Статус дня @statusday Channel on Telegram

Статус дня

@statusday


Контакты: @Limon1980
Цитаты, статусы, стихи. Ежедневно.

Статус дня (Russian)

Если вы ищете вдохновение, мотивацию или просто хотите поделиться своим настроением с миром, то канал "Статус дня" (@statusday) именно для вас! Здесь вы найдете самые яркие цитаты, статусы и стихи, которые помогут вам выразить свои мысли и чувства. Ежедневно вы будете получать новый статус дня, который заполнит ваш день позитивом и вдохновением. Красочные образы и глубокие мысли помогут вам ощутить всю красоту жизни и настроиться на успех. Присоединяйтесь к нам и делитесь своими эмоциями с помощью наших статусов и цитат. Контакты: @Limon1980

Статус дня

14 Feb, 06:06


Фундаментальный принцип

Есть одна вещь, без которой невозможно саморазвитие. Это не тайм менеджмент, не продуктивность, не наличие целей и не что-то другое осязаемое.

Этот принцип — честность. Поскольку без честности вы не сможете развиваться в гармонии с собой.

Честность должна быть как внешняя, так и внутренняя. Внешняя — это, как вы могли догадаться, честность по отношению к окружающим.

А внутренняя — предельная честность с самим собой, без которой невозможно ни расставлять приоритеты, ни планировать, ни заниматься целеполаганием.

Преимущество честности так же и в том, что вы будете значительно реже испытывать чувство вины за обман других и лицемерие со своей стороны.

Поэтому если вы только встали на тропу саморазвития, закладывайте честность как фундамент. Если как фундамент закладывать нечто другое, то с течением лет вам придётся открыть, что возведенное сооружение шатко и сомнительно.

Не совершайте чужих ошибок. Живите честно не ради Бога, а ради гармонии с собой и своей совестью. Это избавит вас от постоянного напряжения и диссонансов.

И будьте честны в первую очередь с собой. От этого зависят принципы, приоритеты и правила, которых вы в дальнейшем будете придерживаться.

И если продумывая жизненные ориентиры вы были честны и не вступили в противоречия с собственным “я”, ваше жизненное путешествие превзойдёт все ожидания.
@statusday

Статус дня

14 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

13 Feb, 06:06


Как завести друзей взрослому?

Взрослое одиночество увеличивает риск сердечных заболеваний и давит. Признаки: неспособность общаться с другими, потеря чувства собственной ценности. Справиться с проблемой можно за четыре пункта:

1. Познать себя или чем вы занимаетесь в свободное время?

Читаете, пишите, играете в шахматы, в танки? Составьте список увлечений и найдите единомышленников вживую. Посетите библиотеку или сходку книголюбов. Кружок по шахматам. Или сходку таких же геймеров. А может вообще попробуйте что-то новое.

2. Будьте другом.

Посетив место для людей с такими же интересами, зацепитесь за кого-нибудь. Обменяйтесь контактами и будьте другом: рассказывайте, выслушивайте. Будьте эмоциональны и искренни. Взаимодействуйте.

3. Проявляйте инициативу.

Это самый важный шаг. Нужно действовать несмотря на риск, что не каждому вы можете прийтись по вкусу. Тем не менее, попробовать стоит.

Безопасный вариант социализации: начать со своего круга. С коллег, с которыми ладите. Со старых знакомых. А если таких нет, либо не получается, открывайте новых.

4. Поддерживайте контакт.

Не покажитесь навязчивым. Если кто-то вам импонирует, не спешите полностью загружать человека собой. Плавно прощупывайте почву и не дайте искре потухнуть в первые месяцы: присылайте смешные видео, картинки. Взаимодействуйте умеренно и тактично общайтесь.

Эти пункты несложные и в них нет ничего сверхъественного. Если проблема взрослого одиночества вас настигла, примените их в жизни и взгляните, что получится.
@statusday

Статус дня

13 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

12 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

12 Feb, 06:06


Жизнь в алгоритме

В период с 90-х по 00-е, Марк Роулендс приручил дикого волка и решил с ним жить. Дрессируя зверя, он открыл для себя много нового, а позже написал книгу об этом.

Понял например, что интеллект собак работает иначе из-за разницы зверей в среде: волки используют для решения проблем инстинкты, а собаки — человека.

Хочет есть? Будет лаять. Хочет гулять? Будет кусать вас за штаны. А что волк? Он всё сделает сам, как подсказывают инстинкты. И погуляет, и собаку съест — всё сам.

Если спроецировать это наблюдение на человека, открывается много нового. Он скорее собака, чем волк. Потому что привык решать проблемы через ассистента.

Если собака лает, когда хочет есть, то человек заказывает еду. Хочет куда-то отправиться? Вызывает такси, а не кусает штаны. Хочет поиграть? Скачивает Tinder.

Этот ассистент — алгоритмы интернета. То же самое, что и вы для собаки, задачи которой, как и план действий, определяете вы. Она лишь выполняет.

Вам рекомендует музыку алгоритм. Фильмы, заведения. Даже потенциальных половых партнёров. И если думаете, что алгоритм не заставит вас «дать лапу», ошибаетесь.

Попробуйте выложить видео на «YouTube» или статью в блог — любой контент. Если он не устраивает правила алгоритма, вам не дадут просмотры, либо заблокируют.

Если же вы играете по правилам, алгоритм наградит рекламодателями и сделает контент вирусным. А это — деньги, слава. И получая такую награду, вы уже даёте лапу.

Пользу алгоритмов нельзя отрицать. Но и нельзя превращаться в собаку. Стоит найти компромисс и использовать их умеренно. Без фанатизма, комбинируя приятное с полезным.
@statusday

Статус дня

12 Feb, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

11 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

11 Feb, 06:06


Коррекция мышления

Что вы делаете, если хотите купить вещь? Смотрите хорошие отзывы. Хотите сыграть в казино? Вдохновляетесь чужими реакциями на выигрыш.

Смотреть на положительные стороны предмета — это первое, что делает человек. А об отрицательных забывает, за что позже может поплатиться.

Однако мышление предвзято само по себе, это нормальная реакция. Каждый склонен искать подтверждение надеждам, но это не очень подходит рациональному человеку.

От этого можно себя застраховать через инверсию: измену угла обзора. Иначе говоря, изучать нужно не только позитивное, но и отрицательное для цельной картины.

Звучит банально: смотрите не только хорошие отзывы, но и плохие. Перед игрой в казино смотрите не реакции стримеров на выигрыш, но и отзывы погрязших в долгах.

Однако это не всё. Инверсия предполагает и попытку взглянуть на предмет наоборот. То есть вместо вопроса «Как похудеть?» можно спросить себя «Как не пожиреть?».

Заменить вопрос «Как делать больше?» на «Как я расходую своё время?». «Как заработать инвестируя?» на «Как не потерять деньги при инвестировании?».

Оценивая преимущества, нельзя игнорировать недостатки. Стремитесь к полноте картины перед глазами, а затем планируйте и действуйте соответственно.
@statusday

Статус дня

11 Feb, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

10 Feb, 06:06


Особенность мозга

Услышав такой заголовок, автоматически хочется додумывать и «предсказывать» то, о чем пойдёт речь. Это тоже особенность мозга, но сегодня поговорим о другой.

И прежде чем мы перейдём к сути, ответьте: вы когда-нибудь выкладывались на все 100%?

В работе, на тренировке, в отношениях? В чём угодно. Вы хоть раз чувствовали, что достигли предела своих возможностей? Делали всё, что в ваших силах?

Скорее всего нет. На это способны лишь два процента людей. Да и то, не потому что они целеустремлённые гении, а потому что у них нарушена система работы мозга.

Всё дело в том, что когда вы делаете что-то, ваш мозг готов задействовать не более 40% ресурсов вашего тела. Если этот лимит исчерпан, он ленится и ищет отмазки.

Пошли на пробежку? После пары кругов будет казаться, что вы уже выдохлись. Пишите статью? Кажется, что после пары предложений уже трудно думать. Носите поваленный лес? Кажется, что вот-вот треснет спина уже на первом дереве.

Мозг таким образом экономит ресурсы организма и свои силы. Однако как показывает практика, если продолжать бежать — вы сможете. Да и далеко не ещё один круг, а больше. Мозг убеждает, что больше писать не вариант? Если продолжать, статья напишется. Больше ни одного дерева не сможете перенести? Сможете.

Каждый раз, когда вам кажется, что вы больше что-то не можете продолжать из-за отсутствия сил, знайте, что вы всего лишь преодолели порог в 40%. А это значит, что вы можете сделать ещё как минимум столько же. Теперь живите с этим.
@statusday

Статус дня

10 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

09 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

09 Feb, 06:06


Победить неорганизованность

Во всех сферах жизни есть чем заняться, но ловушки повсюду. И не всегда это покос травы за окном или уведомления, порой проблема внутри вас — неорганизованность.

Начинайте с расстановки приоритетов. Определитесь, что второстепенно, а что важно. Затем организуйте баланс между временем и ресурсами.

На первый взгляд просто. Но никто и не говорил, что эффективность — это долго или сложно. Единственная сложность — найти оптимальный баланс.

Билл Гейтс, Павел Дуров, Илон Маск — им всегда есть чем заняться. Однако их успех — результат сбалансированного времяпрепровождения.

Это такие же люди. Они находятся в рабочем режиме не 24/7 с тремором в руках. Просто разумно используют время, чтобы и поработать, и помечтать, и детей сделать, и ерундой позаниматься.

Существенная разница между вами — баланс. Дуров и Маск знают об эффективном использовании своих ресурсов. Изучите этот вопрос и вы.

Не пытайтесь делать всё сразу, если можно распределить задачи на день или неделю. И действуйте по иерархии приоритетов как в задачах, так и в подзадачах.

Ставьте реалистичные цели и разбивайте на уровни. Не пытайтесь взвалить на себя слишком много. Сосредотачивайтесь на чём-то одном и получайте результаты.

Если вы пойдёте по этому пути, вы выиграете на 3-х фронтах: и денег в кармане будет больше, и стресса меньше, и больше времени для любимых занятий.
@statusday

Статус дня

09 Feb, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

08 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

08 Feb, 06:06


Победители не ждут

Любой прорыв — это результат сомнения в общепринятых нормах и прокладывание своего пути вопреки насмешкам и противодействию.

Говорят, что терпение — благодетель. Якобы ждите и каждый получит своё. Да, может быть, но получат лишь объедки после пира тех, кто суетился и действовал.

У вас есть свои «хочу». И вы постоянно чего-то ждёте: то обстоятельств получше, то Луну в фазе гидроксида, то раскладку таро. И ждёте годами, ничего не меняя.

Но побеждает в жизни лишь тот, кто действует. И действует несмотря ни на что: и вопреки плохой погоде, и вопреки плохому гороскопу.

Умение ждать, конечно, хорошо. Однако нетерпение при правильном использовании — это инструмент, который ускорит и приумножит получение всех ваших «хочу».

Побеждают самые голодные и заядлые. Это не те, кто любят отложить на завтра несделанное. Это те, кто рвут и мечут, потому что время постоянно уходит.

В конечном счёте это выбор между вариантами: провести остаток жизни в ожидании удобных обстоятельств, либо дать волю нетерпению и безотлагательно действовать.

Зачем ждать и думать, достанется вам что-то или не достанется, если можно воплотить мечту в жизнь в обязательном порядке. Да ещё и раньше, чем позже.

Если вы ждали чудо и благоприятных условий — вот оно, пожалуйста. Возьмите и распишитесь. А теперь перестаньте заниматься самообманом и шевелитесь, ибо победители не ждут.
@statusday

Статус дня

08 Feb, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

07 Feb, 06:06


Как изменить взгляд на жизнь: подсказки

Фраза «жизнь слишком коротка» банальна и кажется не ценной. Но вдумайтесь. Ведь вы не знаете, когда она закончится. И если прокручивая события, которым много лет, ловите себя на мысли «блин, вроде бы ж недавно было» — сигнал, что всё же коротка.

Жить нужно в меру на полную катушку и не принимать вещи как должное — это основной принцип хорошей жизни. А вспомогательный — изменить взгляды и фокус: сосредоточиться на том, что делает счастливым, а не на том, что напрягает. Вот несколько ориентиров:

— Не относитесь к жизни слишком серьёзно. Не стоит увядать в нудных заботах. Замечайте и всё хорошее вокруг. Воспринимайте себя и окружающих проще. Научитесь смеяться, ведь юмор и ирония — универсальная приправа к пресной жизни.

— Принимайте перемены. Не противьтесь ни новым технологиям, чтобы не быть как типичные бабушки, что игнорируют смартфоны и интернет, ни переменам в «нормальном». Откройтесь опыту и пробуйте новое. Это залог захватывающей жизни.

— Цените то, что есть. Оглянитесь вокруг: семья, статус, круг общения — не воспринимайте это всё как должное. Нельзя гнаться только за тем, чего ещё нет. Взгляните на то, что уже есть. Порадуйтесь и будьте благодарны за то, что имеете. Понимая, что вы уже владеете многим, новые вершины достигаются проще.

— Выбирайте позитив. Главное без фанатизма: не надо улыбаться фонарям и кирпичам. Просто старайтесь искать во всём плюсы и перспективы. Даже там, где кажется, что этого нет. Так жить приятнее.

Человек сам куёт счастье. Ни родственники, ни друзья, ни лайфкоучи из инстаграма. Вы сами делаете себя и своё счастье. Меняйте взгляды, применяйте изложенные принципы и помните, что жизнь, к сожалению, коротка.
@statusday

Статус дня

07 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

06 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

06 Feb, 06:06


Ничего не делать — это что-то

Современный ритм жизни осуждает за бездействие. И если взглянуть на блоги в инстаграме, на круглосуточные магазины без выходных, хочется верить, что так и надо. Мы утопаем в делах, потому что научены презирать скуку.

Привычка к занятию — это зависимость от желания доказать что-то себе и миру. Это и бесконечные стремления, и погоня за продуктивностью. Всё должно иметь цель, даже свободное время должно быть забито под завязку.

Но это не совсем правильно. Во-первых, множество исследований показывают, что слишком много работать вредно и укорачивает жизнь. Во-вторых, скука и бездействие стимулируют к творчеству.

Занятость загоняет в колесо хомячка. И с одной стороны это хорошо, но с другой — губительно в долгосрочной перспективе. Нужен баланс и золотая середина.

Позвольте себе иногда просто посидеть. Посидеть и ничего не делать. Позвольте мыслям приходить и уходить. Не игнорируйте их, просто смиритесь с потоком.

Иногда нужно отвлечься. Взять выходной, либо вечерком после работы посидеть и подумать. Или просто посидеть — абстрагироваться и перевести дух.

Можно в ближайшем парке. Можно на заднем дворике. Можно в деревне, на даче, в лесу. Выключите телефон и ничего не делайте. Просто сидите, пробуйте думать.

Это приятный и необходимый процесс, поскольку ритм 21-го века отучает человека думать вообще. Найдите время для делового детокса. Время от времени сидите и думайте. А если не думается, просто сидите. Разрядите обстановку. Это хорошо.
@statusday

Статус дня

05 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

05 Feb, 06:06


Предвзятость подтверждения

Так в психологии называют парадоксальный феномен — когда человек верит не в правду, а в то, во что хочет верить.

