Полякова пробьюти のテレグラム投稿

Какой пилинг успеть сделать перед Новым годом 🎄

Официальные рабочие дни закончены в этом году.

Самое время петь новогодние песни (в моем случае просто зимние 😁) и загадывать желания.

А еще можно вполне успеть сделать легкий пилинг, чтобы кожа сияла в праздничную ночь!

Но не забываем о мерах предосторожности, о которых я говорила в предыдущем посте.

Вот несколько вариантов безопасных пилингов, идеально подходящих перед Новым годом:

1. Гликолевый пилинг (10-15%, pH 3-3,5).

Гликолевая кислота мягко отшелушивает верхний слой кожи, не травмируя ее.

Эффекты: выравнивает тон, делает кожу гладкой, улучшает цвет лица, придает сияние.

Пример: Pleyana 10% — идеальный вариант, чтобы быстро привести кожу в порядок перед праздником.

2. Миндальный пилинг (аналогичные параметры pH и кислоты).

Миндальная и гликолевые кислоты действуют мягко, благодаря крупным молекулам. Они проникают неглубоко и не вызывают шелушения.

Эффекты: сужает поры, улучшает текстуру кожи, борется с пигментацией и мелкими воспалениями.

Пример: GiGi, Mandelic Peel 15%.

3. Пилинги на основе ТСА (например, Биорепил).

При соблюдении протокола можно избежать шелушения и спокойно нанести макияж в Новогоднюю ночь.

Эффекты: запускает обновление кожи, разглаживает мелкие морщины, делает кожу плотной и упругой.

4. Ультразвуковой пилинг.

Аппаратный метод. Ультразвуковая читска по своей сути и есть пилинг. Он мягко очищает кожу с помощью ультразвуковых волн.

Эффекты: удаляет омертвевшие клетки, устраняет черные точки, улучшает тон кожи и подготавливает ее к нанесению макияжа.

5. Растительные пилинги и пилинги с маслами.

Эксфолианты (отшелушивающие компоненты) в составе, такие как энзимы и растительные экстракты, работают мягко и щадяще.

Эффекты: очищают кожу, увлажняют, снимают воспаление, делают лицо свежим и сияющим.
Примеры: Enzyme Peeling от Aravia, CHRISTINA Bio Phyto Herbal Complex.

Выбирайте то, что подходит вашему типу кожи.

И не забывайте, что самое эффективное беспроигрышное и доступное всем омолаживающее средство - это хорошее настроение!

От вас по традиции ❤️ за полезный пост.

Какие песни будете петь или слушать на Новый год? Ставьте 🔥, если старые добрые.
И 👍 если предпочитаете что-то новенькое, а не вот этот весь нафталин.

© Ольга Полякова / Про бьюти

Делать ли пилинг перед Новым годом🎄

Принято считать, что химические пилинги перед праздниками - рискованная затея.

Как-то однажды у моей знакомой косметолога клиентка получила ожог от легкого поверхностного пилинга.

Протокол соблюдался. Клиентка не первый раз делала эту процедуру. И раньше всё проходило безупречно.

Но в диалоге с клиентом выяснилось, что единственное изменение на этот раз — её состояние.

На процедуру она пришла сильно встревоженной, так как узнала о болезни близкого человека.

Ну то есть пилинги иногда настолько непредсказуемы, что как бы косметолог не подбирал подходящий вариант или не разбирался в нюансах, реакция кожи клиента может измениться просто из-за стресса.

Лёгкий пилинг, который обычно работает без реабилитации, может провалиться глубже, обернувшись срединным.

И в целом-то в обычной ситуации клиенту можно просто дать правильные рекомендации, он отшелушится и всё будет прекрасно.

Но перед праздником такая реакция кожи может серьезно подорвать все планы.

С другой стороны, сейчас есть пилинги, которые считаются безопасными и позиционируются как процедуры «на выход». Совсем отказываться от таких возможностей косметологии тоже неправильно.

Какое я вижу решение, чтобы минимизировать риски:

1) Собирайте анамнез.

