کانال سنه پلاس @snaaplus Channel on Telegram

کانال سنه پلاس

@snaaplus

گه‌وره‌ترین سوشیال میدیا له کوردستان
تنها کانال اصلی همینه👈 snaaplus@

🔸روابط عمومی سنه پلاس:
@Snaplus51
جهت ارسال فیلم ها ، سوژه ها ، انتقادات و پیشنهادات

اینجا قراره اتفاقایی بیفته که تو هیچ کانال دیگه ایی نمیفته 😉با ما همراه باشید

کانال سنه پلاس (Persian)

با کانال سنه پلاس آشنا شوید! این کانال، گهواره‌ترین سوشیال میدیا له کوردستان است. تنها کانال اصلی snaaplus@ است که می‌توانید از آن استفاده کنید. در این کانال، شما می‌توانید روابط عمومی سنه پلاس را با نام کاربری @Snaplus51 پیدا کنید. این کانال مناسب برای ارسال فیلم‌ها، سوژه‌ها، انتقادات و پیشنهادات است. اینجا جایی است که اتفاق‌هایی رخ می‌دهد که در هیچ کانال دیگری نمی‌توانید پیدا کنید. پس با ما همراه باشید و از محتوای جذاب و منحصر به فرد کانال سنه پلاس لذت ببرید.

کانال سنه پلاس

09 Feb, 05:52

✅ اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه می‌شود؟🍊

🔸 صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد.

🔸 مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند.

⚠️اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
615
کانال سنه پلاس

08 Feb, 20:36

🔴 #اطلاعیه_فوری تکمیلی

مدارس و دانشگاه‌های کردستان فردا یکشنبه ۲۱ بهمن تعطیل شد

✅ فعالیت ادارات با ۲ ساعت تاخیر آغاز می‌شود

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام
کوردی🔼
973
کانال سنه پلاس

08 Feb, 15:53

تعطیلی مدارس ابتدایی و متوسطه اول سنندج؛ فعالیت ادارات با تأخیر
کپشن:
🔴 اطلاعیه مهم
فرماندار سنندج اعلام کرد:
به دلیل سرمای شدید و اختلال در تردد، فردا یکشنبه (۲۱ بهمن)، مدارس ابتدایی و متوسطه اول سنندج تعطیل (غیرحضوری) خواهند بود.
متوسطه دوم تعطیل نیست اما با تاخیر آغاز می‌شود و دانش‌آموزان باید ساعت ۱۰:۳۰ در کلاس حاضر باشند.
همچنین فعالیت ادارات (به‌جز دستگاه‌های خدمات‌رسان) در شهرستان سنندج، با دو ساعت تأخیر آغاز خواهد شد.
برای اطلاع‌رسانی بیشتر، این خبر را با دیگران به اشتراک بگذارید.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,226
کانال سنه پلاس

08 Feb, 09:50

⛔🌨 سنندج سفیدپوش می‌شود؟ پیش‌بینی بارش 30 سانتی‌متری برف

🔺 با ورود سامانه قدرتمند بارشی به استان، از ساعاتی دیگر تا فردا صبح شاهد بارش برف در کردستان خواهیم بود. در مناطقی که بارش چشمگیر پیش‌بینی شده، احتمال برف نیمه‌سنگین تا سنگین وجود دارد.

🌡 دمای هوای سنندج نیز کاهش یافته و فردا به منفی 7 درجه خواهد رسید.

🔔 توجه: نقشه‌های پیش‌بینی دارای خطای احتمالی هستند و ممکن است تغییراتی داشته باشند.

🔹 شهروندان از ترددهای غیرضروری در جاده‌ها طی این مدت خودداری کنند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,224
کانال سنه پلاس

08 Feb, 09:04

🔹 قیمت‌های به‌روز بازار طلا و ارز:

💵 دلار: 88,350 تومان
💰 سکه امامی: 70,400,000 تومان
💎 گرم طلای 18 عیار: 6,149,868 تومان
💎 گرم طلای 24 عیار: 8,199,824 تومان
📈 آبشده: 26,640,000 تومان

🔸 سکه‌ها:
• سکه بهار آزادی: 65,800,000 تومان
• نیم سکه: 38,500,000 تومان
• ربع سکه: 20,300,000 تومان
• سکه گرمی: 10,400,000 تومان

📊 انس جهانی:
• انس طلا: $2,861.26
• انس نقره: $31.82

🔍 حباب‌ها:
• آبشده: 0.89%
• سکه امامی: 18.38%
• سکه بهار آزادی: 10.65%
• نیم سکه: 29.48%
• ربع سکه: 36.54%
• سکه گرمی: 42.18%



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,158
کانال سنه پلاس

08 Feb, 09:00

✅ چای فوق‌العاده برای تقویت تمرکز: چای دارچین همراه با خرما

✨ آیا می‌دانستید دارچین می‌تواند گردش خون را بهبود دهد و تمرکز شما را افزایش دهد؟

🔹 صبح‌ها با یک فنجان چای دارچین و یک یا دو عدد خرما روزتان را آغاز کنید.

🔹 این ترکیب طبیعی و انرژی‌بخش، شما را در طول روز پرانرژی و شاداب نگه می‌دارد.

🔹 دارچین و خرما همچنین سرشار از خواص مفید برای سلامت بدن هستند و به حفظ تندرستی کمک می‌کنند.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,120
کانال سنه پلاس

07 Feb, 15:45

اطلاعیه فوری 🔴

🔻به گزارش روابط عمومی استانداری کردستان بر اساس تصمیم کارگروه استانی ناترازی انرژی و با عنایت به گزارش سازمان هواشناسی، مبنی بر ورود جبهه سرما، برودت هوا و بارش نزولات آسمانی به صورت برف و با هدف پایداری شبکه انرژی و مدیریت سفرهای غیر ضرور، کلیه ادارات و موسسات دولتی، مدارس، آموزشگاه ها، موسسات آموزش عالی، کلیه شعب بانکها و شهرداری های استان کردستان به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در روز شنبه مورخ ۲۰ بهمن ۱۴۰۳ تعطیل می باشد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,213
کانال سنه پلاس

07 Feb, 11:08

🔷باز کردن درب خانه روستای شاهنشین بیجار


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,368
کانال سنه پلاس

07 Feb, 10:57

🌧بیجار رکورددار بارش برف در کردستان شد

🔹رئیس اداره هواشناسی شهرستان بیجار گفت: ایستگاه بیجار در ۲۴ ساعت گذشته با آغاز موج جدید بارش برف، با ۱۹ سانتی‌متر، پربارش‌ترین نقطە استان است.

🔺داراب مومنی اظهار داشت: با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشه‌ها و خروجی مدل‌های پیش‌بینی هواشناسی از ظهر دیروز پنجشنبه ۱۸بهمن‌ماه موج جدید بارش برف در غرب کشور آغاز شد و به طبع آن میزان بارش‌ برف شدت یافت.

🔹وی افزود: با ثبت این رکورد در ۲۴ساعت گذشته، میزان آب حاصل از بارش برف برابر ۱۷.۲میلیمتر گزارش شده است.

🌧مومنی تأکید کرد: دمای هوا طی امروز در طول شبانه روز تغییرات قابل توجهی خواهد داشت و هوای نسبتاً سردی بر سطح استان حاکم خواهد بود و در مورد آن در طی روزهای آینده اطلاعات جامع‌تری ارائه خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,227
کانال سنه پلاس

06 Feb, 18:23

«بخش دوم »
✅ با توجه به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و از طرف دیگر به دلیل محدودیت تامین سوخت گاز نیروگاه ها و همچنین جلوگیری از مصرف مازوت در برخی از نیروگاه ها
🔸بدین منظور ضمن تاکید بر صرفه جویی جدی در مصرف گاز و برق
👆بدینوسیله برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش های خانگی و تجاری در سطح استان کردستان طبق جدول بالا، اعمال می گردد.

📅 زمان : ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۳


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,245
کانال سنه پلاس

06 Feb, 18:23

«بخش اول »
✅ با توجه به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و از طرف دیگر به دلیل محدودیت تامین سوخت گاز نیروگاه ها و همچنین جلوگیری از مصرف مازوت در برخی از نیروگاه ها
🔸بدین منظور ضمن تاکید بر صرفه جویی جدی در مصرف گاز و برق
👆بدینوسیله برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش های خانگی و تجاری در سطح استان کردستان طبق جدول بالا، اعمال می گردد.

📅 زمان : ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۳


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,294
کانال سنه پلاس

06 Feb, 17:35

❄ نکاتی که در زمستان بهتراست برای گلهای آپارتمانی بدانی 🌱

🪴🪴🎍
1⃣ کوددهی ممنوع
2⃣ آبیاریه زیاد ممنوع
3⃣ سرما و یا تغییر دما تو محیط نباشه
4⃣ قلمه زدن بهتره در بهار و تابستان انجام شه
5⃣ گلها کنار بخاری نمونن (حداقل دو متر تا بخاری فاصله داشته باشن)
6⃣ آب برف و باران برای گلها بسیارمفیده

🧩 درزمستان ممکنه گل ها شادابیه بهاروتابستون رو نداشته باشن که با رسیدن بهار دوباره سرحال میشن


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,032
کانال سنه پلاس

27 Jan, 20:09

🚫 چکار کنیم از سرطان در امان باشیم؟

🏷 #سلامت |• #پزشکی |• #سرطان |•

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
993
کانال سنه پلاس

27 Jan, 18:08

💐جەژنی مێعراج پیرۆز بێ

❤️مبعث پیامبر اکرم (ص) مبارک

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,033
کانال سنه پلاس

27 Jan, 13:25

🍱 خوشمزه ترین و بدمزه ترین غذاهای ایرانی

✅ وب‌سایت TasteAtlas فهرست بهترین و بدترین غذاهای ایرانی را اعلام کرد.

🔹کته، چلوکباب، جوجه کباب، دنده کباب، ته چین و قورمه سبزی در فهرست بهترین غذاهای ایرانی قرار داده شده است.

🔹 خورشت کنگر، خورشت لوبیا سبز، خورشت بامیه، خورشت آلو، شیربرنج، خورشت هویج و رشته پلو هم بدترین غذاهای ایرانی معرفی شده اند.

🏷 #غذای_ایرانی | #تغذیه | #کیفیت

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,198
کانال سنه پلاس

27 Jan, 11:13

نام اثر: وقتی یه زن میاد تو زندگی یه مرد

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
966
کانال سنه پلاس

27 Jan, 08:12

✅ ادارات کردستان به مناسبت عید مبعث امروز زودتر تعطیل می‌شود


🔹به دستور استاندار کردستان، ادارات استان امروز دوشنبه ( ۸ بهمن) به مناسبت استقبال از جشن مبعث رسول مکرم اسلام (ص) ساعت ۱۳ تعطیل می شود.


به گزارش روابط عمومی استانداری کردستان با دستور استاندار، به مناسبت جشن مبعث حضرت محمد مصطفی (ص) پایان ساعت کاری ادارات کردستان امروز دوشنبه ۸ بهمن ماه، ساعت ۱۳ اعلام شد.

طبق اظهارات زره‌تن لهونی، برای بهره‌مندی هرچه بیشتر کارکنان محترم ادارات از برکات این ایام خجسته، پایان ساعت کار ادارات استان امروز نسبت به روزهای گذشته با یک ساعت کاهش، ساعت ۱۳ اعلام می‌‌شود.

وی هدف از این کاهش ساعت کاری را بهره‌مندی کارکنان، مانند دیگر اقشار مختلف جامعه از برکات این جشن مبارک عنوان کرد.


#استانداری_کردستان
#مبعث_پیامبر(ص)


🗓️ دوشنبه          ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
983
کانال سنه پلاس

27 Jan, 06:27

🟠 برف و مه محورهای مواصلاتی کردستان را فرا گرفت

🔷به گفته معاون راهداری اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کردستان، در اکثر محور‌های استان بارش برف و مه غلیظ فرا گرفته است و رانندگان هنگام تردد احتیاط کنند.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
942
کانال سنه پلاس

27 Jan, 04:47

هر چقدر هم که گذشته‌تان
آلوده بوده باشد،
آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد.
زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های
دیروزتان شروع نکنید!
به عقب نگاه نکنید
مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد.
هر روز یک شروع تازه است.
هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم،
اولین روز از باقی عمرمان است.⏳

صبح دوشنبه تون بخیر❤️

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
984
کانال سنه پلاس

26 Jan, 20:04

.
🔻سنندج در مسیر توسعه گردشگری

🔻آغاز فاز اول طرح گردشگری قشلاق-گریزه به ارزش ۵۰۰ میلیارد ریال

🔻استاندار کردستان از آغاز اجرای فاز اول طرح گردشگری قشلاق-گریزه در سنندج خبر داد.
🔻 این طرح با هدف بازآفرینی هویت شهری، زیباسازی ورودی های سنندج و تحقق عدالت اجتماعی در دست اجراست.
🔻اجرای این پروژه مهم استانی، گام مهمی در توسعه زیرساخت های گردشگری سنندج و ارتقای جایگاه این شهر به عنوان یکی از قطب های گردشگری کردستان خواهد بود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,000
کانال سنه پلاس

26 Jan, 19:56

کوئیک بصورت رسمی ماشین پلیس ونزوئلا شد 🚔



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
920
کانال سنه پلاس

26 Jan, 18:55

✅ با توجه به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و از طرف دیگر به دلیل محدودیت تامین سوخت گاز نیروگاه ها و همچنین جلوگیری از مصرف مازوت در برخی از نیروگاه ها
🔸بدین منظور ضمن تاکید بر صرفه جویی جدی در مصرف گاز و برق
👆بدینوسیله برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش های خانگی و تجاری در سطح استان کردستان طبق جدول بالا، اعمال می گردد.

