Психология власти @sikology2024 Channel on Telegram

Психология власти

@sikology2024

Заставь людей делать то, что хочешь ты.

По рекламе писать: @giros18

Психология власти (Russian)

Психология власти - это канал, который предлагает уникальные знания и инсайты о влиянии и управлении людьми. Если вы хотите научиться заставлять людей делать то, что вы хотите, то этот канал для вас. Здесь вы найдете интересные статьи, видео, идеи и советы по психологии власти, которые помогут вам стать эффективным лидером и управлять ситуациями. Канал sikology2024 создан для тех, кто стремится понять механизмы влияния и использовать их в своих интересах. Присоединяйтесь к нам и станьте мастером психологии власти! Для рекламы пишите по контакту @giros18.

Психология власти

03 Jan, 07:00

Приём «Это всем известно».

Когда вы ведёте диалог с противником и пытаетесь от него что-то получить, то доказывая свою точку зрения, ссылайтесь на различные авторитетные источники. Озвучив свой аргумент, закрепите его, сказав, что это научный факт и, вообще, это всем известно.

Я много раз убеждался в том, что люди охотно верят различным авторитетным источникам. И поэтому склонны признать вашу правоту, даже не проверив услышанные слова.
47
Психология власти

02 Jan, 11:18

Обидеться и промолчать☝️

Что это? Правильно, выглядит как стопроцентная манипуляция.

Если вы не планировали манипулировать, то завязывайте с этим приёмом и научитесь говорить о том, что вас не устраивает человеку в глаза.
46
Психология власти

31 Dec, 18:00

Дорогие подписчики! Поздравляю вас с Новым 2025 годом🎄

Любите себя и своих близких! Дарите друг другу эмоции и счастливые моменты, ведь это самое главное в нашей с вами жизни❤️

С НОВЫМ ГОДОМ🎅🏻
44
Психология власти

30 Dec, 14:00

Сместить акценты — что за манипуляция?

Любимый прием нарциссов, передвинуть фокус со своих мерзких поступков на вашу реакцию на эти поступки.
39
Психология власти

30 Dec, 07:00

Дикция помогает манипулировать?

Точно вам говорю, ваша речь должна цеплять.

☝️А для этого нужно говорить чётко, уверенно и использовать хитрые приемчики, чтобы привлечь аудиторию.

Например, называть собеседника по имени, когда вы к нему обращаетесь. Казалось бы, простой прием, а ведь он здорово располагает к себе оппонента☝️
35
Психология власти

29 Dec, 18:00

Самая рабочая техника☝️

Когда на работе вам предложат поработать за коллегу или бесплатно, попробуйте использовать эту технику.

Когда близкий решит обвинить вас в своих неудачах - используйте эту технику.

Да и в любой ситуации, связанный с манипуляциями, не робейте, вспомните, как классно эта техника работает😅
35
Психология власти

29 Dec, 14:00

Что делать с провокатором?

Существует техника умиления, когда нужно умилиться тому, что делает человек.

☝️А уже после перейти к просьбе уточнить то, что он хотел сказать.
34
Психология власти

29 Dec, 11:00

Уверенность в себе первым делом

За долгие годы я убедился в том, что внешняя уверенность обязательно перерастает во внутреннюю.

Поэтому, если хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть.

В этом ваш главный помощник — спокойствие. Старайтесь всегда держать себя в руках, следите за жестикуляцией.

Мой опыт показывает, что люди склонны доверять тем, кто ведет себя расслабленно и спокойно.
32
Психология власти

29 Dec, 07:00

Как простить обиду?

Разбор обиды поможет вам осознать причину, по которой человек вас обидел.

Благодаря методу можно убрать чувство обиды и нейтрализовать ваше восприятие ситуации.
31
Психология власти

28 Dec, 18:00

Приём «Это всем известно».

Когда вы ведёте диалог с противником и пытаетесь от него что-то получить, то доказывая свою точку зрения, ссылайтесь на различные авторитетные источники. Озвучив свой аргумент, закрепите его, сказав, что это научный факт и, вообще, это всем известно.

Я много раз убеждался в том, что люди охотно верят различным авторитетным источникам. И поэтому склонны признать вашу правоту, даже не проверив услышанные слова.
32
Психология власти

28 Dec, 14:00

Игра на тщеславии.

Я заметил, что люди любят слышать, что они особенные и выдающиеся. Поэтому при общении с жертвой нужно постоянно подчеркивать её исключительность.

Применяя данный приём, я сначала вслушиваюсь в то, что говорит о себе сам человек, чем хвастается, и отталкиваясь от этого выбираю тактику нахваливания.

Сыграв на тщеславии, вы сможете вызвать доверие жертвы, усыпить её бдительность и воспользоваться этим в своих целях.
31
Психология власти

28 Dec, 11:00

Чувство вины.

Человек под гнетом чувства вины готов на многое, лишь бы компенсировать нанесенный вред. Это как раз то, что и нужно манипулятору, который навязывает вину.

Как противостоять:
Подумайте, так ли вы виноваты? И не много ли вы на себя берете, чувствуя ответственность за эмоциональный настрой другого человека?
Его реакция — это его выбор. Даже если вы действительно совершили что-то неправильное, искренне извинитесь, но не позволяйте манипулятору управлять вами.
34
Психология власти

28 Dec, 07:00

Прием «Зеркало».

Вам следует показать оппоненту ту реальность, которую он создает своими невербальными действиями, то, как он «выдает» себя.

Смысл в том, чтобы напугать противника умением видеть тонкие детали в его поведении.
Таким образом вы можете смутить оппонента и добиться нужных вам действий с его стороны.

Например:
– Вы сейчас сделали предложение и сами смутились.
– Почему вы сидите в закрытой позе? Вам некомфортно?
– Я вижу перед собой человека, теребящего галстук. Неужели вы нервничаете?
30
Психология власти

27 Dec, 18:00

Как казаться более авторитетным😎

Такой способ особенно актуален в конфликтных ситуациях.
Старайтесь быть выше вашего оппонента. В прямом смысле слова.

К примеру , расположитесь на ступень выше,или же , если вы находитесь в сидячем положении с вашим оппонентом - встаньте. Так вы проявите визуальное доминирование. Такое положение прежде всего даёт преимущество для психологического подавления соперника.

Также стремление возвыситься над другими проявляется даже в животном мире,когда к примеру, тигр или же медведь встаёт на задние лапы.
41
Психология власти

27 Dec, 14:00

Поиск недостатков.

Предъявляйте противнику недостатки чего-либо в противовес достоинствам, о которых он говорит.

Таким образом, вы изменените картину мира оппонента: от достоинств к недостаткам, от иллюзий и «безоблачности» к «реальности». Показав противнику «реальность», можно и цену снизить, и условия изменить, и «на место» оппонента поставить.

– Вы знаете, не все так безоблачно, как казалось ранее: во-первых…
– У всего в этом мире как минимум две стороны. Вот что я имею в виду…
– Плюсы обсудили, давайте поговорим и о минусах.
25
Психология власти

27 Dec, 11:00

Как устоять перед жесткой критикой 💪

1. Соберитесь. Глубокое и медленное дыхание напомнит вам, что вы в безопасности. Вам не нужно защищаться физически. Вам больно, страшно, неловко, стыдно? Чем больше вы фокусируетесь на этих первичных ощущениях, тем меньше вам будут мешать вторичные эффекты от них, такие как гнев и страх.

2. Пытайтесь понять. Будьте любознательны. Задавайте вопросы, просите привести примеры, а потом просто слушайте. Отделите себя от того, что говорят о вас. Воспринимайте это так, как будто говорят о ком-то еще.

