Добрый вечер
Взрослые девочки
@vzrosliedevochki
Все самое актуальное и интересное для женщин 40-50+
Реклама: @zayachika
https://telega.in/c/Vzrosliedevochki
https://knd.gov.ru/license?id=676413bb1e4e233a7154c0e9®istryType=bloggersPermission
Взрослые девочки (Russian)
Дорогие дамы 40-50+! Представляем вам наш канал "Взрослые девочки" (@vzrosliedevochki) - место, где собрано все самое актуальное и интересное для вас. Здесь вы найдете экспертные советы из различных областей, которые помогут вам быть в курсе всех новинок и трендов. Наши специалисты стараются предоставить вам только самую полезную и интересную информацию. Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех событий и никогда не упустить важную информацию. А если у вас есть товар или услуга, которую вы бы хотели продвинуть среди нашей аудитории, не стесняйтесь - вы всегда можете связаться с администратором канала по имени @zayachika и обсудить возможность размещения рекламы. Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь общением и обменом полезной информацией на канале "Взрослые девочки"! Будьте в курсе моды, красоты, здоровья и многого другого вместе с нами! Подписывайтесь прямо сейчас по ссылке: https://telega.in/c/Vzrosliedevochki
Взрослые девочки
30 Jan, 13:03
Подъем на носках стоя
✅Полезное упражнение для голеностопных суставов и вен нижних конечностей, помогающее восстановить равновесие.
Выполнение:
1. Нужно держаться за спинку стула, дышать свободно и глубоко. Расслабляйте плечи, не зажимайте шею
2. Стопы необходимо поставить параллельно друг другу. Поднимитесь на носочки, задержитесь 5 секунд и опустите пятки.
3. Выполнять это упражнение по 5-10 раз по 2-3 подхода. Со временем количество подъемов можно увеличить.
✅Полезное упражнение для голеностопных суставов и вен нижних конечностей, помогающее восстановить равновесие.
Выполнение:
1. Нужно держаться за спинку стула, дышать свободно и глубоко. Расслабляйте плечи, не зажимайте шею
2. Стопы необходимо поставить параллельно друг другу. Поднимитесь на носочки, задержитесь 5 секунд и опустите пятки.
3. Выполнять это упражнение по 5-10 раз по 2-3 подхода. Со временем количество подъемов можно увеличить.
Взрослые девочки
30 Jan, 12:34
Парижская fashion-week продолжается, и главной звездой стала Катрин Денев. 81 год
Взрослые девочки
30 Jan, 11:00
Как часто вы одеваете обувь на каблуках? Любите носить сапожки и ботильоны? Но при этом ноги устают, болят, молния еле сходится, на следующий день думаешь "пойду-ка я сегодня в чем то более удобном и практичном"
Рассказываю лайфхак!
Все просто.
Откройте для себя лимфодрежнаный массаж.
А главное массажер Smartwave 400 все сделает за вас, от вас нужно только расслабится и получать удовольствие.
15-20 минут массажа в день помогут снять усталость, боль, отечность и напряжение в ногах.
👉 узнайте больше о Smartwave 400 👈
А по промокоду SW400 будет скидка 10%, доставка по всей РФ бесплатная.
Рассказываю лайфхак!
Все просто.
Откройте для себя лимфодрежнаный массаж.
А главное массажер Smartwave 400 все сделает за вас, от вас нужно только расслабится и получать удовольствие.
15-20 минут массажа в день помогут снять усталость, боль, отечность и напряжение в ногах.
👉 узнайте больше о Smartwave 400 👈
А по промокоду SW400 будет скидка 10%, доставка по всей РФ бесплатная.
Взрослые девочки
30 Jan, 04:03
– Я, в общем, на жизнь не жалуюсь. Страшно сидеть и ничего не делать, а время проходит. А сейчас оно у меня и вовсе летит! Хотя я и борюсь с паспортом.
– Как?
– Я подписалась на канал Лучше не скажешь
- Ну и плаваю! Каждый день – в бассейн, даю стометровочку!
ЛУЧШЕ НЕ СКАЖЕШЬ🔥🌸
💠Яркие цитаты
💠Психология отношений
💠Любовь и доброта
💠Фрагменты любимых фильмов
Подписаться на канал
https://t.me/+q1YRtnrwP4plM2Ni
– Как?
– Я подписалась на канал Лучше не скажешь
- Ну и плаваю! Каждый день – в бассейн, даю стометровочку!
ЛУЧШЕ НЕ СКАЖЕШЬ🔥🌸
💠Яркие цитаты
💠Психология отношений
💠Любовь и доброта
💠Фрагменты любимых фильмов
Подписаться на канал
https://t.me/+q1YRtnrwP4plM2Ni
Взрослые девочки
19 Jan, 12:42
У телефонной будки в Тбилиси, 1980
Вчера своему младшему внуку рассказывала, что такое телефонная будка, в которой жил Чебурашка! Мне кажется он не понял! Дочери в детстве объясняла кто такие пионеры! А что не знали ваши дети и внуки?
Вчера своему младшему внуку рассказывала, что такое телефонная будка, в которой жил Чебурашка! Мне кажется он не понял! Дочери в детстве объясняла кто такие пионеры! А что не знали ваши дети и внуки?
Взрослые девочки
19 Jan, 08:51
Как же мы любили итальянскую музыку ♥️. Из современных не знаю никого! А вы?
Взрослые девочки
19 Jan, 07:08
Как много лет во мне любовь спала.
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала - И вот проснулась и глаза свои открыла!
Теперь пою не я — любовь поет!
И эта песня в мире эхом отдается.
Любовь настала так, как утро настает.
Она одна во мне и плачет и смеется!
И вся планета распахнулась для меня!
И эта радость, будто солнце, не остынет!
Не сможешь ты уйти от этого огня!
Не спрячешься, не скроешься -
Любовь тебя настигнет!
Как много лет во мне любовь спала.
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала - И вот проснулась и глаза свои открыла!
Роберт Рождественский
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала - И вот проснулась и глаза свои открыла!
Теперь пою не я — любовь поет!
И эта песня в мире эхом отдается.
Любовь настала так, как утро настает.
Она одна во мне и плачет и смеется!
И вся планета распахнулась для меня!
И эта радость, будто солнце, не остынет!
Не сможешь ты уйти от этого огня!
Не спрячешься, не скроешься -
Любовь тебя настигнет!
Как много лет во мне любовь спала.
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала - И вот проснулась и глаза свои открыла!
Роберт Рождественский
Взрослые девочки
18 Jan, 16:05
Звонили в детстве на случайные номера с дурацкими шутками?)
Купи слона? Одна из них!
Купи слона? Одна из них!
Взрослые девочки
18 Jan, 14:36
Наши талантливые люди!Прислала подписчица Светлана!
Вязание
Умеете вязать?🧶
Вязание
Умеете вязать?
Взрослые девочки
13 Jan, 17:03
Они были на всех балконах страны, а кто-то до сих пор пользуется 💪
Взрослые девочки
13 Jan, 12:32
Как побороть вечерний аппетит?
