Бизнес Мотивация @yeahbiz Channel on Telegram

Бизнес Мотивация

@yeahbiz


Канал о мотивации от великих людей Твой источник мотивации и вдохновения 🔥

📥 Реклама | Владелец: @vera_publ_manager
♻️Прайс на рекламу @bussines_reklama

Бизнес Мотивация (Russian)

Добро пожаловать на канал "Бизнес Мотивация"! Если вы ищете вдохновение и мотивацию от великих людей, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает уникальную возможность получить дозу позитивной энергии и мудрых советов от успешных предпринимателей и лидеров отрасли. Здесь вы найдете мотивационные цитаты, статьи и видео, которые помогут вам достичь своих целей и максимально раскрыть свой потенциал. Подписывайтесь на наш канал и станьте частью сообщества, где ценится стремление к саморазвитию и успеху. Для вопросов о рекламе и сотрудничестве обращайтесь к администратору канала @ann_rek. Присоединяйтесь к нам и давайте вместе вдохновляться на достижения и успехи!

Бизнес Мотивация

04 Jan, 09:25


Жест, прибавляющий уверенность 💪

Многим людям некомфортно держать руки ровно. Если у вас есть острая необходимость чем-то их занять, воспользуйтесь этим методом.

— Засунутые руки в карманы по-обычному выглядят достаточно нелепо. Но ситуация моментально меняется, когда вы оттопириваете большие пальцы.

Бизнес Мотивация

02 Jan, 18:19


Что нужно прекратить делать, чтобы быть счастливым? 😃

Прекратить быть мультизадачным:

Когда вы многозадачны, то пытаетесь заниматься несколькими делами одновременно, а это значит, что ваше внимание разделено, и вы полностью не сосредоточены на том, что делаете. Это приводит к снижению уровня концентрации и, соответственно, памяти.

Чтобы быть счастливым, вы должны обращать все свое внимание на одно задание, которым занимаетесь в текущий момент. То есть, что бы вы ни делали, даже если это просто мытье посуды — вы должны быть полностью погруженным в этот процесс.

Бизнес Мотивация

22 Dec, 12:35


Правило 33%

▪️Проводи 33% своего времени с людьми ниже тебя. Это люди, которых ты можешь наставлять, и помогать им. И ты будешь чувствовать себя хорошо.

▪️Потрать 33% на людей твоего уровня. В основном это твои друзья.

▪️Посвяти 33% на людей, которые опередили тебя на 10 или 20 лет. Они будут заставлять тебя чувствовать некомфортно, но именно так ты будешь расти.

Бизнес Мотивация

14 Dec, 11:23


Джек Ма. Когда вы начинаете что-то
делать:

Первые люди, которые вам поверят, будут незнакомцы.

Друзья будут сомневаться в вас, друзья «в хорошую погоду» отдаляются. Семья будет смотреть свысока.

Но в день, когда вы наконец добьётесь успеха, оплачивая ужин и каждую встречу, вы поймете, что присутствуют все, кроме незнакомцев...

Бизнес Мотивация

03 Dec, 17:41


Токсичные высказывания: как включить броню

Чтобы вас не трогали подобные выпады, развивайте в себе антитоксичные навыки:

Развивайте критичность мышления

В смысле всегда имейте в виду скрытую мотивацию человека, который сомневается в ваших решениях. Она есть, и к вашей жизни это не имеет никакого отношения.

Тренируйте веру в себя

Это пункт в общем вытекает из предыдущего. Не всё зависит от судьбы, и никто не знает наверняка, на что вы способны. А вы способны, если верите в это.

Действуйте

Тот случай, когда лучше меньше думать, больше чувствовать и делать, доверяя своей интуиции.

Включайте юмор

Это лучшее противоядие. Юмор обладает уникальной способностью снижать значимость происходящего. Ваша тревога перестаёт сигналить красной кнопкой, и всё кажется чуть проще, чем вы себе надумали.

Бизнес Мотивация

23 Nov, 09:14


🧘🏻‍♂️ Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окруженный учениками.

Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?»

➡️Он пошел на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал ее между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошел к Мастеру и спросил:

– Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

👉Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

– Все в твоих руках.

➡️МОРАЛЬ:
каждый день – это выбор. Каждый вариант выбора имеет свои риски, не зависимо где его принимают: в бизнесе, в cемье, на работе. Но одно остаётся неизменным – всё в твоих руках.

Бизнес Мотивация

19 Nov, 09:11


Манипулируйте чувством надежды

Пока соперник до конца не успел оценить ситуацию, возьмите инициативу в свои руки.

