جُرعات تَحفيزِية @tahfizaty Channel on Telegram

جُرعات تَحفيزِية

@tahfizaty


نصائح وعبارات تحفيزية لتطوير الذات والحياة..

جُرعات تَحفيزِية (Arabic)

تقدم قناة "جُرعات تَحفيزِية" على تطبيق تليجرام مجموعة من النصائح والعبارات التحفيزية التي تهدف إلى تحفيز الأفراد على تطوير أنفسهم وتحسين جودة حياتهم. إذا كنت تبحث عن مصدر للإلهام والدعم الذاتي، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. تجد هنا مقتطفات من الكتب والخطب والمقالات التي تحتوي على حكم ونصائح قيمة لتحفيزك على تحقيق أهدافك وتحقيق أحلامك. ستجد في هذه القناة كل ما تحتاجه للارتقاء بذاتك وبناء حياة أفضل، بدءًا من تحفيز النفس وتعزيز الإيجابية في حياتك وصولاً إلى تحقيق النجاح والسعادة. انضم إلينا اليوم واستمتع بالجُرعات التحفيزية اليومية التي ستساعدك على النمو الشخصي والتطور المستمر.

جُرعات تَحفيزِية

03 Jan, 14:15


ماهي العِبارة التي ترددها عندما تضيق بك الحياة ؟

فربما البعض بحاجتها الآن..

جُرعات تَحفيزِية

03 Jan, 14:09


قوة الاستمتاع بالحياة تتجلى عندما:
• تستبدل التذمر بالتقبل.
• تستبدل اللوم بالتصالح.
• تستبدل التحسر بالرضا.
• تستبدل المقاومة بالتسليم.
• تسبدل مراقبة الناس بمراقبة تفكيرك والوعي بأين يتجه.
• تستبدل أي شعور سلبي يملأ قلبك بحب الله والتعلق به سبحانه.

جُرعات تَحفيزِية

01 Jan, 19:09


حافِظ...
على عذوبة روحك النقيّة،
بعيداً عن أكدار الحياة، تلك الروح التي تجعلُك تجد الفرحة في أبسط الأشياء،
وتجعلك ترى الجمال في كل شيء من حولك، في الأشخاص والأحداث، والمواقف؛
فهي روح تُكسِب صاحبها السعادة والهناء،
لأنها تنهل في جذورها من ينابيع
الصِدق، والطُهر، والصفاء.

جُرعات تَحفيزِية

01 Jan, 19:07


النفوس المتفائلة وحدها هي التي تمضي نحو مرادها بثبات ويقين وهدوء، وهي التي يأنس من حولها بها، ويميلون إليها حين يتملكهم اليأس.

جُرعات تَحفيزِية

01 Jan, 19:06


ابتسم فإن لم تستطع فتصنع الابتسامة وانظر إلى فوائدها .

ابتسم فلن تجني إلا ما كتبه الله لك.

ابتسم لأنك بصحة وعافية .. فهناك من المرضى من يتمنى أن يشتريها بأغلى الأثمان.

ابتسم فعندما تبتسم تعيد برمجة نفسك للأفضل وتشعر أن الدنيا لها طعم آخر .

ابتسم‏ لتقهر يأسك  ابتسم لتقوِ عزيمتك و تجدد إيمانك.

ابتسم فالحياة تمضي و الغيب علمه عند الله و المقادير بيده وحده سبحانه.

ابتسم أنك حي ترزق .. فالأموات يتمنون الحياة ليعملوا صالحاً.

ابتسم لتقهر يأسك.. ابتسم لتقوي عزيمتك.. ابتسم فالحياة تمضي والغيب علمه عند الله، والمقادير بيده وحده.

جُرعات تَحفيزِية

09 Dec, 13:38


مقتطفات:-

_إن السعادة لا تتحقق في غياب المشاكل في حياتنا، ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل.

_الأمل ربما بتلاشى لكن لا يعدم.

_حول خسائرك الى أرباح، واصنع من الليمون شراباً حلواً، وأضف الى ماء المصائب حفنة سكر، وتكيف مع ظرفك.