Если выражаться корректнее, предвзятость подтверждения возникает в моментах, когда вы судите о ситуации не объективно, а на основании собственного предвзятого представления и опыта.

Предположим, вы маленький ребёнок. Сидите дома один, без родителей. Темно, все окна открыты. В квартире сквозняк. В один момент резко захлопывается дверь на кухне. Вы напуганы, сразу же вспоминаете истории про призраков из фильмов.

Вы ещё не знаете, что такое сквозной поток воздуха. Не можете оценить ситуацию объективно, но мозг пытается подобрать разумное объяснение в рамках имеющегося опыта — призрак. Событие ярко отпечатывается в мозге. И всю жизнь, если не поинтересуетесь физикой, будете верить в призраков во что бы то ни стало.

Жертвами предвзятых подтверждений становятся не только дети. Миллиарды взрослых не исключение. И лучшая цитата на этот счет, слова Уоррена Баффета:

«Единственное, что лучше всего умеют делают люди — интерпретировать новую информацию так, чтобы их прежние выводы не менялись».

Почему так происходит? Потому что мы мыслительные лентяи. Не хотим пройти через стресс, который неизбежно наступает при соприкосновении с чем-то, что мы не понимаем. Ведь проще держаться за уже существующие в голове установки.

Развитие предполагает выйти за эти рамки и стараться вникать в непонятные вещи. И самый лучший способ — общение с людьми, чьи взгляды отличаются от ваших.
@statusday

Статус дня

05 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

04 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

04 Feb, 06:06


Любовь — это не всё

В мире популярна идея о том, что любовь — это всё, что нужно для счастливой жизни. Звучит красиво конечно. Да и внутренне как-то становится теплее от мыслей, что с наличием другого человека всё будет хорошо. Однако это наивно.

В реальном мире, где все мы живём, любви мало для того, чтобы всё было хорошо. Можно быть вселюбящим и всепонимающим, но всё равно всё испортить. Да даже в отношениях с других человеком, по любви можно частенько всё запороть. Почему?

Потому что отношения требуют совместимости. Если два человека любят друг друга, но у них разные образы жизни и ценности, ничего не получится.

Да и все мировые проблемы с помощью любви не решить. Мы не можем чувствовать любовь ко всем голодающим или ко всем угнетённым. Да и даже если бы могли, одну любовь в карман не положишь — нужны практические действия.

Тем не менее, мы не пытаемся сказать, что любовь — это не прекрасно и надо стремиться к ненависти. Просто знайте, что любовь — это далеко не всё. На одной любви далеко не уедешь.

В качестве завершения, поставим точку на этой теме неоднозначной, но тонкой цитатой Марка Мэнсона:

«В 1967 году, когда Джон Леннон из «Beatles» записывал песню «Все, что тебе нужно — это любовь», съёмочная группа целый день снимала, как он лежит обнажённым в постели». Достаточно весомо это или нет, решайте самостоятельно.
@statusday

Статус дня

04 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

03 Feb, 06:06


2 грустных, но достоверных факта о людях:

1. Люди не скучают после разветвления дорог.

Есть поговорка: «Ты ценишь вещи только тогда, когда потеряешь». Но что касается неблизких людей — это не работает. Время стирает всё, даже глубокие следы.

Поэтому не тратьте слишком много времени на мысли о людях, которые вас окружают сегодня. Относитесь проще.

Подруги, друзья, одноклассники, одногруппники, сослуживцы, учителя, начальство — через 10 лет даже имена будет вспомнить проблематично.

Не размышляйте часами перед сном кто и что из них о вас думает. Не пытайтесь представлять совместную дружбу в старости. Делайте своё дело, не загоняйтесь.

2. Людям не нужны ваши советы. Даже если спрашивают.

Жизнь — это салат из чувств, логики, поэзии, случая. Без логики вы будете нищим и глупым. Без чувств жизнь плоская. Без поэзии не будет чувства юмора. Без случайностей всё было бы предсказуемо и скучно.

Когда эти элементы смешиваются, люди могут делать странные вещи. К примеру просят совет, чтобы не только его не использовать, но и поступить противоположно.

Вспомните друзей и подруг, которые спрашивали как быть, находясь в умирающих отношениях. И вместо того, чтобы следовать вашему совету, они только рыли свою яму ещё глубже.

Бывают, разумеется, и исключения. Однако в большинстве случаев, совет человеку не нужен, потому что ещё до обращения к вам он уже знает, что вы ему скажете и как он сам поступит. Особенно если речь о его эмоциональной дилемме, а не рациональной.
@statusday

Статус дня

03 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

02 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

02 Feb, 06:06


Иллюзия контроля

Способность думать о будущем и представлять сценарии — прекрасный инструмент. Помогает и в шахматах, и в маркетинге, и даже в отправлении человека на Луну.

Причина: желание всё контролировать. Но размышления могут быть нездоровыми и приводить к беспокойству. Особенно если проблему вы не можете контролировать.

К примеру, ваш супруг улетает в другую страну. Увидев в новостях репортаж об авиакатастрофе, вы начинаете беспокоиться.

Даже зная, что это никак не поможет, вы продолжаете думать. В результате снова и снова прокручиваете в голове сценарии. Итог: максимум беспокойства и напряжения.

Почему? Это склонность разума иметь иллюзию контроля. Однако по факту, вместо контроля получается лишь стресс.

Даже если вы не можете решить гипотетическую проблему, иллюзия контроля заставляет вас чувствовать, что вы, по крайней мере, хотя бы что-то делаете.

В результате получается ни то, ни сё. Бессонные ночи, стресс. И чтобы страдать от этого по минимуму, нужно смириться, что есть вещи, которые контролировать нельзя.

Бывают плохие результаты, анализы, сценарии которые вы просто не в силах предотвратить. И никакие размышления и беспокойства этого не изменят.

Смотрите с уверенностью на неопределённость. Не живите с ложной иллюзией контроля над ситуацией, что убивает сон и высасывает силы. Будьте объективны.
@statusday

Статус дня

02 Feb, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

01 Feb, 14:01


🤔 Анекдоты или цитаты? Зачем выбирать, когда есть всё вместе? 🤩

Канал "Короче говоря - "АНЕКДОТЫ и ЦИТАТЫ" — это микс отборного юмора и вдохновляющих мыслей. Подходит для любого настроения!

🔥 Подписывайся, чтобы каждый день узнавать что-то новое и смешное: @anekdotyreklama

Статус дня

01 Feb, 13:06


@statusday

Статус дня

01 Feb, 06:06


Как лучше начинать?

Как правило, прежде чем что-то сделать, человек собирает информацию. Есть мысль изучить язык программирования? Гуглит, смотрит ролики на ютубе.

Есть мысль открыть свой пункт по приёму металла? Гуглит, изучает существующий бизнес, узнает о лицензиях.

Есть мысль начать рисовать в фотошопе? Гуглит, узнаёт больше о графических планшетах, о рисунках.

А результат — всё, конец. На сборе информации идея умирает. И беда в том, что это из-за внутренней тяги к совершенству.

Однако, как ни крути, взявшись за дело впервые, совершенством там пахнуть не будет. Даже если на теорию вы потратите 10000 часов.

Выбирайте практику, а не теорию. Не пытайтесь узнать о предмете всё до того, как начнёте действовать. Ведь настоящий проект — лучший учитель.

Ваш первый пост в блоге, вероятно, будет не очень. Первый рисунок будет асимметричный. Первый «Hello, world» не скомпилируется. Однако делая что-то, вы уже будете иметь практическое представление о теме и опыт ошибок, на которых можно учиться и расти.
@statusday

Статус дня

01 Feb, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

31 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

31 Jan, 06:06


Пробуждение

Мы — обезьяны. Кушаем еду, носим одежду, покупаем бесполезные вещи. Живём дешевой жизнью и платим высокую цену за возможность убиваться скукой.

А сердце вопит, кричит, умоляет остановиться — прекратить такую жизнь. Работу в кабинете, безнадёжный сёрфинг в интернете. Тормозите. Стоп.

Нужна книга, пляж, интрижка, может тарелка фруктов и «Секс на пляже» в ресторане. Нужен перерыв от работы, от обязательств. От близких, чтобы не превратить их в «ненавистных».

Вы как перекати поле. Никому не отказываете, всем помогаете. Коллегам, друзьям, даже какому-то приюту. Всем помогаете, но только не себе. Воля оцепенела.

Но просыпайтесь. Вспомните старые добрые времена и повторите. А ещё лучше — превзойдите. Может вам уже и не двадцать с чем-то, но душа ведь та же.

Хорош катиться с горки. Вспомните свою улыбку во все тридцать два. Вспомните, каким вы были и от чего кайфовали. Вспомните все свои авантюры, весь былой драйв.

Этого вам и не хватает. Поэтому сделайте нечто безумное. Отправьтесь на шашлыки с ночевкой, либо в поход. Сходите на свидание. Заведите собаку. Выйдите на улицу. Живите!

Вы слишком долго под дождём. Солнце вот-вот выйдет, нужна лишь разрядка. Может посетить другую страну, может новые знакомства. Проснитесь и начните жить.

Уйдите в сторону от рутины «забытого» человека, превратитесь в «незабываемого. И не столько ради кого-то другого, а ради себя!
@statusday

Статус дня

31 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

30 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

30 Jan, 06:06


От сложного к простому: как?

Использовать сложные машины: от мультиварки до компьютера — это просто. Но что мы о них знаем кроме того, как использовать?

В сторону технику. Что вы знаете о шариковой ручке? Объясните, как она работает. Ни вы, ни мы — большинство не имеет и понятия.

Не знаем как производят, не знаем почему чернила выходят при нажатии. Опыт взаимодействия с предметом можно назвать «простым», поэтому ручка кажется чем-то элементарным. И так же с компьютером, мультиваркой, стиральной машиной.

Есть специальный термин — «иллюзия понимаемой глубины». «Простое» кажется таковым если постоянно иметь с ним дело. А с чем не имели дел, кажется сложным.

Инвестирование. Здоровое питание и тренировки. Знакомства с противоположным полом. Формулы в Excel. Что угодно! Всё сложное, если «знать понаслышке».

Люди, которые знают о ручках, связаны с производством ручек. В их глазах она простая как «2х2»— могут посмеяться над обывателем. Но что, если обыватель, к примеру, инвестор миллионер?

Тот, кто знает всё о ручках, вероятно, не знает ничего об инвестировании. Ручки для него — это просто. А для инвестора — сложно. И у инвестора возникает такая же реакция: ручки для него — непонятно, а как делать миллионы — легко.

Поэтому если что-то кажется сложным и непонятным в жизни — это до тех пор, пока вы не начали сталкиваться с предметом ежедневно.

Хотите, чтобы тренировки и диеты были элементарным делом? Сталкивайтесь с ними каждый день длительное время. Хотите, чтобы инвестирование стало чем-то простым? Инвестируйте каждый день. И не обязательно деньги.

Любой предмет сложный, пока у вас мало информации и нет опыта взаимодействия. А перенять чужой опыт, собрать информацию и касаться предмета каждый день — легко. Интернет всё еще не под санкциями.
@statusday

Статус дня

30 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

29 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

29 Jan, 06:06


Самосаботаж

«Что для тебя хорошо, то плохо» — парадокс. Но то, от чего человек чувствует себя хорошо, не обязательно хорошо для его благополучия.

Из-за этого диссонанс, а значит советы по типу «следуйте зову сердца» не актуальны. И где истина?

Она, как всегда, в середине. К чему стремиться, зависит от вашей тяги к самосаботажу. У кого-то она больше, у кого-то меньше.

А самосаботаж — это когда хочешь отложить 100$, но пропиваешь их на выходных. Когда хочешь красивое тело, но не ходишь в зал и ешь картошку с мясом перед сном.

Наркотики — это приятно, но убивают. Токсичные отношения кажутся страстными и настоящими, но деструктивны.

Уход за собой кажется скучным, но полезен в долгосрочной перспективе. Дисциплина кажется жесткой и механической, но дарует что-то достойное и стабильное.

«Что для тебя хорошо, то плохо» — жизненный лозунг для тех, кто не умеет с собой бороться и плывёт по течению самосаботажа. А «следовать сердцу» — для тех, кто знает, как не отклоняться от заданного маршрута.
@statusday

Статус дня

29 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

28 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

28 Jan, 06:06


Преодоление страхов

В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.

Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.

Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.

И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.

Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.

Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.

Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.
@statusday

Статус дня

28 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

27 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

27 Jan, 06:06


Верный путь

Сегодня мы не будем говорить ни о чём глобальном. Ни о психологии, ни о жизни, ни о продуктивности. Обсудим кое-что другое.

Итак, раз уж вы это читаете, знайте, что вы на правильном пути в жизни. И не важно, когда вы это читаете. В будний день после работы, либо же на выходных. Просто знайте, что вы на правильном пути.

Ведь миллионы других людей предпочтут полежать в постели. Побыть в комфорте и ничего не делать. Или ТикТок посмотрят, или YouTube. А вы читаете.

Занятость большинства — работа, после которой приходят домой отдыхать. Они не думают о будущем. Даже о самосовершенствовании не слышали.

И оно понятно, поскольку легче лететь вниз, чем вверх. А раз уж вы читаете, перспектива оказаться внизу вас не привлекает. Есть мысли, цели, приоритеты.

И это хорошо. Причём не важно, читаете вы канал для развлечения, либо же чтобы действительно стать лучше, стараясь всё изложенное применить в быту — в любом случае вы на правильном пути.

Просто знайте, что вы — молодец. И знайте, что вы лучше большинства. Похлопайте себе, вы заслужили. Этот пост — напоминание. Продолжайте читать и стремиться к чему-то непосредственному!
@statusday

Статус дня

27 Jan, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

26 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

26 Jan, 06:06


Теория тараканов

5 девушек отмечают корпоратив в ресторане. Вдруг на одну приземляется таракан. Она кричит. Реакция заразительна, в панике все.

Девушке наконец-то удалось скинуть зверя, однако тот приземлился на её коллегу. И та, разумеется, продолжила драму.

Официант бросился на помощь. Таракана смахнули на него. Пока тот полз по рубашке, официант твёрдо стоял и наблюдал. Затем резко схватил «тварь» и выбросил в окно.

Виноват ли в поведении девушек таракан? Если да, почему он не заставил паниковать официанта?

Причина их паники не в таракане, а в беспокойстве, которое он вынудил испытывать. И если спроецировать теорию таракана на повседневность, получается следующее:

Что-то в этой жизни можно контролировать: мнения, стремления, отвращение, а что-то нет: нечто извне. Таракана, например, нельзя. А вот реакцию на таракана — легко.

Помните, самое страшное в жизни — это реакция, которую вызывает проблема. Не проблема. А лишь реакция.
@statusday

Статус дня

26 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

25 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

25 Jan, 06:06


Коктейль мотивации

Быть мотивированным 24/7 тяжело. Лень и апатия неизбежны. Это как коктейль. И чтобы минуты слабости не убили вкус, в основе должно быть 4 ингредиента: чёткая цель; наставник; фокус на итоге; поощрения.

Чёткая цель предполагает понимание амбиций. Разбейте её на мелкие задачи и рассчитайте путь: сколько времени потребуется, какие показатели надо достичь.

Наставник — это о дружбе с людьми, которые уже достигли вашу цель. Они поймут ваши тягости и смогут помочь не только словом, но и делом.

