منشورات 🔵 Ягодкин Николай | BRAINBY على Telegram

"Как победить прокрастинацию. Часть 2"

Мы в эфире!

Подключайтесь скорее: https://brainby.ru/kak-pobedit-prokrastinatsiyu?gcpc=dbcca

Как победить прокрастинацию. Часть 2
Cтарутем в 19:00

Регистрация, чтобы получить секретный подарок от Андрея Гуляева на эфире

📹Повторы эфира "Прокрастинация под микроскопом"

Друзья, спасибо всем, кто был вчера с нами.
Исследовали прокрастинацию под микроскопом:
🔬Почему ваш мозг заставляет вас откладывать?
🔬Как дешевая дофаминовая система уничтожает вашу продуктивность?
🔬Что такое тактическая и стратегическая прократинация?


Кроме того, Андрей Гуляев поделился полезными техниками:
✅ Как мгновенно распознать прокрастинацию и прервать её
✅ «Быстрый хак» – что делать в моменте, когда мозг саботирует вас
✅ Разбираем подводные камни и скрытые триггеры откладывания

⬇⬇⬇
Сегодня ждем вас на повторах эфира в удобное для вас время:

Регистрируйтесь на повтор эфира в 16:00
Регистрируйтесь на повтор эфира в 19:00
Регистрируйтесь на повтор эфира в 21:00

📝Приготовьте с собой ручку и блокнотик, чтобы фиксировать в моменте важные для вас мысли

🚀А завтра мы встретимся на втором эфире воркшопа “Антикризисный буст продуктивности”, чтобы запустить систему продуктивности

Ставьте 🔥, у кого есть цель сократить свою прокрастинацию в ближайшее время и научиться ей управлять

🧑‍🚒Дни проходят в режиме тушения пожаров? Ваша матрица Эйзенхауэра состоит на 90% из “важных и срочных” дел?

😒После такого рабочего дня никакой нормальный отдых не удается - в голове один гул промелькнувших рабочих задач.

‼️Это самый яркий признак системного кризиса. Из него только 2 выхода: в кризис и стагнацию или в систематичный ежедневный прогресс.

🚨Рассмотрим, как воплотить второй возможный сценарий в жизнь на наших воркшопах 19 и 21 февраля “Антикризисный буст продуктивности”

Покоряем прокрастинацию на раз - два вместе с Андреем Гуляевым:
🧯Виды прокрастинации
🧯Подводные камни прокрастинации
🧯Причин прокрастинации
🧯Нейрофизиология прокрастинации
🧯Неочевидные последствия
🧯Что делать с проскрастинацией
🧯Профилактика
🧯Прокрастинация и цели
🧯Разборы некоторых участников эфиров

⏰Регистрируйтесь на воркшоп не откладывая: первый эфир уже завтра в 19:00

🎁Бонус за регистрацию на эфиры: авторская заметка Андрея Гуляева о продуктивности

Прокрастинация - это решаемо! До встречи завтра вечером!

ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ BRAINBY ⚠️

В январе мы с вами подводили итоги года, а в феврале активно занимаемся постановкой и реализацией целей. Давайте 2025 год вместе сделаем годом прорывов? 💪

Полезные посты на эту тему с прошлой недели:

🔹 Как распознать выгорание и предотвратить его последствия

🔹10 практических советов, чтобы снизить градус выгорания

🔹Почему не удается достичь цели по популярной системе SMART?

🔹Как достигать целей в деньгах с помощью финансовой дорожной карты?

Готовы к следующим уверенным шагам? Прямо сейчас наша команда работает над созданием двух полезных эфиров на тему прокрастинации и выгорания, которые пройдут 19.02 и 21.02.

🎤Ведущий: Андрей Гуляев

Ждете? ❤️🫶😍❤️😘

Пять лет – это много или мало? 👰‍♀️🤵‍♂️

Сегодня мы с Дашей отмечаем нашу деревянную свадьбу!

💍Кажется, что это было совсем недавно, как мы стояли в загсе, а теперь наш дом наполнен любовью, теплом и детским смехом нашего прекрасного сына Эмиля.

Эти пять лет были невероятным путешествием, полным радости, приключений и, конечно же, кое-каких трудностей, которые мы преодолели вместе.

Благодарю свою жену за любовь, поддержку, терпение и за то, что она всегда рядом. Ставьте реакцию 🍾 , чтобы разделить с нами этот праздник.

Любите и будьте любимы ❤️

Друзья, вчера прошел потрясающий эфир "Создание личной финансовой дорожной карты"

📌 Формат: свободный доступ, онлайн

Ведущие:

🔥 Михаил Пелехатый
🔥 Николай Ягодкин

Приглашаем Вас на повтор встречи! Мы подготовили возможность присоединиться к нему в удобное для вас время на выбор:

16 февраля в 12:00
16 февраля в 16:00
16 февраля в 20:00
17 февраля в 12:00
17 февраля в 16:00
17 февраля в 20:00

Немного о теме эфира:

- Как выявить свои ограничивающие финансовые убеждения и трансформировать их в поддерживающие.
- Почему ваше финансовое будущее — это результат не случайностей, а ваших мыслей и установок.
- Практические техники и методы для проработки глубоко укоренившихся установок о деньгах.
- Как создать личную финансовую дорожную карту, которая станет вашим путеводителем к финансовому благополучию.

Ждем Вас!

Николай демонстрирует файл со списком ограничивающих убеждений 📃

Смотреть трансляцию: https://online.institutnlp.ru/pl/webinar/show?id=3110300&view=1

Говорим о способах работы с ограничивающими убеждениями

⏺Подключайтесь: https://online.institutnlp.ru/pl/webinar/show?id=3110300&view=1

Друзья, мы начали: https://online.institutnlp.ru/pl/webinar/show?id=3110300&view=1
присоединяйтесь!