https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
@ravanshenasidr
دكتر رها سرگزي
روانشناس باليني،زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي ش ن 50543
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
مدير و موسس آكادمي صداي مهر
آمل.بين درياي دهم و دوازدهم
رزرو نوبت👇👇👇👇👇
09046963568
برگزار كننده كلاس هاي روانشناسي با ارائه مدرك
آكادمي روانشناسي صداي مهر (Persian)
آیا به دنبال راهی برای بهبود روانی و روابط خود هستید؟ آیا می‌خواهید با مشکلات روانی و اختلالات جنسی خود به صورت حرفه‌ای برخورد کنید؟ در کانال تلگرام "آكادمي روانشناسي صداي مهر" با نام کاربری "ravanshenasidr" ما به شما کمک خواهیم کرد. دکتر رها سرگزی، روانشناس بالینی، زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسی با شماره نظامی 50543 و عضو نظام روانشناسی ایران و آمریکا، موسس و مدیر این آکادمی است. او با بیش از دو دهه تجربه در زمینه روانشناسی، آموزش‌هایی ارزشمند ارائه میدهد و کلاس‌های مختلفی برگزار میکند. اگر می‌خواهید از خدمات حرفه‌ای و مطمئن در حوزه روانشناسی بهره‌مند شوید، بهترین گزینه برای شما آكادمي روانشناسي صداي مهر است. برای دریافت اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت، با شماره 09046963568 تماس بگیرید. این آکادمی با ارائه مدرک به شما کمک خواهد کرد تا به روابط بهتر و زندگی روانی بهتری دست پیدا کنید.
آكادمي روانشناسي صداي مهر
18 Jan, 08:07
نہ دامیست
نہ زنجیر
همہ بستہ چرائیم
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
نہ زنجیر
همہ بستہ چرائیم
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
18 Jan, 08:05
بالاترین رهایے،
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزے ڪہ بتوانے بدون وابستگے و اهمیت دادن بہ نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببرے،
آن روز، روز رهایے توست!🌸🪴
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزے ڪہ بتوانے بدون وابستگے و اهمیت دادن بہ نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببرے،
آن روز، روز رهایے توست!🌸🪴
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
18 Jan, 08:04
- خدایا در قلبم انتظار براے چیزے ڪہ
اتفاق نخواهد افتاد را قرار نده…☕️
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
اتفاق نخواهد افتاد را قرار نده…☕️
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Jan, 09:33
زنان تا قبل از تحریک جنسی تمایل به برهنه شدن ندارند!
پس عجله نکنید!
هم زمان باپیش روی در معاشقه وتحریک همسرتان کم کم لباس های او را از تنش بیرون آورید
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
پس عجله نکنید!
هم زمان باپیش روی در معاشقه وتحریک همسرتان کم کم لباس های او را از تنش بیرون آورید
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Jan, 09:33
🌱چجوری می‌تونیم با آدمای درونگرا ارتباط بهتری داشته باشیم؟
توی ارتباط با آدمای درونگرا رعایت چند مورد لازمه:
🫧یادت باشه هر موقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی جای زنگ زدن بهشون پیام بدی، چون با تماس تلفنی میونه‌ی خوبی ندارن
🫧باهاشون درمورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن، صحبت‌های روزمره حوصله‌ی اونارو سر میبره.
🫧وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکنید بیان توی جمع؛ تنهایی باعث میشه دوباره انرژی بگیرن، چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارن به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست.
🫧همونجوری که هستن دوستشون داشته باشین، سعی نکنید مدام تغییرشون بدین اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن.
🫧 دیدار های دونفره رو به مهمونی‌های شلوغ ترجیح میدن. یه درونگرا، کنار کسی که دوستش داره و حد و مرزش رو رعایت میکنه تبدیل به برونگراترین آدم میشه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
توی ارتباط با آدمای درونگرا رعایت چند مورد لازمه:
🫧یادت باشه هر موقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی جای زنگ زدن بهشون پیام بدی، چون با تماس تلفنی میونه‌ی خوبی ندارن
🫧باهاشون درمورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن، صحبت‌های روزمره حوصله‌ی اونارو سر میبره.
🫧وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکنید بیان توی جمع؛ تنهایی باعث میشه دوباره انرژی بگیرن، چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارن به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست.
🫧همونجوری که هستن دوستشون داشته باشین، سعی نکنید مدام تغییرشون بدین اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن.
🫧 دیدار های دونفره رو به مهمونی‌های شلوغ ترجیح میدن. یه درونگرا، کنار کسی که دوستش داره و حد و مرزش رو رعایت میکنه تبدیل به برونگراترین آدم میشه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Jan, 09:32
در بعضی طوفانهای زندگی
کم کم یاد میگیری که نباید
توقعی داشته باشی، مگر از خودت!
متوجه میشوی بعضی را هرچند نزدیک،
اما نباید باور کرد
متوجه میشوی روی بعضی،
هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد!
میفهمی بعضی را هرچند آشنا،
اما نمیتوان شناخت؛
و این اصلا تلخ نیست،
شکست نیست،
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!
👤اشو
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
کم کم یاد میگیری که نباید
توقعی داشته باشی، مگر از خودت!
متوجه میشوی بعضی را هرچند نزدیک،
اما نباید باور کرد
متوجه میشوی روی بعضی،
هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد!
میفهمی بعضی را هرچند آشنا،
اما نمیتوان شناخت؛
و این اصلا تلخ نیست،
شکست نیست،
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!
👤اشو
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 15:23
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 06:20
هر چه احساس جنسی زیادتر باشد نشانه سلامتی بیشتر است
اگر چه خیلی ها در دوران مجردی از فشار جنسی گله مند هستند اما این فشار طبیعی است
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
اگر چه خیلی ها در دوران مجردی از فشار جنسی گله مند هستند اما این فشار طبیعی است
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 06:19
التهاب اپیدیدیم
👈در پشت بیضه ها، یک لوله در هم پیچیده به نام اپیدیدیم وجود دارد. این لوله اسپرم را در خود ذخیره کرده و در صورت لزوم حمل می کند. این لوله، به مجرای خروجی و دیگر مجاری که وازدفران نام دارد، مرتبط است.
اپیدیدیمیت یک مشکل جنسی در مردان است و زمانی رخ می دهد که این لوله دردناک، متورم و ملتهب می شود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
👈در پشت بیضه ها، یک لوله در هم پیچیده به نام اپیدیدیم وجود دارد. این لوله اسپرم را در خود ذخیره کرده و در صورت لزوم حمل می کند. این لوله، به مجرای خروجی و دیگر مجاری که وازدفران نام دارد، مرتبط است.
اپیدیدیمیت یک مشکل جنسی در مردان است و زمانی رخ می دهد که این لوله دردناک، متورم و ملتهب می شود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 06:17
🌸گل محمدے یڪ آرام بخش طبیعی
اصلے ترین خاصیتے را ڪہ دربارہ خواص چاے گل محمدے مے شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چاے گل محمدے تاثیر بسیار شگفت انگیزے بر اعصاب انسان دارد.
نوشیدن دمنوش گل محمدے مے تواند خستگے یڪ روز ڪارے را بطور ڪلے از تن شما بیرون ڪند.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
اصلے ترین خاصیتے را ڪہ دربارہ خواص چاے گل محمدے مے شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چاے گل محمدے تاثیر بسیار شگفت انگیزے بر اعصاب انسان دارد.
