Natural Life 🍃

Yerine ulaşan memnuniyetlerde bugün 😊

Yerine ulaşanlarda bugün 😉😉

1948 yılına kadar Ekmeğimiz esmerdi. Maya, ekşi maya olarak evde üretilirdi, organikti, doğaldı. Sofrada doyduğumuzu bilirdik.

ABD, Anadolu’nun 14 kromozomlu siyez buğdayı ve 28 kromozomlu kavılca buğdayının genlerini oynayarak 48 kromozomlu “Cüce Buğday” türü geliştirdi.

Sapının kısalığından dolayı bu buğdayımsı “Cüce buğdaylar” Pakistan ve Hindistan’a da ihraç edildi; üretim rekoru kırıldı.

Dünyanın verimli tarlalarının, buğdayların kimyasal gübrelerle, zehirli ilaçlarla tanışma dönemi başladı.Tehlikenin farkında değillerdi. Buğdayın genetiğiyle sürekli oynandı; ortaya çıkan “buğdayımsı” bir şeydi! Kavılca ve siyez artık tanınmaz haldeydi…

ABD, 1950’den itibaren “ihtiyaç fazlası” diye “yardım” adı altında bu buğdayımsı ürünü Türkiye’ye soktu. Türkiye kurak geçen yıllarda ucuz buğdayımsı "cüce buğday" adını verdiği genetiğiyle oynanmış GDO'lu buğdayı ithal etmeye başladı.

Ülkemizde gluten, çölyak, diyabet, her türlü otoimmün hastalıkları, obezite, diyabet, alzheimer, demans,dikkat eksikliği vb. nörolojik hastalar ve romatizmal hastalıklar patladı.

DP’nin iktidar vaadi 10’dan fazla katkı maddesi konan endüstriyel beyaz undan yapılan “Beyaz Ekmek”ti. Dalkavuk medya, beyaz ekmeği “kalite”, zenginlik ve refah göstergesi olarak sundu. zenginlik göstergesi, refah göstergesi olarak sundu. Halk, beyaz ekmek yedikçe, acıktı. Acıktıkça, beyaz ekmek yedi. “Ekmeksiz doymuyorum” haline getirildi. Tıka basa yemenin sonucu sağlığı bozuldu. Şeker olduk, astım olduk, alerji olduk ve hastalıklar ardı ardına sıralanmaya başladı. Fiyatı çok daha pahalı olan kara ekmeğin, aslında hem bütçe, hem sağlık açısından çok daha ucuza geldiğini hiç bir beslenme uzmanı halka anlatmıyor.

Dünya ortalamasının beş katı ekmek tüketiyoruz. Dünyada çöpe en fazla ekmek atan ülkeyiz. Çünkü beyaz ekmek dünyanın en çabuk bozulan ekmektir.
Yıllardan sonra Marshall Yardımı ile Beyaz Ekmek yemeye başlayan Avrupa ülkeleri Beyaz Ekmek yemeyi bıraktı.

Beyaz ekmek ile Tam Buğday ekmeği arasındaki farkı daha yeni anlamaya başladık... Hastalıklardan korunmak için ilaçlara değil sağlıklı besinlere sarılmamız gerekiyor.

Tüketici parasını neye verdiğini bilmelidir. Yerli ata tohumu ile geleneksel tarım ile üretilmiş , GDO’suz , kimyasal ilaç ve gübre olmayan ,kimyasal katkı maddesi içermeyen” gıda talep etmelidir...

MUCİZEVİ MEYVE
#AYVA

#Ayvanın_Yararları

* Ayva meyvelerinden hazırlanan şurup ve kompostolar çocuk ishallerine karşı çok etkilidir.

* Ayva meyveleri, kalbe kuvvet verir ve rahatlatır.

* Kalpteki sıkıntıyı, çarpıntıyı ve ağız kokusunu giderir.

* Harareti ve ishali keser.

* Hazımsızlığı giderir, mideyi ve bağırsağı kuvvetlendirir, ince bağırsak iltihabını giderir.

* Vücut gelişimine yardım eder.

* Ayva, damar sertliğine, karaciğer tembelliğine iyi gelir,

* Tansiyonu düşürür, safrayı düzene sokar.

* Yapraklarından yapılan çay, kalp ağrılarına iyi gelmekte, sakinleştirici özelliği bulunmaktadır.

* Meyvesinden yapılan reçel, sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.

* Tereyağında pişirilen ayva, nefes yolu hastalıklarına, müzmin öksürüğe, bronşite ve tüberküloz hastalığına iyi gelmektedir.

* Ayva çiçeği bal ile macun yapılıp yutulursa, baş ağrısını keser.