Помимо стандартных вопросов, можно аккуратно поинтересоваться о состоянии клиента.

В особенности если кажется, что клиент подавлен или встревожен, и ведет себя не так как обычно.

Возможно нужно предложить уход без кислот.

2) Аккуратнее с новыми клиентами.

Если с человеком и его кожей еще не знакомы. Плюс «на лицо» чувствительность. Лучше выбрать некислотные процедуры или энзимный пилинг.

3) Если давно знаете клиента, пилинг сделать можно, но тоже осторожно.

Лучше подстраховаться и провести процедуру за 5–7 дней до праздника. Не выдерживать пилинг дольше и следить за реакцией на коже. Обязательно дать рекомендации по уходу дома.

Пилинги перед Новым годом можно делать, но с умом. Учитывайте состояние клиента и оставляйте время на восстановление.

От вас по традиции❤️. Наберём много реакций, напишу какие пилинги лучше применять.

И делитесь информацией с теми, кто хочет сиять в праздники! 🎄✨

P. S. На видео кусочек онлайн-практики по пилингам под руководством опытного преподавателя.

© Ольга Полякова / Про бьюти

Как новичку в косметологии развить внутреннюю силу и справляться с трудностями профессии

Когда начинаешь работать в косметологии, кажется, что всё идеально: красивые процедуры, благодарные клиенты, атмосфера вдохновения.

Но это скорее романтика. В реальности даже в любимой работе есть свои сложности.

Мне как-то одна студентка рассказывала, что с энтузиазмом начала принимать клиентов сразу после обучения.

Но к ней пришел негативный клиент. И это так выбило её из колеи, что она прекратила работу на полгода.

Такие ситуации могут случиться у всех. Страх ошибки или негатив от клиента могут разрушить уверенность в себе. Поэтому важно уметь восстанавливаться и двигаться дальше.

Что делать, если что-то пошло не так:

1) Разберитесь в ситуации.

Важно не закрываться в себе, а попробовать поговорить с клиентом. Узнайте, что именно его не устроило.

Если действительно что-то упущено в услуге, можно это исправить и избежать подобных ситуаций в будущем.

Такая открытость показывает профессиональность косметолога и помогает быстрее наладить отношения.

2) Не принимайте всё на личный счёт.

В 90% случаев негативный отзыв не связан ни с косметологом, ни с качеством услуги.

Чаще всего у клиента есть вопросы, или он что-то не понял.

Если не замыкаться, а выйти на диалог - это быстро выясняется. И косметолог уже не остается с мыслями, что с ним или его услугами что-то не так.

3) Найдите наставника.

Классно, когда есть опытный коллега, к которому можно обратиться за советом.

Наставник поможет разобраться в сложных ситуациях и подскажет, как двигаться дальше.

4) Помните о балансе.

Даже в любимой работе можно устать, выгореть или столкнуться с неожиданными трудностями.

Важно помнить, что жизнь – это не только работа. Уделяйте время себе, семье, хобби – это поможет оставаться в ресурсе.

Короче, в любой работе, даже самой любимой, могут возникать сложности. Но это точно не повод всё бросать и уходить в закат.

В целом профессионал от новичка и отличается тем, что он столкнулся с разными нестандартными ситуациями и смог с ними справиться.

От вас по традиции 👍 и 🔥, от меня больше полезной информации.

P. S. На фото наша прекрасная выпускница Юлия 🫶.

© Ольга Полякова / Про бьюти

RF-лифтинг: реальный эффект или пустая трата времени

Если послушать разных специалистов, можно услышать кардинально разные мнения о RF-лифтинге.

От того, что - это лучшая омолаживающая процедура. До того, что это — пустая трата денег. Где же истина? Не в вине.

Смотрите, в рекламе RF-лифтинга часто можно увидеть такие фразы: «подтянутая кожа, ровный овал лица и уменьшение морщин без инъекций и скальпеля».

И вот клиенты приходят с надеждой увидеть мгновенный "вау-эффект" как после пластики или уколов. Но не тут-то было🤷‍♀️.