Начните оппоненту доказывать, что решение проблемы зашло в тупик, а для пущей убедительности приведите хотя бы парочку мелких аргументов.

Как только заметите, что собеседник ощутил безнадёжность, сделайте вид, будто вам в голову пришел гениальный и единственный выход. Человека наполнит чувство надежды, так что он мигом согласится на ваш вариант.

Бизнес Мотивация

14 Nov, 13:31


Техника для быстрого и надежного запоминания содержания книги / текста

Или для генерации идей, для более детального разбора в новой теме, для подготовки к принятию решения и т.д.

Вы должны использовать так называемую «ментальную карту», а если быть точнее, то вы должны ее нарисовать:

1. Возьмите лист бумаги и напишите в центре главную тему, которой посвящена карта.

2. От центральной темы нарисуйте ветви и с ключевыми словами, которые с ней связаны.

3. Добавляя к уже нарисованным ветвям подветви с ключевыми словами, пока тема не будет исчерпана.

Бизнес Мотивация

11 Nov, 09:09


Как войти в состояние потока

▪️Для достижения потокового
переживания очень важно не отвлекаться, удерживать внимание, полностью погрузиться в деятельность и поддерживать включенность.

▪️ Поэтому людям, у которых есть проблемы с концентрацией, сложно «попасть в поток». Но, добавляет Чиксентмихайи, внимание можно и нужно тренировать — и даже значительный дефицит внимания можно нивелировать, если процесс действительно затягивает.

Бизнес Мотивация

06 Nov, 08:53


Нестандартное мышление

▪️ Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо.
▪️ На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении.
▪️ На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой.

Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Делайте это упражнение 15-20 минут.

Это позволит вам принимать в течение суток нестандартные решения и находить выход даже из самых сложных ситуаций.

Бизнес Мотивация

02 Nov, 13:03


Просыпаться в нытье

Это можно наблюдать постоянно — то, как люди встают по утрам со своими старыми проблемами и грустными заботами.

Просыпаясь со своим старым нытьём, человек обрекает себя на новый плохой день. Это действует словно гипноз.

Говорят, что нужно оградить себя от негатива. Но если ежедневно просыпаться с таким настроем, то ограду придётся возводить от собственных суждений.

Нужно изменить призму своего видения и начать задавать себе каждое утро вопросы, которые позволят выйти на более позитивный лад.

▪️Спросите себя о том, что вы сделаете сегодня полезного.

▪️Спросите себя о том, как вы хотите провести этот день.

Сразу же как открылись глаза, задайте эти вопросы. Так вы не позволите погрязнуть разуму в пучине утреннего дерьма и обеспечите благосклонным настроем свою персону.

От того, как вы начинаете утро, зависит то, насколько качественным окажется ваш день. Перестаньте топить себя “со старта”, ведь негатива набраться всегда успеете — сделайте хотя бы утро позитивным.

Бизнес Мотивация

01 Nov, 14:01


Читайте с блокнотом под рукой

Возможность выписать нужные мысли из книги, или свои соображения, возникающие по ходу чтения, существенно повышают эффективность чтения.

По этим записям вы потом сможете без труда восстановить в памяти ключевые моменты книги, их вы сможете использовать, когда книги не будет под рукой.

Даже просто выписывание цитат из художественной книги приносить большую пользу. Некоторые советуют даже составлять таким образом «скелет» или «конспект» книги, но это уже детали.

Бизнес Мотивация

30 Oct, 10:16


Определите, что тянет вас назад

Это может быть всё, что угодно: начиная от компьютерных игр, заканчивая друзьями.

— Возможно, будет звучать цинично, но дружить с теми, кто тянет вас на дно не выгодно по всем параметрам. Поэтому, без угрызения совести примите соответствующее решение.

Если вы сядете и подумаете над тем, что мешает вашему успеху, вы удивитесь от того, насколько существенны эти минусы.

Бизнес Мотивация

27 Oct, 08:56


Интересный факт ❗️

На одном из заводов Генри Форда бригада работников получала деньги за то, что отдыхала. Это была сервисная бригада, которая отвечала за бесперебойную работу конвейера. Проще говоря — ремонтники. Они получали зарплату, только когда сидели в комнате отдыха. Как только зажигалась красная лампа поломки линии сборки, останавливался счетчик, начислявший им деньги.

