روانشناسان و مشاورین سلامت روان

پدر و‌مادرها می دونید چرا بچه ها ترجیح میدن چیزی بهتون نگن؟! چون وقتی گفتن

قضاوت شدن
مقایسه شدن
سرزنش شدن
کنترل شدن
و در نهایت اصلا درک نشدن

پس ترجیح میدن همون یه مشکل بمونه و با گفتنش به شما دوتا نشه

آدم‌ها فکر می‌کنند
اگر یک بار دیگر متولد شوند،
جور دیگری زندگی می‌کنند،
شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می‌کنند
می‌توانند همه چیز را از نو بسازند،
محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد ...
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدمِ ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
می‌ساختیم ...

~ آنتوان دوسنت اگزوپری

‏به نظرم از اول به ما آدرس غلط دادن، گفتن به موفقیت فکر کن، به رتبه، به دانشگاه، به کار خوب، به درآمد بالا؛ ولی یبار نگفتن به خودت فکر کن، ببین تو چی استعداد داری، به چی علاقه داری، همونو دنبال کن..

وقتی آب خنک دم‌دستت نباشه، با آب ولرم تشنگیت برطرف میشه، اما عطش وحشتناکی که داری، نه، زندگی هم دقیقا همینه؛ با هرکسی میتونی بری تو رابطه، ولی فقط یه نفر هست که میتونه کاری کنه عطشِ هیچ آدمی‌رو نداشته باشی دیگه .

روانشناسان و مشاورین سلامت روان pinned «کارزار درخواست از رئیس جمهور منتخب جناب پزشکیان برای  《درخواست استیفاء حقوق مراکز مثبت زندگی کشور 》حمایت کنید. https://www.karzar.net/137253»

کارزار درخواست از رئیس جمهور منتخب جناب پزشکیان برای  《درخواست استیفاء حقوق مراکز مثبت زندگی کشور 》حمایت کنید.

https://www.karzar.net/137253

https://www.karzar.net/137253

#احقاق_حق_مراکز_مثبت_زندگی

https://www.karzar.net/137253

این قطعه زیبا همراه با یه دنیا حال خوب
تقدیم به نگاه مهربون شما ... 🎹🎼🌹

🎼 @LearnPianoEasily 🎹

《معلم روی جاودانگی اثر می‌گذارد، معلم هرگز نمی‌تواند بگوید تاثیراتش در چه نقطه ای از حرکت باز می ایستد. 》

روز معلم مبارک 💐

روانشناس بودن سختِ اما زیباست
جور دیگر میشنوی..
جور دیگر میبینی...
و این شنیدن و فهمیدن پر از سختی و زیبائیست
روانشناس که باشی دلت دریا می‌شود
روز روانشناس و مشاور مبارک 💐❤️💐

#یک_فنجان_تفکر ☕️

✅ مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت

١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند. متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلات تان ادامه بدهید.

٥. اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

٧. هر کار با ارزشی زمان بر است.
٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

٩. روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقت تان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

١٠. دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.

١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
١٦. بعداً ، معمولا به معنی هرگز است.هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.
١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد.فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.

روانشناسان و مشاورین سلامت روان pinned Deleted message

یک نفر هم نیست بگه مردید؟ زنده‌اید؟! نه فرماندار، نه بخشدار، نه شهردار

این وضعیت خانه و زندگی یک خانواده در خوی است که می‌گویند خبری هم از هیچ مقام و مسئولی نیست. گاز و برق نیز قطع است.

*زمین آرام نمی گیرد*
*غم‌ مردم خوی غم ایران است*


با سلام و عرض ادب
عزیزان، مردم خوی در جریان زلزله بشدت آسیب و خسارت شدیدی را متحمل شده اند ، در صورت تمایل به مساعدت کمک های نقدی خود را به شماره حساب زیر واریز نمایید .
*۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۱۸۴۲۱۹* به نام خیریه نیکوکاری امام سجاد(ع) شهرستان خوی

*لطفا در صورت پرداخت فیش واریزی را به شماره تماس ۰۹۳۶۰۲۳۱۳۲۴ ارسال کنید (واتساپ، تلگرام، بله ).*

بخشنده بودن بیش از آنکه توانایی مالی بخواهد قلب بزرگ میخواهد.
یک دست هم صدا دارد؛ آن‌جا که دستی می‌گیریم.


《دنیایی بهتر برای همه با یاری یکدیگر》

*مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱*

شازده کوچولو به سیاره دوم رفت؛
آنجا فقط یک پادشاه تنها زندگی می‌کرد؛
بعد از ملاقاتی کوتاه، شازده کوچولو خواست که سیاره را ترک کند، اما فرمانروا که دلش می‌خواست او را نگه دارد گفت:
نرو، تورا وزیر دادگستری می‌کنیم!

شازده کوچولو گفت: اینجا کسی نیست که من او را محاکمه کنم
فروانروا گفت:
خب، خودت را محاکمه کن!
این سخت‌ترین کار دنیاست!
اینکه بتونی درباره خودت قضاوت درستی داشته باشی و عادلانه خودت رو محاکمه کنی ...

#شازده_کوچولو

کاش سحرگاهان
به جای اذان
اسرافیل در شیپورش می دمید
تا به جای آنکه بیداران به دار شوند
خفتگان بیدار شوند...

#افسانه_نجاتی

طرح بهبود و مراقبت روابط خانواده ( کنترل و پیشگیری از طلاق )

سوالات احتمالی که ممکنه پیش بیاد👇
۱) این کارگاه رو چه کسانی میتونن شرکت کنن؟
📌 کسانی که در شرف ازدواج هستند.
📌 کسانی که زیر ۸ سال ازدواج کردند.
۲) آیا افراد عادی که در بهزیستی پرونده ندارند هم می‌توانند استفاده کنند؟ بله حتما حتما
۳) هزینه کارگاه چقدر هست؟ برای مددجویان و خانواده های آنان *رایگان* برای افراد عادی *۵۰هزار تومان*
در صورت نیاز حتما حتما به مراکز *مشاوره* معرفی میشوید که یا به صورت *رایگان* یا با *۵۰درصد تخفیف* جلسات مشاوره انجام می‌شود.
۳) این کارگاه در حال حاظر در تهران قابلیت اجرا دارد .

📌اطلاع رسانی این طرح کمک بزرگی به خانواده و زوجین میکند تا کمک و اقدامی کرده باشیم در جهت بهبود زندگی و پیشگیری از طلاق

با تشکر مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱

https://app.epoll.pro/18217675

جهت ثبت نام لطفا در فرم ثبت نام اولیه اطلاعات خواسته شده را وارد نمائید.

https://app.epoll.pro/18445200

فرم پرسشنامه که باید توسط هر شخص به صورت جداگانه پر شود