رادیو انرژی @radio_energi Channel on Telegram

رادیو انرژی

@radio_energi

❇️ به خانواده انرژی مثبت خوش آمدید.

✅ ارایه راهکارهای تجربی جهت مقابله با افسردگی و اضطراب

✅ ربات ورود به گروه @panic_oc2bot

✅ ادمین @si3c0

✅ تبلیغات @ra2i0

رادیو انرژی (Persian)

با خوش آمدید به رادیو انرژی! یک کانال تلگرام پر انرژی که بهترین موسیقی ها، برنامه های تفریحی و انرژی مثبت را برای شما فراهم می کند. اینجا مکانی است که شما می توانید از زندگی خود لذت ببرید و انرژی مثبت را به دنیای اطرافتان انتقال دهید. nnرادیو انرژی به عنوان یک رسانه دیجیتال، به پخش موسیقی های پرانرژی و آهنگ های دلخواه شما می پردازد. در اینجا شما می توانید لحظات شادی و شور خود را با دیگر اعضای خانواده انرژی مثبت به اشتراک بگذارید. nnچه کسی می تواند از رادیو انرژی بهره ببرد؟ همه افرادی که به دنبال یک محیط پرانرژی و پرمحتوا هستند. از علاقه مندان به موسیقی گرم و پرانرژی گرفته تا افرادی که به دنبال تفریح و لحظات شادی هستند، همه می توانند به عضویت در این کانال فوق العاده خوش آمدند. nnپس چه میان به خانواده انرژی مثبت بپیوندید و از موسیقی، برنامه های تفریحی و انرژی مثبت بهره مند شوید. با رادیو انرژی، زندگی خود را با انرژی های مثبت پر کنید!

رادیو انرژی

19 Nov, 14:54

تماشای فیلم ترسناک چه فایده ای دارد؟

تحقیقات نشان داده تماشای فیلم ترسناک تعداد گلبول های سفید خون را افزایش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود !

بعلاوه میتوانید با تماشای یک فیلم ترسناک معادل نیم ساعت پیاده روی کالری میسوزانید.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
952
رادیو انرژی

19 Nov, 13:31

هر چه مغز بزرگ‌‌تر باشد، خمیازه‌ طولانی‌‌تر است !🥱

مدت زمان خمیازه‌ شما نشان دهنده میزان بزرگی مغز و تعداد نورون‌های شماست. به همین علت خمیازه در انسان‌‌ها نسبت به دیگر حیوانات طولانى‌تر است

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
877
رادیو انرژی

19 Nov, 13:12

به نظرم نکته‌ای که در این ۲۰ ثانیه آدام‌ فیلیپس، روانکاو برجسته بریتانیایی، به آن اشاره می‌کند یکی از کلیدهای شفای روان، آرامش و امنیت انسان است. این دقیقا همان چیزی است دل‌ها را به هم پیوند می‌زند و پیوندها را قوام و دوام می‌بخشد

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
931
رادیو انرژی

18 Nov, 17:27

در کتاب" درود بر خودم" نوشته شده
که دکتر دانیال میگوید :
در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید .
وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمی دهید که دیگران در
مورد شما چه فکر میکنند .
و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده

وای که چه آسان هدر میدهیم
عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,378
رادیو انرژی

18 Nov, 13:52

ما أجمل أن تجد قلب يحبك دون أن يطالبك بأي شيء سوى أن تكون بخير!


و چه زیباست که قلبی پیدا کنی که عاشقت باشد بی‌ آنکه چیزی از تو بخواهد مگر حال خوبت را„

#جبران‌خلیل‌جبران

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,509
رادیو انرژی

18 Nov, 13:47

همه توپا يه رنگن كافيه زوم كني!
حالا هی با اين چشم برو بقيه رو قضاوت كن🚶🏻‍♀

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
5,288
رادیو انرژی

18 Nov, 11:10

💢 آهنگ #جدید امیرعباس گلاب به نام چقد مهربونی
1,582
رادیو انرژی

18 Nov, 08:31

یادآوری برای امروزت:


حواسم هست چقدر داری تلاش میکنی، کم نیار.


