تبیان @tebyanonline Channel on Telegram

تبیان

@tebyanonline


دستیار زندگی

خانواده آگاه|امیدوار|توانمند

📡 ارتباط با ادمین
@Tebyanadminn

گروه تبیان:
@TebyaniGroup

پذیرش تبلیغات:
@tebyansale

📷اینستاگرام
instagram.com/TebyanOnline_

🔘 ایتا
eitaa.com/TebyanOnline

🔘 روبیکا
Rubika.ir/tebyanOnline

تبیان (Persian)

تبیان یک کانال تلگرامی است که به عنوان دستیار زندگی شما عمل می کند. این کانال با هدف افزایش آگاهی، ایجاد امید و توانمندسازی خانواده ها تشکیل شده است. اگر به دنبال محتوای مفید و الهام بخش برای ارتقای زندگی خود هستید، بهترین انتخاب برای شما تبیان است. شما می توانید از طریق این کانال با ادمین در ارتباط باشید و در گروه تبیان شرکت کنید. همچنین می توانید از اینستاگرام و پلتفرم های دیگر مانند ایتا و روبیکا هم پیگیری کنید. با تبیان، به دنیایی از آگاهی، امید و توانمندی وارد شوید.

تبیان

19 Jan, 12:30


🔹🔸سالن اجتماعات ۵۶۰ نفره🔸🔹
🔅مسجد امام‌ سجّاد علیه‌السلام🔅

آماده برگزاری
☑️ مراسم ختم عزیزان شما می باشد

🔹تهیه بسته پذیرایی
🔸 پارکینگ اختصاصی
🔹فیلمبرداری از مراسم
🔸هماهنگی واعظ و مداح
🔹گل مصنوعی به نفع خیریه
🔸 دسترسی آسان به بزرگراه
شهید همت، شهید حکیم، شهید فهمیده(کرج)

📲 ۰۹۱۰۲۲۷۷۱۹۹
☎️ ۰۲۱ ۴۴۰۰۳۰۳۰
☎️ ۰۲۱ ۴۴۰۰۴۰۴۰

https://nshn.ir/7bvX9VQxMZzN
🔻فلکه دوم صادقیه،بزرگراه شهید اشرفی اصفهانی ره ، جنب بوستان صبا
🔸مسجدجامع‌امام‌سجاد(علیه السلام)
🆔 @mjesajad

تبیان

19 Jan, 12:30


#تبلیغات

تبیان

12 Jan, 17:35


آیا وقت خداحافظی با مودم قدیمی رسیده؟

@tebinou1

تبیان

12 Jan, 11:41


🌟 لایو اینستاگرامی ویژه به مناسبت #روز_مرد و #پدر 🌟

«مردان و پدران موفق امروزی چه ویژگی‌هایی دارند؟»

📅 یکشنبه ۲۳ دی، ساعت ۲۰
🎙 با حضور دکتر ژاله کیانی، مشاور خانواده و کارشناس صداوسیما

چه سوالاتی داری که دوست داری از دکتر کیانی بپرسیم؟ 🤔
توی کامنت‌ها بنویس

📌 یادت نره شرکت کنی و نکات مهمی درباره مردان و پدران موفق یاد بگیری! 💬 منتظر نظراتت هستیم! 😊


https://B2n.ir/w58134

تبیان

09 Jan, 12:38


📸 ۵ راهکار برای نجات زندگی از تکرار

🔺 زندگی گاهی خسته‌کننده و بی‌معنی به نظر می‌رسد. احساساتی مانند "افتادم رو دور تکرار" یا "دیگه خوش نمی‌گذره" ممکن است به سراغ‌تان بیاید. این حس می‌تواند ناشی از استرس، افسردگی، یا عدم رضایت از کار و روابط باشد؛ اما راه‌هایی برای بازگشت به مسیر وجود دارد.

