استشارات زوجية ، أسرية .

📶📶كل اللي فاتحين التليجرام هسه محظوظين ⌛️دقائق ونحذف الرابط 〰

🤍https://t.me/addlist/pi3HoZ7inMg3MmVk
🤍https://t.me/addlist/pi3HoZ7inMg3MmVk

اشـتركوا فهي فرصة لكم ❤️❤️〰

اضغط على الجوال واقرأ الرسالة
التي ستظهر لك.
                      ╭━━━━━━━╮
                      ┃   ●  ━━  ▪️┃ 
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃███████┃
                      ┃         🔘      ┃ 
                      ╰━━━━━━━╯

كيفية تفعيل رقم وهمي للتليجرام و للواتساب 😍👇

https://t.me/Sgrmbot?start=6174094321

واحد يقول لزوجته:
لو دخلت مشروع وفشلت فيه
شسّوي؟
قالت:جرب مشروع غيره.
قال :لو نجحت فيه شسّوي؟
قالت :توسّع مشروعك وتفتح مشاريع جديدة
قال:طيب انتي وش رأيك بمشروع زواجنا
فاشل ولا ناجح؟
يقولك الزوجه لحد الآن ساكته
لو قالت فاشل راح يجرب غيرها
ولو قالت ناجح راح يتوسع في مشاريع أخرى

يقولون ان ليلة الجمعه للكثير من المتزوجين هي ليلة انس وفرح  ومحاولة لتقليد يوم الدخله الذي هو اول لقاء بينهما والاجمل ان تكون له مقدمات من كلام طيب ولباس لائق استغلا هذه الفرصة للتسامح واظهار المحبه والاشتياق والوله بعد تعب النهار  صدقوا انه يكسبكم نوم هادئ واحلام سعيدة لا تبخلا على بعضكما به واجعلا منه ان يكون كل ايامكم اجمل من ليلة الدخله بوركتم واسعدكم الله

زوجي زعلان بسبب رفضي للجماع: طرق التعامل الصحيحة مع الأمر
سؤال اليوم: زوجي زعلان بسبب رفضي للجماع فما طرق التعامل الصحيحة مع هذه المشكلة التي تسبّب المشاكل الزوجيّة؟ إليكِ الجواب الصحيح في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا.

تتعدّد أسباب رفض الزوجة للجماع وقلّة رغبتها في ممارسة العلاقة الجنسية، إلّا أنّها تؤدّي بمختلف أنواعها إلى كثرة المشاكل والزعل بين الزوجين، لذا من الضروريّ البحث عن طرق علاج مناسبة لحلّ هذه المشكلة من أجل الحفاظ على علاقة زوجيّة سعيدة وقويّة.

طرق العلاج الموصى بها
زوجي زعلان بسبب رفضي للجماع فما هي طرق العلاج الموصى بها؟ إليكِ أبرز الخطوات التي ستساعدك في الوصول إلى هذا الهدف وبالتالي تحقيق السعادة الزوجية، وتشمل:

علاج زعل الزوج بسبب عدم الجماع
علاج المشاكل الزوجية الناتجة عن رفض الحماع
التواصل الصريح
من الضروري أن تسعي لإيجاد الأوقات المناسبة للتحدث مع زوجك بصراحة وبدون أي توتر أو انزعاج، فما عليكِ إلّا أن تعترفي له بأنك تفهمين مشاعره وتقدّرين رغبته، كما يجب أن تطلبي منه التحدث بكل صراحة عن مشاعره وأفكاره حتى يتسنّى لكما فهم بعضكما البعض بشكلٍ أفضل.

التفهم والدعم
كوني مستعدّة لسماع ما يجول في خاطر زوجك بدون أيّ تدخّل أو تحكّم من جانبك، فقد تكون لديه أسباب ومشاعر محدّدة تؤثر على ردّ فعله، وهذا يتطلب منك الصبر والتفهم، لذا عليك أن تعرفي كيف تظهري الدعم والاهتمام بمشاعره وكيف تساعديه في التغلب على الصعوبات.

القيام بالأنشطة المشتركة
اعملي على تعزيز العلاقة بينكما من خلال القيام بأنشطة مشتركة تجمعكما وتزيد من التواصل العاطفي، لذا ننصحك بأن تبحثي عن وسائل تجعلكما أكثر قربًا وتقوّي الرغبة المشتركة، وقد يشمل ذلك الذهاب بنزهات ممتعة، ممارسة الهوايات المشتركة أو حتى القيام بجلسات دعم عاطفي.

الحرص على الصحة الجنسية
تأكدّي من الحفاظ على صحتك الجنسيّة واعملي على تعزيزها، حيث يسهم ذلك في تحسين الرغبة الجنسية بينكما، كما ننصحك بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي والمتوازن.

البحث عن المساعدة الاحترافية
في حال استمرار التوتر والخلافات وعدم التوصّل إلى تحسين الوضع بينكما، لا تتردّدي في البحث عن المساعدة الاحترافية من أخصائي علاقات أو أخصائي نفسي، حيث يمكنه تقديم النصائح والتوجيهات اللازمة لمساعدتكما في التغلب على الصعوبات وتحسين العلاقة الزوجيّة.

في الختام، نذكّرك بأهميّة التحلّي بالصبر والمواظبة على الحوار بينكما من أجل التوصّل لحلول فعّالة، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناكِ عن أسباب كره الزوج لزوجته.

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

خطوات العلاقة الزوجية الناجحة في الفراش

(1) الخطوة الأولى: ركزا على القبلات الحميمة المليئة بالحب والشغف.
(2) الخطوة الثانية: تبادلا اللمسات والقبلات والهمسات والنظرات.
(3) الخطوة الثالثة: ليدلك كلا منكما الآخر تدليكا هادئا لكنه ساخن ومثير.
(4) الخطوة الرابعة: ابدئي بالتدليك المنعش مع مفاجآت حارة وباردة.
(5) المرحلة الخامسة: انطقي بالكلمات التي يعشق الرجل سماعها.
(6) المرحلة السادسة: دللي ما بين قدميه، دلكي ذكره وقبليه والعقيه.

#فوائد_المني 😍😘"
#فوائذ_شرب_سائل_الذكر_للنساء

يخفّف الاحتقان والهيجان الشديد عند المرأة في أعضائها التناسليّة

، فانصباب السائل ‏المنوي في مهبلها يخفّف من هذا الاحتقان ويرخي عضلات المهبل

.‏ يسبغ على المرأة نوعًا من السكينة والخدر المنشود للحصول على السعادة وهدوء ‏الأعصاب طوال اليوم، إذ إنّ الرحم بعد نصف ساعة من انصباب السائل المنوي ‏يمتصه عبر جداره ويرسل المواد المهدئة للأعصاب

.‏ يرطّب المهبل ويقيه من الجفاف وما ينتج عنه من آلام وحكّة، وهو ما تعاني منه ‏النساء عند التقدّم في السن مع قلّة أو انعدام الممارسة الجنسيّة.‏

يعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب.‏ يُغذي جسم المرأة ويمنحه الحيويّة والطاقة والنشاط،

فهو يحتوي على العديد من ‏البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنيّة، وهو ما يعطي بشرتها النضارة والنعومة.‏ يحمي المرأة من الأمراض التي يكثر الإصابة بها في فترة الحمل، مثل ارتفاع ضغط ‏الدم.‏

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh
#سوي_اعادة_توجية_للأصدقاء ❤️

🔶️6 حقائق نفسية صادمة عن النساء لا يدركها الكثير من الرجال، إذا كنت على علم بها، فلن تتمكن أي امرأة من التلاعب بك
‏1.اختباراتها المتكررة:
🔹️تطلق المرأة اختبارات عدة الغرض منها قياس متانة إطار الرجل، فإن أصبح عاطفيا و بدأ بالجدال معها، فقد فشل في الإختبار
🔹️أما إذا تمكن من البقاء رزيناً و هادئاً، فقد نجح، فرسوخك و ثباتك الإنفعالي هو جوهر الإشباع لديها لذلك لا تهتم لما تقول ولا تُستَفز ي ع زيزي
‏2. حاجتها إلى الأمان:
🔹️أصبح لدى المرأة في عصرنا هذا إستقرار مالي أكثر من أي وقت مضى، و لكن هذا لم يغير تركيبتهم البيولوجية فهي لا تزال تبحث عن الأمان عند الرجل سواء كان الأمان الجسدي أو العاطفي أو المالي
‏3. التزاوج الفوقي:
🔹️يتزوج الرجال بنساء أقل منهم قيمة، و تطمح النساء برجال أعلى منها، مما يعني أن النساء يبحثن عن رجال أفضل منهن
🔹️هن يردنَ رجلاً يجني أموالاً أكثر و يتمتع بمهارات قيادية أفضل منهن، في حين أن معظم الرجال لا يهتمون بأي من ذلك في المرأة
🔹️فمن لا تراك غايتها استبدلها فوراً، لذلك لا تمنح ذلك الأمان لمن لا تستحقه، أجعله مشروطاً براحتك و خدمتك و طاعتك
4.كراهية الضعف:
🔹️تتمتع النساء بمستوى عال من التعاطف مع بني جنسها و لكن عندما يتعلق الأمر بالرجال و بالأخص الضعفاء منهم فهي لن تقدم لهم أي نوع من التعاطف
🔹️لأنها بيولوجيا لا تملك التعاطف مع الرجل قد تجدها تتظاهر به ولكن في أعماقها تكرهه "بكائك بجانب إمرأة مثل نزيفك أمام سمك القرش"
5. عدم الإحترام:
🔹️بمجرد أن تسمح للمرأة بإهانتك أو رفع صوتها عليك، فأنت فتحت على نفسك باباً لن يُغلق إلا بفنائك و قد تصل الأمور للإعتىداء الجسدي
🔹️فالمرأة لن تضربك إلا إذا سمحت لها بإهانتك مراراً و تكراراً قبل أن تضربك، أذا تجاهلت صغائر الإسائة، أتت إليك كبائرها، أرسم حدودك و كُن رجل
‏6. الرجال اللطفاء منبوذون:
🔹️النساء لا ترحم الأخيار فإذا كنت شخصاً لطيفاً حقاً أو تظاهرت باللطافة فأنت عرضة للإستغلال ثم النبذ و ستنظر إليك بنظرة دونية
🔹️كُن على حقيقتك و أكتسب صفات ذكورية مثل الثقة و السيطرة و الوضوح و كُف عن التظاهر باللطف لإعتقادك أنه يعجب الآخرين
🎯منقول لزيادة الوعي الإيجابي لدى الرجال و النساء
‏

 زخرفي اسمك واسم حبيبك أنواع الزخرفه? ?. 

ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔

◯ صلاة الميت

◯ صلاة الإستسقاء

◯ صلاة الخسوف

‏كلام يخلي حبيبك يعشقك 🫂🤍

سهران نفسيتك تعبانه معندك أحد
تكلمه؟ تعال خاص?♥️.

تمت ازالتك من القناة .

(5) علامات تدل على ضعف الشخصية :
١- الانفعالية الشديدة وعدم القدرة على التحكم في العواطف قراءة المزيد

🍒أسباب ممارسة العادة السرية عند المرأة المتزوجة
==================================
🌼زيادة مستوى الرغبة الجنسية عند المرأة بشكل أكبر من الرجل لذا تلجأ إلى ممارسة العادة السرية إلى جانب العلاقة الحميمة.

🌼انشغال الزوج في عمله أو ابتعاده لفترات طويلة عن المنزل.

🌼فقدان اللقاء الحميمى بين الزوجين أثناء الجماع حيث يصل الرجل إلى مرحلة النشوة قبل المرأة عادةً.

🌼تلجأ بعض الزوجات إلى ممارسة العادة السرية قبل الدورة الشهرية حيث تكون هرمونات الجسم في حالة غير مستقرة ممّا يسبب لها الضغط النفسي والتوتر لذا تمارس هذه العادة كوسيلة لتخفيفه.

🌼تحبّ النساء الإثارة الجنسية الناتجة عن الأجزاء الخارجية للمنطقة التناسلية أكثر من تلك الناتجة عن المهبل لذا يُعتبر "البظر" جزءًا حساسًا ومهمًا في عملية الجماع، ويجب على الرجل الانتباه إلى مداعبة المرأة خارجيًا لتحقيق النشوة القصوى.

🌼تلجأ بعض النساء إلى ممارسة العادة السرية بسبب القصور الجنسي للزوج عند إصابته بأحد الأمراض الجنسية.

7 نصائح للتعامل بذكاء وحكمة مع الزوج البخيل

⁉️مشكلة البُخل عند الرجال هي مشكلة شائكة وتعتبر أكثر صفة تزعج النساء ، وقد يزعجهن البُخل العاطفي أكثر من البُخل المادي ، حيث أن الرجل البخيل غالباً ما يكون بخيلاً في إعطاء المشاعر أيضاً وليس في إعطاء المال فقط.

لذا نقدم لكِ سيدتي بعض الخطوات التي تساعدكِ على التعامل مع الزوج البخيل :

1⃣ ابحثي عن السبب الرئيسي وراء بخل الزوج ، وحاولي إيجاد حل أو طريقة للتعامل معه.

2⃣ اختاري شخصاً بنفس المستوى المالي لزوجكِ ، وأخبريه عنه وعن طريقة تعامله مع زوجته وأولاده ، وكم إنهم عائلة سعيدة ، لأن المال بنظرهم ليس سوى وسيلة للرفاهية.

3⃣ لا تتذمري من بخله ولا تشعريه بإشمئزازكِ من بخله ، بل تحدثي عن كرمه واثني عليه أمام الناس لكي تشجعيه على الإبتعاد عن البخل.

4⃣ قومي بالتحدث معه بين الحين والآخر عن أن الإنفاق المادي الكبير هو من واجبات الرجل ، وإحرصي دائماً على أن تقدري له تعبه وإنفاقه , وأشعريه بأنكِ تتعاونين معه.

5⃣ قارني أمامه بين البخل والتبذير ، وشجعيه على الإقتصاد في المصروف ضمن الحدود المتعارف عليها.

6⃣ خذيه معكِ إلى السوق ودعيه يرى الأسعار لكي يحكم بنفسه على غلاء المعيشة وأنكِ لا تبذرين أمواله.

7⃣ كوني كريمة عليه وعلى أولادكِ لكي تشعريه ببخله ، وعوديه مع الوقت أن يصبح مثلك أو أن يبادلكِ بالمثل.

‼️أصعب المواقف التي يمكن أن تواجه المرأة المتزوجة هى البخل ، فلا أحد يتحمل أن يعيش في الحرمان أو في الحاجة ، ولكن الزوجة الذكية هي من تستطيع التعامل مع زوجها بكل حكمة حتى يتخلص من هذه الصفة الكريهة.

كلمة للزوج

👈عزيزي الزوج - ليست نصائحنا و إرشاداتنا نوجهها للزوجة فقط وكأنها المخطئة دائمًا،
وهي من يجب أن يتعلم ويتدرب ؛
لكي تجلب لك السعادة،

فالسعادة الزوجية تبدأ منك أنت،
فالمرأة إذا أحست بحنان وحب زوجها واحترامه لها وهبته كل ما تملك،
ووفرت له كل سبل السعادة،

🌺واعلم أنها ليست أداة متعة فقط،
و إنما هي إنسانة لها مشاعر و أحاسيس ورغبات وميول..
استمع لها وحاورها، وخذ برأيها ولن تخسر بل ستكسب ...

ماتحتاجه المرأة في المعاشرة

مايخص المرأة في العلاقة الحميمة (لعلاقة أكثر حميمية)❤

ينبغي أن يفهم الرجل أن طبيعة المرأة المتحفظة قد تؤثر على علاقتها الخاصة به، فالسكوت والتمنع قد يُفهم على أنه برود ونفور والحقيقة قد تكون غير ذلك إنما هي التربية والتنشئة المحافظة أسست الفتاة على أنها مخلوق سلبي في العلاقة الحميمة للأسف ، ولهذا يجب على الرجال أن ينتبهوا إلى هذه الإشارات لتعزيز علاقتهم الحميمة بالزوجات، ومنها:

1- على الزوج أن يقرأ إشارات زوجته الغير مباشرة والتي قد تتضمن دعوة إلى الوصال أو نفور من بعض طقوس المعاشرة أو حاجة إلى تكرار فعل ما شعرت فيه الزوجة بنوع من المتعة والراحة.

2- مهم جداً التمهيد العاطفي والتعبير اللفظي واستثمار لغة العيون في تأجيج مشاعر المرأة واستثارتها على نار هادئة.

3- تحتاج المرأة إلى التواصل البصري أثناء الممارسة وبشكل مكثف، فالرجل الذي لا ينظر إلى زوجته يشعرها بالإحباط وأنها غير محبوبة.

4- (أحبك) العبارة التي تستلذها أذن المرأة خصوصاً إذا كانت مشبعة بطاقة عاطفية حارة فإن مفعولها كالسحر في روح المرأة وقلبها، فقد يردد الرجل ذات العبارة وبمضمون فارغ ستكون حتماً مملة ومشروخة ولن تصل إلى أعماق قلب الزوجة.

5- المرأة تستثار من السمع فالتعابير الحميمية المشحونة بالعاطفة وبصيغ متنوعة فيها رضا وإشباع وامتنان ومتعة ولذة تستقبلها المرأة بوعي كامل واستعداد لأن تعطي المزيد من طاقتها العاطفية والجسدية لإمتاع زوجها، فالاتصال هنا واضح ومكشوف إذ يقرأ كل طرف أعماق شريكه ويفهم مدى متعته بشريكه وسعادته الكاملة في الوصال وأنه مدفوع إليه بشوق عاطفي لا بدافع غريزي بحت قد يستهلك بفعل الروتين والواجب ثم يخبو مع مرور السنين.

6- استخدام الكثير من التعابير العاطفية، كـ (أشعر بالفعل، أريد بالفعل، آمل بالفعل، وأشعر بـ )، فحتماً تشعر المرأة أنها قريبة إليك وأنت تخاطب روحها لا جسدها وهذا يعمق الحب بين الطرفين ويوثق الأواصر.

7- فالممارسة الحميمة فن وذوق وإحساس تحتاج من الطرفين فهم هذه اللغة بشكل واع وعميق لتزدهر المحبة وتتعمق مع السنين حتى يتحول الوصال إلى عزف جميل لأنشودة حب دائم ومتجدد.


للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

👙🚫طرق تكبير الثدي عن طريق الزوج‼️👇🏼

🔹ممارسة الجنس عدة مرات يوميا ومص الثدي لزوجته اقل شيء لمدة دقيقة واحدة، يعمل على تكبير الثدي بشكل ملحوظ .

فكرك الثدي أثناء ممارسة الجنس باليدين يعمل على تكبير الثدي لزوجة.

👙طرق تكبير الثدي عن طريق الاعشاب :

1- اغلي كوب ونصف من الماء وضعي عليه المرمية بدون غليان أو بعد غليان الماء ينزل على النار وينقع فيه المرمية لمدة أربع ساعات، كل ربع ساعة يشرب فنجان صغير حتى انتهاء الكمية زمن ثم بعد انتهاء الماء المغلي المضاف عليه المرمية دلك صدرك بالمريمية حتى يحمر الصدر من شدة التدليك.