1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
Взрослые девочки
13 Jan, 08:03
Настоящий кот норовит прожить свою жизнь мирно — так, чтобы люди как можно меньше в его жизнь вмешивались. В этом настоящие коты очень похожи на настоящих людей.
Взрослые девочки
03 Jan, 11:04
Бразильская народная песня "Любовь и бедность" из фильма "Здравствуйте, я ваша тетя!" (1975)
Взрослые девочки
03 Jan, 09:34
Техника квадратного дыхания.
Польза:
• Снимает мышечное напряжение и стресс любого рода
• Является тренировочным упражнением на увеличение продолжительности задержки дыхания
• Нормализует артериальное давление
• Успокаивает нервную систему, эффективно меняет эмоциональное состояние, снимает волнение и мандраж
• Улучшает работу ЖКТ
• Повышает общую резистенцию организма
• Ежедневная практика делает организм невосприимчивым к инфекционным болезням.
• Повышает концентрацию внимания и работоспособность
• Обновляет энергоструктуру человека
• Уравновешивает активность правого и левого полушарий мозга
Польза:
• Снимает мышечное напряжение и стресс любого рода
• Является тренировочным упражнением на увеличение продолжительности задержки дыхания
• Нормализует артериальное давление
• Успокаивает нервную систему, эффективно меняет эмоциональное состояние, снимает волнение и мандраж
• Улучшает работу ЖКТ
• Повышает общую резистенцию организма
• Ежедневная практика делает организм невосприимчивым к инфекционным болезням.
• Повышает концентрацию внимания и работоспособность
• Обновляет энергоструктуру человека
• Уравновешивает активность правого и левого полушарий мозга
Взрослые девочки
03 Jan, 07:01
О чем кричит желчный пузырь?
Многие из нас сталкивались с проблемами пищеварения: вздутием, тяжестью после еды, нерегулярным стулом, тянущими болями в правом боку.
Корень плохой работы ЖКТ часто кроется в желчном пузыре. И когда он не дорабатывает, мы сталкиваемся с:
• изжогой и горечью во рту
• сильным запахом пота
• сонливостью и мигренями
• хрустом и болями в суставах
• тягой к сладкому
❗️Если мы игнорируем эти признаки — привет, быстрое старение, высокий холестерин, аллергии, миомы матки и эндометриоз, камни в желчном, повышение давления.
Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ!
Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы
#реклама
О рекламодателе
Многие из нас сталкивались с проблемами пищеварения: вздутием, тяжестью после еды, нерегулярным стулом, тянущими болями в правом боку.
Корень плохой работы ЖКТ часто кроется в желчном пузыре. И когда он не дорабатывает, мы сталкиваемся с:
• изжогой и горечью во рту
• сильным запахом пота
• сонливостью и мигренями
• хрустом и болями в суставах
• тягой к сладкому
❗️Если мы игнорируем эти признаки — привет, быстрое старение, высокий холестерин, аллергии, миомы матки и эндометриоз, камни в желчном, повышение давления.
Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ!
Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы
#реклама
О рекламодателе
Взрослые девочки
31 Dec, 14:02
Приметы на успех
✅повесить на елку или положить в кошелек золотой ключик: амулет символизирует открытие дверей к новым возможностям и достижению всех желаний;
✅купить и носить с собой камень, связанный с символом Змеи нефрит, изумруд, змеевик, яшма или малахит; те, кто родился в этот год могут использовать и хризопраз или опал;
✅добавить в праздничное оформление дома «естественные» оттенки: зеленый, коричневый, желтый, серебристый, красный и оранжевый.
Приметы на деньги
✅положите монетку номиналом 1, 5, 10 или 50 единиц национальной валюты под тарелку с новогодним блюдом или под половик;
✅расставьте по дому горшки с растениями, ведь зелень — это природная стихия покровителя года;
✅в кошелек каждому члену семьи стоит положить крупную купюру;
✅положите по монете на каждый угол праздничного стола и накройте их скатертью — это привлечет финансовое благополучие на весь год;
✅до Нового года постарайтесь вернуть все долги;
✅помойте заранее монету в 1 рубль, с боем курантов опустите ее в бокал, шампанское выпейте, а сами деньги уберите в кошелек;
✅среди елочных украшений пусть висят купюры и монеты (их можно завернуть в красивую бумагу или фольгу).
Верите в приметы?
✅повесить на елку или положить в кошелек золотой ключик: амулет символизирует открытие дверей к новым возможностям и достижению всех желаний;
✅купить и носить с собой камень, связанный с символом Змеи нефрит, изумруд, змеевик, яшма или малахит; те, кто родился в этот год могут использовать и хризопраз или опал;
✅добавить в праздничное оформление дома «естественные» оттенки: зеленый, коричневый, желтый, серебристый, красный и оранжевый.
Приметы на деньги
✅положите монетку номиналом 1, 5, 10 или 50 единиц национальной валюты под тарелку с новогодним блюдом или под половик;
✅расставьте по дому горшки с растениями, ведь зелень — это природная стихия покровителя года;
✅в кошелек каждому члену семьи стоит положить крупную купюру;
✅положите по монете на каждый угол праздничного стола и накройте их скатертью — это привлечет финансовое благополучие на весь год;
✅до Нового года постарайтесь вернуть все долги;
✅помойте заранее монету в 1 рубль, с боем курантов опустите ее в бокал, шампанское выпейте, а сами деньги уберите в кошелек;
✅среди елочных украшений пусть висят купюры и монеты (их можно завернуть в красивую бумагу или фольгу).
Верите в приметы?
Взрослые девочки
31 Dec, 09:31
🌟Лариса Мондрус
🌟Проснись и пой
13 декабря 1971 года состоялась премьера кинокомедии "Джентльмены удачи", которая очень скоро стала лидером советского проката — в общей сложности ее посмотрели более 65 миллионов зрителей. В итоге фильм стал культовым, а цитаты из него — народными.
🌟Проснись и пой
13 декабря 1971 года состоялась премьера кинокомедии "Джентльмены удачи", которая очень скоро стала лидером советского проката — в общей сложности ее посмотрели более 65 миллионов зрителей. В итоге фильм стал культовым, а цитаты из него — народными.
Взрослые девочки
31 Dec, 08:01
Уже накрываете на стол?
Пишите в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Пишите в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Взрослые девочки
31 Dec, 06:30
Приметы погоды в Новогодний день!
Важней всего — погода в доме, но иногда в новогоднюю ночь хочется и прогуляться. А во что одеваться, подскажут «погодные» приметы:
✅если звезды сияют особенно ярко — ждите сильных морозов на январские праздники;
✅месяц «спрятался» за облаками — ждите потепления;
✅любимый котик свернулся клубком, спрятав нос, — готовьтесь к похолоданию;
✅если пушистый любимец во сне вытягивается, показывая пузико, значит, близко потепление;
✅если снега выпало много, то лето будет дождливым.
