Простое осознание, которое доходило до меня несколько лет.
Реально простое. Даже немного стыдно, насколько оно простое.
Изменения - это процесс.
Мегабанально, правда? Но я все же поясню, что имею в виду.
Наша реальность невероятно переменчива. Тренды меняются со скоростью света, различные модные эстетики появляются и исчезают через месяц, сегодня все слушают определенный трек и смотрят один сериал, а через неделю никто о них уже не помнит.
Reels, Shorts, Тик-ток видео - это всё очень быстро. Миллионер в 18, 20, 30 лет, продуктивность, успешный успех, новые профессии, о которых говорят различные эксперты (реальные или нет - вопрос) - это очень быстро.
Путь к покупке желаемого тоже сократился. Доставки с маркетплейсов - едва ли не через час. Нет денег на карте - взял рассрочку, сплит, оформил кредит. То есть "захотел - заказал - получил". Быстро.
Мы привыкаем к этим скоростям, и нам начинает казаться, что всё в мире должно работать быстро. И многое так и работает, кроме... нас и нашего саморазвития. Бадам-тсс 🙃
Видео с советами, как сделать glow up и измениться до неузнаваемости, займут у вас 10-20 минут, и советы могут быть дельными и правильными, но... они не работают быстро. Они работают, если делать. Регулярно, по чуть-чуть, прилагая усилия. У кого-то быстрее (все зависит от ваших особенностей, ресурсов и текущей ситуации), но если глобально - мы меняемся не в одночасье.
Для меня в свое время в этом был большой затык, и речь здесь не о поиске волшебной таблетки и заведомо инфантильной позиции (это мы обсудим как-нибудь потом), а о том, что нередко, когда мы вступаем на путь терапии и/или саморазвития, хотим открыть свое дело, завести блог, выучить язык, переехать в другую страну, похудеть, выйти замуж и т.д., мы ожидаем от себя результаты ✨ быстро ✨. Так же быстро, как доставку с маркетплейса.
Это может казаться банальным до ужаса, ну кто не знает, что изменения - это процесс, камооооон. Но задайте себе вопрос: действительно ли вы это по-настоящему осознаете?
Не бывало ли у вас желания опустить руки, когда вы работали над задачей какое-то время, но не получали тот результат, который себе наметили?
Не теряли ли мотивацию заниматься саморазвитием в принципе?
Не бросали ли заниматься спортом или питанием, потому что не построили тело мечты за месяц или два?
Не откладывали в сторону блог, потому что не набрали первые 100/1000 подписчиков за пару месяцев, и вообще это оказалось не так уж и просто, как вы думали?
У меня, каюсь, было и много раз. И с чем-то более мелким вроде повседневных дел (оказывается, чтобы сделать что-то руками по крутым видео с переделками на Youtube нужно порой потратить не один день, а не 10 минут, как на видео 🤡), и с вещами, которые затрагивают мои личные проработки: работу со стыдом, денежные штуки, обретение внутренней опоры, замену ограничивающих установок, да даже развитие эзотерических навыков (вжух! и ты стал магом, не работает даже в "Гарри Поттере", они там по 7 лет в школе учатся так-то и домашки делают). В общем, собака на этом съедена и не одна.
Поэтому хочу сказать вам то, что мне хотелось бы услышать несколько лет назад.
Ваши изменения - это процесс. И он требует, мать его, времени.
Если вы тридцать лет думали на русском языке, то за 3 месяца вы не научитесь думать на английском. Потому что все ваши системы заточены под то, что вы думаете на русском. Вы сможете научиться думать на английском, но спустя более длительное время.
То же касается любых других аспектов. Неуверенный в себе человек не станет мега уверенным за 1 сессию с психологом или после прочтения умной книжки. На развитие уверенности потребуется время.
Если вы сейчас заботитесь о финансовом развитии, то на формирование подушки безопасности, на повышение дохода (и/или получение необходимых навыков) тоже потребуется время.