نوشیدن دمنوش گل محمدے مے تواند خستگے یڪ روز ڪارے را بطور ڪلے از تن شما بیرون ڪند.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 06:17
شادترین رنگ رابه زندگی بزن
نگاه مهربانت صورتی
اندیشه ات سبز
آسمان دلت آبی
وقلب مهربانت طلایی
زندگی زیباست
اگر آن رابه زیبایی رنگ بزنیم
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
نگاه مهربانت صورتی
اندیشه ات سبز
آسمان دلت آبی
وقلب مهربانت طلایی
زندگی زیباست
اگر آن رابه زیبایی رنگ بزنیم
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Jan, 06:15
تلنگرے بہ خودم:
یہ روز قشنگ با یہ طرز فڪر قشنگ شروع می‌شہ. هر روز ڪہ بیدار می‌شے، بہ این فڪر ڪن چہ سعادتیہ ڪہ بہ سادگے سرزندہ و سلامت باشے. از تمرڪز ڪردن روے چیزهاے منفے و هر چیزے ڪہ ممڪنہ درست پیش نرہ دست بردار و شروع ڪن بہ فڪر ڪردن در مورد اینڪہ همه‌چیز می‌تونہ خوب هم پیش برہ. بهتر از اون، بہ تموم چیزایے ڪہ همین الانشم خوب پیش رفتہ فڪر ڪن. براے شب‌هایے ڪہ بہ صبح تبدیل شده‌ان، براے دوستایے ڪہ بہ خونوادہ تبدیل شده‌ان و براے آرزو و هدف‌هایے ڪہ تبدیل بہ واقعیت شده‌ان شڪرگزار باش. از این طرز فڪر مثبت بہ عنوان یہ محرڪ در راستاے ساختن امروز و فردایے روشن‌‌تر استفادہ ڪن
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
یہ روز قشنگ با یہ طرز فڪر قشنگ شروع می‌شہ. هر روز ڪہ بیدار می‌شے، بہ این فڪر ڪن چہ سعادتیہ ڪہ بہ سادگے سرزندہ و سلامت باشے. از تمرڪز ڪردن روے چیزهاے منفے و هر چیزے ڪہ ممڪنہ درست پیش نرہ دست بردار و شروع ڪن بہ فڪر ڪردن در مورد اینڪہ همه‌چیز می‌تونہ خوب هم پیش برہ. بهتر از اون، بہ تموم چیزایے ڪہ همین الانشم خوب پیش رفتہ فڪر ڪن. براے شب‌هایے ڪہ بہ صبح تبدیل شده‌ان، براے دوستایے ڪہ بہ خونوادہ تبدیل شده‌ان و براے آرزو و هدف‌هایے ڪہ تبدیل بہ واقعیت شده‌ان شڪرگزار باش. از این طرز فڪر مثبت بہ عنوان یہ محرڪ در راستاے ساختن امروز و فردایے روشن‌‌تر استفادہ ڪن
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 15:39
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 14:10
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 13:00
هنگام سکس میزان استروژن (هورمن زنانگی)
درخانمها دو برابر میشود
این افزایش باعث میشود موهایی براق تر و پوست نرمتری داشته باشند
زنانی که هر هفته رابطه جنسی دارند، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زنانی است که رابطه ندارند.
هورمون استروژن برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی اهمیت زیادی دارد
به گفته پاتی بریتون متخصص امور جنسی:
استروژن سرچشمهِ جوانی درخانمهاست
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
درخانمها دو برابر میشود
این افزایش باعث میشود موهایی براق تر و پوست نرمتری داشته باشند
زنانی که هر هفته رابطه جنسی دارند، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زنانی است که رابطه ندارند.
هورمون استروژن برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی اهمیت زیادی دارد
به گفته پاتی بریتون متخصص امور جنسی:
استروژن سرچشمهِ جوانی درخانمهاست
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 12:58
🔺 برای رشد سینه هایتان آن ها را ماساژ بدهید.
🔺 ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.
نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتین می شود که به رشد سینه ها کمک میکند.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🔺 ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه های سفت کمک می کند، بلکه آنها را درشت تر نیز می کند. اگر قرار است این کار را انجام دهید، باید نحوه صحیح انجام آن را یاد بگیرید. از پزشک متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید.
نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتین می شود که به رشد سینه ها کمک میکند.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 12:57
سکس مثل یک ورزش است! حتی بوسه هم نوعی ورزش به حساب می‌آید. وقتی شما درگیر رابطه عاشقانه هستید، میزان کلسترول خون کاهش پیدا میکند، خلق و خوی شما بهتر میشود، ضربان قلب و گردش خون افزایش پیدا میکند و حتی رابطه جنسی این قدرت را دارد که به همان اندازه پیاده روی در باشگاه یا استفاده از وزنه، کالری بسوزانید.
در واقع، این طور می‌توان گفت که وقتی همسرتان را یک دقیقه کامل می‌بوسید، ۱۲ کالری می‌سوزانید، یعنی بیشتر از ۶۰ ثانیه پیاده روی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
در واقع، این طور می‌توان گفت که وقتی همسرتان را یک دقیقه کامل می‌بوسید، ۱۲ کالری می‌سوزانید، یعنی بیشتر از ۶۰ ثانیه پیاده روی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 12:49
عروسک های جنسی با قابلیت تکلم
52% از مردان و22%درصد از زنان آلمانی مایل به شرکت در پروژه آزمایشی ارتباط جنسی با یک روبات هستند به شرطی که این آزمایش بصورت محرمانه انجام شود
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
52% از مردان و22%درصد از زنان آلمانی مایل به شرکت در پروژه آزمایشی ارتباط جنسی با یک روبات هستند به شرطی که این آزمایش بصورت محرمانه انجام شود
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Jan, 10:09
اگر حین رابطه با کاندوم احساس سوزش و خارش در ناحیه تناسلی ، گردن یا هر قسمت از بدن را شاهد بودید سریعا سکس را متوقف کنید و با پزشک خود این موضوع را درمیان بگذارید
بسیاری از افراد به ماده لاتکس موجود در کاندوم حساسیت دارند ، این حساسیت در شرایط حاد و نادر حتی می تواند منجر به مرگ شود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
بسیاری از افراد به ماده لاتکس موجود در کاندوم حساسیت دارند ، این حساسیت در شرایط حاد و نادر حتی می تواند منجر به مرگ شود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
07 Jan, 07:29
.
👈محترمانه هم میشود اختلافات زناشویی را حل کرد. می‌توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم، بدون اینکه دعوا کنیم.
👈 آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
👈محترمانه هم میشود اختلافات زناشویی را حل کرد. می‌توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم، بدون اینکه دعوا کنیم.
👈 آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
07 Jan, 07:27
🟢کارزا (Karezza) به معنای هم آغوشی بدون ارگاسم است که به اعتقاد برخی سکستراپیست ها رابطه جنسی را گرم تر می کند؛ خوردن نوک سینه، در آغوش گرفتن سر، گذاشتن آلت تناسلی بین پاها یا سینه ها و در کل هر عمل جنسی که به اورگاسم نمی انجامد کارزا محسوب می شود. در حالت ایده آل کارزا صمیمیت و نزدیکی و ارتباط بین زوجنین را بهبود می بخشد و باعث می شود رابطه جنسی کمتر فیزیکی بوده و بیشتر رومانتیک شود با تمرین بیشتر کارزا ارگاسم کم کم اهمیت خود را از دست داده و حواس شما بیشتر درگیر هم آغوشی خواهد شد. برای انجام کارزا باید هر دو نفر از قبل نسبت به آن آگاهی داشته باشند و بتوانند یکدیگر را درک کنند. نوع لمسی که دوست دارید یا مناطقی که دوست ندارید لمس شوند را با هم در میان بگذارید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
07 Jan, 07:26
بسیاری از زنان حین نزدیکی احساس پرشدن مثانه و ادرار دارند
👈 این درحالی است که این حس به خاطر فشار وارد شده بر مثانه ایجاد می شود وکاملا کاذب است
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
👈 این درحالی است که این حس به خاطر فشار وارد شده بر مثانه ایجاد می شود وکاملا کاذب است
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
07 Jan, 07:26
در بعضی طوفانهای زندگی
کم کم یاد میگیری که نباید
توقعی داشته باشی، مگر از خودت!
متوجه میشوی بعضی را هرچند نزدیک،
اما نباید باور کرد
متوجه میشوی روی بعضی،
هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد!
میفهمی بعضی را هرچند آشنا،
اما نمیتوان شناخت؛
و این اصلا تلخ نیست،
شکست نیست،
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!
👤اشو
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
کم کم یاد میگیری که نباید
توقعی داشته باشی، مگر از خودت!
متوجه میشوی بعضی را هرچند نزدیک،
اما نباید باور کرد
متوجه میشوی روی بعضی،
هر چند صمیمی،
اما نباید حساب کرد!
میفهمی بعضی را هرچند آشنا،
اما نمیتوان شناخت؛
و این اصلا تلخ نیست،
شکست نیست،
ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!
