Волонтёрский центр МАИ

@volonteermai

Волонтёрский центр МАИ (Russian)

Добро пожаловать в официальный Telegram-канал "Волонтёрский центр МАИ"! Мы - сообщество студентов и преподавателей Московского авиационного института, которые стремятся делать мир лучше через волонтёрскую деятельность. Наш канал призван объединить всех тех, кто готов помогать другим и сделать доброе дело. Мы проводим различные благотворительные акции, волонтёрские проекты и мероприятия, направленные на поддержку нуждающихся и помощь тем, кто в этом нуждается. Здесь вы найдете информацию о наших текущих и будущих инициативах, сможете присоединиться к нашей команде волонтёров и стать частью доброго дела. Присоединяйтесь к нам сегодня и вместе мы сделаем мир лучше!

Волонтёрский центр МАИ

22 Jan, 08:38

Жить нужно так, чтобы мэр города говорил тебе «спасибо» 🙏

Поздравляем студентку института № 1 МАИ Юлию Белову с получением почётного знака «Волонтёр Москвы»!

Юлия уже два с половиной года состоит в Центре развития добровольчества и инициатив обучающихся и за это время посвятила волонтёрству более 2000 часов. Это значит, что добрым поступкам она уделяла примерно каждый час из 10.

Заметили, как похорошел наш канал от этой новости? ❤️

131

Волонтёрский центр МАИ

21 Jan, 11:56

Знак отличия "Волонтёр Москвы" вручён 30 добровольцам

💜 Московские волонтёры — люди разных профессий и поколений, но их объединяют доброта и сострадание.

💫 В этом году самыми юными лауреатами стали 17-летние Надежда Шальнева (школа №1208), участвовавшая во всероссийских акциях "Спасибо Героям", "Георгиевская ленточка", "Вахта Памяти", Международной выставке-форуме "Россия", акции-концерте "Родина начинается с семьи", и Вероника Тишина (школа №2101) — волонтёр Всемирного фестиваля молодёжи, Национального чемпионата "Абилимпикс", благотворительного фестиваля "Город неравнодушных" и других мероприятий.

💫 Знак отличия получил 74-летний Сергей Васильевич Шишкин, помогавший на Международном форуме гражданского участия #МЫВМЕСТЕ, Московском урбанистическом форуме, форуме-фестивале "Территория будущего. Москва 2030", Всемирном фестивале молодёжи.

Многие награждённые — участники акции по сбору гуманитарной помощи "Москва помогает".

Поздравляю всех обладателей знака отличия с высокой городской наградой! Спасибо за ваше неравнодушие и благородные поступки. Желаю крепкого здоровья, благополучия и новых успехов!

350

Волонтёрский центр МАИ

15 Jan, 10:14

Привет👋
На связи коллектив "Flow"!
Мы пока только образовались, но уже ждем тебя в команду!
Направление танцев: бально-спортивные🕺💃
Хореограф: Ермачкова Лиза (если вы слышали про Зимний Бал Института №1, то наверняка слышали про страстное танго и утонченный вальс, поставленные этим человеком🌟✨)
Расписание: будет известно чуть позже

Что тебя ждет?🛩
- Вечера в приятной компании☺️
- Интересные номера🕺
- Выступления на сцене ДКиТ МАИ🎭
- Поддержание отличного физического состояния и спортивного духа💪

Если заинтересовался, пиши в личные сообщения хореографу @lizaermachkova

До встречи🥰

520

Волонтёрский центр МАИ

13 Jan, 15:17

🥳 ДНИ СТУДЕНЧЕСТВА В МОСКВЕ — с 22 по 26 января

Студентов Москвы ждёт 5 насыщенных дней с различными мероприятиями: бесплатные катания на коньках, встречи с героями России, интеллектуальный квиз, конкурсы и многое другое.

А ещё — СЕКРЕТНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ! Что это будет, где и когда — узнаешь позже, а пока — регистрируйся.

🙂

Все подробности на портале «Молодёжь Москвы»

🙂

Наполни свои студенческие годы яркими моментами «Зимой в Москве»!

511

Волонтёрский центр МАИ

31 Dec, 20:07

Поздравляем волонтёров МАИ с Новым годом!

🎄

Именно вы делаете этот мир лучше своими добрыми делами, энергией и неравнодушием!

Желаем вам море вдохновения, новых идей, ярких эмоций и незабываемых моментов волонтерства!