📅 زمان : 8 بهمن ماه ۱۴۰۳


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,077
کانال سنه پلاس

21 Jan, 20:45

کانال سنه پلاس pinned «کلیه مدارس استان کردستان فردا3بهمن ماه باز می باشد @snaaplus سنندج پلاس تلگرام instagram.com/sanandaj.plus بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼»
0
کانال سنه پلاس

21 Jan, 20:45

زوج کوردستانی با اهدای فیش حج
۶ زندانی را آزاد کردند


مدیر ستاد دیه کردستان اعلام کرد که، زوج جوانی کردستانی در اقدامی خیرخواهانه، هزینه سفر حج عمره خود را برای آزادی ۶ ز.ندانی جرایم مالی اهدا کردند.

مبلغ حج عمره این زوج یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال بود که به ستاد دیه تقدیم کردند و این اقدام شایسته به آزادی ۶ ز.ندانی نیازمند مالی منجر شد.

مدیر ستاد دیه کردستان ادامه داد: این حرکت انسان‌دوستانه نشان‌دهنده اهمیت و اثرگذاری کمک‌های مردمی در حل مشکلات جامعه و اقدام انسان‌دوستانه زوج جوان، به عنوان نمادی از همدلی و محبت به دیگران مورد ستایش است

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
438
کانال سنه پلاس

21 Jan, 20:41

کلیه مدارس استان کردستان فردا3بهمن ماه باز می باشد

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
459
کانال سنه پلاس

21 Jan, 18:07

🩺سبزیجات را به صورت پخته فریز نکنید❌

👈 نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می‌شود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید می‌کند
این ماده سرطان زاست.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
712
کانال سنه پلاس

21 Jan, 16:34

🔸 قیمت طلا و سکه و ارز ۲ بهمن ۱۴۰۳

🔹 انس طلا: ۲,۷۲۴,۲۸ دلار
🔹 مثقال طلا آبشده: ۲۳,۴۱۷,۰۰۰ تومان
🔹یک گرم طلا ۱۸عیار: ۵,۴۰۵,۸۰۰ تومان
🔹سکه قدیم: ۵۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان
🔹 سکه جدید: ۵۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان
🔹 نیم سکه: ۳۱,۷۰۰,۰۰ تومان
🔹 ربع سکه: ۱۷,۶۰۰,۰۰۰ تومان
🔹سکه گرمی:  ۸,۹۰۰,۰۰۰ تومان
🔹یورو: ۸۵,۹۴۰ تومان
🔹دلار آمریکا: ۸۲,۷۰۰ تومان
🔹لیر ترکیه: ۲,۳۲۰ تومان
🔹 مانات آذربایجان: ۴۸,۶۰۰ تومان

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
790
کانال سنه پلاس

21 Jan, 15:28

🔷آزمون آیین‌نامه رانندگی حذف شد

🔸رئیس پلیس راهور فراجا:طبق آخرین اصلاح آیین‌نامه که ابلاغ شده به استثنا گواهینامه پایه ۱ برای گرفتن گواهینامه سایر پایه‌ها، دیگر نیازی به شرکت در آزمون نیست.
🔸حذف آزمون آیین‌نامه شامل گواهینامه‌های ویژه از جمله تراکتور و لودر هم می‌شود

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
804
کانال سنه پلاس

21 Jan, 07:34

❌وضعیت فعالیت مدارس سنندج در بعدازظهر

🔹با توجه به هماهنگی‌های انجام شده با فرمانداری محترم شهرستان سنندج و بررسی‌های صورت گرفته توسط مدیریت‌های محترم آموزش و پرورش نواحی یک و دو شهرستان سنندج، وضعیت فعالیت مدارس این دو ناحیه در روز سه‌شنبه دوم بهمن ماه ۱۴۰۳ به شرح زیر اعلام می‌شود:

**ناحیه یک شهرستان سنندج: کلیه مدارس به صورت حضوری فعالیت خواهند داشت.

**ناحیه دو شهرستان سنندج: مدارس سطح شهر به صورت حضوری و مدارس سطح روستا به صورت غیرحضوری خواهند بود.

این تصمیمات بر اساس وضعیت موجود و با هدف حفظ سلامت دانش‌آموزان و همکاران محترم اتخاذ گردیده است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
942
کانال سنه پلاس

21 Jan, 05:07

✅ نوشیدنی های قبل صبحانه :

🌀 آب 👈 افزایش سوخت ساز بدن

🌀 آب لیمو 👈 چربی سوزی

🌀 آب هویج 👈 درمان کبد چرب

🌀 آب کرفس 👈 درمان چاقی

🌀 آب سیب 👈 درمان جوش


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
954
کانال سنه پلاس

21 Jan, 05:07

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫



💫 سه شنبه

☀️  ۲ بهمن ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 ۲۰ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲۲۱ ژانویه ۲۰۲۵ میلادی
    
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
884
کانال سنه پلاس

20 Jan, 21:04

🔴قدرتمندترین سلاحی که انسان تاکنون اختراع کرده است چیست؟?!!

تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است ، بلکه تلفن همراه است .

تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت .آن قدر قدرتمند است که:
۱- تلفن ثابت را قطع کرد
۲- تلویزیون را کشت
۳- کامپیوتر را حذف کرد
۴- ساعت را از چرخش انداخت
۵- دوربین را بی رنگ کرد
۶- رادیو را از صدا انداخت
۷- چراغ قوه را خاموش کرد
۸- آینه را شکست
۹- روزنامه ها ، مجلات و کتاب ها را پاره کرد
۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد
۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد
۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را برداشت
۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد
۱۴-هنر عکاسی و چاپ عکس را از بین برد
و بدترین لطمه آن ، این است که ...
۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد
۲-بسیاری از خانواده ها و دوستی ها را از بین برد
۳- دانش آموزان را بی رمق و آن ها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پَر در مسیر باد قرار داد

کم کم متوجه می‌شویم که چشمان را هم کشته ، ستون فقرات ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت .
این وسیله قاتلی است که خود ما با جان و دل پذیرایش گشته ایم و اگر مراقب نباشیم جان و روح مان را مچاله می‌کند .

او در راه از بین بردن نسل بعدی است

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,395
کانال سنه پلاس

20 Jan, 17:12

.
اطلاعیه تعطیلی مدارس شهرستان سنندج در روز سه‌شنبه، دوم بهمن ماه

به اطلاع کلیه همشهریان گرامی و دانش‌آموزان عزیز می‌رساند، بر اساس پیشنهاد آموزش و پرورش و موافقت فرماندار محترم شهرستان سنندج، با توجه به بارش برف و برودت هوا، فردا سه‌شنبه، دوم بهمن ماه، کلیه مدارس در تمامی مقاطع تحصیلی (ابتدایی، متوسطه اول و متوسطه دوم) در نوبت صبح در سطح شهر و روستاهای تابعه تعطیل خواهد بود.

توجه مهم:

این تعطیلی شامل تمامی مدارس دولتی، غیردولتی، استثنایی و پیش‌دبستانی‌ها می‌شود.

ضمنا امتحانات  مدارس تیزهوشان طبق برنامه از پیش تعیین شده برگزار خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,103
کانال سنه پلاس

20 Jan, 11:41

.
خطر در کمین؛ ⚠️رانندگان بی‌احتیاطی جان شهروندان را به خطر می‌اندازند⛔️

متأسفانه بیشتر مواقع شاهد این صحنه‌ها در مسیر میدان کوزه به شان به پارک کودک هستیم.
این مسیر که همواره پر از شهروندان در حال پیاده‌روی، ورزش و تفریح است، نیازمند توجه بیشتر رانندگان است.
امیدواریم با افزایش آگاهی و مسئولیت‌پذیری، شاهد کاهش چنین حوادثی باشیم و جان شهروندان در امان بماند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,105
کانال سنه پلاس

20 Jan, 11:05

ماجرای شیوع کرونای چشمی در کشور / این ویروس بسیار مسری است

مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی:

🔸گروهی از ویروس‌ها به نام آدنوویروس‌ها ـ علاوه بر سیستم دستگاه تنفسی ـ چشم را نیز درگیر می‌کنند و ممکن است قرمزی و التهاب چشم را به همراه داشته باشند و موجب شوند از چشم ترشحات چرکی خارج شود.

🔸خوشبختانه این ویروس خوش‌خیم است و معمولا بین ۵ تا ۷ روز بهبود پیدا می‌کند و احتیاج به مصرف آنتی‌بیوتیک نیز ندارد و در اغلب بیماران منجر به آسیب به چشم نمی‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,125
کانال سنه پلاس

20 Jan, 06:32

🔷اینفوگرافیک- نکات ایمنی رانندگی در برف


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
986
کانال سنه پلاس

20 Jan, 05:54

❌افزایش ابتلا به سرطان سینه در کردستان

🔹سرطان سینه یکی از بیماری‌های نگران کننده برای سلامتی زنان به شمار می رود و در ایران و کردستان این بیماری در صدر سرطان‌های بانوان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.

🔸معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این باره اظهار کرد: در زمینه سرطان سینه یا پستان می‌توان تا ۵۰ درصد از بروز مرگ و میرها را با استفاده از جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی، کاهش داد؛ به شرط اینکه بتوان با تشخیص زودرس از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.

🔹فرزام بیدار پور افزود: با توجه به برنامه‌ای که در بخش معاونت بهداشتی وجود دارد سه مورد از سرطان‌ها وجود دارد که با غربالگری به موقع و تشخیص زودرس تومور در مراحل اولیه و نیز شروع زودهنگام فرآیند درمانی می‌توان از افزایش مرگ و میر پیشگیری کرد.

🔸وی با بیان اینکه امسال ۵۸ هزار نفر به مراکز غربالگری مراجعه و غربالگری شدند، ادامه داد: از این تعداد هزار و ۴۰۰ نفر دچار مشکل بودند که به مرکز سطح ۲ برای بررسی بیشتر ارجاع داده شدند.

به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در استان ۳۴ نفر مبتلا به سرطان پستان هستند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
983
کانال سنه پلاس

20 Jan, 05:53

﷽


💫دوشنبه 
☀️ ۱ بهمن ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۹ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 20 ژانویه 2025 میلادی

 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
981
کانال سنه پلاس

19 Jan, 09:23

💢 چه عواملی باعث خواب زیاد فرد می‌شود؟

🔹اگر فرد بزرگسالی در ۲۴ ساعت شبانه‌روز بیشتر از ۹ ساعت بخوابد، این یعنی خوابش زیاد شده است. کارشناسان در مورد دلایل آن توضیح می‌دهند.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,158
کانال سنه پلاس

18 Jan, 21:07

‏كم كم ياد ميگيری برای هيچ چيز
اصرار نكنی...
شدنی؛ ميشه...
موندنی؛ می مونه...
اومدنی؛ مياد...
رفتنی هم ميره...


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,142
کانال سنه پلاس

18 Jan, 18:36

🎥 کدام گروه‌های خونی می‌توانند به سایر گروه‌ها خون بدهند؟

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,199
کانال سنه پلاس

18 Jan, 15:45

🩺برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان جعفری مصرف کنید.

(به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند)

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,195
کانال سنه پلاس

18 Jan, 09:00

▪️تصاویر آرشیوی از بمباران شهر سنندج

😢عصر ۲۸ دی ماه سال ۶۵، هجده نقطه از شهر سنندج مورد حمله هواپیماهای رژیم بعث عراق قرار گرفت و تعداد زیادی از مردم تمام اعضای خانواده خود را در این حمله از دست دادند؛ براساس آمار در این روز ۲۲۰ نفر به شهادت رسیدند و ۱۲۳ نفر نیز زخمی
شدند


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
902
کانال سنه پلاس

18 Jan, 08:14

یادی کنیم ازهنرمند کورد...

🌹مرحوم سیدمحمد صفایی...


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
796
کانال سنه پلاس

18 Jan, 06:52

⛅️🌦آخرین وضعیت آب و هوایی کردستان

مدیرکل هواشناسی کردستان گفت: از امروز تا روز سه‌شنبه میانگین دمای استان ۳ درجه کاهش می‌یابد.

 رحیم صدیقی درباره آخرین وضعیت جوی آب و هوایی اظهار داشت: امروز جو منطقه پایدار بوده و پدیده غالب گاهی وزش باد، افزایش ابر از ظهر و در برخی نقاط مه است. از اواخر وقت امروز تا روز دوشنبه موج بارشی از نیمه غربی کشور عبور خواهد کرد که بارش پراکنده برف به دنبال خواهد داشت.

 وی گفت: با توجه به نوع بارش‌ها و کولاک برف در گردنه‌ها، ارتفاعات و مناطق بادگیر و سردسیر استان، این شرایط می‌تواند مشکلاتی را در ترددهای بین‌شهری و روستایی ایجاد کند.

 مدیرکل هواشناسی استان کردستان با اشاره به اینکه سرما حاکم شده است، افزود: از امروز تا روز سه‌شنبه میانگین دمای شبانه‌روز سه درجه کاهش می‌یابد و شرایط یخ‌بندان برای روزهای دوشنبه و سه‌شنبه با شدت بیشتر در سطح استان حاکم می‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
782
کانال سنه پلاس

18 Jan, 05:27

امروز اولین روز از زندگی شماست
پس زندگی کنید😍🙂


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
802
کانال سنه پلاس

18 Jan, 04:58

﷽

💫 شنبه 💫

☀ ️۲۹ دی ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۷ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 18 ژانویه 2025 میلادی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
809
کانال سنه پلاس

17 Jan, 21:05

روزی که همه بفهمن
هيچ چيز عيب نيست،
جز قضاوت و مسخره کردن ديگران.
هيچ چيز گناه نيست، جز حق الناس...
هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران...
هيچ کس اسطوره نيست، الا در مهربانی و
انسانيت...

