فایل های آموزشی ورزشی @pk_by_ts Channel on Telegram

فایل های آموزشی ورزشی

@pk_by_ts

🔴 تمرینات رایگان
برای افزایش پرش ،چابکی و سرعت⚡🔥

🟢 آموزش حرکات پارکور و فری رانینگ

⚫ موزیک های ورزشی و پارکوری 🎶

@Tamimmsaeediii

فایل های آموزشی ورزشی (Persian)

با کانال تلگرامی فایل های آموزشی ورزشی با نام کاربری pk_by_ts ، به آموزش تمرینات رایگان برای افزایش پرش، چابکی و سرعت پرداخته می شود. این کانال شامل آموزش حرکات پارکور و فری رانینگ و همچنین ارائه موزیک های ورزشی و پارکوری می باشد. با دنبال کردن این کانال می توانید بهترین تمرین های ورزشی را برای ارتقا سطح فیزیکی خود کشف کنید و از موسیقی های الهام بخش ورزشی لذت ببرید. پس از عضویت در این کانال، تجربه جدیدی از تمرینات ورزشی و پارکوری خواهید داشت. برای اطلاعات بیشتر و عضویت در کانال، می توانید به آدرس @Tamimmsaeediii مراجعه کنید.

فایل های آموزشی ورزشی

21 Nov, 11:21

سلام رفقا به مناسبت تولدم یه تخفیف ویژه ۴۸۰ تومنی برای برنامه تخصصی ۳ ماه پلایومتریک گذاشتم .
هر فرد ورزشکاری که میخواد پرش ،چابکی و سرعتش رو زیاد کنه حتما از این برنامه معجزه آسا استفاده کنه 🥇💪🔥👌

برای استفاده از این تخفیف رو این لینک بزنید پست رو لایک کنید و یک پیام بدین ✅

لینک پست

🏐🏀⚽️🥋🏈🦿
512
فایل های آموزشی ورزشی

03 Nov, 10:05

رو پیام بالا کلیک کنید تا به برنامه دسترسی داشته باشید❤
1,505
فایل های آموزشی ورزشی

03 Nov, 09:42

✅ ⭕️  دوره یک ماه برای افزایش قدرت دست ها و توانایی شنا زدن
1,593
فایل های آموزشی ورزشی

02 Nov, 10:47

این ایردراپ ۱۰۰ درصد پول میشه
تیک آبی گرفته

حمایت شده
تعداد یوزر هاش در ۴۸ ساعت اخیر
۱۰ میلیون اضافه شده

https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=iKjLBlJD

https://t.me/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=iKjLBlJD
1,663
فایل های آموزشی ورزشی

25 Jun, 09:03

تابستون فصل تمرین‌ها 🔥✅😜

همین جوری الکی بگذرونیش خداییش زشته

اگه ورزشکاری یا میخوای یه تکون حسابی به بدنت بدی باید یه برنامه تمرینی درست حسابی داشته باشی که بدون آزمون و خطا به نتیجه برسی

⭕️ در حال حاضر من براتون ۲ تا برنامه خفن طراحی کردم که ۱۰۰ درصد تضمینی نتیجه میده.

1⃣ برنامه تخصصی ۳ ماه پلایومتریک با بیش از هزار هنرجو😍 هدف افزایش پرش و انفجاری شدن عضلات پایین تنه

نتایج بچه هاش اینجاس

2⃣ برنامه جدید ما
برنامه تخصصی ۳ ماه flash⚡

این برنامه هدف اصلیش افزایش سرعت ،چابکی ، تقویت سیستم عصب عضله و هماهنگی و بهبود استقامت در ورزشکاران هست .

@Tamimmsaeediii
9,420
فایل های آموزشی ورزشی

06 Feb, 20:37

✅ برنامه تمرینی دوره ۱۴ روزه پاهای فنری

🟡 بصورت فایل داخل کانال

🟡 لینک یوتیوب

🟡 لینک آپارات
@pk_by_ts
16,960
فایل های آموزشی ورزشی

10 Jan, 17:02

(دیوید گاگینز) 🤝🏼

مخصوص باشگاهه این ریمیکس فقط با هدفون گوش بدید 🔥
17,398
فایل های آموزشی ورزشی

24 Dec, 15:23

آدم های موفق،
همیشه به دنبال فرصت هایی
برای کمک به دیگران هستند
افراد ناموفق
همیشه می پرسند:
این کار، چه سودی برای من دارد؟
16,100
فایل های آموزشی ورزشی

21 Dec, 20:13

عیدی شب یلدا فرکانس ناب به شما 🍉🌱🤍
این سابنیمینال
توسط تیم تخصصی فرکانس ناب تقدیمان می گردد.
با موضوع: جذب برکت و فراوانی در فصل زمستان🌱❄️
14,505
فایل های آموزشی ورزشی

15 Dec, 07:14

بی برنامه نباشید
بی برنامه که باشید جهان هستی فرصت های مناسبی براتون ایجاد نمیکنه
چون از فرصت و زمان تون درست استفاده نمیکنید
یادتون باشه ؛
هر روز در بانک زمان شما
۸۶۴۰۰ ثانیه واریز و تا شب
به پایان می‌رسد

هیچ برگشتی در کار نیست
و هیچ مقدار از آن‌هم
به فردا اضافه نمی‌شود. 
احترام بهش نذارید هر روز برای رشد برنامه نداشته باشید
زندگی تون تو چرخه باطل قرار میگیره
14,016
فایل های آموزشی ورزشی

25 Nov, 10:04

ویس بسیار مهم در رابطه با افزایش قد که خیلی سوال پرسیدین و راه حل خواستین .
به لطف خدا استاد سبحان یکی از مدال اوران کشورمون براتون راه حل تضمینی با متد علمی دارن حتما گوش بدین و در مورد اطلاعات بیشتر بهشون پیام بدین❤️

آیدی تلگرام آقا سبحان
@Subhan_taherkhani

آیدی اینستاگرام آقا سبحان

https://instagram.com/subhan.taherkhani?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
17,835
فایل های آموزشی ورزشی

23 Nov, 03:58

فایل های آموزشی ورزشی pinned Deleted message
0
فایل های آموزشی ورزشی

11 Nov, 08:10

زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند:

_ هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران
_ هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم
_ هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران
_ هيچ‌كس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت
_ هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق
_ هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى ..
❤️🙏
14,154
فایل های آموزشی ورزشی

22 Sep, 09:53

❤️
@pk_by_ts
16,683
فایل های آموزشی ورزشی

22 Sep, 09:52

میخوان یه موزیک بزارم براتون روز جمعه ای عشق کنید 😜❤️
14,171
فایل های آموزشی ورزشی

13 Sep, 09:34

یکی از دیگر از نتایج دوره ۳ ماه تخصصی پلایومتریک 💯🤟💣
15,787

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.