2- يمكنك إجراء تمارين حتى يقوي عضلات الصدر التي توجد خلف الثدي حيث تعمل على شد الثدي وبروزه بشكل أكبر ويحافظ أيضا على درجة تماسكه، وأيضا يزيد من حجمه ولكن بنسبة بسيطة.

3- ذلك صدرك بالماء الساخن ومن ثم الحقه برشه بالماء البارد الذي يعمل على زيادة حجم الثدي.

🍌 فوائد الموز للجنس


- علاج ضعف الانتصاب، لأن البوتاسيوم يحسن تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري.

- زيادة القدرة الجنسية، لاحتوائه على إنزيم البروميلين، الذي يعزز الأداء الجنسي أثناء الجماع.

- تعزيز الرغبة الجنسية، لاحتوائه على التربتوفان، وهو حمض أميني يساهم في تحسين المزاج، عن طريق تحفيز المخ على إنتاج هرمون السيروتونين.

- تحسين الخصوبة، لأن البوتاسيوم يزيد إنتاج الجسم لهرمون الذكورة "التستوستيرون".

- الوقاية من سرطان البروستاتا، لغناه بمضادات الأكسدة، التي تكافح الشوارد الحرة، التي تهدد هذه الغدة بالالتهاب والتضخم.

- مصدر للطاقة، لاحتوائه على الكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالنشاط اللازم لممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب.


@wwwyyk

‏"إنّ الرجالَ مَواقِفٌ وأجلُّهم
مَن يُكرِمُ الأنثى ولايؤذيها"

التغيرات التي يمر بها جسد الانسان أثناء العلاقة الحميمية

هل تساءلت يوماً عما يمرّ به جسمك أثناء العلاقة الحميمة؟ من الأمور الإيجابية (هرمونات السعادة والمشاعر الحميمة) إلى الأمور المزعجة، (كازدياد خطر الالتهابات البولية مثلاً). إليك ما يحصل حقاً لجسدك خلال التواصل الحميم.

إفراز هرمونات السعادة

تستميل الحميمية عملية إفراز الهرمونات كالأوكسيتوسين، الذي يقوّي رابط الزوجين، وهرمون الدوبامين الذي ينشط مقر السعادة في دماغ الإنسان.

تمدد الأوعية الدموية

ما هي نتائج تمدد الأوعية الدموية على الإنسان؟ تؤدي إلى امتلاء منطقة المهبل والمنطقة الحساسة، بالإضافة إلى أوعية جدار الرحم بالدماء، ما يزيد الإفرازات المهبلية والرطوبة، وينشّط الدورة الدموية في الوجه والصدر.

ازدياد حساسية المناطق الحميمة

خلال العلاقة الحميمة، تزداد حساسية الكثير من المناطق الحساسة في جسد المرأة بسبب ارتفاع تدفق الدم وإطلاق الناقلات العصبية المسؤولة عن تعزيز المشاعر.

نمو البكتيريا

خلال التواصل الجسدي، يمكن أن تنتقل البكتيريا الموجودة في المهبل والعانة إلى المجرى البولي وتؤدي إلى التهابات بولية. لهذا السبب، ينصحك الخبراء بالدخول إلى الحمام للتبول فور إنهاء العلاقة الحميمة.

ازدياد نبضات القلب

تماماً كما حركات الآيروبيك، تزيد العلاقة الحميمة معدّل ضربات قلب الإنسان، التي تصل إلى أقصاها عند بلوغ النشوة، وتعود إلى معدلاتها الطبيعية بعد حوالى 10 أو 20 دقيقة.

تشتد العضلات

عند بلوغ النشوة، تتقلص عضلات جدار عنق الرحم بنحو لا إرادي. وبحسب الخبراء، فإن الانقباض والارتخاء المنتظم لهذه العضلات يمكن أن يسهم في تنشيط الدورة الدموية ويزيد الشعور بالمتعة.

حرق بعض السعرات الحرارية

وجدت دراسة حديثة أن جسم الإنسان يحرق حوالى 21 سعرة حرارية كل ست دقائق خلال العلاقة الحميمة، قد لا تكون الحميمية فعالة كالرياضة، ولكنها تساعدك على حرق حوالي 100 سعرة!

الشعور بالاسترخاء

يساعد بلوغ النشوة المرأة على الاسترخاء، إذ إنه يحث الجسم على إفراز نسبة أكبر من هرمون البرولاكتين، الذي يبلغ أعلى معدلاته خلال النوم ويساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء.

وهكذا يتفاعل جسدك مع العلاقة الحميمة.

#سوي_اعادة_توجية_للأصدقاء ❤️

ماهي الاسباب التي تدفع الزوج أو الزوجة إلي ممارسة العادة السرية بعد الزواج ؟!🤔

‏لا تترك ‎#زوجتك حزينة وأنت تستطيعُ إبعاد الحزن عنها فإن كنت أخطأت عليها اعتذر منها وإن كانت أخطأت فاعفُ عنها واصفح ، حزن المرأة المتكرر يؤثر سلباً على مناعتها ونضارتها ومزاجها فساعدها لتجاوزه وأضحكها وأسعدها فستكون أنت أسعد 💝

وأنتي كذلك اسعدي زوجك وقدريه واحترميه فسيريح ذلك باله

- . مجلد صباحي للقنوات 50k لـ 100k 🤍
. ايامه : يومياً  :
. وقت نشر : الـ 7 صباح لـ 2 مساء ⭐️
. اقل زيادة باليوم 400عضو ⭐️
. اقبل القنوات المتفاعلة فقط 🔥
. ممنوع يكون في مجلد بنفس الوقت ❌

. للإشتراك : @zoamn 🤍ْ

انت ولد ولا بنت؟🩷

احذف ثنين من حياتك ؟ ⭕️

لـكـل بـنـت قـويـة 😍❤️❗️.

- هل تشعر بالراحة عند سماع القرآن 📖 ؟

○ نعم .

○  لا .

📌- همسة :
💠 لا تغض الطرف عن الأشياء الجميلة في زوجتك :
👗ثوب جديد
💟 عطر اخاذ
تسريحة شعر مختلفه
⏪ هذه الأشياء ان لم يراها الزوج فمن يراها ويمتدحها .. !!
⏪ وان الزوجة
تحزن كثيرا عندما تفعل شي جميل من اجل زوجها وهو لا يلاحظه !!
⏪ أيها الزوج ان لم تلاحظ أنت فمن سيلاحظ

فـيديوهات عـيب 🙊♨️@XXXXX

متصل الآن ؟ تعال خاص 🥺♥.

افضل واسرع بوت تمويل🔥😱👇

تمت إضافتك

اختلاف توقيت النوم بين الزوجين
وذهاب الزوج أو الزوجة إلى غرفة النوم وحيدا
قد يقود إلى خطوات أخرى في التباعد وضعف الروابط العاطفية فيما بينهما
دقائق الاحتضان قبل النوم
هي مضاد حيوي معالج لكل أنواع البكتريا الاجتماعية والفيروسات العاطفية للطرفين
فاحرصوا على ضبط موعد النوم سويا
والاستيقاظ سويا
لتعيشوا نفس الأحلام والتخيلات

تصبحون على حب

اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع

تعتبر المداعبة الجنسية قبل الجماع من أهم الأمور لنجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين، حيث أن المداعبة تقود الزوجين إلى تحقيق أقصى متعة أثناء الجماع، لذلك لا يجب أن يتخلى الزوجين عن هذه المداعبة.
فوائد المداعبة الزوجية قبل الجماع
نذكر فيما يلي فوائد المداعبة الزوجية قبل الجماع:

تعزيز العلاقة بين الزوجين
تساعد المداعبة الزوجية على بناء علاقة حميمية عاطفية تجعل الزوجين أكثر اتصالاً داخل وخارج غرفة النوم، كما أن المداعبة تكسر الحواجز والخجل بين الزوجين بصورة كبيرة، وتسهل ممارسة العلاقة الحميمة وخاصة في بداية الزواج، كما أنها تساعد في توطيد العلاقة بين الزوجين بعيداً عن وقت الجماع.
تستمتع المرأة عندما يداعبها زوجها قبل اللقاء الجنسي، فهذا يجعلها تشعر بحبه ومشاعره اتجاهها، وليس مجرد إقامة علاقة جنسية لإرضاء شهواته، وخاصة أن المرأة تحتاج إلى المداعبة أكثر من الرجل.
التخلص من التوتر
يقوم الجسم أثناء المداعبة الزوجية وشعور الطرفين بالسعادة بإطلاق بعض الهرمونات، وهي الأوكسيتوسين، والدوبامين، والسيروتونين، إذ تساعد هذه الهرمونات على تقليل مستويات الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد، وزيادة مشاعر المودة والارتباط والنشوة، وبالتالي التخلص من التوتر والإجهاد النفسي الذي يمكن أن يؤثر على العلاقة الحميمة.
يمكن أن تستمر فوائد المداعبة الجنسية بعد انتهاء ممارسة العلاقة الحميمة أيضاً، حيث يصبح الزوجان راضيان عن هذه العلاقة.
تحسين الممارسة الجنسية
تتسبب المداعبة في زيادة الإثارة الجنسية وارتفاع الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، وخاصة في حالة انخفاض الرغبة الجنسية ، وتسبب الاستثارة الجنسية عدداً من الاستجابات الجسدية في الجسم، بما في ذلك:

زيادة في معدل ضربات القلب والنبض وضغط الدم: وهو أمر هام لتعزيز العلاقة الجنسية بين الزوجين، فمع بدء المداعبة الزوجية، سوف تبدأ معدلات ضربات القلب وضغط الدم في الارتفاع.