[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,452
رادیو انرژی

17 Nov, 18:51

طبق تحقیقات روانشناسی، برخی افراد دچار ترسی موسوم به "آنوپتافوبیا" هستند که به معنای نگرانی و هراس شدید از تنهایی و مجرد ماندن تا آخر عمر می باشد! 40 درصد از خانمها به این فوبیا مبتلا هستند!

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
3,269
رادیو انرژی

17 Nov, 18:08

شما وقتی میخواستید راه رفتن را یاد بگیرید، دوره های آموزشی گذراندید؟
نه؛ فقط تلاش کردید، شکست خوردید و دوباره تلاش کردید و موفق شدید. الان چرا این کار را نمیکنید؟

👤بيل گيتس

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,141
رادیو انرژی

17 Nov, 17:18

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,171
رادیو انرژی

17 Nov, 16:46

خیلی از ماها مثل اون آدم وسطی هستیم بی صبر و طاقت!

و همه رو مقصر میدونیم حتی خدا رو ...

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,198
رادیو انرژی

17 Nov, 16:38

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,140
رادیو انرژی

17 Nov, 12:06

‏خلاصه ۱۳سال مطالعه و ویزیت در مورد  اضطراب رو اگه بخوایم بگیم؛
وابستگی؛ مادر اضطرابه
و کمالگرایی هم پدر آن

- و از عواملی نیز مثل؛ غیرواقع بینی، تهدیدهای بیرونی، تاکید زیاد خانواده بر موفقیت، مقایسه، و پیش‌بینی آینده هم متاثره!
افراد مضطرب عموماً یک پدر یا مادر کمالگرا دارند.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,267
رادیو انرژی

17 Nov, 08:30

دویدن به عقب اندام را زیبا می کند!

وقتی به عقب راه می روید خودبه خود و غریزی پشتتان را صاف می کنید.
این ورزش کمردردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد
1,330
رادیو انرژی

17 Nov, 06:40

پرسید به خودت افتخار میکنی؟!
گفتم بسیار..!
پرسید چرا؟!
گفتم؛ هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم تا زندگی امروزمو داشته باشم

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,371
رادیو انرژی

16 Nov, 14:01

اگه داری روزای سختی رو پشت سر می‌ذاری خواستم بهت بگم که :
نمیشه قسمت‌های سخت رو رد کرد و زد جلو...چون همونا به رشد کردنت
کمک میکنن.

و یادت باشه،تو برای مسابقه دادن با دیگران
به دنیا نیومدی

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,417
رادیو انرژی

16 Nov, 12:38

بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه

عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,399
رادیو انرژی

16 Nov, 12:07

بعض الکلمات خلقت لتقال مره واحده
لشخص واحد
ثم لایکون لها معنا بعدها.

«چه بسیار واژه‌ها
که خلق می‌شوند
تا گفته شوند یکبار، آن هم به یک نفر

وزان پس
معنایِ خویش را از دست می‌دهند.»

#محمود_درویش

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,387
رادیو انرژی

15 Nov, 17:58

یه ترفند واسه بیدار شدن هست که میگه به بالشتتون بگین آقا منو فلان ساعت بیدارم کن...که 90 درصد بیدار میشین تو همون تایم... دلیلشم اینه که میره تو ناخودآگاه ذهنتون و بیدار میشین نه چیز های ماورایی

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,485
رادیو انرژی

15 Nov, 15:45

این کودک بینظیر دنیا را از ما بهتر درک کرده
او تسلیم شدن را از ذهن خود حذف کرده است

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,431
رادیو انرژی

15 Nov, 15:41

یه سریا ممکنه تو مسیر بهت بگن
عه دیگه مثل قبل نیستی
چرا عوض شدی؟
از همینا فاصله بگیر
اینا متوجه نیستند که تغییر ینی چی
چون انقدر چیز هستند که در این سطح هم نمی‌فهمن که کسی که دنبال پیشرفته فکر و دیدگاهش باید عوض بشه

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,470
رادیو انرژی

15 Nov, 15:39

دکترها میگن وقتی عصبی شدید شونه هاتون رو بلرزونید تا آروم شید

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,495
رادیو انرژی

15 Nov, 12:39

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,402
رادیو انرژی

15 Nov, 11:33

▫️در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام HSP که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن یا به اصطلاح بسیار حساس هستند؛
از ویژگی های این افراد :

- وقتی از شما ناراحت بشن دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن
- ‏روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه
- ‏احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره
- وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره
- ‏به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه
- ‏نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره
- ‏توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه.