Небольшое покраснение и эффект подтяжки, который на утро исчезает, неустраивает. Особенно, когда настроилась на эффект как после пластической операции. Короче, сплошное разочарование.

На мой взгляд самая большая проблема - это завышенные ожидания от процедуры.
RF-лифтинг - не волшебная палочка.

Но она действительно работает при соблюдении нескольких условий:

1) Качественное оборудование.

Конкретные бренды рекламировать не буду. По техническим характеристикам нужно ориентироваться на мощность 5–15 Дж/см², частота волн — 0.3–1 МГц, нагрев до — 40–42°C.

2) Индивидуальные особенности кожи клиента.

RF-лифтинг отлично подходит для профилактики возрастных изменений и коррекции поверхностных морщин.

Но если провисание сильное, нужна комбинация с другими методами. Чудес не произойдет.

3) Прохождение курса процедур.

Эффект становится заметен после 4–6 сеансов. В течение 2–3 месяцев после курса коллаген продолжает активно вырабатываться, усиливая результат.

Ну то есть, если после первой процедуры сильно ничего не поменялось - это скорее норма.

Но так-то и пресс с 1 раза не накачешь. И мало один раз вечером не поесть, чтобы похудеть. С молодостью кожи также - терпение и регулярность дают свои плоды.

Какой результат нужно ожидать от RF-лифтинга прсле курса процедур и при соблюдении рекомендаций:

- повышение упругости кожи. Радиоволны запускают выработку нового коллагена, делая кожу плотнее.

- коррекция овала лица. Провисание уменьшается, особенно в области подбородка и щёк.

- сглаживание мелких морщин. Они становятся менее заметными.

- улучшение цвета лица. За счет кровообращения кожа выглядит ровной и здоровой.

Также я видела хороший результат от RF-лифтинга в сочетании с массажем лица. У клиентов с достаточно явными признаками старения.

Как относитесь к RF-лифтингу? Ставьте реакцию под постом:
🔥 - классная процедура, мне нравится.
👍 - есть сомнения.

© Ольга Полякова / Про бьюти

Как начать рабочую неделю, чтобы она прошла эффективно

Рекомендую как на видео😁.

Я долго рассматривала боксирующих людей в спортзале.
Но было как-то не удобно, вдруг не мое или не получится.

Думаю понимаете меня. В моей голове бегали вот эти самые «тараканы», которые часто не дают даже попробовать то, к чему тянет.

Но все же я решилась. И тренер поддержал.

И хочу сказать - это просто пушка 💣.

Вообще спорт иногда недооценивают и ленятся, но для меня - это способ:

1) Упорядочить мысли.

Замечала за собой, когда в голове хаос, то и в жизни, и в работе бардак. А регулярные тренировки помогают привести в порядок и тело и мысли.

Помогает любой вид спорта, который нравится. Можно даже просто пешком ходить.

2) Преодолевать страхи.

Если подумать, то страхи - это самые главные наши враги. Именно они мешают расти.

Вечно страшно сделать что-то новое. Страшно, что скажут «нет» и т.д и т.п.

Разбить страхи можно только через действие.

В боксе - через первый удар, в работе - через первый шаг: предложить услугу, вложиться в продвижение, повысить цену.

Накидайте огней 🔥, чтоб у всех всегда хватало смелости.

Если много реакций соберем под постом, расскажу, как перестать обесценивать себя и уверенно брать деньги за свои услуги.

Что вам ближе? Танцы, борьба 😊? Может йога или железо любите тягать? Напишите в комментариях, интересно.

Как справиться с рубцами постакне

Частенько задают такой вопрос - а что вообще может делать косметолог-эстетист? Масочки, массажи и всё?

Нет, дорогие. У косметолога - эстетиста огромный перечень ручных и аппаратных услуг, которые помогают клиентам быть молодыми, ухоженными и сияющими.

Например, мы можем помочь клиентам избавиться от рубцов и постакне с помощью аппаратной процедуры микронидлинг. По другому ее еще называют дермапен или фракционная мезотерапия. 

