vobvorot’core

жду девочек тренироваться со мной!!!

теперь будет актуальная и рубрика, а в этом канале доступная информация 🫶🏼

собираю теперь компанию для тренировок и жду вас!!!

Тренировки вместе со мной! Закрытый клуб 🎀
Регулярные тренировки 3 раза в неделю, планы тренировок, питания + эффективные упражнения, мои личные лайфхаки 💅💅

абсурд в диетах и как кушать и не набирать целюлитный жир, а мышечную массу/стройность без маскулинности в фигуре 💋💋

красивая попа и фигура вместе с vobvorot <3

завтра закину ссылку, я там её неправильно указала ххахаха

вообще, мне так понравилась эта идея, что можно делать подписки с каким-то уникальным контентом, так как во-первых все у меня тут разноплановые и интересов у меня много и можно создать мини закрытые клубы

где-то супер маленькую стоимость можно ставить, где-то побольше


но в случае с тренировками и месяц тренировок со мной и регулярно идти к результатам сами понимаете, там 3 доллара не будет, даже такая стоимость подписки это копейки за все мои знания и опыт хахахха

потому что как никак ютуб и тт, много открытых ресурсов такую дичь людям в умы несут по тренировкам и питанию, я когда вижу как девочек ТРЕНЕРА тренируют с учетом этих лайфхаков тт….очень много ошибок часто делают в этом и я помню как и я начинала

в канале самом 💅💅
и я подумала, что мега круто будет взять девочек в тренировки со мной, где стабильно 3-4 тренировки в неделю, мои планы тренировок, информация, питание, секреты в тренировках и питании

так что кто хочет, подключайтесь <3

нашла очень крутую тему, что в тгк теперь можно создавать подписки

мой новый тикток аккаунт

буду на первых взаимно подписываться щас <3

https://www.tiktok.com/@vbvrt6?_t=ZN-8rmDj44Oa7K&_r=1

репетирую подкрадули ещё конечно же

помню как давно нашла tangle angel на полочке в магазине и переодически обновляю так при чем в одном и том же цвете хахха, надо добавлять новые цвета!

но, в старой модели 1.0 мне больше нравилось, что там не было этой полоски внизу сердечка, было просто сердечко + щетинки, хоть я и понимаю что это сделали для спец функций и тд

а вы знали, что, если в общении с людьми вы ощущаете дискомфорт, то скорее всего ваши личные границы собеседник нарушает?

и это не всегда осознано в общении происходит со стороны людей, это встречается как в семье, близкой дружбе так и с незнакомцами, но, если с незнакомцами мы ощущаем эту грань четко, то с близкими друзьями/семьей/родными – эта грань часто не ощущается, размыта, так как и так много всего обсуждается и оно не замечается, где что-то уже переходит на слишком личное, в итоге ощущение беспокойства, неприятности, давления и тд

ну и конечно это создает неприятный осадок и послевкусие


(вы знаете, как я люблю прорабатывать разные темы)


и недавно я поняла, что моё желание будто помочь, это желание быть положительной-батарейкой зарядом, мне хочется зарядить людей, что в следствии может создавать опустошение мне самой…а ведь необязательно всегда и всех морально поддерживать в глубину общения, стоит находить варианты, как можно немного отстраняться, особенно, если это вызывает негатив, быть поддержкой хорошо, но важно помнить, что иногда людям важно получать глубину эмоциональных переживаний, выводы, опыт…


точно так же, я очень не люблю обсуждать личные темы с людьми, которые их не касаются (раньше я не могла понять как это охарактеризовать, как объяснить это неприятное ощущение, когда хочется отмыться, тревожно, неприятно)

ощущение будто грязи, в основном странные эмоции беспокойства, тревоги, всего того, будто это перебор в близости общения, обсуждения и тд…

изучая эту тему, оказалось это так же тема личных границ, где стоит полагаясь на внутренние ощущения не переходить границы как обсуждений так и влияния людей из вне, стоит очень отчетливо полагаться на свои внутренние ощущения комфортного общения и во время останавливать сторону давления, ну и конечно же не быть инициатором в давлении, потому что как известно давление на человека только отталкивает и никак не раскрывает, не добавляет близости и комфорта

если вы не пишите в ютубе такие комментарии, то я не знаю зачем вы вообще сидите в ютубе…

как вежливо отказать о встрече? по телефону?

и кто ещё не слышал мой голос и хочет представить какого это разговаривать со мной по телефону? хаххахаха

видео на ютуб

https://youtu.be/gqq0wCfwlVc?si=oyYvTWGLVrNoTXNk

ждууу и подписку

uncensored dolls

находите в тт: vobvorot.core

а тем, кто с тт, щас буду устраивать показы <3

принимаю поздравления на карту с др 4441114457379095
и звездочками!!! 💎 💎 💎
а сама спешуууу кушатььььььь
🦂🦂🦂🦂🦂🦂🦂🦂🦂🦂

Шиси решила быть internet star 💅💅 и lil tiktoker
мы конечно же поддерживаем её в таких начинаниях 🤝
мы знаем, что она ещё та гламурная сучка

потому что мой папа в Крыму и его жена оттуда родом, они переехали ещё до 2014

У тебя новое анонимное сообщение!

Схуяли у тебя цену пишет в рублях?

↩️ Свайпни для ответа.

а подруга меня вообще подарками задарила!

от папы конечно!

какой приятный подарок в День рождения!

вы не представляете даже, насколько много работы проделала мастер, чтобы вывести с рыжего, как много реконструкций и защиты волос было выполнено, чтобы рыжий вывести…

мой русый естественный холодный на 7 тоне, мастер ещё и сама сравнивала такая, да, 7 тон, холодный пепельный

и рыжий, если раньше на натуральном мне нравился, то сейчас я будто знаете, уже все, не был он мне супер комфортен в плане ассоциации и легкости с собой, я год пыталась рыжий принять и вообще не получилось после светлого, я ощущала себя странно, ну и с разными моими тревогами я часто могла к цвету волос могла что-то додумать в плане ассоциаций (о, нет, не делайте так)

10 часов, меня выводили с рыжего в кучу этапов

алло, земля, юпитер

желание вести тгк вообще пропало, после того как меня за звездочки решили доебать маленько….

показала тиктоку котёнка <3

мамми донт тач ми

а у вас змея сбегает:

это у меня был хэллоуинский вайбик

ios 18 у меня сожрал за месяц 4% батареи, последовательно и оч быстро, это очень странно, я и сократила заряд до 80% с 20%, чтобы всегда было в пределе нормы и тд

но мне кажется проще всего просто забить на это, но это конечно вообще странная штука, до скачивания ios 18 все лагает, особенно тг переодически и сильно во время записи кружков, после скачивания не лагает, но батарея бай бай

подарите мне пожалуйста на день рождение
у меня 8-го ноября день рождение
ну подарите, я щас плакать буду

https://uniquewishes.shop/products/african-birthday-wishes

хэппи хеллоуин хэллоуин

красивая цифра

💎 жду в pinterest 💎

цитаты великих интервьюэров: фельдшер ты медбрат или кто