تمدد الأوعية الدموية، بما في ذلك الأعضاء التناسلية: يساعد تمدد الأوعية الدموية على تدفق الدم بصورة أفضل إلى المنطقة التناسلية لدى الرجال والنساء، سواء المهبل أو العضو الذكري، وهو ما يساعد على تحقيق الانتصاب القوي لدى الرجل، وتحفيز المهبل لدى المرأة.
تقليل الآلام والتشنجات
حينما تحدث المداعبة الجنسية بين الزوجين، فسوف يساعد هذا في زيادة إفرازات المهبل.

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

فوائد تدليك الثدي:

1- تكبير الثديين وشدهما
2- الوقاية من السرطان
3- إمداد أنسجة الجسم بالأكسجين وإزالة السموم
4- تحسين الرضاعة الطبيعية

التقبيل والعض الخفيف ولعق شحمة الأذن ممتعة للرجال والنساء على حد سواء، بشرط مراعاة النظافة قبل الجماع. ترتبط أعصاب شحمة الأذن والمنطقة المحيطة بها مباشرة بجزء المتعة في الدماغ

‏ان ملاطفة الرجل لزوجته في المعاملة ، وتقديم شيء من الخدمة والمشاركة كل ذلك له اثره البالغ في سكون نفسها ، واستقرار عواطفها وتكون في غاية السعادة.

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

طرق إغراء الزوج👌

🍃الإغراء بحركات الجسد

👈تستطيع المرأة ان تغري زوجها بالقيام ببعض الحركات التي تحرك مشاعر الزوج والتي تساعد على لفت انتباهه، اي ان المرأة تقوم بحركات تظهر كانها عفوية ولكنها تكون مقصودة من قبلها فاذا كانت بتلك الحالة تقصد القيام بهذه الحركات وكان الزوج يعلم فيسنفر من زوجته فكيف ذلك ؛ ان تقوم المرأة بالمسح والكنس أو ان تقوم بالتنظيف وبنفس الوقت ترتدي ملابس مغرية وتقوم ببعض الانحناءات، أو أن تقف بجانب التلفاز لتنظيف شيء ما، أو أن تقوم بطلب مساعدة الزوج برفع شيء ما معها أو مساعدتها بمسك شيء معين وتقوم بالالتساق بالزوج فذلك يساعد على تحريك مشاعر الزوج حتى لو أنّه كان منهك بعد يومه الشاق.

🍃 الإغراء بالملابس

👈إغراء الزوج عن طريق ان ترتدي المرأة ملابس شفافة أو ملابس قصيرة أو ملابس ملتصقة بجسدها فلا حياء بين الرجل والمرأة لأنّ الرجل في هذه الأيام يشاهد الكثير من الفتيات يرتدين الملابس الفاضحة في الشارع وحتى لو أنّه انتقد هذا اللباس إلّا أنّه يعجبه ولو رأى زوجته بملابس مثل هذه الملابس فإنه لن يعترض بل سيكون سعيداً.

🍃الإغراء بالعطر

👈إغراء الزوج عن طريق العطر، يساعد كثيراً في تحريك مشاعر الرجل فإذا دخل الرجل المنزل كل يوم وكانت رائحة زوجته رائحة الطعام، أو رائحة مواد التنظيف فإنّ ذلك لن يساعد أبداً في إغراء الرجل، لو كانت المرأة تحافظ على جمالها وتقوم بوضع عطر يجعل رائحة جسدها مميزة فإنّ الزوج سيتذكّر رائحة زوجته طوال اليوم.

🍃الإغراء الجسدي

👈 إغراء الزوج عن طريق الاعتناء بالجسد ووضع كريمات تجعل جسد المرأة مشدود دائماً مع ممارسة الرياضة يجعل الرجل مفتون بزوجته، فمن مميزات المرأة نعومة جسدها ومنظره الجذاب فإذا أهملت المرأة جسدها فإنّ الزوج سيبدأ بالتفكير بالنساء اللاتي يراهن في العالم الخارجي أي خارج منزله ممّا يؤدّي إلى الابتعاد عن زوجته وفي بعض الأحيان إهمالها كلياً...

دقيقة واحذف انضموا بسرعة 👆❤️🏃‍♀

ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔

◯ صلاة الميت

◯ صلاة الإستسقاء

◯ صلاة الخسوف

💍 💍 💍 💍 💍
💍 💍 💍 💍
💍 💍 💍

- مـرتبطة ؟ اضغطي ع الخاتم للعاشقين فقط 🙈❕.

- إذا عُمرك +18 وفوق تعال هالقناة 🔥 .

- صبَاحيِ أنَـت 🌤🤍.
رسَائـل غزليـة صباحيةَ لِـ حـبيبيِ🥺.

هنا تجد اجمل الرسائل تخص الصباح
حالات واتساب اقتباسات قصيرة روعة
انضمو على الرابط  بسرعة 👇👇
https://t.me/addlist/5s9czYSMelkxNzA0
دقيقة وحذف الحقو🫰

إنني أشتهي حضنكَ دفئكَ قلبكَ عيناكَ وأنفاسكَ، وأشتهي أن ♥️.: قراءة المزيد

فوائد ممارسة الجنس على الصحة

 

توجد العديد من الطرق من أجل تحسين الصحة النفسية والجسدية والجنسية ، إلا أن ذلك لا يغني عن الممارسة الفعلية للجنس والتي لا آثار صحية إيجابية كثيرة.

إلى ذلك يمكن استخدام بعض القواعد المتعلقة بهذا الأمر للوصول إلى النتيجة المطلوبة ، ومن ضمن تلك القواعد والنصائح ما يلي:

1.       صداع الرأس : هل تعاني من الصداع الشديد والحاد؟ اترك الحبوب وأدوية الصداع بعيدا عنك ومارس الجنس بدلا منها ، تشير الدراسات إلى أن كمية الحب التي تحصل عليها من ممارسة الجنس لها نفس التأثير على الدماغ مثلها مثل الباراسيتامول وهو نوع من الأدوية القوية المستخدمة لعلاج الصداع الحاد.

2.       مساعدة نفسك : تعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق المستخدمة والموصوفة التي يمكن أن تمنع العديد من الأمراض ، فممارسة الجنس أكثر من مرة في الاسبوع يساعد في تقليل المخاطر من الإصابة بسرطان البروستات ، حيث أنها تمكن غدة البروستات من طرح المواد المسرطنة من خلالها عند عملية القذف.

3.       مارسه بإنتظام : الانتظام بممارسة الجنس يقوي الجسم ويعزز من قوة الجهاز المناعي لدى الإنسان ، فهي يؤدي إلى تقوية العظام والعضلات أيضا.

4.        كن ذكيا : عند ممارسة الجنس فإن العقل يدرك بأن هنالك هدف يجب تحقيقه ، بالتالي تعزز عملية ممارسة الجنس من مستويات الذكاء لدى المتزوجين فهي ليست فقط للحصول على المتعة بل لها فوائد خفية.

5.       ضغط أقل وضغط دم معتدل :  ففي الدراسة التي أقيمت على هذا الموضوع تبين أن الزوجين اللذين عاشا فترة طويلة مع الزمن مع ممارسة الجنس لهما ضغط دم معدل , اضافة إلى ذلك فإن الزوجات اللاتي حصلن على قدر كافي من احتضان أزواجهن تبين أن لهن ضغط دم جيد.

6.       ممارسة الجنس تعزز من جهاز المناعة : ممارسة الجنس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا تعزز من جهاز المناعة الخاص بك , فهي تعمل على زيادة إفراز المادة المضادة للإلتهابات والإنفلونزا والزكام.

7.       ممارسة الجنس تحرق الدهون : نصف ساعة من ممارسة الجنس تحرق 85 سعرة حرارية أو أكثر , فممارسة الجنس تعتبر من أفضل التمارين الرياضية التي يمكن للإنسان أن يقوم بها.

8.       ممارسة الجنس تحسن من أداء القلب : يمكن لممارسة الجنس أن تحسن من أداء القلب فقد تبين أن الرجال ممن مارسو الجنس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا تقل لديهم نسبة الإصابة بسكتات القلب الفجائية.

أسبــــاب_سوء_التـــفاهــم_بين_الزوجين
تحصـل كثير مشاكل بين كل شريكين وأغلب هذه المشاكـل هي سوء الفهم فـ نلاحظ المشكله تكبر والسبب بسيط ..

💕أسبـاب_سوء_الفهم.هي
🔺مزاج الزوجين إو احدهما يكون سيءً..
🔺عندما يتحدث أحد الطرفين بصوت عالي فيعتقد الطرف الآخر أنه يصرخ بهِ..

🔺عندما يكبت احد الطرفين آثار سلبيه من تجارب سابقه فينفجر بسرعه..
🔺عندما يكون الشريك نعسان او متعب او جائع وغير مستعد للكلام ..

🔺عندما يستخدم الطرف المتحدث عبارات إستفزازيه يعني عبارات فيها لوم وإتهام..
🔺عندما يتحدث احد الشريكين بإهتمام بينما الآخر مشغول بهاتفه او مشاهدة التلفاز فيعطي انطباع عدم الإهتمام..

🔺 ضغوط العمل والحياة تجعل الشريك غير قابل للتفاهم والحوار..

💕قدر الامكان اختاروا الوقت المناسب لفتح موضوع النقاش والعتب والكلام موجه لكلا الزوجين..
#استوصوابالنساءخيرا

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

ما هي أفضل وضعية لفض #غشاء_البكارة ليلة الزفاف

والأن نأتي الى أفضل وضعيتين لفض غشاء البكارة :
 
-1 الاولى: وهي وضعية الزوجة أسفل على ظهرها مع فتح الساقين والإيلاج والزوج فوق والثانية هي وضعية الفارسة الزوج يستلقي على ظهرة والزوجة فوق الزوج كالفارسة على الخيل مع ضرورة الترطيب الكافي المهبلي بعد فترة مداعبة وملاطفة لفترة طويلة كي يستطيع الزوج إيلاج القضيب بلا آلام. لا ينصح الهجوم من أول لحظة أوأثناء تقلصات العروس العضلية العصبية لأن ذلك يساعد على تهتك المهبل والنزيف الشديد. ينصح الهدوء والرقة واللطف والتودد والمداعبة.
 