3. Восстанавливайтесь. На этом этапе часто лучше просто выйти из разговора. Объясните, что вам нужно время, чтобы подумать, и вы ответите, когда у вас будет такая возможность. Позвольте себе прочувствовать произошедшее и оправиться от переживаний, прежде чем делать какую-либо оценку услышанного.

4. Вовлекайтесь. Изучите то, что вам сказали. Если обратная связь на 90% состоит из воды и на 10% из чего-то стоящего, сосредоточьтесь на этом стоящем.
23
Психология власти

27 Dec, 07:00

Подстройка или передразнивание.

Конструкция проста: прежде чем ответить на вопрос или высказать тезис, повторяйте слово в слово последнюю реплику собеседника.

Например:
– Я не хочу работать по субботам.
– Вы не хотите работать по субботам. Увы, ничего не поделаешь.

Слыша свою же фразу, человек по инерции считает слова, следующие за нею, тоже своими, и, таким образом, соглашается с вами.
24
Психология власти

26 Dec, 18:00

☝️Можно ли распознать такую манипуляцию как газлайтинг?

Да, но не всегда это получается сделать на ранних стадиях отношений, хотя именно это поможет защититься от неадекватных партнеров.

Предлагаю посмотреть подробнее метод, который открывает тайные стороны партнера.
24
Психология власти

26 Dec, 14:00

«Да ладно тебе...»

В данном случае манипулятор добивается желаемого поведения.
«Будь проще!» — часто добавляют к этому, не забывая и другие фразы, которые обесценивают ваши чувства.

Манипулятор знает, чего хочет, и заставляет вас стыдиться собственных мыслей.
Ему нужно, чтобы вы почувствовали неуверенность в себе и изменили своим принципам ему в угоду.

Как противостоять:
Возьмите эмоции под контроль. Прислушивайтесь к себе и своим желаниям и ни в коем случае не идите на поводу у манипулятора. Если чувствуете, что вас просто пытаются сделать удобным или принудить к чему-то, действуйте. Можно взять паузу или сразу ответить твердым отказом: «Я не хочу этого».
24
Психология власти

26 Dec, 11:00

Специфическая терминология.

Данным способом манипулятор добивается у вас бессознательного принижения вашего статуса, а также развития чувства неудобства. В результате этого вы из скромности или неуверенности стесняетесь переспросить значение какого-либо термина, что даёт возможность манипулятору повернуть ситуацию в нужное ему русло.

Чтобы защититься от данной манипуляции необходимо переспрашивать, уточнять, делать паузу и возвращаться при необходимости назад, ссылаясь на желание лучше понять что от вас требуется.
16
Психология власти

26 Dec, 07:00

Прием «Приказ».

Представьте, вас назначили руководителем какого-то коллектива. Как быстро захватить роль «хозяина», сделать так, чтобы с вами сразу начали считаться?

Вам нужно дать самые простые приказы некоторым членам коллектива, как только вас впервые увидели подчиненные.
Например: «Откройте форточку, Андрей, что-то здесь душновато», «Вера Павловна, соберите всех, проведем небольшое собрание» и т.д.

Люди увидят, что происходит отклик действием на слова руководителя. И всем станет «понятно», кто здесь «главный».
Надо сдвинуть камень с мертвой точки, и тогда он покатится.
13
Психология власти

25 Dec, 18:00

Чувство жалости.

Манипуляторы любят пользоваться чужой добротой и состраданием. Часто их дела идут ничуть не хуже, чем у других, но они мастерски давят на жалость, вызывая у жертвы желание помочь несчастному.

Чтобы противостоять такой манипуляции, попросту похвалите манипулятора.

Если он попытается свалить на вас что-либо, прикрываясь своим страданием, скажите, что он, такой талантливый, справится с этим гораздо лучше, и вы в него верите. Говорите это искренне, и вы не только пресечете манипуляции, но и оставите о себе положительное впечатление.
14
Психология власти

25 Dec, 14:00

Косите под дурака.

Вам нужно заставить жертву поверить в собственное превосходство и этим ослабить его. Сделайте вид, что вы не видите расставленные врагом капканы, и извлеките из этого выгоду.

Люди делают свои расчеты исходя из того, что они видят, поэтому показывая им свою глупость, слабость, простоту и предсказуемость — вы с высокой степенью вероятности можете рассчитывать на то, что вам удастся ввести их в заблуждение.

Это позволит вам воспользоваться слабостями своих врагов, противников, конкурентов.
17
Психология власти

25 Dec, 11:00

Предъявляйте завышенные требования.

Есть хорошее правило: «Проси больше – дадут сколько тебе надо».

Запомните: чем больше в своем выражении требование, тем сложнее его понизить. В этом суть приема: озвучить свое требование, которое выше ожидаемого жертвой.

Варианты исполнения приема:
– Думаю, вы дадите нам цену 100 рублей» (жертва не может дать цену ниже себестоимости 120 рублей, о чем, естественно, вы знаете).
– Уверен, вы выполните работу до Нового года. Я прав? (жертва при всем желании раньше майских праздников не может закончить).
18
Психология власти

25 Dec, 07:00

Захватите роль «хозяина».

Смысл в том, чтобы быстро захватить в разговоре позицию «хозяина».
Сделать вы это можете, дав жертве либо задание, либо оценку.

Так вы сразу заявите о своём превосходстве, покажите оппоненту, что он на вашей территории, и заставите его оправдываться.

Например:
- Заходите быстрее! Садитесь сюда!
– Ну, что-то вы опаздываете, мой дорогой…Вы часто себе это позволяете?
– Вы почему поставили машину на мое место? Или вас не учили хорошим манерам? (как бы шутя)
17
Психология власти

24 Dec, 18:00

Приём «Наезд».

Чтобы быстро взять на себя роль «хозяина» и вызвать страх у жертвы, вам нужно предъявить ей какую-либо претензию.

Например:
– Ты затягиваешь время, я больше не могу это терпеть.
– Ваши предложения никуда не годятся. Станьте наконец реалистом, а не мечтателем.
– Ты снова опоздал, я буду вынужден принять меры.
16
Психология власти

24 Dec, 14:00

Сядьте рядом с оппонентом, чтобы вас меньше критиковали.

Допустим, вы знаете, что ваш коллега планирует «проехаться» по вам на следующем собрании. Чтобы предотвратить своё поражение, вам следует сесть рядом с ним.

Это вызовет у нападающего дискомфорт, ведь гораздо проще было бы «разносить» того, кто дальше.
Данный трюк всегда помогал мне сохранять лицо в конфликтных ситуациях.
19
Психология власти

24 Dec, 11:00

Запоминайте сказанное

Если вы уже решились на вранье, роль нужно играть до конца. А чтоб оставаться убедительным, всегда запоминайте в деталях, что именно кому именно вы солгали.

Да, это не просто, поэтому в хороших лжецов, как правило, очень хорошая память, которую, в свою очередь, также необходимо развивать.
16
Психология власти

24 Dec, 07:00

Как расположить человека к себе

Постарайтесь вести себя так же, как и ваш собеседник или компания, с которой вы заговорили.

Если они веселые — пошутите или посмейтесь. Грустные — будьте спокойны и тихи, чтобы не задеть их чувства. Увлеченно говорят о чем-то — слушайте так же увлеченно.

Также соотносите жесты человека со словами: если на вопросе собеседник резко отвернулся или уткнулся в телефон, значит это больная тема и не нужно её развивать.
18
Психология власти

23 Dec, 18:00

Ложное безразличие.

Если вы чего-то сильно хотите от объекта манипуляции, пусть тот думает, что вам на это все равно.

Просите что-либо так, будто легко можете пережить отказ.
Заканчивайте фразами:
– ... но это не обязательно.
– ... хотя, я и сам могу справиться.