Недавно по этому поводу как раз читала исследование. В чем суть👇.

Взяли 32 клиента с разными типами рубцов. И проводили им процедуры микронидлинга 4 раза в месяц на протяжении полугода.

Результаты ошеломительные. Показатели улучшения структуры кожи достигли 90% по различным параметрам: цвет, текстура, рельеф и плотность. А у 33% кожа стала практически чистой.

Микронидлинг — это процедура, в которой аппарат с тонкими микроиглами прокалывает кожу, создавая микроповреждения на уровне верхнего слоя кожи (эпидермиса).

Эти «травмы» стимулируют заживление и выработку коллагена. Проще говоря, кожа начинает сама себя обновлять.

Усилить действие аппарата можно с помощью сывороток с такими активными компонентами:

- ниацинамид - уменьшает воспаление, осветляет пятна и улучшает текстуру кожи.

- арбутин - предотвращает пигментацию и активность меланина, улучшает тон кожи.

- алое - возобновляет выработку эластина и коллагена.

- трипептиды меди - стимулируют заживление и регенерацию тканей.

Важно! Процедуры от постакне должны подбираться индивидуально для каждого пациента. Должны учитываться особенности.

Но микронидлинг показал свою эффективность в решении этой проблемы.

И этот метод доступен косметологам - эстетистам. Не требует в обязательном порядке медицинского образования. Берите себе на заметку.

От вас по классике много ❤️и 🔥под постом. От меня больше полезной информации🫶.

© Ольга Полякова / Про бьюти

На какой косметике работать косметологу

Решила вам выложить кусочек с онлайн-урока.

Наш преподаватель врач-косметолог Яна рассказывает, какую косметику можно купить. И из бюджетных вариантов и из более дорогих. Берите себе на заметку.

Плюс в каждый бренд добавляю вам по одному бестселлеру, что точно стоит купить и попробовать:

1) MESOMATRIX Professional.

Антивозрастная лифтинг гель-маска с ДМАЕ от морщин с пептидами DMAE Complex.

2) Geltec (Гельтек).

Токопроводящий контактный гель с гидролизатом коллагена и алоэ вера для аппаратной косметологии, RF-лифтинга.

3) MezoFarm (Мезофарм).

Гель-пилинг миндальный ALMOND LIGHT PEEL.

4) Bioprospect (Биопроспект).

Пилинг с янтарной кислотой / AMBER COMPLEX PEEL.

5) Holy Land Cosmetics.

Сокращающая маска для лица Double Action Mask.

6) GIGI Cosmetic Laboratories.

Осветляющая сыворотка Ester C Total Serum.

От вас по традиции 🔥.

P. S. Приятно, что 4 из 6 рекомендуемых брендов российские 🫶.

© Ольга Полякова / Про бьюти

Сколько косметики нужно начинающему косметологу

Ко мне на консультацию пришла девушка. Она отучилась на косметолога в своем городе.

Получила диплом, но не понимала, что делать дальше. Как найти клиентов ей не объяснили.

Зато продали косметики на 250 тысяч рублей. Типа «всё необходимое». Якобы ее она может использовать для себя, своих клиентов и продать что-то другим косметологам.

Лишних 250-ти тысяч рублей у нее не было. Поэтому она купила косметику в кредит.

На онлайн-встречу со мной в zoom косметолог вышла из ларька в торговом центре.

Так как она не знала откуда взять клиентов, а обязательства уже были большие, ей пришлось устроиться продавать запчасти для мобильных телефонов.

Короче, понимаете. Ситуация - так себе😕.

Я понимаю, почему девушки ведутся и покупают сразу тонну косметики и тратят на это бешенные деньги. Как будто бы сразу создается образ профессионала, а клиенты видят высокий уровень услуг.

Но проблема в том, что большинство клиентов вообще не знают ничего о профессиональных косметических средствах. А приходят просто за решением своей проблемы.

И никто не увидит сколько качесвенной косметики на полочке у косметолога, если не привлечь этих клиентов.