_لا تيأس من روح الله ولا تقنط من رحمة الله، ولا تنس عون الله، فإن المعونة تنزل على قدر المؤونة.

_الخيرة في ما تكره أكثر منها في ما تحب، و أنت لا تدري بالعواقب، وكم من نعمة في طي نقمة وكم من خير في جلباب شر.

جُرعات تَحفيزِية

09 Dec, 13:37


رسالة 💌

قوَّتك مُستمدة من كل المآسي التي مررتَ بها، صلابتك الداخلية وقدرتك الهائلة على المقاومة هي خلاصة كل الآلام والندوب والتداعيات الكثيرة التي خضتها في الوجود، لذا فإن ما يبقيك حيًّا هو إدراكك لفكرةٍ واحدة، فكرة أنه ما من شيء أبدًا بوسعهِ أن يُحطّمك، بل ليَجعلك أكثر صلابة.

جُرعات تَحفيزِية

09 Dec, 13:36


"القوة الحقيقية هي قوتك التي تباشرها علي نفسك؛
هي قدرتك علي أن تحكم غضبك،
هي قدرتك علي أن تكبح شهوتك،
و هي قدرتك علي أن تلجم طمعك،
و هي قدرتك علي أن تغض بصرك عن عورات الآخرين،
هي قدرتك أن تجاهر بالحق أمام سلطان غاشم،
تلك هي القوه التي تشرفك".

جُرعات تَحفيزِية

03 Dec, 17:42


إنضم قبل الحذف👍

جُرعات تَحفيزِية

03 Dec, 17:42


t.me/seed_coin_bot/app?startapp=162215301

جُرعات تَحفيزِية

27 Nov, 21:25


{وَهُو معَكم أينَما كُنتُم}

طمأنينة من كل خوف ..
وأُنس من كل وحشه ..
وراحة من كل هم ..
"سبحانك ربي ما أرحمك و ما أعظمك"

#جرعة إطمئنان قبل النوم 

جُرعات تَحفيزِية

27 Nov, 21:24


من حقك أن تحزن، لكن لا تدع الحزن يدمر ذاتك، ويكون هو اللون الغالب على حياتك، من حقك أن تستشعر مواقف الفقد والألم بين الحين والآخر، لتدرك عظمة الخالق في أن من عليك بالصبر الجميل، وعوضك خيراً في أشياء عديدة لم تكن تدركها في حينها، ولكن بمرور الوقت سوف تدرك لماذا حدث لك هذا في أوقات معينة، ولكن لم تتضح لك الحكمة منها في ذلك الوقت، لأننا جميعاً في وقت الشدة والأزمات نكاد نكون في حالة نفسية لا ترتقِ ألى إدراك ما يحدث لنا وما حولنا.

جُرعات تَحفيزِية

27 Nov, 21:24


#حقيقة

بعض الأوجاع، ضريبة لوفاء مفرط.

جُرعات تَحفيزِية

27 Nov, 21:23


النجاح في العلاقات يكمن في إتقان "فن المسافات" ،
لا تقترب إلى حدِّ "إبصار العيوب"
ولا تبتعد إلى حدِّ "نسيان المحاسن" ،
كن متزناً معتدلاً في كل شيء عامِلهم بما يظهرون لك و دع السرائر لعالِم ما في الضمائر.

جُرعات تَحفيزِية

03 Nov, 14:31


‏الجميل في الحياة ..
أن تنفرد بذوقك وأسّلوبك, وقناعتك
وتّترك لهم التشابه …

جُرعات تَحفيزِية

03 Nov, 14:31


في داخل كل قلب ..!
يوجد عالم اكبر من الواقع توجد …
رواية وخيبة وخوف وضحكة ودمعه ،،
واخبار وأسرار  لا يراها احد ولا يحكي عنها لآحد
ولن يشعر بها الا حاملها فهناك اشياء …
خلقت لتبقى في القلب ..
فقط ولايشملها قانون الفضفضة !
ويبقى في القلب شي لا يعلمه الا رب كل شي ..!