Фокус на итоге — наличие в голове картины завершенного пути: заветные триумф и признание. Это стимулирует к действию и заряжает уверенностью.

Поощрения — это награждать себя за труд. Цели носят долгосрочный характер. И действовать безвозмездно утомляет. Балуйте себя за прогресс чем-то приятным.

В теории этот коктейль кажется простым. Однако если ничего не перепутать и сохранить в основе рецепта эти четыре ингредиента, мотивация всегда будет рядом.
@statusday

Статус дня

25 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

24 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

24 Jan, 06:06


Неуместность оправданий

В 2009-м году бедняк Йего из Кении решил стать спортсменом — профессиональным метателем копья.

Его тренером был YouTube, а спортивными снарядами — найденные на улице палки. Местного фрика никто не поддерживал — ни друзья, ни родные.

Спустя 2 тяжёлых года он отправился на африканские игры и установил новый рекорд. Ассоциация легкоатлетических федераций заметила талант и отправила парня на обучение к профессионалам. А в 2012-м он попал на Олимпийские игры в Лондоне.

Теперь подумай обо всех своих оправданиях. Не в той стране живёшь? Не так много денег? Не то окружение? Не те родители?

Истинная причина, почему ты ещё ничего не достиг — ты сам. Ни деньги, ни родители, ни страна. Только ты, ты, ты и твоё бездействие.

Пример Йего Джулиуса — это показатель того, как родившись в не той стране, не с теми деньгами, не в том обществе, можно чего-то достичь.

Прекращай обманывать себя и начинай решительно действовать. Если смог Джулиус, то сможешь и ты.
@statusday

Статус дня

24 Jan, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

23 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

23 Jan, 06:06


Ступеньки к счастью

Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?

Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.

Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.

Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.

Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.

Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.

Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?

Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
@statusday

Статус дня

23 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

22 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

22 Jan, 06:06


Что, если "перестать ждать" — не пассивность, а выбор?

Каждый из нас попадает в плен ожидания время от времени. Ждешь, что начнешь больше зарабатывать и станешь счастливым. Или ждешь, что появится вторая половинка и дела пойдут в гору. Или когда ребенок пойдет в сад, например.

Но согласно закону подлости, чем сильнее желание, тем больше разочарований вас ждет. И чтобы избежать этой участи, вот два решения:

Первое — это отпустить свои ожидания. Когда вы перестаете с нетерпением чего-то ждать, вы становитесь более спокойным и открытым для новых возможностей. И, как правило, освобождая эту “энергию”, она как магнит притягивает нужные события.

И второе — доверьтесь течению жизни. Это не означает полную пассивность, но быть менее упрямым и позволить событиям разворачиваться естественным образом — это решение, которое иногда приносит гораздо больше, чем можно представить.

Перестать ждать — это не бездействие, а скорее освобождение от ограничений и лишнего напряжения.

В следующий раз, когда почувствуете, что вы в остром предвкушении чего-то, отпустите это желание. Не зацикливайтесь на нем и “освободите энергию”, А затем наблюдайте, как жизнь начинает работать в вашу пользу.
@statusday

Статус дня

22 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

19 Jan, 06:06


Что на самом деле важно в твои 20?

Сперва говорят, что если хорошо учишься в школе, то все будет хорошо. Учишься, стараешься. Потом говорят мол поступи в университет и все будет хорошо. Поступаешь, учишься.

Когда получаешь диплом, говорят, что нужно устроиться на хорошую и стабильную работу. Устраиваешься, живешь. Потом говорят, что надо бы семью. Ты делаешь. И вроде бы всё хорошо, но как будто бы всё равно что-то не то. А дальше кризис среднего возраста, депрессия, житейские дилеммы и нереализация.

С самого начала жизни нам постоянно твердят о том, что нужно делать и как быть счастливым. И однотипную модель пытаются вбить в головы 99% людей. Однако люди, как известно, разные. А следовательно, такой концепт счастья подходит не всем.

Особенно если вы младше 30-ти лет. Ваши 20, будь то даже 25, 27 и 29 — это золотые годы. И время, когда важно не примерять на себя рубашку традиционного счастья, а пробовать все новое и неизведанное, что вызывает интерес.

В этом возрасте нужно найти то, что вам по-настоящему нравится. И как можно больше экспериментировать с начинаниями. Таким образом вы можете ворваться во взрослую жизнь уже реализованным и нашедшим себя человеком.

А если и не получится обрести себя в этом возрасте и разобраться, что вам действительно по-настоящему нравится — традиционную “рубашку счастья” вы все равно успеете надеть. Поэтому посвятите эти годы исследованию себя и своих интересов, а не тому, что говорят вам другие.
@statusday

Статус дня

19 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

18 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

18 Jan, 06:06


5 подводных камней продуктивности

Работать «с умом» — это не приложения для повышения производительности, да и не Google Календарь. Это скорее о расстановке приоритетов, которым мешает 5 камней:

1. Продуктивность ≠ многозадачность. Если внимание разделено на множество дел, вы достигаете меньше, а не больше. Производительность в каждой из задач снижается на 40%. Сосредоточьтесь на главном и вкладывайтесь в качество.

2. Меньше, но лучше. Суть продуктивности — не выжимать из себя все соки, а делать меньше дел, но делать важные. И делать «с душой». Длинный список зачёрнутых строк в конце дня — это иллюзия продуктивности и распыление себя.

3. Смирение с рутиной. Коучи предлагают избавиться от монотонных задач и заниматься интересными. Но если делать что-то интересное каждый день, дело неизбежно превратится в рутину. Скучное — не значит ненужное. А это — фундамент.

4. Переоценка слова «работа». Преуспевающий профессионал — это не тот человек, который считает работу хомутом. Рассматривайте её как временный трамплин: чтобы взлететь, сперва нужно забраться на верхушку.

5. «Заточка пилы». Прежде чем пилить, лесоруб точит пилу. Вы можете так же: собирайте больше информации о задаче, а только потом выполняйте. В противном случае потеряете много времени и сил, а задача останется невыполненной.

Ваша продуктивность зависит от приоритетов, от использования времени и ресурсов. Сосредоточьтесь на том, что принесёт наибольшую отдачу. А пытаться «усидеть на всех стульях» — гиблый подход и отчаяние дилетанта.
@statusday

Статус дня

18 Jan, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

17 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

17 Jan, 06:06


Смысл полезной информации

Рядовой человек не читает из-за нехватки времени, а богатые и подавно. Однако умудряются расти. Как так?

Богатый ищет полезную информацию тогда, когда «надо», и через кого-то. А обыватель тогда, когда есть возможность, причём самостоятельно.

Есть Иван. Он живёт на зарплату в 15.000. Всё отдаёт на кредиты и продукты. По вечерам он читает книги об инвестировании.

И есть Степан. У него своя большая компания. Расходы не считает. Не знает, куда девать свободные 100.000 в месяц, чтобы умножить капитал. Спрашивает друзей.

Иван узнаёт полезную информацию, изучая инвестирование. Однако какой смысл, если он не может её применить без свободного капитала.

Степан же столкнулся с проблемой: куда девать излишек. Затем начал искать актуальную информацию. И не тратя часы на чтение, а через знакомства.

Будьте как Степан. Не забивайте голову информацией, что не можете применить. Ищите информацию по решению актуальных проблем, и желательно через компетентных друзей.
@statusday

Статус дня

17 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

16 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

16 Jan, 06:06


Ключ к интересной жизни

Всё лучшее и худшее — продукты любопытства. Языки, традиции, самолёты, войны, смартфоны. И каждый из нас причастен ко всему этому, но по-своему.

Любопытство также и разгрузка для нервной системы. Ведь навязанные потребности в крысиных гонках — это постоянное давление на самого себя.

Поэтому предлагаем взглянуть на жизнь как на серию экспериментов: притворитесь исследователем, который пытается понять каково быть человеком.

Смотрите, ошибайтесь, пробуйте. И при этом не воспринимайте каждый свой шаг как нечто супер серьёзное. Вы ведь исследователь, вам можно всё.

Такой подход к жизни помогает открыть ценность вещей и смотреть на мир шире. А также помогает реагировать на вызовы судьбы с гибкостью и без предрассудков.

Можно быть любопытным по отношению к банальным вещам. Можно к философским темам, можно к инженерии. А можно и проявить любопытство к своим ощущением.

Любопытным можно быть по отношению ко всему. Для хорошего исследователя есть только одно правило: осторожнее с любопытством в адрес других людей. Так меньше рисков для здоровья, а полигон для экспериментов — всё остальное. Ведь в этом и есть ключ к интересной жизни.
@statusday

Статус дня

16 Jan, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

15 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

15 Jan, 06:06


Везение или закономерность

Уилл Смит с детства «золотой». Снимался в пьесах, дружил со знаменитостями, играл, получил образование и построил карьеру, о которой мечтал.

Там, где он вырос, говоря о нём, люди всегда добавляют «повезло». И несмотря на то, что с детства каждый год он превосходит себя, мнение людей неизменно: «повезло».

Он близок с братьями. С их слов, Уилл не считает себя счастливчиком. Они часто обсуждают его проблемы и разочарования, говорят о мечтах и целях.

Мы слышим о его успехах, но только близкие знают о неудачах. Знают слова, которые нашептывает ему неуверенность, а также знают, что он продолжает стараться.

Успех Уилла, который кажется «везением» — это игра цифр: он использовал за месяц на 50 шансов больше, чем кто-либо другой. Но неудачные начинания за ширмой.

Поэтому его успехи считают везением. И таких примеров, как Уилл Смит, тысячи. Везде трубят про успех и везение, игнорируя десятки неудачных опытов.

Что, если в следующем месяце у вас появится 50 возможностей улучшить жизнь? Вы не будете знать, что «стопудово» сработает. Но как минимум что-то одно даст плоды.

Если принять эту мысль близко к сердцу, то сегодня повезёт. Завтра может не повезёт, но через время поиска возможностей, однажды вы станете таким же «везучим», как и Уилл Смит для незнакомцев.
@statusday

Статус дня

15 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

14 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

14 Jan, 06:06


Одолеть дракона

Дети любят сказки о сияющих рыцарях, что побеждают драконов. И вроде бы ничего такого, но что, если взглянуть на байки через призму психолога Джордана Питерсона?

Он утверждает, что любой миф, байка или сказка, в которой есть злодей — неважно, дракон это или гигант, Ехидна или Медуза — это завуалированное отражение страха. Простого человеческого страха и преодоление себя.

Своим страхам бросают вызов лишь единицы из миллионов. И, как правило, за победу получают нечто ценное — что-то такое, о чём никто не мог и подумать.

Рыцарь одолел страшное чудовище и оказывается, что в замке ждала неимоверной красоты девушка. Герой одолел дракона? Получил несметные богатства и сокровища, спрятанные в логове чудовища.

Преодолевая страхи в повседневной жизни, вы, как и рыцарь из сказки, рискуете получить ценный и неожиданный приз. Вряд ли это будут сундуки с золотом. Но вполне возможно, что новый взгляд на мир, который вам откроется после победы над страхом, со временем превратится во что-то материальное и не менее статусное.

Поэтому сформулируйте свои страхи. Представьте, что они — чудовища. И вы, как герой, продумайте план битвы. А дальше — реализуйте на деле и наслаждайтесь триумфом. Получайте сокровища в виде опыта и продолжайте двигаться вперёд.
@statusday

Статус дня

14 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

13 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

13 Jan, 06:06


Максимум эффективности: стоит ли игра свеч?

Обещают хорошую жизнь, если встать в 4 утра, поесть зёрен чиа, сделать комплимент у зеркала, сесть на 9 диет, помогать в приюте для собак по выходным.

«Успешные» настаивают на повышении эффективности в рутине. Но просыпаться в 4 утра для медитации — это точно здоровая рутина, а не попытка попасть в психушку?

«Относись к себе как к бизнесу, тогда жизнь и финансы наладятся» — вот, что говорят. И отчасти правы — это уместно в профессии. Но работа — лишь 50% успеха в жизни.

Можно выбрать время подъёма. Можно решить с кем и когда погулять. Однако любовь, счастье и прочее, что считается лучшим в жизни — залог быта вне регламента.

Ставить цели хорошо. Классно уметь распоряжаться деньгами. Супер, если ваша рутина — это не только есть и спать. Но погоня за эффективностью — тонкая грань.

Максимальная эффективность нужна при выборе общих ориентиров и стремлений. А пытаться поминутно расписать дни ради «галочек» — это реальный риск сойти с ума.

Вы родились в случайной семье, в случайное время, в случайном городе, со случайными чертами характера. У вас случайная сексуальность и сообразительность.

Человек зависит от того, кто он есть. И это в 10 раз сильнее влияет, чем зёрна чиа или медитация в 4 утра.

Самое ценное в жизни — обязательства. Будучи связанными дружбой, отношениями или родством, мы практикуем безусловную любовь. И эта любовь — высшая степень удовольствия, которую мы осознаём лишь потеряв.

Не мечта о самореализации, не успешный успех, не 10 000 часов труда для покупки «Ferrari». Смысл жизни ощущается лишь в межличностных отношениях. А такие вещи поминутно не распишешь, да ещё и с максимальной эффективностью.
@statusday

Статус дня

13 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

11 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

11 Jan, 06:06


Запомнить всё и сила рисования

Мы часто сталкиваемся с необходимостью запомнить важную информацию: список покупок, дату встречи или новые имена. Но держать всё в голове удается редко.

Особенно если вам уже не 15 лет и стихи для развития памяти учить никто не заставляет. С годами упражнений на тренировку памяти всё меньше, а держать в голове нужно всё больше.

Решение — рисование в свободное время. Это занятие тренирует многозадачность мозга, потому что задействует сразу несколько видов памяти: визуальную, вербальную, семантическую, моторную и пространственную. А это создаёт более прочные связи в мозге и улучшает в целом вашу способность запоминать.

Кроме того, рисование заставляет мыслить творчески и включать воображение. А это делает процесс запоминания более интересным и эффективным.

При этом не важно, как вы рисуете. Стремиться к идеалу не нужно. Главная задача в процессе — это запечатлеть важную информацию в рисунке, а не создать шедевр.

И чтобы голова в процессе работала активнее, нужно делать акцент на деталях. Чем больше деталей вы включаете в свой рисунок, тем лучше вы склонны запоминать любую другую информацию.

Ведь рисование — это не только развлечение и разгрузка, но и мощный инструмент для развития. Попробуйте внедрить его в свою жизнь и посмотрите, какой долгосрочный результат получится.
@statusday

Статус дня

11 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

10 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

10 Jan, 06:06


Напоминание об ограничениях и лимитах

Многие люди не осмеливаются сделать первый шаг к тому, в чем могли бы быть преуспеть по одной простой причине — думают, что у них ничего не получится.

Однако когда люди только появились, у них не было такого стола, как у вас. Им приходилось либо охотиться на животных, либо искать съедобные растения.

Кто-то выживал, кто-то нет. Но все они боролись с вымиранием. И как видите по тому, что вас сейчас окружает, им удалось преуспеть.

Предки обустраивали жизнь с нуля. У них не было ничего, кроме того понимания, что им нужно делать всё возможное, чтобы выжить. И они шли на невообразимые меры, потому что рядом с ними не было никого, кто сказал бы, что они чего-то не могут.

Когда на кону выживание, вы становитесь тем, кого бы никогда не узнали — безумным зверем, который не знает ни правил, ни границ.