نصيحة لك ايها الزوج: عليك ان تقترب من عروستك ليلة الدخلة كإنسان لا كحيوان - كلمها - قبلها - جاملها - داعبها - لاطفها - مازحها - طمئنها - لا تخيفها بالممارسة من أول لحظة - فالمرأة كائن عاطفي تتأثر بالكلمة الحلوة، المداعبة اللطيفة القبلات الرقيقة وهي ليست كائن جنسي تحب الغزو والعنف والإختراق من أول لحظة هذا السلوك الحيواني الذي يخيفها ويرعبها ويعقدها ويجعلها تكره كلمة الجنس.. 
وهي بالأساس ستكون خائفة مما سمعته من أهوال ليلة الدخلة من صديقاتها من التخريف من أفتضاض غشاء البكارة - مما يجعلها ترتعش خوفا ترتعد رعبا مما يوترها ويجعلها تتقلص مهبلها عضليا لا إراديا مما يصعب مهمتك في أول ليلة وقد تستمر الصعوبات لأسابيع وشهور عليك بأن تكون أنسانا لطيفا لبقا شاعريا كي تفتح لك عروستك أبواب الحياة والمتعة الزوجية الدائمة منذ الليلة الاولى او التي تليه ا.. 
وللاسف يتخيل بعض الرجال أن فض البكارة عمل شديد الصعوبة ، فيدخل أحدهم على عروسه متوهما بأنه يحتاج لقوة جبارة لفض هذا الغشاء ، فيعاملها وكأنه فى معركة حربية !! والواقع أن فض غشاء البكارة من السهولة بحيث أنه بمجرد انتصاب قضيب الرجل وتصلبه فإنه بإدخال القضيب وبلا عنف يتم فض هذا الغشاء وبسهولة جدا ولا يستغرق الا لحظة ..
 
-2 الثانية: وهي وضعية السجدود للمرأه مع مراعاة الملاطفة الجنسية قبل الايلاج والرفق لانها قد تؤدي الى انقلاب في الرحم وفض غشاء البكارة لا حتاج الى عنف او شده فهو عباره عن شعيرات دموية صغير وغشاء رقيق ويثقب باقل جهد ولاكن يكون مكمن الالم في دخول العضو الذكري مع توتر المرافق للزوجة .
 
إياك وفض غشاء البكارة بيدك:
 
خطأ كبير يلجأ إليه بعض العرسان عند فشله من فض غشاء البكارة بالطريقة الطبيعية وهو فض الغشاء بالأصبع. وهنا أقو ل أن فض غشاء البكارة باليد غالبا ما ينتج عنه قطع بفتحة المهبل أو بالمهبل نفسه، وهذا يسبب نزيفآ يحدث عند فض الغشاء لأول مرة..

أنهي موضوعي هذا بالتوصية :
 
1 - اتقاء الله في كل شئ وتطبيق سنة رسوله صلى الله عليه وسلم ، حتى في الجماع .وكذلك يصلي بها ركعتين 
 
2- لا ينس أن هذه التي بين يديه أحب الناس وشريكة العمر ومثل ما انت ينتظر منها الحب والحياة الطيبة
فهي أيضا تأمل منه ذلك .
 
3 - ضرورة مناقشة الأمور الجنسية بين الخطيبين , قبل الزواج بعدة أسابيع , و هنا أؤكد على ضرووورة
تثقيف الزوج و الزوجة جنسيا ! بدون خجل او حياء ، وذلك لكسر الحاجز النفسي لليلة الدخلة وكأنها موت
منتظر .
 
4 - اتخاذ الوضع الجنسي الموصوف أعلاه , بالإضافة إلى استعمال مادة لزجة ( كريمات أو فازلين) قبل
الجماع الأول.


للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

تمت ازالتك .

صباح الخير يا جزئي الحُلو في كل صباح ?♥︎.
رسَائـل غزليـة صباحيةَ لِـ حـبيبيِ 👇?.
https://t.me/addlist/pfe3JNkFAvNiYzkx
غزل صباحي لـ حبيبي 🤭👆🏻

كلام يخلي حبيبك يعشقك 🤍🫂

ما هي الصلاة التي لا ركوع لها ؟ 🤔

◯ صلاة الميت

◯ صلاة الإستسقاء

◯ صلاة الخسوف

قروب دردشـة عـام 💭♥️.

هنا تجد اجمل الرسائل تخص الصباح
حالات واتساب اقتباسات قصيرة روعة
انضمو على الرابط  بسرعة 👇👇
https://t.me/addlist/5s9czYSMelkxNzA0
دقيقة وحذف الحقو🫰

‏إن المرأة تحب أن تسمع الكلام الجميل دائما، لأنها مخلوق رقيق وجميل ويبحث عن الجمال الدائم، ولهذا فإن تأثير كلمات الغزل والإطراء في نفسها ترفع معنوياتها بشكل كبير فالمرأه تعشق بالأذن أكثر من العين وغيرها لذلك عليك تغذيتها عاطفيا بالكلمات التي تجعلها تشعر بالغرور أكثر فأكثر

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

‏الفراغ العاطفي بالنسبة للمرأة متعب جداً
أكثر حاجة تلح على المرأة هي حاجتها للحب والحنان
المرأة تتزوج لتتشبع من زوجها عاطفة وحنان،وهذه
العاطفة تريدها منه بالكلمة والسلوك
لكن كثير من الرجال يعتقدون أن الكلمة والتعبير لا قيمة
له طالما كل تصرفاته تثبت للزوجة الحب

‏نوم ‎#الزوج خارج غرفة النوم سلوكٌ غير محبب لزوجته ، فكلما تباعدت الأجسام تباعدت النفوس ، الهجر في الفراش يقصد به أن ينام الزوج في نفس الفراش ولكنه يصد بوجهه فقط‼️
لا يكن هاتفك سبباً في بعدك عن ‎#زوجتك ، وكذلك أنتِ 🤷‍♀️

غرفة النوم ينبغي أن ترتبط باللحظات الممتعة والذكريات الجميلة❤️‍🔥


للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

🔘فوائد ممارسة الجماع في الصباح:

______

🎈- يرتفع إفراز الهرمون الذكري لدى الرجل في الصباح لذا تكون رغبته في الجنس في الصباح كبيرة.

🎈- تبين أن ممارسة الجنس في الصباح يجعل جسم المرأة يفرز الأستروجين وهذا ما يعطي بشرتها النضارة والجمال.

🎈- تقوي العلاقة الجنسية الصباحية مناعة الزوجين وهذا ما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالكريب والأمراض الفيروسية المنشأ. 

🎈- بينت الدراسات ان العلاقة الصباحية تجعل الشخص إيجابياً وهذا ما يؤدي إلى ارتفاع منسوب التفاؤل عنده.

🎈- العلاقة الجنسية الصباحية تعزز الروابط العاطفية وتجعلكما أكثر سعادة.

🎈- وللعلاقة الجنسية الصباحية فوائد للقلب أيضاً فقد بينت الدراسات أن ممارسة الجنس بمعدل 3 أو 4 مرات بالأسبوع يقي الزوجين من الإصابة بنوبات قلبية. 

🎈- والعلاقة الجنسية في الصباح تدفع الجسم إلى إفراز هرمون السعادة وتخفف من إفراز الكورتيزول هرمون الضغط النفسي وهذا الأمر سيرتدّ عليك هدوء وراحة نفسية ..
.
.
________

‏همسة للزوج .. كلما كنت حنونا على زوجتك متعاونا معها مقدرا لمشاعرها واحتياجتها العاطفية فلن تخذلك ابد وستجعل من حياتكما الزوجية واحة حب ووئام

‏كرم الزوج بماله ومشاعره بات يعدُّ من أهم الصفات ، التي تلعب دوراً مهماً في ضمان حياة سعيدة هانئة بين الزوجين ؛ فالكرم خلقٌ ممدوح والسخاء يغطي كل تقصير ..
مع زوجةٍ صالحةٍ تحترمُ زوجها وتقدره وتُثني على بذله وجهوده !

‏الانثى : لا تريد رجلاً ثرياً أو وسيماً أو حتى شاعراً ، تريد رجلاً يفهم عينيها إذا حزنت ويحتويها بمشاعره وعطفه وحنانه .

‏العلاقة الزوجية
الحميمية
المتكررة 3-6 أسبوعيا تجعل المرء يبدو أصغر سنا بنحو 7 سنوات، وذلك بسبب الأثر الإيجابي الصحي الذي تتركه على الجسم💖

أجرى الدراسة الرئيس السابق لقسم علم نفس التقدم في السن في مستشفى إدنبرة الملكي ديفيد ويكس، وامتدت 10 سنوات، وشملت 3500 من الرجال والنساء !

‏الزواج ليس مشاركة الفراش فحسب ! الزواج مشاركة الأفكار والاهتمامات والآراء .. الزواج نقلة نوعية في حياة الإنسان ؛ فلتكن للأفضل ..

‏لتكون
زوجتك
شغوفةً بك ❤️

- أتقن فن المغازلة والمداعبة والمزاح والاهتمام والاحترام .
- أتقن مهارة التدليك والمساج والاحتضان والتقبيل وغيرها .
- امتدحها وليلفت نظرك أدنى تغيير في الشعر واللبس والشكل والمنزل.
- اختر هداياك بذوق وتوقيت .
- سامح وتغافل واعتذر .
- كن باسما 🥰 مرحاً


للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

تمت إضافتك .