👤اشو
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
07 Jan, 07:25
امروز _با_حافظ 📖
رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند
چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند
چه جای شکر و شکایت ز نقش نیک و بد است
چو بر صحیفه هستی رقم نخواهد ماند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند
چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند
چه جای شکر و شکایت ز نقش نیک و بد است
چو بر صحیفه هستی رقم نخواهد ماند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
05 Jan, 10:13
هر گلی نماد چه ماه تولدیه؟
۱. فروردین: بابونه | Daisy
نماد: پر انرژی، خونگرم، بی‌پروا
۲. اردیبهشت: زنبقِ درّه | Lily of the valley
نماد: آرامش، قناعت، صبر
۳. خرداد: رز | Rose
نماد: پر انرژی، باهوش، جذاب
۴. تیر: نیلوفر مرداب | Water lily
نماد: کاریزماتیک، آرام، ریسک‌پذیر
۵. مرداد: شقایق | Poppy
نماد: خلاق، متفکر، عاشق
۶. شهریور: گل مینا | Aster
نماد: خردمند، راهنما، حامی
۷. مهر: همیشه بهار | Marigold
نماد: صلح‌طلب، متین، بی آلایش
۸. آبان: بنفشه | Violet
نماد: مصمّم، کنجکاو، پر انرژی
۹. آذر: نرگس | Narcissus
نماد: مقاوم و قوی، با اعتماد به نفس، خوش‌بین
۱۰. دی: میخک | Carnation
نماد: منعطف، سخت‌کوش، جاه‌طلب
۱۱. بهمن: گل پامچال | Primrose
نماد: خونسرد، مستقل، منطقی
۱۲. اسفند: شکوفه گیلاس | Cherry blossom
نماد: امیدواری، لطافت، چالش پذیری
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
۱. فروردین: بابونه | Daisy
نماد: پر انرژی، خونگرم، بی‌پروا
۲. اردیبهشت: زنبقِ درّه | Lily of the valley
نماد: آرامش، قناعت، صبر
۳. خرداد: رز | Rose
نماد: پر انرژی، باهوش، جذاب
۴. تیر: نیلوفر مرداب | Water lily
نماد: کاریزماتیک، آرام، ریسک‌پذیر
۵. مرداد: شقایق | Poppy
نماد: خلاق، متفکر، عاشق
۶. شهریور: گل مینا | Aster
نماد: خردمند، راهنما، حامی
۷. مهر: همیشه بهار | Marigold
نماد: صلح‌طلب، متین، بی آلایش
۸. آبان: بنفشه | Violet
نماد: مصمّم، کنجکاو، پر انرژی
۹. آذر: نرگس | Narcissus
نماد: مقاوم و قوی، با اعتماد به نفس، خوش‌بین
۱۰. دی: میخک | Carnation
نماد: منعطف، سخت‌کوش، جاه‌طلب
۱۱. بهمن: گل پامچال | Primrose
نماد: خونسرد، مستقل، منطقی
۱۲. اسفند: شکوفه گیلاس | Cherry blossom
نماد: امیدواری، لطافت، چالش پذیری
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
05 Jan, 10:12
نام اثر:
وقتی یه زن منفجر میشه
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
وقتی یه زن منفجر میشه
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
05 Jan, 10:07
درونگرا ها اینطورین که میچرخن تو فضای مجازی تا ببینن کی حرف دلشونو زده، کدوم شاعر بهتر حالشون رو توصیف کرده، کدوم خواننده قشنگ تر داره غمشون رو به زبون میاره، بعد ساکت میمونن تا همون آهنگ یا شعر حرف دلشون رو بگه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
05 Jan, 10:04
فکر میکنم اینجا یه پرنده با تلفن صحبت کرده
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
05 Jan, 10:03
حتی خراب شدن بعضی چیز ها هم قشنگه چون ذاتش عوض نمیشه!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
04 Jan, 14:18
عادتهايى که باعث نیمرو شدن تخمان مردان میشود
🟣دوچرخه سوارى زياد
🟣نشستن طولانى
🟣لباس زير تنگ
🟣فاصله زياد بين نزديكى
🟣تحریک جنسی متعدد بدون انزال
⬅️تخم واقعا چیز تخمیه ها، آخه همچین عضو حساسیو باید اونجا بزارن؟ انقدر در دسترس عموم؟ خدایا خب میزاشتیش کنار کلیه ها، زیره قلب، چمیدونم اصن کنار مغزمون جاسازش میکردی، حالا که انقدر بیرون گذاشتیش حداقل دورش یه محفظه فولادی یا حداقل استخونی میکشیدی یا حداقل مقاوم ترش میکردی، ینی قشنگ تخمی ترین جا ممکن واسه تخما طراحی شده
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🟣دوچرخه سوارى زياد
🟣نشستن طولانى
🟣لباس زير تنگ
🟣فاصله زياد بين نزديكى
🟣تحریک جنسی متعدد بدون انزال
⬅️تخم واقعا چیز تخمیه ها، آخه همچین عضو حساسیو باید اونجا بزارن؟ انقدر در دسترس عموم؟ خدایا خب میزاشتیش کنار کلیه ها، زیره قلب، چمیدونم اصن کنار مغزمون جاسازش میکردی، حالا که انقدر بیرون گذاشتیش حداقل دورش یه محفظه فولادی یا حداقل استخونی میکشیدی یا حداقل مقاوم ترش میکردی، ینی قشنگ تخمی ترین جا ممکن واسه تخما طراحی شده
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
04 Jan, 14:16
#روان_زن #تحریک_جنسی
نقاط تحریک پذیرزنان که هرمردی باید بدونه👆
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
نقاط تحریک پذیرزنان که هرمردی باید بدونه👆
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
04 Jan, 14:16
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
01 Jan, 11:09
🌤رابطه‌ٔ جنسی صبحگاهی کمک‌تان میکند آرام شوید و روز کاری و پرمشغله‌تان را بهتر شروع کنید.
رابطه‌ی جنسی سطح انرژی‌تان را بالا برده و استرس‌تان را تسکین میدهد. رسیدن به ارگاسم مسلما حال‌تان را خوب میکند و بهتر از همه‌ی اینها، به همسرتان نزدیک‌تر میشوید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
رابطه‌ی جنسی سطح انرژی‌تان را بالا برده و استرس‌تان را تسکین میدهد. رسیدن به ارگاسم مسلما حال‌تان را خوب میکند و بهتر از همه‌ی اینها، به همسرتان نزدیک‌تر میشوید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
01 Jan, 11:08
منِ واقعی چیست؟
همان چیزی است که تو هستی
نه آن چیزی که دیگران
از تو می سازند...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
همان چیزی است که تو هستی
نه آن چیزی که دیگران
از تو می سازند...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
01 Jan, 11:07
🌱مهرطلب‌ها چه ویژگی‌هایی دارند و چه راهکاری می‌توان برای غلبه بر آن ارائه کرد؟
🫧من حتما بايد كارها را به خوبی انجام دهم تا مورد تاييد ديگران قرار بگيرم، در غير اين صورت فرد بی‌عرضه و بی‌ارزشی هستم.
🫧ديگران بايد هميشه با من با ملاحظه، مهربان، عاشقانه و عادلانه رفتار كنند مگرنه ملعون و فاسد هستند.
🫧شرايط زندگي من بايد راحت باشد تا بدون هيچ زحمتی به خواسته‌هايم برسم مگرنه تحمل ندارم و زندگيم خوب نيست.
به جايش بگوييم:
☘ حتی اگر من در انجام امور مشكلی داشته باشم و مورد تاييد نباشم، ارزشمند هستم .
☘ ديگران با توجه به شرايط زندگی و موقعيت‌های درونيشون با من ارتباط برقرار می‌كنند و برخورد نامناسب آنها ربطی به شخصيت و ارزشمندی من ندارد و دليلی ندارد كه آدم‌های خوبی نباشند؛ آنها فقط با من متفاوتند.
☘ در دل سختی‌ها و مشكلات درس‌هايی برای رشد و آگاهی من نهفته است. من انسان قدرتمندی هستم كه می‌توانم آنها را موهبتی فرض كنم و در دل آنها رشد كنم.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🫧من حتما بايد كارها را به خوبی انجام دهم تا مورد تاييد ديگران قرار بگيرم، در غير اين صورت فرد بی‌عرضه و بی‌ارزشی هستم.