خلاصه اگه یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,460
رادیو انرژی

15 Nov, 10:19

برای اینکه بدنی سالم داشته باشید و عالی به نظر برسید این مواد را به اطراف نافتان بمالید 👆🏻

با این روش های طبیعی بهترین، درخشان ترین و نرم ترین پوست ها را داشته باشید

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,346
رادیو انرژی

15 Nov, 06:50

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,303
رادیو انرژی

15 Nov, 06:46

فکر کردن بیش از حد یا «آسیب‌رسانی ذهنی» باعث می‌شود که فرد دائماً درگیر افکار پیچیده و نگرانی‌ها باشد.
این وضعیت تصمیم‌گیری را سخت کرده و به جای حل مشکل، آن را بزرگ‌تر می‌کند.
فرد مدام به تحلیل موقعیت‌ها و ارزیابی احتمالات می‌پردازد که این امر می‌تواند منجر به خستگی، استرس و اضطراب شود.
در نتیجه، فرد احساس گیر افتادن و ناتوانی می‌کند و این امر به سلامت روانی و جسمی او آسیب زده و زندگی روزمره را دشوار می‌سازد.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,454
رادیو انرژی

03 Nov, 12:03

سیستم بدن دارای ساعت است یعنی اگه شما به بیدار شدن در ساعتی معین فکر کنید، بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون استرس "کورتیزول" ترشح میکنه و نهایتا تا نیم ساعت بعد از اون زمان بیدارتون میکنه.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,092
رادیو انرژی

03 Nov, 11:59

روانشناسی میگه یه نکته‌ی خیلی مهم اینه که:
افراد باید به خودشان اجازه دهند که احساسات و افکار خود را بیان کنند و به آن‌ها احترام بگذارند. این کمک می‌کند تا ارتباطات بهتری برقرار شود و از تعارضات و ناپسندی‌ها جلوگیری شود

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,008
رادیو انرژی

02 Nov, 13:03

جالبه بدونین یک پژوهش نشان داده است که احساسات عاشقانه و رمانتیک می تواند دردهای مزمن و شدید را تا 12 درصد و دردهای معممولی را به میزان 45 درصد کاهش دهد!

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,218
رادیو انرژی

02 Nov, 12:55

برخلاف تفکر عموم مردم، عشق و عاشق شدن هیچ ربطی به قلب ندارد و فقط یک سری واکنش شیمیایی و هورمونی در مغز شماست که بسیار شیبه به اعتیاد به مواد مخدر است.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,254
رادیو انرژی

02 Nov, 12:52

جالبه بدونید که دلتنگی برای کسی تا 70 درصد می‌تونه باعث بی تمرکزی بشه

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,233
رادیو انرژی

01 Nov, 18:26

قانون کیدلین (Kidlin’s Law):
اگر بتوانید مشکلات خود را به طور کامل و واضح روی کاغذ بنویسید و جزئیات آن را مشخص کنید، در واقع نصف مشکل را حل کرده‌اید،
چنین قانونی برای جهت دادن به ذهن شما در مواقعی است که نمی‌ دانید چطور مشکلات پیش آمده را حل و شرایط را مدیریت کنید، با نوشتن و شرح کامل موضوع، ذهن شما به دید درستی از مشکل می‌رسد و می‌توانید مسیر درست را بهتر تشخیص دهید

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,204
رادیو انرژی

01 Nov, 18:24

آیا میدانید افسردگی مسری است؟

برای سلامتی خودتان از صحبت کردن با کسانی که حس اندوه، غم و منفی به شما می دهند جلوگیری کنید

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,280
رادیو انرژی

01 Nov, 17:09

روانشناسی می‌گه:
‏تقریبا حدود ۶۶ روز طول می‌کشه که یه عادت در ما شکل بگیره.
‏پس کافیه برای تغییر سبک زندگیت، ۲ ماه و یک هفته زمان بذاری