У каждого, даже у вас, есть ужасающая сила и потенциал. Поэтому никогда не позволяйте никому говорить обратное.

Ни вашим друзьям. Ни учителям, ни соседям, ни родителям. Ни людям из интернета. Даже самому себе. О лимитах знать нужно лишь одно — ты, как человек, безграничен.
@statusday

Статус дня

10 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

09 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

09 Jan, 06:06


Как улучшить концентрацию с помощью ежедневного чтения

Отвлекающих факторов в истории человечества всегда хватало. А с появлением смартфонов они начали расти в геометрической прогрессии.

И с этой проблемой нужно бороться. Поскольку чем больше контента вы потребляете из разных соцсетей одновременно, тем выше риски развития СДВГ и прочих проблем.

Можно, конечно, устраивать детокс от девайсов. Но это подходит не каждому. Более универсальный инструмент — это ежедневное чтение по одной строчке.

Звучит, вероятно, несерьезно. Но смысла и пользы в этом больше, чем кажется. Поскольку, во-первых, это вводит в вашу жизнь привычку. Такую, которая заставляет практиковаться с концентрацией и отвлекаться от телефона.

Во-вторых, это гарант маленьких побед. Одну строчку ведь прочитать несложно, верно? Когда дело сделано, вы чувствуете себя лучше. А значит есть победа. И где есть победы, там мотивация продолжать начатое.

А в-третьих, способность удерживать внимание с практикой растет. Если первое время вы можете читать лишь одну строчку, то позже ваш “запас концентрации” можно увеличить до абзаца. Потом до страницы, двух. До главы. И так далее.

Попробуйте добавить “ритуал чтения” в жизнь. Начните с малого и двигайтесь к большему, постепенно увеличивая количество прочитанных строк. И в долгосрочной перспективе это позитивно отразится как на вас, так и на концентрации внимания.
@statusday

Статус дня

09 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

08 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

08 Jan, 06:06


«Враги» — это плохо?

Похвастаться наличием врагов могут единицы. Большинство плывёт по течению нейтралитета — никогда и нигде никому не переходят дорогу.

Однако наличие настоящего врага — это постоянный повод развиваться. Своего рода «пинок», который никто другой во взрослой жизни вам не выпишет.

И полезные враги не наживаются в пьяной потасовке. Полезные враги — это «Pepsi» и «CocaCola», «Burger King» и «McDonalds».

Развитию в жизни нужны препятствия. Это могут быть как неудачи, так и конкуренты. А конкуренция — залог эволюции. Особенно если вы хотите стать №1 в своей области.

Худший сценарий претендента на позицию №1 — уйти на пенсию, никому не позволив себя победить. И победить не потому что непревзойдённый, а потому что всегда держался нейтралитета и компромиссов.

Любое препятствие — это и путь. Не бойтесь трудностей. Река без камней — не река, а бассейн. А вас, как мы понимаем, интересует не сто метровый заплыв. Верно?
@statusday

Статус дня

08 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

07 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

07 Jan, 06:06


Жертва необратимых издержек

Вы были в отношениях. Долгое время отдавали всё, что есть. Но несмотря на усилия, партнёр не оправдывал ожиданий, лишь пренебрежение в ответ.

Вы понимали, что разумно расстаться. Но вложили так много времени и ресурсов в отношения, что поверили в иллюзию: если стараться ещё усерднее, всё наладится. Но какой был результат?

Этот сценарий — жертва необратимых издержек во всей красе. Странная тенденция: мы продолжаем начатое из-за вложенного, даже когда «обрубить концы» — разумно и очевидно.

Из-за этого кто-то продолжал вкладываться в МММ перед арестом Мавроди. Кто-то цеплялся за сберегательные книжки после развала СССР. Но что в итоге?

Причина выбора пути «жертвы необратимых издержек» — боязнь быть неудачником. Ведь нас научили, что бросать начатое — для слабаков. Поэтому мы и дальше цепляемся за что-то до тех пор, пока не дойдём до точки невозврата.

Будьте объективны и рациональны. Не продолжайте упёрто верить в иллюзию, которая начала рассыпаться на ваших глазах. Порой отказаться от чего-то — это уже победа.

Лучше вовремя признать ошибку и превратить её в смешную историю для друзей, чем увязнуть в болоте ради того, чтобы «сохранить лицо».
@statusday

Статус дня

07 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

06 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

06 Jan, 06:06


Искусство эмоциональной зимовки

Человек такой же, как и времена года. Цветет, увядает, зимует, а потом опять цветет. И если с цветением всё понятно, эмоциональная осень и зима требуют внимания.

Осень подкрадывается незаметно: меньше эмоций, больше акцентов на серости будней, апатия. А иногда как гром среди ясного неба: болезни, невзгоды. Затем наступает эмоциональная зима.

Но зима — это не конец жизненного цикла, а его горнило. И чтобы грамотно зимовать, нужно обучиться искусству преодоления: принять перемену, уединиться для исцеления, а далее готовиться к росту и новым открытиям.

Есть человек, ему около 50-ти. Много работает, живёт в лихорадочном режиме, ест как придётся. Он цветёт. Затем случается микроинсульт — моментально наступает зима.

Далее он стоит перед выбором: переосмыслить жизнь, подкорректировать и расцвести по-новой, либо ничего не делать и замерзать.

Большинство выбирают второй вариант — впадают в уныние, распускают нюни и медленно умирают. А меньшинство делает выводы и готовятся к весне.

У каждого свои испытания. Не всегда это серьёзные болезни, однако факт остаётся фактом — рано или поздно зимует каждый.

Главное в такие моменты — готовность размышлять, принимать в лицо факты и терпеливо дожидаться весны, сделав выводы.

Если любить и ценить эмоциональную зимовку, солнце неизбежно засияет вновь. И встретите вы его не так, как раньше. Вы будете сильнее, мудрее и полноценнее.
@statusday

Статус дня

06 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

05 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

05 Jan, 06:06


Что делать, если совершил глупость?

Все склонны к ошибкам, особенно в ситуациях, когда вы в центре внимания. Как итог — самобичевание. Кажется, что вы самый неуклюжий и глупый человек на свете.

Однако, разумеется, это не так. Вы становитесь слишком категоричным и предвзятым к себе. Да и с другой стороны, ваша неуклюжесть может произвести на кого-то, наоборот, прямо положительный эффект. И даже показаться забавной или милой.

Но это другая история. Представьте, что вы смотрите ситком. И вот, герой сериала идет на свидание в футболе наизнанку — вам смешно, потому что вы бы так никогда не сделали. Но и при этом вы не начинаете ассоциировать этот глупый в моменте образ с героем в течение всего сериала, потому что смотрите на него со стороны и видите разные паттерны его поведения. В том числе в разных ситуациях.

И если смотреть на свои “глупости” с позиции стороннего наблюдателя, а не быть категоричным критиком и хейтером, вам открывается новый угол обзора. И вполне возможно, что и новый взгляд на жизнь.

Ведь то, как мы живем, и ситуации, в которые попадаем — это тоже в некотором смысле ситком. Просто его никто не снимает. И вполне возможно, что о “глупости”, которая сейчас вас вгоняет в краску, через пару лет вы будете рассказывать с улыбкой.

Когда вы ошибаетесь, никогда не забывайте, что такое бывает с каждым. Поэтому позвольте себе немного посмеяться над собой и расслабьтесь.

Извлекайте из “глупости” урок. И не забывайте, что неудачи, будь они в бизнесе или в одетой наизнанку футболке — это возможность учиться и расти.
@statusday

Статус дня

05 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

04 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

04 Jan, 06:06


Блуждание ума

Чтобы назвать свой день хорошим, потрудиться на славу мало. Важно ещё и испытывать удовлетворённость собой. А это — редкость, обычно обратное.

Причина в плохом управлении умственной энергией и вниманием. Что это значит?

Умственная энергия и внимание — истощаемые ресурсы. Представьте, что это как сумма денег, которую вы можете потратить в течение дня.

И если вы хотите с этих «денег» что-то поиметь, нужно думать и решать, в какую задачу и сколько «инвестировать». Разбрасываться нельзя.

Согласно исследованиям, 47% вашего бодрствования — это блуждание ума. Мысли о прошлом, беспокойства о будущем. И внимание, распылённое на ерунду.

Всё это создаёт когнитивную нагрузку. По итогу, в конце дня вы будете чувствовать себя уставшим и недовольным. Даже если ничего не сделали.

Внимание — это воздушный шар, что летит по ветру. Однако умея распределять время и погружаться в дело, направление шарику задают приоритеты, а не дело случая.

Практикуйтесь во внимательности и концентрации. Погружайтесь в дело, а не в мысли о других вещах. И если меньше блуждать, в конце дня сюрприз — удовлетворённость.
@statusday

Статус дня

04 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

03 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

03 Jan, 06:06


Самоуверенность

Быть уверенным в себе — хорошо. Но иметь завышенные представления о себе — плохо: думать, что вы талантливее, умнее, добросовестнее, счастливее в браке, чем средний человек. Почему? Вот:

88% процентов водителей считают себя профессионалами. 65% людей считают, что умнее большинства. 74% инвестбанкиров считают себя лучшими инвесторами.

А что по факту? Аварий меньше не становится. Сказать, что большинство людей умные — нельзя. И сотни инвестфондов закрываются каждый год.

Вождение, продажи, инвестиции, писательство, блоггинг — в любой сфере возникает чувство иллюзорного превосходства. И его нужно приземлить, чтобы не переоценивать свои способности и не недооценивать других.

Причина самоуверенности — эгоизм. А это приводит не только к потере денег, доверия близких, трате времени на плохие начинания. Вы становитесь менее восприимчивы к новым идеям и компетентным людям, желающим помочь.

Разумный человек — это тот, кто знает пределы своей мудрости и способностей. Смиритесь, что вы не всемогущи.

Осознайте слабости и введите в жизнь людей, которые их перекроют. Стройте будущее не на головах других, а вместе с ними, протягивая друг другу руки помощи.
@statusday

Статус дня

03 Jan, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

02 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

02 Jan, 06:06


5 недооценённых пунктов

Вы думаете о будущем, о комфорте. Много работаете. Заняты жизнью, в общем. Но притормозите и задумайтесь о том, что у вас уже есть:

1. Здоровье. Это самое ценное, что только может быть. Оцените, на каком оно сейчас уровне. И поддерживаете ли вы какой-то уровень вообще. Не только физически, но и ментально.

2. Время. У каждого своя свеча. Никто не знает, как долго проживёт. Время и здоровье не ценят как ресурсы, пока те не начнут заканчиваться. Просыпайтесь и наслаждайтесь буднями в полной мере, ведь жизнь летит незаметно.

3. Отношения. Семья, друзья, коллеги, знакомые. Не все отношения идеальны, но их нужно ценить. Легко не обращать внимания на семью, детей, друзей из-за рутины. Но не превращайте людей в мебель. Цените и уважайте тех, кто с вами. «Потом» бывает поздно.

4. Выбор. Каждый день нужно принимать тысячи решений. Это утомительно и раздражает. Однако у вас хотя бы есть выбор: уехать на отдых заграницу или на дачу, послушать Rap / EDM / Rock / Электрослабость или Александра Пистолетова. Надеть джинсы, шорты, брюки или штроксы.

У миллиардов людей подобного выбора нет: нищие, северные корейцы, каста неприкасаемых в Индии. Цените возможность выбора.

5. Приятные мелочи. Ваш питомец, солнечный день, свежая булочка, крутая обувь, запах новой книги, радуга после дождя или мемчик — всё это приятные мелочи. Впустите их в свою жизнь. Не будьте слишком серьёзными и одержимыми.

Живите жизнь во всей красе. Не воспринимайте всё как должное. Будьте любопытны и радуйтесь мелочам. Цените жизнь, ведь она заслуживает большего внимания и любви, чем кажется.
@statusday

Статус дня

02 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

01 Jan, 13:06


@statusday

Статус дня

01 Jan, 06:06


«Парадокс Соломона»

Если верить книгам, царь Соломон никогда не скупился помочь ближнему советом. Но когда сам столкнулся с проблемой, прислушаться собственных советов не смог. В результате утратил королевство, а затем жизнь. Отсюда и парадокс.

Когда человека что-то беспокоит, он мыслит нерационально. Думает чувствами и моментами, вместо того, чтобы взглянуть на картину целиком.

Поэтому мы склонны раздавать полезные советы друзьям, но самим себе помочь не можем. Отчасти каждый из нас немного Соломон, однако есть компромисс.

Можно быть объективным, оставшись с проблемой один на один: нужно смотреть на себя со стороны, желательно в третьем лице.

Вместо стандартного «почему я это делаю?», спросите «почему он / она это делает?». И дайте разумный совет от чистого сердца. Будто помогаете другу.

Совет будет, вероятно, банальным. Коротким, радикальным, но правильным. А дальше дело за малым — применить его в быту, чтобы не стать жертвой парадокса Соломона.
@statusday

Статус дня

01 Jan, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

31 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

31 Dec, 06:06


Боевой дух

В жизни не бывает легкого успеха. Не бывает лёгких отношений и идеального брака. Не всегда хватает времени, не всегда здоровье идеально.

Разочарования, потери близких, предательства, несправедливости, ненависть. Это жизнь. Порой она невыносима, но если есть боевой дух, вы будете побеждать.

Боевой дух означает наличие смелости, решимости и готовность бороться до конца, пока не достигните своей цели.

Жизнь на Земле — это не зона комфорта. Это горячая точка. И рано или поздно вы понимаете, что не бывает ничего ценного без борьбы.

Хотите хорошей жизни? Боритесь за неё. Образование, крепкий иммунитет, красивое тело, деньги, бизнес, хороший брак, надёжных друзей? Боритесь. Ничто не приходит само по себе. Боритесь, чтобы получить. Затем боритесь, чтобы сохранить. Это жизнь.

Нельзя получить приз, не заплатив за участие. Нельзя быть чемпионом без боя. Успех без страданий и сладкое без пота невозможны.

Если вы чувствуете подавленность и разбитость, помните следующее: важно не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с тем, что происходит.

Боевой дух удерживает вас на ногах, когда покидают силы. Это не физическая мощь и бодрость, а внутреннее упорство.

Здоровье подводит? Боритесь и живите. Нужны финансы? Иди и добейся. Тяжело после развода? Всё равно можно влюбиться. Главное — бороться и продолжать.
@statusday

Статус дня

31 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

30 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

30 Dec, 06:06


Законы жизни: часть первая:

Жизнь полна неожиданностей. И порой кажется, что это полный рандом. Однако не совсем. И есть уже давно сформулированные интересные правила, которые предлагаем вам намотать на ус:

1. Чужая работа всегда легче. Это классика, когда вы наблюдаете за тем, как работает кто-то другой. Даже ваша собственная работа в чужом исполнении выглядит легче.

2. Самый простой путь к решению найдет лишь ленивый. И порой стоит поручить сложное дело “лентяю”, чтобы найти эффективное решение.

3. Всегда найдется время на исправление ошибок. Сроки горят, много чего делается в последний момент, однако если что-то не так, время на корректировки найдется.

4. Соседская очередь всегда быстрее. Это работает везде: в банке, магазине, в поликлинике.

5. Поиск всегда начинается с самого неподходящего места. Это закон любого поиска, чтобы вы потратили как можно больше времени на то, что прямо перед вами. Будь то ключи или носок.