🫧ديگران بايد هميشه با من با ملاحظه، مهربان، عاشقانه و عادلانه رفتار كنند مگرنه ملعون و فاسد هستند.
🫧شرايط زندگي من بايد راحت باشد تا بدون هيچ زحمتی به خواسته‌هايم برسم مگرنه تحمل ندارم و زندگيم خوب نيست.
به جايش بگوييم:
☘ حتی اگر من در انجام امور مشكلی داشته باشم و مورد تاييد نباشم، ارزشمند هستم .
☘ ديگران با توجه به شرايط زندگی و موقعيت‌های درونيشون با من ارتباط برقرار می‌كنند و برخورد نامناسب آنها ربطی به شخصيت و ارزشمندی من ندارد و دليلی ندارد كه آدم‌های خوبی نباشند؛ آنها فقط با من متفاوتند.
☘ در دل سختی‌ها و مشكلات درس‌هايی برای رشد و آگاهی من نهفته است. من انسان قدرتمندی هستم كه می‌توانم آنها را موهبتی فرض كنم و در دل آنها رشد كنم.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:44
موانا در واقعیت 😍
منكه دلم ضعف كرد واسش😍😍😍
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
منكه دلم ضعف كرد واسش😍😍😍
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:41
تا وقتی درونمان چشمه‌ای از مهربانی می‌جوشد؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی کسی را دوست داریم و کسی دوستمان دارد؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی که هرچند سخت، داریم برای هدفی تلاش میکنیم؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی حضورمان نقطه‌ی آرامش انسان دیگری‌ست؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی می‌رویم و می‌دویم، حتی اگر نمی‌رسیم؛ بیهوده نزیسته‌ایم...
بیهوده نزیسته‌ایم اگر در خیل عظیم آدم‌های هزار سیاستِ بدکردار، هنوز ساده و خوب و نجیب مانده‌ایم...
بیهوده نزیسته‌ایم اگر هنوز انسانیم و شبیه به یک انسان رفتار میکنیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
تا وقتی کسی را دوست داریم و کسی دوستمان دارد؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی که هرچند سخت، داریم برای هدفی تلاش میکنیم؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی حضورمان نقطه‌ی آرامش انسان دیگری‌ست؛ بیهوده نزیسته‌ایم.
تا وقتی می‌رویم و می‌دویم، حتی اگر نمی‌رسیم؛ بیهوده نزیسته‌ایم...
بیهوده نزیسته‌ایم اگر در خیل عظیم آدم‌های هزار سیاستِ بدکردار، هنوز ساده و خوب و نجیب مانده‌ایم...
بیهوده نزیسته‌ایم اگر هنوز انسانیم و شبیه به یک انسان رفتار میکنیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:40
ریخته شدن مایع منی در چه قسمتهایی منجر به بارداری میشود⁉️
ریخته شدن منی: روی پوست، شکم، ناف، داخل مقعد، داخل دهان باعث بارداری نمی شود. اسپرم موجود در منی تنها زمانی که خود را به تخمک درون رحم برساند منجر به بارداری میشود. لذا ورود این مایع به واژن میتواند منجر به بارداری شود.
فراموش نکنید پرده بکارت دارای منافذ ریزی میباشد و اسپرم میتواند از منافذ عبور کند. پس داشتن بکارت دلیلی بر باردار نشدن نیست!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
ریخته شدن منی: روی پوست، شکم، ناف، داخل مقعد، داخل دهان باعث بارداری نمی شود. اسپرم موجود در منی تنها زمانی که خود را به تخمک درون رحم برساند منجر به بارداری میشود. لذا ورود این مایع به واژن میتواند منجر به بارداری شود.
فراموش نکنید پرده بکارت دارای منافذ ریزی میباشد و اسپرم میتواند از منافذ عبور کند. پس داشتن بکارت دلیلی بر باردار نشدن نیست!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:39
⇠ کاهش میل جنسـی
⇠ احتمال ناتوانی جنسـی
⇠ کاهش انرژی بدن در زمان نزدیـکی
⇠ عدم توانایی در بکارگیری پوزیشنهای مختلف
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
⇠ احتمال ناتوانی جنسـی
⇠ کاهش انرژی بدن در زمان نزدیـکی
⇠ عدم توانایی در بکارگیری پوزیشنهای مختلف
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:37
می‌دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه‌ی ما شبیه یکدیگریم.
-داستایوفسکی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
-داستایوفسکی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
31 Dec, 11:37
خدایا خلاصه ش کنم قربونت برم
ما رو حروم نکن؛
حروم مسیر های اشتباه،
موقعیت های اشتباه،
فکر های اشتباه،
و مهم تر از همه ادم های اشتباه!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
ما رو حروم نکن؛
حروم مسیر های اشتباه،
موقعیت های اشتباه،
فکر های اشتباه،
و مهم تر از همه ادم های اشتباه!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 19:51
تو هر چقدر هم بخواے و تلاش كنے كسے رو كہ احترامے نسبت بہ احساساتت نمیزارہ يا هیچ سازش و توافقے ندارہ رو تو زندگيت نگہ دارے فقط بہ خودت بيشتر آسيب وارد ميكنے در حالے كہ اگہ اجازہ بدے از زندگيت خارج بشہ اتفاقات خوبے ميتونہ برات بيفته،مثل آشنا شدن با ڪسے ڪہ باهاش رابطہ عاطفے سالمے رو بسازے.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 13:01
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 12:48
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 12:38
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 05:55
◽️بازی با بدن همسر
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 05:55
🔶به کارگیری واژه‌های سکسی توسط دو طرف
🔸از آنجایی که بیشتر شما معمولا” برای ادای این کلمات یک ناامنی و ترس در وجود خود احساس می کنید، ادای این واژه‌ها را دو طرفه کنید، شما به غیر از به زبان آوردن آنها، نیاز به شنیدن معادل آن از زبان همسر خود نیز دارید.
🔸 همزمان با هم این کلمات را به زبان بیاورید و سعی کنید تقریبا” همزمان نیز به آنها خاتمه دهید، حتی در این بین ممکن است از دهان همسر خود واژه هایی جدید تر یاد بگیرید که قبلا” نشنیده باشید!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🔸از آنجایی که بیشتر شما معمولا” برای ادای این کلمات یک ناامنی و ترس در وجود خود احساس می کنید، ادای این واژه‌ها را دو طرفه کنید، شما به غیر از به زبان آوردن آنها، نیاز به شنیدن معادل آن از زبان همسر خود نیز دارید.
🔸 همزمان با هم این کلمات را به زبان بیاورید و سعی کنید تقریبا” همزمان نیز به آنها خاتمه دهید، حتی در این بین ممکن است از دهان همسر خود واژه هایی جدید تر یاد بگیرید که قبلا” نشنیده باشید!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 05:54
#پوزیشن_جنسی
نام: Plain - صاف و ساده
درجه سختی: آسان
طبق شکل مرد روی زن قرار گرفته و دخول صورت می پذیرد.
دخول عمیق
سهولت در اجرا
تحریک عالی نقطه G
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
نام: Plain - صاف و ساده
درجه سختی: آسان
طبق شکل مرد روی زن قرار گرفته و دخول صورت می پذیرد.
دخول عمیق
سهولت در اجرا
تحریک عالی نقطه G
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 05:53
• اگه میخوای توی 6 ماه زندگیتو تغییر بدی، این کارارو انجام بده :
1- مهارت پول‌ساز یاد بگیر:
تورو به استقلال مالی میرسونه
2- اهداف منطقی انتخاب کن:
اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده
3- هر روز ورزش کن:
اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن
4- کتاب بخون:
روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما
5- ارتباطاتت رو محدود کن:
آدم های سمی رو از زندگی حذف کن
6- به پوستت رسیدگی کن:
روز در میون ماسک آبرسان بزار
7- با آدم های هدفمند دوست شو:
آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی
8- فقط و فقط به خودت فکر کن:
مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
1- مهارت پول‌ساز یاد بگیر:
تورو به استقلال مالی میرسونه
2- اهداف منطقی انتخاب کن:
اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده
3- هر روز ورزش کن:
اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن
4- کتاب بخون:
روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما
5- ارتباطاتت رو محدود کن:
آدم های سمی رو از زندگی حذف کن
6- به پوستت رسیدگی کن:
روز در میون ماسک آبرسان بزار
7- با آدم های هدفمند دوست شو:
آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی
8- فقط و فقط به خودت فکر کن:
مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
30 Dec, 05:52
ببين کافکا چقدر قشنگ ميگه…
چرا می‌کوشیم آدم‌ها را تغییر دهیم ؟
این درست نیست.
" آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد."
آدم نمی‌تواند آنها را عوض کند، فقط توازن‌شان را بر هم می‌زند. چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده است که بتوان تکه‌ای را برداشت و بجایش چیزِ دیگری گذاشت. او یک کل است، و اگر آدم یک سویش را بکشد، سوی دیگرش، چه بخواهی چه نخواهی، کشیده میشود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
چرا می‌کوشیم آدم‌ها را تغییر دهیم ؟
این درست نیست.
" آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد."
آدم نمی‌تواند آنها را عوض کند، فقط توازن‌شان را بر هم می‌زند. چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده است که بتوان تکه‌ای را برداشت و بجایش چیزِ دیگری گذاشت. او یک کل است، و اگر آدم یک سویش را بکشد، سوی دیگرش، چه بخواهی چه نخواهی، کشیده میشود.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
24 Dec, 08:05
ترس ازصمیمیت :
برخی از افراد نمی‌توانند رابطه‌ای صمیمانه و عمیق را تاب بیاورند و اگر احساس کنند صمیمیت در حال شکل‌گیری است، فرار را بر قرار ترجیح می‌دهند و به نوعی روابط سطحیِ پر رنگ و لعاب یا افرادی که هیچ‌گونه سنخیتی با آنها ندارند، برایشان ارجحیت دارد.
چنین الگوی رفتاری میتواند نشات گرفته از ترسی ناهشیار باشد که به صمیمت‌گریزی و اجتناب از صمیمیت منجر میشود. چرا که وقتی صمیمت شکل می‌گیرد، افراد بخش‌های پنهان و تاریک یکدیگر را می‌بینند، ترس از پذیرفته نشدن، پس زده شدن، از دست دادن، رها شدن و آسیب دیدن.
برای این افراد، صمیمی شدن مساوی است با آسیب دیدن. و بعضا برای فرار از این آسیب ذهنی و خیالی، ممکن است خود را بارها از تجربه‌ی رابطه‌ای ناب و اصیل محروم کنند. و بار احساس عمیق تنهایی و رهاشدگی را بر دوش کشند.
روابط نافرجام نتیجه ترس ناهشیار نه ایست..
درمان : فرد پس از روان درمانی متوجه ترس ناهشیار خود خواهد شد..
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
برخی از افراد نمی‌توانند رابطه‌ای صمیمانه و عمیق را تاب بیاورند و اگر احساس کنند صمیمیت در حال شکل‌گیری است، فرار را بر قرار ترجیح می‌دهند و به نوعی روابط سطحیِ پر رنگ و لعاب یا افرادی که هیچ‌گونه سنخیتی با آنها ندارند، برایشان ارجحیت دارد.
چنین الگوی رفتاری میتواند نشات گرفته از ترسی ناهشیار باشد که به صمیمت‌گریزی و اجتناب از صمیمیت منجر میشود. چرا که وقتی صمیمت شکل می‌گیرد، افراد بخش‌های پنهان و تاریک یکدیگر را می‌بینند، ترس از پذیرفته نشدن، پس زده شدن، از دست دادن، رها شدن و آسیب دیدن.
برای این افراد، صمیمی شدن مساوی است با آسیب دیدن. و بعضا برای فرار از این آسیب ذهنی و خیالی، ممکن است خود را بارها از تجربه‌ی رابطه‌ای ناب و اصیل محروم کنند. و بار احساس عمیق تنهایی و رهاشدگی را بر دوش کشند.
روابط نافرجام نتیجه ترس ناهشیار نه ایست..
درمان : فرد پس از روان درمانی متوجه ترس ناهشیار خود خواهد شد..
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
24 Dec, 08:04
برخی دلایل #نازایی زنان :
الکل
مواد مخدر
مصرف سیگار
اختلال در تخمک‌گذاری
انسداد مسیر لوله‌های رحمی
اختلال در سیستم تناسلی
آسیب های لگنی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
الکل
مواد مخدر
مصرف سیگار
اختلال در تخمک‌گذاری
انسداد مسیر لوله‌های رحمی
اختلال در سیستم تناسلی
آسیب های لگنی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
24 Dec, 08:02
🧩آدم‌حسابی‌ها چه شکلی هستند..؟ !
■آدام گِرَانت، استاد دانشگاه پنسیلوانیا کتاب معروفی داره به اسم *"بده و بستان"* که در اون با استناد به معتبرترین پژوهش‌ها، نشون میده که چطور تعاملات ما با دیگران به موفقیت و خوشبختی‌‌مون منجر میشه.
□در بخشی از این کتاب گرانت می‌پرسه:
"آدم‌حسابی‌ها چه شکلی هستن! " و بعدش پاسخ میده ...
●تو کانادا یه جایزه‌ای هست به نام "جایزه آدم حسابی سال". این جایزه رو به کسی میدن که یه دستاورد بزرگی برای جامعه‌ش داشته باشه.
تو یه بررسی، "فریمر" و "واکر" اومدن ببینن برنده‌های این جایزه چه ویژگی مشترکی دارن که اونها رو آدم حسابی کرده. به عبارت دیگه؛ آدم حسابی‌ها چه شکلی هستن!
○اونها برای رسیدن به پاسخ سوال از برندگان این جایزه دعوت کردن تا در یک مجموعه مصاحبه و آزمون شرکت کنند و شروع کردن به بررسی عمیق ابعاد مختلف شخصیت و زندگی آدم حسابی‌ها.
○نتیجه پژوهش نشون می‌داد: اولین ویژگی یه آدم حسابی "نوع دوستیه". آدم حسابی‌ها، فارغ از پست و مقام و منصب و داشته و نداشته‌ها، عاشق خیر رسوندن به دیگری هستن و بدون هرگونه انتظار، چشم داشت و منتی، وقتی کاری از دست‌شون برای یکی بربیاد، دوست دارن اون کار رو انجام بدن.
■ویژگی دوم و مهم‌ترین ویژگی آدم حسابی‌ها، "شفقت به خود یا مهربانی با خوده". یه آدم حسابی، در کنار عشق به دیگری (Other-interest)، خودش رو هم عمیقا و قلبا دوست داره (Self- interest) و با خودش خیلی مهربونه. وقتی گرفتاری پیش میاد، راحت‌تر می‌پذیره و کمتر به خودش آسیب می‌زنه.
□و در نهایت؛ ویژگی مهم دیگر یه آدم حسابی "صداقته". شما از یه آدم حسابی حس نمایشی، فیک‌بودن و ظاهرسازی نمی‌گیرید.
●آدم حسابی کاملا اورجیناله و این رو میشه بطور غریزی فهمید که داره نقش بازی میکنه یا واقعا اینطوریه.
○مخلص کلام این که؛ آدم حسابی بودن نه به تیپ، قیافه یا داشته‌ها و نه به لاکچری بازی و برند پوشیدنه. همه اینها به تبی و شبی بنده.
✔️آدم حسابی واقعی کسیه که در کنار دوست داشتن خودش، تو روابط صادقانه‌اش به دیگران خیر و خوبی برساند، و حالی رو خوب کنه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
■آدام گِرَانت، استاد دانشگاه پنسیلوانیا کتاب معروفی داره به اسم *"بده و بستان"* که در اون با استناد به معتبرترین پژوهش‌ها، نشون میده که چطور تعاملات ما با دیگران به موفقیت و خوشبختی‌‌مون منجر میشه.
□در بخشی از این کتاب گرانت می‌پرسه:
"آدم‌حسابی‌ها چه شکلی هستن! " و بعدش پاسخ میده ...
●تو کانادا یه جایزه‌ای هست به نام "جایزه آدم حسابی سال". این جایزه رو به کسی میدن که یه دستاورد بزرگی برای جامعه‌ش داشته باشه.
