我们眼中的世界 The World of Our Eyes

萬物皆有靈
無論是生物或非生物，它們都是有靈性的。我們心裡的念頭，可以從我們眼前事物狀態的好壞展現出來，因為一切由心造。我們都是宇宙萬物的一部分。例如，當某人情緒不穩定，其他人會被影響，接著氣場蔓延整個空間，其實這場景也是由自己的想法創造出來的。最後，你就是我，我就是你。https://www.youtube.com/watch?v=n4e93cRBJSU

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蓮花與冥想

你把你的心觀想為一朵蓮花，你可以開始為你的心靈創造一個安全、舒適的安定之地。蓮花在佛教最知名的啟蒙（Enlightenment）象徵之一。

在瑜珈和冥想中，心臟可以被想像成一朵蓮花在胸部中央展開。我們的精神可透過瑜珈來喚醒，也是打開第三眼的方式。

蓮花生長在泥水中，象徵即使處於惡劣的環境也能保持清靜。猶如在人生的痛苦中尋求掙脫束縛並綻放光芒。當花朵從泥土中升起時，根和莖卻留在泥土中。

禪宗有句雲：「願我們在濁水中清淨如蓮花。」和「出淤泥而不染」。完美冥想姿勢和蓮花有關聯，兩者所帶出的意思也相同。

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地穴寓言 - 我們看見的事物

蘇格拉底（Socrates）描述了被關在地下洞穴中的囚犯。但囚犯的脖子和腿都被鐵鍊鎖著，無法轉頭。他們只能看到正前方的洞壁。囚犯的上方和後方有火焰，有一堵矮牆將他們與火焰隔開。因此，所有囚犯看到的都是投射在牆上的自己影子。 人們抬著器皿和動物雕像沿著城牆行走，他們走過亮光時所有囚犯會看見走動的人的影子。他們聽到的是人們交談的聲音，因此投射在牆上的影子就像一場木偶戲。

蘇格拉底進一步描述如果囚犯被從鎖鏈中釋放出來會發生什麼事。當他們轉向光明時，強烈的眩光使他們感到痛苦。即使他們被告知在洞穴中的感知是一種幻覺，但習慣性將陰影視為真實，並將物質世界視為虛假。

如果把他們從洞穴裡拖出來並看見太陽，他們感覺非常刺眼而且需要很長時間才能適應光線。最終他們會看見物質世界中存在的一切，他們會意識到洞穴的陰影是虛幻的。無論囚犯在洞穴裡獲得什麼技能，那些被釋放的人都不會想回到洞穴的奴役狀態。

蘇格拉底指出，在這個寓言中，監獄是視覺世界，火是太陽，走出洞穴的旅程是靈魂上升到更高的意識，邁向更偉大的光明。靈魂固有的是學習的力量，而不是由教育給予的，猶如眼睛在沒有身體的情況下從黑暗轉向光明一樣，無論前往光明或黑暗，眼睛都是存在的。

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我們眼中的世界是什麼

「啟蒙 [Enlightment] 」意味著獲得更大的洞察力，接受以前未知的想法，從中探索更多。這是一種更高意識的狀態。真正開悟的人生活在與其他人完全不同的維度中。他們以不同的方式看待世界，並且知道自己到底是誰。

關於「我到底是誰？」。答案就是：「我不是這個身體、這個思想、這些情感或所擁有的財產。」我們是一個多維度的光，它是無限與精緻的。接著，「這個世界是什麼？」的答案是：「這是我的創造，透過自己的想像創造了它。」 這句話聽起來很不錯吧。

古印度偉大的先知瓦西什塔（Vasishtha）說：「束縛不過是物體的概念。我和世界的觀念只是影子，不是真實的。這些概念本身就創造了物體；這些物體既不真實也不虛假 。因此，放棄我與此的觀念，並保持在真理上。」

瓦西什塔也說：「當清淨心中生起概念和觀念時，世界的顯現就出現了。但是，當心靈放棄與世界的主客體關係時，它就會立即沉浸在無限之中。」瓦西斯塔將這個物質世界描述為一個「長夢」，無知使之看起來很真實，我們將發現這一切都是自我。