☑️هيچ دينی با ارزشتر از انسانيت نيست.....
هيچ چيز جاودانه نمي مونه، جز عشق.......
هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبی و بدی....
هيچ سعادتی بالاتر از آگاهی نيست....
هيچ دشمنی خطرناکتر از جهل نيست...
زمين تبديل ميشه به بهشتی سراسر ازعشق




@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
900
کانال سنه پلاس

17 Jan, 17:26

🟣 حرف حق را باید با آب طلا نوشت.

🔻#ثروتمندان طول #عمر بیشتری دارند، واقعاً اینطوراست .

🔻طبق آمار وال استریت #ژورنال، میانگین عمر ۱۰ درصد ثروتمند آمریکا ۸۶ سال است که ۱۴ سال بیشتر از میانگین ۱۰ درصد فقیر است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,056
کانال سنه پلاس

17 Jan, 15:46

جمعه روزی نیست که فقط بخواهیم به شب برسانیم و تمامش کنیم، جمعه روز دوست‌ داشتن و دوست ‌داشته ‌شدن ‌است، همان روزی که باید تمام کاستی‌های هفته را برای آنکه دوستش داریم جبران کنیم،..
جمعه‌هایمان را هدر ندهیم، حیف است، عشق را خوش نمی‌آید... خدا را هم.. ♥️

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
869
کانال سنه پلاس

17 Jan, 09:00

🔴 قیمت مرغ از ابتدای بهمن به 90 هزار تومان می‌رسد.

رئیس اسبق اتحادیه پرنده و ماهی:

♦️با توجه به حجم جوجه ریزی‌های اخیر، عرضه مرغ 15 تا 20 درصد مازاد بر تقاضاست.

♦️قیمت کنونی هر کیلو مرغ زنده 55 هزار تومان و مرغ گرم برای مصرف کننده 80 هزار تومان است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
964
کانال سنه پلاس

16 Jan, 18:07

#داستان_کوتاه

مردی با پدرش در سفر بود که پدرش از دنیا رفت. از چوپانی در آن حوالی پرسید:
«چه کسی بر مرده های شما نماز می خواند؟»
چوپان گفت: «ما شخص خاصی را برای این کار نداریم؛ خودم نماز آنها را می خوانم»


مرد گفت: «خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان!»
چوپان مقابل جنازه ایستاد و چند جمله ای زمزمه کرد و گفت : «نمازش تمام شد!»
مرد که تعجب کرده بود گفت: این چه نمازی بود؟
چوپان گفت: بهتر از این بلد نبودم
مرد از روی ناچاری پدر را دفن کرد و رفت.
شب هنگام، در عالم رؤیا پدرش را دید که روزگار خوبی دارد.
از پدر پرسید: «چه شد که این گونه راحت و آسوده ای؟»
پدرش گفت: «هر چه دارم از دعای آن چوپان دارم!»
مرد، فردای آن روز به سراغ چوپان رفت و از او خواست
تا بگوید در کنار جنازۀ پدرش چه کرده و چه دعایی خوانده؟
چوپان گفت: «وقتی کنار جنازه آمدم و ارتباطی میان من و خداوند برقرار شد،
با خدا گفتم : « خدایا اگر این مرد، امشب مهمان من بود، یک گوسفند برایش
زمین می زدم. حالا این مرد، امشب مهمان توست. ببینم تو با او چگونه رفتار می کنی ؟ »

به نام خدای آن چوپان ...
گاهی دعای یک دل صاف، از صدنماز یک دل پرآشوب بهتراست….

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,086
کانال سنه پلاس

13 Jan, 17:54

🔵 آیا می‌دانید هر نوع گوشت چه مزاجی دارد؟



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
448
کانال سنه پلاس

13 Jan, 11:19

🔺ابلاغ افزایش ۱۵ و ۲۱ درصدی قیمت انواع روغن

🔹قیمت جدید ۱۱۴ نوع روغن نباتی برای مصارف خانگی و قنادی، براساس مصوبه ستاد و کارگروه تنظیم بازار به ترتیب با افزایش ۱۵ و ۲۱ درصدی ابلاغ شد


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
695
کانال سنه پلاس

12 Jan, 20:26

♦️یک سامانه بارشی بسیار قوی وارد کشور می‌شود

🔹 موج بارش سه‌شنبه از کشور خارج شده و سامانه جدیدی که خیلی قوی‌تر است از ابتدای هفته آینده وارد کشور خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
968
کانال سنه پلاس

12 Jan, 19:58

🔴اطلاعیه_محدودیت_برق
شهرستان_سنندج به تاریخ فردا دوشنبه مورخ ۲۴ دی ماه ۱۴۰۳

👆 برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش های خانگی و تجاری در سطح استان کردستان طبق جدول بالا، اعمال می گردد.

📅 زمان : ۲۴ دی ماه ۱۴۰۳

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
984
کانال سنه پلاس

12 Jan, 17:25

🔹آثار خواب مناسب بر بدن

🔸کمک به هضم غذا
🔸تولیدخون وانتشار آن در بدن
🔸ایجاد رطوبت مناسب دربدن
🔸افزایش نیرو وانرژی دربدن
🔸کمک به دفع موادزائد
🔸تقویت قوای مغز

#سلامت


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
992
کانال سنه پلاس

12 Jan, 05:03

🔴 هم اکنون  وضعیت انلاین محورهای منتهی به سنندج

❌اکثر محورها برفی و لغزنده است
همراه با مه‌گرفتگی و کاهش دید در گردنه‌ها

‼️ همشهریان عزیز ضمن خودداری از سفر های غیر ضروری در صورت تردد در جاده ها اقلام زمستانی نظیر زنجیر چرخ به همراه داشته باشند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,185
کانال سنه پلاس

12 Jan, 05:01

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫


💫 یکشنبه

☀️  23 دی ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 11 رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲12 ژانویه ۲۰۲۵ میلادی
    
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,169
کانال سنه پلاس

11 Jan, 19:36

#اطلاعیه

🗯فردا یکشنبه ۲۳ دیماه ادارات و بانک‌های استان دایر است و تعطیل نیست

🔸در همین راستا به نظر می‌رسد که مراکز آموزشی و تحصیلی هم بر اساس روال عادی و به صورت حضوری دایر باشد.

 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,237
کانال سنه پلاس

11 Jan, 14:29

📸  غذاهای فوق فراوری شده با شما چه می‌کنند؟


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,248
کانال سنه پلاس

11 Jan, 10:12

💵 دلار آمریکا  : 82,450 تومان

سکه بهار آزادی : 54,990,000 تومان

طلای 18 عیار هر گرم : 5,354,820 تومان

مثقال طلای آبشده: 23,200,000 تومان


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,214
کانال سنه پلاس

11 Jan, 07:02

🍏سلامت🍏

📌دمنوش مناسب هر گروه خونی

🅰گروهA
چای سبز، چای بابونه
🅱گروه B
چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه
🆎گروه AB
زغال اخته، چای نعناع
🅾گروه O
چای نعناع، چای زنجبیل، چای سبز



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,250
کانال سنه پلاس

11 Jan, 07:00

﷽


💫 شنبه 💫
☀ ️۲۲ دی ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۰ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 11 ژانویه 2025 میلادی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,082
کانال سنه پلاس

10 Jan, 19:14

برنامه خاموشی برق در سنندج برای فردا شنبه ۲۲ دی

🔻جدول زمان‌بندی قطعی برق در محلات شهر سنندج و روستاهای اطراف در هر نوبت، خانوشی به مدت ۲ ساعت اعمال می‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,199
کانال سنه پلاس

10 Jan, 17:19

🔴فوری//دانشگاه پیام‌نور همه فردا تعطیل و امتحانات لغو شد

‼️قابل توجه دانشگاهیان پیام نور سراسر کشور؛

🔺️با عنایت به تعطیلی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی برخی از استان های کشور، با موافقت معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی، امتحانات دانشگاه پیام نور در روز شنبه ۲۲ دیماه ۱۴۰۳ لغو و آزمون مجدد در همان ساعات مقرر در کارت آزمون به روز سه شنبه ۲ بهمن ۱۴۰۳ موکول می‌گردد.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,194
کانال سنه پلاس

10 Jan, 17:19

🔴اطلاعیه قطع گاز در بخشی از شهرک پنج آذر #سنندج به علت تعمیرات

  🔹به اطلاع مشترکین گرامی می رساند با عنایت به ضرورت انجام عملیات تعمیرات شبکه، جریان گاز مشترکین واقع در شهرک پنج آذر سنندج در خیابان‌های الهه، الهام و پنج آذر و کوچه‌های فرعی در روز شنبه مورخ ۲۲ دی ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ الی ۱۴ قطع خواهد شد.

🔹 از مشترکین محترم درخواست می‌گردد تمهیدات لازم را لحاظ نموده و در صورت بروز هر گونه مشکل، مراتب را از طریق شماره تلفن ۱۹۴ به واحد امداد گاز اعلام نمایند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,163
کانال سنه پلاس

05 Jan, 05:48

🔷 اشتباه مرگباری که همه ما هر روز آن را انجام می‌دهیم و از خطرات آن آگاه نیستیم...😔

🔸 هنگام شارژ موبایل از آن استفاده نکنید!

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
452
کانال سنه پلاس

05 Jan, 05:14

🩺فواید نوشیدن آب گرم و لیمو در صبحانه

✅کمک به هضم غذا
✅ تصفیه بدن از طریق مدر بودن
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ پاک‌کنندگی پوست

✅مفید برای کاهش وزن و تناسب‌اندام
لیمو سرشار از فیبر پکتین است که اشتها را کاهش می‌دهد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
470
کانال سنه پلاس

05 Jan, 05:13

﷽


💫 یکشنبه 💫 
☀️ ۱۶ دی ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۴ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 5 ژانویه 2025 میلادی



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
455
کانال سنه پلاس

04 Jan, 16:39

🌧ورود سامانه بارشی جدید به کردستان؛ سرما فروکش می‌کند

🔹کارشناس هواشناسی کردستان گفت: پیش بینی نقشه های هواشناسی نشان می دهد با ورود سامانه بارشی جدید به استان از صبح روز دوشنبه، دما افزایشی شده و از برودت هوا کاسته می شود.

🔺علی پناهی اظهار کرد: براساس پیش بینی نقشه‌ها و مدل های خروجی هواشناسی، طی امروز و فردا وضعیت جوی استان نسبتا پایدار است و تنها پدیده جوی افزایش غلظت آلاینده‌ها و شکل‌گیری غبار صبحگاهی در ساعات اولیه فردا است.

🔹وی افزود: از صبح روز دوشنبه تا عصر سه شنبه سامانه بارشی در استان فعالیت دارد که بارش های پراکنده برف و باران را به همراه خواهد داشت و این بارش ها عمدتا در نیمه جنوبی استان روی می دهد و در ارتفاعات و گردنه‌ها به صورت رگبار برف است

🔺کارشناس هواشناسی کردستان به وضعیت دمای هوا در روزهای آینده نیز اشاره کرد و گفت: دمای هوا صبح فردا یکشنبه نسبت به امروز تغییرات چندانی ندارد اما از صبح دوشنبه با افزایش پوشش ابر، دمای هوا نیز افزایش می یابد و از شدت برودت هوا کاسته خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام



instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
777
کانال سنه پلاس

04 Jan, 15:40

♻️ بروزرسانی قیمت ارز و طلا و سکه ۱۴۰۳/۱۰/۱۵



💵 #دلار_آمریکا:    80,000 تومان
💶 #یورو_اروپا:     84,000  تومان
💷 #پوند_انگلیس: 100,460  ومان
🇦🇪 #درهم _امارات:   21,870  تومان
🇹🇷 #لیر_ترکیه     :     2,250 تومان
🇨🇳 #یوان_چین    :  11,050  تومان
🇦🇺 #دلار_استرالیا :  50,300  تومان
🇨🇦 #دلار_کانادا    :   56,,000 تومان
🅱 #بیت_کوین    :  7,650,280,000  تومان
💲#تتر                :   79,263   تومان

💰 #اونس_جهانی 2,640دلار
💰 #مظنه:   22,216,000  تومان
💰 #گرم_18_عیار 5,128,000  تومان
🥇 #سکه_بهار :   53,900,000  تومان
🥇 #سکه_امامی  55,200,000 تومان
🥇 #نیم_سکه: 30,900,000  تومان
🥇 #ربع_سکه:  17,500,000 تومان
🥇 #سکه_گرم  8,600,000 تومان


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
760
کانال سنه پلاس

04 Jan, 09:43

آهنگ کوردی از....

💢یدالله محمدی

گۆرانی: لەرزان  لەرزانە

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
811
کانال سنه پلاس

04 Jan, 06:30

🔆تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش‌آموزان

🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.

🔹 برای این که یادگیری دانش‌آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد.

🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.

🔺برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
831
کانال سنه پلاس

04 Jan, 06:27

﷽


💫 شنبه 💫
☀ ️۱۵ دی ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۳ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 4 ژانویه 2025 میلادی


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
770
کانال سنه پلاس

03 Jan, 19:54

💢 عوارض عجیب قرص‌های خواب آور!