تو یه بررسی، "فریمر" و "واکر" اومدن ببینن برنده‌های این جایزه چه ویژگی مشترکی دارن که اونها رو آدم حسابی کرده. به عبارت دیگه؛ آدم حسابی‌ها چه شکلی هستن!
○اونها برای رسیدن به پاسخ سوال از برندگان این جایزه دعوت کردن تا در یک مجموعه مصاحبه و آزمون شرکت کنند و شروع کردن به بررسی عمیق ابعاد مختلف شخصیت و زندگی آدم حسابی‌ها.
○نتیجه پژوهش نشون می‌داد: اولین ویژگی یه آدم حسابی "نوع دوستیه". آدم حسابی‌ها، فارغ از پست و مقام و منصب و داشته و نداشته‌ها، عاشق خیر رسوندن به دیگری هستن و بدون هرگونه انتظار، چشم داشت و منتی، وقتی کاری از دست‌شون برای یکی بربیاد، دوست دارن اون کار رو انجام بدن.
■ویژگی دوم و مهم‌ترین ویژگی آدم حسابی‌ها، "شفقت به خود یا مهربانی با خوده". یه آدم حسابی، در کنار عشق به دیگری (Other-interest)، خودش رو هم عمیقا و قلبا دوست داره (Self- interest) و با خودش خیلی مهربونه. وقتی گرفتاری پیش میاد، راحت‌تر می‌پذیره و کمتر به خودش آسیب می‌زنه.
□و در نهایت؛ ویژگی مهم دیگر یه آدم حسابی "صداقته". شما از یه آدم حسابی حس نمایشی، فیک‌بودن و ظاهرسازی نمی‌گیرید.
●آدم حسابی کاملا اورجیناله و این رو میشه بطور غریزی فهمید که داره نقش بازی میکنه یا واقعا اینطوریه.
○مخلص کلام این که؛ آدم حسابی بودن نه به تیپ، قیافه یا داشته‌ها و نه به لاکچری بازی و برند پوشیدنه. همه اینها به تبی و شبی بنده.
✔️آدم حسابی واقعی کسیه که در کنار دوست داشتن خودش، تو روابط صادقانه‌اش به دیگران خیر و خوبی برساند، و حالی رو خوب کنه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
24 Dec, 08:02
☆
به تمام خستگان جهان:
باشد که اشک بعدی شما، اشک شوق باشد..
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
به تمام خستگان جهان:
باشد که اشک بعدی شما، اشک شوق باشد..
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 14:23
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 14:23
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 13:35
مقدمات یک رابطه زناشویی لذت بخش:
قبل از شروع عشق بازی و انجام مقاربت سعی کنید مقدمات یک رابطه بدون استرس را فراهم کنید.
اتاق خواب را آماده، تمیز و معطر کنید، کاندوم، دستمال و سایر وسایل کمک آمیزشی را آماده کنید.
از شمع یا نور کم برای حس بصری دادن به رابطه استفاده کنید. اگر امکان پخش موزیک آرام در اتاق دارید از آن استفاده کنید.
یادتان باشد برای انجام رابطه لذت بخش نیازی به خانه یا اتاق مجلل نیست همان چیزی که دارید را برای استقبال از خودتان بیارایید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
قبل از شروع عشق بازی و انجام مقاربت سعی کنید مقدمات یک رابطه بدون استرس را فراهم کنید.
اتاق خواب را آماده، تمیز و معطر کنید، کاندوم، دستمال و سایر وسایل کمک آمیزشی را آماده کنید.
از شمع یا نور کم برای حس بصری دادن به رابطه استفاده کنید. اگر امکان پخش موزیک آرام در اتاق دارید از آن استفاده کنید.
یادتان باشد برای انجام رابطه لذت بخش نیازی به خانه یا اتاق مجلل نیست همان چیزی که دارید را برای استقبال از خودتان بیارایید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 13:34
✅ از مشکلات رابطه با دختری که اکس های زیادی داشته...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 13:32
بدون تردید بسیاری از ما در پشت چهره های شاد و بذله گویی هایمان، غرق در وحشتیم.
می ترسیم مبادا شغل، پول یا زیبایی خود را از دست بدهیم. از پیر شدن می ترسیم و از تنها ماندن و زندگی کردن و مردن و به این خاطر است که رفتار هایمان این چنین جنون آساست.
و دوای دردمان چیست؟
محبت دیدن، دوست داشته شدن...
#اندرو_متیوس
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
می ترسیم مبادا شغل، پول یا زیبایی خود را از دست بدهیم. از پیر شدن می ترسیم و از تنها ماندن و زندگی کردن و مردن و به این خاطر است که رفتار هایمان این چنین جنون آساست.
و دوای دردمان چیست؟
محبت دیدن، دوست داشته شدن...
#اندرو_متیوس
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 13:32
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Dec, 13:31
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
21 Dec, 20:27
✔️ #مرد_ها دوست ندارند برای هر سوالی که از همسرشان میپرسند یک سخنرانی طولانی بشنوند.
👈 #زن_ها عاشق حرف زدن اند و مردان دوست دارند با همسرشان صحبت کنند اما تمام جزئیات موضوع را نمیخواهند!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
👈 #زن_ها عاشق حرف زدن اند و مردان دوست دارند با همسرشان صحبت کنند اما تمام جزئیات موضوع را نمیخواهند!
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
20 Dec, 08:11
گلی از شاخه اگرمیچینیم ،
برگ برگش نکنیم وبه بادش ندهیم...
لااقل لای کتاب دلمان بگذاریم وشبی چند از آن
هی بخوانیم و ببوسیم و معطر بشویم
شاید از باغچه کوچک اندیشه مان گل رویید...
سهراب_سپهری
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
برگ برگش نکنیم وبه بادش ندهیم...
لااقل لای کتاب دلمان بگذاریم وشبی چند از آن
هی بخوانیم و ببوسیم و معطر بشویم
شاید از باغچه کوچک اندیشه مان گل رویید...
سهراب_سپهری
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
20 Dec, 08:10
کـوری عاطفـی چیسـت؟!!!
🔸 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند....
🔸 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز میکنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....!
🔸 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🔸 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند....
🔸 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز میکنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....!
🔸 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
20 Dec, 08:09
◽️بازی با بدن همسر
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
20 Dec, 08:08
پنج نکته برای بلوغ عاطفی که باید یاد بگیریم:
۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم.
۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم.
۳. ما نمی‌تونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم.
۴. اکثر اوقات، زود قضاوت کردن ما رو به نتیجه درستی نمی‌رسونه پس جسور باشیم و بجای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم.
۵. ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم توی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی که برای شما پیش میاد، کنار بیان.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم.
۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم.
۳. ما نمی‌تونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم.
۴. اکثر اوقات، زود قضاوت کردن ما رو به نتیجه درستی نمی‌رسونه پس جسور باشیم و بجای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم.
۵. ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم توی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی که برای شما پیش میاد، کنار بیان.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
19 Dec, 08:04
گاهی در موقع ارگاسم تنها در برخی خانمها،مایعی با فشار زیاد ازپیشابراه خارج می شود.
🔸تجزیه این ماده در آزمایشگاه نشان داده که این ماده ادرار نبوده و همان ترشحات غدد داخل پیشابراه است.
🔹خیلی ازخانمها میگویندکه وقتی نقطه G را تحریک میکنند انزال پیدا میکنند
🔸تحقیقات نشان داده که تقریباً 10 درصد از خانمها طی ارگاسم یا تحریک جنسی بین 9 تا 900 میلی لیتر مایع از مجرای پیشاب خارج میکنند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
🔸تجزیه این ماده در آزمایشگاه نشان داده که این ماده ادرار نبوده و همان ترشحات غدد داخل پیشابراه است.