Важней всего — погода в доме, но иногда в новогоднюю ночь хочется и прогуляться. А во что одеваться, подскажут «погодные» приметы:
✅если звезды сияют особенно ярко — ждите сильных морозов на январские праздники;
✅месяц «спрятался» за облаками — ждите потепления;
✅любимый котик свернулся клубком, спрятав нос, — готовьтесь к похолоданию;
✅если пушистый любимец во сне вытягивается, показывая пузико, значит, близко потепление;
✅если снега выпало много, то лето будет дождливым.
Взрослые девочки
30 Dec, 16:01
Польза винограда для нервной системы 👇
‼️ Виноград улучшает память и концентрацию, а антиоксидантные соединения в винограде помогают свести к минимуму окислительный процесс в мозге.
🔸 Он защищает ваш мозг от снижения когнитивных функций и потери памяти с возрастом.
🔸 Ресвератрол, специфический антиоксидант, содержащийся главным образом в кожуре винограда, особенно красного, помогает уменьшить риск развития болезни Альцгеймера за счет снижения воспаления в головном мозге.
🔸 Также виноград обеспечивает защитную оболочку для кровеносных сосудов, предотвращая травмы и воспаление сердца.
‼️ Виноград улучшает память и концентрацию, а антиоксидантные соединения в винограде помогают свести к минимуму окислительный процесс в мозге.
🔸 Он защищает ваш мозг от снижения когнитивных функций и потери памяти с возрастом.
🔸 Ресвератрол, специфический антиоксидант, содержащийся главным образом в кожуре винограда, особенно красного, помогает уменьшить риск развития болезни Альцгеймера за счет снижения воспаления в головном мозге.
🔸 Также виноград обеспечивает защитную оболочку для кровеносных сосудов, предотвращая травмы и воспаление сердца.
Взрослые девочки
30 Dec, 14:31
Узнали исполнителей?
Пишите в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Пишите в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Взрослые девочки
28 Dec, 17:01
"Чашка чая" - ВИА "Веселые ребята".
Песня из фильма "Приморский бульвар" (1988)
Песня из фильма "Приморский бульвар" (1988)
Взрослые девочки
28 Dec, 15:31
Пролистывая годы беглым взглядом,
Пытаюсь удержать всё то, что есть.
Мне, Господи, совсем немного надо,
Чтобы благой была любая весть,
Чтоб не болели ни душа, ни тело,
Чтоб жизнь не заставляла выбирать,
Чтобы мечты не рисовались мелом…
Поставь под этим, Господи, печать.
/Лидия Фогель/
Пытаюсь удержать всё то, что есть.
Мне, Господи, совсем немного надо,
Чтобы благой была любая весть,
Чтоб не болели ни душа, ни тело,
Чтоб жизнь не заставляла выбирать,
Чтобы мечты не рисовались мелом…
Поставь под этим, Господи, печать.
/Лидия Фогель/
Взрослые девочки
28 Dec, 12:31
🎙️ Лидия Русланова -
Очаровательные глазки
Память возвращает нас в детство... Родительский дом... За столом взрослые гости, вся наша родня...
Очаровательные глазки
Память возвращает нас в детство... Родительский дом... За столом взрослые гости, вся наша родня...
Взрослые девочки
28 Dec, 08:30
Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день
✔️ Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок.
▪️ Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны.
▪️ На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку.
✔️ Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок.
▪️ Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны.
▪️ На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку.
Взрослые девочки
28 Dec, 07:01
Хочу познакомить вас с брендом итальянской уходовой косметики PHYTO LIVE Laboratories, которая подойдет даже для самой чувствительной кожи.
Составе на 98% органический. Основной компонент — экстракт овса, который отлично питает и увлажняет кожу и способствует регенерации клеток.
Сейчас в официальном канале бренда проходит розыгрыш наборов для ухода за лицом, телом и волосами — участвуйте, вдруг вам повезет 😉
Реклама. ООО "Алькор и Ко". erid: 2VtzqvWzihQ
Составе на 98% органический. Основной компонент — экстракт овса, который отлично питает и увлажняет кожу и способствует регенерации клеток.
Сейчас в официальном канале бренда проходит розыгрыш наборов для ухода за лицом, телом и волосами — участвуйте, вдруг вам повезет 😉
Реклама. ООО "Алькор и Ко". erid: 2VtzqvWzihQ
Взрослые девочки
27 Dec, 18:40
Неделя до Нового года, оливьешное безумие потихоньку приближается. На фото забавная декоративная матрешка-салат, которую создала петербургская художница Софья: «Про эту вещь хочется рассказать вот что: однажды она появилась в моей фантазии, и тогда она ещё абсолютно не существовала в реальности.
Книга рецептов
Книга рецептов
Взрослые девочки
27 Dec, 16:01
«День за днём», 1971 год.
«Стою на полустаночке» — исполняет Нина Сазонова.
В телепостановке снялись 144 артиста из одиннадцати театров Москвы. Как вспоминал Всеволод Шиловский, изначально планировалось снять девять серий, но по требованию свыше сериал продлили до семнадцати.
Фильм снимался на плёнку, где умещалось 40 минут экранного времени, поэтому в случае ошибки одного из актёров всё приходилось снимать сначала.
«Стою на полустаночке» — исполняет Нина Сазонова.
В телепостановке снялись 144 артиста из одиннадцати театров Москвы. Как вспоминал Всеволод Шиловский, изначально планировалось снять девять серий, но по требованию свыше сериал продлили до семнадцати.
Фильм снимался на плёнку, где умещалось 40 минут экранного времени, поэтому в случае ошибки одного из актёров всё приходилось снимать сначала.
Взрослые девочки
27 Dec, 14:31
🤗 Упражнения для подтянутой кожи лица - простой путь к молодости без лишних затрат!
Я, Евгения Кузнецова - врач и специалист по массажу лица с 10-летним стажем помогу вам вернуть вашей коже молодость и сияние! 💆🏻♀️
Я подготовила для вас 3 эффективных упражнения, выполняя которые, вы сможете быстро и легко избавиться от отеков лица.
⠀
Но это еще не все, на канале гимнастики для лица вы узнаете, как убрать:
- морщины;
- нависшее веко;
- «второй» подбородок;
- отеки на лице;
- обвисание кожи.
⠀
И для этого вам потребуется уделять всего 10-15 минут в день. Сэкономите на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках.
✔️ Подпишись и научись останавливать время 👉🏻 https://t.me/+LsrCfxmezKcwOTAy
Я, Евгения Кузнецова - врач и специалист по массажу лица с 10-летним стажем помогу вам вернуть вашей коже молодость и сияние! 💆🏻♀️
Я подготовила для вас 3 эффективных упражнения, выполняя которые, вы сможете быстро и легко избавиться от отеков лица.
⠀
Но это еще не все, на канале гимнастики для лица вы узнаете, как убрать:
- морщины;
- нависшее веко;
- «второй» подбородок;
- отеки на лице;
- обвисание кожи.
⠀
И для этого вам потребуется уделять всего 10-15 минут в день. Сэкономите на дорогостоящих инъекциях, косметике, кремах и масках.