濕婆神（Lord Shiva）曾經說：「只有心靈才是體驗世界的根本原因，就好像它是真實的一樣；但它不能真正被視為這樣一個原因，因為除了純粹意識之外不可能有任何心靈。因此，如果認識到感知心本身是不真實的，那麼很明顯，感知的世界也是不真實的。」

阿爾伯特愛因斯坦（Albert Einstein）認為：「現實只是一種幻覺，儘管它是一種非常持久的幻覺。」

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提升磁場的能量

喚醒你的第三隻眼與發現真實的自我有關，並讓自己成為命運的指揮官。這一定可以改變你的生活，可獲得巨大的自我授權和自信。這肯定可以把能量場關閉到較低的心靈水平，並打開你的精神世界。

「唵 [Aum] 」（ॐ）是宇宙中所有聲音的種子，也是這脈輪的種子咒語。第三眼是身體的光的中心，以上祈禱會增加你的光明，並對自己的場產生正面的影響。用它們來治癒、淨化、清理、喚醒和提升你的能量場是有效的方法，並與精神聯繫。

透過這種斷言，你可以治癒對「環境靜電」的敏感，這是精神氛圍。如果承擔了消極人士的負面能量，或者惡劣環境的較低振動削弱了你，這種肯定可以恢復你的能量。當我們面對害怕、無能為力、失衡或受到威脅時，請使用它。建議在出門前進行冥想，這樣可得到一層保護。

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最重要的靜坐姿勢

坐起來並將雙腿向前伸展。將左腿在膝蓋處彎曲，將左腳後跟放在會陰處，肛門和陰道之間的柔軟部分。彎曲右膝後，將右腳跟放在恥骨上，位於生殖器上方。稍微調整身體，使生殖器感覺不到壓力。將雙腳的腳趾放在大腿和小腿之間。挺直脊椎，向上的掌心放在膝蓋上。

習瑜珈者認為至善坐（Siddhasana）是一切姿勢中最為重要的姿勢。 依照瑜珈哲學說，人身上有 72,000 條經絡，這姿勢幫助清理這些經絡，使之暢通無阻。冥想、專注、祈禱、自我實現的最佳體位法。它喚醒第三隻眼，幫助走向完美。促進精神紀律和提升普拉納（Prana） ，並喚醒昆達里尼（Kundalini）。

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呼吸保存能量

當你們處於壓力時是否注意到，呼吸是不順暢或沉重的嗎？當你們的心情處於平靜狀態時，呼吸是規則、順暢、緩慢的嗎？所以，呼吸是打開第三隻眼的鑰匙。

當我們吸氣時，普拉納（Prana）進入您的身體和微妙的能量中心（脈輪），這些脈輪像電池一樣儲存和釋放能量。吸收的能量越多，每個細胞的活力就越多。瑜珈呼吸法（Pranayama）收集能量並保存在臍輪，猶如能量蓄電池。

透過練習調息，從中挖掘呼吸的力量，並用它來自我療癒、療癒他人，甚至療癒整個星球。當我們接收的普拉納越多，就會變得越有活力。呼吸是預防疾病的基礎，還可以增強意志力、專注力、自我控制力和精神覺醒。

深度冥想會自動控制呼吸，使呼吸變得緩慢、規律、安靜。當身體放鬆，新陳代謝功能也會下降。三摩地（Samadhi）是印度哲學和宗教中，是人們即使被束縛也可以達到的最高精神集中狀態。這是絕對的沉思狀態，不受慾望、憤怒、自我思想或情感的困擾。

重要提示：在嘗試任何呼吸練習之前，請先諮詢您的醫生。

金丹門戶

根據道教的說法，「精神的原始腔」位於大腦的中心，也是松果體區域。道家創始人和《道德經》的作者老子稱其為「天地之門」。道家認為一顆米粒大小的珍珠就是門戶，於那道門戶是長生不老的關鍵，因為這是金丹（Golden Elixir）產生的地方。