Не говорите «мне это нужно/это очень важно/я готов на все ради этого».
Дело в том, что, если вы выдадите большое желание, то собеседник потребует от вас большего за его исполнение.
19
Психология власти

07 Dec, 14:00

Как быстро завоевать доверие, при разговоре с незнакомцем?

Приветствуйте по-дружески
Здоровайтесь тепло, как будто вы уже знакомы и давно не виделись. При этом искренне улыбайтесь — улыбка всегда запоминается

Внимательно слушайте
Слушайте так, будто ваш собеседник — единственный человек в комнате. Не отвлекайтесь, не смотрите на часы и на телефон

Покажите, что вы цените собеседника
Обычно для этого нужно согласиться с тем, что говорит собеседник

Говорите медленно
Быстрая речь часто вызывает негативные ассоциации. Собеседнику может показаться, что вы нервничаете или не уверены в том, что говорите.
2
Психология власти

07 Dec, 11:00

Сомневайтесь

Я часто высказываю объекту манипуляции лёгкое сомнение по поводу того, что он способен на то или иное действие.

Привожу пример:
– Скажи, а ты сможешь завтра полить цветы? Хотя ты вряд ли забудешь, но всё же...

Я выяснил, что после этого жертва с большой вероятностью сделает всё, чтобы доказать, что она может выполнить вашу просьбу.
5
Психология власти

07 Dec, 07:00

Тайм-аут.

В переговорах никогда не следует соглашаться на первое предложение. Не говорите «да» или «нет» сразу. Лучше возьмите время на раздумье.
А, если вы выступаете в роли манипулятора, то постарайтесь не предоставлять это время своему оппоненту, настаивая на своём.
5
Психология власти

06 Dec, 18:00

Играйте на чувстве вины.

Иногда метко подобранная эмоция обесценивает самые показательные аргументы, нужно только умело воспользоваться этим оружием.

«Вы меня за идиота держите?»
«Не верю, что такой образованный человек, как вы, мог так ошибиться!»

Подвох в том, чтобы задеть оппонента за живое, заставить его усомниться в своих знаниях, а затем сдуться.
10
Психология власти

06 Dec, 14:00

Не играйте грязно.

Аргумент – ключ к победе.
Если вы нагло говорите, что человек неправ, то только подтверждаете этим собственную несостоятельность.
Забудьте про оскорбления и предрассудки, а также всякие «клише», которые могут выдать в вас человека низкого интеллектуального уровня.

Если у вас нет необходимых знаний, то лучше отступить и вернуться к теме позже, когда эти знания появятся.
Никогда не подливайте масло в огонь ненависти, не обладая необходимой информацией.
12
Психология власти

06 Dec, 11:00

Противопоставления.

Этот метод заключается в предугадывании возражений и сомнений. Там, где мы предполагаем какие-то возражения, мы их озвучиваем первыми. И, таким образом, выбиваем почву из-под ног оппонента.
Обозначив в речи возражение, мы тут же связываем его с той реакцией, которую хотим вызвать.

Например:
– Чем больше ты сомневаешься, тем быстрее мы что-то решим.
– Когда ты размышляешь о том, что купить, решение уже принято.
8
Психология власти

05 Dec, 11:00

Если хотите чтобы человек выдал вам максимум информации, возможно даже ту, что он изначально не хотел говорить, то просто слушаете его не перебивая, не задавая никаких вопросов.

Так он расскажет вам все, что у него на уме. Просто дайте человеку выговориться, если он замолчит не
говорите ничего, просто ждите, он в любом случае заговорит сам чтобы заполнить тишину и тем самым, выдаст еще больше информации. Пользовался этим трюком много раз, работает 100%
12
Психология власти

05 Dec, 07:00

Приём «Это ваше право».

Приём используется для реагирования на шантаж.

Произнесите фразу «это ваше право» или «значит, таков будет ваш выбор». Ваша интонация при этом должна быть уверенной и равнодушной, чтобы манипулятор понял, что шантаж не сработает.

С помощью этого приёма, вы сможете показать нападающему, что готовы к любой развязке событий, поэтому ему стоит успокоить свой наступательный порыв.
14
Психология власти

04 Dec, 19:00

Приём «Глушение другой стороны».

Смысл приема – в перехвате управления. Прием позволяет продемонстрировать противнику готовность вести конструктивный диалог только при условии «один говорит, другой слушает».

Вы демонстрируете противнику, что «его здесь никто не боится». А также показываете третьей стороне (если она присутствует при переговорах), «кто есть кто».
Это позволяет «надеть» на противника маску отрицательного героя.

Варианты исполнения приема:
– Так, не надо меня перебивать…
– Послушайте меня.
– Я ещё не закончил.
14
Психология власти

04 Dec, 16:00

Ценность оказанной услуги снижается со временем

Если вы помогли другу, — наибольшее желание ответить взаимностью он будет испытывать в течение короткого времени.

И, наоборот, вы будете хорошо помнить об оказанной услуге в течение длительного времени. Причём, первое ощущение благодарности у вашего друга будет ослабевать и в конце значимость оказанной услуги сойдёт на нет.

У вас же, наоборот, будет усиливаться ощущение значимости вашего беспримерного подвига.

Помните об этом, когда обращаетесь за помощью. Возможно, ваш друг уже об этом подзабыл. Поэтому ему можно об этом деликатно напомнить. И это нормально.
15
Психология власти

04 Dec, 13:00

«А ты кто такой?» — манипуляция

Фразу любят использовать с целью принизить Вас, упустить Ваш уровень и усомниться в вашей компетенции.

Встречались с этой манипуляцией?

В видео подробный пример, как противостоять такой манипуляции.
14
Психология власти

03 Dec, 19:51

Как справиться с влиянием критики? ☝️

Когда нас критикуют, мы начинает ещё больше фокусироваться на наших недостатках, но вместо этого, сфокусироваться лучше на достоинствах.

Кто вообще вам сказал, что человек, который решил вас раскритиковать, прав?
17
Психология власти

03 Dec, 08:30

Как реагировать на то, что вас пытаются проверить?

Задайте себе вопрос: кому нужна эта проверка? Если она нужна собеседнику, чтобы выставить вас в некрасивом свете, от неё можно просто оказаться, как?

Смотрим видео☝️
21
Психология власти

02 Dec, 09:00

Когда обратиться к психологу?

Вопрос, который мне часто задают. Я нашел для вас отличное видео, где есть несколько важных пунктов.

Интересно также узнать, кто из подписчиков уже обращался к психологам за помощью?
21
Психология власти

01 Dec, 18:00

Всё просто: изучил - применил!

Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни? Знать и Делать это разные вещи.

Человек, прочитавший всего одну книгу и применивший на практике все, что он там узнал, достигнет гораздо большего успеха, чем большинство людей, продолжающих читать и бездействовать.

Так что с этого дня заведите себе привычку – Изучил – Применил. Узнали что-то новое и тут же на практике применили. Не откладывайте, не читайте дальше. Действуйте!
24
Психология власти

01 Dec, 14:00

Никогда не пытайся изменить человека

Если вы ожидаете, что люди изменятся, то вполне можете сойти с ума, прежде чем это случится. А пытаясь заставить их измениться, вы сведете с ума их.