Бизнес Мотивация

24 Oct, 08:17


Объём памяти потенциально безграничен🧠

Ещё никто не смог обнаружить предельный объём памяти мозга. Человек способен запоминать и усваивать информацию на протяжении всей жизни.

❗️ Объём памяти мозга невозможно израсходовать, и в этом кроется безграничная сила мышления!

Бизнес Мотивация

22 Oct, 09:19


Потребляйте информацию своевременно

При желании можно находить новую статью или новый эпизод подкаста каждые 10 минут. Это здорово, но если ежедневное потребление информации мешает вам выполнять необходимые дела, пора поменять подход.

Здесь вам поможет принцип своевременного обучения. Его суть в том, чтобы потреблять только контент, связанный с приоритетной задачей, которой вы сейчас заняты. Причём информация должна быть одновременно:

▪️релевантной — связанной со следующим шагом на пути к завершению задачи;
▪️применимой на практике — такой, которую можно воплотить в жизнь в течение ближайших недель.

Если контент не соответствует этим критериям, отложите его на потом. Можете создать для этого отдельный список в удобном для вас приложении.

Бизнес Мотивация

21 Oct, 07:48


Однажды Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя.

Мама зачитала сыну письмо вслух со слезами на глазах:

«Ваш сын - гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами».

Через много лет после смерти матери, когда Эдисон уже был одним из величайших изобретателей века, он однажды пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал:

«Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома».

Эдисон прорыдал несколько часов. Потом записал в свой дневник: «Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века».

Бизнес Мотивация

20 Oct, 11:20


Отслеживайте свои результаты 📊

📌 Если вы хотите стать лучше в чём-то, измеряйте свои показатели. Иначе вы просто не будете знать, каковы ваши успехи.

⚡️ Отслеживание и измерение результатов поможет увидеть и объективно оценить свои слабые места. Вы поймёте, на чём именно нужно сосредоточиться, и сможете систематически развиваться в этом направлении.

Бизнес Мотивация

19 Oct, 10:38


Однажды старик продавал на базаре арбузы по цене:

«Один арбуз - 3 рубля, три арбуза - 10 рублей».

Подходит мужчина и покупает арбуз за 3 рубля, потом ещё один за 3 рубля, затем ещё один арбуз за 3 рубля, и на прощанье радостно говорит старику: «Смотри, я купил три арбуза, а заплатил только 9 рублей! Не умеешь ты торговать!»

Старик смотрит ему вслед и говорит:

«Вот так всегда: берут по три арбуза вместо одного, а потом учат меня коммерции…»

Бизнес Мотивация

18 Oct, 11:20


Книги, на которые не стоит тратить время

Каждый в состоянии сам выбрать то, что ему читать, однако следующие рекомендации просто помогут вам понять на какие книги не стоит тратить своё время.

Какие книги будут пустой тратой времени:

▪️ Книги, которые читают все

Не стоит тратить время на книгу, которую читают все вокруг только потому, что ее читают все вокруг.

▪️ Книга разочаровала после первых прочитанных страниц

Если возникло такое желание, то нужно просто отложить эту книгу и не делать преждевременных выводов. Возможно, вы захотите вернуться к ней через год, два или позже.

▪️  Списки рекомендованной литературы

Если вам нужно прочитать книгу по тем или иным причинам, то не обязательно читать её полностью — нужно просто прочитать краткое содержание или тезисы (как на нашем канале), а уже потом решать, читать её или нет.

Бизнес Мотивация

17 Oct, 08:24


Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку.

Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"

Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!

МОРАЛЬ: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове.

Бизнес Мотивация

16 Oct, 09:18


Как очень быстро выучить текст?

Если уж времени совсем нет и вы гуглите что-то вроде «как выучить стих за 1 секунду», скачайте аудиозапись стихотворения на телефон, многократно прослушайте запись и подумайте, где сделать паузы, а где прочитать быстро, незаметно вставьте один наушник и смело выходите к доске.

Если вам удастся приспособиться к манере чтения диктора и не ошибиться, дело в шляпе. Но учтите, это экстренные меры и к ним тоже желательно подготовиться, прежде чем прибегнуть.

Бизнес Мотивация

13 Oct, 11:10


Выполните запланированные задачи 📈📃

Самое главное, что вам предстоит сделать утром, — побороть искушение просмотреть бесконечный поток сообщений, которые пришли вам на почту или в рабочий чат. Вместо этого придвиньте к себе поближе вчерашний список дел из пяти пунктов. Выполнив их, вы на 100% обеспечите себе своеобразную «подушку безопасности» из завершённых дел уже примерно к 11:00

Даже если вы вычеркнете всего один пункт из списка дел после вчерашнего ужасно непродуктивного дня, то мозг уже будет вам благодарен и выделит дофамин, гормон удовольствия, ответственный за «чувство награды». Это станет импульсом для того, чтобы прийти в норму и войти в рабочий ритм.