Пусть 2025 год станет ещё более успешным и добрым для всех нас.

Счастливого Нового года! Всем добра!

💙

780

Волонтёрский центр МАИ

29 Dec, 15:34

Уже вовсю готовитесь к Новому году?😀

А что если мы Вам скажем, что Волонтеры МАИ умеют устроить такой праздник, что он останется навсегда в памяти у детей?

Сегодня мы, совместно с Первыми, третий год подряд проводим Новогодний утренник для детишек Наших доблестных Бойцов!🇷🇺

Каждый из участников праздника не остался с пустыми руками!🎁

Мы обязательно приедем с новой программой в следующем году!

Верьте в чудеса✨, ведь они сбываются🤶

4,674

Волонтёрский центр МАИ

28 Dec, 16:08

Новый год - время чудес! ☺️

А наши волонтёры именно те, кто их создаёт! 🫶

Сегодня на площадке 🏀ПБК МБА 🏀 прошёл новогодний утренник!
Дети окунулись в сказку, потанцевали, поучаствовали в эстафете, и спасли Новый год!

Ну а Дед Мороз их не оставил без подарков! 🎁

Внимание! В видео содержатся слишком милые кадры, будьте готовы к ним🥹

3,114

Волонтёрский центр МАИ

24 Dec, 10:45

Сегодня, 24 декабря, прошла выездная донорская акция в ГКБ №52 совместно с Союзом машиностроителей России!🩸

В акции приняли участие более 30 студентов и сотрудников МАИ. Спасибо каждому за отзывчивость и неравнодушие!

Волонтеры МАИ — это команда, которая всегда готова прийти на помощь. 🤝

797

Волонтёрский центр МАИ

20 Dec, 09:19

Поздравляем нашего волонтера с победой! 💥

Мы гордимся, что наши волонтеры проявляют себя не только в добрых делах, но и в индивидуальных увлечениях.

Сергей Марьин, активный участник волонтерских проектов, одержал победу на чемпионате Москвы по пауэрлифтингу в весовой категории до 59 кг!

Сергей перевыполнил норматив кандидата в мастера спорта и доказал, что сила воли и упорный труд всегда приносят результаты. 😎

1,056

Волонтёрский центр МАИ

17 Dec, 12:45

Если вы думаете, что самые горячие дебаты этого года уже позади, вы ошибаетесь 😏

Управление международной деятельности и Клуб «Дебаты» МАИ устраивают 24 декабря дискуссию о влиянии аэрокосмических технологий на нашу жизнь. А чтобы было интереснее, все диалоги будут на английском языке 👀

Регистрируйся по ссылке и приходи в качестве гостя, чтобы задать каверзные вопросы участникам, или рискни присоединиться к одной из команд 😥

530

Волонтёрский центр МАИ

13 Dec, 13:37

Мы скажем: «300», ты ответишь: «молодцы!» 👍

Более 300 литров крови собрали за год на донорских акциях в МАИ. Итоги подвели на заключительном «Дне донора», прошедшем сегодня во Дворце культуры и техники.

Не менее важный итог 2024-го — вступление 14 маёвцев в регистр доноров костного мозга — общероссийскую базу данных добровольцев, готовых поделиться стволовыми клетками крови.

Гордимся каждым добрым сердцем ❤️

591

Волонтёрский центр МАИ

12 Dec, 12:14

А у нас прошёл ФИНАЛ, а у Вас? 🥳

Научно-познавательное состязание «АВИОНИК»завершилось ОЛИМПИАДОЙ!

В заключительном мероприятии приняли участие студенты аж из семи институтов. А на пьедестале почета оказались команды:

🏆 «Орда»
🏆 «Миронотворцы»
🏆 «Мары»

Благодарим за участие каждого из Вас! И до встречи на новой взлетной полосе ✈️

*Проект Научно-познавательное состязание "Авионик" реализуется при поддержке Росмолодежь.Гранты

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

629

Волонтёрский центр МАИ

09 Dec, 14:45

Уже на этой неделе состоится наше самое большое мероприятие этого семестра: «Зимний бал» Института №1!

✨ В этом году мы приглашаем вас окунуться в невероятную историю под звуки нежной музыки и мерцание огней.

Бал состоятся:
🕰12 декабря в 19:00 (Сбор в 18:30)
🏛Танцпол ДКиТ МАИ
Регистрируйся по ссылке!