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,207
رادیو انرژی

01 Nov, 16:54

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,204
رادیو انرژی

01 Nov, 16:44

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,248
رادیو انرژی

01 Nov, 16:35

محققان معتقدند که بهترین راه نشان دادن وجود طنز و شوخی در پیام های نوشتاری استفاده از صورتک چشمک در کنار متن است، در غیر این صورت، معمولا طرف مقابل دچار سوءتفاهم خواهد شد

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,247
رادیو انرژی

01 Nov, 15:01

♦️تنها 1 نفر در دنیا دچار سندروم X است !
این سندروم از پیر شدن طبیعی ( افزایش سن نرمال ) جلوگیری می کند ، بروک گرینبرگ 20 ساله است اما یک ساله به نظر می رسد !


[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,245
رادیو انرژی

01 Nov, 14:06

هر چه سن انسان بالاتر میرود زمان در نظرش سریعتر میگذرد. علت این پدیده آن است که بخاطر ضعیفتر شدن حافظه، مغز خاطرات را اولویت بندی میکند و به غیر از خاطرات خاص، بقیه را نادیده میگیرد.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,288
رادیو انرژی

01 Nov, 11:42

Ⓜ️ ما و انتخاب هایی که می کنیم.



➕ چرا برخی از ما چيزى را انتخاب   مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟! بهترين انتخاب ممکن نه ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد، دكتر گلسر مثال خوبى دارد او مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بيرون مى آورند و
از او مى پرسند :چرا اينكار را كردى؟!
و او پاسخ مى دهد كه :
"در آن لحظه  به نظرم كار خوبى مى آمد”
همه ما انتخاب هاى اين چنينى داريم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده،
زمانيكه از ترس تنهايى با كسى ارتباط داشتيم كه ما را به بيراهه كشانده ،
در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كرديم كه صلاح ما را نمى خواسته،
تلاش براى نگه داشتن فردى كرديم كه روح و شخصيت ما را پايمال كرده....
همه ما احتمالاً در ميان كاكتوس ها غلت زده ايم.
ما در آن لحظه اين رفتارهاى آسيب زا را انتخاب مى كنيم، اما چرا؟

➕ استفاده از يكسرى الگوها كه ممكن است از والدين يا اطرافيان آموخته شده باشد يا انتخاب آسانترى است، نسبت  به فكر كردن و پيدا كردن انتخاب هاى بهتر، اين است كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنيم. باور اين كه موقعيتى نااميد كننده است و شما نمى توانيد هيچ كارى بكنيد باعث اينهمه رنج و درد شده است.

➕ باور افسرده شدن بسيار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است،
باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسي است،
باور نااميدى و اندوه راحت تر از تغيير مسير و شروع مجدد است، ما به اين علت است كه در شرايط خاص روى کاكتوس ها غلت مى زنیم.



📝 دكتر ويليام گلاسر

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,152
رادیو انرژی

31 Oct, 20:27

شب را سکوتش اعتبار می بخشد
انسان را صبرش🌱

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,389
رادیو انرژی

31 Oct, 18:52

وقتی ناراحت شدی از موضوعی بگذار درد وارد وجودت شود و با جریان خونت ادغام شود ، با گذشت زمان و کنار آمدن و فکر کردن کم کم حل میشود :)
[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,369
رادیو انرژی

31 Oct, 18:39

افرادی که خود واقعی شان هستند
و بهداشت روانی سالمی دارند؛
معمولا دوستان کمتری دارند.
آنان سخت پسند هستند،
مرزبندی دارند،
و از تنهایی راضی‌اند...

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,331
رادیو انرژی

31 Oct, 09:55

سعی نکن "متفاوت باشی فقط خوب باش"
این روزها خوب بودن به اندازه کافی متفاوت هست.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,113
رادیو انرژی

30 Oct, 20:43

چند نکته حال خوب کن 💚

1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.
۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.
۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.
۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.
۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.🍃🍃


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,490
رادیو انرژی

30 Oct, 20:30

"أحب كل لحظة معك"

من هر لحظه‌ی با تو بودن را دوست دارم...