6. Инструкция — это последний аргумент. Мы все любим делать самостоятельно, но иногда приходится признавать, что инструкция — это не враг, а помощник.

7. Самое интересное не имеет таблички. Чтобы проверить этот закон, достаточно отправиться в музей или зоопарк.

8. Опыт растет пропорционально поломкам. Чем больше мы "ломаем" в процессе работы, тем большего опыта получаем.

9. Делать одно дело никогда нельзя. Даже если вы очень постарались, жизнь все равно подкинет новые обязательные дела и задачи.
@statusday

Статус дня

30 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

29 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

29 Dec, 06:06


Условность невозможного

Май, 1954-й год, Лондон. Повестка дня: забег на одну милю. Участники на местах. Вокруг тихо. Погода не очень. Выстрел, старт.

Спустя несколько минут толпа ликует. 25-летний Роджер Баннистер совершил невозможное и пробежал одну милю за 3 минуты 59 секунд.

До этого дня считалось, что преодолеть дистанцию менее, чем за 4 минуты — физически невозможно. Врачи и учёные подтверждали это фактами.

Однако как только барьер сломался, через 46 дней появилась новая история: австралийский бегут Джон Лэнди побил рекорд Роджера.

Спустя год, ещё трое пробежали милю меньше, чем за 4 минуты. А сегодня через «невозможно» перескочили более 1500 человек.

Раньше физики полагали, что нет ничего меньше, чем атом. А сейчас, говорят, кварки — не самые мелкие. Говорили даже, что невозможно отправиться на Луну. И как?

«Невозможно» — это показатель того, что это еще никто не сделал. Поэтому не бойтесь невозможного. Как только разрушите барьер, наградой станет величайшая слава и триумф.
@statusday

Статус дня

29 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

28 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

28 Dec, 06:06


Контроль репутации

«Репутация — это всё». Ради положительного имиджа люди склонны льстить и жертвовать интересами. Однако это малоэффективно.

Чтобы контролировать чужое мнение о себе, нужна психология. И гласит она следующее: одолжения забываются, лесть приедается.

Психология межличностного общения уникальна, поскольку люди не помнят, что вы им говорите. Как и не помнят, что вы для них сделали.

Они запоминают реакцию на слова и действия: эмоции и ощущения. Только эффект вашего влияния. Как дурной, так и хороший.

Думайте какое влияние это окажет на человека, прежде чем что-то сказать или сделать. Нужно быть учтивым и избирательным.

Принять чью-либо просьбу с недовольным видом хуже, чем вежливо отказаться с улыбкой. Попросить об одолжении расхваливая компетенцию и заслуги эффективнее, чем приказать.

Уловили?

Если вы начнёте задумываться о том, как ваши слова и действия влияют на других людей, вы станете хозяином своей репутации. Попробуйте.
@statusday

Статус дня

28 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

27 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

27 Dec, 06:06


Как перестать сравнивать и полюбить себя?

Мы ежедневно потребляем информацию из нескольких соцсетей одновременно. Причем во всех форматах: от видео до текста. И невольно сравниваем себя с другими, порождая иллюзию “недостаточности”.

И преодолеть эту проблему, если она вас коснулась, не так уж и трудно. Для начала отключите своего внутреннего “оценщика”. Соцсети — это не реальная жизнь, а тщательно отобранный контент и контекст, где нет полноты картины.

Сосредоточьтесь на себе. Ведь каждый человек уникален. И вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьтесь на собственном движении.

При этом не принижайте собственные успехи и заслуги, какими бы незначительными они для вас ни казались. И принимайте себя таким, какой вы есть.

Замените также привычную внутреннюю критику позитивным диалогом и поддержкой. Внутренний диалог должен быть добрым и мотивирующим, а не самобичеванием.

Любовь к себе не приходит за секунду, а предполагает постоянную работу над собой. Где с каждым новым шагом вы становитесь ближе к истинному принятию себя не просто таким, какой вы есть, а как к человеку, заслуживающему любви и уважения.
@statusday

Статус дня

27 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

26 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

26 Dec, 06:06


О силе адаптации и превращении невзгод в силу

Молодая девушка, уставшая от жизни, приходит к отцу и жалуется на трудности. Однако вместо утешения, отец ставит на огонь три кастрюли с водой. И бросает в одну морковь, в другую яйцо, а в третью — кофе.

Вода в каждой из кастрюль начинает кипеть. Отец спрашивает у дочери: что изменилось?

Ожидая подвох и оценив ситуацию, она отвечает: морковь и яйцо сварились, а кофе, вероятно, растворился.

Отец начинает объяснять: да, внешне они изменились, но посмотри глубже. Твердая морковь стала мягкой, хрупкое яйцо – твердым. Они изменили свою структуру под воздействием одних и тех же неблагоприятных обстоятельств – кипятка.

Так же и люди: сильные внешне могут сломаться под давлением, а хрупкие, напротив, окрепнуть. Окей, а что с кофе? — спрашивает дочь.

"В этом и вся суть!” – отвечает отец. – “Кофейные зерна полностью растворились в новой среде, но не просто растворились, а изменили ее, превратив кипяток в ароматный напиток."

Эта притча учит пониманию, что невзгоды можно превратить в источник роста. Есть те, кто просто станет крепче. Есть те, которые как кофе, не просто поменяются под воздействием, а превратят неблагоприятную среду в “ароматный напиток”. А также есть и те, кто может быть как морковь — просто размякнут при внешнем воздействии.

И кем быть в этой жизни — каждый решает самостоятельно.
@statusday

Статус дня

26 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

25 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

25 Dec, 06:06


Сам себе проблема

Окружение мешает добиваться успеха, вы это знаете. Однако помимо круга общения, проблема может быть и в вас. Ведь очень удобно обвинять других, когда виноват сам.

Это когда действия противоречат амбициям: мечтаете откладывать, «крутитесь», но каждые выходные прожигаете деньги. Затем кричите, что друзья тянут на дно.

Или вы решили стать лучшим слушателем, но при первой же возможности перебиваете собеседника и рассказываете о себе.

Или решили читать по часу в день после работы — с 18-ти до 19-ти, но берёте в руки телефон, а потом ловите себя на мысли, что это последний видосик / мемчик. В 18:58.

Понимаете, о чем речь?

Если вы действительно собираетесь добиться успеха, вы должны избавиться от своих поведенческих парадоксов.

Проанализируйте ежедневную рутину и избавьтесь от противоречий амбициям. Затем увидите, что перемены не заставят себя ждать.
@statusday

Статус дня

25 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

07 Dec, 06:06


Молчание как манипуляция

Молчание — это странно. Никаких действий, никаких слов — просто ничего. И оно более эффективно, чем большинство трюков, которые люди прячут в рукаве.

Можно сделать людей виноватыми, тревожными, агрессивными и даже болтливыми, просто отказавшись общаться. Применений у молчания миллион.

Поэтому важно применять с умом. К примеру, если вы недовольны ответом собеседника на вопрос и будете молчать, то 85% людей продолжат рассказывать подробности.

С другой стороны, молчанием можно ранить. Оно воспринимается как безразличие. И не отвечая кому-то, вы в то же время заявляете, что человеку по ту сторону диалога нет места в вашей жизни.

Кроме того, исследования показывают, что мнение молчаливых людей имеет гораздо более серьезный вес, чем мнение болтунов. А следовательно, молчание может придать больше веса вашим словам.

Молчание работает и в публичных выступлениях. Ведь эффективность оратора и его способность “увлечь” аудиторию зависит не столько от слов, сколько от умения делать паузы. И правильная пауза — это лучше, чем тысяча слов.

Список контекстов манипуляций с молчанием можно продолжать довольно долго. Но мораль в том, то молчание — это действительно золото. А кроме того, еще и оружие. Поэтому люди, которые умеют им пользоваться, всегда способны держать ситуацию под контролем. И будет здорово, если это будет про вас.
@statusday

Статус дня

07 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

06 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

06 Dec, 06:06


Обратная сторона интернета

Когда создавали интернет, люди у истоков полагали, что это перевернёт мир. Так и произошло. Однако полагали, что перевернёт в хорошем смысле.

На деле же ситуация лишь частично оправдала их ожидания. И сейчас интернет представляет собой типичную помойку.

Согласно статистике, контента не представляющего ценности в интернете больше 80%. И это без учёта теневого интернета.

Всюду нам навязывают продукты. Желтая пресса втюхивает чепуху. Люди обмениваются фотографиями гениталий, а кто-то выкладывает видео, как он режет воду 10 часов.

Потерять время и заблудиться в этой помойке довольно просто. И вы, как человек на тропе развития, должны понимать, что утопать в болоте нельзя.

Окружите себя качественным и полезным контентом. Будьте крайне избирательны и вдумчивы по отношению к той информационной пище, что собираетесь потреблять.

Используйте интернет для приобретения знаний, а не для того, чтобы превратиться в недалёкого. Не распыляйте себя и цените своё время.
@statusday

Статус дня

06 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

05 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

05 Dec, 06:06


Лучшая версия себя за месяц: 7 пунктов

1. Просыпайтесь рано утром. Не обязательно в пять утра, можно и в 7, и в 8, если для вас это не очень типично. Стремитесь к этому, ведь кто рано встает, тому Бог подаёт.

2. Начинайте день с упражнений. Если нет времени ходить в спортзал, купите себе домашнюю спортивную экипировку. Или отправьтесь на пробежку.

3. Не сидите на одном месте больше получаса. Слишком долго сидеть — это вредно для вашего здоровья. Делайте перерывы на несколько минут ходьбы и мысли.

4. Пейте достаточно воды в течение дня. Заведите на своем рабочем столе небольшую бутылку с водой, чтобы не забывать.

5. Уделяйте время семье и близким. В конце концов, это те люди, которые при необходимости всегда будут рядом — уделяйте им время, любовь и внимание.

6. Следите за своими деньгами. Откладывайте и инвестируйте на будущее. Разберитесь с мусорными расходами “в никуда”, попробуйте отложить как можно больше, а затем найдите варианты приумножить капитал.

7. Тратьте свое время с умом. Откажитесь от часовых скроллингов в соцсетях и деструктивного времяпрепровождения. Потратьте эти часы на то, что для вас важно.
@statusday

Статус дня

05 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

04 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

04 Dec, 06:06


Фермерский баланс

Однажды у фермера пропала лошадь. Соседи в один голос твердили: «Вот не повезло!». А фермер говорил: «Поживём — увидим».

На следующий день лошадь вернулась. Не одна, а с диким стадом. Соседи изумлялись: «Вот повезло!», а фермер говорил: «Поживём — увидим».

В тот же день его сын пытался оседлать дикого коня, но сломал ногу, «Не повезло!» — говорили соседи. А фермер: «Поживём — увидим».

Следующим утром в деревню пришли солдаты. Всех мальчишек забрали на службу царю, а сын фермера остался.

Чем закончилась былина — история умалчивает. Теперь перенесёмся в наше время.

Если вы когда-либо теряли настроение из-за мелочи, дилемма соседей вам знакома. При таком раскладе жизнь — американские горки, полные стресса и напряжения.

Фермер знал важную вещь: жюри событий ещё не объявлено. Никто не знает что хорошо, а что плохо. Никто не знает, к каким последствиям приведёт то или иное событие.

И эта позиция наиболее оптимальна по жизни. Не будьте как соседи, будьте как фермер.
@statusday

Статус дня

04 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

03 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

03 Dec, 06:06


6 психологических фактов об особенностях поведения:

1. Если человек быстро ходит, то это, как правило, говорит о том, что у него есть четко сформулированные цели в жизни.

2. Если человек часто напевает про себя или присвистывает во время какого-то дела — это показатель того, что он нервничает.

3. Если кто-то часто ухмыляется, скорее всего, что у него на плечах висит какая-то внутренняя дилемма и проблема.

4. Человек, который склонен часто извиняться, ценит спокойствие больше, чем гордость.

5. Когда человек нелюдим в обществе, скорее всего это говорит о том, что он много времени проводит в одиночестве. И предпочитает свою компанию любой другой.

6. Если человеку трудно отказывать и говорить НЕТ, это говорит о его пассивности и подсознательном желании подстраиваться под других.
@statusday

Статус дня

03 Dec, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

02 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

02 Dec, 06:06


Переоценка проблем

Кажется, что в мире много проблем. Успеть то, сделать это. Как будто кругом пожар, который нужно постоянно тушить. Миллиард забот, всё сложно.

Но что происходит, когда вы вдруг нездоровы? Ощущение проблем и жизни радикально меняется. Оказывается, что проблема-то у вас всего одна.

Когда у вас бессонница не первый месяц, например. Или постоянно болит спина, либо же ноги. Или когда вы заболели и лежите в постели с температурой под сорок. Или свежая грыжа. Или глядишь еще чего похуже. Все остальные проблемы сразу же тают.

Когда вы больны и страдаете, единственное, что вас беспокоит — как это всё прекратить. И каждое мгновение бодрствования — это либо мысли о том, как быстрее поправиться, либо проклятие всего вокруг за ваше тяжелое положение.

Представьте себя старым и больным, который оглядывается на себя прямо сейчас и хочет поменяться местами. Осознайте, что жизнь намного лучше, чем вы привыкли думать.

Не воспринимайте всё как данность и не преувеличивайте значимость ваших забот. Найдите время, чтобы насладиться текущим моментом. И никогда не забывайте, что у здорового человека 1000 проблем, в том время как у больного — лишь одна. И будучи здоровым в данный момент, уделите время тому, чтобы насладиться этим счастьем.
@statusday

Статус дня

02 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

01 Dec, 13:06


@statusday

Статус дня

01 Dec, 06:06


Ложная эрудиция

Люди путают интеллект с ложной эрудицией. Предположим кто-то постоянно ссылается на цитаты, сыплет названиями книг. И если его речь похожа на коллекцию умных слов — это «пыль в глаза», чтобы понравиться.

Но кроме поверхностной эрудиции есть и глубокая, не чуждая успешным в делах людям. Благодаря ей они до мельчайших подробностей знают ремесло. А поверхностные знания служат им вспомогательными — расширяют кругозор.

Необходимо не только владеть информацией, но и знать в какое русло её направить. Поэтому задумайтесь о том, какие знания вы приобретаете и для чего.

Например вам будет полезно знать какие действия нужно предпринять во время пожара. Или какую помощь оказать утопающему. Исходя из этого можно придумать бизнес-модель, либо инновационное решение. Либо спасти себе жизнь.

Сконцентрируйтесь на информации, которая поможет стать лучше. Не стремитесь создать иллюзию интеллектуала в обществе незнакомцев.
@statusday

Статус дня

01 Dec, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

30 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

30 Nov, 06:06


6 простых лайфхаков на все случаи жизни:

1. Если хотите, чтобы вас хорошо подстригли, скажите, что через 2 дня у вас свадьба.

2. Если вы чувствуете себя подавленным и испытываете острую недостаточность мотивации — уберитесь в комнате.

3. Когда в вашей жизни появляется новый человек, не указывайте на его физические особенности. Ни на низкий рост, ни на полноту или большую родинку над губой. Он или она и так в курсе.

4. Если кто-то что-то говорит и вам кажется, что он вас обманывает, ничего не отвечайте. Если он продолжит оправдываться, значит точно врёт.