Получается, что закупка косметики сразу на все случаи жизни - это как собирать чемодан на Мальдивы и на всякий случай захватить с собой зимние вещи. Ну а вдруг и там на экваторе снег пойдет🙂.

Я и сама, открывая каталоги, мечтаю сразу купить всё и по дороже. Сразу все становится нужно.

И большие вложения в косметику можно понять, но только тогда, когда запись расписана на месяц вперёд и стоит очередь из клиентов.

Если клиентов пока нет, покупка косметики на сотни тысяч рублей - это неоправданный риск. И лишнее давление на новичка. Ведь деньги потрачены, а как теперь окупать всё это добро.

Что делать, чтобы не попасть в такую ситуацию👇

Если бюджет не ограничен, можно купить все что хочется и подороже 🙌.

Даже если дело не пойдет, косметика не пропадёт. Ее можно использовать для себя или семьи.

Но если денег особо нет, стоит подходить к старту с холодной головой.

Например, посмотреть на своё окружение. Первые клиенты почти всегда друзья, знакомые и родственники.

Посмотрите на них: кто они, чего им не хватает в уходе.

Если это женщины старшего возраста, скорее всего понадобятся средства для антивозрастных процедур.

Если это более молодые девушки, лучше сосредоточиться на косметике для чистки, уходов от черных точек, воспалений и постакне.

Сначала лучше закупить небольшой объем косметики и только под конкретные процедуры.

Не обязательно покупать сразу премиальные бренды. Выберите что-то по карману.

А когда наберетесь опыта, уверенности и клиентов. Можно перейти на косметику дороже.

Так сделать проще и логичнее, чем сначала купить много и дорого, и в стрессе бегать, пытаясь окупить расходы.

Косметика - это всего лишь инструмент в руках косметолога. А не залог успеха. И этот инструмент должен работать на косметолога, а не становиться финансовым риском.

От вас по традиции ❤️ и 🔥.

© Ольга Полякова / Про бьюти

Когда меня уволили, я думала, что всё кончено. Но всё только начиналось.

Если посмотреть на экспертов, обучающих косметологии, создаётся впечатление, что они родились в белых халатах. Как будто с пелёнок знали, что будут косметологами.

У меня всё было иначе. Поэтому я хорошо понимаю девушек, которые начинают с нуля и меняют профессию в зрелом возрасте.

До 2016 года я работала в банке. Никто, включая меня саму, не мог представить, что я уйду в косметологию.

У меня была стабильная пятидневка и зарплата 2 раза в месяц. Но в голове звучал один и тот же вопрос: неужели так будет до пенсии? Жизнь от выходных к выходным, поездки в Ашан в субботу, отпуск 1-2 раза в год. Сейчас даже вспоминать страшно. Я не хотела верить, что это и есть моя жизнь.

Первый «звонок» прозвенел, когда я встретила знакомую подруги, работавшую в салоне.

Она планировала свой график, ездила в отпуска и зарабатывала больше меня — серьёзной тёти с двумя высшими образованиями и руководящей должностью. Меня это шокировало.

Второй «звонок» был жёстче: меня уволили. Лучший менеджер, куча грамот, но сменилось руководство, и я оказалась на улице. Тогда я поняла, что нет никакой стабильности в работе «на дядю».

Даже после этого я не сразу начала действовать. Пошла работать в другой банк. Но декрет изменил всё. Я осознала: если вернусь, этот круговорот никогда не остановится. А хочется быть примером для своей дочки.

Наращивать ресницы или пилить ногти не хотелось. Я выбрала косметологию. И я влюбилась в изучение кожи, косметических услуг и аппаратов. Моя жизнь изменилась на 360 градусов💓.

Но вот когда я открыла первый кабинет, романтика закончилась и началась реальность. Рядом ещё 20 таких же кабинетов. И всем нужны клиенты.

На тот момент я была близка к решению закрыться и вернуться в банк. Только представьте: сегодня я приглашала бывших коллег к себе, а завтра могла бы написать им: «Возьмите меня на работу». Эта мысль заставила меня включить голову🫣.

