Dernières publications de Шальная Императрица (@vronskayaekaterina) sur Telegram

Publications du canal Шальная Императрица

Шальная Императрица
«Григорий Остер в мире вредных советов как быть красивой, счастливой, спортивной»
Блогер, тренер, нутрициолог, мама
Здесь интересно
В директ @E_vronskaya

https://knd.gov.ru/license?id=6762b1596aa9672b96e55219&registryType=bloggersPermission
37,219 abonnés
346 photos
197 vidéos
Dernière mise à jour 25.02.2025 14:17

Le dernier contenu partagé par Шальная Императрица sur Telegram


💖 Милая

Надевай красивое платье просто так, без повода. Не жди особенных дней и случаев! Мы можем годами хранить сервизы в шкафу, но зачем? Ты можешь быть красивой всегда!

Не бойся запачкать белые кроссовки, не береги радость на потом. Живи и наряжайся в любой день, твоя жизнь происходит прямо сейчас!

Проживай её ярко, а не откладывай на полку!

Когда шоппинг официально стал новым видом фитнеса😯

В британском магазине Iceland тележки и корзины для покупок переквалифицировали в спортивный инвентарь: корзина весит 15 кг, а тележка 25 кг. Удобно: купил вкусняшку, тут же отработал.

Как вам идея? Ходили бы за покупками вместо тренировки?

Как не забывать пить воду в дороге?

Путешествия — это всегда новые впечатления, и на их фоне легко забыть о простой, но важной вещи: водный баланс. Долгие перелёты, смена климата, активные прогулки — всё это увеличивает потребность в жидкости.

Вот несколько простых лайфхаков:

🔴Бутылка всегда под рукой. Купите удобную многоразовую бутылку — когда она на виду, пить воду становится привычкой.
🔴Правило «по событию». Пейте воду каждый раз, когда делаете что-то новое: сели в такси, приехали на экскурсию, вернулись в отель.
🔴Вода = часть перекуса. Каждый раз, когда перекусываете, добавляйте стакан воды. Это поможет и с контролем аппетита.
🔴Напоминания в телефоне. Звучит банально, но срабатывает, особенно в насыщенные дни.
🔴Фрукты и овощи — ваш бонус. Огурцы, арбуз, апельсины — вкусный способ получить дополнительную жидкость.

Вода — ваш незаметный, но самый важный спутник в любом путешествии. Не забывайте про неё!

Что будет, если начать это делать???!

Что именно, спросите вы?)
Следовать моим рекомендациям)
Я часто рассказываю вам про лайфхаки для здоровья, красоты и ЗОЖ.
Сегодня будет про хлорофилл.
Пробовали его пить? Знаете для чего?
Во-первых, он полностью без сахара и консервантов.
Эта пищевая добавка содержит много необходимых микроэлементов и минералов.
Положительное действие БАДа заметно почти сразу после начала приема. ChlorophylI снижает вес и аппетит, нормализует пищеварение, очищает организм и кишечник, уменьшает тягу к сладкому.
Дренажный напиток обладает мощным детокс эффектом и уменьшает отеки.
Жидкая форма БАДа для похудения укрепляет иммунитет, быстро восстанавливает после болезни и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Организм заряжается, восстанавливается режим.
Натуральный напиток обладает антиоксидантным действием, замедляет старение, улучшает состояние кожи.
Думаю, достаточно аргументов чтобы попробовать )
Заказать можно по ссылке

https://healthsoul.mobz.click/4hl

Всем здоровья ♥️

Обожаю Фаберлик за новинки♥️

Тестирую новую роскошную серию 24K Pure Gold для ухода за полостью рта в домашних условиях.
Всего 7 дней до голливудской улыбки Прохора Шаляпина )

В серии:

-Отбеливающий карандаш – экспресс-средство для восстановления природной белизны эмали

- Отбеливающие полоски

- Ополаскиватель для полости рта

- Зубная паста

- Силиконовая зубная щётка

В течение 28 дней 15 респондентов тестировали новинки серии 24K Pure Gold и отметили следующее:

⁃ Видимый эффект отбеливания спустя 7 дней.
⁃ Устраняет пятна от чая, кофе и табака.
⁃ Деликатно отбеливает зубную эмаль

А так как я безмерно пью американо , то заказала всю серию не раздумывая.

Вы как ухаживаете за полостью рта ?

😏 Девочки, мы переворачиваем игру

Мужики больше не будут позволять себе лишнего. Теперь они будут бегать за вами, как преданные щеночки, и молить о вашем внимании. Почему? Потому что ко мне в руки попала их методичка. Да-да, это то, что они годами использовали против нас. Но теперь мы нанесём ответный удар.

Доставайте ручки, записывайте:

1️⃣Зови на встречу, через 20 минут резко слейся, а потом исчезни на два месяца.

2️⃣Одним прекрасным вечером, когда он расслабится, напиши: «Спишь?»

3️⃣Признайся в чувствах. А потом добавь: «Но дело не в тебе, дело во мне. Я одинокая волчица. Меня не спасти».

4️⃣Игнорь сутки. А потом поставь ему огонёчек на сторис. Пусть подумает, что ты заинтересована. Или нет.

5️⃣Если позовёт на встречу, отвечай: «Ок, посмотрим. Будь на связи».

Ну как вам, девочки? Записали?
Теперь вы вооружены и опасны. Да начнутся голодные игры.

Берегитесь, жонихи.

Змейка скидывает старую шкурку или пробую скраб для лица с энзимами и магнием 7-в-1 от бренда You need it.
Заменяет процедуру чистки лица у косметолога. 
Осветляет черные точки, сужает поры, подсушивает воспаления, выравнивает тон кожи и придает ей здоровое сияние.
ВАУ-эффект с первого же применения. 
Микрочастицы полиша вытягивают грязь из пор и полируют рельеф кожи до идеала.

Так как с кожей у меня в посл время есть проблемы, то и чищу организм изнутри и снаружи )
Попробовала и на целый день ощущение «новой» кожи и чистого лица!

Поделюсь ощущениями через несколько применений! Но уже хочется познакомиться с другими средствами этого бренда!

Оставлю ссылку на Озон, вдруг вы тоже захотите )

https://ozon.onelink.me/SNMZ/g2xwdwdz

Иногда люди делают так больно, что ты собираешь себя по кусочкам.
Понимаю, что мне дают урок, подсказку , наводят на другой путь.
Но как же это невыносимо больно.
Я не знаю как быстро я прийду в себя. Но я постараюсь.

Холодно ли тебе девица, холодно ли тебе красавица?

Говорят, подобное притягивает подобное.
Если ты до сих пор никого не притянула, значит...
Ты бесподобна! 🤍