00:00

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,383
رادیو انرژی

25 Oct, 15:13

💢 آهنگ #جدید امید جهان به نام سلام دخت ناخدا
735
رادیو انرژی

25 Oct, 10:33

10 راهکار افزایش‌ تمرکز :

- مصرف کم مواد قندی
- صبحانه سالم و پروتئینی
- مصرف بعضی مواد غذایی ( مانند شکلات تلخ،
قهوه، ماهی، توت و .. )
- مدیتیشن و یوگا
- حذف حواس پرتی ها
- استراحت منظم
- خط خطی کردن کاغذ
- استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا )
- داشتن چک لیست روزانه
- ورزش و کنترل وضعیت جسمی.
786
رادیو انرژی

25 Oct, 08:06

✅ لینک گروه رهایی از اضطراب پانیک افسردگی

https://t.me/+ctWUvk69RAYzNTdk

✅ برای دریافت لینک گروه آموزش اختیاری از ربات زیر اقدام به دریافت لینک کنید

📥  @panic_oc2bot



✅ادمین جهت پاسخگویی

@si3c0
856
رادیو انرژی

24 Oct, 21:45

نمیتونم بهت بگم کلید موفقیت چیه ولی کلید شکست تلاش برای راضی کردن همه است .

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
855
رادیو انرژی

24 Oct, 18:18

ذهنیتت را از
"من شکسته و بدرد نخورم".
به "من ترقی می‌کنم و بهبود پیدا می‌کنم".
تغییر بده و نظاره‌گر باش که با چه سرعتی زندگیت به سوی بهتر شدن تغییر می‌کند

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
960
رادیو انرژی

23 Oct, 20:30

و إن كُسر فيك أملاً، فإن الله يُحيي فيك آمالاً

«و اگر امیدی در تو بمیرد خدا امیدهای فراوان دیگر درونت زنده می‌کند..»
همینقدر قشنگ ♥️

00:00

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
977
رادیو انرژی

23 Oct, 20:24

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
964
رادیو انرژی

23 Oct, 19:45

برای بستن دهان افرادی كه در زندگی شما مدام دخالت ميكنند بهترين پاسخ اين است:

•از پیشنهادتان ممنونم،
بهش فكرميكنم
•ممنونم ،
شاید حق با شما باشد

این یعنی پایان بحث!

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
966
رادیو انرژی

22 Oct, 16:51

دی کاپریو تو فیلم گرگ وال استریت یه دیالوگ داره که میگه:

"حواست به آدمهايى كه وقتى برنده ميشى، تشويقت نميكنن، باشه"

خیلی علامت مهمیه برای فهمیدن ذات آدمها...

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
938
رادیو انرژی

22 Oct, 14:09

در ماههای زمستان مغز کودکان کمتر پیام تشنگی می‌دهد اما حتماً از تامین آب مورد نیاز بدن او مطمئن شوید زیرا زمستان هوا سرد و خشک است.
حدود 60 درصد از وزن بدن را آب تشکیل میدهد و حدود 70 درصد از مغز انسان آب است. بنابراين کمبود آب صدمات زيادی به کودکان خواهد زد.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
997
رادیو انرژی

22 Oct, 14:04

رشد و پیشرفت خارج از منطقه امنت صورت میگیره!
اگر از چهارچوبی که توش بزرگ شدی بیرون نیای هرگز نمیفهمی چه دنیای بزرگی خارج از اونجا وجود داره...

#پادکست_صوتی

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
994
رادیو انرژی

22 Oct, 11:51

در کتاب" درود بر خودم" نوشته شده
که دکتر دانیال میگوید :
در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید .
وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمی دهید که دیگران در
مورد شما چه فکر میکنند .
و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده

وای که چه آسان هدر میدهیم
عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن❤️

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,015
رادیو انرژی

21 Oct, 18:24

💢 #پادکست جدید دی جی اشکان آریا به نام Neew For Music
460
رادیو انرژی

21 Oct, 17:02

و خداوند سَر را آفرید
تا روی گردن باشد ،
نه در زندگی دیگران...!

چقدر خوبه یاد بگیریم، تو زندگی دیگران سرک نکشیم!