جُرعات تَحفيزِية

31 Oct, 17:18


‏والله على كل شيء شهيد..
بهدوء تام،وعقل صاف،وقلب بعيد عن المشاغل،تأمل هذه الآية،وعش معها حرفاًحرفاً..
لاشيء يغيب عن الله جلَّ في علاه..
حزنك، ألمك، همك، جرحك، طموحك، هدفك، كل تفاصيل حياتك تحت نظر الله فلما الحزن..
اجعل هذه الآية سلواناً لك في كل تفاصيل حياتك..

جُرعات تَحفيزِية

31 Oct, 17:17


سيتذوّق الإنسان لذّة الهناء وراحة البال حين لا يُعلّق سعادته بحال، أو مكان، أو زمان، حين يعتني بأعماقه جيّدًا، ويُخفّفها على الدوام مما يُثقلها، حين يوطِّن نفسه على تقبُّل الأيام كيفما أقبلَت، ويُعلِّمها معنى الإيمان، والرِضا، والمُضِيّ إلى الأمام رغمًا عن كل شيء.

جُرعات تَحفيزِية

28 Oct, 14:06


كن راضياً....

الرضا بوابة السعادة ومفتاح الراحة، والطريق الى السلامة، والسلّمُ الى العافية، أرض عن الله في أحكامه وأقداره، تقبّلَ ما يأتيك به القضاء، وسلّم أمرك لربَّ الأرض والسماء،كٌنَ ساكناً في الضراء والسراء والشدة والرخاء.

جُرعات تَحفيزِية

28 Oct, 14:06


دروس من رحيق الحياة:-

_من يعش في خوف، لن يكون حراً أبداً
_أصعب الصعاب اتخاذ القرار.
_إن المصائب كثيراً ما تكون رحمة في لباس عذاب.
_إن أكبر المعارك التي نخوضها هي تلك التي تحدث داخل دهاليز النفس والروح.
_لا تضق ذرعاً بالمحن فإنها تصقل الرجال، وتقدح العقل، وتشعل الهمم

جُرعات تَحفيزِية

10 Oct, 16:19


‏طالما قلبك نقياً سيرزقك الله التوفيق مهما اتعبتك الظروف ..

تأكد بأن النوايا الطيبة لن تضيع عند الله مهما أساء الآخرون الظن بها.

جُرعات تَحفيزِية

10 Oct, 16:19


‏"أفضل انتصارات الحياة هي الانسحاب من كل شيء مُؤذي، الانسحاب من كل شخص غير جدير بالعَطاءِ والثّقة، الرّحيل بكل أدب وهدوء وتركهم للذكريات، فهي لوحدها كافية أن تجعلهم يعلمون ماذا خسروا مع معاشر الناس، هم سيجدون من يشبههم وأنت ستجد نفسك، وذلك أفضل ماقد تحصل عليه في يومٍ من الأيام."

جُرعات تَحفيزِية

10 Oct, 16:19


‏الهدوء يُقَرِّبك من نفسك، ويجعلك تُلامِس الحقائق من حولك، يُرِيك الأشياء كما هي، بلا بريق، أو ضجيج، أو هالات تُغَطِّيها، أو ضبابيّة تحجب الرؤية السليمة، والهادئون هُم أكثر الناس تركيزًا، وإتقانًا، واحتواءً لما بين أيديهم، وهُم الذين يُعانقون شعور السلام والسكينة.

جُرعات تَحفيزِية

13 Sep, 17:51


قد يؤخر الله عنك أشياء .. أما لكي تصحح من مسارك أكثر فتعود له ، أو لكي تنضج أكثر فتأتيك بوقت مناسب تسعد بها ولا تُرهقك

‏أنت أمام إله كريم وغني ويحب العطاء ، ولا يُمسك عجزاً ، بل لحكمة ، ولو كشف لك حكمته لكان المنع .. قمة العطاء ، لأن ماتريد!قد لا يناسبك الآن ، ولكن قد يناسبك غدا

جُرعات تَحفيزِية

07 Sep, 08:21


#حقيقة:

لا تفعل المستحيل من أجل إنسان لم يفعل من أجلك الممكن !