@Channell_psychology

تبیان

09 Jan, 09:32


🔷️طراحی و تولید انواع قطعات فلزی صنعتی و ساختمانی
🔷️خدمات خمکاری ،برشکاری، لیزر کاری و جوشکاری ورق به صورت دقیق
🔷️تهیه و توزیع ورقهای استیل، آهن، آلومینیوم، گالوانیزه، پانچ

🔷️اتوبان آزادگان جنب پل صنیع خانی آهن مکان فاز ۳ مرکزی پلاک ۵۱۲
۰۲۱۵۵۴۴۵۴۰۷
۰۲۱۵۵۴۴۵۴۰۹
🔷️پامنار کوچه حاجیها پلاک ۱
۰۲۱۳۳۹۰۷۵۳۹

صفحه‌‌ی ما در تلگرام و اینستاگرام:
@sadafmetalindustries

تبیان

09 Jan, 09:32


#تبلیغات

تبیان

04 Jan, 09:30


پویش مردمی مثل قاسم

شما می‌توانید با ارسال ویدئوهای کوتاه  از خود در یکی از قالب های زیر به این پویش پیوسته و از جوایز ارزنده این پویش بهره‌مند شوید.

۱.دابسمش سخنرانی‌های منتخب
۲. خواندن بخش‌هایی از وصیتنامه
۳. خواندن بخش‌هایی از کتاب زندگینامه خود نوشت حاج قاسم

برای اطلاع بیشتر و ارسال آثار از جزئیات پویش به لینک زیر مراجعه کنید.

https://pooyesh.tekye.net/

مهلت ارسال آثار  ۳٠ دی ماه ۱۴٠۳

تبیان

02 Jan, 10:30


💢برای ماشین دنبال قطعه می گردی ؟؟؟
برو سه سوت قطعه با امکان جست جوی صوتی                      
WWW.3SOOTGHATE.IR
استعلام لحظه ای قیمت ها
جلوگیری از واسطه گری و افزایش قیمت ها
حمایت از رشد تولید با توزیع قطعات درجه 1 ایرانی🇮🇷
با امکان راهنمایی و مشاوره خرید برای اقلام ایساکو-سایپا-عظام-سوخت آما-کروز -لاستیک-باطری-اقلام اسپرت-اقلام ماشین های چینی و کره ای-صندلی و روکش صندلی خودرو
جلوگیری از افزایش قطعات تقلبی و بی کیفیت

                ارتباط با ما
02136900293
02136900284
09194213610📞     09194212310 📞

👉 https://zil.ink/sesootghate

تبیان

02 Jan, 10:29


#تبلیغات

تبیان

30 Dec, 14:02


این اطلاعات در عکس‌های دیجیتال پنهان است!

@tebinou1

تبیان

25 Dec, 13:51


🌐 کانال تبیان در واتساپ راه‌اندازی شد

راه ساده‌تر برای ارسال مطالب تبیان در گروه‌های خانوادگی 😄

عضویت 👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaGffSW7NoZu2YLjES17

تبیان

30 Nov, 18:36


🎙کربلایی حسین ستوده

📲کدهای ایرانسل:
44145432-44145433
ارسال به 7575
👇👇👇
📲کدهای همراه اول:
43035 -41925
ارسال به 8989


#پیشواز_زندگی
#فاطمیه
👇👇👇
@pishvaz_zendegi

تبیان

21 Nov, 06:35


💊 مقاومت آنتی‌بیوتیکی چیست و چرا خطرناک است؟

آنتی‌بیوتیک‌ها هنوز ابزار قدرتمندی در مبارزه با بسیاری از عفونت‌های باکتریایی هستند. آنها علائم شما را بهبود می‌بخشند و خطر عوارض جدی را کاهش می‌دهند.

اما با گذشت زمان، باکتری‌های بیشتری نسبت به داروهایی که سال‌ها مؤثر بوده‌اند، مقاومت نشان می‌دهند.

این وضعیت می‌تواند ترسناک باشد، اما یادگیری بیشتر در مورد مقاومت آنتی‌بیوتیکی می‌تواند به شما در محافظت از خود و کسانی که دوستشان دارید کمک کند.

