🔻 قبل خواب با یک موسیقی خوب ذهنتونو از همه چیز خالی کنید تا خوابی راحت و عالی داشته باشین
🔸 #مدیتیشن
👉 @piilatez
با سلام به همه علاقمندان به پیلاتس! آیا میخواهید بدنی سالم و انعطافپذیر داشته باشید؟ آیا میخواهید بهبود قدرتهای عضلانی خود را تجربه کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، با ما همراه شوید! کانال تخصصی و آموزشی پیلاتس، کانالی است که به زبان فارسی ارائهی محتواهای آموزشی و تخصصی پیلاتس میپردازد. این کانال توسط ادمین با تجربه و دارای مدرکهای معتبر اداره میشود و از آخرین روشها و تمرینات پیلاتس برای شما بهره میبرد. به کانال piilatez بپیوندید و در کنار متخصصان، به بهبود وضعیت فیزیکی خود بپردازید. این کانال مناسب برای هرکسی است که به دنبال بهبود ورزشی و ارتقاء سلامتی خود میباشد. پس چه تاخیری وجود دارد؟ بپیوندید و با ما همراه شوید تا بهترین نتایج را برای خود به ارمغان بیاورید.
04 Mar, 19:38
01 Mar, 17:11
01 Mar, 07:56
01 Mar, 05:59
01 Mar, 05:49
27 Feb, 10:40
27 Feb, 06:21
27 Feb, 05:05
25 Feb, 10:59
25 Feb, 04:51
23 Feb, 18:32
23 Feb, 11:10
23 Feb, 07:12
23 Feb, 06:00
23 Feb, 05:26
22 Feb, 14:38
22 Feb, 13:06
22 Feb, 05:01
22 Feb, 04:52