孔子稱為「仁」。《易經》稱之為「無極」。佛教徒稱之為「圓明」。俗話說：「達到「一」時，一切問題都迎刃而解」。古代偉大的聖賢們完善了內丹術。透過秘密修行，肉體轉變為在各個宗教的說法也不同，例如道教的金剛體、佛教的光體或彩虹體、印度宗教的極樂體、基督教的複活體或榮耀體 或赫爾墨斯體。這也是不朽的身體。

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永生植物汁液

「讓松果體保持運轉，你就不會變老 - 你將永遠年輕。」- 埃德加·凱西（Edgar Cayce ）

人們相信服用長生不老藥可以獲得永生。在以諾（Enoch）、圖特（Thoth）、赫耳墨斯·特里斯墨吉斯托斯（Hermes Trismegistus）和阿爾基德爾（Al-Khidr）（綠人）的神話中，人們會喝下不朽的白色水滴、液體黃金或舞動的水。

在美索不達米亞，有翅膀的精靈拿著一個松果（第三隻眼或鬆果體的象徵），用來將神奇的藥劑或不朽的長生不老藥滴到國王或神聖的生命之樹 上。

Soma（梵語）或 Haoma（阿維斯坦語）是指古代吠陀（Vedic）和波斯（Persian）文化中重要的儀式飲料。Soma 和 Haoma 皆源自原始印度 - 伊朗語（Proto-Indo-Iranian）字根 - sav·1，也是梵文 sav-，「擠」的意思。是一種黃色植物的名稱，其汁液是為聖禮儀式而提取的。

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上中下丹田

上丹田為第三眼，在印堂穴，在兩眉之間。這是「神」的所在地，「神」的意思是「精神」、「靈魂」、「思想」、「上帝」、「超自然存在」、「精神能量」。上丹田是最稀有的生命能量。神轉化為無極，直到虛無，接著被吸收至「道」，這是非二元的。

「氣」位於中丹田，意思是「呼吸」、「精神」、「空氣」、「能量」。 它是從空氣、食物、水中獲得生命力能量。梵文單字稱為「普拉納 [Prana] 」，在日本被稱為 ki。氣與心輪有關，它將氣轉化為神。中丹田位於兩乳頭的中間位置。

接著，「精」位於下丹田，下丹田在臍下，這是藏命之所。「精」的意思是「本質」、「原始能量」、「性能量」、「精煉」、「活力」、「純潔」。下丹田位於關元穴，位於臍下約二寸處的氣海，精在此煉化、淨化，最後轉化為氣。

第三眼煉金術

中國古代道家哲學的三個丹田位於太極（在印度稱為中脈）沿線的骶輪、心輪和第三眼輪區。太極拳從頭頂的百會穴（印度名賓杜穴 [Bindu Point] ）一直延伸到會陰穴（印度名穆拉克謝特拉姆 [Mula Khetram] ）。

三丹田匯聚、儲存、轉化、投射生命能量。它們的目的是促進你微妙身體中的能量變化，猶如煉金術。太極點可促進三個丹田之間的聯繫，促進生命能量的流動。

三丹田是轉化「人體三寶」：精、氣、神的中心。自古以來，中醫就將這些「寶石」定義為維持人類生命的必需能量。根據古老的道教，中國煉金術是一種淨化和修練身、心、靈的傳統。

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眉心指揮中心

第三隻眼是人體七個主要脈輪之一。脈輪通常以蓮花為像徵，代表人類意識從無知到啟蒙的提升。第一朵蓮花長在泥土中，代表無明。通過努力在水中生長最終到達陽光直射處，象徵光明。雖然周圍都是泥土，但荷花卻毫髮無傷。這表示荷花擁有更高的意識，沒有被物質生活的污泥所玷污。

眉心是你精微體內發生光照的地方。它是神聖之光、精神覺醒、真正的智慧和至高無上的知識的中心，它的光引導你穿越黑暗。儘管可能在途中遇到許多坑，但它幫助你到達真正的目的地。在這種高度的意識狀態下，所謂的「不完美」必定消失。Ajna 與「我是 [I AM] 」或自我（Atman）有關，眉心是更高自我的所在地，它帶來了神的認識。