* Ayva çiçeği kaynatılıp içilirse, kalp çarpıntısını keser, kalbi kuvvetlendirir, annenin sütünü artırır.

* Ayva kokusu, kalp ve dimağı kuvvetlendirir.

* Ayva hoşafı, yaşlıların ayaklarının tutukluk yapmasını giderir.

* Ayva varise iyi gelir. Yorgunluk ve bitkinliği önler.

* Ayva hoşafı, ağız yaraları ve akciğer veremine iyi gelir. Gece uyurken ağızdan salya gelmesini önler.

* Ayva yaprağı kaynatılıp içilirse ishali keser.

* Ayva yaprağı kaynatılır, suyu ile gargara yapılır, pişmiş yaprakları ile de lapa yapılıp boğaza konursa boğaz ağrısını ve şişliğini giderir.

* Burun kanamasını önlemek için buruna ayva suyu çekilir.

* Ayva suyu, aşırı adet kanamasını önler, bağırsak kanamalarını keser, dizanteriye karşı çok faydalıdır.

* Doğumu kolaylaştırmak için ayva suyu ve ayva çekirdeği kaynatılıp içilmelidir.

* Ayva kabuğu veya ayva çekirdeği kaynatılıp içilirse, idrar yolu iltihaplarına iyi gelir.

* Ayva suyu iştah açar, böbrek ve idrar torbası iltihaplarını iyileştirir.

* Grip ve nezle için çok etkilidir.

* Ayva suyu, vücudu terletmek için çok etkilidir.

* Ayva, böbrek zafiyetine, mide zafiyetine, karaciğer zafiyetine, mide bulantısına, mide ülserine. deniz tutmasına, mide gevşemesi ve mide düşmesine, çok faydalıdır. Pişirilmiş ayva iyi gelir.

* Ayva suyu, efham ve vesveseye iyi gelir.

* Göz enfeksiyonlarına karşı, ayva yaprağı kaynatılıp, soğuyan suyu ile günde birkaç kez yıkanır.

* Ayvanın üzerindeki tüyler, kanayan yere konursa kanamayı durdurur.

* Beyaz akıntıya karşı ayva yaprağı kaynatılıp aç karnına içilmeli ve haricen yıkanılmalıdır.

* Ağız içi yaraları ve boğaz iltihapları için, kurutulmuş ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilen şurup gargara olarak kullanılırsa şifa verir...

✅ Ukbe bin Amir (r.a)’den rivayetle Rasulullah (s.a.v) şöyle buyurdu: "Hastalarınızı yiyip içmeye zorlamayın. Zira Allah Azze ve Celle onları yedirir içirir." (Tirmizî, Tıb 4)

Hastalık dönemi; bedenin savunma ve temizlenme zamanıdır.

Bu dönemde ateş yükselir ki, dış saldırılara karşı beden sınırları daha güçlü savunulsun.
Burun akar, göz akar, balgam birikir, ishal başlar… Bu salgılar; temizlik sırasındaki atıklardır.

Halsizlik olur. Bağışıklık sistemi, bedenin çalışmasını, zorlanmasını, odak noktasının temizlikten başka yere kaymasını istemez.
O yüzden denir ki “şifayı kaptım”… Doğrudur şimdilerde her ne kadar bu belirtiler insanları paniğe sevk etse de; aslında beden kendini temizlemektedir.

Yemek yediğinizde, mide çalıştığında, bağırsaklar emilim yaptığında ve odak noktası sindirim sistemi olduğunda, temizlik sekteye uğrar. Çünkü insülin baskın hale gelir, temizlik ve tamir için salgılanan açlık hormonları baskılanır. Kan dolaşımı sindirim sisteminde toplanır. Haliyle bağışıklık sisteminin istemediği bir şeydir bu yine…

Genel kurmay başkanı (bağışıklık sistemi) Beyne (saraya) haber gönderir: “İştahın kesilmesi gerek” Yönetim sarayı emir verir: “İkinci bir emre kadar iştah kesilecek!”

Bulantı başlar, iştah kesilir.

Sanmayın ki kan şekeri düşecek, hasta aç kalacak…

Açlıkta; açlık hormonlarının etkisiyle depo şeker kana salınır ve kan şeker seviyesi zaten normal aralıkta tutulur. Yani hasta iken iştahsız olsanız da “yedirilip içirilirsiniz.”

Uyarı 1: Aşırı ishal durumunda su içmek ihmal edilmemelidir.

Uyarı 2: Eğer aşırı bulantı ve kusma yoksa doğal gezen tavuk ile tavuk suyu çorbası bağışıklığı desteklemekte faydalı olur, iştah yoksa zorlanmamalı.