✔️ Подпишись и научись останавливать время 👉🏻 https://t.me/+LsrCfxmezKcwOTAy
Взрослые девочки
27 Dec, 14:02
Главная вредная привычка, от которой надо отказаться прямо сейчас, не дожидаясь Нового года - ныть. Как только мы перестаем ныть и искать виноватых, мы начинаем действовать. И все подтягивается. Возможности появятся мгновенно в ответ на действия.
Взрослые девочки
27 Dec, 07:01
🎁 Хотелось бы начать новый год с приятного сюрприза?
Мы приготовили розыгрыш с невероятными подарками, которые принесут вам здоровье, красоту и уют в эти праздники! 🎄
❄️ Сахарный скраб-сорбет для тела
❄️ Новогодний шар с фруктовым чаем «Энергия очищения»
❄️ Новогодний шар с фруктовым чаем «Нони»
❄️ Мультипептидная сыворотка для лица
❄️ Восстанавливающая сыворотка в капсулах Corrective Serum
Не упустите шанс на чудо! Жми 👉 УЧАСТВОВАТЬ
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHq3F4C
Мы приготовили розыгрыш с невероятными подарками, которые принесут вам здоровье, красоту и уют в эти праздники! 🎄
❄️ Сахарный скраб-сорбет для тела
❄️ Новогодний шар с фруктовым чаем «Энергия очищения»
❄️ Новогодний шар с фруктовым чаем «Нони»
❄️ Мультипептидная сыворотка для лица
❄️ Восстанавливающая сыворотка в капсулах Corrective Serum
Не упустите шанс на чудо! Жми 👉 УЧАСТВОВАТЬ
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHq3F4C
Взрослые девочки
27 Dec, 06:31
Спрашиваешь у людей, что нужно для счастья, — каждый что-то перечисляет.
Но, если задуматься, то для счастья нужны всего две вещи: здоровое тело и спокойная душа.
Но, если задуматься, то для счастья нужны всего две вещи: здоровое тело и спокойная душа.
Взрослые девочки
09 Dec, 11:30
Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг —
один
и враг —
один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей —
жила.
Человеку надо мало:
после грома —
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь —
одну.
И смерть —
одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И —
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности, —
немного.
Это, в общем-то,
— пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.
- Роберт Рождественский
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг —
один
и враг —
один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей —
жила.
Человеку надо мало:
после грома —
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь —
одну.
И смерть —
одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И —
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности, —
немного.
Это, в общем-то,
— пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.
- Роберт Рождественский
Взрослые девочки
09 Dec, 08:50
❗️Читая этот канал, вы выкинете большинство лекарств в мусорку
Зачем пичкать себя дорогими и вредными таблетками, когда можно худеть и строить крепкое здоровье, просто употребляя правильные и вкусные продукты?
И не обязательно питаться только какими-нибудь мангустинами и кориандром, часто достаточно простых, доступных по цене продуктов, которые есть на кухне у каждой женщины.
О том, как питаться просто и правильно читайте в канале Holistica. В нем регулярно делятся подробными планами здорового питания и простыми советами для здоровья и красоты.
Подпишитесь и вы забудете про лишние кг, усталость и проблемы со здоровьем 👉 Holistica
#реклама
О рекламодателе
Зачем пичкать себя дорогими и вредными таблетками, когда можно худеть и строить крепкое здоровье, просто употребляя правильные и вкусные продукты?
И не обязательно питаться только какими-нибудь мангустинами и кориандром, часто достаточно простых, доступных по цене продуктов, которые есть на кухне у каждой женщины.
О том, как питаться просто и правильно читайте в канале Holistica. В нем регулярно делятся подробными планами здорового питания и простыми советами для здоровья и красоты.
Подпишитесь и вы забудете про лишние кг, усталость и проблемы со здоровьем 👉 Holistica
#реклама
О рекламодателе
Взрослые девочки
09 Dec, 07:00
Счастье как секс — просто так не случается
Но если каждый день нажимать на несколько кнопок, можно легко избавиться от стресса и тревоги
Для этого не нужны дорогие психологии и коучи. Этих кнопок полно в канале «Счастье сейчас»
Здесь покажут, как начинать день с улыбкой, стать сильной личностью и при этом остаться в зоне комфорта
3 минуты в день, чтобы жить в гармонии, подпишитесь @schast'e
Но если каждый день нажимать на несколько кнопок, можно легко избавиться от стресса и тревоги
Для этого не нужны дорогие психологии и коучи. Этих кнопок полно в канале «Счастье сейчас»
Здесь покажут, как начинать день с улыбкой, стать сильной личностью и при этом остаться в зоне комфорта
3 минуты в день, чтобы жить в гармонии, подпишитесь @schast'e
Взрослые девочки
09 Dec, 06:30
Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
Взрослые девочки
24 Nov, 15:55
Слово «глинтвейн» переводится, как «пылающее вино». Неизвестно, кто первично додумался не только подогревать вино, но ещё и в горячий ароматный напиток добавлять всевозможные специи и сахар. Классический напиток включает: вино (красное), мед/сахар, специи, фрукты. Все перечисленные ингредиенты забрасываются в кастрюлю, следом вливается вино и дальше всё разогревается до 70°С.
Глинтвейн не должен кипеть! Пьется напиток только в горячем виде!
Предпочтительно, чтобы бокалы были высокими, так вино будет медленнее остывать.
Классический рецепт глинтвейна
Ингредиенты:
вино (красное) - бутылочка (одна); мёд - одна стол. ложечка; мускатный орех - на ваш вкус; водичка - одна/треть стаканчика; гвоздика - шесть-семь штучек. Может у вас есть свой рецепт? Я всегда добавляю порезанные яблоки и лимон?
Глинтвейн не должен кипеть! Пьется напиток только в горячем виде!
Предпочтительно, чтобы бокалы были высокими, так вино будет медленнее остывать.
Классический рецепт глинтвейна
Ингредиенты:
вино (красное) - бутылочка (одна); мёд - одна стол. ложечка; мускатный орех - на ваш вкус; водичка - одна/треть стаканчика; гвоздика - шесть-семь штучек. Может у вас есть свой рецепт? Я всегда добавляю порезанные яблоки и лимон?
Взрослые девочки
24 Nov, 14:55
♥️Мы только и делаем, что ждем лета, то Новый год, то счастья...
Не ждите - будьте счастливы прямо сейчас!♥️
Не ждите - будьте счастливы прямо сейчас!♥️
Взрослые девочки
24 Nov, 08:10
Есть четыре вещи, которые..
1. Есть четыре вещи,
которые надо уметь употреблять - это:
Вода,
Хлеб,
Масло,
Вино.
2. Есть четыре вещи,
которые надо уметь соблюдать - это:
Порядок в музыке,
Порядок в стране,
Порядок в доме,
Порядок в мыслях.
3. Есть четыре вещи,
которые надо уметь хранить - это:
Свою честь,
Чужую тайну,
Свою верность,
Добрую память.