Бизнес Мотивация

10 Oct, 07:15


Притча о молодом самурае и монахе.

Молодой самурай стоял с луком и НЕСКОЛЬКИМИ стрелами в руках, взглядом измеряя расстояние до мишени.

Проходивший мимо монах сказал ему:

— Ты не научишься метко стрелять, если будешь надеяться на исправление промахов. В бою такой случай вряд ли представится. Учись поражать цель с первого раза, всегда помни, что у тебя только одна стрела.

И в жизни всякое дело делай сразу, не надейся, что потом можно будет что-то исправить!

Бизнес Мотивация

08 Oct, 07:21


Сокращайте время, отведённое на работу

Казалось бы, за целый трудовой день можно успеть больше, чем за несколько часов. Но на деле для многих людей это не так — всё из-за прокрастинации. Постоянное желание отвлечься мешает продуктивности и способствует появлению стресса. Ведь минуты и часы идут, а прогресса нет.

И эту проблему не решить увеличением времени, отведённого на труд. Это приведёт только к большей прокрастинации. Нужно поступить наоборот: ограничить себя несколькими часами и пытаться быть как можно более эффективным в это время.

Такой вариант гораздо лучше, чем с переменным успехом работать целый день. Если прокрастинация всё равно пробивается — уменьшите время. Не бойтесь не успеть: если вам не удастся выполнить всё за 4–5 часов сфокусированного труда, то, скорее всего, не получится и за день.

Бизнес Мотивация

07 Oct, 07:16


Исчезните из жизни других всего на 4 месяца.

▪️Не появляйтесь на общественных мероприятиях.

▪️Осваивайте навыки, которые сделают вас богаче.

▪️Записывайте свои результаты.

▪️Продавайте навыки онлайн.

Вместо того чтобы тратить свою жизнь на кого-то, займитесь собой!

Бизнес Мотивация

03 Oct, 07:58


Тёмная Психология :

1.Чтобы смутить человека , достаточно пристально смотреть ему в правый глаз

2.Если вас перебивают , начинайте говорить всё громче и громче пока он не замолкнет

3.Всегда имей своё мнение , умей отказывать

4.Контролируй свои эмоции , не будь эмоционален

5.Люди у которых сильно развито , чувство вины очень хорошо различают эмоции других.

Бизнес Мотивация

01 Oct, 08:42


Импульсивность

Главный враг целей таится внутри — импульсивность. И порой каждый вынужден бороться с желанием сделать что-то прямо здесь и сейчас, причём редко хорошее.

Импульсивность может быть в покупках, вынуждая выбрасывать деньги на ветер. А может и в общении, когда человек принимаем решение руководствуясь эмоциями.

В 80% случаев спонтанность — это нехорошо. Взять те же колкие фразозчки, которыми, обидевшись, мы щедро осыпаем близких.

Если всегда руководствоваться эмоциями, то можно начать драться с каждым встречным. Можно рассориться с друзья. Даже лишиться жизни можно.

И быть импульсивным — не очень эффективная стратегия на пути к светлому будущему. Боритесь с собой каждый день, чтобы избежать действий «на горячую голову».

А если уж очень хочется, дайте себе время, чтобы всё обдумать. Но помните, что если хотите быть успешным, эмоциональные порывы лишь откинут назад. Будьте разумны.

Бизнес Мотивация

30 Sep, 09:53


Если вы едите перед сном, вы не спите!

Ваше сознание может отключиться на 8 часов, но ваше тело не спит, так как все ваши пищеварительные органы работают на полную мощность.

Когда человек ест за 3-4 часа до сна, он лучше спит, у него улучшается качество сна, и его клетки проходят более обширный цикл восстановления за ночь.

Бизнес Мотивация

26 Sep, 07:10


Прокачиваем свою память

📖 Понимайте, а не зубрите

Мозг лучше запоминает информацию, если она учится осознанно и осмысленно. Таким способом заученная информация надолго останется в голове и даст вам понимание о предмете. Непонятные слова и символы мозг быстрее выбрасывает из головы как мусор.

🖼 Подбирайте ассоциации

Если же осмыслить текст не представляется возможным, то старайтесь проводить ассоциации. Например, вы учите иностранные языки, подумайте, с чем ассоциируется у вас это слово, потом вспомните его значение. Используйте ощущения, вкусовые, зрительные, тактильные ассоциации.

