Publicaciones de Telegram de Ирина Дружинина  

💚💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚
Тосты с протертым авокадо и красной рыбой, заправленные бальзамическим соусом🙂

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 считается одним из самых полезных продуктов питания. Его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака, помогает укрепить иммунитет, замедляет старение организма.

Ну а про пользу красной рыбы даже нет смысла рассказывать💁‍♀️ думаю итак всё знаете)

✅Канал зарегистрирован в РКН https://knd.gov.ru/license?id=673b2dab1039886b1df59c53&registryType=bloggersPermission

Сегодня первый день в школу после затяжного пребывания дома!

Ох как не хотела идти Виктория😁 но я подбадривала как могла☺️

Ужин сегодня супер полезный✅
Филе индейки в панировке и салат из свежей капусты😉

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅱🅰🅰🅰🅰🅰🅱⤵️
ускорение метаболизма, укрепление иммунитета и костной ткани, благотворное влияние на работу сердца, смягчение симптомов диабета, нормализация углеводного обмена, работы пищеварительной и нервной систем, повышение сопротивляемости организма к стрессам, предупреждение анемии.

🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰⤵️
Оказывает благотворное влияние на костную систему, зубную эмаль, сособствует быстрой регенерации тканей, легкому заживлению ран и повышает свертываемость крови.
Регулярное употребление капусты является профилактикой язвенных заболеваний ЖКТ и двенадцатиперстной кишки. Капустный сок помогает в работе пищеварения, уменьшает симптомы гастрита и колита.

Потрясающие новогодние кружечки✨
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Идеальный подарок Новому году🎄🎅

Второй день Викуся ночует у бабы с дедой, и похоже домой не собирается😀
Вы же знаете как у бабушек? Разрешается делать что хочешь💁‍♀️
Программа дневная насыщенная: игры на свежем воздухе, еда по запросу, сладости 🍬 , а по вечерам модные показы моей одежды школьных годов (которые хранятся под кроватью)🙈😁

Channel photo updated

Желание: кормить баранов и дышать горным воздухом😁 🏔️

Если ваши дети тоже помешаны на этих лизунах в виде лапок 🐾 - отправляйте огонечки 🔥

Викуся собирает по максимуму все цвета.

Мои девочки 🩷🩷