🌌 Смотри промо и присоединяйся к нам на незабываемый вечер💕

482

Волонтёрский центр МАИ

27 Nov, 15:49

🏆 Финал пройден — победители определены!

В финальном турнире проекта "Космический баскетбол" приняли участие более 80 человек, прямо сейчас мы готовы объявить сильнейших:

🥇

1 место — TeamTeam
Они показали настоящую космическую игру и заслуженно забирают кубок!

🥈

2 место — МАДИ
Ребята смогли вовремя собраться, забить нужные броски и забрать серебрянные медали.

🥉

3 место — Hungry Dogs
Эти парни показали упорство и волю к победе, но в полуфинале пропустили слишком много и пришли к бронзе!

Поздравляем победителей и благодарим всех участников за яркие эмоции, красивые игры и незабываемую баскетбольную атмосферу.

Спортивно-массовый проект "Космический баскетбол" реализуется при поддержке Росмолодежь.Гранты

#МАИ #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

158

Волонтёрский центр МАИ

26 Nov, 14:26

Всем привет, мы снова на связи!🔈

Мы продолжаем наш проект "Место встречи изменить нельзя", на горизонте маячит уже третье мероприятие📌
Осень плавно перетекает в зиму, а мы, в свою очередь, из мемов перекатываемся в мир музыки🎶

Присоединяйся к новой игре - "Меломания"!

Бери с собой хорошее настроение и друзей, мы же, со своей стороны, обеспечим тебя топовой атмосферой и позитивом на весь оставшийся вечер🌟

Когда? 28 ноября!
Где? ГУК "А", 219!
Во сколько? 18:15!

Если хотите поучаствовать - добавляйтесь в наш чатик и проходите регистрацию! (через личные сообщения)

Количество мест ограниченно, так что поспешите!

Если на это мероприятие вы не попадаете - ничего страшного, все равно добавляйтесь, ведь впереди еще много интересных мероприятий!

337

Волонтёрский центр МАИ

26 Nov, 13:02

Выбираем Winline MVP 6 тура. Чья игра запомнилась тебе больше всего ⬇️

🏀

Артем Забелин
22 очка + 13 подборов + 1 передача
🔝КПИ — 30

✈️

Клим Адайкин
21 очко + 5 подборов + 2 передачи
🔝КПИ — 14

👨‍🎓

Олег Бартунов
17 очков + 7 подборов + 4 перехвата
🔝КПИ — 30

🐶

Андрей Логинов
18 очков + 10 подборов + 3 передачи
🔝КПИ — 21

🐯

Семен Дебда
21 очко + 9 подборов + 4 передачи
🔝КПИ — 27

🚩

Переходи в VK и голосуй

🟧 @ubarussia

158

Волонтёрский центр МАИ

26 Nov, 13:01

Плей-офф "Космического баскетбола" начался!

🎉

Команды, прошедшие групповой этап, выходят на площадку, чтобы побороться за выход в финал.

Уже завтра мы объявим команду победителя, которая показала настоящий космический уровень игры!

*Спортивно-массовый проект "Космический баскетбол" реализуется при поддержке Росмолодежь.Гранты

#МАИ #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

172

Волонтёрский центр МАИ

26 Nov, 08:44

Стартовал групповой этап спортивно-массового проекта "Космический баскетбол"!

🚀

Прямо сейчас участники проекта начинают свои первые игры группового этапа!

Сегодня каждая команда готова показать все то, чему они научились за время, проведенное на выезде.

Давайте смотреть кто проявит себя лучше и чьи броски окажутся точнее! 👀

*Спортивно-массовый проект "Космический баскетбол" реализуется при поддержке Росмолодежь.Гранты

#МАИ #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

203

Волонтёрский центр МАИ

20 Nov, 14:40

Регистрация на конкурс «Волонтер 360» открыта!

✨

Уникальная возможность стать участником конкурса, посвящённого популяризации волонтёрства и поддержке активных студентов-добровольцев.

Подать заявку можно на одну из номинации:
➡️ Волонтёрский дебют
➡️ Организатор добровольческой деятельности
➡️ Волонтёр 360 (оценка по итогам конкурсных испытаний среди всех участников)

❗️Регистрация открыта до 21 ноября, 18:00

❗️

Подробности конкурса — в прикреплённом положении.

360

Волонтёрский центр МАИ

19 Nov, 11:31

ПРИЁМ-ПРИЁМ!