— Если принять окружающих такими, какие они есть, и выразить надежду на то, что они изменятся в лучшую сторону, люди могут просто взять и сделать это.
19
Психология власти

01 Dec, 11:00

Максимально простой метод управления человеком

Как бы кто не думал и не говорил, но сила во многом решает. Уж лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Возьмите это видео на заметку и повышайте свою самооценку, дабы не попадаться на подобного рода манипуляции.
17
Психология власти

01 Dec, 07:00

Учимся уверенно говорит «Нет»

Научитесь отказывать, никого не обижая при этом. Вот несколько простых формулировок, с которых можно начать:

 — Прямо сейчас (на этой неделе / в этом месяце) я не могу это сделать.
— Сейчас у меня слишком много других дел.
— Спасибо за приглашение, но я не могу в это время.
— Я не смогу с вами пойти, но потом обязательно расскажите, как всё прошло.
— Возможно, в другой раз. Буду рада приглашению на следующей неделе.
— Звучит здорово, но нет, спасибо.
17
Психология власти

30 Nov, 18:00

Как начать делать?

Начните с любого маленького действия.

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.

— Звучит странно, но это правда: чистка зубов дала первоначальный пинок. Вскоре появился бег по утрам, а потом и правильное окружение. В итоге наш герой открыл свой стартап, который сейчас успешно развивается.
19
Психология власти

30 Nov, 14:00

Не воспринимай всё слишком серьезно

Не воспринимайте все события в жизни слишком серьезно. Иногда мы слишком зацикливаемся на мелочах и проблемах, которые на самом деле не стоят нашего внимания.

Важно научиться отделять важное от неважного, чтобы не тратить энергию и время на мелочи, которые могут только ухудшить ваше настроение и здоровье.

Кроме того, умение относиться к жизни с юмором и легкостью помогает справляться со стрессом и делает жизнь более приятной.
22
Психология власти

30 Nov, 11:00

Чек-лист «Избавление от комплексов».

Любого человека иногда посещают мысли о том, что он недостаточно умен, красив или успешен.

Распечатай и следуй советам, чтобы комплексы не повлияли на твою жизнь.
7
Психология власти

30 Nov, 07:00

Основные правила, которые облегчат вам жизнь

Только единственный вопрос: почему это всё приходит позже, а не в молодости? Закон подлости или юношеская глупость?
9
Психология власти

29 Nov, 18:00

Цени себя

Цени себя неповторимым и уникальным существом на этой планете. Никто не может заменить тебя или повторить твои особенности.

Ваше существование имеет огромную ценность, и вы заслуживаете любви и уважения, так же как и любой другой человек.

Не сравнивайте себя с другими, не позволяйте другим людям определять вашу ценность.
11
Психология власти

29 Nov, 14:00

На заметку

Для ухода от обсуждения могут использоваться такие уловки как: прерывание, перебивание, повышение тона, демонстративное поведение, показывающие нежелание слушать и неуважение к оппоненту.

После их применения делаются высказывания по типу: «...с вами невозможно разговаривать, ведь вы не даете ни одного вразумительного ответа ни на один вопрос», «...с вами невозможно разговаривать, ведь вы не даете возможности высказать не совпадающую с вашей точку зрения...» и т. д.

Противоядие: Сохраняйте эмоциональное спокойствие, выдержку и самообладание.

Объясните себе, что данная уловка является провокацией агрессора и не сработает, поскольку вы ее уже опознали. Не стоит испытывать гнев по отношению к самому агрессору за то, что он позволил себе подобную несправедливость. Такова его природа.
11
Психология власти

29 Nov, 11:00

Психологические приемы и психология влияния

Как вами манипулируют, какие приёмы наиболее действенны и не только это вы узнаете в 13ти минутном ролике.
10
Психология власти

29 Nov, 07:00

Не ждите идеальных условий

Не ждите идеальных условий, чтобы начать работу над своими целями. Вместо этого начинайте с того, что есть сейчас, и делайте маленькие шаги каждый день.

Никогда не будет идеального времени, места или обстоятельств. Не позволяйте этому останавливать вас. Двигайтесь вперед, даже если это медленно, и вы увидите прогресс со временем.
11
Психология власти

28 Nov, 18:00

Что такое планировка неудачи?

Прежде чем приступить к делу, ответьте на несколько вопросов:

• Когда я сдамся?
• На что я, скорее всего, отвлекусь?
• Какую поблажку я себе дам?

Пофантазируйте о том, как и почему совершаете типичную ошибку.

 — А дальше подумайте, как сделать из воображаемой неудачи победу. Что можно сделать, чтобы не пойти у соблазна на поводу. И пусть это станет частью вашего плана по достижению цели.
10
Психология власти

28 Nov, 14:00

Как побороть свою лень?

1. Установка конкретных целей: Определите, что именно вы хотите достичь, и разбейте цель на более мелкие задачи. Это поможет вам ориентироваться на результат, а не на процесс, и позволит сосредоточиться на действиях, необходимых для достижения цели.

2. Планирование времени: Создайте расписание и придерживайтесь его. Выделите время для каждой задачи, которую вы хотите выполнить, и следите за тем, чтобы вы не отклонялись от своего графика.

3. Начинайте с малого
Начните с выполнения простых задач, чтобы получить моментум и увидеть результаты своих усилий. Это поможет вам почувствовать себя успешным и мотивированным.
16
Психология власти

28 Nov, 11:00

Чек-лист «Самоотношение»

Список шагов на пути к позитивному самоотношению и адекватной личностной оценки. Распечатай и работай над своими внутренним состоянием.
16
Психология власти

28 Nov, 07:00

Плохо ли манипулировать человеком?

Короткий ролик, развинчивающий все мифы, касательно управления человеком. Не всё так плохо, как кажется моралистам.
18
Психология власти

27 Nov, 18:00

Как стать эмоционально устойчивым?

1. Остановитесь и сосредоточьтесь.

Когда эмоции захлестывают нас, очень сложно понять, что мы чувствуем. Если эмоция положительная, то мы чувствуем себя прекрасно, но когда одолевают грусть и беспокойство, то такие чувства могут быстро выйти из-под контроля

2. Улыбайтесь. Исследования показали, что улыбка поднимает настроение.

Улыбка также уменьшает стресс. Попробуйте улыбнуться, используя все мышцы лица, а не только мышцы вокруг рта. Такая улыбка будет более естественной и вызовет позитивную реакцию вашего организма.
19
Психология власти

27 Nov, 15:00

Особый метод давления

Данным методом пользуются в правоохранительных органах. Основной принцип: нужно обвинить собеседника в абсолютно любом действии или движении.

Вот как это делают:

 • Почему вы опускаете глаза? Вам есть что скрывать?
• Почему вы слишком сильно сжимаете брови? Вы нервничияте?

Такие обвинения почти невозможно опровергнуть.
16
Психология власти

27 Nov, 12:00

Манипуляции через комплименты и обесценивание. Выявление ценностей, вербовка и эмоциональные качели

Прием «Обесценивание» — эффективный способ манипулировать людьми. Как узнать ценности человека, зачем обесценивают человека и как защититься от манипуляций, подобных этой? Всё это вы узнаете в видеоролике.
15
Психология власти

26 Nov, 18:00

👌 Определите, что тянет вас назад

Это может быть всё, что угодно: начиная от компьютерных игр, заканчивая друзьями.

 — Возможно, будет звучать цинично, но дружить с теми, кто тянет вас на дно не выгодно по всем параметрам. Поэтому, без угрызения совести примите соответствующее решение.

Если вы сядете и подумаете над тем, что мешает вашему успеху, вы удивитесь от того, насколько существенны эти минусы.
17
Психология власти

26 Nov, 14:00

Заставь скучать по себе

Чтобы люди начали ощущать нехватку твоего присутствия, старайся не появляться в одной и той же компании слишком часто.

Постоянное присутствие создаёт впечатление, что ты никуда не исчезнишь. Из-за этого ты начинаешь обесцениваться.

