🐖 Кабанчики, ведь зима уже идет, жирок набегает на бока - пора из норок вылезать и свои мышцы расчехлять) Приходите на трени к Катю в Volga Athletics: https://youtube.com/shorts/-pGY8UxnI3Q?si=z0FHusmUQl2bW9eU
👍 Альтернатив по сути и нет. Знаю по себе, что чисто тренажерка скучна - взвоете белугой от однообразия через пару месяцев и под первым удобным предлогом бросите качалку. На кроссфите же мозги работают ибо упражнения интересные: то по канату лезете, то штангу рвете в небеса из ракообразной позиции, то на голове стоите аки йог
😄 Приходите смеяться над толстым Владом. Если сможете. После всех подходов...)