Готовимся встретиться с Вами уже в эту пятницу для ещё одного супер познавательного семинара🤩

А гостем этого мероприятия будет Сергей Александрович Пахомов - преподаватель кафедры 101 "Проектирование и сертификация авиационной техники"

Вы узнаете про:
🔹конструкцию самолета
🔹принципы создания подъёмной силы
🔹современный уровень безопасности и многое другое

📍🛬
Место и время приземления:
22 ноября, 16:30, Учебная лаборатория кафедры 101 (Ангар)

Обязательно регистрируйся на семинар по ссылке ниже
❗️Количество мест ограничено ❗️

https://forms.yandex.ru/u/673c42bcc417f3462a1ebafd/

356

Волонтёрский центр МАИ

18 Nov, 13:18

Друзья, открыта регистрация на музыкально-поэтический спектакль «Сёстры», посвящённый Дню Матери.

Это постановка о женщинах и мужчинах, чьи судьбы изменились с началом СВО. Истории настоящей силы духа, верности, любви и самопожертвования основаны на реальных событиях.

⌛ 23 ноября 2024 года, 18:00
📍Краснопресненская набережная, д.14, Национальный центр "Россия", павильон №3, концертный зал

Перед началом спектакля можно посетить художественную выставку «Уголь земли Русской. По окопам переднего края».

Регистрация на мероприятие [здесь] 🔗

Вход свободный!

480

Волонтёрский центр МАИ

15 Nov, 18:05

🏀 Финал турнира «Космический старт» в ДС «Динамо» 🏀

Подключайтесь к прямой трансляции, стартуем через пару минут👌

*Проект «Космический старт» реализуется при Грантовой поддержке Движения Первых.

#ГрантыПервых #ДвижениеПервых #КосмическийСтарт

433

Волонтёрский центр МАИ

14 Nov, 14:16

Видео со второго занятия Школы Волонтера МАИ "Об образовании, добровольчестве и жизни"

ВЫ - ТОП!🔥🔥🔥

781

Волонтёрский центр МАИ

14 Nov, 10:16

13 ноября стартовал первый отборочный турнир по баскетболу 3х3 в рамках Спортивно-массового проекта "Космический баскетбол"🏀🧑‍🚀

Турнир продолжается и сегодня, а пока скорее смотри как прошел вчерашний турнир среди студенческих команд🏆

*Спортивно-массовый проект "Космический баскетбол" реализуется при поддержке РосмолодежьГранты

#КосмическийБаскетбол #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

325

Волонтёрский центр МАИ

14 Nov, 09:31

Привет, Волонтеры!👋

12 ноября прошло очередное занятие в рамках Школы Волонтера МАИ "Об образовании, добровольчестве и жизни"🎉

В мероприятии приняли участие наши друзья-партнеры:
- Понкратова Екатерина, сотрудник БФ "Жизнь как чудо!"
- Дюжина Ксения, специалист Федерального регистра доноров костного мозга

Волонтеры МАИ разобрали основные аспекты волонтерской деятельности на социальных, событийных и донорских мероприятиях, а так же получили ответы на интересующие вопросы✅

Больше фото смотрите Здесь👈

553

Волонтёрский центр МАИ

13 Nov, 17:38

12 ноября в рамках спортивно-массового проекта "Космический баскетбол" прошла встреча с Героем Российской Федерации, российским космонавтом, выпускником МАИ - Лазуткиным Александром Ивановичем 🚀🚀🚀

В ходе встречи студенты могли задать Александру Ивановичу любой интересующий вопрос, а после ответов на вопросы Выпускник МАИ провёл автограф-сессию 🖋

Больше фотографий ЗДЕСЬ ⬅️

*Спортивно-массовый проект "Космический баскетбол" реализуется при поддержке РосмолодежьГранты

#КосмическийБаскетбол #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

468

Волонтёрский центр МАИ

13 Nov, 15:21

Внимание! Внимание!

Совсем недавно мы виделись с вами на мероприятии "История на Паузе" и надеемся, вам понравился такой формат 👍

А мы тем временем уже приготовили для вас новинку в рамках проекта "Место встречи изменить нельзя"!⚡️
Попробуйте себя в новой игре "МемоМания"! 🔝
Правила узнаете в начале вечера, но обещаем вам много веселья и немного спортивной разминки!! 👀

Когда? 15 ноября!
Где? ГУК "А", 219!
Во сколько? 18:15!