🔹خیلی ازخانمها میگویندکه وقتی نقطه G را تحریک میکنند انزال پیدا میکنند
🔸تحقیقات نشان داده که تقریباً 10 درصد از خانمها طی ارگاسم یا تحریک جنسی بین 9 تا 900 میلی لیتر مایع از مجرای پیشاب خارج میکنند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
19 Dec, 08:00
رابطه جنسی می تواند قدرت حافظه را در زنان بهبود بخشد❗️
←یک مطالعه اخیرا نشان داد که روابط جنسی منظم و مکرر می تواند به بهبود توانایی زن در یادآوری کلمات و عبارات کمک کند. این کار با افزایش جریان خون به ناحیه هیپوکامپ مغز انجام می شود دقیقا مشابه با مکانیسم تاثیر ورزش های هوازی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
←یک مطالعه اخیرا نشان داد که روابط جنسی منظم و مکرر می تواند به بهبود توانایی زن در یادآوری کلمات و عبارات کمک کند. این کار با افزایش جریان خون به ناحیه هیپوکامپ مغز انجام می شود دقیقا مشابه با مکانیسم تاثیر ورزش های هوازی.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
19 Dec, 07:58
ز دل مهر رخ تو رفتنے نیست
غم عشقت بہ هرڪس گفتنے نیست
ولیڪن سوزش عشق و محبت
میون مردمان، بنهفتنے نیست...
دوبیتے باباطاهر با صداے استاد شجریان
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
غم عشقت بہ هرڪس گفتنے نیست
ولیڪن سوزش عشق و محبت
میون مردمان، بنهفتنے نیست...
دوبیتے باباطاهر با صداے استاد شجریان
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
27 Nov, 21:00
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
27 Nov, 20:59
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
21 Nov, 12:29
𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒏𝒆 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒐𝒔𝒆 𝒅𝒂𝒚𝒔 𝒚𝒐𝒖 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒄𝒆 𝒍𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒊𝒏 𝒍𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔
امیدوارم امروز از اون روز هایے باشہ ڪہ بفهمے نور تو چیزاے ڪوچیڪہ
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
امیدوارم امروز از اون روز هایے باشہ ڪہ بفهمے نور تو چیزاے ڪوچیڪہ
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
21 Nov, 12:28
اگر نمي‌خواهيد بيمار شويد؛ احساساتتان را بيان ڪنيد
عدم بیان احساسات علاوہ بر ایجاد مشڪلات روانے و جسمے باعث افزایش احتمال ابتلا بہ سرطان میشود
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
عدم بیان احساسات علاوہ بر ایجاد مشڪلات روانے و جسمے باعث افزایش احتمال ابتلا بہ سرطان میشود
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
17 Nov, 16:19
اگر رویایی به قلب و ذهن شما الهام میشود؛ توان برآورده کردنش نیز به شما داده خواهد شد، اگر غیر از این بود، آن رویا به شما الهام نمی‌شد مگر اینکه خود مانع رسیدن به رویای خود شوید.
-کتاب اشراف زادگان فقیر.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
-کتاب اشراف زادگان فقیر.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Nov, 14:51
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Nov, 13:00
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
16 Nov, 12:35
🌱بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش
قدم اول:پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و ردشی.
درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
قدم سوم:مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
قدم پنجم:مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش
قدم اول:پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و ردشی.
درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
قدم سوم:مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
قدم پنجم:مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
11 Nov, 10:40
◽️بازی با بدن همسر
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
▫️اگر از نقطه ای آغاز می‌کنید برای بوسیدن یا … مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه آن را دنبال کنید که برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می‌توانید به نقطه اول بروید، به این حرکت، حرکت چرخشی نیز می‌گویند، آغازهای بی‌پایان، وقفه، و غافل‌گیری میتواند عطش هر زن و مردی را شعله‌ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید.
▫️بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس میشود، موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت‌های کوتاه نه بلند که تمرکز را از شما بگیرد، حتما می‌دانید که این صحبت باید در چه زمینه ای باشد نه در مورد قبض آب و برق یا اجاره خانه بلکه در مورد لذتبخش‌ترین زمانی که می‌خواهید با همسرتان تجربه کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:39
اين دنيا در هر حال تو را قضاوت خواهد كرد. پس آنطور كہ خودت ميخواهى زندگى كن...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:39
گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد!!!
👈 حساسیت زن به شنیدن تعریف های بی نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن ها هنگام شنیدن نغمه های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می بندند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
👈 حساسیت زن به شنیدن تعریف های بی نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن ها هنگام شنیدن نغمه های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می بندند
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:38
بعضی از رابطه‌های ما قرار نیست به‌جای خاصی برسند. گاهی رابطه‌ها را شروع میکنیم تا بخش‌هایی از خودمان را بهتر بشناسیم!
انگار وقتی ماموریت آن شخص به اتمام رسید، رابطه بی‌اختیار محو میشود.
از رابطه‌هایی که تمام می‌شوند و از آدم‌هایی که می‌روند ناامید نشوید...
برای بهبود تلاش کنید و به جریان زندگی اعتماد کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
انگار وقتی ماموریت آن شخص به اتمام رسید، رابطه بی‌اختیار محو میشود.
از رابطه‌هایی که تمام می‌شوند و از آدم‌هایی که می‌روند ناامید نشوید...
برای بهبود تلاش کنید و به جریان زندگی اعتماد کنید.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:37
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:36
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:36
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:36
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
06 Nov, 06:36
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Oct, 05:31
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
23 Oct, 05:28
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Oct, 10:20
من از جمله‌ی « فدای سرت » خیلی خوشم میاد، بهم حس امنیت میده.
اینجوریه که فدای سرت داری گند میزنی به همه چیز، فدای سرت غذا سوخت، فدای سرت چای ریخت، فدای سرت نمره‌ت کم شد، فدای سرت نتونستی، فدای سرت نشد، نرسید، نرفتی، نیومد؛ فدای سرت.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
اینجوریه که فدای سرت داری گند میزنی به همه چیز، فدای سرت غذا سوخت، فدای سرت چای ریخت، فدای سرت نمره‌ت کم شد، فدای سرت نتونستی، فدای سرت نشد، نرسید، نرفتی، نیومد؛ فدای سرت.
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
15 Oct, 10:19
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید ببینید افکار شما کجا هستند!
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود.در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود
همه ی دارایی شما لحظه حال است...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید ببینید افکار شما کجا هستند!
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود.در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود
همه ی دارایی شما لحظه حال است...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 19:28
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 17:32
صبح که از راه رسید
خورشید
سبدم را پر از نور کرد
در نگهم
آینه نقش تو تکرار کرد
پر شدم از نفسِ خوش الحان سحر
هر غزلم در غزل
نام ترا جای قافیه تکرار کرد
چشم گشودم
به دشت عطر تو پیچیده بود
در باغ خدا
بوی تو و مهر وصفای تو بود
جای خورشید
روشنی پراز نقش و نگار تو بود...
#جهانی
ََ#طلوع_صبحتون_به_شادی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
خورشید
سبدم را پر از نور کرد
در نگهم
آینه نقش تو تکرار کرد
پر شدم از نفسِ خوش الحان سحر
هر غزلم در غزل
نام ترا جای قافیه تکرار کرد
چشم گشودم
به دشت عطر تو پیچیده بود
در باغ خدا
بوی تو و مهر وصفای تو بود
جای خورشید
روشنی پراز نقش و نگار تو بود...
#جهانی
ََ#طلوع_صبحتون_به_شادی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 13:49
۶ نوع بلوغ لازم برای ازدواج :
۱. بلوغ مالی :
داشتن شغل به همراه ذخیره مالی اولیه برای شروع زندگی
۲. بلوغ شخصیتی :
رسیدن به استقلال شخصیتی و جدا شدن از وابستگی های خانواده
۳. بلوغ عاطفی :
شناخت عواطف خود و طرف مقابل و تعادل در ابراز احساسات
۴. بلوغ معنوی :
از نظر دین داری (هرنوع دینی) به ثبات رسیدن
۵. بلوغ اجتماعی :
جایگاه فرد در بین مردم و اجتماع و کامل شدن مسائل مربوط به تحصیلات،سربازی و...
۶. بلوغ جنسی :
سواد جنسی که الزاما به داشتن تجربه جنسی مربوط نیست !
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
۱. بلوغ مالی :
داشتن شغل به همراه ذخیره مالی اولیه برای شروع زندگی
۲. بلوغ شخصیتی :
رسیدن به استقلال شخصیتی و جدا شدن از وابستگی های خانواده
۳. بلوغ عاطفی :
شناخت عواطف خود و طرف مقابل و تعادل در ابراز احساسات
۴. بلوغ معنوی :
از نظر دین داری (هرنوع دینی) به ثبات رسیدن
۵. بلوغ اجتماعی :
جایگاه فرد در بین مردم و اجتماع و کامل شدن مسائل مربوط به تحصیلات،سربازی و...