جُرعات تَحفيزِية

07 Sep, 08:20


* للصمت غايتان .
- الآولى ،،
هى التعالى عن التفاهات المطروحة ..
- والثانية ،،
هى عندما ترى أنه لاجدوى من الحديث ،!

* وهكذا فالصمت :
وقت الفتنة حكمة وتَعُقُل .
- الصمت وقت الثرثرة بلاغة .
- الصمت وقت الغضب قوة وثبات .
- الصمت وقت التفكير رزانة وتدبُر .
- الصمت وقت الحزن شموخ وكبرياء .
- الصمت وقت الفوز تواضع وثقة بالنفس .
- الصمت وقت سماع النصيحة آدب ووقار .
- الصمت وقت العوز والحاجة ، ..  
      .......................  كرامة وعزة نفس ،!

* الصمت أقوى من أى لوم وأى عِتاب ، ...
فصمتك مع من أحبك وقعه عليه كمُر العقاب ،!

جُرعات تَحفيزِية

05 Sep, 14:10


‏الظروف العقبات الفشل الخسائر لا تظن أنها تمر فيك وحدك الكل تمر عليه.
‏لذالك انظر لها بزاوية أنها فتره وتنتهي ..
انظر لها أنك تعلمت كثيراً منها ..
‌‏انظر لها أنك سترويها يوماً في قصة كفاحك بالحياة وكيف تغلبت عليها وستكون نموذج جميل يتعلمون الناس منه..

أرجوك انهض من جديد ولا تستسلم

https://t.me/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId162215301

جُرعات تَحفيزِية

02 Sep, 14:51


"فتبَيّنوا" من أعظَم الوصايا الربّانيّة.
كُن مُتأنيّاً، مُترويّاً، مُتعَقِّلاً؛ قبل أيّ خطوة، أو حُكم، ولا تأخذ كل ما يأتيك على محمل الجَدّ دون تمريره على مصفاة التمحيص والنقد، ولا تُطلِق الأحكام أو الأقوال أو الأفعال جزافًا؛ دون تفكير، حتى لا تميل مع كل ريح، أو تغدو إمّعة!

جُرعات تَحفيزِية

02 Sep, 14:50


التفاؤل ﻻ يعني تجاهل الواقع !

*التفاؤل هو ثمرة الرضى بقضاء الله عزوجل وقدره.
*التفاؤل هو ترجمة عملية لصدق التوكل على الله عزوجل.
*التفاؤل في أحلك الظروف وأشد الأيام قساوة ومرارة وبؤسا هو رسالة إيجابية يلقيها الله عزوجل في قلوبنا المتعبة لتستعيد عافيتها وفي عقولنا وأفكارنا المشتتة لتستنهض رغباتنا وقدراتنا حتى نتغير للأفضل ولا نركن للواقع المرير.
*التفاؤل هو أن نرى ضوء الشمس مهما تلبدت السماء بالغيوم لأننا موقنون أن الشمس تشرق كل يوم بأمر ربها لا يوقفها سحابة ولا مطر، ولا صيف ولا شتاء...

جُرعات تَحفيزِية

02 Sep, 14:49


أقسى أنواع التجمد
هو تجمد مشاعرنا في الأعماق
فلا نحب ... ولا نكره !!.
لسنا من السعداء ولا من التعساء.
وقوف في المنتصف.
فلا ضحكتنا لها رونقها.
ولا بكاؤنا له غصة
فقط اختناق
حينما تتجمد تلك المشاعر .. حينها فقط نصبح
بقايا مزقتها مرارة الفشل ومرارة الخذلان
وشتتها وبعثرتها خيبات الأمل.

جُرعات تَحفيزِية

29 Aug, 14:47


قواعد لجودة حياتك :

• تنافس مع نفسك، ولاتقارن نفسك بغيرك.
• ركز على مالديك، ولا تركز على ماتفتقد.
• احتفظ في عقلك بالمواقف التي تحفزك ، ولاتحتفظ بالذكريات المكدرة.
• تفاءل بكل شيء جميل، ولا تتوقع الأسوأ .
• امتلك الشعور بالرضا، وابتعد عن التشاؤم.