Но вот как только ты куда-то пропадёшь, люди будут сами пытаться всячески угодить тебе, чтобы отвоевать твоё внимание.
17
Психология власти

26 Nov, 11:00

📚 Совет начинающим манипуляторам: читайте вслух

Чтение вслух, безусловно, является одним из самых эффективных упражнений для развития слуховой памяти. Именно чтение вслух способствует увеличению словарного запаса, улучшению дикции.

Читайте вслух, соблюдая некоторые технические нюансы:

• Четко проговаривайте слова, выразительно и с расстановкой;
• Произносите текст не монотонно, а как будто вы выражаете собственные мысли (рассказываете).

Если каждый день читать вслух не менее 10-15 минут, то через месяц вы заметите очевидные результаты.
16
Психология власти

26 Nov, 07:00

Манипуляция мнимой слабостью - как противостоять?

Главный способ противостояния в данном случае – контроль и проверка информации, исходящей от партнера по коммуникации.

❗️Противостоять подобной манипуляции намного проще, когда вы понимаете, что человек вас обманывает. ☝️Задавайте вопросы манипулятору, которые способны сбить его и выдать то, что демонстративная слабость вымышленная.
16
Психология власти

25 Nov, 19:00

Как правильно переводить взгляд, чтобы не терять уверенность?

Многие люди, переводя взгляд с человека, подсознательно делают это вниз. Это — неправильно!. Хуже может быть только, если одновременно с этим вы наклоните голову вниз

• Лучший вариант — отводить взгляд влево или вправо

Это создаст впечатление, что вы перевели взгляд просто потому, что какой-то объект в стороне привлек ваше внимание
14
Психология власти

25 Nov, 16:00

Запомните: сначало главное, потом второстпенное

На занятиях я каждый раз повторял, что грамотное построение дискуссии помогает в решении многих, даже самых глобальных, проблем. Если вы участвуете в переговорах, не оспаривайте свою основную точку зрения. Лучше сразу перейдите к второстепенным аргументам.

Например:

— Вы хотите построить стену. Не спорьте о том, будет она построена или нет. Немедленно коснитесь вопроса, какого цвета и из чего она будет сделана. Тогда объект сочтет само существование стены как необходимость.
6
Психология власти

25 Nov, 13:00

☝️Безвыходность — как быть?

Есть три эффективных метода, которые помогут найти выход:

1. Выход из тупика, как правило, всегда рядом.
2. Самые тяжелые и неэффективные решения - это преждевременные решения.
3. Чтобы проверить любую идею - нужно действовать.
9
Психология власти

25 Nov, 10:03

Не терпите манипулятора

На терпении построено сотни манипуляций. Люди иногда настолько наглеют, что даже начинают обижаться на ваши отказы терпеть что-либо.

Мой Вас совет: обговаривайте все на берегу и не позволяйте никому нарушать ваши границы и попрекать отсутствием терпения☝️
11
Психология власти

24 Nov, 18:00

Провокация на скандал

Вовремя сказанными обидными словами манипулятор пытается вызвать своими насмешками в вас гнев, ярость, непонимание, обиду и проч., чтобы вывести вас из себя, и добиться намеченного результата.

Как защититься?

Твердый характер, сильная воля, холодный разум. И только так!
14
Психология власти

24 Nov, 14:00

Ложное соглашательство

В этом случае манипулятор как будто соглашается с информацией, полученной от вас, но тут же вносит свои коррективы. По принципу: «Да, да, все правильно, но…».

• Верьте в себя и не обращайте внимание на манипулятивные приемы в беседе с вами.
11
Психология власти

24 Nov, 11:00

Хватит мямлить!

Итак, вы задаете человеку серьезный, продуманный вопрос, а он отвечает на него расплывчато или не по теме. Это не только признак того, что он плохо подготовился, но и того, что он вас обманывает.

• Не хочешь палиться - не мямли!
10
Психология власти

24 Nov, 07:00

Колоссальная сила молчания

Оправдываться во время конфликта — это не всегда лучшая тактика для победы. Сказав что-то в свою защиту, скорее всего вам придётся начинать лгать. А ведь это не так то просто.

— Поэтому, можно просто ничего не отвечать. Зачастую, в ходе спора гораздо легче просто утаить от противника информацию, нежели оспаривать слова.
9
Психология власти

23 Nov, 18:00

Книги защищают от манипуляции

Книги формируют ваши собственные суждения и помогают делать самостоятельные выводы.

Даже если их содержание забывается, ваша широта взгляда развивается.
10
Психология власти

23 Nov, 14:00

Ложная статистика

Озвучивание конкретных чисел и статистики — всё это придаёт словам человека большей правдивости.

Статистические данные звучат достаточно убедительно, поэтому окружающие даже не сомневаются, что это правда.

— Этот приём часто можно заметить у ведущих новостей. Поэтому будьте бдительны, так как цифры — не признак правдивости. Как никак, их всегда можно выдумать.
13
Психология власти

23 Nov, 11:00

Агрессивный взгляд в упор

В психологии это обычно воспринимается как желание доминировать над собеседником , контролировать и поглощать его.

Причём если характер беседы негативный , то длительный взгляд может восприниматься морально тяжело.

— Не рекомендуется отводить глаз сразу в сторону или вниз! В случае если вы это сделаете , то оппонент поймет , что находится в выигрышной положении и начнёт еще больше «прессинговать» вас

Также для тех , кому страшно смотреть сопернику в глаза в подобных ситуациях , рекомендую смотреть по центру между бровей. Ваш соперник не заметит разницы.
9
Психология власти

23 Nov, 07:00

Как быть увереннее при телефонном разговоре?

Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе, и, сразу же показывайте свое уважение к звонящему.

• Для того, чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе — встаньте. Это придаст голосу ещё больше силы и убедительности.

Таким образом, у собеседника создастся хорошее впечатление о вас. А значит, что в его глазах вы станете более харизматичный личностью!
11
Психология власти

22 Nov, 18:00

Вас обвиняют? Как ответить?

От манипулятора часто можно услышать фразы на подобие "почему ты всегда такой криворукий?". Такими вопросами человек пытается вызвать у вас незаслуженное чувство вины.

— Чтобы "красиво" выйти из ситуации, можете ответить так: «это секрет»

Агрессор явно не будет ожидать такого ответа, поэтому вряд-ли сможет ещё что-либо предъявить вам.
14
Психология власти

22 Nov, 14:00

Чтобы искусно манипулировать, нужно контролировать свои эмоции

Почему ими важно управлять и что будет, если не уметь их контролировать? Ответы найдёте в видео, только один вопрос:

Умеете ли вы контролировать свои эмоции?
17
Психология власти

22 Nov, 11:00

Стеснение - как знак собеседнику, что вас можно использовать

В современном обществе сложилась такая ситуация, что быть наглым - не модно, даже зазорно. А вот быть скромным и стеснительным - круто. Ничего подобного.

— Если человек скромничает и стесняется, то это дает сигнал другим людям: «Он Слаб. Его можно доить!».

Не обязательно быть наглым постоянно, но когда в точке соприкосновения с собеседником фигурируют ваши интересы, то тут не до стесняя, нужно дать и получить результат.
16
Психология власти

22 Nov, 07:00

Как правильно напомнить человеку о его долге?

Достаточно задать ему простой вопрос: «Как ты думаешь, когда ты сможешь вернуть мне долг?»

Спрашивая об этом, добавьте серьезную причину, почему вам важна уплата в срок. Например: «Мне скоро нужно везти сына в санаторий. Ты не могла бы вернуть долг до конца месяца?»

• Также, стоит уточнить о сроках. Спрашивая об этом, добавьте серьезную причину, почему вам важна уплата в срок. Например: «Мне скоро нужно везти сына в санаторий. Ты не могла бы вернуть долг до конца месяца?»
17
Психология власти

21 Nov, 17:00

Как побеждать во всех дискуссиях?