5. Если не уверены, подходит вам пара обуви или нет, но времени на примерку нет — знайте, что ваша ступня такого же размера, как и ваше предплечье.

6. Когда показываете кому-то фотографию в галерее своего телефона, немного приблизьте и увеличьте масштаб. Так человек не сможет случайно листнуть в сторону.
@statusday

Статус дня

30 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

29 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

29 Nov, 06:06


Иллюзия частности

Бывало, что поинтересовавшись чем-то, всюду начинаете находить отсылки?

Предположим, решили отправиться на море. И тут же начинают попадаться скидки в Египет. Или решили изучить английский язык, а теперь замечаете рекламу курсов?

Это не стечение обстоятельств. Внимание человека выборочно и мозг решает что игнорировать, а что обрабатывать. В психологии это называется иллюзией частности.

Нейронные связи нуждаются в поиске подтверждений данным и опыту. И проблема в том, что мозг не различает «плохое» и «хорошее». Он ищет подтверждений убеждениям, порой ошибочным.

Можно верить, что блондинки падки до денег. Можно верить, что кареглазые мужики козлы. Можно верить, что лысые бандиты. Можно верить в плоскость земли. А можно и в важность жертвоприношений. Мозг найдёт «факты» любому вашему убеждению.

Вы, как человек разумный, должны всегда сомневаться. Будьте открыты миру, но и проверяйте достоверность того, что кажется достоверным. Избегайте ловушки «иллюзии частности».
@statusday

Статус дня

29 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

28 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

28 Nov, 06:06


Три вещи, которые сделают жизнь в 100 раз лучше:

1. Стремитесь к тому, что приносит вам радость.

Лучшее, что можно для себя сделать — это прислушаться к интуиции и делать то, к чему она призывает. Следуя ей вы расширяете свои горизонты, а работа, которую приходится при этом выполнять, не кажется работой, а скорее игрой.

2. Осознанность.

Отдавать отчет своим мыслям и осознавать, как они вас самого же и обманывают — это особенно редкая способность, которую никто не развивает.

Однако когда есть осознанность, вы можете разбираться с любыми ситуациями. Когда ваша жизнь напоминает колесо хомяка, например. Или когда ваш разум начинает играть с вами в игры и выдумывать оправдания неправильным вещам. Или когда хочется-то чего-то, но чего конкретно — не ясно. Осознанность решает эти проблемы.

И проблем, которые решает осознанный взгляд на себя и мир вокруг, бессчетное множество.

3. Не соглашайтесь на меньшее, чем вы хотите.

Не нравится ваша работа? Не нравятся ваши отношения? Не нравится, сколько денег вы зарабатываете?

Это значит, что нужно перестать принимать и соглашаться на то, что есть, если оно не устраивает. И нужно найти способы сделать так, чтобы получить желанное.

Установите для себя новые стандарты, приложите усилия и посмотрите, что из этого получится.
@statusday

Статус дня

28 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

27 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

27 Nov, 06:06


8 вещей, на которые женщины обращают внимание в мужчинах:

1. Ухаживайте за своим лицом. Женщины обращают внимание на то, чистое оно или не очень. На линию подбородка и на яркие глаза.

2. Ухаживайте за волосами. При этом неважно, много у вас волос или не очень — они должны быть в порядке.

3. Чувство стиля. Носите одежду, которая показывает, кто вы есть. И речь не о брендах, а о том, чтобы одежда соответствовала вашему мнению о себе и образу.

4. Уделяйте внимание обуви. Качество и внешний вид важнее бренда. Держите обувь, как и волосы — в чистоте и порядке.

5. Походка и манера речи. Не забывайте об осанке и не горбитесь. Будьте уверены в себе, смотрите людям в глаза, улыбайтесь и используйте язык тела.

6. Запах. Приятный запах всегда запоминается. Точно так же, как и неприятный. И от этого впечатления очень зависит, состоится у вас диалог или нет. Найдите аромат, который вам нравится и подходит. И используйте его на регулярной основе.

7. Стиль общения. Говорите уверенно, проявляйте интерес и избегайте неловких молчаний. Чем лучше вы умеете общаться, тем меньше своих недостатков можете компенсировать.

8. Чувство юмора. Не будьте слишком серьезны и чопорны. Клоуном быть тоже не нужно. Будьте просто слегка забавным и человечным.
@statusday

Статус дня

27 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

26 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

26 Nov, 06:06


Просыпаться в нытье

Это можно наблюдать постоянно — то, как люди встают по утрам со своими старыми проблемами и грустными заботами.

Просыпаясь со своим старым нытьём, человек обрекает себя на новый плохой день. Это действует словно гипноз.

Говорят, что нужно оградить себя от негатива. Но если ежедневно просыпаться с таким настроем, то ограду придётся возводить от собственных суждений.

Нужно изменить призму своего видения и начать задавать себе каждое утро вопросы, которые позволят выйти на более позитивный лад.

Спросите себя о том, что вы сделаете сегодня полезного.

Спросите себя о том, как вы хотите провести этот день.

Сразу же как открылись глаза, задайте эти вопросы. Так вы не позволите погрязнуть разуму в пучине утреннего дерьма и обеспечите благосклонным настроем свою персону.

От того, как вы начинаете утро, зависит то, насколько качественным окажется ваш день. Перестаньте топить себя “со старта”, ведь негатива набраться всегда успеете — сделайте хотя бы утро позитивным.
@statusday

Статус дня

26 Nov, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

25 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

25 Nov, 06:06


Что говорит о человеке то, о чём он говорит

Люди которые говорят о себе или других плохо, подсознательно нуждаются в одобрении. В противном случае чувствуют себя неуверенными и незначительными. Имеют низкую самооценку.

Люди которые часто жалуются, ищут помощи. Неответственные. Им с детства прокладывали маршрут, а теперь, когда поводыря рядом нет, не знают что делать.

Они неуверенны в себе и ищут лёгкий путь. Такие люди способны пожизненно ныть. Без каких-либо решений. Они склонны следовать за уверенным и сильным человеком.

Люди, которые с энтузиазмом говорят о других, самые счастливые. Они не сравнивают себя. Им не плохо, если есть кто-то лучше. И не пользуются другими. Такой человек мил и редко бывает зол.

И всё это лишь некоторые моменты из того, что можно сказать о человеке обращая внимание только на то, о чём он говорит.

Тему это можно продолжать бесконечно долго, но основные типы людей, встречающиеся в повседневной жизни, мы осветили.
@statusday

Статус дня

25 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

24 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

24 Nov, 06:06


Хватит ждать

С детства нас приучают, что постоянно нужно чего-то ждать и выбирать момент. Приходится постоянно утешать себя мол вот, пройдёт ещё немного времени и всё будет хорошо.

Закончу ВУЗ, отработаю и начну нормально жить — так, как хочу. А знаете что потом? А потом дети, которые выступают в роли серьёзнейшего ограничителя для “хочу”, заставляя ждать и дальше. Постоянно нас вынуждают всё откладывать до лучшего времени.

Это не выход. Нужно начинать действовать в ближайшее время и переставать искать оправдания.

Если вы сейчас полагаете, что «связаны» в своих действиях, то через лет 15 вы осознаёте, что именно сейчас находились в свободной стадии — «в самом соку» и будете сожалеть о том, что не действовали. Дальше ограничивающих обстоятельств будет больше.

Нужно действовать сейчас, потому что “потом” выстраивает различные точки отсчёта для событий, которые не настанут. Перестаньте обманывать себя и действуйте уже сейчас.
@statusday

Статус дня

24 Nov, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

23 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

23 Nov, 06:06


8 советов о том, как повысить уверенность в себе:

1. Говорите громко и четко. Никогда не бормочите. Даже если вы говорите правильные вещи, если вы бубните себе под нос, это ни на кого не произведет впечатления.

2. Следите за своей осанкой и визуально занимайте больше пространства. Но не увлекайтесь, чтоб не выглядеть как декоративный качок с синдромом широкой спины.

3. Всегда поддерживайте зрительный контакт во время разговоров и выступлений. Взгляд в сторону показывает нервозность и неуверенность.

4. Не теребите ключи или какие-то вещи в вашей руке — это признаки нервозности, которую вы подпитываете.

5. Следите за тем, чтобы на вашем лице была естественная улыбка, когда обсуждаете что-то повседневное. Так вы выглядите более располагающим к себе.

6. Убедитесь, что жесты рук и тела подчеркивают ваши слова во время разговора или выступления. Это и добавляет эмоций, и снимает с вас напряжение.

7. Будьте ухоженным и опрятным. Дополнительные комментарии здесь, вероятно, даже не нужны.

8. Отпустите свои страхи. Это ваш главный демон. Никогда не беспокойтесь о том, что подумают другие. Высказывайте свою точку зрения.
@statusday

Статус дня

23 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

22 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

22 Nov, 06:06


Что такое свобода?

Принято путать свободу с безразличием к мнению окружающих. Мол “свободен — значит делаю, что хочу”. Однако настоящая свобода не в этом.

Свобода — не про отсутствие границ, а скорее про освобождение от ограничений, которые мы сами же себе и устанавливаем. Иными словами — не “забить” на мнение окружающих, а скорее принимать эти мнения и позволить им быть.

Это про принятие себя: уверенность в собственной ценности и осознании прав быть тем, кем вы хотите.

И в то же время про принятие других. Ведь свободный человек не осуждает и не отрицает окружающих. Он признает их право на собственное мнение и выбор, точно так же, как и своё.

Иными словами, свобода — это жизнь в согласии с собой. В соответствии со своими ценностями и принципами. Свобода быть настоящим — таким, какой есть.

Разрешите себе быть собой. Позвольте и окружающим иметь собственное мнение, даже если оно в корне отличается от вашего. И тогда вы станете по-настоящему свободным. Таким человеком, который живет свою жизнь на своих условиях и не заморачивается по пустякам.
@statusday

Статус дня

22 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

21 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

21 Nov, 06:06


Билл Гейтс

Его отчислили из Гарварда. Позор, казалось бы, для родителей. У него был проект, который назывался Traf-O-Data. И когда отчислили, перспектив проекта не видел никто.

Однако увлечённость и навыки, которые он направил в интересы, превратили позор в Microsoft. А затем Билл стал самым молодым миллиардером в мире.

Он однажды сказал: праздновать успех приятно, но важнее помнить о неудачах.

Его история впечатляет, но знаете, друзья, если вы вдруг решите бросить учёбу и рискнуть всем, что есть — не торопитесь, а тщательно взвесьте и обдумайте.

Билл Гейтс хороший пример в качестве мотивационной истории, но даже если бы он не занимался программированием, нищета ему не грозила. Его отец был управляющим крупного банка, да и мама “не маленькая” — семья миллионеров.

Желая рискнуть, четко осознавайте, есть ли у вас “подушка безопасности”. Риск это конечно хорошо, но можно упасть так, что потом не встанешь — будьте вдумчивы и осмотрительны.
@statusday

Статус дня

21 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

20 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

20 Nov, 06:06


Ошибка в подходе

Стремиться к развитию хорошо. Однако то, как ты действуешь — плохо. Читаешь мол достаточно 30-ти минут ежедневной практики в течение месяца для навыка, однако даже не почешешься.

Стараешься собрать как можно больше информации. Но в развитии и делах прогресс тогда, когда есть действия.

Мы даём информацию, которую нужно применять, а не просто читать. Идеальный баланс — 10% теории и 90% практики, а не наоборот. Почитал, что ежедневно нужно превосходить себя вчерашнего? Сделай что-то уже сегодня.

Подход простой: прочитал — применил. И применил не один раз, а сто. Или если сотни раз недостаточно, применяй до тех пор, пока идея не станет привычкой. Остальную теорию собирай уже в процессе.

Жизнь — это практика, а не теория. Саморазвитие — это тоже практика. Не медли и не откладывай. 90% практики, 10% теории — действуй, а не зачитывайся.
@statusday

Статус дня

20 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

19 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

19 Nov, 06:06


Как быть честным с собой?

Слышали о «Бритве Оккама»? Суть концепции в том, что самое простое решение обычно является правильным.

Эту мысль по-всякому цитируют, но суть неизменна: если человек вынужден что-то долго объяснять, значит плохо понимает предмет, либо врёт.

Идея работает и в разговорах с собой. Скажите, вы счастливы? Дайте ответ с чётким «да» или «нет».

Теперь объясните ПОЧЕМУ именно так. Сформулируйте причины парой предложений — не больше. Сформулировали? Спросите себя ещё раз: да или нет?

Ответ изменится? Наверное, нет, поскольку правда — это просто.

Вы счастливы? Достаточно денег? Удовлетворены собой? В тех отношениях, которые хотели? Достаточно прикладываете усилий? Оправдание было оправданным?

Чем больше вопросов задаёте, на которые можно ответить «да» или «нет», тем честнее выстраиваете отношения с собой.

Если вы любите кого-то, значит любите. Никакое количество рассуждений и объяснений не изменит этот факт. Так же и с едой. Запомните: «да», либо «нет». Пользуйтесь.
@statusday

Статус дня

19 Nov, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

18 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

18 Nov, 06:06


8 истин о жизни, которые проблематично принять:

1. На работе умные люди проигрывают тем, кто хорошо говорит. А те, кто хорошо говорит, проигрывают хорошим хвастунам.

2. Если у вас есть действительно важный секрет, не рассказывайте его никому, даже лучшему другу.

3. Если друг просит в долг, проверьте его этими деньгами. И если он обещает вернуть, к примеру, 10-го числа, но не вернет — значит, что и в остальном доверять ему нельзя.

4. Если вы не считаете себя красивым, либо же красивой, то по крайней мере одевайтесь опрятно, чисто. И позаботьтесь о том, чтобы хорошо пахнуть.

5. Деньги и красота решают огромную часть житейских проблем.

6. Как бы то ни было, красота и внешность важнее мозгов.

7. Вас подсознательно будут ненавидеть, когда вы задаете вопросы в стиле: а когда ты женишься? А какая у тебя зарплата? А когда будут дети?

8. Прежде чем надеяться, что ваша вторая половинка будет идеальным ангелом, позаботьтесь о том, чтобы соответствовать.
@statusday

Статус дня

18 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

17 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

17 Nov, 06:06


7 универсальных советов о людях на все времена:

1. Уверенные в себе люди скромны и относятся ко всем с уважением. Независимо от того, кто они и какое положение занимают.

2. Людям, которые улыбаются незнакомцам, все равно, что думают о них другие.

3. Принятие вины показывает, что человек способен взять на себя ответственность. И с этим можно работать.

4. Правильно воспринимать критику и двигаться дальше — признак зрелого человека, который готов расти и развиваться.

5. Выслушайте то, что вам говорят. Даже если вы всё это уже знаете и сами прокрутили у себя в голове, не перебивайте. Сделайте одолжение и выслушайте.

6. Лучшие жизненные уроки и советы дают те, кто не только прошел через боль, но и смог от нее исцелиться.

7. По-настоящему богатые люди не хвастаются своими вещами. Они остаются скромными.
@statusday

Статус дня

17 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

16 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

16 Nov, 06:06


Улыбка изнутри: секрет приятного голоса

Мы часто недооцениваем силу голоса. Но он — это визитная карточка, инструмент общения и даже способ влиять на окружающих.

И чтобы сделать его лучше, предлагаем упражнение "Три улыбки". Сперва представьте, что вы хотите излучать тепло свои голосом. И добавьте еще три пункта:

1. Расслабьтесь. Поставьте ноги на пол, расслабьте челюсть.

