязательно читать её полностью — нужно просто прочитать краткое содержание или тезисы (как на нашем канале), а уже потом решать, читать её или нет.

Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку.

Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"

Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!

МОРАЛЬ: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове.

Как очень быстро выучить текст?

Если уж времени совсем нет и вы гуглите что-то вроде «как выучить стих за 1 секунду», скачайте аудиозапись стихотворения на телефон, многократно прослушайте запись и подумайте, где сделать паузы, а где прочитать быстро, незаметно вставьте один наушник и смело выходите к доске.

Если вам удастся приспособиться к манере чтения диктора и не ошибиться, дело в шляпе. Но учтите, это экстренные меры и к ним тоже желательно подготовиться, прежде чем прибегнуть.

Выполните запланированные задачи 📈📃

Самое главное, что вам предстоит сделать утром, — побороть искушение просмотреть бесконечный поток сообщений, которые пришли вам на почту или в рабочий чат. Вместо этого придвиньте к себе поближе вчерашний список дел из пяти пунктов. Выполнив их, вы на 100% обеспечите себе своеобразную «подушку безопасности» из завершённых дел уже примерно к 11:00

Даже если вы вычеркнете всего один пункт из списка дел после вчерашнего ужасно непродуктивного дня, то мозг уже будет вам благодарен и выделит дофамин, гормон удовольствия, ответственный за «чувство награды». Это станет импульсом для того, чтобы прийти в норму и войти в рабочий ритм.

Притча о молодом самурае и монахе.

Молодой самурай стоял с луком и НЕСКОЛЬКИМИ стрелами в руках, взглядом измеряя расстояние до мишени.

Проходивший мимо монах сказал ему:

— Ты не научишься метко стрелять, если будешь надеяться на исправление промахов. В бою такой случай вряд ли представится. Учись поражать цель с первого раза, всегда помни, что у тебя только одна стрела.

И в жизни всякое дело делай сразу, не надейся, что потом можно будет что-то исправить!