🔹تحقیقات نشان می‌دهد قرص‌های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است.
🔹افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند.
🔹قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌‌کند

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
854
کانال سنه پلاس

03 Jan, 11:20

خبری عجیب از سنندج


🔸آتش زدن زن خیاط در خیاطیش

🔹بر اساس اخبار رسانه‌های محلی سنندج مقتول به دلیل رد پیشنهاد خواستگاری زنده در آتش قاتل سوخت

⛔️تکمیلی

🔶️ در نایسر یک آقا از خانم سرپرست خانوار که خیاط بوده خاستگاری کرده  و خانم گفته قصد ازدواج ندارد....

🔹️ این آقا با یه پارچ بنزین به مغازه‌ی خیاطی خانم حمله کرده و کل مغازه که خانم هم داخلش بوده رو به آتیش کشیده...

🔶️ متاسفانه خانم در آتش سوخت و در راه بیمارستان فوت کرده است و کل مغازه هم جزغاله شده😔
پلیس مرد را دستگیر و زندانی کرده است.




@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
980
کانال سنه پلاس

03 Jan, 11:18

⭕️ فضیلت دعا و استغفار در ماه رجب

✅ پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌وآله می‌فرماید:

✨أكثِروا مِنَ الاِستِغفارِ في شَهرِ رَجَبٍ، فَإِنَّ للّهِِ في كُلِّ ساعَةٍ مِنهُ عُتَقاءَ مِنَ النّارِ، وإنَّ للّهِِ مَدائِنَ لا يَدخُلُها إلّا مَن صامَ [ شَهرَ] رَجَبٍ ؛✨

⚡️ در ماه رجب، بسيار طلب آمرزش كنيد؛ زيرا در هر ساعتى از اين ماه، خداوند، عده‌اى را از آتش مى‌رهانَد. براى خدا شهرهايى است كه تنها كسانى وارد آنها مى‌شوند كه [ماه] رجب را روزه بگيرند .⚡️



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
922
کانال سنه پلاس

03 Jan, 07:39

فرقی نمیکند شب چگونه گذشت،هر صبح زندگی متولد میشود
صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست كه زنده مانده اند!
صبح مثل معجزه میماند،آغاز یک زندگیست که به پایان رسیده بود


روزگارتون به كام
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
958
کانال سنه پلاس

03 Jan, 07:09

‌💎بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💎

🗓 #تقویم_روز:  
💫 جمعه 💫
☀️ ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲ رجب ۱۴۴۵ هجری قمری
🌲۳ ژانویه ۲۰۲۴ میلادی

💠 #ذکر_روز:
✨اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ ✨(۱۰۰ مرتبه)

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
949
کانال سنه پلاس

02 Jan, 19:45

♦️هنگام ابتلا به آنفلوانزا این ۱۰ کار را انجام ندهید!

🔹مایعات فراوان دریافت کنید، استراحت کنید و به خوردن سالم ادامه دهید؛ اما عاداتی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید.



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
979
کانال سنه پلاس

02 Jan, 09:43

🔺️سكته قلبي اول در می‌زند بعد وارد می‌شود!
        
🔹️تمايل زياد به خوردن مواد قندی و چربی
سردردهای شديد ناگهانی و كاهش حافظه
نشانه‌های از افزايش بيش از حد كورتيزول خون هستند كه عوامل سكته هستند!


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,061
کانال سنه پلاس

02 Jan, 05:48

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫



#ذکر_روز: لا اله الا الله الملک الحق المبین

💫 پنجشنبه

☀️  ۱۳ دی ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 ۱ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۲ ژانویه ۲۰۲۵ میلادی
    
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,076
کانال سنه پلاس

01 Jan, 20:33

روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند؛
روز و شب دارد،
روشنی دارد،
تاریکی دارد،
کم دارد،
بیش دارد،
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده،
تمام می شود بهار می‌آید...


🌹🌹🌹
شب همگی  خوش🌙


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,042
کانال سنه پلاس

01 Jan, 06:05

🩺چرا صبحانه بخوریم؟

♦️بهبود عملکرد مغز
♦️جلوگیری از آلزایمر و بیماری ام اس
♦️عدم زخم شدن معده
♦️عدم دچار شدن به بیماری دیابت نوع دو
♦️عدم ریزش عضلات و آب شدن چربیها
♦️بهبود خلق و خو
♦️داشتن انرژی مضاعف و انجام بهینه کارهای روزمره
#سلامتی


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,100
کانال سنه پلاس

01 Jan, 06:05

﷽
   ✨یاحی یا قیوم

     
💫 چهارشنبه 💫
☀️ ۱۲ دی ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۳۰ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 1 ژانویه 2025 میلادی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,047
کانال سنه پلاس

31 Dec, 20:15

پایان شب سیه سپید است...

‌تنها یک حرف می‌ماند آن‌هم باور توست
که به این شعر  معنا می‌دهد...

شبتون بخیر🌙
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,118
کانال سنه پلاس

28 Dec, 20:38

🔴 اطلاعیه برنامه قطعی برق در سنندج
فردا یکشنبه  ۹ دی ماه

👆جدول زمان‌بندی قطعی برق در محلات شهر سنندج و روستاهای اطراف به مدت زمان دو ساعت برای فردا

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
300
کانال سنه پلاس

28 Dec, 10:57

معاون راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کردستان:

🔰تردد در محورهای کردستان با زنجیرچرخ امکان‌پذیر است

🔺معاون راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کردستان گفت: با توجه به بارش برف و باران و لغزندگی سطح جاده‌ها، تردد در برخی محورهای استان با زنجیرچرخ امکان‌پذیر است.

🔸صلاح‌الدین محمدی اظهار کرد: هم‌اکنون در اکثر محورهای استان بارش برف و باران گزارش شده و بر این اساس تردد در محور مریوان گردنه تیتور فقط با زنجیرچرخ امکان‌پذیر است، ضمن اینکه تردد هر نوع کشنده در این محور نیز تا اطلاع ثانوی ممنوع است.

🔹وی با بیان اینکه محور سنندج به دهگلان بارش برف گزارش شده اما تردد بدون مشکل برقرار است، گفت: در محدوده گردنه صلوات آباد به دهگلان تردد هر نوع کشنده و تریلی تا اطلاع ثانوی ممنوع است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
740
کانال سنه پلاس

28 Dec, 05:13

﷽
✨یارب العالمین✨

💫 شنبه 💫
☀ ️۸ دی ماه  ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۶ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 28 دسامبر 2024 میلادی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
838
کانال سنه پلاس

27 Dec, 21:21

💢اطلاعیه غیرحضوری بودن مدارس ابتدایی روستاهای شهرستان کامیاران در روز شنبه مورخه ۸ دی ماه ۱۴۰۳

🔻به اطلاع دانش‌آموزان عزیز، فرهنگیان محترم و اولیای گرامی می‌رساند، با عنایت به پیشنهاد مدیر آموزش و پرورش و موافقت فرماندار محترم‌ و رئیس شورای آموزش و پرورش شهرستان به دلیل کاهش دما، ادامه بارش باران و برف و مشکلات تردد عوامل مدارس، فعالیت کلیه‌ی مراکز پیش دبستانی و مدارس ابتدایی در سطح #روستاها شنبه ۸ دی ماه به صورت غیر حضوری بوده و آموزش در بستر شبکه شاد انجام خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,048
کانال سنه پلاس

27 Dec, 19:28

*⭕️ چه غذاهایی برای سرفه مفید است؟*

🔻حریره‌ها از بهترین غذاها برای سرفه به شمار می‌رود.

🔻حریره‌ نشاسته و مغز بادام با مقداری شکر و افزودن مقداری پودر رازیانه یا پودر بذر کتان، خوراک لذیذی است که برای بهبود سرفه توصیه می‌شود.

🔻 مصرف انواع سوپ سبزیجات تهیه شده با گشنیز، جعفری، پیاز، هویج و کدو و همچنین شیر برنج با دارچین و زعفران و انواع فرنی از دیگر خوراکی‌های مفید برای سرفه است؛ ضمن این‌که سوپ جو اگر با گوشت مرغ و پرندگان کوچک مثل بلدرچین و کبک طبخ شده باشد برای بیمارانی که از سرفه‌های خشک رنج می‌برند، مفید است.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,110
کانال سنه پلاس

27 Dec, 18:15

فوری/
🔴اطلاعیه تعطیلی مدارس ابتدایی روستای شهرستان مریوان

🔹 بر اساس پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی کردستان مبنی بر تداوم بارش  باران ، با دستور دکتر احمدی فرماندار مریوان  و رئیس شورای آموزش و پرورش  مدارس ابتدایی سطح شهرستان‌ مریوان در مناطق  #روستایی  در نوبت صبح  فردا شنبه ۸ دی ماه تعطیل است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,186
کانال سنه پلاس

27 Dec, 11:17

🔻 بارش برف و باران در ۱۵ استان کشور طی امروز

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا:

🔹جمعه با ورود سامانه بارشی به کشور در استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، #کردستان، کرمانشاه، ایلام و از بعدازظهر، به تدریج در استان‌های همدان، مرکزی، نیمه شمالی خوزستان، شمال غرب چهارمحال و بختیاری، قزوین، زنجان، اردبیل، البرز، تهران و گیلان، بارش برف و باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و در بعضی نقاط گردوخاک رخ خواهد داد.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,225
کانال سنه پلاس

27 Dec, 05:57

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫



#ذکر_روز_جمعه: اللهم صل علی محمد و آل محمد



☀️  7 دی ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 25 جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 27 دسامبر ۲۰۲۴ میلادی
    

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,183
کانال سنه پلاس

26 Dec, 20:35

سرتو بالا بگیر
خدا هواتو داره
هر وقت دلت گرفت،
هروقت از دنیا زده شدی ،
هروقت تنها شدی .

حواست باشه هنوز خدارو داری...🩷

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,152
کانال سنه پلاس

26 Dec, 07:53

🍏سلامت🍏

🔻در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانیم

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,173
کانال سنه پلاس

26 Dec, 07:42

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫



#ذکر_روز: لا اله الا الله الملک الحق المبین

💫 پنجشنبه

☀️  6 دی ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 24 جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 26 دسامبر ۲۰۲۴ میلادی
    
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,039
کانال سنه پلاس

25 Dec, 20:56

‏آخرین خوشیمون برمیگرده به اون آخر هفته های دوران ابتدایی که پنجشنبه شیفت صبح بودیم و شنبه شیفت عصر...........

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,076
کانال سنه پلاس

25 Dec, 19:04

برنامه خاموشی برق در سنندج برای فردا پنجشنبه ۶ دی

🔻جدول زمان‌بندی قطعی برق در محلات شهر سنندج و روستاهای اطراف که به مدت ۲ ساعت اعمال می‌شود.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,116
کانال سنه پلاس

25 Dec, 11:26

از شپش سر چه می‌دانید؟

🔺 بررسی‌ها نشان می دهد شیوع شپش فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمی‌شود. با بازگشایی مدارس افراد بیشتری درگیر شپش سرمیشوند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,196
کانال سنه پلاس

25 Dec, 05:55

❌پلمب تالار عروسی در سنندج به دلیل تخلفات بهداشتی

🔹در تاریخ چهارم دی ماه ۱۴۰۳ یک تالار عروسی در سنندج به دلیل نقایص بهداشتی متعدد و عدم رفع آنها در موعد مقرر توسط بازرسان بهداشت محیط مرکز بهداشت سنندج پلمب شد.

🔹بر اساس گزارش‌ها، عدم رعایت بهداشت فردی کارکنان آشپزخانه، استفاده نکردن از روپوش و کلاه، و نبود شرایط بهداشتی مناسب در آشپزخانه از جمله دلایل این اقدام بوده است.

🔹همچنین، استفاده از آب غیر بهداشتی و لزوم بهسازی سالن پذیرایی و ظروف نیز مورد تأکید قرار گرفته است.

🔺مرکز بهداشت سنندج تأکید کرده که تالارها به‌طور مستمر تحت نظارت قرار دارند و شهروندان می‌توانند شکایات خود را از طریق سامانه ۱۹۰ گزارش دهند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,047
کانال سنه پلاس

25 Dec, 05:51

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫


#ذکر_روز: یا حی یا قیوم

💫 چهارشنبه

☀️  5 دی ۱۴۰۳ هجری شمسی   
🌙 23 جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 25 دسامبر ۲۰۲۴ میلادی
    
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,068
کانال سنه پلاس

24 Dec, 20:52

ماه تو مشتش بود
اما تو آسمون
دنبال ستاره ها میگشت…
اینجاست که میگن
بحث، بحث لیاقته
خیلی ها ندارنش…

🥀››

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,077
کانال سنه پلاس

24 Dec, 16:10

🔍دانستنیها

💢تمام عوارض خواب بیش از حد



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,261
کانال سنه پلاس

01 Dec, 11:56

خوردنی های سیاه بخورید

✅شاتوت: تقویت سیستم ایمنی
✅خرما: ضد یبوست و دشمن کم خونی
✅تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت
✅شکلات تلخ: تقویت هوش
✅چای: کاهش میکروب‌های دهان
✅مویز: ضد پوسیدگی دندان

#سلامتی


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
507
کانال سنه پلاس

01 Dec, 06:17

💢 سه‌شنبه، اوج یخبندان خواهد بود

🔹برای روزهای دوشنبه و سه‌شنبه شاهد اوج سرما و یخبندان در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود و علی الخصوص طی صبحگاه سه شنبه شاهد یخبندان و هوایی بسیار سرد خواهیم بود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
627
کانال سنه پلاس

01 Dec, 05:45

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫

🌹 سلام صبح بخیر 🌹

#ذکر_روز: یا ذالجلال و الاکرام

💫 یکشنبه

☀️ ۱۱ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۹ جمادی الاول ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۱ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
620
کانال سنه پلاس

30 Nov, 18:42

💢پاپرانتزی چیست و در صورت عدم درمان چه خطری دارد ؟

🏷 #پزشکی |


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
716
کانال سنه پلاس

30 Nov, 15:47

🔴افزایش قیمت دلار و سکه در معاملات امروز

🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس ۵۳ هزار و ۲۰۴ تومان و در بخش حواله‌ ۵۱ هزار و ۷۵۵ تومان کشف قیمت شد‌.