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,036
رادیو انرژی

21 Oct, 11:37

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,038
رادیو انرژی

21 Oct, 11:17

کتاب هایی که میخونید روی موفقیت شما تاثیر داره
اهدافی که انتخاب میکنید روی موفقیت شما تاثیر داره
مهارت هایی که یاد میگیرید روی موفقیت شما تاثیر داره
عادت هایی که میسازید روی موفقیت شما تاثیر داره
ورزشی که میکنید روی موفقیت شما تاثیر داره
موزیکی که گوش میدید روی موفقیت شما تاثیر داره
آدمایی که باهاشون معاشرت میکنید روی موفقیت شما تاثیر داره
افکاری که تولید میکنید روی موفقیت شما تاثیر داره

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,061
رادیو انرژی

21 Oct, 11:01

در بازار کتاب عراق همه فروشنده ها، شبها کتابهایشان را بیرون از انبار در خیابان می گذارند زیرا معتقدند: "کسی که کتاب می خواند دزدی نمی کند و کسی که دزدی می کند، کتاب نمی خواند!

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
978
رادیو انرژی

21 Oct, 05:40

قانون ۲۰به ۸۰


[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
982
رادیو انرژی

20 Oct, 18:00

رویاهات رو به ‌هر کسی نگو.
ایده‌هاتو با هر کسی درمیون نذار.
بعضی‌ها رویاها رو درک نمی‌کنن، ایده‌پردازی رو و تلاش و رسیدن رو.
تنها کاری که می‌کنن اینکه که تو رو پر از حس بد کنن و بهت بگن نمی‌تونی.
من نمی‌خوام مثل سخنران‌های انگیزشی بگم تو بخواه قطعاً می‌تونی، مثل آدم‌های منفی‌باف هم نمی‌گم نمی‌تونی، اما می‌گم هیچکس از آینده خبر نداره. فقط برو جلو.
گاهی وقتا احمقانه‌ترین و دست‌نیافتنی‌ترین رویاها و ایده‌ها می‌شن نقطه پرتاب تو.
فقط قدم بردار... یه چیزی می‌شه

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
1,181
رادیو انرژی

20 Oct, 17:47

یه فکت روانشناسی هست که میگه تنها کسی که تورو موفق می‌کنه و کاری می‌کنه قوی بشی، ضعفات هستن.

یه دفه نرید ضعیف بشید که قوی بشید اشتباه نشه😂

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
870
رادیو انرژی

20 Oct, 17:36

كنت أريد أن أخبرك بأن الجميع خذلني
و أصبحت أخاف من الجميع إلا أنت.
ولكنك خذلتني قبل أن أخبرك...

میخواستم بهت بگم که همه منو نا امید کردن
و از همه جز تو میترسم...
اما قبل از اینکه بهت بگم، رهایم کردی...

#محمود_درويش

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
866
رادیو انرژی

20 Oct, 12:51

استالین در دفترش در حال کشیدن پیپ بود که منشی اش گفت: شخصی میخواهد شما را ببیند و میگوید پیشگو است،
استالین دستور داد اعدامش کنند و گفت: این ‌شیاد چرا اعدامش را پیش بینی نکرده بود؟!😁
861
رادیو انرژی

20 Oct, 12:44

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
199
رادیو انرژی

20 Oct, 11:19

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
878
رادیو انرژی

20 Oct, 10:45

قانون کیدلین (Kidlin’s Law):
اگر بتوانید مشکلات خود را به طور کامل و واضح روی کاغذ بنویسید و جزئیات آن را مشخص کنید، در واقع نصف مشکل را حل کرده‌اید،
چنین قانونی برای جهت دادن به ذهن شما در مواقعی است که نمی‌ دانید چطور مشکلات پیش آمده را حل و شرایط را مدیریت کنید، با نوشتن و شرح کامل موضوع، ذهن شما به دید درستی از مشکل می‌رسد و می‌توانید مسیر درست را بهتر تشخیص دهید

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,476
رادیو انرژی

20 Oct, 10:42

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری

کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,476
رادیو انرژی

19 Oct, 17:56

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.

آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلاً بیست ‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید

باید ذهن خود را از زباله‌هایِ تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,701
رادیو انرژی

19 Oct, 17:52

«لم أستطع رؤيتك حينما كنت هنا؛
والآن بعدما رحلت أراك في كل مكان.»
-این‌جا که بودی، نمی‌تونستم ببینمت؛
حالا که رفتی، همه‌جا می‌بینمت.-

[ #رادیوانرژی @RADIO_ENERGI]
2,789

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.