🗓 ۱۸ تا ۲۴ نوامبر هفته جهانی آگاهی از آنتی‌بیوتیک‌ها

🩺 @Online_Clinician

تبیان

20 Nov, 19:43


تبیان pinned «»

تبیان

14 Nov, 07:24


🎥 #موشن / ۴ دلیل اصلی پف صورت و راهکارهای رفع آن

🔸شاید برایتان پیش‌آمده با نگاه در آینه دیده‌اید صورتتان کاملاً پف‌کرده و احتمالاً ترسیده‌اید. پف صورت به‌اندازهٔ پف پلک‌ها رایج نیست و همیشه هم علتی نگران‌کننده ندارد. گاهی حتی شاید فقط لازم باشد کمی صبر کنید تا خودش برطرف بشود. اما گاهی اوقات پف صورت نشانه‌ای از یک وضعیت اورژانسی است.

🩺 @Online_Clinician

تبیان

13 Nov, 13:19


🔹 سیگار کشیدن زنان؛ تابویی که شکسته شده

🔺در گذشته کشیدن سیگار توسط خانم ها تابو بود ولی حالا به یک ژست روشنفکری تبدیل شده. دختران جوانی که ابتدا سیگار کشیدن را یک پرستیژ و نشانه مدرن بودن تلقی می‌کنند اما به مرور به آن عادت کرده و با کوچکترین فشار روانی به مصرف مجدد آن روی می‌آورند.

🔺در این جا باز هم به نقش رسانه‌ها در این تابوشکنی می‌رسیم. اگر نگاهی به فیلم‌های دهه ۶۰ و ۷۰ غربی بیاندازید، می‌بینید که از نشانه‌های بارز پرستیژ استفاده از سیگار است و تصویر سیگار کشیدن مخصوص زنان طبقه بالا است.

🔺این اتفاق حالا در فیلم و سریال های ایرانی دیده می شود. کمتر زنی را در فیلم‌ها وسریال‌های ایرانی امروز می‌بینیم که سیگار نکشد. انگار سیگار کشیدن، کلید ورود به یک طبقه بالاتر و یک جمع بهتر است. انگار بدون سیگار، چیزی کم است و باید بتوانید سیگار بکشید و دود آن را از توی هوای پوف کنید تا یک دختر جذاب به نظر برسید.

🔺دختری که اهل تابوشکنی است و نمی‌گذارد مردها برای او تعیین کنند چه کند و چه نکند! حتی اگر این اتفاق به قیمت از بین رفتن سلامتی‌اش باشد. نمایش این تصاویر باعث الگوبرداری بسیاری از دختران شده است. اتفاقی که شرکت‌های دخانیات را بسیار خشنود کرده است.

🔺علاوه بر تابوشکنی رسانه افزایش مصرف سیگار بین زنان عوامل دیگری هم دارد. مثلا نمی‌توان نقش همسالان را در افزایش تمایل به سیگار انکار کرد. قرار گرفتن در گروه‌های دوستی و ناتوانی در نه گفتن و به نوعی همرنگ جماعت شدن گاهی دختران را به مصرف سیگار می‌کشاند. اگر از دید رفتارشناسی هم به قضیه نگاه کنیم سیگار کشیدن دختران می‌تواند یک نوع رفتار نمایشی ناشی از کمبود اعتماد به نفس یا یک نوع اعتراض بدون هدف و بدون برنامه ریزی باشد.

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

11 Nov, 16:06


🔹سیگار چطور به ایران آمد؟

🔺سیگار اولین بار در دهه ۱۸۶۰ وارد کشور ما شد، به احتمال زیاد به وسیله سربازان و بازرگانان روسی و ترک که در ایران مستقر بودند وارد شد. در ابتدا افرادی سیگار مصرف میزکردند که بسیار ثروتمند بودن و می‌خواستند از اروپایی ها تقلید نمایند. این افراد اغلب با جامعه مهاجران اروپایی در شهرهای شمال ایران روابط منظمی داشتند.

🔺در سال ۱۸۶۹ که تبریز مرکز تجاری برای نفوذ ترکیه و روسیه در ایران محسوب می شد، حدود ۳۵۰ فروشگاه سیگار فروشی وجود داشت. با گذشت زمان تا سال ۱۸۸۰ تعداد افراد سیگاری به مقدار کافی بیشتر شد و آن موقع بود که تولید کنندگان داخلی شروع به کار کردند.