🔹دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۶۹ هزار و ۹۵۰ تومان قیمت‌گذاری شده. قیمت دلار در کانال های تلگرامی نیز ۷۰ هزار و ۴۵۰ تومان نرخ‌گذاری شد.

🔹سکه طرح قدیم‌‌ ۵۰ میلیون و ۱۳۰ هزار و طرح جدید نیز با رشد ۱.۲۴ . درصدی ۵۲ میلیون و ۳۷۵ هزار معامله شد و حباب آن کاهش یافت.

🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار با افزایش ۶۴ هزار تومانی ۴ میلیون و ۶۲۷ هزار قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۲۰ میلیون و ۵۱ هزار نرخ‌گذاری شد.

 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
769
کانال سنه پلاس

24 Nov, 18:18

*⭕ فشار خون بالا مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد*

🔻فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می‌شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد و اگر درمان نشود، می‌تواند اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد.

🔻فشار خون بالا قلب را مجبور می‌کند تا برای پمپاژ خون به باقی اندام‌ها، با شدت بیشتری کار کند. این امر موجب ضخیم شدن بطن چپ می‌شود و درد در ناحیه قفسه سینه را ایجاد می‌کند. همچنین ضخیم شدن بطن چپ، خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.

سایر علائم فشار خون بالا می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
🔻 سردرد، تنگی نفس، خون دماغ، گرگرفتگی، تغییرات دید، مشاهده خون در ادرار.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,684
کانال سنه پلاس

24 Nov, 08:49

⛔️مهریه گرفتن، پولی شد!

قانون اصلاح مهریه به جریان افتاده و از این به بعد برای ثبت مهریه باید حق الثبت(مبلغی که به دفترخانه‌ها به عنوان هزینه قانونی پرداخت میشه) به صورت زیر پرداخت شود
🔹۱۴ تا سکه : حق‌الثبت ندارد
🔹بین ۱۴ تا ۱۰۰ سکه : ۴هزارم قیمت سکه‌ها
🔹۱۰۰تا ۲۰۰ سکه : ۲٪ قیمت سکه‌ها
🔹۲۰۰ سکه به بالا : ۱۵٪ قیمت سکه‌ها

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,607
کانال سنه پلاس

24 Nov, 08:44

*ورود سامانه بارشی به کشور از امشب*

🌤امروز برای اکثر مناطق کشور جو آرام پیش‌بینی شده که باعث افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی می‌شود.

🌧از اواخر امروز سامانه بارشی وارد کشور شده و در استان‌های کردستان، کرمانشاه، ایلام و لرستان سبب ابرناکی و بارش‌های پراکنده می‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,470
کانال سنه پلاس

23 Nov, 16:01

🔴مسمومیت غذایی عامل بیماری مهمانان عروسی در روستای کول دیواندره

🔷معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان مسمومیت غذایی و عدم رعایت بهداشت هنگام پخت غذا را عامل مسمومیت مهمانان عروسی در روستای کول دیواندره اعلام کرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,437
کانال سنه پلاس

23 Nov, 11:07

📣 اطلاعیه قطعی آب

🔸به اطلاع شهروندان سنندجی می رساند با توجه به لزوم انجام تعمیرات در محله تکیه و چمن، آب شرب مناطق زیر، روز یکشنبه ۴ آذرماه از ساعت ۹ صبح تا ۱۲ ظهر به مدت ۳ ساعت با قطعی یا افت فشار مواجه خواهد شد.

🔸تکیه و چمن- صادق آباد - مبارک آباد کوچه های بهشت و جنت و اطراف فروشگاه رفاه - حد فاصل میدان کوهنورد تا میدان امام شافعی و قسمتهایی از بلوار شبلی و خیابان کشاورز.

‌‌‍‌@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,354
کانال سنه پلاس

23 Nov, 04:46

قدیما بیسکویت ها هم باوفا بودند «مادر»!
اما الان بیسکویت ها هم بی وفا شدند «های بای»..!!
نیومده میره........سلام خداحافظ
نمیدونم قد ما کوتاه بود
یا قدیما برف بیشتر میومد!!ĺ
نمیدونم دل ما خوش بود
یا قدیما بیشتر خوش میگذشت!!
نمیدونم سلامتی بیشتر بود
یا ما مریض نبودیم!!
نمیدونم ما بی نیاز بودیم
یا توقع ها پایین بود!!
نمیدونم همچی داشتیم
یا چشم و هم چشمی نداشتیم!!
نمیدونم اون موقع ها حوصله داشتیم
یا الان وقت نداریم!!
نمیدونم چی داشتیم چی نداشتیم
اما روزای خوبی داشتیم ...

                 
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,281
کانال سنه پلاس

22 Nov, 19:27

چرا هرگز نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه چرت بزنیم؟

🔹دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن بر روی شرکت کنندگان پژوهش پرداختند. آن هایی که ۳۰ دقیقه چرت می زدند بهبود خلق و خو را تجربه کرده بودند. اما چرت ۱۰ دقیقه ای یا کمتر باعث بدتر شدن خلق و خو شده بود.
🔹خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه ممکن است باعث شود بیشتر از قبل احساس سستی و خستگی کنید. به این حالت «اینرسی خواب» گفته می شود.
🔹این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که بعد از ۳۰ دقیقه خواب ما عمیق می شود و این امر بیدار شدن از خواب را دشوارتر می سازد
🔹کارشناسان می گویند چرت زدن باید یک استثناء باشد، نه امری همیشگی.

راهکارهایی برای داشتن یک چرت مفید:
🔹۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابید. بیشتر از آن می تواند وضع تان را بدتر کند یا مخل خواب شبانه تان شود
🔹 زود بخوابید. سعی کنید دیگر بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید.
چون این کار می تواند مخل خواب شبانه ی شما گردد. پرده ها را بکشید و دمای اتاق را چک کنید.
🔹اتاق باید صد در صد تاریک و خنک باشد. اگر صدای بلند محیط مانع از خوابیدن تان می شود، صدای نویز سفید برای خودتان پخش کنید، چیزی که آن را به نام برفک تلویزیون می شناسیم

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,424
کانال سنه پلاس

22 Nov, 12:58

🩺پیامدهای صافی کف پا

هدف از قوس کف پا این است که پاهایتان بتوانند وزنتان را در وضعیتی متعادل تحمل کنند و هنگام راه‌رفتن و دویدن، شما را به جلو سوق دهند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,229
کانال سنه پلاس

20 Nov, 07:43

*اجرای طرح سراسری منع آمد و شد در عراق
*
🔹دولت عراق از نیمه شب امروز، طرح منع آمد و شد را به منظور انجام سرشماری آغاز کرد.

🔹منع آمد و شد در عراق تا ۱۲ بامداد پنج‌شنبه ادامه خواهد داشت.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,327
کانال سنه پلاس

20 Nov, 05:45

🔴برنامه قطعی برق در سنندج چهارشنبه ۳۰ آبان ماه

👆جدول زمانبندی قطعی برق در محلات شهر سنندج و روستاهای اطراف به مدت زمان ۲ ساعته برای چهارشنبه۳۰ آبان ماه

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,677
کانال سنه پلاس

19 Nov, 12:32

⭕️ فواید راه‌رفتن معکوس!


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,562
کانال سنه پلاس

19 Nov, 09:46

کردستان/ مدارس شهرستان مریوان مجازی شد

🔹براساس پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی کردستان مبنی بر تداوم بارش باران، با دستور فرماندار و رئیس شورای آموزش و پرورش مریوان، تمام مدارس سطح شهرستان‌ مریوان در مناطق شهری و روستایی در نوبت بعد از ظهر امروز ماه مجازی است


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,454
کانال سنه پلاس

19 Nov, 06:59

🔴 افزایش ۳۰ هزار تومانیِ قیمت تخم‌مرغ!

قیمت هر شانه تخم‌مرغ ۳۰ تایی در چند هفتۀ گذشته حدود ۱۲۰ هزار تومان به فروش می‌رفت که هفتۀ گذشته ۱۰ هزار و این هفته هم ۲۰ هزار تومان دیگر گران شد.

حسن‌نژاد، معاون امور دام وزیر کشاورزی گفته قیمت نهاده گران است و هزینه‌های تولید را بالا برده است.

۷۰ درصد نهادۀ دامی وابسته به واردات است که نوسان در واردات روی قیمت داخل تاثیر می‌گذارد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,573
کانال سنه پلاس

19 Nov, 05:03

🔴برنامه قطعی برق در سنندج
فردا سەشنبه 29 آبان ماه

👆جدول زمانبندی قطعی برق در محلات شهر سنندج و روستاهای اطراف به مدت زمان ۲ ساعته سه شنبه۲۹ آبان ماه


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,501
کانال سنه پلاس

18 Nov, 07:57

حادثه معدن جان راننده بولدوزر را گرفت

🔷یکی از کارگران معدن طلای قروه دچار حادثه شد و زیر بولدوزر جان خود را از دست داد.

🔸 یکی از کارگران راننده بولدزر واحد سنگ‌شکن معدن طلای قروه دچار
حادثه شد و جان خود را از دست داد.

🔹براساس آنچه که اعلام شده است، این راننده در حین توقف بولدوزر ترمز دستی یا چنگک آن را نکشیده بود که متاسفانه بعد از پیاده‌شدن، بولدوزر به حرکت در می‌آید و آن را زیر می‌گیرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,281
کانال سنه پلاس

18 Nov, 04:55

🎦 بارش‌های پائیزی از امروز در غرب کشور آغاز می‌شود

🔹سازمان هواشناسی درباره احتمال خطر سیلاب در استان‌های شمال غربی و دامنه‌های البرز مرکزی هشدار صادر کرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,236
کانال سنه پلاس

17 Nov, 20:30

کانال سنه پلاس pinned «یاد بگیرید محکم بودن را .‌.. قوی بودن را ، کوه و سنگ بودن را ... لازمتان میشود برای وقت هایی که آدم های زندگیتان ، دستشان میرود روی نقطه ضعفتان و دلتان را بند میکنند به نبودنشان ... یاد بگیرید که هیچ جای زندگی ‌جواب محبت هایتان چیزی نمیشود که شما میخواهید…»
0
کانال سنه پلاس

17 Nov, 20:29

یاد بگیرید محکم بودن را .‌..
قوی بودن را ، کوه و سنگ بودن را ...
لازمتان میشود برای وقت هایی که
آدم های زندگیتان ، دستشان میرود روی نقطه ضعفتان
و دلتان را بند میکنند به نبودنشان ...
یاد بگیرید که هیچ جای زندگی ‌جواب محبت هایتان چیزی نمیشود که شما میخواهید ...
از من به شما نصیحت ؛
قوی بودن را یاد بگیرید
برای تمام روزهایی که قرار است
تنتان بلرزد
از آدم هایی که قلبتان را میلرزانند ...

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,394
کانال سنه پلاس

17 Nov, 17:32

💢 کودک ۱۰ سالە ۳۸ ربع سکه را به صاحبش برگرداند

🔻 مدیر آموزش و پرورش سروآباد گفت: دیار فتحی دانش‌آموز پایه چهارم مدرسه شهید خضری اورامان، بزرگ‌مرد کوچکی در  اقدامی خداپسندانه ۳۸ عدد ربع سکه پیدا شده را به صاحبش تحویل داد.

وی افزود: فردی که دیروز این سکه‌ها را گم‌کرده بود، با درج آگهی مفقودی در فضای مجازی سروآباد، منتظر دریافت خبری از اموال گمشده خود بود که یک ساعت بعد، دیار فتحی از پیداشدن آن خبر داد و سکه‌ها به صاحبش برگشت.

وی ارزش روز این تعداد ربع‌ سکه را ۵۰۰ میلیون تومان اعلام و از اقدام امانت‌دارانه این دانش‌آموز قدردانی کرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,009
کانال سنه پلاس

17 Nov, 07:30

♦️بچه‌ها هم دیابت می‌گیرند/ شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان و درمان آن

🔹دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود بدن سلول‌های لوزالمعده (که تولید انسولین به عهده آنهاست) را از بین ببرد.شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان عبارتند از: افزایش تشنگی و گرسنگی، کاهش وزن غیرارادی، تکرر ادرار، تاری دید.
درمان دیابت نوع یک در سنین پایین:
🔹تزریق روزانه‌ انسولین
🔹رژیم غذایی سالم
🔹ورزش


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
995
کانال سنه پلاس

17 Nov, 05:04

🍂🍂 ۶ خوراکی و ماده غذایی مفید برای فصل پاییز
#سلامت

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,119
کانال سنه پلاس

16 Nov, 17:08

❌قاتل فراری جوان سقزی در کرمان دستگیر شد
 
🔹 فرماندار سقز از دستگیری قاتل متواری جوان سقزی که پدر خانواده بود، در کرمان خبر داد.
 
🔺 جعفر توان از دستگیری قاتل متواری جوان سقزی خبر داد و گفت: در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر یک فقره نزاع و درگیری منجر به قتل در محله سنگ‌بران سقز، کارآگاهان پلیس آگاهی به محل اعزام شدند.
 