كلام يخلي حبيبك يعشقك💋♥️♥️

-🌸
لا يليق بالزوجين أن يجعل كل واحد منهما شريكه في صراع نفسي: هل يصبر على العشرة، أم يلجأ إلى الفراق؟!.
فالفطن يحرص على دفع الهموم وأسبابها.
والصبر -متى أمكن- فهو أساس لبقاء الأسرة وتماسكها.

افضل واسرع بوت تمويل🔥😱👇

‏اجعل ‎#زوجتك عشيقتك
وستعرف كيف يكون للزواج مذاق رائع
عاملها كـ ملكة لقلبك
وليس كـ شريكة حياة فقط بل كحبيبة وكصديقة ومستشارة وداعم
‎#الزواج ..
حب .. عشق .. حنان .. اهتمام .. تفاهم .. تكامل .. احترام .. تضحية .. تحفيز .. تشجيع ..
وفاء .. انسجام .. إشباع واحتواء ..أمان .. سند
..
للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

لاتنسوا اعادة توجيه

- يثار الرجل بقوة عندما يشعر بأنك مستجيبة له ومتفاعلة معه فحركات جسمك أثناء الجماع من أكثر الحركات التي يحبها في السرير و يزيد إثارته حاولي أن تشاركيه المتعة واضغطي على صدره بصدرك احتضنيه بقوة اجعلي جسمك بشكل تلقائي يندمج ويتحرك
- الصوت أيضًا من العلامات التي تخب  إذا كنتِ تشعرين بالنشوة أم أنكِ تنتظرين انتهاء العلاقة بفارغ الصبر واياك عزيزي ان تنسى مداعبة بظرها لتصل نشوتها و تمتعك ايضا
- عندما يرى استعدادكِ ورغبتك الجامحة حينما تغازلينه و تتدلعين عليه وتبدئين مداعبته بحركاتكِ المفاجئة، مثل أن تلعقي أذنيه أو حلمتيه، ستجدين انه اصبح في قمة اثارته

الصراحة مع الزوج
يجب أن تصارح المرأة زوجها إذا كان هناك تقصير من جانبه تجاه أي جانب من الجوانب المتعلقة بالحياة الزوجية، كما يجب أن تخبره برغبتها بتجديد حياتهما الزوجية بشكل إيجابي، ليكون له دور في إنجاح حياتهما الزوجية.

كما يجب أن تختار الأوقات المناسبة لتجذب انتباهه وتعبّر له عن مشاعرها وتطلعاتها وأفكارها ومخاوفها أيضا.

وعلى الزوجة أن تحرص على أن يكون تواصلها مع زوجها واضحا وسلسا بغرض التقليل من سوء التفاهم وتقوية الثقة والاحترام والصدق بينهما ولتعزيز الرضا بينهما، ويفضل أن تجعل الزوجة تواصلها مع زوجها فرصة للتعبير عن المشاعر الإيجابية، للحد من أي خلافات موجودة وللتقليل من المشاعر السلبية، حسب نصيحة خبيرة العلاقات الزوجية فرنسيس.

الأفضل أن تجعل الزوجة تواصلها مع زوجها فرصة للتعبير عن المشاعر الإيجابية للحد من الخلافات ولتقليل المشاعر السلبية (غيتي)
الاهتمام بالزوج
هناك زوجات لا ينتبهن إلى اهتمام الزوج، فلا تبادل اهتمام زوجها بالمثل، وهذا يؤدي إلى فتور اهتمامه.

وهناك زوجات لا يمنحن الفرصة للزوج لإظهار الحب والاهتمام إما بسبب انشغالهن الدائم بالعمل سواء داخل المنزل أو خارجه، أو بسبب الأنانية التي تجعلهن لا يلتفتن إلى حاجات الزوج ومتطلباته ويستأثرن بالقرارات في العلاقة الزوجية من دون انتباه لما يريده الزوج.

ومن الأخطاء التي ترتكبها الزوجة عدم إظهار الاحترام للزوج وأهله، وهذا من الأخطاء التي تحول دون اهتمام الزوج بزوجته، كما تقول الاختصاصية فرنسيس.

الاهتمام بالذات
إهمال الزوجة لذاتها وإطلالتها من أهم أسباب عدم اهتمام الزوج. ومن أهم النصائح للزوجة لاستعادة اهتمام زوجها أن تهتم بشكلها وإطلالتها لتجذب زوجها من جديد بعد سنوات طويلة من الزواج.

فعلى الزوجة الاعتناء بجسمها بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة، والاهتمام بملابسها وجمال مظهرها حتى داخل المنزل. وعليها كذلك الاهتمام بجمال وصحة بشرتها وتسريحة شعرها.. وكلها تفاصيل تساعد الزوجة على استعادة اهتمام الزوج وإعجابه.

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

يعشق الرجل المرأة التي تحتويه بكل تفاصيله
وتناقضاته وحياته وجنونه وتحترم المرأة رجلاً أحترم آدميتها واهتم بها ومنحها الأمان قبل الحب
اذا احبّ الرجل روح امرأة سينتهي به الأمر ان يعشق امرأة واحدة امّا اذا احبّ جسدها او وشكلها فقط فلن ترويه كلّ نساء الدنيا

الحب بين الزوجين يحتاج للإهتمام وللرعاية !!
👈 فكيف نحافظ على الحب⁉️

📌- الرجل :
⬅️ لا تهمل طلباتها الضرورية مثل :

👈 الأمان
👈 العطف
👈 المدح
👈 إظهار الغيرة
👈 الهدايا
👈 عدم الاستهانة بمشاعرها

📌- المرأة :

✍ لاتنتقدي زوجك امام اهلك وأهله والاصدقاء !!
✍ لاتستفزيه
✍ لاترضي اولادك على حساب طلباته
✍ولاتكرري وتلحي في طلب يرى تأجيله  (الزن الكتير )
✍ تجنبي لوم زوجك
✍ كوني له سندا واستمعي له
✍ لا تكثري عليه الطلبات
✍ كوني مبادرة ولاتنتظري منه دوما أن يبداء
✍ لاتنشغلي باولادك وتهمليه وتهملي متطلباته
✍ إبتعدي عن الالحاح والزن خصوصا لو أنه يرى تأجيله

لغة العيون
أو حديث القلوب
مهارات مهمة في إنجاح العلاقة الزوجية
فتعلموا هذه المهارات ومارسوها في حياتكم اليومية
صباح الحب

الحب بين الزوجين يحتاج للإهتمام وللرعاية !!
👈 فكيف نحافظ على الحب⁉️

📌- الرجل :
⬅️ لا تهمل طلباتها الضرورية مثل :

👈 الأمان
👈 العطف
👈 المدح
👈 إظهار الغيرة
👈 الهدايا
👈 عدم الاستهانة بمشاعرها

📌- المرأة :

✍ لاتنتقدي زوجك امام اهلك وأهله والاصدقاء !!
✍ لاتستفزيه
✍ لاترضي اولادك على حساب طلباته
✍ولاتكرري وتلحي في طلب يرى تأجيله  (الزن الكتير )
✍ تجنبي لوم زوجك
✍ كوني له سندا واستمعي له
✍ لا تكثري عليه الطلبات
✍ كوني مبادرة ولاتنتظري منه دوما أن يبداء
✍ لاتنشغلي باولادك وتهمليه وتهملي متطلباته
✍ إبتعدي عن الالحاح والزن خصوصا لو أنه يرى تأجيله

الضغوط النفسية والمالية التي يعيشها الزوج والزوجة هذه الأيام
بحاجة إلى شجاعة ومبادرة لتجديد الحب
بحاجة إلى القوة؛؛ الصبر؛؛ الإيمان؛ اليقين
وإلى كلمة: أحبك.. رغم كل الظروف
وخيرهما الذي ينطقها أولا

❤️هذه الليلة الجميلة
ليس كمثلها ليلة وغالبا لا تتكرر فى حياة كل منا و لها آثار بعيدة المدى فقد تحمل 👇
ذكريات جميلة
ولحظات ومواقف رائعة
يبقى نقشها فى القلب سنوات طويلة

أو تحمل 👇
تجربة مؤلمة
و مشاعر مريرة
تصل فى بعض الحالات إلى تصدع الحياة الزوجيه

سأقدم هنا بعض النصائح المباشرة التى تفيد فى جعل الليلة الأولى للزواج ليلة سعيدة إن شاء الله تعالى :

💞احرص فى الأيام ماقبل الزواج على
💙أن تأكل جيدا
💙 تنال قسطك الوافر من النوم
💙أن تمارس الرياضة
💙ابتعد عن ضغوط الأهل


💗فمن الطبيعى جدا أن ينتابك
شيئ من الارتباك و العفوية
و كذلك زوجتك إذا عرفنا هذا
فلن نخجل من هذا الارتباك.

💗تذكر أن الجماع الأول إذا تم بعد المقدمات من 👇
المداعبة
و الملاعبة .
والملاطفه

سيكون من أجمل اللحظات و أنه إذا تم بالإكراه و القوة فسيترك عاهات نفسية لا تلتئم قبل وقت طويل.

💖💞في ليلة الدخله 💞💖
💛لا تتكلف و لا تحاول أن تنتحل
شخصية أخرى.
💗كن على طبيعتك أنت هذا أجمل واصدق
💗عش ليلتك بنفسك و لا تلتفت

💗لا تفكر أن ليلة زواجك الأولى
هى اختبار عسير👇
لرجولتك و فحولتك ...