جُرعات تَحفيزِية

29 Aug, 14:39


‏حافظ...
على الجانب.المبتسم.المتفائل.في شخصيتك
مهما بلغ بك الألم
ومهما داهمتك الهموم
هذا الجانب يعيد.روحك شباباً
حتي لو بلغ بك العمر عتيا
وسترى الحياة
بمنظار.الناضج.الواثق.السعيد

ربنا.اجعل لنا في كل
خطوة فلاح.وسعادة
وارزقنا راحة البال

أدام الله عليكم الصحه والعافيه

جُرعات تَحفيزِية

29 Aug, 14:38


‏هناك كلمات كالمسكنات، يصرفها أُناس لا علاقة لهم بـالطب .. قد لا يعلمون مدى تأثير كلماتهم، لكنها تأتي كلمسة حانية للقلب..❤️

جُرعات تَحفيزِية

26 Jun, 15:06


بين الفهم والوهم حرف
وَ بيـن الداء وَ الدواء حرف
وأن حروف الألم هي نفسها حروف الأمل
وعلينــــــــا أن نختار طريقنـــــــا
حتى نكون مؤهلين لـِخوض معارك الحياة بـِحلوها ومرها
وَ هما طريقان لا ثالث لهما
إما حب أو حرب
وَ إما فهم سليـم أو وهم سقيم
وإما دواء محيي أوداء مميت.

جُرعات تَحفيزِية

26 Jun, 15:06


خمس[لا] لتكن أمامك
لااتغضب ،وصية سيد البشر سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام
لاتحزن ،ماض فات وانتهى ولن يعود
لاتقارن، عند الخالق رزقك ومصيرك
لاتقلق،مستقبلك مكتوب قبل أن تخلق
لاتسخط،إرضى بالقضاء والقدر كله خير
إن طبقتها ستكون سعيدبحياتك رابح بآخرتك.

جُرعات تَحفيزِية

26 Jun, 15:03


💌

لو قلّبتَ صفحاتِ أيّامك مُتأمّلًا لوجدتَ أنّ أكثرها أُنسًا وسلامًا وحبورًا هي ما كنت فيها إلى الله أقرب
وأن أيسرَ الهموم التي مرّت على قلبك هي تلك التي اتخذتَ ربّك لها وكيلًا؛
فمهما جرّبت أشكال الملاجئ فلن يَطعم هذا القلب حلاوةَ شيءٍ مثل قُربك من الله سبحانه

جُرعات تَحفيزِية

26 Jun, 14:48


" ليس صبرك هو الاختيار الصحيح دائما..
بل تغيير أوضاعك أحيانا يكون الأصح ."

جُرعات تَحفيزِية

26 Jun, 14:40


بُح بما يرهقك..
في داخلنا معارك من الهموم والمتاعب،والاحتفاظ بها في الداخل يقتلنا بهدوء..
إذا كان لديك شيء من هذه الهموم،فاصنع مايلي:

-توضأ وصل ركعتين،وبث شكواك لمولاك،(كان إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة)
-شارك همك من تحب
ولابد من شكوى إلى ذي مروءة
يواسيك،أويسليك،أويتوجع.

جُرعات تَحفيزِية

13 Jun, 15:31


"اللّهم باعد بيني وبين يوم يحدث فيه ما لا استطيع تحمله، وباعد بيني وبين قدرٍ يصعب علي تقبُله وقرب بيني وبين فرحة قلبي يالله ، ربي اجعلني في عنايتك، فلا يضرني بشر ، ولا يبكيني قدر."

جُرعات تَحفيزِية

13 Jun, 15:31


امضِ كأنك لم تسمَع
اصمُت كأنك لمَ تفھَمْ
تجاهل كأنك لم تَرى
وانسَ كأنك لم تذكر
فبذلك ستنال حياة هادئة جميلة وتعيش مرتاحًا!

2,272

subscribers

61

photos

9

videos