Uyarı 3: Kronik hastalıklarda bu mekanizma çalışmaz. İştah kesilmez. Çünkü bağışıklık sisteminin bu mekanizması bozulmuştur. Bu durumda yeme içmeyi hasta kendisi azaltmalıdır.

Dr. Bekir Tok

⭐️ EKMEKSİZ YAPAMIYORUM DİYENLERE...

Buğday üç bölümden oluşur:

✔️ %80 endosperm bölümüdür ve buğdayın en iç kısmıdır. Bu bölüm protein ve karbonhidrattan oluşur ancak sağlık için faydalı lif ve vitamin azdır. Bunun dış kısmında kepek ve rüşeym tabakaları
bulunur.

✔️ Bugün beyaz un dediğimiz ve hayatımızın ayrılmaz parçası olan un, işte eleme ile dış kısmındaki rüşeym ve kepek kısmı ayrıltırıldıktan sonra, kalan endosperm kısmının fabrikalarda kanserojen kimyasallarla beyazlatilmasi sonrası elde edilir.

✔️ Unlar silolarda bromla korunur ki bu madde vücutta iyotun görevine zarar verdiği için vücudun birçok fonksiyonuna zarar verir. Yine ekmeğin yapılış aşamasında çabuk bayatlamaması, güzel kokması ve daha iyi kabarması için onlarca kimyasal kullanılır.

✔️ Bu undan yapılan ekmekler soframıza taşınana kadar onlarca kirli ele temas ederek tam bir mikrop kaynağı haline gelmektedir.

❗ Diyabet (şeker) ve hipertansiyon hastalıklarından kurtulmak yada hiç yakalanmamak için önce midenizin devamlı misafiri olan bu yiyeceği ıslah etmekle işe başlayabilirsiniz.

👉 Bulabilirseniz ata tohumundan, bulamazsanız en azından fabrikaya girmeden kara değirmende öğütülen, besleyici kısımları ayrıltırılmamış un ve doğal ekşi maya kullanarak kendi ekmeğimizi evimizde kendimiz yapabiliriz.

👉 Yine de kronik rahatsızlıkların birçoğunda hastalarımıza ekmeği ve unun girdiği bütün mamulleri tamamen yasaklıyoruz, bu bilgiler herhangi bir hastalığı olmayanlar için.

❗Unutmayın sıhhat bize verilmiş en değerli nimetlerden birisidir. Simdi zahmetli gibi görünen bu yöntem, yaşlılığınızda hastane koridorlarında yaşayacağınız zahmetten inanın ki daha tatlıdır.

Dr. Bekir Tok

🌿MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI

Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir.

Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz derecededir.

Ucuz hatta bedava olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından pek kıymeti bilinmemektedir.

Dut yaprağı en az dut meyvesi kadar sağlık açısında önemli faydaları olan bir yapraktır.

Yapraklar kaynatılarak elde edilen çay bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır.

Dut yaprağı, çayının yapılması dışında da çeşitli kullanım alanları bulunuyor.

Bunlara bir göz atalım.

🌿Dut Yaprağının Faydaları Hakkında?

Dut meyvesinin ateş düşürmedeki rolü herkes tarafından bilinir.

Aynı özelliği dut yaprağında da bulunmaktadır.

Dut yaprağı kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen maddeler barındıran bir yapraktır.

Kalp hastalıkları için alıç yaprağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Bronşit, boğaz hastalıkları ve kuru öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanımı mevcuttur.

İyi bir idrar söktürücüdür ve özellikle beyaz dutun yapraklarından elde edilen çayın kan şekerini düzenleyici özelliği vardır.

Dut yaprağı ile hazırlanan çay egzama tedavisinde de kullanılır.

🌾Karaciğer hastalıklarının tedavisinde günde 3 bardak dut yaprağı çayı içilmesi tavsiye edilir.

Günde 2 bardak dut yaprağı çayı içmek vücuda zindelik ve direnç sağlar.

Yapılan araştırmalara göre dut yaprağından elde edilen özütün #fil hastalığına karşı şifalı olduğu gözlemlenmiştir.

Ayrıca #diş ağrılarına karşı gargara yapılarak kullanıldığında ağrıları giderici özelliğe sahiptir.

Dut yaprağı çayının bir önemli özelliği de rahatlatıcı etkiye sahip olmasıdır.

Zihnin ve bedenin gevşemesinde yardımcıdır.

🌿Dut Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler: 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı, 1 litre su

Dut Yaprağı Çayı Hazırlanışı: 1 litre kaynamış olan suyun içerisinde 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı konulur.

Bu şekilde yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakılır.

Demleme işlemi bittikten sonra çayınızı süzün ve gün içerisinde bu çayı aralıklarla içerek tüketin.

Özellikle yemeklerden önce içildiğinde fayda sağlamaktadır.🌿