۶. بلوغ جنسی :
سواد جنسی که الزاما به داشتن تجربه جنسی مربوط نیست !
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 13:48
ما نباید بمیریم
رویاها بی مادر می شوند ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
رویاها بی مادر می شوند ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 13:47
زندگی روزانه خود دائو است.
نقل مشهوری است که از یک استاد مکتب چان پرسیدند که «دائو چیست؟» گفت «دائو همان زندگیِ روزانه است.» پرسیدند «زندگی روزانه چیست؟» گفت «آنکه هر وقت خسته شدی بخوابی، هر وقت گرسنه شدی بخوری».
برای ساختن چرخ، محورها را به هم وصل میکنیم
و این فضای تهی میان چرخ است که باعث چرخش آن میشود..
از گل کوزه هائی می سازیم، اما این خالیِ درون کوزه است که آب را درون کوزه جای می دهد..
از چوب خانه‌ای بنا میکنیم، اما این فضای خالیِ درون خانه است که برای زندگی سودمند است..
مشغول هستی ایم…!
در حالی که با نگاهی به نیستی، هستی ما معنا پیدا می کند.
«هست بودنی» آگاه‌تر، رشد یافته‌تر، صبورتر و با معناتر
.https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
نقل مشهوری است که از یک استاد مکتب چان پرسیدند که «دائو چیست؟» گفت «دائو همان زندگیِ روزانه است.» پرسیدند «زندگی روزانه چیست؟» گفت «آنکه هر وقت خسته شدی بخوابی، هر وقت گرسنه شدی بخوری».
برای ساختن چرخ، محورها را به هم وصل میکنیم
و این فضای تهی میان چرخ است که باعث چرخش آن میشود..
از گل کوزه هائی می سازیم، اما این خالیِ درون کوزه است که آب را درون کوزه جای می دهد..
از چوب خانه‌ای بنا میکنیم، اما این فضای خالیِ درون خانه است که برای زندگی سودمند است..
مشغول هستی ایم…!
در حالی که با نگاهی به نیستی، هستی ما معنا پیدا می کند.
«هست بودنی» آگاه‌تر، رشد یافته‌تر، صبورتر و با معناتر
.https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 12:57
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 08:03
يك زن قوي هرگز نا اميد نميشه
ممكنه به قهوه نياز داشته باشيم
ممكنه يوقتايي گريه كنيم
حتي ممكنه يه روزهايي تو خونه بمونيم و نياز به استراحت داشته باشيم
اما هميشه قويتر برميگرديم😍😍
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
ممكنه به قهوه نياز داشته باشيم
ممكنه يوقتايي گريه كنيم
حتي ممكنه يه روزهايي تو خونه بمونيم و نياز به استراحت داشته باشيم
اما هميشه قويتر برميگرديم😍😍
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
14 Oct, 08:03
زن اگر دوستت داشته باشد،
می تواند برای پاسخ به دعوت تو برای نوشیدن قهوه، از پاریس به دمشق بیاید؛
و اگر قلبش را به روی تو ببندد،
خسته تر از آن است که یک حبه قند با تو بخورد!
#نزار_قبانی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
می تواند برای پاسخ به دعوت تو برای نوشیدن قهوه، از پاریس به دمشق بیاید؛
و اگر قلبش را به روی تو ببندد،
خسته تر از آن است که یک حبه قند با تو بخورد!
#نزار_قبانی
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
13 Oct, 19:03
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
12 Oct, 09:16
یکی از ویژگیهای یک رابطه خوب:
داشتن اصالت در رابطه است که بخصوص در رواندرمانی جایگاه ویژه ای هم پیدا میکنه.
اما معنی اصالت توی رابطه چی هست؟
در کل یعنی خودمون باشیم همونجوری که هستیم
برای اینکه توی رابطه اصیل باشیم اول از همه باید آگاهی خوبی از خودمون داشته باشیم مخصوصا آگاهی از هیجانات و حالات درونیمون.
چقدر پیش اومده که درونمون غمگین بودیم اما با خشم واکنش نشون دادیم؟
ترسیدیم اما با غمگین بودن اون رو نشون دادیم؟
وقتی تونستیم به هیجانمون آگاه بشیم کار بعدی این هست که اون هیجانمون رو با کلمات و عبارت های مناسب نشون بدیم مثلا به جای خشمگین شدن یا اجتناب کردن از فرد مقابل بگیم من ناراحتم یا غمگینم ....
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
داشتن اصالت در رابطه است که بخصوص در رواندرمانی جایگاه ویژه ای هم پیدا میکنه.
اما معنی اصالت توی رابطه چی هست؟
در کل یعنی خودمون باشیم همونجوری که هستیم
برای اینکه توی رابطه اصیل باشیم اول از همه باید آگاهی خوبی از خودمون داشته باشیم مخصوصا آگاهی از هیجانات و حالات درونیمون.
چقدر پیش اومده که درونمون غمگین بودیم اما با خشم واکنش نشون دادیم؟
ترسیدیم اما با غمگین بودن اون رو نشون دادیم؟
وقتی تونستیم به هیجانمون آگاه بشیم کار بعدی این هست که اون هیجانمون رو با کلمات و عبارت های مناسب نشون بدیم مثلا به جای خشمگین شدن یا اجتناب کردن از فرد مقابل بگیم من ناراحتم یا غمگینم ....
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
12 Oct, 05:36
.
✍ارتباط مستقیمی بین میزان سر و صدایی که از طرف عاشقان در حین رابطه جنسی ایجاد می شود وجود دارد. اگر جلوی ناله های خود را نگیرید، لذت بیشتری خواهید برد
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
✍ارتباط مستقیمی بین میزان سر و صدایی که از طرف عاشقان در حین رابطه جنسی ایجاد می شود وجود دارد. اگر جلوی ناله های خود را نگیرید، لذت بیشتری خواهید برد
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
12 Oct, 05:35
بہ آرزو نرسیدیم و دیر دانستیم
ڪہ راہ دورتر از عمر آرزومند است ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
ڪہ راہ دورتر از عمر آرزومند است ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
12 Oct, 05:34
- تو زندگیتون تڪ بعدے نباشید؛
درس بخونید ولے ڪنارش یہ مهارتم یاد بگیرید ...
ڪار ڪنید ولے ڪنارش حتما سفر هم برید ...
پس انداز ڪنید ولے ڪنارش بہ استایلتون برسید ...
رابطہ عاشقانہ داشتہ باشید ولے خودتونو وقف نڪنید ...
خانوادتون رو دوست داشتہ باشید ولے از علایقِ خودتون نگذرید ...
یهو بہ خودتون میاین می‌بینید هیچے ازتون نموندہ جز همون بُعد از زندگیتون ڪہ خودتونو واسش وقف ڪردین ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
درس بخونید ولے ڪنارش یہ مهارتم یاد بگیرید ...
ڪار ڪنید ولے ڪنارش حتما سفر هم برید ...
پس انداز ڪنید ولے ڪنارش بہ استایلتون برسید ...
رابطہ عاشقانہ داشتہ باشید ولے خودتونو وقف نڪنید ...
خانوادتون رو دوست داشتہ باشید ولے از علایقِ خودتون نگذرید ...
یهو بہ خودتون میاین می‌بینید هیچے ازتون نموندہ جز همون بُعد از زندگیتون ڪہ خودتونو واسش وقف ڪردین ...
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آكادمي روانشناسي صداي مهر
10 Oct, 13:11
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
10 Oct, 13:10
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
آكادمي روانشناسي صداي مهر
10 Oct, 13:10
اين ويدئو رو براي دوستاني كه فكر ميكني به دردشون ميخوره به اشتراك بذاريد
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
دكتر رها سرگزي
عضو نظام روانشناسي ايران و آمريكا
زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسي
رزرو نوبت حضوري و آنلاين
آمل.بين درياي ده و دوازده
: 09046963568
ابليكيشن دوره هاي آموزشي👇👇👇
https://dama-app.ir/drraha/
اينستاگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
تلگرام👇👇👇
https://t.me/joinchat/pnVJigMStL1mNzI0
آيدي تلگرام👇👇👇
@dr_rahasargaziravanshenas
1,807
subscribers
1,405
photos
1,195
videos