🔹 وی افزود: پس از انجام تحقیقات بیشتر، معلوم شد بر اثر این درگیری، پدر فرزند - پسر خود را با سلاح سرد چاقو به قتل می‌رساند و از محل وقوع جرم متواری می‌شود. با اقدامات گسترده فنی - اطلاعاتی و پس از اخذ مجوز از مرجع قضائی، قاتل امروز در کرمان دستگیر شد.
 
🔺 فرماندار سقز گفت: قاتل پس از دستگیری، در بازجویی‌های تخصصی کارآگاهان به ارتکاب قتل فرزندش اعتراف کرده است.
 
🔹 توان تصریح کرد: قاتل جهت بررسی پرونده قضایی به محل وقوع جرم در سقز بازگردانده خواهد شد.
 
🔹 روز گذشته در یک اقدامی فجیع، پدر یک خانواده با حضور در منزل در محله سنگ‌بران سقز، فرزند پسر خود را با سلاح سرد به قتل رساند و متواری شد

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,108
کانال سنه پلاس

16 Nov, 17:01

📆 ۱۴۰۳/۰۸/۲۶ شنبه ۱۳:۱۴

📌 #قیمت_لحظه_ای #بازار_ارز
🔸 یورو (اروپا): ۷۲,۳۳۰ تومان
🔸 دلار (آمریکا): ۶۹,۱۵۳ تومان
🔸 درهم (امارات): ۱۸,۷۸۰ تومان
🔸 پوند (انگلیس): ۸۶,۵۷۰ تومان
🔸 لیر (ترکیه): ۱,۹۹۰ تومان
🔸 یوان (چین): ۹,۴۹۰ تومان

📌 #قیمت_لحظه_ای #بازار_طلا
🔸 انس نقره: ۲,۰۸۹,۱۱۲ تومان / 30.21$
🔸 نفت سبک: ۴,۶۳۴,۶۳۴ تومان / 67.02$
🔸 انس طلا: ۱۷۷,۱۱۷,۴۲۹ تومان / 2,561$
🔸 طلا 18 عیار: ۴,۳۱۳,۵۰۰ تومان
🔸 سکه بهار آزادی: ۴۸,۰۹۵,۰۰۰ تومان
🔸 سکه امامی: ۵۰,۲۹۵,۰۰۰ تومان
🔸 نیم سکه: ۲۵,۷۰۰,۰۰۰ تومان
🔸 سکه گرمی: ۷,۵۰۰,۰۰۰ تومان
🔸 ربع سکه: ۱۶,۱۰۰,۰۰۰ تومان

📌 #قیمت_لحظه_ای #بازار_ارز_دیجیتال
🔸 بیت کوین: ۶,۳۰۴,۲۶۹,۴۸۰ تومان / 91,293$
🔸 اتریوم: ۲۱۵,۳۷۴,۱۶۴ تومان / 3,118$
🔸 تتر: ۶۹,۰۵۵ تومان / 1.0001$
🔸 بایننس کوین: ۴۳,۰۲۰,۰۸۸ تومان / 622.98$
🔸 دوج کوین: ۲۵,۸۳۱ تومان / 0.374$


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,066
کانال سنه پلاس

16 Nov, 11:49

💢 مصرف ‌‌بی‌رویۀ آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارضی دارد؟

سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذاودارو:
🔹آنتی‌بیوتیک‌ها به طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند؛ اما مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به‌مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد.

🔹مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی از جمله عوارض مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌هاست.

🔹مردم پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنند تا از عوارض جانبی و هزینه‌های اضافی جلوگیری شود و سلامت عمومی جامعه حفظ شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,008
کانال سنه پلاس

16 Nov, 07:11

🕯زمان‌بندی اعمال خاموشی برق در کردستان

💡شرکت توزیع نیروی برق کردستان برنامه‌های خاموشی امروز شنبه ۲۶ آبان در کردستان را اعلام کرد.

🔌با توجه به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و محدودیت تأمین سوخت گاز نیروگاه‌ها و مطابق تصمیمات اتخاذ شده مبنی بر مصرف نکردن مازوت در برخی از نیروگاه‌ها، محدودیت‌هایی در تحویل برق در شبکه مصرف در نظر گرفته شده است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,166
کانال سنه پلاس

15 Nov, 21:03

توصیه پلیس فتا هنگام برداشت غیرمجاز از حساب

🔹پلیس فتا: اگر از حسابتان پول برداشت شد، در یک ساعت اول با شماره ۰۹۶۳۸۰ تماس حاصل فرمایید تا مبلغ برداشت شده، مسدود و به حسابتان برگردانده شود‌.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,264
کانال سنه پلاس

15 Nov, 15:05

#فوری

💢 قتل فجیع جوان سقزی به دست پدر خود

🔻طبق گفته شاهدان عینی در محل، پدر یک خانواده با حضور در منزل در محله سنگبران، فرزند خود را با سلاح سرد به قتل رسانده و متواری شد.

🔻 در حال حاضر با حضور کارآگاهان نظامی، فوریت‌های پزشکی، آتش‌نشانی در صحنه جرم، جسد با دستور مقام قضایی و جهت طی کردن مراحل قانونی به پزشکی قانونی انتقال داده شد و تحقیقات در این زمینه آغاز شده است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
919
کانال سنه پلاس

15 Nov, 07:06

💢 بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب

🔹برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.

🔹چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما می‌توانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید.
🔹خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه
🔹مصرف سیر قبل از ناشتا
🔹مصرف صبحانه همراه با زردچوبه
🔹مصرف مرکبات در زمان صبحانه
🔹مصرف گردو همراه با پنیر
🔹مصرف روغن زیتون برای تهیه صبحانه رژیمی


 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
952
کانال سنه پلاس

14 Nov, 17:18

🚨 #فوری/ تصادف مرگبار

📸🔺 تصادف دو خودروی 405 در جاده کامیاران به سنندج با 6 کشته و زخمی




@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,302
کانال سنه پلاس

14 Nov, 12:01

*دارندگان گواهینامه‌های پایه سوم بخوانند*

🔹️رئیس مهندسی ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی استان کرمانشاه: دارندگان گواهینامه پایه سوم، باید در سه ماه اول پس از دریافت گواهینامه، محدودیت‌هایی را رعایت کنند.

🔹️ یکی از این محدودیت‌ها، عدم رانندگی بین ساعت ۱۲ شب تا ۵ صبح است. همچنین در جاده‌ها، بزرگراه‌ها و آزادراه‌ها، این رانندگان نمی‌توانند بیش از ۲۵ کیلومتر از شهر خارج شوند.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
997
کانال سنه پلاس

14 Nov, 10:26

🔸 🩺 اقدامات لازم برای جلوگیری از زخم پای دیابتی


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
993
کانال سنه پلاس

13 Nov, 08:16

🔴 پرداخت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از ساعت ۱۵ امروز

رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی:
🔹مبالغ مربوط به متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از امروز ۲۳ آبان همراه با حقوق بازنشستگان واریز می‌شود.

🔹افرادی که مشمول سایر سطوح بودند میزان ۹۰ درصد افت ضریب به آن‌ها پرداخت خواهد شد که ۴۰ درصد آن امسال و دو تا ۳۰ درصد هم در سال‌های آینده اضافه می‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,142
کانال سنه پلاس

13 Nov, 06:00

💢 بلایی که نگه داشتن عطسه سر بدن می‌آورد

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,154
کانال سنه پلاس

12 Nov, 08:27

⭕️تپش قلب شبانه؛ از دلایل تا توصیه‌ها



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,297
کانال سنه پلاس

12 Nov, 03:01

🔴 اطلاعیه تعطیلی مدارس شهر قروه در امروز ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳

👈 به دلیل شکستگی خط انتقال اصلی آب شرب شهر قروه و قطعی آب و خاموش بودن پکیج های مدارس؛

▪️کلیه مدارس در سطح شهر قروه در تمامی مقاطع در دو نوبت #صبح و #بعدازظهر امروز تعطیل است.

💥 لازم به ذکر است که این تعطیلی مدارس فقط شامل شهر #قروه است و مدارس ناحیه منفصل شهری قلعه، بخش‌های ( دزج، دلبران سریش آباد و مالوجه ) و روستاهای شهرستان قروه #دایر است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,315
کانال سنه پلاس

11 Nov, 20:48

واژگونی اتوبوس در کردستان ۴ فوتی برجا گذاشت

*🔹بر اثر واژگونی یک اتوبوس در جاده سنقر کلیایی به قروه ۴ نفر جان باختند و ۲۳ نفر مصدوم شدند.*


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,311
کانال سنه پلاس

11 Nov, 18:42

🌞🌑 برنامه زمان‌بندی اعمال محدودیت برق در سنندج

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,245
کانال سنه پلاس

10 Nov, 14:46

چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید

🔹- چای مناسب گروه خونی A:
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.

🔹- چای مناسب گروه خونی B:
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست.
این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.

🔹- چای مناسب گروه خونی AB:
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آن‌ها بسیار مفید واقع می‌شود.

🔹- چای مناسب گروه خونی O:
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
429
کانال سنه پلاس

10 Nov, 06:26

♦️جزئیات قانون برای کسانی که می‌خواهند نام‌خانوادگی‌شان را تغییر دهند

اشخاص می‌توانند در موارد ذیل درخواست تغییر نام خانوادگی کنند:
🔹۱- نام خانوادگی بیش از دو کلمه و یا بیش از یک کلمه و یک حرف یا عدد یا پسوند و یا بطور مطلق یا مضاف نام محل باشد. مانند: دو اصل تهرانی، علی نژاد مطلق، عدنان تکان تپه تهرانی، آحسینی پور، طباطبائی ط.
🔹۲- نام خانوادگی از واژه‌های مستهجن و ناپسند ترکیب شده باشد. مانند: گدا پور، پدر سوخته، لش.
🔹۳- نام خانوادگی از واژه‌های خارجی باشد. مانند: علی اف برای ایرانیان غیر مهاجر یا آراکلیان برای مسلمانان.
🔹۴- نام خانوادگی‌های مذموم که مغایر ارزش‌های فرهنگ اسلامی باش.
🔹۵- اسامی محل بطور مطلق و مضاف. مانند: کرجی، افخمی تبریزی.
#نام_خانوادگی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
589
کانال سنه پلاس

09 Nov, 18:50

📹 دوربین مخفی میوه‌فروش کورد در تهران

🔹این‌جاست که دل بزرگ و حس نوع‌دوستی به همدیگر به همین راحتی حال همه را خوب می‌کند و چه لذتی بردیم که این حال خوب را یک کورد به هم‌وطنش هدیه داد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
725
کانال سنه پلاس

09 Nov, 18:47

🥤آیا می دونستی که مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می
کند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
673
کانال سنه پلاس

09 Nov, 13:19

🔻 نکات ایمنی جهت نصب وسایل گازسوز و دودکش‌ها


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
698
کانال سنه پلاس

09 Nov, 07:41

💢 چند توصیه سلامتی مخصوص آقایان


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
725
کانال سنه پلاس

09 Nov, 06:26

چند شب پیش در شهرک ساحلی سنندج یک سرقت اتفاق افتاده که در آن سارقان با شکستن گاو صندوق مقدار قابل توجهی پول و طلا رابه سرقت بردند

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
713
کانال سنه پلاس

09 Nov, 05:11

بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ قلبت
بزرگترین تصمیم‌گیرنده زندگیت کیه؟ مغزت
بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ پاهات
می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن.....

صبح بخير🌱🍊


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
733
کانال سنه پلاس

08 Nov, 16:29

🎥 سرقت انگشتر نیمار در بازی با استقلال

🔹یک هوادار عربستانی پیش از شروع مسابقه الهلال و استقلال، انگشتر نیمار را دزدید و آن را به حراج گذاشت!

🔹پیش از آغاز دیدار الهلال برابر استقلال، یک هوادار سعی داشت که با نیمار دست دهد و پس از دادن این بازیکن برزیلی به شکلی عجیب، انگشتر او را دزدید.

🔹نیمار البته پس از چند ثانیه متوجه دزدی هوادار عربستانی شد ولی صرفا به او نگاه کرد و واکنشی نشان نداد.

🔹هوادار عربستانی که انگشتر نیمار را دزدیده بود، آن را در فضای مجازی به حراج گذاشت.

 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
798
کانال سنه پلاس

08 Nov, 16:28

🔰در چه تصادف‌‌هایی نیاز به کروکی است؟

تصادف با خودروی نظامی، تصادف با ماشین سنگین (کامیون، اتوبوس، مینی‌بوس و…)، تصادف با موتور و تصادفات زنجیره‌ای و برخورد چند ماشین

⚡ یکی از طرفین تصادف فاقد گواهینامه یا بیمه‌ نامه باشد.
⚡ تصادف با فردی که ساکن شهر دیگری است
⚡ تصادف بعلت عبور از چراغ قرمز
⚡ برخورد خودرو با اشیای ثابت مثل گاردریل و درخت
⚡پیوسته نبودن بیمه ‌نامه شخص ثالث امسال و سال گذشته
⚡ بیمه نامه کم‌تر از ۲۰ روز از شروع آن گذشته باشد.
⚡ وقوع تصادف منجر به جرح و فوت و
⚡تصادف دنده عقب
⚡ تصادف برای بار دوم در طول مدت بیمه‌‌نامه
⚡ نامعلوم بودن دلیل تصادف
⚡تصادف رخ به رخ ( شاخ‌ به‌ شاخ )
⚡ خسارت‌های مالی بیشتر از ۴۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۳

🏷 #رانندگی |• #تصادف |• #شهروند_قانون_مدار |•

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
801
کانال سنه پلاس

07 Nov, 15:28

🌧کاهش دما شب‌های سرد را بازگرداند
 
🔹 با توجه به وقوع کاهش دما و گسترش آن در سراسر نقاط نیمه شمالی کشور برای روزهای آینده، انتظار وقوع شرایط دمایی سرد را در بسیاری از نقاط کشور در ساعات شب خواهیم بود.
 