💗اذا لم يتم الجماع فى الليلة الأولى
من الممكن أن يؤجل لليلة الثانية
أو الثالثة أو بعد أسبوع مستقرة
وناجحة

💗من السنة أن تبدأ هذه الليلة
بصلاة ركعتين جماعه بزوجتك
السنة أن تضع يدك على
جبهتها و تدعو لها و لكما
بالبركة
و لو أخرت الركعتين حتى تجلس مع زوجتك و تتكلمان و ربما تأكلان حتى تزول عنها الوحشة فلا بأس

💗عروسك تتوقع منك الكثير فى ليلة الدخله فليكن أول ما تراه منك هو 👇
💞رفقك بها
💞 وتلطفك معها.
💞بالغ فى التودد إليها بأرق العبارات
💞لا تندفع ورء نداء الشهوة و لكن تمهل حتى تعطى اللسان و العين و الأذن نصيبها من هذا اللقاء أولا.

💗احرص على أن تكون دائما 💞متعطرا
💞وفى هيئة طيبة
💞 ولاحظ كل التفاصيل من
💞نظافة أسنانك
💞وأن تكون مهندما
💗واحرص فى هذه الليلة و طوال حياتك الزوجية ألا ترى زوجتك أو تشم أو تسمع منك ما تكرهه فإنها تحب أن تجد منك ما تحب أن تجده منها.

💖مسألة فض غشاء البكارة
لها جوانب متعددة 👇
💘فمن النساء من يكون لها غشاء رقيقا جدا بحيث لا تشعر لا هي ولا زوجها بفضه
💘بل إن منهن من يحصل فضه نتيجة ارتطام أو سقوط فإياك أن تتشكك فى زوجتك إذا لم ترى ما تتوقع من نزول دماء كثيرة.
💘 ومن النساء ما يكون عندهن شدة فى هذا الغشاء بحيث لا يمكن فضه إلا بتدخل طبى و لذلك إذا رأيت ممانعة حقيقية من زوجتك و تألما شديدا فأصبر حتى تعرضها فى اليوم التالي على الطبيبة المختصة للمساعدة.




.للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

💘 لا ننصح
الهجوم من أول لحظة أوأثناء تقلصات العروس العضلية العصبية لأن ذلك يساعد على تهتك المهبل والنزيف الشديد. ينصح الهدوء والرقة واللطف والتودد والمداعبة.

💘نصيحة لك ايها الزوج: عليك ان تقترب من عروستك ليلة الدخلة كإنسان لا كحيوان
- كلمها
- قبلها
- جاملها
- داعبها
- لاطفها
- مازحها
- طمئنها
- لا تخيفها بالممارسة من أول لحظة
- فالمرأة كائن عاطفي تتأثر
بالكلمة الحلوة،
المداعبة اللطيفة
القبلات الرقيقة
وهي ليست كائن جنسي تحب الغزو والعنف والإختراق من أول لحظة هذا السلوك الحيواني لا تتبع ولا تقلد ماشاهدته ع النت الذي يخيفها ويرعبها ويعقدها ويجعلها تكره كلمة الجنس..
💘وهي بالأساس ستكون خائفة مما سمعته من أهوال ليلة الدخلة من صديقاتها من التخريف من أفتضاض غشاء البكارة - مما يجعلها
ترتعش خوفا
ترتعد رعبا
مما يوترها ويجعلها تتقلص مهبلها عضليا لا إراديا مما يصعب مهمتك في أول ليلة وقد تستمر الصعوبات لأسابيع وشهور

💘عليك بأن تكون أنسانا لطيفا
لبقا
شاعريا
كي تفتح لك عروستك أبواب الحياة والمتعة الزوجية الدائمة منذ الليلة الاولى او التي تليه

💘وللاسف يتخيل بعض الرجال أن فض غشاء البكارة عمل شديد الصعوبة ، فيدخل أحدهم على عروسته متوهما بأنه يحتاج لقوة جبارة لفض هذا الغشاء ، فيعاملها وكأنه فى معركة حربية !!
💘والواقع أن فض غشاء البكارة من السهولة بحيث أنه بمجرد انتصاب قضيب الرجل وتصلبه فإنه بإدخال القضيب وبلا عنف يتم فض هذا الغشاء وبسهولة جدا ولا يستغرق الا لحظة .

💘وفض غشاء البكارة لا يحتاج الى عنف او شده فهو عباره عن شعيرات دموية صغير وغشاء رقيق ويثقب باقل جهد ولاكن يكون مكمن الالم في دخول العضو الذكري مع توتر المرافق للزوجة .
💘إياك وفض غشاء البكارة بيدك: خطأ كبير يلجأ إليه بعض العرسان عند فشله من فض غشاء البكارة بالطريقة الطبيعية وهو فض الغشاء بالأصبع.
💘وهنا أقول أن فض غشاء البكارة باليد غالبا ما ينتج عنه قطع بفتحة المهبل أو بالمهبل نفسه، وهذا يسبب نزيفآ يحدث عند فض الغشاء لأول مرة..

💘اتقاء الله في كل شئ وتطبيق سنة رسوله صلى الله عليه وسلم ، حتى في الجماع .وكذلك يصلي بها ركعتين
💘 لا ينس أن هذه التي بين يديك أحب الناس وشريكة العمر ومثل ما انت تنتظر منها الحب والحياة الطيبة
فهي أيضا تأمل منه ذلك .




للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

💘مرحلة فض غشاء البكارة
المهم ان يكون الزوجين مرتاحين بها ويختارا ما يرغبان به من وضعيات تسعدهم اكثر.
💘 والاهم، عملية الإيلاج الأولى ينبغي أن تتم
بلطف
ولين
وهدوء،
💘يتم ادخال ذكر الرجل بهدوء وببطء حتى تتم عملية إزالة غشاء البكارة بهدوء وبأقل ألم ممكن وما يقوم به بعض الرجال تحت تأثير الشهوة الشديدة من إيلاج عنيف وقوي يضر بالزوجة وربما تسبب لها في تمزقات وجروح في جدار الرحم، او حتى نزيفا حاداً ومع الوقت قد لا تحمل جراء ذلك التصرف المتوحش والمأخوذ من افلام الانحلال الأخلاقي

💘يظن بعض الرجال أنه بعد الإيلاج سيتم على الفور إزالة غشاء البكارة وتنهمر الدماء بغزارة ولكن هذا من الأوهام التقليدية الموجودة في الأذهان،
💘فليس شرطا أن يتمزق غشاء البكارة من المضاجعة الأولى كما أن الدم الناتج عن تمزق غشاء البكارة إذا تم الأمر بشكل صحيح يكون بضع قطرات فقط قد يجد المرء صعوبة في رؤيتها حتى.
💘لذلك لا داع لتوتر اذا حصل ولم ترى الدماء.
فإذا تم ادخال العضو في الفرج وكانت المرأة مرتاحة ومهيئة بشكل كاف ومناسب سيتم ازالة الغشاء حتى من دون اي دماء. لان الدماء تكون غالبا بسبب جهل الزوج ان الغشاء بدون اعصاب ويوجد احتمال عدم نزول الدماء.
والمرأة ايضا يجب ان تستمتع ولا تخاف
لان الخوف سيؤدي الى انقباض عضلة الفرج وبتالي صعوبة في ايلاج القضيب وسيؤدي إلى ألم.
بدون هذا الانقباض لن يكون هنالك اي ألم في عملية الجماع الأولى وفض البكارة.


.
للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

💏 المداعبة في ليلة الدخله
هي الراحة الجسدية والنفسية والانسجام العاطفي الجنسي قبل الاتصال الجنسي الأول بين الزوجين وكل إنسان أدرى بأحواله وبما يتفق مع ظروفه.

💞 ثم المرحلة الثانية وهي التهيئة للعملية الجنسية الأولى ويكون ذلك بالكلام والملاطفة والضحك والفرفشة والمداعبات والقبلات والغزل ولفترة تكون طويله لساعه او ساعتين
لأن أغلب الرجال يتسرع مع المرأة فيستعجلون في الإيلاج قبل أن تتهيأ المرأة للجماع،

💖لذلك عليك بتقبيل وتحريض زوجتك على الاثارة والتقبيل واللملامسة اللطيفة كما أن الهمس والكلمات الغزلية الجميلة من شأنها ان تجعل اثارة الزوجة أقوى واكبر. كما يجب أن تبادل الزوجة المداعبة فتقوم بتقبيل المناطق الحساسة عند الرجل وملامستها بنعومة وتقوم باي شيء من شأنه زيادة شهوتها وشهوة الرجل في هذه الليلة المميزة.
كل هذا سيكون له دور فعال في جعل عملية فض البكارة اكثرة متعة لدى المرأة لانه كل النساء تظن انه مؤلم ولكن عدم جاهزية لذلك يجعله مؤلما.
طبعا التقبيل عن طريق الفم يجب ان يكون ملك المداعبة وألا تنقطع وتكون بشكل متقطع او مستمر حسب رغبة الزوجين.
 💖إذ أن النساء عموما يحتجن إلى تهيئة أطول من الرجال لذلك على الرجل أخذ وقته في مداعبة زوجته وجسدها باللمس الخفيف
.
ملاحظة مهمة: 
اذا كانت الزوجة غير مهيئة بشكل كاف وعندما يقوم الرجل بإيلاج قضيبه في فرج زوجته لأول مرة ولم يقم بتهيئتها جيدا يتسبب لها ذلك في آلام جسدية ونفسية ولا يتم الأمر بشكل جيد، لأن عملية الاتصال الجنسي الأولى في حياة المرأة لها أهمية ومكانة كبيرة عند النساء وتعتبر من الأحداث الكبيرة في حياة الزوجة ويجب على الزوج مراعاة ذلك وألا يتعجل الإيلاج قبل التهيئة المطلوبة لان كل هذا يبقى في ذاكرة المرأة.

💖مأكولات ومشروبات ليلة الدخله :
يجب وجود بعض الاطعمة الخفيفة والتي لا تزعج المعدة وبعض العصائر الطيبة واللذيذة لكي يتناولها الزوجين عند الشعور بجوع والعطش.