Есть очень хороший прием под названием «От простого к сложному».

Начинайте обсуждение с тех вопросов, которые не вызывают разногласий. Например, сначала о погоде, потом о малозначимых делах, потом о серьезных вопросах.

• Захватив лидерские позиции в начале, постепенно перейдите к серьезным вопросам, где «по праву обычая» победа тоже должна остаться за вами.
15
Психология власти

21 Nov, 13:00

Показываем власть с помощью рукопожатия

По рукопожатию можно многое сказать о настрое и намерениях человека.

Захватите руку человека и прокрутите её влево так , чтобы ваша рука оказалась сверху ладонью вниз. Таким образом у вас изначально будет психологическое преимущество , и вы будете выглядеть более властной и авторитарной личностью.
14
Психология власти

21 Nov, 09:21

Как увеличить давление на оппонента в 2 раза?

Предложите собеседнику присесть, в то время как вы будете стоять. Такой ход обеспечивает вам более выигрышное положение.

— Человек будет смотреть на вас снизу вверх, из-за чего оказываемое давление сильно возрастёт.

Очень годная уловка. Попробуйте!
13
Психология власти

20 Nov, 10:00

4 черты лидера,
запоминайте☝️

1. Не разрешайте себе раздражаться.
2. Не выражайте свое превосходство перед другими.
3. Не перебивайте собеседника.
4. Выдерживайте паузы.
19
Психология власти

19 Nov, 11:50

Почему стоит быть счастливым?
14
Психология власти

19 Nov, 09:30

«Троянский конь» — что за манипуляция?

Встречали людей, после которых чувствуется осадочек?
Понимаете, о чём я?

Посмотрите видео, здесь представлен очень рабочий метод и почему людей, которого его используют, стоит исключить из своего общения.
15
Психология власти

18 Nov, 11:30

Сила и уверенность - как ее получить?

Для этого нужно работать над собой, здесь я вам тайны не открыл😅, но есть несколько простых техник, позволяющих внешне создать то самое ощущение уверенности, хотя на деле это может быть и не так.

Смотрим, что нужно для этого делать.
20
Психология власти

17 Nov, 18:00

Проверяем на честность

• Проверить своего собеседника на правдивость можно старым добрым методом — посмотреть ему в глаза.

После установления зрительного контакта задайте интересующий вас вопрос.

В случае обмана противник постарается либо отвести свой взгляд в сторону, либо же начнёт протирать глаза под предлогом, что ему попал мусор.
23
Психология власти

17 Nov, 14:00

Как правильно преподносить информацию?

В некоторых случаях, дабы не обидеть собеседника, лучше преподнести информацию завуалированно.

* К примеру, если надо намекнуть девушке о лишнем весе, просто предложите ей вместе пойти в спортзал.

Умный и сообразительный человек всё поймёт и при этом не станет обижаться. А если он "не умный" - то зачем вам такой человек в жизни? Помните: с кем поведетесь - от того и наберетесь. Ваши друзья - ваше зеркало.
20
Психология власти

17 Nov, 11:00

Никогда не спрашивайте о недостатках

По окончанию выполнения какого-либо задания, ненужно спрашивать о наличии недочётов.

Люди всегда найдут к чему придраться: так устроен наш мозг. Вероятнее всего, изначально собеседник даже ничего плохого не заметил, пока вы не задали ему вопрос.

И вообще, старайтесь в принципе никогда не напоминать о каких-либо недостатках. Дружите с людьми, это принесет свои плоды!
14
Психология власти

16 Nov, 11:00

Как правильно завершить неуместный разговор?

Чтобы не обидеть человека, вежливо объясните, что вы сейчас заняты. И пообещайте, что когда освободитесь, с удовольствием будете готовы поговорить — это важно!

• Главное в действительности сдержать своё слово и через какое-то время связаться со знакомым.

При следующей встрече пыл человека остынет, поэтому разговор на долго не затянется.
16
Психология власти

16 Nov, 07:00

Старайтесь создать и завершить конфликт по своему желанию

Самостоятельно создайте конфликт и завершите его — это поможет избежать общения с человеком, если у вас сейчас нет времени.

* Пример: «С тобой невозможно разговаривать на серьёзные темы...»

Далее завяжется небольшая ссора, под конец которой можно сказать: «Ладно, давай закроем эту тему. Мне пора идти».
16
Психология власти

15 Nov, 18:00

Как сделать так, чтобы человек был готов на все?

Обычная похвала описывает результат или же личность человека. Но вот описательная хвальба акцентирует внимание именно на приложенных усилиях.

• Простого «Хорошо» или «Молодец» недостаточно, чтобы мотивировать человека действовать в нужном направлении. А вот если описать конкретные действия, в следующий раз собеседник будет стараться ещё больше.
18
Психология власти

15 Nov, 14:00

Научитесь уступать

Если это не какой-то грандиозный конфликт, а малозначительный спор, иногда лучше уступить. Даже, если собеседник не прав, просто согласитесь с ним. Это не зазорно, не стыдно, а даже наоборот, будет вам в выгоду.

• Знаете, мимолётное чувство победы не стоит испорченных отношений с человеком. Пусть оппонент думает, что он — умнее вас.
19
Психология власти

15 Nov, 11:00

Укажите вектор, человек сам пойдет

Хотите заставить человека вести или действовать определенным способом, достаточно внушит ему обязательство, он будет изо всех сил пытаться соответствовать.

• Например: вы знаете что человек говорит о вас за спиной, при встрече скажите ему "Ты самый порядочный человек которого я знаю, ты бы никогда не стал пускать слухи"

С большой вероятностью, он будет пытаться соответствовать вашему высказыванию.
17
Психология власти

15 Nov, 07:00

Не предлагайте слишком большой выбор

Люди теряются, когда возможностей слишком много. Велик риск, что жертва сдастся и вообще не захочет ничего выбирать.

— Вот этого вам нужно избежать, если вы хотите побудить человека к чему-то. Вам нужно ограничить выбор и не делать его слишком большим, чтобы люди не запутались в нем.

Сократите количество возможностей – так, чтобы их можно было пересчитать по пальцам. Тогда вероятность того, что жертва поступит так, как вы хотите, значительно возрастет.
17
Психология власти

14 Nov, 18:00

Используй имя

Если нужно уговорить человека что-либо сделать для тебя, называй его по имени.

Эту технику используют все подряд, от полицейских на допросе до менеджеров по продажам. Самое главное здесь, в разговоре с человеком, обращаться к нему по имени не менее трех раз.

В самой просьбе или требовании обязательно должно быть имя человека, к которому вы обращаетесь.
23
Психология власти

14 Nov, 14:00

Как побороть неуверенность?

Неуверенный человек из-за своей своей скромности и застенчивости он упускает ценные возможности, которые предлагает ему жизнь.

— Первое, что вам необходимо сделать — выписать все ваши победы в жизни.

— Второе, нужно постараться выйти из зоны комфорта. Сделайте то, что вызывает у вас стеснение, что-нибудь спонтанное.

Главный секрет того, как побороть неуверенность звучит так — одержать верх над неуверенностью можно только встречаясь с ней лицом к лицу.

• Также не забывайте записывать все свои победы, успехи, которые вы совершаете в течение дня.
20
Психология власти

09 Nov, 18:00

Как ведет себя лжец?

1. Философия. Лжец пытается обосновать своё поведение ссылкой на авторитетные личности и известные модели поведения.

2. Невежество. Лжец старается продемонстрировать непонимание сути вопросов и всей ситуации в целом.

3. Давление на совесть. Основная задачка – обернуть ваши внутренние чувства вины и неловкости в выгодном для обманщика свете, а иногда и отомстить вам.
7
Психология власти

09 Nov, 11:00

Эти жесты помогают распознать ложь

• Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.

• Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

• Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником
14
Психология власти

09 Nov, 07:00

Советы - это манипуляция

Знакомы с той историей, когда все вокруг знают, как быть, кроме вас?

Относительно вашей жизни никто не может давать советы, совет может работать только в отношении определённой ситуации и только в том случае, когда вы берете совет у компетентного в этом вопросе человека.
15
Психология власти

08 Nov, 18:00

Всегда используйте жесты рук

...чтобы произвести особое впечатление на собеседника:

— Используйте пальцы, когда что-то перечисляете.
— Крепкий кулак означает, что вы полны решимости.
— Ладони вверх — доверительное положение.
— Ладони вниз — доминирующее положение.
— Поднимите руки к груди, когда говорите о личном опыте.
14
Психология власти

08 Nov, 11:00

Основные правила развития харизмы

1. Контроль спины: держите ее ровно и прямо (к тому же, так вы будете выглядеть стройнее и выше).

2. Руки и ноги: их нельзя перекрещивать, нужно постоянно следить за их положением.

3. Мимика (отрабатывая ее перед зеркалом) — нужно понимать, что видит в нашем лице собеседник.

4. Оттачивание четкой и выразительной жестикуляции, походки — посмотрите, как жестикулируют харизматики, которые вам нравятся, и берите с них пример.
15
Психология власти

07 Nov, 18:00

Намеренная ошибка

* Если вам нужно выстроить с кем-то отношения, советую сделать намеренную ошибку так, чтобы человеку нужно было вас исправить.

После разыграйте восхищение тем, как жертва точно подметила ваш недочет и тактично на него указала.

Мой эксперимент показал, что собеседник после такого приёма подумает: «Надо же, она(а) умеет принимать критику и полагается на мои знания. Будем продолжать общение».

— Таким образом, вы установите контакт с жертвой, сможете войти к ней в доверие, а после воспользоваться этим в своих целях.
14
Психология власти

07 Nov, 14:00

Используйте силу тишины

У меня не раз бывали ситуации, когда кто-то начинал эмоционально высказывать мне недовольство. Я позволял человеку высказать все до конца, выслушивал его претензии и делал продолжительную паузу.

— Собеседник ждал оправданий, возможно, встречных обвинений, но я просто выжидательно молчал.

Что происходило дальше?

В большинстве случае собеседник сам начинал отвечать на возражения. Сам искал на них ответы. На эмоциях, заведенный, человек с трудом может выдержать навязанную паузу — он хочет заполнить тишину. И заполняет, тем самым ставя себя в защитное положение.
13
Психология власти

07 Nov, 11:00

Фразы, выражающие неуверенность

Фразы на подобии «возможно», «может быть», «наверное» портят впечатление о вас.

Иногда такие выражения применять допустимо, но только не стоит этим злоупотреблять.

Когда вы говорите «возможно пойду», то создаётся впечатление, что вы сами не уверены в своих словах. А если вы не верите в себя, окружающие тоже этого делать не будут.
14
Психология власти

07 Nov, 07:00

Как вызвать чувство неловкости?

Бросьте небрежный взгляд на нос или какую-то другую часть лица собеседника. Затем почешите или потрите ту самую часть, только на своём лице.

— Человек будет в замешательстве и подумает, будто вы намекаете, что у него что-то не так. В итоге он сделает то же самое.

В конце спросите, зачем собеседник повторяет за вами. Он точно будет готов сквозь землю провалиться.
18
Психология власти

06 Nov, 17:37

Отпускайте
негативные эмоции
23
Психология власти

17 Sep, 07:00

Чувство жалости.

Манипуляторы любят пользоваться чужой добротой и состраданием. Часто их дела идут ничуть не хуже, чем у других, но они мастерски давят на жалость, вызывая у жертвы желание помочь несчастному.

Чтобы противостоять такой манипуляции, попросту похвалите манипулятора.

Если он попытается свалить на вас что-либо, прикрываясь своим страданием, скажите, что он, такой талантливый, справится с этим гораздо лучше, и вы в него верите. Говорите это искренне, и вы не только пресечете манипуляции, но и оставите о себе положительное впечатление.
134
Психология власти

16 Sep, 18:00

Прием «Приказ».

Представьте, вас назначили руководителем какого-то коллектива. Как быстро захватить роль «хозяина», сделать так, чтобы с вами сразу начали считаться?

Вам нужно дать самые простые приказы некоторым членам коллектива, как только вас впервые увидели подчиненные.
Например: «Откройте форточку, Андрей, что-то здесь душновато», «Вера Павловна, соберите всех, проведем небольшое собрание» и т.д.

Люди увидят, что происходит отклик действием на слова руководителя. И всем станет «понятно», кто здесь «главный».
Надо сдвинуть камень с мертвой точки, и тогда он покатится.
93
Психология власти

16 Sep, 14:00

Специфическая терминология.

Данным способом манипулятор добивается у вас бессознательного принижения вашего статуса, а также развития чувства неудобства. В результате этого вы из скромности или неуверенности стесняетесь переспросить значение какого-либо термина, что даёт возможность манипулятору повернуть ситуацию в нужное ему русло.

Чтобы защититься от данной манипуляции необходимо переспрашивать, уточнять, делать паузу и возвращаться при необходимости назад, ссылаясь на желание лучше понять что от вас требуется.
81
Психология власти

16 Sep, 11:00

«Да ладно тебе...»

В данном случае манипулятор добивается желаемого поведения.
«Будь проще!» — часто добавляют к этому, не забывая и другие фразы, которые обесценивают ваши чувства.

Манипулятор знает, чего хочет, и заставляет вас стыдиться собственных мыслей.
Ему нужно, чтобы вы почувствовали неуверенность в себе и изменили своим принципам ему в угоду.

Как противостоять:
Возьмите эмоции под контроль. Прислушивайтесь к себе и своим желаниям и ни в коем случае не идите на поводу у манипулятора. Если чувствуете, что вас просто пытаются сделать удобным или принудить к чему-то, действуйте. Можно взять паузу или сразу ответить твердым отказом: «Я не хочу этого».
66
Психология власти

15 Sep, 18:00

«Механизмы манипуляции – защита от чужого влияния» - советую к прочтению 📖

Книга Роберта Левина будет полезна всем, кто интересуется психологией.

Читать её, возможно, будет не всегда просто, но она даст вам понимание, как работают манипуляции, вы удивитесь, сколько манипулятивных моментов мы пропускаем в нашей жизни, считая их обычным общением.

📚После прочтения вы начнёте замечать уловки, к которым прибегают люди, которые хотят вам что-то продать или убедить что-то сделать.
53
Психология власти

15 Sep, 14:00

330 способов успешного манипулирования человеком – хотите?🤔

Тогда рекомендую вам к прочтению одноимённую книгу Владимира Адамчика.

☝️В книге собраны различные техники, очень много рабочего материала, который вы можете применять в жизни.
👉Как научиться манипулировать людьми и в то же время не попасться на удочку недобросовестных манипуляторов, книга об этом и рассказывает.
50
Психология власти

15 Sep, 11:00

Как избавиться от синдрома самозванца?☝️

Первое, что нужно сделать для примирения с внутренним самозванцем, — начать называть свои чувства и делиться ими.

Упражнения, которые помогут:
👉Позвольте себе писать всё, что чувствуете, на протяжении 30 минут. Не фильтруйте, не создавайте рассказ или текст, просто выписывайте все мысли и переживания. Напишите, за что вы себе благодарны.
👉Создайте заметку в телефоне или папку на компьютере, где будете хранить свои достижения, чтобы обращаться к ним в моменты переживаний от ошибки. Комментарии от благодарных клиентов, руководителя, отзывы коллег о вашей работе — пусть всё будет в одном месте.