🔺 بنابراین با وقوع این کاهش دما، برای هفته آینده مجدداً شاهد وقوع یخ‌بندان (خفیف) در استان‌های شمال غربی و همچنین مناطق سردسیری از دامنه‌های البرز و زاگرس خواهیم بود.
 
🔹 با توجه به نزدیک‌تر شدن به ماه پایانی فصل پاییز به‌تدریج شدت سرماهای شبانه روبه‌افزایش رفته و هر بار با وقوع کاهش دمای محسوس، میانگین دماهای کمینه نیز افت می‌کند.
 
 @snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
905
کانال سنه پلاس

07 Nov, 08:19

🔴کشف ۳۰ فقره سرقت در سنندج

🔹 فرمانده انتظامی کردستان از دستگیری سارق قطعات و محتویات داخل خودرو با کشف ۳۰ فقره سرقت در شهرستان سنندج خبر داد.

🔸سردار علی آزادی در تشریح جزئیات این خبر اظهار داشت: در پی وقوع چندین فقره سرقت قطعات و محتویات داخل خودرو در شهرستان سنندج شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان به‌صورت ویژه در دستور کار مأموران انتظامی قرار گرفت.

🔹وی افزود: مأموران انتظامی کلانتری ۱۹ با انجام اقدامات پلیسی یک سارق سابقه‌دار را شناسایی و با هماهنگی قضائی وی را دستگیر کردند

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
963
کانال سنه پلاس

07 Nov, 08:13

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند

🔸بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست.

🔸این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند.

🔸افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل.

🔸هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
982
کانال سنه پلاس

06 Nov, 18:47

✅6 شاخص جدید دهک‌بندی برای حذف احتمالی یارانه نقدی

🔻با مصوبه جدید هیئت وزیران، 6 شاخص درآمد ماهانه 30 تا 60 میلیون تومان بر اساس بعد خانوار، خودرو بالای 3 میلیارد تومان، ملک بالای 35 میلیارد تومان ، سقف خرید ماهانه از 50 تا 100 میلیون تومان، 5 سفر خارجی در یک سال و ایرانیان مقیم خارج به عنوان معیار دهک‌بندی اعلام شدند و اگر هر خانوار یکی از این شاخص‌ها را داشته باشد، احتمالا یارانه نقدی وی حذف خواهد شد. / تسنیم

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,091
کانال سنه پلاس

06 Nov, 07:33

🎥 با اعلام رسمی رسانه‌های آمریکایی، دونالد ترامپ چهل‌ و هفتمین رئیس جمهور آمریکا شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,045
کانال سنه پلاس

06 Nov, 05:22

🍏سلامت🍏

☀️خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح

🔹 خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان‌ها تأثیر بگذارد که در ادامه این بخش به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم.

تأثیر مثبت بر روحیه
تقویت سیستم ایمنی
افزایش میزان انرژی
کاهش استرس
جلوگیری از اختلالات خواب
پیشگیری از افسردگی
جلوگیری از افزایش وزن
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان
جلوگیری از درد استخوان


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,179
کانال سنه پلاس

05 Nov, 17:13

تنور داغ نان بی‌کیفیت در کردستان
وضعیت عرضه نان در کردستان، گلایه‌مندی مردم مبنی بر پایین بودن کیفیت و بالابودن ضایعات نان را به دنبال دارد.



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,242
کانال سنه پلاس

05 Nov, 08:55

انواع نام‌های اختصاری رو یاد بگیر :

۱. شابک :شماره استاندارد بین المللی کتاب
۲. حماس :حرکت مقاومت اسلامی
۳. توانیر : تولید و انتقال نیرو
۴. سمپاد :سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان
۵. ساف :سازمان آزادی بخش فلسطین
۶. نزاجا :  نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران
۷. نهاجا : نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران
۸. هما: هواپیمایی ملی ایران
۹. هوا نیروز : هوا پیمایی نیروی زمینی
۱۰. نداجا : نیروی دریایی جمهوری اسلامی ایران
۱۱. اتکا : اداره تدارکات کادر (کارکنان ) ارتش
۱۲. امکان : اتحادیه مرکزی تعاونی‌های
مصرف  کارگران ایران
۱۳. پ.ت.ت : پست و تلگراف و تلفن
۱۴. رافع : رشد استعداد های فرزندان علی (ع)
۱۵. رجا : راه آهن جمهوری اسلامی ایران
۱۶. سمت : سازمان مطالعه و تدوین کتب
علوم انسانی دانشگاه‌ها
۱۷. س ج اا : سیمای جمهوری اسلامی ایران
۱۸. ساواک : سازمان امنیت و اطلاعات کشور
۱۹. صها : صنایع هوایی ایران
۲۰. کاچیران : کارخانجات چرخ خیاطی ایران
۲۱. ماجد : مؤسسه انتشارات جهاد دانشگاهی
۲۲. ماه : مرکز انرژی هسته ای
۲۳. ساج : سیستم اطلاعات جغرافیایی
۲۴. فیپا : فهرست نویسی پیش از انتشار
۲۵. اوپک : سازمان کشورهای صادر کننده نفت
۲۶. فائو : سازمان خواربار کشاورزی جهان
۲۷. ناتو : سازمان پیمان آتلانتیک

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,281
کانال سنه پلاس

05 Nov, 05:12

چند خوراکی ممنوعه برای صبحانه!




@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,137
کانال سنه پلاس

03 Nov, 06:59

🔴🌦سیل شدید در روستای چتان سنندج خسارات به بار آورد

🔹 عصر روز گذشته بارش شدید تگرگ در روستای چتان این شهرستان سیل راه انداخت.

🔻 این بارش الهی خوشبختانه گرچه خسارات جانی نداشت؛ اما به بخش کشاورزی، خیابان اصلی و معابر آسیب شدید زده و باعث تخریب یک‌خانه قدیمی در روستا شد.

💠 در همین زمینه؛ منصور نقدی رئیس شورای روستای چتان سنندج اظهار کرد: بارش تگرگ ۵ دقیقه بیشتر طول نکشید که این همه خسارت بار آورد، اگر ادامه پیدا می‌کرد ضرر و زیان بیشتری می‌دیدیم.

🔸 وی افزود: در پی این بارش و تگرگ بسیار شدید، خیابان اصلی از ورودی تا خروجی روستا که جدول‌کشی و زیرسازی شده بود، از بین رفت.

 🔹رئیس شورای روستای چتان سنندج گفت: خوشبختانه آب داخل خانه هیچ‌کدام از روستانشینان نرفته و وسایل خانه کسی آسیب ندیده؛ اما اگر بارش‌ها ادامه پیدا می‌کرد بیش از ۲۰ خانوار آسیب می‌دیدند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,657
کانال سنه پلاس

26 Oct, 05:05

.
🔴گزارش های رسیده تا این لحظه، حاکی از آن است که ح.م.لات محدود بوده است ؛ هم از نظر تعداد اهداف و هم از نظر قدرت ا.نفجار.ها./عصرایران

🔴صابرین نیوز نوشت:

به نظر می‌رسد حمله ا.سر.ا.ئیل به چند سایت نظامی متعلق به س*پ#ا.ه در جنوب،غرب تهران، قم و... محدود شده است تا از واکنش جدی ایران جلوگیری شود، همانطور که ا.یا.لا.ت متحده خواسته بود.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
589
کانال سنه پلاس

26 Oct, 05:03

🔴شنیده‌شدن صدای پدافند هوایی در مناطقی از تهران

بامداد امروز پدافند هوایی در برخی مناطق کشور فعال شد. صدای فعالیت پدافند در بخش‌هایی از تهران به گوش می‌رسد.

بنابر اعلام مسئول روابط‌عمومی پدافند هوایی استان تهران، صدای شنیده‌‌شده در اطراف تهران مربوط به واکنش پدافند هوایی در ۳ نقطه در خارج از تهران بوده است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
592
کانال سنه پلاس

25 Oct, 17:29

😳برادر کوچک، برادر بزرگ را با اسحله به قتل رساند

🔶️ عصر روز پنج شنبه ۳ آبان شخصی با هویت( ا ف) اصالتا  اهل یکی از روستاهای دیواندره و ساکن سقز در محله بهارستان سقز برادر بزرگ خود را با ضرب گلوله به قتل رساند

تحقیقات در مورد این قتل در دست بررسی است

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
831
کانال سنه پلاس

22 Oct, 07:49

⭕️قاچاقچی مرغ در مریوان جریمه شد

🔸مدیرکل تعزیرات حکومتی کردستان از محکومیت ۹ میلیارد و ۶۳ میلیون ریالی برای مباشرت در قاچاق مرغ در مریوان خبر داد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,511
کانال سنه پلاس

22 Oct, 06:55

چرا به سندرم پای بی قرار مبتلا می شویم؟

🔹سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که نوعی حس ناخوشایند در پاها ایجاد می‌کند و میل مقاومت‌ناپذیری برای حرکت‌ دادن آن‌ها به‌ وجود می‌آورد.
🔹با وجود شایع بودن، این عارضه اغلب درست تشخیص داده نمی‌شود و درک درستی از آن وجود ندارد.
🔹 بنابراین پزشکانی که به درمان این عارضه مشغول‌اند، تاکید دارند که افزایش آگاهی‌‌ها دراین‌باره بسیار ضروری است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,403
کانال سنه پلاس

22 Oct, 05:32

🩺 دلایل تعریق زیاد کف دست‌ها چیست و چه باید کرد؟

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,469
کانال سنه پلاس

20 Oct, 10:40

.
🔻شامگاه شنبه نشت گاز در شهر شویشه بخش کلاترزان سنندج، موجب جان‌باختن یک زن جوان شد.

 🔰حامد راست خدیو اظهار کرد: شب گذشته بر اثر نشت و انفجار در منزلی در شهر شویشه شهرستان سنندج، زنی جوان بر اثر شدت سوختگی جان باخت.

 💠وی افزود: بقیه اعضای خانواده به‌محض انفجار، به‌سرعت از منزل خارج می‌شود و کسی آسیب‌ندیده است.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,204
کانال سنه پلاس

20 Oct, 10:37

.
🔻عدم پرداخت مطالبات گندم‌کاران کردستانی همچنان ادامه دارد و درحالی‌که مهر به روزهای پایانی خود رسید؛ ولی همچنان خبری از پرداخت‌ها نیست.

 🔻داستان تأخیر در پرداخت مطالبات گندم‌کاران کردستانی عمری طولانی دارد و طی حداقل یک دهه اخیر این مهم باعث گلایه کشاورزان کردستانی شده و هر بار مسئولان وعده‌های متعددی در خصوص رفع این مشکل را مطرح می‌کنند، ولی همچنان خبری از تحقق این مهم در میان نیست

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,194
کانال سنه پلاس

15 Oct, 06:28

🔴مطالبات گندم‌کاران کردستانی تا پایان هفته واریز می‌شود
 
 🔹رئیس مجمع نمایندگان کردستان در مجلس شورای اسلامی، گفت: تا پایان هفته ۱۰۰ درصد بهای گندم به‌حساب گندم‌کاران کردستانی واریز خواهد شد.
 
 🔹محسن بیگلری از پرداخت پول گندم‌کاران کردستانی خبر داد و اظهار داشت: با توجه به سردسیر بودن استان، هر ساله پول گندم‌کاران با مشکل مواجه می‌شود و این ضعف باید برطرف شود.
 
 🔹وی گفت: امسال ۱۶۰ هزار میلیارد تومان برای پرداخت پول گندم‌کاران کشور در نظر گرفته شده بود، در حالی که ارزش گندم خریداری شده بیش از ۲۰۰ هزار میلیارد تومان است.
 
🔹 رئیس مجمع نمایندگان کردستان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به پیگیری و تماس تلفنی با رئیس سازمان برنامه و بودجه، تصریح کرد: کل پول مطالبات گندم‌کاران کشور به‌حساب خزانه واریز شده و اکنون هیچ مشکلی برای پرداخت مطالبات گندم‌کاران وجود ندارد و از فردا پرداخت پول این عزیزان آغاز می‌شود.
 
🔹 وی افزود: تا پایان هفته ۱۰۰ درصد بهای گندم به‌حساب گندم‌کاران استان کردستان واریز خواهد شد
 
@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
2,178
کانال سنه پلاس

14 Oct, 13:14

🔴سکه و طلا ثانیه‌ای و بدون توقف، رکورد جدید میزنند

➖قیمت دلار در بازار کردستان 63,200 تومان
دینار عراق: 40,7 تومان
درهم امارات : 17,350 تومان
لیر ترکیه: 1,800 تومان

➖قیمت طلا و سکه در بازار کردستان
🔸سکه 50,150,000 تومان
🔸هرگرم طلای ۱۸ عیار 4,131,000 تومان

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
2,063
کانال سنه پلاس

14 Oct, 07:55

💢 زمان واریز یارانه نقدی مهرماه اعلام شد

🔹 بر اساس اعلام سازمان هدفمندی یارانه‌ها، یارانه دهک‌های ۱ تا ۳ در تاریخ ۲۵ مهر ۱۴۰۳ و یارانه دهک‌های بالاتر در ۳۰ مهر ۱۴۰۳ به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,827
کانال سنه پلاس

14 Oct, 04:43

😴خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند !

🥱 خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز بر روی بسیاری از هورمونها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها بصورت غیرمستقیم ب کلیه ها آسیب میزند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,529
کانال سنه پلاس

13 Oct, 09:12

خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان  ⚠️

◽️ افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە می‌کنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، می‌تواند باعث ایجاد سنگ‌های کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند.

◽️استفادە از میوە‌های پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد می‌تواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,724
کانال سنه پلاس

12 Oct, 19:00

♥️خدا حس ناب مادرونه رو تو دل هر مخلوقی جا داده، فرقی نداره آدم باشه یا حیوون، همه مخلوقات از این عشق بی‌نهایت بهره می‌برن.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,489
کانال سنه پلاس

12 Oct, 17:53

🔺اعلام حداکثر سن بازنشستگی برای زنان و مردان

🔹به منظور کاهش ناترازی صندوق های بازنشستگی و تقویت توان آنها، تغییراتی در نحوه بازنشستگی بیمه‌پردازان نسبت به ۳۰ سال خدمت، ایجاد می‌شود که «الزامی» بوده به شرح زیر است:
🔹کسانی که ۲۸ سال تمام سابقه بیمه پردازی دارند، مشمول تغییر سنوات بازنشستگی نشده و با ۳۰ سال خدمت بازنشسته می‌شوند.
🔹افراد دارای سابقه پرداخت حق بیمه بین ۲۵ تا ۲۸ سال، به ازای هر سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۲ ماه به زمان واریز حق بیمه الزامی آنها افزوده می‌شود
🔹افراد دارای ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه واریز حق بیمه، به ازای هر یک سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۳ ماه به سنوات خدمت آنها افزوده می‌شود
🔹همچنین حداکثر سن بازنشستگی برای مردان ۶۲ و زنان ۵۵ سال است؛ ضمن اینکه ایثارگران، معلولان و شاغلان در مشاغل سخت و زیان‌آور مشمول قوانین خاص خود هستند.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,734
کانال سنه پلاس

12 Oct, 15:37

❌بازگشایی مجدد مرکز تصویربرداری آرا سنندج با ورود دادگستری کردستان

🔶با ورود میدانی دستگاه قضایی استان و تحت اقدامات اداره تصفیه امور ورشکستگی استان و مساعدت‌های دانشگاه علوم پزشکی استان، مرکز تصویربرداری آرا از مراکز وابسته به شرکت تعاونی ورشکسته کلینیک آرا که مدتی پیش تعطیل شده بود، فعالیت خود را از سر گرفت.

🔹با ورود میدانی دستگاه قضایی استان، مرکز تصویربرداری آرا از مراکز وابسته به شرکت تعاونی ورشکسته کلینیک آرا که بر اساس رای مرجع داوری به عنوان یک شرکت مدنی مستقل قلمداد شده و مدتی پیش تعطیل شده بود، فعالیت خود را از سر گرفت

🔹پس از برگزاری مزایده و مشخص شدن برنده مزایده و سهامداران حقیقی، اقدامات قانونی لازم در راستای راه اندازی این مرکز درمانی که به جهت مسایل و مشکلات حقوقی اعضا و بدهی دچار ورشکستگی و تعطیل شده بود، امروز و با ورود و پیگیری دستگاه قضایی استان و صدور دستورات لازم، بازگشایی شده و فعالیت خود را مجددا آغاز کرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,328
کانال سنه پلاس

12 Oct, 08:41

🔸علائم هشداردهنده بدتر شدن آرتریت روماتوئید

🔹امروز ۱۲ اکتبر روز جهانی آرتریت


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,228
کانال سنه پلاس

12 Oct, 07:54

💢 نخوردن صبحانه برای قلب مضر است

🔹از دست دادن اولین وعده غذایی در روز برای قلب شما خوب نیست.

🔹مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های دیگر در آن‌ها افزایش می‌یابد.

🔹شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد حملات قلبی بیش‌تر در صبح اتفاق می‌افتد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,331
کانال سنه پلاس

11 Oct, 16:29

💢شرایط ثبت نام وام ۳۰میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی از فردا شنبه

🔹بنابر بر اعلام هفته گذشته سازمان تامین اجتماعی، ثبت نام وام ۳۰ میلیون تومانی، از فردا شنبه ۲۱ مهر ماه از طریق کانونهای بازنشستگی انجام خواهد شد.

🔹ثبت نام وام نیاز به هیچگونه پیگیری نداشته و در صورت تایید، مراتب آن از طریق پیامک سازمان تأمین اجتماعی اطلاع‌رسانی خواهد شد. 

شرایط دریافت وام:

🔹دارا بودن ۲۰ سال سابقه بیمه‌پردازی و بیشتر
🔹دارای سن ۵۰ تا ۷۸سال
🔹عدم مسدودی حساب
🔹مالکیت تلفن همراه به نام شخص متقاضی
🔹عدم سابقه چک برگشتی
🔹عدم بدهی معوق به سیستم بانکی کشور (بابت شخص متقاضی یا ضمانت وام دیگران)
🔹عدم استفاده از تسهیلات مشابه طی ۳ سال گذشته
🔹داشتن موجودی کافی در حساب بانکی شخص به مبلغ ۱۰۰ هزار تومان


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,395
کانال سنه پلاس

11 Oct, 15:44

قیمت برنج اعلام شد

🔹مصوبه شورای قیمت ‌گذاری و اتخاذ سیاست ‌های حمایتی محصولات اساسی کشاورزی:
🔹قیمت برنج گروه یک (خزر، فجر و ارقام مشابه) برای هر کیلوگرم ۷۵ هزار تومان است.
🔹قیمت برنج گروه دو (شیرودی، سازندگی و ارقام مشابه) برای هر کیلو گرم ۷۳ هزار تومان است.
🔹قیمت برنج گروه سه (ندا، نعمت و ارقام مشابه)نیز برای هر کیلو گرم ۷۰ هزار تومان است.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,366
کانال سنه پلاس

10 Oct, 18:49

🔴آنچه درباره پیشگیری از سرطان پستان باید بدانیم

🔰مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری دانشگاه علوم پزشکی کردستان به مناسبت ماه اکتبر ماه دیر پیشگیری و مبارزه با بیماری دانشگاه علوم پزشکی کردستان به مناسبت ماه اکتبر ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان با اشاره به اینکه بیشترین بروز سرطان در استان مربوط به سینه است گفت: بروز سرطان پستان بر حسب سن فرد متفاوت است و باتوجه‌به آخرین آمار رسمی در ایران در سنین ۴۵-۵۵ سالگی بیشترین ابتلا گزارش شده است و بروز آن در ایران ۴۴ در صدهزار نفر است که این میزان در کردستان ۳۴ در صدهزار نفر است.

🔻جهان‌بخش یوسفی به اهمیت این موضوع اشاره کرد و افزود: باتوجه‌به اهمیت موضوع در سطح کشور پویش «پیشگیری، غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان» با شعار «شما می‌توانید نجات‌یافته از سرطان پستان باشید با آگاهی و خودمراقبتی» از تاریخ ۹ مهر لغایت ۹ آبان برگزار می‌شود.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,219
کانال سنه پلاس

10 Oct, 15:23

🔺 چرخ گوشت دست کودک 3 ساله کرمانشاهی را بلعید

▫️امروز کادر پزشکی بخش اورژانس بیمارستان طالقانی با سامانه 125 تماس گرفته و اعلام کردند که با توجه به گیر کردن دست یک کودک 3 ساله در چرخ گوشت به حضور امدادگران این سازمان برای کمک به فرد آسیب‌دیده احتیاج دارند. 

▫️با حضور عوامل آتش‌نشانی در محل مشاهده شد که دست چپ یک کودک سه ساله در قسمت گلویی یک دستگاه چرخ گوشت گرفتار شده است.

▫️در همین راستا نیز نیروهای آتش‌نشانی با استفاده از تجهیزات مخصوص برش و با احتیاط کامل، قسمت گلویی چرخ گوشت را برش داده و دست کودک را از داخل چرخ گوشت رها سازی کردند.

▫️در ادامه کودک 3 ساله در حالی که دچار آسیب‌دیدگی جدی از ناحیه انگشتان دست شده بود، برای اقدامات بعدی به عوامل درمانی تحویل داده شد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,171
کانال سنه پلاس

09 Oct, 17:13

🛑اهدای عضو نوجوان قروه‌ای به سه نفر جان دوباره بخشید

😔مسئول فراهم آوری و اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: نوجوان ۱۲ سال قروه‌ای بعد از مرگ مغزی، با رضایت خانواده، اعضایش اهدا شد و به سه نفر جان دوباره بخشید.

🛑نهیه علی کرمی اظهار کرد: اعضای حیات بخش جان‌آفرین آرشیا سرابی نوجوان ۱۲ ساله و اهل شهرستان قروه بعد از تایید مرگ مغزی در بیمارستان فیروزگر، جان سه بیمار نیازمند در لیست انتظار را نجات داد.

وی بر ارزش این کار نیکو تاکید کرد و افزود: آرشیا هیچگاه از میان ما نرفته و حالا در جسم و جان فرد دیگری در حال ادامه حیات است.

مسئول فراهم آوری و اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی کردستان از خانواده سرابی بابت این عمل بزرگ قدردانی و از این حس انسان دوستانه و خدا پسندانه آنان در جهت ترویج این فرهنگ نیکو ابراز خرسندی کرد.

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,256
کانال سنه پلاس

09 Oct, 13:34

🛑حکم جالب یک قاضی در کامیاران برای سارق تلفن همراه

🔹یک قاضی در کامیاران، در حکمی جالب، متهم به سرقت تلفن همراه را بجای مجازات حبس، ملزم به تهیه اجناس و لوازم کمک آموزشی مورد نیاز دانش آموزان محروم و بی بضاعت کرد.

🔺در این پرونده متهم ۲۵ ساله، پس از جبران خسارت وارده به شاکی، از حیث جنبه عمومی، به جای مجازات حبس و شلاق، به مناسبت بازگشایی مدارس، ملزم به تهیه وسایل کمک آموزشی برای دانش آموزان نیازمند شهرستان شد.

🔹قاضی در این حکم، متهم را محکوم به خرید حداقل ۵۰ میلیون ریال لوازم کمک آموزشی برای دانش آموزان بی بضاعت و توزیع آن با هماهنگی آموزش و پرورش کامیاران کرده است.


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,311
کانال سنه پلاس

09 Oct, 12:19

#موسیقی
🎙️شیرین شیرینه
✅گروه کامکارها
با تصاویری از عمارت خسروآباد سنندج



@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,279
کانال سنه پلاس

09 Oct, 10:31

❌۷ نفر در کردستان با مشروب تقلبی مسموم شدند❌
برای اولین بار در بیجار ۷ نفر به صورت دسته جمعی با الکل(متانول) مسموم شدند که ۳ نفرشان تحت دیالیز هستند و ۱ نفرشون به سنندج اعزام شده است.
👈🏻به طور معجزه آسایی این مسمومیت، باعث نابینایی و یا مرگ هیچکدامشان نشده

اگر کسی مشروب خوردە بود و حالش بد شد تعلل نکنید و فورا بە بیمارستان برسونیدش، سم زدایی و دیالیز به موقع میتواند از مرگ، نابینایی و از دست دادن کبد جلوگیری کند

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,389
کانال سنه پلاس

09 Oct, 09:29

🔴 توت خشک به جاى قند استفاده کنید:

🌀 بهترین قند طبیعی

🌀 کاهنده کلسترول بد خون

🌀 ضد سرطان و بیماری قلبی

🌀 سرشار از فیبر وملین است

🌀 دشمن اضطراب و عصبانیت

🌀 حاوی آهن و داروی کم خونی

@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,144
کانال سنه پلاس

08 Oct, 20:18

💢مسمومیت الکلی 7نفر در بیجار،،،

🔶️ مدیر شبکه بهداشت در بیجار از مسمومیت دسته جمعی تعدادی از همشهریان بیجار خبر داد و اظهار داشت: برای نخستین بار در بیجار مسمومیت با مشروبات الکلی "به صورت دسته جمعی " 7 نفر را راهی بیمارستان کرد که از این تعداد 3 نفر تحت دیالیز قرار گرفتند و یک نفر به مرکز استان اعزام شد.
🔹️ مدیر شبکه بهداشت و درمان بیجار با بیان اینکه مشروبات الکلی می‌تواند عوارض بالایی را برای جوانان و نوجوانان به جا بگذارد، گفت: مشروبات الکلی با درصد بالایی از متانول، می‌تواند موجب نارسایی کلیه واز دست دادن بینایی ودرمواردی مرگ شود و خانواده باید از عوارض این مسئله آگاه باشند.
🔶️ وی رنج سنی مراجعه کنندگان ناشی از مسمومیت الکل را بین 15 تا 40 سال خواند و تصریح کرد: اقدام سریع و مراجعه به موقع به مراکز درمانی وسم زدایی و دیالیز می‌تواند تا حدودی از ماندگار شدن عوارض درصد بالای متانول(کوری،مرگ ونارسایی کلیه) جلوگیری کند.
آهوان خاطرنشان کرد: خوشبختانه این مسمومیت، منجر به نابینایی و یا مرگ همشهریان نشده است/تسنیم


@snaaplus سنندج پلاس تلگرام

instagram.com/sanandaj.plus
بزرگترین و معتبرین ترین اینستاگرام کوردی🔼
1,258

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.