.

للاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

تفاصيل ليلة الدخلة (ليلة الزفاف)
لا تستخدم الاصبع فى فض غشاء البكارة :

يجب على الزوج عدم استخدام الاصبع فى فض غشاء البكارة لان له يؤثر بالسلب على نفسية العروسة وقد يسبب لها نزيف و جروح , كما ان فض غشاء البكارة يكون بسهولة بواسطة العضو الذكرى حيث يقع غشاء البكارة على بعد 3 سم فقط من فتحة المهبل لذلك يجب عليك عدم القلق من هذه الامر .

استمتع بشهر العسل بعد ليلة الزفاف مباشرة :

ينصح اطباء علم النفس بضرورة السفر لقضاء شهر العسل بعد ليلة الدخلة مباشرة وعدم تأجيل ذلك بعد ايام أو اسابيع من الزفاف لان قضاء فترة ما بعد ليلة الدخلة (ليلة الزفاف) فى مكان بعيد يكون له اثر نفسى ايجابى للزوجين ويساعد فى توطيد المشاعر بين الزوجين بعيدا عن زيارات الاهل والاقارب والتوتر الذى قد يسببه ذلك .

مائدة الطعام المثالية فى ليلة الدخلة :
1

من اشهر الاطعمة التى توجد فى مائدة ليلة الدخلة هو الحمام المحشى , الجمبرى المقلى , فتة الكوارع واللحم الضأن من اجل زيادة فى القدرة الجنسية ولكن قد تكون النتيجة هى عسر الهضم وضعف الانتصاب .

تناول مثل هذه الوجبات الدسمة يعمل على تدفق كميات كبيرة من الدم إلى المعدة من اجل هضم الطعام مما يترتب عليه قلة الدم فى الاعضاء التناسلية وبالتالى ضعف الانتصاب لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الطعام قبل العلاقة بثلاث ساعات على الاقل مما يسمح بهضم الطعام وينصح بتناول اطعمة تحتوى على نسبة فسفور عالية مثل الاسماك وتناول الحبوب الكاملة مثل البليلة والسلطة الخضراء .

الزنجبيل ذلك المشروب السحرى والذى سبق وتحدثنا عن فوائدة بالتفصيل ينصح الاطباء بتناوله قبل ليلة الدخلة (ليلة الزواج) لانه يساعد فى تنشيط الدورة الدموية فى جميع اجزاء الجسم وإطالة فترة الانتصاب .

اطعمة ينصح بها للفتيات تساعد فى ارتخاء عضلات الجسم وخاصة عضلات الحوض والمهبل وهى عصير التفاح باللبن , الموز , الخضراوات الورقية .

ليلة الدخلة والمنشطات الجنسية
إليك بعض الحلول العملية والفعالة من اجل زيادتك قدرتك الجنسية فى ليلة الدخلة وهى تختلف من منشطات طبيعية ورياضة وعقاقير طبية .



َللاستفسارات والاسئله 👩

د.هيفاء @wefghh

ماهي اليلة الدخلة: هى الليلة التي يتم فيها إتمام مراسم الزواج، والتي يقوم بها العروس والعريس بممارسةالجنس او الجماع لأول مرّة. هذه الليلة ليها أهمية كبيرة، وتعتبر مصدر قلق وتوتر للكثير من المقبلين على الزواج. الأهمية لهذه الليلة موجودة فى الشرق الأوسط فى الدول العربية، بس مالها أهمية كبيرة فى دول الغرب والثقافات الغربية ولها أثر كبير على المتزوجين فهي تعتبر المرحلة الحميمية الاولي بينهما مما ينسق الروابط بينهما

تتمثل أهمية ليلة الدخلة وكونها ليلة مميزة في أنها الليلة الأولى التي يأخذ العريس فيها عروسه لمنزلهما الجديد، البدايات دائمًا تكون مميزة ومختلفة، لكن يظل التوتر والقلق يحيط بهذه الليلة، ربما بسبب نقص المعلومات عند الزوجين، أو ربما بسبب سماع بعض الإشاعات من هنا وهناك حول ليلة الدخلة، أو لأن كلا الزوجين يكون خجول ويدور في رأسه ما سيحدث في هذه الليلة مسبقًا – لاسيما الزوجة – التي تشعر بالخجل أكثر من الزوج، لذا لنتحدث عن تفاصيل ليلة الدخلة خطوة بخطوة حتى لا نترك مجالًا للحيرة والقلق

ليلة الدخلة تبدأ ببعض التحضيرات التي يقوم بها العريس والعروس استعدادًا لقضاء هذه الأمسية الرائعة، في حفل يجمع العائلة والأصدقاء والأقارب

استعداد العروسين: يستعد العروسين لحفل ليلة الدخلة من خلال الاستحمام وتنظيف الجسم من الشعر الزائد، ويقوم الرجل بحلاقة أو تهذيب لحيته وشعره، وارتداء بدلته الأنيقة ووضع الروائح الجميلة، وتقوم المرأة كذلك بالاعتناء بشعرها، وارتداء فستان زفافها المميز، ووضع بعض الاكسسوارات الجميلة، وبعض العطور ومستحضرات التجميل استعدادًا للحفل

بعد الانتهاء من حفل الزفاف يأخذ العريس عروسه الجميلة لمنزلهم الجديد أو للفندق الذي قررا البقاء فيه، ويقوم بعض الأهل والأصدقاء المقربين جدًا بتوصيلهم والعودة، وحينما يغلق الباب عليهم يبدأ التوتر الذي تحدثت عنه في الأعلى، هذه هي المرة الأولى التي يكونوا فيها بمفردهم تمامًا، وتبدأ العديد من الأفكار تدور في بالهم، لذا ننصحهم إذا كانوا يشعرون بالتعب والإرهاق أن يأخذوا قسطًا من الراحة، ويقوموا بالجماع في اليوم التالي، فراحة الجسم تقلل من الشعور بالتوتر والقلق

أول ما قد يفعله الزوجين عند الوصول إلى عش الزوجية السعيد هو الاستحمام وتغيير الملابس، فقد بذلوا الكثير من الجهد في حفل الزفاف، وهذا يستدعي استحمام سريع لكي يستعيد الجسم لياقته ونظافته، مع وضع بعض العطور، وتغيير ملابس الزفاف لملابس البيت المريحة والأنيقة، فيرتدي الرجل بيجامة "لا يشترط أن تكون بيضاء بالمناسبة"، وتردي المرأة لانجيري مناسب – لا يشترط أن يكون عاري – المهم أن يكون أنيق وتشعر فيه بالراحة، ويجب أن يلاحظ الرجل أن المرأة تكون خجولة في تغيير ملابسها أمامه، لذا يجب أن يفسح لها المجال ويترك لها الغرفة قليلًا لتغيير ملابسها والاستعداد.

بعد المجهود المبذول في الحفل لابد أن يكون الزوجين قد شعرا بالجوع، لذا يجب تناول الطعام، لكن إذا كانت النية أن الجماع سيتم بعد تناول الطعام، فلا يجب الإكثار من الأكل، فكلما كانت المعدة أخف كلما كان أفضل للعملية الجنسية، ويجب على الرجل والمرأة تناول طعام خالي من الدهون، لذا يفضل تناول الأسماك وغيرها من المنتجات البحرية كالجمبري، مع بعض الخضروات والفواكه

قبل التفكير في البدء بأي شيء ينصح بالصلاة والدعاء لكي تبدأ هذه الليلة الجميلة بطاعة الله، يقوم الزوج بالصلاة ركعتين ويكون إمامًا لزوجته التي تصلي خلفه، وبعد الصلاة يضع يده على رأسها ويردد هذا الدعاء الذي أوصى به الرسول صلى الله عليه وسلم :"اللهم إني أسألك خيرها وخير ما جبلتها عليه وأعوذ بك من شرها ومن شر ما جبلتها عليه

الجنس مسكن جيد للآلام للنساء

النشوة الجنسية يمكنها ان تُسَكن الألم فهي تفرز هرمونًا يساعد على تقليل الشعور بالألم لديك.

كما أن التحفيز بدون النشوة أيضًا يمكنها ان تؤدي إلى تلك النتيجة ، فقد وُجد أن التحفيز المهبلي يمكن أن يمنع آلام الظهر والساق المزمنة ، وقد ذكر العديد من النساء أن التحفيز الذاتي للأعضاء التناسلية يمكن أن يقلل من تقلصات الدورة الشهرية ، وآلام التهاب المفاصل ، وحتى الصداع في بعض الحالات".

🔹بطبيعة الحال يختلف الرجل عن المرأة في كثير من الأمور ومن هذه الإختلافات أنه من المستحيل أن يعطي الحب من نفسه
الرجل لن يقدم الحب إلا إذا إرتوى منه تماماً
بعكس المرأة التي تقدمه دائماً فهي نبع الحب والحنان والعطف ..
🔸‏على الزوجة المثالية أن تعي جيداً دورها في تفهم زوجها، فلا يصح أن تغضب لأي سبب كان لأن الغضب يتنافى تماماً مع الانوثه ... وكشلك الزوج عليه الصبر والتحمل ..

🔹للزوج
أيها الزوج الغالي ...
تذكر بأن زوجتك هي أقرب النساء إليك،
ولن تكون هناك امرأة أخرى يتعلق قلبها بك مثل زوجتك الغالية على قلبك ،
فحافظ عليها كما تحافظ على نفسك
وليست هناك زوجة خالية من العيوب،
كما انه لايوجد زوج خالي من العيوب

لكن الرجل الذكي هو الذي يتمتع بمزايا تجعله يحاول التعديل في هذه العيوب وبطريقة غير مباشرة لكي لا يجرح مشاعر زوجته.