4. Есть четыре вещи,
которые надо уметь прощать - это:
Ошибки родителей,
Слабости друзей,
Поступки врагов,
Собственные заблуждения.
5. Есть четыре вещи,
которые надо уметь отличать - это:
Страсть от любви,
Угодничество от преданности,
Трусость от осторожности,
Ложь от фантазии.
6. Есть четыре вещи,
которые надо уметь делать - это:
Искренне благодарить,
Не опаздывать,
Не перебивать говорящего,
Не расставаться врагами.
7. Есть четыре вещи,
которые надо уметь не замечать - это:
Чужую слабость,
Сплетни о ком-то,
Слухи о себе,
Свой успех.
8. Есть четыре вещи,
которые надо уметь терпеть - это:
Непонимание других,
Поведение близких,
Козни врагов,
Болезни тела.
9. Есть четыре вещи,
которые надо уметь слышать - это:
Музыку тишины,
Голос совести,
Зов сердца,
Глас Божий.
1. Есть четыре вещи,
которые надо уметь употреблять - это:
Вода,
Хлеб,
Масло,
Вино.
2. Есть четыре вещи,
которые надо уметь соблюдать - это:
Порядок в музыке,
Порядок в стране,
Порядок в доме,
Порядок в мыслях.
3. Есть четыре вещи,
которые надо уметь хранить - это:
Свою честь,
Чужую тайну,
Свою верность,
Добрую память.
4. Есть четыре вещи,
которые надо уметь прощать - это:
Ошибки родителей,
Слабости друзей,
Поступки врагов,
Собственные заблуждения.
5. Есть четыре вещи,
которые надо уметь отличать - это:
Страсть от любви,
Угодничество от преданности,
Трусость от осторожности,
Ложь от фантазии.
6. Есть четыре вещи,
которые надо уметь делать - это:
Искренне благодарить,
Не опаздывать,
Не перебивать говорящего,
Не расставаться врагами.
7. Есть четыре вещи,
которые надо уметь не замечать - это:
Чужую слабость,
Сплетни о ком-то,
Слухи о себе,
Свой успех.
8. Есть четыре вещи,
которые надо уметь терпеть - это:
Непонимание других,
Поведение близких,
Козни врагов,
Болезни тела.
9. Есть четыре вещи,
которые надо уметь слышать - это:
Музыку тишины,
Голос совести,
Зов сердца,
Глас Божий.
Взрослые девочки
23 Nov, 18:59
🌨️Осенний снег над Санкт-Петербургом
— А вы уже ждете зиму?😍
Всем спокойной ночи🛌
— А вы уже ждете зиму?😍
Всем спокойной ночи🛌
Взрослые девочки
23 Nov, 13:01
Интернет делает жизнь людей старше 50 лет счастливее и помогает избежать депрессии.
Согласно исследованию ученых из Университета Гонконга, люди старше 50 лет, которые регулярно пользуются интернетом, чувствуют себя счастливее и реже сталкиваются с депрессией.
Особенно это касается тех, кто активно использует интернет для общения, покупок и поиска информации.
Анализ данных 87 000 человек из 23 стран показал, что ежедневное использование интернета связано с более высоким уровнем удовлетворённости жизнью и улучшением здоровья, особенно у людей старше 65 лет, а также тех, кто не был женат, мало занимался спортом и имел меньше денег.
Интернет помогает уменьшить одиночество, наладить социальные связи и получить доступ к важной информации и услугам.
Однако учёные предупреждают, что чрезмерное время в сети может негативно сказаться на здоровье, нарушая сон, физическую активность и живое общение. Кроме того, пожилые пользователи могут стать жертвами онлайн-мошенников или дезинформации.
Ранее исследование американских учёных показало, что регулярное использование интернета снижает риск деменции у людей в возрасте от 50 до 65 лет почти в два раза. Он помогает поддерживать когнитивные способности и замедляет процессы старения мозга.
Согласно исследованию ученых из Университета Гонконга, люди старше 50 лет, которые регулярно пользуются интернетом, чувствуют себя счастливее и реже сталкиваются с депрессией.
Особенно это касается тех, кто активно использует интернет для общения, покупок и поиска информации.
Анализ данных 87 000 человек из 23 стран показал, что ежедневное использование интернета связано с более высоким уровнем удовлетворённости жизнью и улучшением здоровья, особенно у людей старше 65 лет, а также тех, кто не был женат, мало занимался спортом и имел меньше денег.
Интернет помогает уменьшить одиночество, наладить социальные связи и получить доступ к важной информации и услугам.
Однако учёные предупреждают, что чрезмерное время в сети может негативно сказаться на здоровье, нарушая сон, физическую активность и живое общение. Кроме того, пожилые пользователи могут стать жертвами онлайн-мошенников или дезинформации.
Ранее исследование американских учёных показало, что регулярное использование интернета снижает риск деменции у людей в возрасте от 50 до 65 лет почти в два раза. Он помогает поддерживать когнитивные способности и замедляет процессы старения мозга.
Взрослые девочки
23 Nov, 11:30
Продукция часового завода
«Чайка» в Угличе, 1979.
У меня были такие женские часики!
«Чайка» в Угличе, 1979.
У меня были такие женские часики!
Взрослые девочки
20 Nov, 14:01
Студенты Московского института электронного машиностроения на уборке картофеля, 1981 - Московская область - Одинцовский район - Аксиньино.
Вас тоже в институте на картошку направляли?
Вас тоже в институте на картошку направляли?
Взрослые девочки
20 Nov, 12:31
Продукт, помогающий справиться с зависимостью от сладкого
Чтобы побороть желание съесть что-нибудь сладенькое, необходимо есть на завтрак овсяную кашу.
Овсяная каша способна не только насытить организм. Она богата клетчаткой – веществом, помогающим поддерживать нужный уровень сахара в крови и тем самым снижать тягу к сладостям.
Дополнительные белки и жиры могут ослабить желание съесть что-то сладкое, поэтому стоит добавить в овсянку нежирное молоко, семена льна и ягоды.
Чтобы побороть желание съесть что-нибудь сладенькое, необходимо есть на завтрак овсяную кашу.
Овсяная каша способна не только насытить организм. Она богата клетчаткой – веществом, помогающим поддерживать нужный уровень сахара в крови и тем самым снижать тягу к сладостям.
Дополнительные белки и жиры могут ослабить желание съесть что-то сладкое, поэтому стоит добавить в овсянку нежирное молоко, семена льна и ягоды.
Взрослые девочки
20 Nov, 11:00
Девочки, все же мы иногда смотрим в зеркало и хотим вернуть время назад?
Доктор Мира – пластический хирург, который знает, как вернуть молодость и поможет вам увидеть в отражении ту самую себя, которая сияет красотой!
✅ БЕСПЛАТНАЯ консультация 🎁 — задайте любые вопросы и проведите честный разговор о плюсах и минусах, реабилитации и ходе операции;
✅ Полное сопровождение: от первой встречи до окончательного восстановления;
✅ Реальные ДО/ПОСЛЕ без эффектов и фильтров, а также истории пациенток вы можете посмотреть в ее канале уже сейчас. По ссылке вы можете найти историю девушки с 5 детьми и ее путь после комплексной операции!