2. Три улыбки. Вдохните и улыбнитесь сначала ртом, затем лбом, а потом представьте, как улыбка растекается в районе солнечного сплетения.

3. Звук изнутри. На выдохе произнесите любой звук.

Это работает, потому что солнечное сплетение — центр звучания. Голос из этого места звучит полно, глубоко и эмоционально.

А улыбка — ключ к позитивной энергии. Она создает приятный настрой и делает голос более душевным.

Попробуйте уделять на это упражнение 5 минут в день. И регулярная практика сделает ваш голос более мелодичным, уверенным, искренним и привлекательным.
@statusday

Статус дня

16 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

15 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

15 Nov, 06:06


Позитивные эмоции

Трудно представить жизнь без эмоций. Они бывают положительными и отрицательными — это субъективные и кратковременные реакции человека на окружающий мир.

Положительные побуждают к действию. Они возникают в случае удовлетворённости: победа в игре, достижение цели. А это способствует выделению больших доз гормонов счастья и стимулирует к действиям ещё больше. Именно этот эффект важно понимать и использовать.

Задачей номер один для амбициозного человека является позитив. Но это не значит, что нужно ходить и улыбаться столбам и стенам как дурачок — вовсе нет.

Это значит, что нужно испытывать положительных эмоций в своей рутине больше, чем отрицательных. Хотя бы в соотношении 51% к 49, постепенно подгоняя эту разницу под идеальные 99 к 1.

Увеличивайте количество позитива в своих серых буднях, чтобы не перегорать и не сдаваться — это вам поможет на пути к достижению целей не только физически, но и морально. Да и справляться с жизнью так значительно лучше. Пробуйте.
@statusday

Статус дня

15 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

14 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

14 Nov, 06:06


Не лезьте в чужие сады: зачем нужна просьба?

Мы часто стремимся помогать другим, но забываем, что непрошенное добро может выйти боком. Почему важно, чтобы вас просили о помощи?

1. Самостоятельность. Когда мы помогаем без просьбы, мы лишаем других возможности самостоятельно решать свои проблемы. Это может сформировать у них зависимость и понизить уверенность в собственных силах.

2. Нежелание. Ваша помощь может быть не кстати или даже не нужна вообще. Человек может иметь собственный план действий и не хочет вмешательств.

3. Отсутствие благодарности. Когда вы помогаете без просьбы, вы не можете быть уверены в благодарности. Человек может не заметить ваших усилий или даже рассматривать их как само собой разумеющееся.

Как правильно помогать?

— Ждите просьбы. Если вы видите, что человеку нужна помощь, но он ее не просит, предложите свою поддержку деликатно.

— Уточните потребности. Прежде чем помогать, убедитесь, что вы правильно понимаете, что нужно человеку.

— Не навязывайте себя. Если вам отказывают, примите это с пониманием. Не настаивайте, если человек не хочет вашей помощи.

Важно помнить: помощь должна быть искренней и приносить радость как тому, кто ее оказывает, так и тому, кто ее получает.
@statusday

Статус дня

14 Nov, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

13 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

13 Nov, 06:06


Самая выгодная инвестиция: вложение в себя

Слово “инвестиция” у большинства ассоциируется с чем-то плохим. Однако для людей, которые не чураются финансовой терминологии, это хорошее слово.

Ведь мир инвестиций разнообразен: акции, недвижимость, криптовалюты. Но есть инвестиция, которая приносит наибольшую прибыль, гарантированно окупается и никогда не обесценивается — это инвестирование в себя.

И вот самые лучшие вложения, которые дадут максимальную отдачу:

— Заботьтесь о здоровье. Здоровое тело — фундамент для всего. Правильное питание, спорт, полноценный сон - это не просто забота, это инвестиция в будущее без болезней.

— Читайте книги. Книги — это доступ к знаниям, новым идеям, вдохновению. Они расширяют кругозор, развивают мышление и открывают новые горизонты.

— Путешествуйте. Путешествия — это не просто отдых, это тоже инвестиция. Новые впечатления, знакомства, открытия - все это обогащает вашу жизнь.

— Развивайтесь. Осваивайте новые навыки, изучайте языки, осваивайте новые технологии. Инвестирование в знания — это всегда оправданный шаг.

— Избавляйтесь от вредных привычек. Они отнимают время, деньги и здоровье. Освободите себя от этой обузы сейчас и скажете себе спасибо позже.

— Ставьте цели. Цели мотивируют, дают направление и помогают двигаться вперед.

Вкладывайте в себя правильно, и вы получите дивиденды на всю жизнь. И сделайте свою первую инвестицию во что-то из перечисленного выше уже сегодня.
@statusday

Статус дня

13 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

12 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

12 Nov, 06:06


Негативные последствия силы воли

Мы привыкли считать силу воли движущей силой прогресса, ключом к успеху. Но что, если это лишь инструмент, который может привести к тем или иным последствиям?

У силы воли есть цена. Откат, например — когда после достижения цели вы чувствуете пустоту, разочарование и негатив.

Иногда сила воли приводит к физическим или эмоциональным травмам — мы "перегибаем палку" и перенапрягаем свои ресурсы.

Могут быть в том числе и потери — достижение цели может повлечь за собой материальные потери, потерю времени или ценных ресурсов, если ошибиться.

Однако плюсов от силы воли, разумеется, больше. А негативные последствия вполне реально минимизировать.

Для этого отмените чрезмерную строгость к себе. Найдите время, чтобы позволить себе лениться, расслабиться и время от времени ничего не делать, чтобы не сгореть.

Кроме того, не связывайте свою самооценку с достижениями, заработанными за счет волевых усилий. Разотождествляйтесь с результатом

Сила воли — это крутой инструмент, но важно использовать его разумно. Помните, что настоящий успех — это гармония в жизни, а не только достижения.
@statusday

Статус дня

12 Nov, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

11 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

11 Nov, 06:06


Обида: как она мешает нам стать богатыми?

Мы часто слышим фразу "деньги любят тишину". Но, оказывается, деньги не любят не только громкие разговоры, но и внутреннюю энергию обиды.

Что такое обида? Это как тяжёлый груз, который мы носим на плечах. Она забирает нашу жизненную силу, мешает радоваться и привлекать благополучие.

Обида блокирует денежный поток. Она рождается из ощущения несправедливости. Мы считаем, что нас обделили, что нам должны, а мир не спешит делиться благами.

Жертвенная позиция тоже попадает в категорию помехи. Человек, который обижен, ощущает себя жертвой. И уверен, что ничего не может изменить. А так нельзя.

И еще один серьезный барьер и признак обиды — негативное мышление. Обида не позволяет видеть позитивные стороны жизни и увеличивает фокус на негативе.

Освободиться от обиды в то же время несложно. Главное — факт осознания и принятия. А дальше дело за малым:

— Простите. Прощение — это не значит принять обиду или забыть о происшествии. Это значит отпустить эмоции, чтобы освободить себя от тяжести.

— Измените мышление. Начните видеть позитивные стороны жизни, осознайте свою силу и возможности.

— Возьмите ответственность. Поймите, что вы не жертва обстоятельств, а создатель своей жизни.

Освободитесь от обиды, и вы удивитесь, как изменится не только мир вокруг в лучшую сторону, но и ваше ощущение себя.
@statusday

Статус дня

11 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

10 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

10 Nov, 06:06


7 фактов о женской натуре, которые нужно знать мужчинам:

1. Доверие женщины дается нелегко — трудно получить. И если вдруг вы его нарушили — вернуть не получится.

2. Штамп в паспорте и свидетельство о браке — это не значит, что нужно перестать ухаживать, холить и лелеять. Продолжайте относиться к ней с тем же трепетом, как и до брака.

3. Женщины злопамятны на обидные переживания. Будьте осторожны со своими словами и думайте дважды, прежде чем что-то сказать сгоряча.

4. Женщина может вести себя очень скрытно. Когда кажется невозмутимой, например, но плачет в подушку наедине. Чтобы она не была скрытной с вами, нужно стать ее безопасным пространством.

5. Женщины любят, когда их балуют и заботятся Обращайтесь с ними так же нежно и трепетно, как с сокровищем.

6. Если она действительно любит вас, сделает все возможное, чтобы сделать вас счастливым.

7. Женщина, которая по-настоящему любит, может стесняться просить о чем-то возлюбленного. Поэтому важно быть внимательным к ее потребностям и не заставлять просить, а своевременно замечать и делать.
@statusday

Статус дня

10 Nov, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

09 Nov, 13:06


@statusday

Статус дня

09 Nov, 06:06


Избавиться от статуса “жилетки”.

Помогать и сопереживать друзьям — это хорошо, но порой выходит боком. Когда после очередного “сеанса поддержки” вы чувствуете себя как выжатый лимон, например.

Если такое происходит раз в год — вероятно, терпимо. Однако если систематически. И не из-за одного человека, значит вы стали “жилеткой” для других. И чтобы ее “снять", нужно пройти три этапа:

Первый — это осознавать мотивы. Не спешить раздавать советы, а сперва задаться вопросом: почему я хочу помочь?

Второй — это сопереживать, а не спасать. Шанс, что нытик последует вашим советам и решениям, если честно, небольшой. Поэтому не стоит распыляться на все 100% и выписывать пошаговые рецепты решений.

И третий этап — делитесь опытом, а не инструкциями. Порой людям нужно просто мнение. Поделитесь похожей ситуацией и этого достаточно.

Как бы то ни было, не забывайте, что вы не супергерой. Заботиться о близких, безусловно, нужно. Однако и о себе забывать нельзя. Найдите золотую середину между заботой о других и заботой о себе. И старайтесь её придерживаться.
@statusday

Статус дня

31 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

31 Oct, 07:06


Мечты и реальность

Мы все мечтаем, строим планы, хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но иногда бывает так, что желания остаются просто желаниями, потому что мы не прилагаем усилий.

Жизнь — это не волшебная палочка, а последовательность действий. И чтобы начать претворять свои мечты в реальность, вот инструкция:

1. Начните с малого. Если вы хотите новую машину, начните с того, чтобы изучить рынок, определитесь с бюджетом. И узнайте, где вы можете найти дополнительные деньги, если текущей суммы не хватает. Затем беритесь за дело.

2. Действуйте здесь и сейчас. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Хотели выпить кофе? Сделайте это сейчас. Хотели позвонить другу? Позвоните.

3. Радуйтесь успехам других. Не завидуйте, а вдохновляйтесь достижениями других людей.

4. Фокусируйтесь на себе. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. И принимайте как свои преимущества, так и недостатки, с достоинством.

5. Наслаждайтесь процессом. Не думайте только о результате. Важно наслаждаться путем, каждым шагом к достижению своей мечты.

Важно помнить: желания — это не только мечты, но и действия. И только мы сами можем воплотить их в реальность. Не друг, не брат, не сват, а самостоятельно.
@statusday

Статус дня

31 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

30 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

30 Oct, 07:06


Эффект плесени и влияние окружения

Представьте, что у вас 4 помидора. Три помидора только что были куплены, а четвертый — старичок, который пролежал 3 недели, подгнил и заплесневел.

Что будет, если этого “старичка” положить в пакет к 3-м свежим? Меньше чем за сутки у вас не останется ни одного помидора, пригодного в пищу. Так работает плесень.

Она захватывает и разлагает всё, что вокруг. И тот же самый принцип плесени работает не только с продуктами, но и с людьми.

Если в компанию из 3-х самых нормальных людей сможет попасть гнилой и заплесневевший новичок, то все четверо вскоре станут такими же — плесень их поглотит.

Поэтому к формированию своего окружения нужно подходить избирательно, и следить за тем, чтобы ни один заплесневевший овощ туда не затесался.

Фильтруйте людей, с которыми общаетесь. Позаботьтесь, чтобы они соответствовали вашим интересам, целям и стремлениям. Ведь выбор окружения — это выбор своего будущего.

И если делать выбор в пользу заплесневелых соратников вместо тех, которые соответствуют стремлениям — с собственными амбициями и мечтами придется попрощаться.
@statusday

Статус дня

30 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

29 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

29 Oct, 07:06


Прощание как начало: никаких потерь

Расставания — неизбежная часть жизни. Они могут быть болезненными, но важно помнить, что каждая потеря — это не конец, а начало нового путешествия.

Хотя бы потому, что и уходящий, и тот, кого покидают, обретают свободу. Оба могут идти вперед навстречу к новым возможностям и людям.

Кроме того, оба начинают “обновляться”. Потому что расставание — это подсознательный пинок, который помогает пересмотреть свои ценности.

Нередко расставания заканчиваются и плачевно. Однако сильный человек, который стремится к развитию себя по всем фронтам, должен относиться к таким событиям по-философски. И превращать их в стимул для роста, потому что:

1. Появляется время для саморазвития. Расставание может стать толчком для развития талантов, поиска новых интересов и углубления в себя.

2. Происходит освобождение от старого. Расставание — это возможность освободиться от ограничений прошлого и начать жить по-новому.

Жизнь — это постоянный поток изменений. И каждый человек, которого вы встречаете, несет в себе какой-то урок и оставляет свой след, который сделает вас лучше.

Не бойтесь расставаний и прощаний. Никто никого не теряет. Уходящий находит свое счастье, а оставшийся — себя. Поэтому примите ситуацию как есть и двигайтесь дальше.
@statusday

Статус дня

29 Oct, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

28 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

28 Oct, 07:06


Беспорядок как сигнал о внутреннем хаосе

Дом — это не просто место для ночлежки и обитания по выходным. Это отражение вашей внутренней жизни. И если там беспорядок, стоит задуматься.

Бардак дома и бардак внутри имеют схожие причины. Боязнь перемен, например. Когда хаос — это подсознательная попытка удержать всё так, как есть. Боязнь изменений, боязнь потери комфорта и открытия новых неприятных вещей.

А порой ваш дом является отражением текущего душевного состояния. Когда трудно найти порядок в себе, то “вечный бардак” появляется и в месте жительства.

И уборка не исправит положение дел. Вместо этого нужно разобраться с беспорядком внутри себя.

Взгляните на разные сферы жизни. Как у вас дела со здоровьем? С отношениями, работой? Вполне возможно, что внутренний и внешний “бардак” — это лишь следствие нерешенных вопросов в одной из этих сфер.

И если так, начните внутреннюю уборку. Найдите время для себя. Подумайте о том, что хотели бы изменить и чего вам не хватает. А затем позвольте себе перемены.

Хаос и бардак вокруг — это не приговор, а повод для “разбора полетов”. Найдите время для себя. Разберитесь в своих чувствах и желаниях. И приведите их в порядок.
@statusday

Статус дня

28 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

27 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

27 Oct, 07:06


Люди-крабы

Поймав краба, его просто кидают в ведро. Даже не закрывают. Хотя, казалось бы: у него есть клешни, может вылезти.

Однако как только один краб начинает выбираться, остальные стаскивают его вниз. В итоге все вместе становятся блюдом.

У людей та же проблема: хочется изменить жизнь, себя. Пытаешься выбраться из ведра, цепляешься, ползёшь. А потом бац — «сородичи» тянут обратно на дно.

Более того, они воспринимают это как опасность: вы будете круче и эффективнее, а они нет.

Это про людей, которые с ехидной улыбкой скажут «Пойдём, перекурим» зная, что вы месяц как бросили и держитесь изо всех сил.