Ещё несколько эффективных советов смотрите в видео.☝️
38
Психология власти

15 Sep, 07:00

Как вызвать доверие? Проявить эмпатию❗️

Выражение сожаления по поводу трудностей другого человека - эффективный способ расположить к себе.

Можно использовать фразы: «Я представляю, что вы должны были чувствовать…».
«Я могу вас понять».
«Как вы справляетесь, это же так сложно».

☝️Интуитивно человек доверяет больше тому, кто ему сочувствует. Используйте этот приём, когда нужно расположить к себе собеседника.
35
Психология власти

14 Sep, 18:00

Избавляемся от подавления!

Практики, которые доступны каждому❗️

❗️Сосредоточимся на чувствах
В момент конфликта переключите внимание с самой ситуации на чувства, которые она вызывает. Осознайте свои эмоции, назовите их себе: я злюсь, мне обидно, я разочарована.

Когда приходит сильная эмоция, пробуем уединиться.
Дышите глубоко, не отталкивайте свои ощущения, а дайте им пройти сквозь вас. Визуализируйте их во что хочешь, например, в темный туман, который постепенно выходит из твоего тела.
Самый простой способ: написать свои чувства на листке, перечитать вслух и сжечь.

Спорт помогает эмоциям❗️
Физическую активность рекомендуют как профилактику депрессий, она высвобождает энергию, которая накапливается в нас при столкновении с угрозой.
31
Психология власти

14 Sep, 14:00

Причины, почему мы стремимся подавить эмоции?🧐

👉Нормы поведения в социуме, когда надо вести себя «прилично».
👉Страх, что осудят.
👉Попытки «сохранить лицо» в споре, ссоре.
👉Страх задеть родного человека собственной реакцией.
👉Терпение кого-то или чего-то ради материального благополучия, статуса и т.д.
👉Зависимое положение от тех, кто доставляет негатив.
32
Психология власти

14 Sep, 11:00

Типичные манипуляции на проекции:👇👇👇

1) Манипулятор вас обвиняет в своих же грехах.
Изменщик вас априори подозревает в измене. Эгоист постоянно обвиняет близких именно в эгоизме и так далее.

2) Он/она вас программирует на определенный сценарий.
Вам изо дня в день человек внушает, что вы именно такой. На каком-то этапе рискуете сжиться с этими ролями. От такого внушения может наступить эффект, вы можете в это поверить

3) Манипулятор убежден в своей правоте и не слышит ваши доводы.
Он занимает позицию обвинителя, он просто вещает. Не слышит ваши возражения, не идет на диалог.

Сталкивались с каким-то из этих пунктов?
30
Психология власти

14 Sep, 07:00

Техника борьбы с эмоциональными качелями❗️

Чтобы не попасть в отношения, которые обернутся эмоциональными качелями, можно воспользоваться методом психолога Марты Стаут.

👉Если человек пытается вовлечь вас в игру «ближе — дальше» один раз, не торопитесь разрывать отношения, но понаблюдайте, поступит ли он так же снова.

☝️Если поведение повторяется, мысленно вынесите ему второе предупреждение и сократите свои вложения в эти отношения.

☝️Если поведение повторяется третий раз - отношения лучше прекратить.
32
Психология власти

13 Sep, 18:00

Поиск недостатков.

Предъявляйте противнику недостатки чего-либо в противовес достоинствам, о которых он говорит.

Таким образом, вы изменените картину мира оппонента: от достоинств к недостаткам, от иллюзий и «безоблачности» к «реальности». Показав противнику «реальность», можно и цену снизить, и условия изменить, и «на место» оппонента поставить.

– Вы знаете, не все так безоблачно, как казалось ранее: во-первых…
– У всего в этом мире как минимум две стороны. Вот что я имею в виду…
– Плюсы обсудили, давайте поговорим и о минусах.
45
Психология власти

13 Sep, 14:00

Как казаться более авторитетным😎

Такой способ особенно актуален в конфликтных ситуациях.
Старайтесь быть выше вашего оппонента. В прямом смысле слова.

К примеру , расположитесь на ступень выше,или же , если вы находитесь в сидячем положении с вашим оппонентом - встаньте. Так вы проявите визуальное доминирование. Такое положение прежде всего даёт преимущество для психологического подавления соперника.

Также стремление возвыситься над другими проявляется даже в животном мире,когда к примеру, тигр или же медведь встаёт на задние лапы.
1,270
Психология власти

13 Sep, 11:00

Прием «Зеркало».

Вам следует показать оппоненту ту реальность, которую он создает своими невербальными действиями, то, как он «выдает» себя.

Смысл в том, чтобы напугать противника умением видеть тонкие детали в его поведении.
Таким образом вы можете смутить оппонента и добиться нужных вам действий с его стороны.

Например:
– Вы сейчас сделали предложение и сами смутились.
– Почему вы сидите в закрытой позе? Вам некомфортно?
– Я вижу перед собой человека, теребящего галстук. Неужели вы нервничаете?
1,271
Психология власти

13 Sep, 07:00

Чувство вины.

Человек под гнетом чувства вины готов на многое, лишь бы компенсировать нанесенный вред. Это как раз то, что и нужно манипулятору, который навязывает вину.

Как противостоять:
Подумайте, так ли вы виноваты? И не много ли вы на себя берете, чувствуя ответственность за эмоциональный настрой другого человека?
Его реакция — это его выбор. Даже если вы действительно совершили что-то неправильное, искренне извинитесь, но не позволяйте манипулятору управлять вами.
1,292
Психология власти

12 Sep, 18:00

Игра на тщеславии.

Я заметил, что люди любят слышать, что они особенные и выдающиеся. Поэтому при общении с жертвой нужно постоянно подчеркивать её исключительность.

Применяя данный приём, я сначала вслушиваюсь в то, что говорит о себе сам человек, чем хвастается, и отталкиваясь от этого выбираю тактику нахваливания.

Сыграв на тщеславии, вы сможете вызвать доверие жертвы, усыпить её бдительность и воспользоваться этим в своих целях.
1,334
Психология власти

12 Sep, 16:00

300.000₽ в месяц — это копейки, если вы делаете бизнес в укромных нишах. Для примера: купили соль за 13 рублей → обожгли в печи → красиво упаковали → продали за 1.000.

Раньше о таких направлениях знали только «свои». Но теперь не надо платить сотни тысяч и иметь доступ к закрытым сообществам — просто читайте канал «Русский бизнес».

Там от анонимных предпринимателей узнаете: где стартануть без вложений, как выйти на 200 тысяч уже через пару месяцев, что обеспечит вас и вашу семью на всю оставшуюся жизнь.

Подписывайтесь, других таких каналов просто нет: @retailrus
1,131
Психология власти

12 Sep, 14:00

Уверенность в себе первым делом

За долгие годы я убедился в том, что внешняя уверенность обязательно перерастает во внутреннюю.

Поэтому, если хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть.

В этом ваш главный помощник — спокойствие. Старайтесь всегда держать себя в руках, следите за жестикуляцией.

Мой опыт показывает, что люди склонны доверять тем, кто ведет себя расслабленно и спокойно.
1,204
Психология власти

12 Sep, 11:00

Приём «Это всем известно».

Когда вы ведёте диалог с противником и пытаетесь от него что-то получить, то доказывая свою точку зрения, ссылайтесь на различные авторитетные источники. Озвучив свой аргумент, закрепите его, сказав, что это научный факт и, вообще, это всем известно.

Я много раз убеждался в том, что люди охотно верят различным авторитетным источникам. И поэтому склонны признать вашу правоту, даже не проверив услышанные слова.
1,213

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.