➡️ Заходите на канал Доктора Миры, чтобы получить ответы на волнующие вопросы и записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Доктор Мира – пластический хирург, который знает, как вернуть молодость и поможет вам увидеть в отражении ту самую себя, которая сияет красотой!
✅ БЕСПЛАТНАЯ консультация 🎁 — задайте любые вопросы и проведите честный разговор о плюсах и минусах, реабилитации и ходе операции;
✅ Полное сопровождение: от первой встречи до окончательного восстановления;
✅ Реальные ДО/ПОСЛЕ без эффектов и фильтров, а также истории пациенток вы можете посмотреть в ее канале уже сейчас. По ссылке вы можете найти историю девушки с 5 детьми и ее путь после комплексной операции!
➡️ Заходите на канал Доктора Миры, чтобы получить ответы на волнующие вопросы и записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию!
Взрослые девочки
20 Nov, 08:01
Всю жизнь мечтала о своем доме, но жизнь в мегаполисе диктовала условия? Офисные будни с графиком 5/2, важность близости к школам и секциям - оставляли мало свободы. А может, пришло время осуществить давнюю мечту о загородном доме?
Не знаешь, с чего начать и сколько это может стоить? Загляни в канал DOM FM.
В нем рассказывают о различных технологиях строительства и ценах простым языком. Ещё в канале множество полезных советов, вдохновляющих идей и единомышленников, готовых обсудить все волнующие вопросы касающиеся строительства дома.
Есть юридическая поддержка в приобретении участка или загородного дома. А так же информация о возможностях заработка на земле или от сдачи дома в аренду.
Кто сказал, что после 50 нельзя наслаждаться жизнью?
Подписывайся и начинай новую главу своей жизни!
Не знаешь, с чего начать и сколько это может стоить? Загляни в канал DOM FM.
В нем рассказывают о различных технологиях строительства и ценах простым языком. Ещё в канале множество полезных советов, вдохновляющих идей и единомышленников, готовых обсудить все волнующие вопросы касающиеся строительства дома.
Есть юридическая поддержка в приобретении участка или загородного дома. А так же информация о возможностях заработка на земле или от сдачи дома в аренду.
Кто сказал, что после 50 нельзя наслаждаться жизнью?
Подписывайся и начинай новую главу своей жизни!
Взрослые девочки
20 Nov, 05:01
Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе:
"У тебя есть выбор! Ты можешь выбрать хорошее или плохое настроение."
"У тебя есть выбор! Ты можешь выбрать хорошее или плохое настроение."
Взрослые девочки
19 Nov, 11:30
А вы знали, что так красиво можно завязать цепочку на запястье?
Взрослые девочки
19 Nov, 10:01
Ёлочные игрушки СССР🚩
Почти у каждого была такая коробочка с такими игрушками
Почти у каждого была такая коробочка с такими игрушками
Взрослые девочки
19 Nov, 08:31
Любите что-нибудь вкусненькое добавить в чай? Что ж, вам сюда. Собрали для вас вкусные, полезные для здоровья топинги для самого популярного напитка в мире.
Вот список:
✅ жасмин для улучшения работы сердца;
✅ розмарин для борьбы с простудой и профилактики вирусных инфекций;
✅ анис для нормализации работы ЖКТ;
✅ имбирь для бодрости духа;
✅ корица вместо сахара;
✅ ромашка для борьбы с бессонницей;
✅ мята для расслабления нервной системы;
✅ чабрец для ликвидации болезней дыхательных путей.
С чем вы любите пить чай, пишите✏️ в комментариях.
Вот список:
С чем вы любите пить чай, пишите
Взрослые девочки
19 Nov, 06:58
В разных странах женщины используют разные способы, чтобы сохранить молодость и привлекательность. Некоторые пытаются скрыть морщинки косметикой или инъекциями. Однако в Японии и Корее женщины научились сохранять молодость изнутри с помощью вещества под названием глутатион.
«ГлатиЛайт» -молекула молодости и красоты!
https://t.me/+HwI2Yga_c8NiZjMy
БАД. Не является лекарственным средством.
Взрослые девочки
01 Nov, 11:01
Советские утюги — простая конструкция и надежность. Наверняка у кого-то дома до сих пор исправно служит утюг, сделанный в СССР.
Взрослые девочки
01 Nov, 10:30
Этот сухофрукт поможет снизить высокое давление
✔️ Чтобы помочь организму, полезно есть как можно больше продуктов, богатых калием.
▪️ Отлично подойдет изюм, ведь в 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
▪️ Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
▪️ Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.
✔️ Чтобы помочь организму, полезно есть как можно больше продуктов, богатых калием.
▪️ Отлично подойдет изюм, ведь в 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
▪️ Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
▪️ Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.
Взрослые девочки
01 Nov, 09:01
Попробуйте угадать сколько лет женщине на фотографии. Это фотография сделана ПОСЛЕ процедуры "стройное лицо".
Вы будете поражены когда увидите фотографию ДО. Посмотреть можно в канале Клиника Ольги Мороз. И подпишитесь, чтобы не теряться)
Вы будете поражены когда увидите фотографию ДО. Посмотреть можно в канале Клиника Ольги Мороз. И подпишитесь, чтобы не теряться)
Взрослые девочки
01 Nov, 06:30
Делюсь подборкой чудесных подносов (и не только) от Жостовской фабрики. Жостовская роспись — уникальный промысел, который зародился аж в 1825 году (в следующем году промыслу исполняется 200 лет!)
Художники, создавая вручную букет, чутко следят за красотой и выразительностью силуэта цветов, бутонов, листьев и стеблей, бережно сохраняя вековые традиции и преемственность. В год расписывается около 75 000 изделий, и ни один узор не повторяется, вау.
Последнее время Фабрика (помимо традиционных подносов) выпускает аксессуары, текстиль и домашний декор. Теперь красотой можно наслаждаться не только дома, но и носить её на себе.
Художники, создавая вручную букет, чутко следят за красотой и выразительностью силуэта цветов, бутонов, листьев и стеблей, бережно сохраняя вековые традиции и преемственность. В год расписывается около 75 000 изделий, и ни один узор не повторяется, вау.
Последнее время Фабрика (помимо традиционных подносов) выпускает аксессуары, текстиль и домашний декор. Теперь красотой можно наслаждаться не только дома, но и носить её на себе.
Взрослые девочки
29 Oct, 14:00
Знаменитая «Докторская колбаса» обязана своему рождению сотрудникам Московского мясоперерабатывающего комбината. В 1936 году рецептура и технология производства легендарной колбасы была разработана специалистами Всесоюзного научно-исследовательского института мясной промышленности, определившим в ее составе главным образом нежирную свинину (60 г на 100 г фарша), свинину жирная (25 г) и мясо говяжье высшего сорта (15 г) с добавлением сахара и соли и очень небольшого количества кардамона.