🔺همچنین کشت خانگی تنباکوی سیگار در سال ۱۸۷۶ در استان‌‌های شمالی یعنی گیلان و مازندران شروع شد. سرمایه دارن روسی تا سال ۱۸۹۰ تاسیسات تولیدی مختلفی را در رشت تاسیس کردند. با توجه به گفته ها و اخبار انگلیس، در گیلان، محصولات تولید شده در این کارخانه ها بسیار مرغوب و درشت برای سلیقه های اروپایی بود.

🔺با این وجود بسیار خوب و ارزان بودند به شکلی که در بین افراد بومی و عادی نیز گسترش یافتند و طرفدارانی پیدا کردند. با بیشتر شدن مصرف سیگار در داخل ایران، تولید داخلی توتون گسترش پیدا کرد. در سال ۱۸۹۰ حدودا ۹۹ تن از توتون مصرفی سیگار در ایران تولید می‌شد.

🔺با توجه به بررسی‌های آماری صورت گرفته در مورد تاریخچه سیگار در ایران، جالب است بدانید که در سال ۱۸۹۰ حدود ۱۵۰۰۰ فرد سیگاری در ایران وجود داشتند. بعدها با ارائه سیگارهای با کیفیت و ارزان، محبوبیت سیگار در بین ایرانیان افزایش پیدا کرد.

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

09 Nov, 12:07


تبیان pinned «»

تبیان

09 Nov, 11:01


🔹 ایرانی‌ها سالانه چند نخ سیگار دود می‌کنند؟

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

07 Nov, 15:00


همدم تبیان برای بررسی علل تجرد، یه کارگاه برگزار کرد.

کارگاه چرا هنوز مجردم؟!
اگه تو این کارگاه شرکت نکردی میتونی فیلمشو از لینک زیر ببینی

B2n.ir/t69028

این کارگاه به شما کمک می‌کنه موانع رو بشناسید و قدم‌های درستی برای ایجاد یک رابطه سالم و پایدار بردارید.

توی این دوره چی یاد می‌گیریم؟
در این دوره، شما یاد می‌گیرید که چطور راه‌های جدیدی برای پیشبرد زندگی عاطفی و اجتماعی خودتون پیدا کنید.

تبیان

04 Nov, 13:23


🔹 بیماری‌های انگلی هدیه نگهداری از پت!

🔺 حیوانات خانگی می‌توانند ناقل بیماری باشند.

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

03 Nov, 16:08


🔹 ازدواج به شرط گربه

یکی از زوجینی که چندین سال از تشکیل خانواده‌شان می‌گذرد، می‌گوید:

🔺 دو سال بعد از ازدواج تصمیم به بچه‌دار شدن گرفتیم، اما متاسفانه این امکان برایمان وجود نداشت، پیشنهاد دادم که نوزادی را به فرزندی قبول کنیم اما همسرم قبول نکرد.این مساله موجب شد تا همسرم با مشکلات روحی و روانی مواجه شود، تصمیم گرفتیم برای اینکه حال و هوایمان عوض شود به مسافرت برویم، همین مسافرت باعث شد که همسرم به نگهداری از حیوان خانگی روی آورد.

🔺در ابتدا مخالف بودم، اما به اجبار او را خریدم، در ابتدا زندگی طبق روال عادی پیش می‌رفت اما هر چه می‌گذشت محبت و توجه به آن حیوان بیشتر می‌شد و همین مرا آزرده‌خاطر می‌کرد. یک شب که تنها در کنار آن حیوان نشسته بود، آرام آرام شروع به حرف زدن از خود و زندگی کردیم، همین که از کم‌محبتی و کم‌توجهی‌هایش به من، گفتم ناگهان صدایش را بالا برد و گفت چرا این افکار اشتباه را در ذهن خود راه می‌دهی؟ مگر چقدر باید محبت کنم تا قدردان باشی؟ اصلا زیر بار حرف‌هایش نمی‌رفتم، کسی که تمام توجهش به یک حیوان باشد آیا برای همسرش وقتی می‌ماند؟

🔺روزها می‌گذشت و بیشتر از خود و زندگی ناامید می‌شدم، از اشتباهی که کردم و دیگر کاری نمی‌توانم انجام دهم. زندگی روز به روز برایم تیره و تار می‌شد، بعد از مدت‌ها تصمیم گرفتیم از هم جدا شویم، البته جدا شدن راه درمان نبود و تنها برای رهایی از اوضاع زندگی‌مان اقدام به جدایی کردیم، پشیمانی فایده‌ای نداشت، اما از همان ابتدا نباید زیر بار خرید حیوان خانگی می‌رفتم، شاید کمی سخت‌گیری و ممانعت موجب جدایی‌مان نمی‌شد یا اصرار و پافشاری بر قبول کردن نوزادی به عنوان فرزند.