Я поняла: диплом, знания, кабинет и даже дорогое оборудование — это классно, но мало. Нужно уметь привлекать клиентов, удерживать их и предлагать услуги, которые они захотят снова и снова.

Именно знания откуда взять клиентов и как с ними работать вдолгую, помогли мне забыть о конкуренции и за месяц без медицинского образования выйти на доход в 10 раз превышающий мою банковскую зарплату.

В этот момент я перестала бояться, что в следующем месяце нечем будет платить за аренду и не на что жить.

Если бы не все сложности, с которыми я столкнулась, я бы так и осталась на месте.

И не вывела бы формулу: успешный косметолог 🟰 знания ➕ клиенты. Именно она лежит в основе обучения в Академии.

Своих студентов я учу не только как работать с разными лицами людей и делать разные косметические услуги. Но и как найти клиентов, выстроить свою крепкую базу и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

От вас, как всегда, 🔥.
От меня — еще больше полезных и вдохновляющих постов!

© Ольга Полякова / Про бьюти

Как косметологам вести соц. сети без выгорания и получать отклик от людей

Первый блог я заводила еще в институте. И думала, что всё будет просто: начну что-то рассказывать, показывать — и люди сами потянутся. Но реальность оказалась совсем другой.

Первая сложность - непонятно, о чем писать и зачем. Показывать, что съела и куда сходила - не моя история.

Вроде куча событий вокруг, но в то же время и рассказать нечего.

А ещё полное непонимание, как писать так, чтобы на это реагировали нормально, а не хейтили.

Второе - мне было страшно, что скажут друзья, подруги, родственники.

Особенно остро это ощущалось, когда я уходила из банка и переходила в косметологию.

Я так и представляла как рассказываю об этом в соц. сетях, а мои знакомые посмеиваются надо мной и шепчут друг другу, что Оля сошла с ума.

И третье. Вот смотришь за другими блогерами и думаешь - все легко и просто, но это не так.

Вести соц. сети супер сложно. Я боялась ляпнуть что-то не то. Переснимала видео по 100 раз. И вот вроде пересилишь себя, выложишь видео, а ни лайков ни комментариев нет. Привет, выгорание!

Из-за этого мои попытки вести блог превращались в ужас. Я начинала, меня хватало на неделю-две, а потом выпадала на полгода. И так было раз 500.

Но с этим telegram-блогом всё иначе. Я веду его более 3-ех лет. Регулярно, без пауз и выгорания. Нет, я не нашла волшебный способ.

Но почему стало легко?

1) Я поняла, в чём моя сила и зачем мне блог.

Когда я начала обучать косметологов, я заметила, что самые частые вопросы - это как начать и как привлекать клиентов.

И я начала просто делиться своим опытом и поняла, что могу дать косметологам реальные работающие понятные инструменты.

2) Я выбрала площадку, где мне комфортно.

В Telegram я могу писать посты, записывать подкасты и делиться тем, чем я занимаюсь. Можно вести себя естественно. Это мой формат.

Я как будто веду диалог с людьми, где делюсь важным. Тем, что точно поможет, если применить.

Как я начинала вести канал 👉просто завела его и пригласила сюда первых учеников и знакомых.

Когда поняла, что тема для многих интересна, подключила платное продвижение, чтобы привлекать новых людей.

💡 По факту этому же я обучаю косметологов сейчас.

Сначала сконцентрироваться на знаниях и привлечение клиентов теми способами, где не нужно много подтверждающего фото и видео-контента и длинных постов.

Понять, что лучше всего получается, почувствовать свою ценность и уверенность как специалиста.

А потом уже развивать личный бренд через блог в соц. сетях.

Когда есть опыт и понимание кто твой лучший клиент, блог ведется легко, выгорание не грозит и любая реклама будет окупаться.

Плюс всегда есть темы для постов, а читатели легко превращаются в клиентов.

Ставьте реакции под постом🔥, если тоже пробовали вести блог, но столкнулись со сложностями.

Ну и ❤️ поддержки.

© Ольга Полякова / Про бьюти