Производство «Докторской» осуществлялось в строгом соответствии с ГОСТом, пока в 1970-е не были введены послабления: в мясной фарш разрешили вводить до 2% крахмала или муки😋
Я больше любила Любительскую с жирком! А вы какую?
Производство «Докторской» осуществлялось в строгом соответствии с ГОСТом, пока в 1970-е не были введены послабления: в мясной фарш разрешили вводить до 2% крахмала или муки😋
Я больше любила Любительскую с жирком! А вы какую?
Взрослые девочки
29 Oct, 12:31
Со сгущенкой или с кремом?
Я больше люблю варенку, но давно вкусной не встречала. А самой варить уже не хочется😅
Я больше люблю варенку, но давно вкусной не встречала. А самой варить уже не хочется
Взрослые девочки
29 Oct, 11:01
Американские ученые разработали новый метод оценки степени физического старения у людей старше 50 лет, основанный на способности участников исследования сохранять баланс при стоянии на одной ноге. Этот тест оказался наиболее показательным для определения возрастных изменений. Удерживать равновесие на одной ноге необходимо не менее 30 секунд.
Исследователи выяснили, что наибольшую информацию об ухудшении физической формы дает продолжительность стояния на недоминантной ноге. По мнению ученых, этот результат объясняется тем, что поддержание баланса требует координации между несколькими системами организма – зрением, вестибулярным аппаратом и сенсорными рецепторами кожи.
Кстати, исследователи подчеркнули важность тренировки равновесия для замедления процессов старения. И предложили ежедневно стоять на каждой ноге по 30 секунд, чередуя их. Такой подход не требует специальных тренажеров и минимален по затратам времени.
Исследователи выяснили, что наибольшую информацию об ухудшении физической формы дает продолжительность стояния на недоминантной ноге. По мнению ученых, этот результат объясняется тем, что поддержание баланса требует координации между несколькими системами организма – зрением, вестибулярным аппаратом и сенсорными рецепторами кожи.
Кстати, исследователи подчеркнули важность тренировки равновесия для замедления процессов старения. И предложили ежедневно стоять на каждой ноге по 30 секунд, чередуя их. Такой подход не требует специальных тренажеров и минимален по затратам времени.
Взрослые девочки
29 Oct, 09:31
Не исчезай
Автор слов - А. Вознесенский
Автор музыки - М. Таривердиев
Исполнители - Галина Беседина и Сергей Тараненко
Кадры из фильма "Адам женится на Еве"
Автор слов - А. Вознесенский
Автор музыки - М. Таривердиев
Исполнители - Галина Беседина и Сергей Тараненко
Кадры из фильма "Адам женится на Еве"
Взрослые девочки
29 Oct, 08:02
Демонстрация коллекции свадебных платьев салона модной одежды «Москвичка», 1974 год.
Когда замуж выходили? Ждём ваши фото в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Когда замуж выходили? Ждём ваши фото в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Взрослые девочки
29 Oct, 07:02
Еще больше про Испанию и испанский тут
https://t.me/esp_con_sabor_de_verano
https://t.me/esp_con_sabor_de_verano
Взрослые девочки
28 Oct, 18:00
Колыбельная на ночь .
Будь добрым со всеми и добро вернется к тебе мягкими теплыми лучами солнца, улыбкой друга, обьятием родных людей.
Будь добрым со всеми и добро вернется к тебе мягкими теплыми лучами солнца, улыбкой друга, обьятием родных людей.
Взрослые девочки
28 Oct, 15:45
🥖 Самое воздушное и пористое тесто 👌
📌 Ингредиенты для теста:
- 🥛 Тёплое молоко – 300 мл
- 🥚 Яйцо – 1 шт.
- 🍞 Сухие дрожжи – 7 г (или 21 г свежих)
- 🍬 Сахар – 1 ст. л.
- 🧂 Соль – 1 ч. л.
- 🍏 Яблочный уксус – 2 ч. л.
- 🍚 Мука – +/- 550 г
- 🧈 Сливочное масло – 40 г
📌 Ингредиенты для начинки:
- 🥚 Отварные яйца – 6 шт.
- 🌿 Зелёный лук – по вкусу
- 🧈 Сливочное масло – 2 ст. л.
Не забудьте подписаться
https://t.me/knigarecepto
📌 Ингредиенты для теста:
- 🥛 Тёплое молоко – 300 мл
- 🥚 Яйцо – 1 шт.
- 🍞 Сухие дрожжи – 7 г (или 21 г свежих)
- 🍬 Сахар – 1 ст. л.
- 🧂 Соль – 1 ч. л.
- 🍏 Яблочный уксус – 2 ч. л.
- 🍚 Мука – +/- 550 г
- 🧈 Сливочное масло – 40 г
📌 Ингредиенты для начинки:
- 🥚 Отварные яйца – 6 шт.
- 🌿 Зелёный лук – по вкусу
- 🧈 Сливочное масло – 2 ст. л.
Не забудьте подписаться
https://t.me/knigarecepto
Взрослые девочки
28 Oct, 11:01
✨ В Diana Savitskaya сейчас лучшее время для покупок!
Скидки до 50% на авторские украшения ручной работы, созданные с любовью к деталям и натуральным камням.
💎 Доставка по всей России
🎁 Подарок на первый заказ: скидка 10% с кодом tlg2024
Переходите в наш интернет-магазин или загляните в один из 6 магазинов в Москве!
Интернет магазин
Адреса магазинов
Скидки до 50% на авторские украшения ручной работы, созданные с любовью к деталям и натуральным камням.
💎 Доставка по всей России
🎁 Подарок на первый заказ: скидка 10% с кодом tlg2024
Переходите в наш интернет-магазин или загляните в один из 6 магазинов в Москве!
Интернет магазин
Адреса магазинов
Взрослые девочки
27 Oct, 14:40
Для кого-то Бог на небе, а для кого-то в собственном сердце. И этот Бог в сердце не даёт опуститься ниже определенного человеческого уровня... Он не позволит ударить ногой собаку, обидеть старика, плохо относиться к родителям...
Евгений Леонов.
Евгений Леонов.
Взрослые девочки
27 Oct, 09:25
Где-то в небе есть собачий рай
С яслями для маленьких щенков.
Там в большую миску через край
Щедро наливают молоко.
И не пнут ботинком жёстко в бок,
Не оставят умирать в лесу...
Там уютный, сказочный мирок,
Где на всех разделят колбасу
Там горит негаснущий огонь,
Не страшны земные холода.
Чья-то очень добрая ладонь
Угощает лакомством всегда.
Ты однажды в небо посмотри,
И увидишь за своим окном -
Тычется в молочный бок зари
Облако щенячьим языком... Ольга Немыкина
С яслями для маленьких щенков.
Там в большую миску через край
Щедро наливают молоко.
И не пнут ботинком жёстко в бок,
Не оставят умирать в лесу...
Там уютный, сказочный мирок,
Где на всех разделят колбасу
Там горит негаснущий огонь,
Не страшны земные холода.
Чья-то очень добрая ладонь
Угощает лакомством всегда.