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

02 Nov, 15:25


کدهای پیشواز به مناسبت روز دانش آموز و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی

🎙#رهبر_معظم_انقلاب

📲کدهای ایرانسل:
44131512-44132972-4412146
ارسال به 7575
👇👇👇
📲کدهای همراه اول:
95134-13426-31687
ارسال به 8989
👇👇👇
📲کدهای رایتل:
27537-8191
ارسال به 2030


#پیشواز_زندگی
#سیزده_آبان
👇👇👇
@pishvaz_zendegi

تبیان

02 Nov, 13:38


🔹 فرار از مسئولیت، مهم‌ترین عامل پت به جای فرزند

🔺طبق نظر کارشناسان، روی آوردن بسیاری از زوج‌ها به نگهداری از حیوانات خانگی فرار از مسئولیت است چرا که اگر بحث اقتصادی برای آن‌ها مطرح بود، هزینه‌های سرسام‌آوری را صرف نگهداری حیوانات نمی‌کردند. دکتر مژده خنجری، روانشناس سلامت خانواده، ادر این‌باره توضیح می‌دهد.

🗞 @MaX_Newspaper

تبیان

29 Oct, 07:30


🧠 ۵ عامل که علت ۹۰ درصد از سکته‌های مغزی هستند

🔹 سکته مغزی یک اتفاق بسیار سنگین برای بدن است که برای میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا رخ می‌دهد؛ اما میزان بروز آن در ایران حدود ۱.۵ برابر متوسط جهانی و سن ابتلا به آن در کشورمان ده سال کمتر از متوسط جهانی است

🔹 این عارضه خطرناک زمانی اتفاق می‌افتد که تأمین خون برای مغز قطع می‌شود، چه در اثر انسداد یا پارگی یکی از رگ‌ها. هر چند عوامل‌خطری مانند سن و سابقه خانوادگی از کنترل ما خارج‌اند اما باز هم کارهای زیادی می‌توانیم انجام دهیم تا احتمال سکته مغزی را کاهش دهیم و رگ‌های مغزمان را سالم نگه داریم.

🔹 مؤسسه ملی سلامت می‌گوید ۵ فاکتور هستند که علت ۸۲ تا ۹۰ درصد از موارد سکته مغزی‌اند. خوشبختانه این فاکتورها با سبک زندگی قابل‌کنترل هستند. یعنی شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید بر ریسک سکته مغزی‌تان کنترل دارید.

🔹 اینها ریسک فاکتورهایی هستند که عامل ۹۰ درصد از سکته‌های مغزی می‌باشند:
. فشارخون بالا
. چاقی
. بی‌تحرکی
. رژیم غذایی ناسالم
. سیگارکشیدن

توضیحات بیشتر را اینجا بخوانید

🩺  @Online_Clinician

تبیان

28 Oct, 18:05


🪣 ترفند ویژه برای زباله‌های تر

@Tarfand_tebyan1

تبیان

28 Oct, 14:46


📸 #اینفوگرافیک | پیامدهای روحی‌و روانی غفلت در کلام امیرالمومنین‌ علیه‌السلام

🔸یکی از بیماری‌های روح انسان، غفلت و فراموشی است. این بیماری حیات معنوی انسان را به‌خطر ‌انداخته و قرار و آرامش را از او دور می‌کند. امیرالمومنین‌علیه‌السلام پیامدهایی برای غفلت ذکر می‌کنند.

@mazhabi_online1

تبیان

19 Oct, 15:20


🎥 آیتم جدید و ویژه بزرگترین هدیه

▪️روایتی از سالها جهاد شهید سنوار و سخنان او درباره جایگاه والای شهادت در دیدگاه ایشان

تبیان

19 Oct, 13:21


🧽🧹 جوش‌شیرین
سلاح مخفی برای نظافت خونه


@Tarfand_tebyan1