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《聖經》描述牛奶與蜂蜜

在《聖經》中，以色列被稱為蜂蜜與牛奶流淌之地。迦南是以色列的應許之地，這裡是人類幸福生活之地。在以色列人的認知中，只要一個區域能生產蜂蜜，就可以建造幸福美麗的家園。

牛奶通常與母性和生計聯繫在一起，代表純潔和新的開始。它像徵著神聖能量的滋養和保護品質，為靈魂提供安慰和療癒。另一方面，蜂蜜代表著甜蜜、繁榮和神聖的祝福。它的金色色調與生命的本質連結在一起，蜂蜜被視為精神智慧、淨化和天地和諧統一的象徵。

當牛奶和蜂蜜結合在一起時，它們的結合象徵著一種與神的和諧、平衡和統一的狀態。它反映了靈魂從無知到啟蒙、從匱乏到豐富、從孤立到與神聖源頭連接的旅程。只要牛奶和蜂蜜與松果體和腦下垂體連結在一起，那麼這是神聖的。這個精神意義提醒我們內在的神聖本質和尋求更深的連結。是的，我們存在著精神覺醒的改變力量。

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盤繞的能量

薩克蒂（Shakti）是通往更高意識的紐帶，也是幸福的永恆泉源。薩克蒂是一切顯現的原始能量，無論是物體、人類、聲音、動物、願景、情況或關係。當她從脊椎底部上升時，她變得更加微妙。昆達里尼來自梵語，意思是「盤繞的」，就像一條蛇或一根繩子。昆達里尼瑜珈練習大師將這種能量描述為存在於脊椎底部，像蛇一樣盤繞，被召喚並通過脈輪上升到頭頂的頂輪。對多數人來說，沒有普拉納穿過中脈，昆達里尼（Kundalini）仍然沉睡，在海底輪底部安靜睡著。

昆達里尼通常與松果體有關。啟動昆達里尼的方法包括冥想、奉獻、崇拜、意志力、洞察力、知識、呼吸練習和身體淨化。當她上升到中脈時，心智的限制會逐漸消除，意識才能閃耀出原始的光輝，心靈成為幸福的載體。

當薩克蒂到達頭部時，它會刺激松果體和腦下垂體分泌荷爾蒙。松果體分泌白色乳狀液體，腦下垂體分泌黃色乳狀液體。當兩種液體相遇時，會出現一道明亮的閃光，以致第三隻眼張開。

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普拉納來自松果體

普拉納的意思是「呼吸」。梵文單字 prana 源自於字根「pra」和 「an」，「pra」的字根意義是第一、主要、之前或向前，「an」的字根意義是呼吸、移動或生活。它是賦予你的身體生命和宇宙中所有物質生命的能量。

普拉納在中國被稱为「氣」，在日本被稱為「ki」，在古埃及被稱為「ka」。普拉納是生命力能量——從基本量子粒子到最複雜的生命形式，是所有事物和所有存在的力量，這被解釋為一切事物都是粒子組成的。普拉納在物質層面上表現為運動，在精神層面上表現為思想。

氧氣和普拉納都是維持生命所必需的。所有生物都透過每次呼吸吸收普拉納，普拉納存在於空氣中。在亞特蘭提斯（Atlantis）沉沒之前，人類使用松果體來攝取生命能，它為你帶來力量和能量。普拉納就像電流一樣經過您的身體，如果能量流動受阻，就會發生疾病或死亡。

當血液不會循環，肺部不會移動接著無法呼吸，身體會僵硬寒冷。印度古籍《哈達瑜伽之光 [Hatha Yoga] 》中說：「身體有普拉那，就稱為生命；當它離開身體時，就會導致死亡。」

