Экадаши действительно подключает к очень мощным Божественным энергиям, и сначала может быть тяжело. Поток, заходя в структуру тонких тел Души и материальную оболочку - расчищает для себя место. Для этого он вытесняет темные энергии, кармические блоки. Они там сидели спокойно, уютно, на своих местах. А здесь их потревожили. Многие из этих блоков застряли в физическом теле, поэтому тяжело может быть не только эмоционально (негатив, раздражение), не только на уровне мыслей (голод, накручивание, беспокойный ум), но и физически (головная боль, слабость и тд). У каждого индивидуально.
Слои кармы лежали как тина на дне болота, а энергия света - словно землетрясение, всю эту тину поднимает наверх. Это тяжело, но таков процесс очищения. Первые разы бывают очень трудными, поэтому рекомендуется брать минимальный уровень. Но дальше - когда тонкие тела Души очищаются, практика становится легкой и приятной.
Экадаши - в первую очередь духовная практика, поэтому здесь важно особое внимание уделять энергиям. Мы стремимся не просто ограничить питание, а заменить материальную пищу - духовной.
Ограничение в питании позволяет перекрыть сливы энергии, которая тратится на переваривание тяжёлой пищи. Также это помогает разотождествиться с телом, и сместить фокус на собственную духовную природу. И третий момент - практикуя и медитируя в этот день на Дух, на Бога, с духовными мантрами, мы подключаемся к Первоисточнику всех энергий, и наполняем свои тонкие тела светом. Это очень важная часть процесса, которая облегчает состояния и ускоряет очищение.
Чуть выше Виктория поделилась, что сначала тоже было тяжело, а потом почувствовала лёгкость, так обычно и бывает 🕊