Publicaciones de Telegram de Наталья Полуэктова

И вот кстати, не могу не поделиться🤩
Классная бюджетная находка👌

Нашла на ВБ обалденное средство 3 в 1, которое подходит и для мытья посуды и для мытья рук👌
Огромный объем за копейки, а какой аромат… 😋 кокосовое молочко…ммммм…

Идеально отмывает посуду, экономно расходуется, ибо пенится просто невероятно! И кожу рук не сушит👌
При этом у него полностью натуральный состав👌
Очень советую👍
арт на ВБ 220816807

Потихоньку осваиваемся в Москве и привыкаем к её конским ценам😂

для примера:
такси (15 минут езды) 749₽
1 кг говяжьего фарша ) 650₽ (у нас в НВ 500₽)

Столица, ёпта😂

Но в принципе если порыскать, и затариваться продуктами в разных магазинах, где в одном - молочка дешевле, в другом мясо - не так и затратно👌 главное знать, где😉

Ну и обстановочка скажу я вам…

А мы как обычно намылились в отпуск в Крым - в Севастополь😩

Что думаете?
Оставить ребёнка без моря этим летом или плюнуть на всё и рвануть?🤔

Коротко о моей памяти после 35…
Да простят меня хейтеры😂

Всем привет!
После долгого затишья не могу не поделиться с вами главной новостью этого лета:
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ В МОСКВУ 🌆
вот так вот взяли, собрали вещички по пыринькому (ну как по пыринькому - неделю мешки паковала баба Наташа), сняли квартиру и обживаемся в новом районе🥹
В мае подала заявление в Московскую 950ю школу, в июне позвонили и сообщили о зачислении

Обратного пути нет, только вперед 😉

Это мой сын показывает, какая у меня фееричная прическа будет завтра😂

А уже завтра выпускной 👨🏼‍🎓
Хоспадиииии, как же быстро пролетело время, девкиииии…

Вот только акушерка показывает мне красный сморщенный сверток и говорит:
«Ну чего смотрим, мамаша, целуй малыша!»
а я смотрю на это и ничего кроме «епаааать, и в кого он такой?» думать не могу 😂

Чувствую завтра наревусь

Кто в моей стае😂😉

Отрыла просто пушечный трэк🔥
Особенно с 4ой минуты…ааааа… 💣

Чисто мамский MOOD😜

Доброе утро девчат❤️🧘🏼‍♀️

Оставляю классную дыхательную технику для тех, кто чувствует тревожность, надвигающуюся паничку, нервозность:

Квадрат 4-4-4-4👌
Выставляйте метроном на 60 ударов.
С 60 начните, потом замедлите, но не сразу

Дышите:

Вдох на 4 стука
Задержка дыхания на 4 стука
Выдох на 4 стука
Задержка на 4 стука
И так повторить от 8 кругов и более

Работает на 100%

Бесплатная ссылка на метроном
https://metronome-online.com/ru