سه جاف Telegram 帖子

🔻غروب امروز، جزیره هرمز

@sejaaf

🔻گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن :

🌿ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن

🌿لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی

🌿اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش

🌿آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن

🌿رزماری:بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس

🌿پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش

🌿ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن
@sejaaf

🔻قانون عدد ۱ :

تا حالا چندبار شده بخوای کاری و مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و .. شروع کنی بری کلاس ثبت نام کنی یا وسایل مورد نیاز بخری اما

یکی از این اتفاقات برات بیوفته
۱. اصلا شروع نکنی
۲. کمی بعد از شروع ادامه ندی

چرا این اتفاقا میوفته؟چون مغز ما آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی ازمون میگیره نمیره!
چاره چیه؟عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد
این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
میخوای ورزش کنی؟از روزی ۱ دقیقه شروع کن
میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن
میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن
و بعد کم کم بیشترشون کن
با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم

@sejaaf

🔻 تغییرات دندان و لثه در ارتودنسی

@sejaaf

🔻۳ تا حساب داشته باش؛

۱. یکی برای نیازهات.
۲. یکی برای سرمایه‌گذاری.
۳. یکی برای تفریح و خواسته‌هات.

هر موقع که پولی اومد به حسابت یا آخر ماه که حقوق گرفتی، ۵۰٪ بذار برای اولی، ۳۰ تا ۴۰٪ برای دومی و ۱۰ تا ۲۰٪ برای سومی.

👤پروفسور کیوساکی

@sejaaf

✅با این روش ها انرژی بگیر و حالتو خوب کن :

1- موزیک شاد گوش بده.
2- مکمل ویتامین بخور.
3- قهوه نوش جان کن.
4- با دوستت صحبت کن.
5- هدف های کوچیکتو تیک بزن.
6- یه نفر رو خوشحال کن.
7- گل و گیاه پرورش کن.
8- بهترین ورژنتو تصور کن.
9- به دیگران کمک کن.
10- آفتاب بگیر.
11- آدامس بجو.
12- ورزش کن.
13- طبیعت گردی کن.
14- بی دلیل بخند.
15- نفس عمیق بکش.
16- پازل و معما حل کن.
17- زیاد آب بنوش.
18- پیاده شهرتو بگرد.
19- یه فیلم خوب ببین.
20- به رنگ سبز نگاه کن.
21- حال دیگرانو خوب کن.
22- یوگا و مدیتیشن هم خوبه.
23- برای خودت هدیه بخر.
24- یه نفرو سوپرایز کن.
25- فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن.
@sejaaf

🔴 خبر فوری | هر ۳ ثانیه یک کرم کامان در ایران فروخته می‌شود!
📢 طبق گزارش‌های جدید، در ایران هر ۳ ثانیه یک کرم کامان به فروش می‌رسد. این آمار نشان می‌دهد که این محصول به یکی از پرفروش‌ترین کرم‌های مراقبت از پوست در کشور تبدیل شده است.
@sejaaf

🔻اگه بچه دار شدید یه جوری تنظیم کنید تو ۱۸ سالگی اینا رو بلد باشه:

+یه زبان خارجی
+ یه ساز
+ یه حرفه
+ یه ورزش
+ مهارت هوش هیجانی
+ مهارت ابراز وجود

مشتق و انتگرال و زیست و شیمی خیلی به کارش نمیاد.

@sejaaf

قرن ۱۷ ادعا شد لمس استخوان‌های یک قدیس در فلورانس باعث شفا می‌شود، زیست‌شناسی تصادفی کشف کرد که استخوان یک بز است، اما استخوانها همچنان شفا می‌داد!

بزرگترين دشمن سعادت و آزادى انسان ها دفاع کورکورانه از عقايد و باورهاى غلط است...
انسان ها نادان به دنيا مى آيند نه احمق
آنها توسط آموزش اشتباه ، احمق میشوند!

(برتراند راسل)

@sejaaf

ابراهيم ادهم را گفتند گوشت گران شده چه كنيم؟
گفت ما ارزان كنيم،
گفتند چگونه؟!
گفت نخريم و نخوريم
(تذکره الاولیا ذکر ابراهیم ادهم)

@sejaaf