Ждём ваши регистрации и улыбки🎉

1,197

Волонтёрский центр МАИ

13 Nov, 09:36

Первый, это твой шанс

💫

Стартовал Всероссийский проект «Вожатские команды Первых», который объединил 100 вузов из 63 регионов!

🇯🇵 Стать наставниками в сфере обучения смогут студенты со всей страны. Участники пройдут специальную подготовку, а после будут работать вожатыми на профильных сменах Движения Первых и других интересных мероприятиях.

Как принять участие? Регистрируйтесь по ссылке: https://будьвдвижении.рф/projects/3263

Если нашёл свой вуз в списке, обращайся в первичное отделение.

Стань частью вожатской команды Первых!

306

Волонтёрский центр МАИ

13 Nov, 08:19

Форум «Город.Карьера.Бизнес»

Это событие — не просто выставка, а настоящая платформа для старта успешной карьеры молодого специалиста!

🗓 Дата: 23-24 ноября
⏲Время: 12:00 – 20:00
📍Площадка: «Старт Хаб» на «Красном Октябре»
📼Адрес: Берсеневская набережная, 6/3

➡️Регистрация и программа форума: https://mosmolodezh.ru/gorodcareerbusiness/

Что ждет студентов ❓

😉 Возможность пообщаться с работодателями Правительства Москвы, коммерческого сектора, а также основателями стартапов и малого бизнеса;

😉 Карьерные консультации от экспертов по трем трекам;

😉 Выступления спикеров Правительства Москвы, топовых компаний и успешных предпринимателей;

😉 Карьерные игры, тренажеры виртуальной реальности, а также симуляторы трудоустройства и предпринимательства;

😉 Возможность пройти отбор на стажировки, практики и многое другое.

314

Волонтёрский центр МАИ

23 Oct, 17:25

Тем временем у нас уже прошло первое мероприятие в рамках проекта "Место встречи изменить нельзя"
Смотрите как это было!

428

Волонтёрский центр МАИ

22 Oct, 17:04

Поддержим студента МАИ - Личутина!

647

Волонтёрский центр МАИ

21 Oct, 15:03

Ты не волонтер, но тебе всегда было интересно что происходит за дверьми нашего коворкинга?
Тогда заглядывай!🔥

Мы подготовили для вас уютную встречу за игрой "История на паузе" в нашей тёплой компании🫂
Вы сможете познакомиться с новыми людьми, весело провести время и отдохнуть от повседневных забот🎲

Когда? 23 октября
Во сколько? 18:15
Где? Коворкинг Волонтёрского центра, ГУК "А" 219 (вход слева от MAI store)

Если хочешь присоединиться к нам в этот вечер - регистрируйся по ссылке и жди, когда мы добавим тебя в чат!
❗️Количество мест ограничено❗️

Не упустите возможность окунуться в атмосферу радости и позитива! Приходите сами и зовите друзей! Мы ждём вас!❤️

2,954

Волонтёрский центр МАИ

18 Oct, 17:14

Домашние матчи Единой Лиги ВТБ возвращаются!

🚨

В следующий четверг, на домашней арене, состоится матч МБА-МАИ ПРОТИВ УРАЛМАШ.

❗️24 октября, 20:00
📍Баскет Холл Москва, Островная ул, 7.

Будем рады видеть каждого, кто захочет поддержать и создать победную атмосферу для нашей команды!

Бронируйте билет и присоединяйтесь в наш дружный чат! ▶️

536

Волонтёрский центр МАИ

18 Oct, 16:25

Привет, Маёвец! ✈️

РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ! 🎁

Уже на следующей неделе во вторник состоится матч ПФК ЦСКА - РФК АХМАТ в рамках "FONBET Кубок России". 🏆 ⚽

Разыгрывается 6 билетов (по 2 в руки) в Студенческий сектор! 🎓

Условия розыгрыша:
- Подписаться на Сообщество Поколение ПФК ЦСКА 🔴🔵
- Написать "МАИ" в сообщения Сообщества ✅

Подведение итогов состоится в понедельник 21 октября в 15:00! 📆

585

Волонтёрский центр МАИ

18 Oct, 11:30

Прямо сейчас на танцполе ДКиТ МАИ проходит "Глубинный нетворкинг"

Участники играют в увлекательную настолку и выполняют различные задания для укрепления тела и духа!

Ставьте 🔥, если были!!!