Они не плохие. Люди в большинстве своём не любят чужих изменений, а эти акты — бессознательная реакция.

Больнее всего, когда человек-краб — ваш близкий. Даже самые простые вещи могут встретить сопротивление. Придётся туго, но главное не отступать.

А если люди в вашем ведре настроены агрессивно, просто не говорите им о планах. Молча делайте дело и при необходимости отстаивайте свои границы.
@statusday

Статус дня

27 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

26 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

26 Oct, 07:06


Скромность: враг успеха или щит от неудач?

Скромность – черта, которую часто нам внушают с детства. Она воспринимается как добродетель, но иногда может стать препятствием на пути к успеху.

Почему? Потому что мир не так уж и мягок к скромным. В этой суете, где каждый борется за свое место, скромность легко может перерасти в нерешительность, стеснительность и, в итоге, полную невзрачность вас как личности.

В мире, где каждый пытается быть замеченным, скромность может быть проигрышной стратегией.

Мы не говорим о том, чтобы стать наглым и эгоистичным. Речь о том, чтобы быть уверенным в себе, проявлять инициативу, не бояться говорить о своих достижениях и брать на себя ответственность.

Смелость – это не агрессия, а сила духа, которая позволяет нам двигаться вперед. Она позволяет нам выходить из тени и создавать свою собственную историю.

Скромность может быть прекрасной чертой, но только в разумных пределах. Не бойтесь быть смелым, быть заметным и не бойтесь делать шаг навстречу своим мечтам.
@statusday

Статус дня

26 Oct, 04:06


@statusday #Стихи

Статус дня

25 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

25 Oct, 07:06


Внутренняя буря: почему важно думать о себе?

Мы часто обращаем внимание на внешние события, забывая о том, что происходит внутри нас. И это не совсем правильно, о чем свидетельствует старая метафора о корабле.

Суть её в том, что корабль тонет не из-за, что он находится в океане. А из-за того, что вода начинает проникать внутрь корабля.

Метафора крайне простая, но способна научить двум важным вещам:


— Внутреннее состояние важнее внешних обстоятельств. Если мы будем спокойны и уверены в себе, то сможем пережить любые внешние трудности.

— Важно заботиться о себе. Нас окружает множество влияний, которые могут "затопить" нас изнутри. И важно уделять время своим эмоциям и мыслям.

Всё это происходит через познание себя. Узнайте, что вам на самом деле важно, что приносит вам радость, что делает вас счастливым.

Говорите себе правду. Будьте честны, не бойтесь признавать ошибки и недостатки. А также слушайте свою интуицию. Она всегда ведёт вас к тому, что действительно важно для вас.

Не позволяйте внешним факторам "топить" вас. Важно управлять своей внутренней средой, чтобы создать в себе спокойную и гармоничную гавань.
@statusday

Статус дня

25 Oct, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

24 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

24 Oct, 07:06


Хамство: не пасуй перед бурей

Хамство – это неприятная реальность, с которой мы сталкиваемся в жизни. Но как же реагировать, когда кто-то пытается нарушить наши границы и вывести из равновесия?

Ключ к успешной "защите" от хамства — сохранение спокойствия. Не позволяйте грубости выбить вас из колеи. Оставайтесь хозяином ситуации, владеющим своими эмоциями.

Ваша задача – установить границы. Не терпите бесчинства. Вежливо, но твердо дайте понять, что вы не согласны с хамством.

Не бойтесь просить поддержки. Поделитесь своим опытом с близкими друзьями, попросите совета.

Развивайте эмоциональный интеллект. Учитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы не поддаваться на провокации.

И, самое главное, не опускайтесь до уровня хама. Не вступайте в конфликтный спор. Лучше проявите доброту и покажите, что вы выше таких никчемных вещей.

Запомните, что сильный – не тот, кто кричит, а тот, кто спокоен и невозмутим. А слабый – это как раз тот, кто теряет контроль над собой.
@statusday

Статус дня

24 Oct, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

23 Oct, 23:53


Молчание как сила, а не слабость

Мы все сталкиваемся с ситуациями, когда наши слова кажутся невидимыми, а усилия — бесплодными. В этот момент хочется говорить громче, кричать, повторять одно и то же. Но часто это лишь усиливает негативный эффект.

Попробуйте сделать наоборот — промолчать. Потому что в этом жесте силы не меньше, чем в словах. И интерпретировать его можно по-разному. Как сопротивление, например:

— Осознайте нецелесообразность силы. Если вас не хотят услышать, ваши слова будут словно эхо в пустоте. Перестаньте тратить энергию на тех, кто не готов ее принять.

— Дайте пространство для взаимного понимания. Когда вы молчите, вы даете возможность и себе, и другим осознать, что истинная коммуникация строится на взаимном желании быть услышанным.

Кроме того, молчание может быть и способом проявления самоуважения:

— Помните о собственной ценности. Перестав говорить там, где вас не слышат, вы не сдаетесь, а выбираете уважение к себе и своим словам.

— Сохраняйте энергию для важных моментов. Когда вы молчите, вы накапливаете силы для тех людей и ситуаций, где ваше мнение по-настоящему ценят и готовы слушать.

Молчание — это не пассивность, а активный выбор. Оно даёт вам силу и внутреннее спокойствие, позволяя идти дальше, к тем, кто по-настоящему готов вас услышать.
@statusday

Статус дня

23 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

23 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

22 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

22 Oct, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

21 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

21 Oct, 07:06


Дилемма окружения: плюс-минус-равно

Стремиться к окружению людей, которые лучше вас — это такая же база, как 2х2 = 4. Вроде бы разумно, да, но есть нюансы.

Вы можете быть в чем-то лучше других, но с ними вам весело, например. Или если вы чертовски умны, то стремиться к окружению людей получше — это вообще чревато одиночеством. Поэтому возникает дилемма — как быть вообще?

Мантру про окружение нужно воспринимать немного скептически. И самый оптимальный вариант — это круг общения по принципу Плюс-Минус-Равно.

Разделите окружение на 3 типа товарищей:

“Плюс” — это люди, которые лучше вас. Такие, с которых можно взять пример. На которых хочется равняться.

“Минус” — это люди, которых вы сами можете чему-то научить. Организованности, например. Финансовой грамотности, либо же какому-то другому навыку.

А “Равно” — это люди, которые находятся на том же уровне, что и вы сейчас. Это и приятно, и помогает смотреть на себя со стороны.

Всех людей, с которыми вы общаетесь, можно отнести к той или иной группе. И далее найдите золотую середину в общении. Дружите с равными, учитесь у тех, кто лучше, и помогайте тем, кто хуже. Так и не обидите никого, и не застоитесь на месте.
@statusday

Статус дня

21 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

20 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

20 Oct, 07:06


Взглянуть в глаза правде

Человек растет, когда способен не только замечать свои изъяны, но и борется с ними. Это, казалось бы, банально. Но нет.

Люди списывают свои зависимости и проблемы на характер. На “индивидуальную особенность”, на воспитание. И просто живут с этим, ничего не делая. Говорят мол “ну, вот такой вот я, что поделать”.

Если вы игроман или наркоман — это не воспитание и не специфика натуры. Это личностная слабость. Или если вы вспыльчивый и постоянно перебиваете — это не характер, а привычка дурака, который не может держать себя в руках.

Если вы старше 20-ти, но до сих пор не способны решить проблемы, о которых вы знаете — очнитесь. В них нет генетической предрасположенности — это такая же болезнь, как и простуда. И ее нужно лечить.

А чтобы лечить, нужно взять на себя ответственность и бороться с симптомами. В отличии от простуды, таблетки не помогут. Поможет только осознанность и решимость.

Подумайте о своих слабостях и изъянах, которые вам кажутся “характером”. Выявите. А затем составьте четкий план по их преодолению, самостоятельно разработав план, либо же с помощью гугла или ChatGPT.

Не оправдывайте себя. Откройте глаза и взгляните на факты. И все то, что вас делает хуже, смело убирайте без угрызений совести.
@statusday

Статус дня

20 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

19 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

19 Oct, 07:06


Эффект салфетки

Следующий раз, когда отправитесь на тусовку или мероприятие, обратите внимание, что происходит с салфетками.

Не важно, домашние посиделки это, бар, либо же свадьба друга. Обратите внимание на салфетки и то, как их используют.

С белыми салфетками никто “не считается”. Из салфетницы их зачастую берут сразу стопкой. Используют небрежно. Да и даже неиспользованные могут просто-напросто выбросить, без разбора.

А если салфетка, предположим, цветная. Или с каким-нибудь узором — новогодняя, с Дедом Морозом как-нибудь, за семейным столом. Какое к ней отношение?

Красивой салфеткой не разбрасываются. Стараются использовать аккуратно, да и то, только в случае крайней необходимости.

Мы это к тому, что с людьми примерно такая же история. Ничем непримечательные люди, к сожалению, расходный материал. С ними не принято считаться.

А вот если человек непростой, а с какой-нибудь изюминкой — отношение к нему меняется. Прямо как в ситуации с новогодней салфеткой.

Все потому, что люди автоматически придают значение всему тому, что выглядит иначе или сложнее, чем они привыкли. И неважно, салфетка это или другой человек.

Поэтому к хорошо одетым людям относятся лучше. Или к красивым. Или к тем, кто красиво говорит. Такова человеческая натура. И если вы в повседневной жизни больше похожи на обычную салфетку, подумайте над тем, как это исправить.
@statusday

Статус дня

19 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

18 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

18 Oct, 07:06


Неочевидный признак нарцисса

Есть много признаков, указывающих на нарцисса. Такие как неспособность обсуждать чувства, например. С этим всё ясно, но на раннем этапе общения не распознаешь.

Поэтому нужно присмотреться к менее выраженным. И один из самых интересных — это то, что нарциссы всегда идут впереди своей “жертвы”.

При этом, если попробовать заговорить об этом с партнёром, то изменений не будет. Лишь спровоцируете защитную реакцию. Феномен бытует не только в романтических отношениях, но и в семейных.

Например, у одной женщины сестра всегда старалась идти впереди, ускоряя шаг, когда та пыталась догнать её. Но просьбы замедлиться вызывали только раздражение и оскорбления.

Когда люди, склонные к нарциссизму, идут впереди, это даёт им ощущение контроля и превосходства. Для жертвы это может вызывать чувство защищённости в незнакомых ситуациях, хотя на самом деле это иллюзия.

Нарцисс всегда идет впереди из-за 3-х подсознательных мотивов: хочет контролировать ситуацию, считает себя лучше, любит доминировать. К тому же, это завуалированный способ невербально принизить других.

Если попытаться обсудить с ним это, он тут же начнет защищаться. Обвинит вас в медлительности. Будет оправдываться тревожностью или обвинит вас в манипуляции.
Часто это заканчивается оскорблениями и конфликтом.

Нарциссы не изменят своё поведение и не проявят искреннюю эмпатию. Понимание этой особенности поможет вам защищать свои границы от нежелательных людей. И таких персонажей можно вычислить по манере ходьбы — пользуйтесь.
@statusday

Статус дня

18 Oct, 04:06


@statusday #БизнесМотивация

Статус дня

17 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

17 Oct, 07:06


Концепция двадцати часов

Люди ужасные профаны. Причем буквально в 99% дел, с которыми им приходится сталкиваться. И это нормально.

Концепция двадцати часов предлагает вам стать лучше, чем большинство людей. И работает она так — нужно уделить 20 часов в течение месяца на какое-то дело. Желательно на такое, с которым вы никогда раньше не сталкивались лицом к лицу.

Предположим, что вы не умеете играть в шахматы. Потратьте 20 часов на то, чтобы научиться. И все, вуаля, вы умеете играть в шахматы. Слабовато, конечно, но умеете.

Или потратьте 20 часов на изучение психологии поведения. Или на то, как вышивать. Или на вязание. Или на то, как создавать видео. А можно и на игру в гольф. Или на изучение динозавров, либо же физики.

20 часов не сделает вас профессионалом. Однако этого достаточно, чтобы разбираться в том или ином вопросе лучше большинства людей.

И как итог, незначительные, но расширяющие кругозор компетенции, расширяют также и перечень ваших возможностей. И, конечно же, круг общения.

20 часов потратили на физику? Сможете рассказать ребенку, почему небо синее, а не черное. На вязание? Сможете связать себе или любимому человеку шапку или шарф. 20 часов на шахматы? Сможете сыграть и подружиться с как-нибудь подающим в узкой специальности надежды “фриком”.

К тому же, помимо того, что вы становитесь лучше большинства в тех или иных делах, вы также получаете удовольствие от процесса. И 20 часов — это всего лишь 3 недели, если уделять делу в день по часу. И ничто ведь не мешает этим заняться, есть жизнь скучна и не насыщена. Добавьте в быт новых красок — дерзайте.
@statusday

Статус дня

17 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

Статус дня

16 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

16 Oct, 07:06


Идеальное состояние

Если менять свою рутину, возникает дискомфорт. Это когда решили побегать вечером, а не листать тиктоки, например. Или когда променяли компьютерную игру на изучение иностранного языка.

Такова стандартная реакция организма. И сталкиваясь с дискомфортом перемен, у вас появляется две опции:

Первая — пойти на поводу у внутреннего слабака и перестать пытаться что-то делать. Вторая — принять это состояние, а затем полюбить.

С первой, вероятно, вы знакомы. И более предпочтительна для вашего будущего — вторая опция. Нужно принять дискомфорт. Затем полюбить и стать от него зависимым.

Так выглядит идеальное состояние, когда вы настроены на перемены по всем фронтам. И “любовная зависимость” от такого дискомфорта влияет на всё.

Из-за обмена свободного времени в онлайн игре на изучение иностранного языка, вы становитесь на дорогу дискомфорта. И полюбив его, продолжаете искать новые аналогичные сценарии — перестаете стесняться и проверяете себя на устойчивость.

Как физическую, так и ментальную. Перестаете бояться противоположный пол. Не стесняетесь проявлять инициативу в компании. И появляются амбиции — так выглядит идеальное состояние разума, к которому нужно стремиться. А начинается с малого — с замены отравляющего жизнь дела на что-то новое и толковое.
@statusday

Статус дня

16 Oct, 04:06


@statusday #ЦитатыСтатус

Статус дня

15 Oct, 13:06


@statusday

Статус дня

15 Oct, 07:06


8 пунктов, которые нельзя забывать на пути к лучшей жизни:

1. На смертном одре ваши воспоминания будут иметь куда больший вес, чем ваши достижения.

2. Ваша самооценка не должна зависеть от мнения других. Научитесь ценить себя сами.

3. Всегда расставляйте приоритеты. Не позволяйте неважным делам отнимать слишком много вашего времени.

4. Всегда помните, что предают не враги, а близкие. Не пускайте всех подряд в свое окружение.

5. Успех в жизни — это не какой-то конечный пункт. Это путь — постоянный процесс роста и совершенствования. Как в деле, так и личностном плане.

6. Счастье — это не сундук с сокровищем. Его нельзя найти. Оно всегда исходит изнутри.

7. Все, кого вы любите, однажды умрут. Никто не знает когда, однако это произойдет. И вы не исключение.

8. Все стареют, но не все взрослеют.
@statusday

Статус дня

15 Oct, 04:06


@statusday #ТыЛучшая

7,026

subscribers

7,561

photos

2

videos