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亞馬遜部落通靈植物

死藤水（Ayahuasca）的蓋丘亞語（Quechua）意思是「靈魂的藤蔓」或「死亡的藤蔓」。死藤水通常是一種煎劑（通常濃縮成糖漿狀），將含有二甲基色胺（DMT）的植物與含有β-咔啉（β-Carboline ）的植物結合在一起，透過藥理學抑制單胺氧化酶 （Enzyme），使DMT 具有口服活性。巨大的雨林藤本植物卡披木（Banisteriopsis Caapi）基本上都是貢獻β-咔啉的植物。

在許多亞馬遜社會，特殊飲食、隔離和大量飲用死藤水的組合構成了亞馬遜原住民（Amazonia）薩滿教訓練和實踐的基礎。長期以來，死藤水一直被亞馬遜土著薩滿教環境中使用，現在它也被視為許多巴西教會的聖禮。這專門用於宗教和治療領域。

如果這適用於娛樂用途，未知結果會如何。這種飲料又苦又噁心，容易使使用者接觸到非常困難的心理物質，而死藤水引起的嘔吐和腹瀉算是正常的反應。死藤水所帶來的精神益處通常以內在對話的流動或有意義的圖像展示。這株植物在南美洲非常受歡迎，亞馬遜部落將其用於通靈目的。

松果體產生一種內源性致幻劑 6-MeOTHBC（或Tetrahydroharman），稱為松林（Pinoline），其化學成分幾乎與藤本植物卡披木相同。松果體酵素作用於血清素，產生幾種可能的致幻劑。

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環境影響松果體

許多科學實驗已經證實，只要接觸大量的射頻和微波，暴露的射頻和微波會降低松果體中褪黑激素的產生。在囓齒動物中，長期暴露於 60 赫茲電場會使松果體褪黑激素水平降低 40%。高達 900 兆赫微波輻射會促進大腦氧化。所以接觸手機和微波輻射會顯著降低松果體中的褪黑激素，包括五代網絡，並提示健康風險。

現代，到了夜晚，必定在房間開電燈，在人造光下熬夜會抑制褪黑激素的產生，生理時鐘被擾亂。與睡眠時間紊亂的飲食習慣會導致肥胖、糖尿病以及癌症和心髒病的風險。

哈佛大學博士伊戴•克盧格（Itai Kloog）表示：「我們的團隊和其他許多人已經在很多層面上證明，夜間的燈光肯定會增加患激素癌症的風險。」 「直到大約120 年前，在季節和緯度允許的情況下，人類基本上平均暴露在 12 小時的陽光下和 12 小時的黑暗中。但自從燈泡發明以來，我們人為地延長了白天的時間。我們晚上睡得很晚，睡覺時開燈，睡眠時間較短。相對於我們在之前數百萬年的進化過程中經歷的光明時期，我們有很多因素延長了我們的壽命。」

克盧格的建議是在黑暗的房間裡睡覺，少用光，關閉窗口。據世界衛生組織稱，時差、夜間工作和睡眠障礙等晝夜節律紊亂影響全球 40% 的人口。會出現與褪黑激素水平相關的行為障礙。

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季節影響心理健康

「人類的疾病會隨著季節而變化」，這點醫生是同意的。古希臘的醫學占星家都相信天體對人類的健康有直接影響。 希臘醫生在治療患者時考慮了宇宙力量、星影響、氣候、地理。

心理健康很大程度上受松果體的影響。如果松果體的血清素不足以產生足夠的褪黑激素，就會出現睡眠障礙，生物節律也會受到干擾。多數精神病患者的心理狀況受影響是因為血清素含量較低。研究顯示季節、地磁場波動、天氣異常與身心疾病之間存在關係。

缺乏自然陽光會降低血清素水平，從而擾亂生理時鐘。在陽光不足的氣候下，會出現季節性適應障礙（Seasonal Affective Disorder）。北歐地區冬季長時間處於黑夜時間，所以當地居民的情緒問題比例較高。相反，充足的陽光可以促進血清素的產生，平衡晝夜節律，並增加褪黑激素的產生。大腦研究表明，定期冥想會改變大腦的神經解剖結構，從而促進更高的意識。

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