Ты однажды в небо посмотри,
И увидишь за своим окном -
Тычется в молочный бок зари
Облако щенячьим языком... Ольга Немыкина
Взрослые девочки
27 Oct, 07:45
Доброе осеннее утро 🍂🍁Какой у вас любимый месяц года? И почему? Пишите в нашем чате https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Взрослые девочки
27 Oct, 06:45
Модели: Юля, Лена и Оля! На троих больше 160 лет!
Взрослые девочки
27 Oct, 05:15
Утро плывёт в окошко,
несёт доброту в ладошке, -
Только б не расплескалась,
чтоб и на день осталось!
Доброе утро! Прекрасного денечка!
несёт доброту в ладошке, -
Только б не расплескалась,
чтоб и на день осталось!
Доброе утро! Прекрасного денечка!
Взрослые девочки
26 Oct, 15:01
Прекрасный город Калининград! Кто у нас местный? Может в гости приезжали?
Делитесь своими впечатлениями в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Делитесь своими впечатлениями в нашем чате
https://t.me/+NbWR0mPUg3QyZDIy
Взрослые девочки
26 Oct, 13:15
Еще больше про Испанию и испанский тут
https://t.me/esp_con_sabor_de_verano
https://t.me/esp_con_sabor_de_verano
Взрослые девочки
26 Oct, 11:01
Семья пенсионеров развешивает бельё где-то в Новокузнецке, 1981
И у нас в семье белье вешали на улице, хотя балкон был в квартире!
И у нас в семье белье вешали на улице, хотя балкон был в квартире!
Взрослые девочки
26 Oct, 09:30
То, что вы должны знать о хурме ✔️
▪️В хурме есть очень много элементов, которые укрепляют наши слизистые, способствуя их обновлению. Поэтому вирусам сложнее пробиться в организм.
▪️Также в хурме содержится йод, которого особенно не хватает тем, кто живёт далеко от моря.
▪️Этот фрукт богат пищевыми волокнами, которые стимулируют деятельность кишечника, служат прекрасным кормом для нашей микрофлоры.
Важно то, что от деятельности кишечника прямо зависит работа иммунной системы.
✔️ При размораживании вязкость фрукта исчезнет, он станет мягким и сладким.
▪️В хурме есть очень много элементов, которые укрепляют наши слизистые, способствуя их обновлению. Поэтому вирусам сложнее пробиться в организм.
▪️Также в хурме содержится йод, которого особенно не хватает тем, кто живёт далеко от моря.
▪️Этот фрукт богат пищевыми волокнами, которые стимулируют деятельность кишечника, служат прекрасным кормом для нашей микрофлоры.
Важно то, что от деятельности кишечника прямо зависит работа иммунной системы.
✔️ При размораживании вязкость фрукта исчезнет, он станет мягким и сладким.
Взрослые девочки
26 Oct, 09:02
Советские ранцы ❤️
Они были настолько крепкими, что до сих пор могут висеть у кого-то в гараже, и в них хранятся килограммы гвоздей 😁
А у вас был такой?
👍 - Да
🤔 - Нет
Они были настолько крепкими, что до сих пор могут висеть у кого-то в гараже, и в них хранятся килограммы гвоздей 😁
А у вас был такой?
👍 - Да
🤔 - Нет
Взрослые девочки
26 Oct, 07:00
ТОРТ МЕДОВЫЙ
❤️ Рецепт сестры моей бабушки!
Очень вкусный…😋
Ингредиенты:
✔️Яйцо - 2 шт
✔️Сахар - 1 ст
✔️Мед - 2 стл
✔️Сода - 2 чл
✔️Уксус - 1 стл
✔️Мука - 2 ст
✔️Масло - 300гр
✔️Сгущенка - 1 бан
✔️Орехи
Приготовление на фото👆
❓ Хотите больше рецептов?
❗️ Не забудьте подписаться на канал
https://t.me/knigarecepto
Очень вкусный…
Ингредиенты:
✔️Яйцо - 2 шт
✔️Сахар - 1 ст
✔️Мед - 2 стл
✔️Сода - 2 чл
✔️Уксус - 1 стл
✔️Мука - 2 ст
✔️Масло - 300гр
✔️Сгущенка - 1 бан
✔️Орехи
Приготовление на фото
https://t.me/knigarecepto
Взрослые девочки
25 Oct, 15:30
Советская аптека с копеечными ценами
Гематоген 7 коп, например был. И продавались только лекарства
Гематоген 7 коп, например был. И продавались только лекарства
Взрослые девочки
19 Oct, 17:30
Париже на прошлой неделе. В свои 86 лет своим известным обаянием и элегантностью Джейн очаровала зрителей, дефилировав в длинном пальто и серебряных кедах. Красивая распущенная седина привлекла внимание, как и красная помада и ногти в сочетании Красивая женщина
Взрослые девочки
19 Oct, 12:30
Товарищеский матч сборных команд СССР и Европы по хоккею, посвящённый уходу из большого спорта легенд советского хоккея Валерия Васильева, Александра Мальцева и Владислава Третьяка🏒🥅
СССР, Москва, середина 1980-х
Кто сказал,что хоккей женщинам не интересен?
СССР, Москва, середина 1980-х
Кто сказал,что хоккей женщинам не интересен?
Взрослые девочки
19 Oct, 11:02
Взрослые девочки
19 Oct, 10:41
Невероятная польза фacоли 👇
‼️ Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми.
🔸 Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc.
🔸 Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов.
‼️ Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми.
🔸 Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc.
🔸 Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов.
Взрослые девочки
19 Oct, 09:00
Свежее, естественное лицо без инъекций в 45+
Да, если вы подписаны на канал Гимнастика для лица🌿
Это — пространство вечной молодости и красоты. Лучшие упражнения, собранные в одном месте, благодаря которым вы получите:
— чёткий овал
— приподнятые уголки губ
— гладкий лоб
— менее заметные носогубные складки
— высокие скулы
— разглаженную межбровную складку
— отсутствие ярко выраженных возрастных изменений на лице
Здесь есть всё, что нужно, если для вас важно сохранить свою естественность и индивидуальность, и при этом выглядеть свежо, видеть и ощущать своё лицо легким🌿
🟢 В ближайшее время всех подписчиц канала ждёт прямой эфир с дополнительными упражнениями — подписывайтесь, чтобы не пропустить!
На канале вы найдёте До и После на любой возраст.
Да, если вы подписаны на канал Гимнастика для лица🌿
Это — пространство вечной молодости и красоты. Лучшие упражнения, собранные в одном месте, благодаря которым вы получите:
— чёткий овал
— приподнятые уголки губ
— гладкий лоб
— менее заметные носогубные складки
— высокие скулы
— разглаженную межбровную складку
— отсутствие ярко выраженных возрастных изменений на лице
Здесь есть всё, что нужно, если для вас важно сохранить свою естественность и индивидуальность, и при этом выглядеть свежо, видеть и ощущать своё лицо легким🌿
На канале вы найдёте До и После на любой возраст.
11,524
subscribers
3,786
photos
3,316
videos