667

Волонтёрский центр МАИ

16 Oct, 13:53

Привет, студент! ✈️

10-11 октября прошел «День Донора МАИ», организованный Волонтёрским центром МАИ, в котором традиционно поучаствовало большое количество студентов.
Кстати, а вы знали, что за безвозмездную сдачу крови можно получить материальную поддержку?

Что для этого нужно? 🤔
• Две справки о безвозмездной сдаче крови (за прошедший год)
• Копия паспорта с отметкой о регистрации
Заявления можно подать на своих подразделениях.

Вот так за сдачу крови вы можете не только помочь людям, но и помочь получить материальную помощь 🫶🏻🩸

Ждем вас на следующих Днях Донора МАИ 12-13 декабря!

496

Волонтёрский центр МАИ

14 Oct, 07:48

Приглашаем на «Глубинный нетворкинг» — деловую игру, построенную на вопросах из разных областей жизни игроков. Во время настольной игры участники узнают больше о новых знакомых, старых друзьях и даже самих себе. Игра помогает побыть «здесь и сейчас», вспоминая прошлое, вдумываясь в настоящее и веря в будущее.

Кого ждем?
🔵 Желающих повысить свой энергетический потенциал и выйти в ресурсное состояние
🔵 Тех, кто намерен жить мудрой и счастливой жизнью
🔵 Тех, кто хочет завести новые знакомства и упрочить уже имеющиеся

Мероприятие пройдет в пятницу, 18 числа с 13:00 до 15:30 в ДКиТ МАИ!

❗️ Формируем команды по 8 человек, каждому участнику – подарок!

Не упусти шанс, записывайся и приходи! Каждый участник получит подарок!

Всю команду регистрирует Капитан!

🔗 ссылка для регистрации

1,933

Волонтёрский центр МАИ

11 Oct, 15:28

☄️ День донора МАИ прошел на ура!

Спасибо всем, кто пришел и сдал кровь — благодаря вам мы вместе сделали большое дело! Вы подарили шанс на жизнь тем, кто в этом нуждается, и это бесценно! 💙

🤍

#ДеньДонора #СпасаемЖизни #Волонтёры #МАИ

890

Волонтёрский центр МАИ

10 Oct, 11:40

☄️

Первый из двух Дней донора МАИ прошел успешно!

Мы были приятно удивлены, сколько смелых ребят пришли сдавать кровь!

Спасибо каждому! Благодаря вам сегодня спасены чьи-то жизни, и это ценно! ❤️

Смотрите фото 1-го дня и ждем всех желающих завтра!

#ДеньДонора #Герои #СпасаемЖизни #Волонтёры

1,182

Волонтёрский центр МАИ

08 Oct, 06:13

🩸Как правильно подготовиться ко Дню донора?🩸

Изучайте чек-лист Донора:

За 2 дня до сдачи крови:

🔺

Откажитесь от алкоголя — это обязательно!
- Старайтесь избегать жирной, острой и жареной еды. Они могут повлиять на качество вашей крови.

🔺

Накануне и утром в день донации:
- Лёгкий ужин накануне — идеально подойдут овощи, фрукты, каши или постное мясо.
- Утром обязательно поешьте! Подойдут овсянка, хлеб, яблоки, чай. Пустой желудок — не лучший помощник для донора.

🔺

Пейте больше жидкости!
- Вода, чай, компоты — отличные помощники, чтобы кровь текла легче. В день сдачи крови нужно выпить минимум 2 стакана воды перед процедурой.

🔺

Отдохните и расслабьтесь
- Постарайтесь хорошо выспаться. Недосып снижает ваше общее состояние и может повлиять на то, как вы будете себя чувствовать после донации.

🔺

Чувствуете себя плохо? Лучше отложить сдачу крови на другой день, если у вас симптомы простуды или другие недомогания.

____________________________

Регистрируйтесь тут 🔗

Увидимся на Дне донора! 💪

#Донорство #СпасиЖизнь #ДеньДонора #Волонтёры

3,899

Волонтёрский центр МАИ

07 Oct, 15:18

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации информирует о проведении X Общероссийского образовательного форума «Россия студенческая»

📆 7-10 ноября 2024 года
💥 500+ участников

Форум организован Саратовской государственной юридической академией и Российским Союзом Молодежи при поддержке Министерства и Федерального агентства по делам молодежи.

Основная цель мероприятия — вовлечение студенческой молодежи в воспитательную деятельность через развитие студенческих советов.

❗️ Регистрируйтесь по ссылке до 13 октября (раздел мероприятия)

664