Чат GPT помог мне избавиться от зависимости за три дня!Я больше 15 лет страдал от жесточайшей зависимости… от капель для глаз. Дело в том, что у меня с рождения
синдром сухого глаза. Правда, этот диагноз я узнал совсем недавно, так как офтальмологи в России, услышав о моей проблеме, пожимали плечами: «
Видишь хорошо? Что еще ты от нас хочешь?»
Тем временем эта проблема значительно снижала качество моей жизни.
Что такое «синдром сухого глаза»?Из-за недостатка увлажнения у меня регулярно (буквально по любому поводу) краснеют глаза. Среди других симптомов — ощущение жжения, песка в глазах, ухудшение зрения и постоянной усталости (
состояние, будто глаза «слипаются», как у обычного человека перед сном).
Когда это происходит? (Спойлер: всегда!)
- Яркий свет? (Съемка, прогулка по торговому центру) — пожалуйста.
- Сухой воздух? (Включил кондиционер дома) — получите.
- Выпил алкоголь? — извольте.
- Попал в глаз шампунь? — здравствуй раздражение на весь день.
- Ты Овен, а сегодня четверг? — держи ещё!
Короче, по поводу и без повода.
Что я делал?Чтобы не выглядеть как человек, регулярно употребляющий марихуану (
кстати, меня пару раз не пускали в клубы, думая, что я обкуренный), я ежедневно пользовался сосудосуживающими каплями для глаз. Вы знаете их под названиями Visine, Окуметил, Clear Eyes, Lumify, Rohto и так далее (я знаю их все).
Проблема в том, что они вызывают ужасную зависимость!Как это проявляется? Вы встаете утром, смотрите в зеркало — видите не слегка покрасневшие глаза, а будто кто-то всю ночь вам их бурил. На работу так пойти невозможно, и вы снова закапываетесь. И так каждые три-четыре часа, потому что потом становится ещё хуже. К вечеру капли перестают помогать, глаза раздражены, вы разбиты, и настроения нет. Этот замкнутый круг повторяется… день за днем, год за годом.
Как я поборол зависимость?Я много лет не знал, как с этим справиться. Если перестаешь капать капли, начинается синдром отмены: глаза, привыкшие к «дозе», выглядят ужасно много дней подряд, пока ты не сдашься и не закапаешь их снова.
Что предложил мне Чат GPT?
1. Купить «натуральную слезу» (увлажняющие капли, которые сами по себе в начале не помогают, но дочитайте!).
2. Пипетку.
3. Ваши “любимые” сосудосуживающие капли.
Каждый день уменьшайте концентрацию сосудосуживающих капель, разбавляя их увлажняющими каплями, которые не вызывают зависимости.
В итоге доведите состав до 100% увлажняющих капель.
РезультатРовно
три дня! За три дня я впервые за 15 лет проснулся, подошел к зеркалу и увидел ярко-белые, не опухшие глаза! Уже несколько недель они остаются в этом состоянии. Я даже увлажняющие капли (искусственную слезу) использую нечасто, а главное — от них нет зависимости.
У меня уже было несколько дней, когда я вообще ничего не капал — глаза чувствовали себя прекрасно.
Составы капель, которых нужно избегать: • Tetrahydrozoline
• Naphazoline
• Oxymetazoline
• Phenylephrine
• Brimonidine tartrate (менее вредный из списка, но тоже лучше от него отказаться).
Составы капель, которые относительно безопасны: • Glycerin
• Polyethylene glycol
• Hyaluronic acid
• Povidone
• Carboxymethylcellulose
Вдруг кому-то поможет!Попробуйте этот метод и напишите мне о результатах. Если у ваших близких или друзей есть такая проблема, обязательно отправьте им эту информацию. Злоупотребление сосудосуживающими каплями может привести не только к зависимости, но и к хроническому повреждению роговицы, ухудшению зрения и, возможно, необходимости хирургического вмешательства.
⚠️ Я не врач и не фармацевт. Важно проконсультироваться с профессионалом, так как ваша проблема может быть другой.
Это мой опыт. Но мне удалось справиться! Теперь мои глаза яркие, белые и не нуждаются в «подкормке».
Аминь!
⚠️⚠️⚠️ОЧЕНЬ ВАЖНО: Лучше всего, конечно, просто заменить одни капли на другие! Без смешивания!
Может пойти реакция от смешивания ингридиентов. У меня не было.
PS: если искусственная слеза не помогает, пробуйте другие капли с другим активным ингредиентом, также как и с сосудосуживающими - надо найти свои.