Бизнес Мотивация

25 Sep, 09:09


Марк Тулий Цицерон писал:

Бедный: работает и работает.
Богач: эксплуатирует бедных.
Солдат: защищает обоих.
Налогоплательщик: платит за всех троих.
Банкир: грабит всех четверых.
Адвокат: обманывает всех пятерых.
Доктор: выставляет счета всем шестерым.
Разбойник: запугивает всех семерых.
Политик: живёт счастливо за счёт всех восьмерых.

Написано в 43 г. до нашей эры, но актуально и сегодня.

Бизнес Мотивация

23 Sep, 09:35


Подбадривайте себя на каждом этапе пути

Вы наверняка знаете, что вас ждёт, когда вы достигнете большой цели. Но так же важно подумать и о менее значительных наградах, которые будут радовать вас каждый день. Вот несколько примеров приятных мелочей:

▪️ Завершайте каждые полчаса работы пятью минутами отдыха.
▪️ Почитайте книгу или посмотрите кино вечером, чтобы немного расслабиться.
▪️ Купите комнатное растение и поставьте его на рабочий стол. Оно будет напоминать о том, что недавно вы завершили серьёзную часть дела.
▪️ Порадуйте себя полезной мелочью. Например, вам будет приятнее вновь садиться за компьютер, если у вас появятся новые наушники, или идти в тренажёрный зал, надевая новые кроссовки.
▪️ Возьмите выходной в конце недели и займитесь всем, чем жертвовали ради работы в будние дни.

Только не забудьте, что награда должна быть соизмерима с выполненной задачей. Оставьте серьёзные поощрения большим целям.

Бизнес Мотивация

20 Sep, 06:46


Одолеть дракона

Дети любят сказки о сияющих рыцарях, что побеждают драконов. И вроде бы ничего такого, но что, если взглянуть на байки через призму психолога Джордана Питерсона?

Он утверждает, что любой миф, байка или сказка, в которой есть злодей — неважно, дракон это или гигант, Ехидна или Медуза — это завуалированное отражение страха. Простого человеческого страха и преодоление себя.

Своим страхам бросают вызов лишь единицы из миллионов. И, как правило, за победу получают нечто ценное — что-то такое, о чём никто не мог и подумать.

Рыцарь одолел страшное чудовище и оказывается, что в замке ждала неимоверной красоты девушка. Герой одолел дракона? Получил несметные богатства и сокровища, спрятанные в логове чудовища.

Преодолевая страхи в повседневной жизни, вы, как и рыцарь из сказки, рискуете получить ценный и неожиданный приз. Вряд ли это будут сундуки с золотом. Но вполне возможно, что новый взгляд на мир, который вам откроется после победы над страхом, со временем превратится во что-то материальное и не менее статусное.

Поэтому сформулируйте свои страхи. Представьте, что они — чудовища. И вы, как герой, продумайте план битвы. А дальше — реализуйте на деле и наслаждайтесь триумфом. Получайте сокровища в виде опыта и продолжайте двигаться вперёд.Одолеть дракона

Дети любят сказки о сияющих рыцарях, что побеждают драконов. И вроде бы ничего такого, но что, если взглянуть на байки через призму психолога Джордана Питерсона?

Он утверждает, что любой миф, байка или сказка, в которой есть злодей — неважно, дракон это или гигант, Ехидна или Медуза — это завуалированное отражение страха. Простого человеческого страха и преодоление себя.

Своим страхам бросают вызов лишь единицы из миллионов. И, как правило, за победу получают нечто ценное — что-то такое, о чём никто не мог и подумать.

Рыцарь одолел страшное чудовище и оказывается, что в замке ждала неимоверной красоты девушка. Герой одолел дракона? Получил несметные богатства и сокровища, спрятанные в логове чудовища.

Преодолевая страхи в повседневной жизни, вы, как и рыцарь из сказки, рискуете получить ценный и неожиданный приз. Вряд ли это будут сундуки с золотом. Но вполне возможно, что новый взгляд на мир, который вам откроется после победы над страхом, со временем превратится во что-то материальное и не менее статусное.

Поэтому сформулируйте свои страхи. Представьте, что они — чудовища. И вы, как герой, продумайте план битвы. А дальше — реализуйте на деле и наслаждайтесь триумфом. Получайте сокровища в виде опыта и продолжайте двигаться вперёд.