Раз.Решай Telegram Posts

Live stream started

🔥 Прямой эфир , уже через 30 минут!

✨ Поделюсь с Вами 2 мя новыми техниками , которые помогут сформировать и укрепить внутреннюю опору

✨ Для всех кто будет в онлайне специальные условия на вступление в клуб Раз.Решай

⏰ Встречаемся в 11:00

Завтра у нас будет особенный эфир!

Мы подведем итоги челленджа Зеленый маркер и поговорим о том, как превратить первые шаги в устойчивые изменения.

Мы начали с небольших шагов, но настоящая трансформация возможна только тогда, когда ты работаешь глубже и постоянно, жду тебя завтра!

Уровни глубины работы над собой

Убирая барьеры, мы подходим к самой важной части — глубине изменений.
Работа над собой — это не просто действия, это система. Чтобы изменения были глубокими и устойчивыми, важно смотреть на себя с разных сторон: прорабатывать страхи, понимать свои ценности и внедрять новые привычки.
Завтра на эфире я расскажу:
подведем итоги и послушаем участниц, прошедших весь путь челленджа. Узнаем, какие перемены они ощутили в своей жизни,
я расскажу как закрепить полученные результаты и углубить свою работу,
обсудим, как продолжать менять свои привычки и внутренние установки, и как не потерять достигнутый результат,
Я дам 2 новые техники, которые помогут сформировать и укрепить внутреннюю опору,

Для всех кто будет в онлайне специальные условия на вступление в клуб Раз.Решай
Важное объявление по смене формата! 

Я жду тебя завтра в 11:00 по МСК! Присоединяйся, будет мощно!

Делюсь своим опытом и страхом ошибки. Болью и эмоциями, которые я прожила, и что мне помогло вернуть ресурс!

Страх осуждения — это показатель того, что вам важно мнение других. Но что если важным станет ваше собственное мнение?

Послушай медитацию «Право на ошибку»
Создай благоприятную обстановку, сядь поудобнее и настройся на медитацию. 

Делись в комментариях, какие ощущения ты прожила, какие инсайты и ответы получила, для меня важна твоя обратная связь, что отозвалось в тебе?!

Что обо мне подумают?: страх осуждения как барьер к свободе На пути формирования опоры и женственности, важно убрать барьеры — главный из них страх осуждения. Как часто ты откладывала важные решения из-за страха: «А что скажут другие? А что если не получится?». Все мы знакомы с тем, как страх ошибки и страх осуждения могут парализовать нашу способность действовать. Общество научило, что ошибки — это плохо. Но право на ошибку — это необходимость, это путь к росту. Но хороший вопрос: а если бы ты не боялась? Подумай: что останавливает и мешает тебе чаще всего?

✨Женственность как источник силы: как одна простая привычка помогает стать уверенной и женственной ✨

Женственность — это не про макияж или платья. Это про то, как ты чувствуешь себя внутри. Уверенность, спокойствие, ощущение ценности — вот настоящая женская энергия. Она начинается внутри. Когда ты уверена в себе, ты управляешь энергией и это чувствуют все вокруг.

Но как создать это ощущение?
Мы начали с первой ступени — формирование опоры через фокус внимания в челлендже Зеленый маркер. Сегодня 18 день челленджа, если ты еще не с нами присоединяйся и проверь эффект на себе - стать участницей челленджа

Поделись, что помогают тебе чувствовать себя женственной?

Вчера попробовала новый вид динамической медитации!
Когда освою, думаю будет очень красиво 😍 что думаете?

Есть у вас увлечение, которое приносит удовольствие? Делитесь, мои любимые ❤️🙏🏻

Live stream finished (2 hours)